Помощь сайту

Кошельки webmoney

U320886136705 грн

Z302840587607 $

E186629123909 €

R110671857127  руб

 

Главная | Здоровье

О пользе калины, рябины и облепихи

Калинка-малинка 
Алые шарики калины не боятся холодов и борются с простудами: в них содержится большая доза аскорбинки и верные ее помощники — витамины А и Е. Дубильные вещества, входящие в полезный арсенал этой ягоды, быстро  останаливают кровотечения, например, после удаления зуба. Для этого перетрите калину с сахаром в соотношении 1:2, разведите субстанцию теплой водой и прополощи тс рот. Головная боль, жар, гастрит, гипертония, проблемы с сердцем — сфера применения калины очень широка. Однако лишь медициной она не ограничивается — хозяйки издавна готовят из ягод калины варенье, желе, кисели, начинки ,для пирожков. Кстати, пить кисели гораздо полезнее, чем употреблять ягоду в консервированом виде.Так витамина С сохраняется больше, ведь время приготовления напитка небольшое, а в кипящем варенье-важный вита-молодец разрушается. Калиновый напиток очень полезен для слизистой ротовой полости, горла и пищевода — воспаления, осиплость и кашель оставят вас в
покое всерьез и  надолго. Рецепт прост: удобным для вас способом отжать из ягод калины ЮО мл сока подогреть его и влить разведенный холодной водой кукурузный или картофельный крахмал (около 80 г). Добавить 200 г сахара и, помешивая, довести до  кипения. Ягоду собирайте сразу после первых заморозков — тогда количество полезных веществ в нux очень велико, а горечь почти совсем уходит.

Рябиновые бусы
Ягоды этой красавицы ценны каротином, биофлавоноидами, энзимами, витаминами С и Р. группы В. Из микроэлементов в се составе -железо, йод и медь. Запасетесь на зиму оранжево-красными плодами укрепите защитные силы организма, избежите гиповитаминоза, неполадок с печенью и поджелудочной железой. Еще рябину используют для лечения диабета, ведь она помогает отрегулировать уровень сахара в крови.
Одолевают слабость, насморк, головная боль и ломота в теле? Вырваться из рук ОРВИ поможет яркая ягода, перетертая с сахаром в соотношении 1:2. Две столовые ложки этой кашицы разведите стаканом теплой воды (неболсе40'С) и выпейте за 30 минут до еды — от недомогания не останется и следа.
Рябина отлично работает в паре с шиповником можно назвать эффективным профилактическим средством от зимних недугов. Измельчите по столовой ложке каждой ягоды, залейте   стаканом    воды,   кипятите 10 мин. на маленьком огне и настаивайте час пейте настой за 30 мни. до еды по 50 мл -1 раза вдень.
Рыжая бестия
Облепиха удивляет обилием витаминов (С. В, В2, В, Е, Р, К) и микроэлементов (железа, магния, серы и др.). Ягоды цвета солнца особенно ценны маслом. Ингаляции с каплями облепихового дара избавят от сухого кашля, а полоскания горла таким настоем облегчат ангину, ларингит и бронхит. Если кожа чувствительна к перепадам температуры, ветру и иссушающему микроклимату офисов, протирайте руки и лицо облепиховым маслом. Это снимет воспаления, увлажнит и защитит эпидермис — облепиха умеет угодить женщинам. К тому же она помогает избавип-ся от пигментных пятен, появившихся во время беременности.
Купить пузырек с волшебным содержимым можно в аптеке, а можно и самому приготовить. Для этого отберите целые ягоды, тщательно вымойте и высушите их. Перетрите па терке (или измельчите другим способом) и залейте нерафинированным подсолнечным маслом в пропорции 1:1. Настаивайте снадобье месяц, периодически взбалтывая. Протирать лицо, шею, зону декольте, руки и сухие потрескавшиеся пятки можно перед сном. Но сначала убедитесь в отсутствии аллергии. Для этого нанесите несколько капель масла па запястье и проследите за реакцией кожи.

 

 

 

 

Перейти на Українську мовуПерейти на Русский язык