Помощь сайту

Кошельки webmoney

U320886136705 грн

Z302840587607 $

E186629123909 €

R110671857127  руб

 

Рекомендуем почитать

Главная | Здоровье

Ваше Здоровье в Вашей голове, а не в аптеке.

Эта статья — не очередной сборник рецептов или описание ещеВаше Здоровье в Вашей голове, а не в аптеке. одного чудодейственного способа излечения от всего. Подобной информации сегодня найти можно множество, даже есть такие книги, которые лечат! Это не та книга которая лечит, поэтому не нужно садиться на нее или прикладывать ее к больному месту. Не поможет. Вам нужно задуматься о том, где взялась болезнь, возможно вы создали ее себе сами, и ведь зачем то она вам нужна... Ведь от ненужных вещей мы обычно избавляемся легко. А от болезни избавиться не в состоянии, значит, вы ее как-то в себе держите, хотя и не догадываетесь об этом.
Эта статья откроет вам путь к здоровью только в том случае, если вы внимательно прочитаете ее и попробуете понять, каким образом вы сами создали себе то здоровье, которое имеете сегодня. Зачем вам нужно болеть, о чем кричит вам ваше тело через заболевание и многое другое. Это не просто, но возможно.
Книга основана на идеях методики, которая получила название Разумный путь. Дальше вы узнаете о ней чуть подробнее. Здесь лишь заметим, что базовое положение методики Разумного пути звучит так: все, что имеем в своей жизни, мы создали себе сами. И если нас что-то не устраивает, то нужно понять, каким образом мы создали свою нынешнюю ситуацию, будь то здоровье, личная жизнь или работа. А потом изменить ее так, как нам хочется.

Чего здесь не будет
Чего не будет в этой статье? Не будет навязчивых рецептов и уверений в том, что только этот препарат или способ спасет вас от всех возможных заболеваний.
Предложения полечиться или оздоровиться чем-то постоянно одолевают нас со страниц прессы и с экранов телевидения. Стоит чуть зазеваться, открыть рот (и кошелек, естественно), как вас тут же напичкают чудодейственными снадобьями по самые уши. Лишь бы хватило денег и здоровья, чтобы все это переварить.
Нужно отметить, что автор является энтузиастом всяких новшеств и опробовал на себе множество разных снадобий, пищевых добавок, приборов и способов оздоровления. И ничего, еще книжки пишет. Как говорится в известном анекдоте: «Если пациент хочет жить, то медицина здесь бессильна». В итоге у него возникло желание поделиться своим опытом оздоровления и рассказать о тех новых идеях, которые возникли в ходе подготовки этой статьи.
Что будет
А действительно, о чем же тогда эта статья? Здесь мы попробуем подойти без предвзятости к тому множеству способов возвращения здоровья, которое наработало на сегодняшний день человечество. И попробуем как-то классифицировать их, чтобы каждый человек мог осознать, что больше всего подходит именно ему. Какой способ, средство или прибор лучше всего в именно его личной ситуации.
Это, конечно, сверхзадача, поэтому будет сделана только первая попытка приблизиться к ее решению. Все люди очень разные, они отличаются исходным здоровьем, уровнем развития и образования, складом ума, эмоциональностью или рассудочностью, уровнем доходов и вытекающих из них возможностей, местом и условиями проживания, питанием, образом жизни и т. д. и т. п.
Именно из-за этого разнообразия людей не удается создать какой-то универсальный способ оздоровления или излечения от всех болезней. Как невозможно создать единый способ воспитания, образования, верования и т. д., устраивающий сразу всех людей. Как бы ни пытались это сделать отдельные энтузиасты, добивающиеся неплохих успехов в своей нише потребителей их услуг.
В общем, здесь вы найдете некоторый обзор существующих подходов к оздоровлению или излечению. Естественно, что в него будут включены только те методики, которые известны автору этой статьи.
Заранее извиняемся
Жизнь показывает, что каждый разработчик (лекарства, прибора, способа) очень ревностно относится к своему детищу и обычно несколько преувеличивает его возможности. И обижается на того, кто не столь активно восторгается его детищем, как он сам. Поэтому неминуемы претензии к автору со стороны тех разработчиков оздоровительных систем или приборов, о которых будет написано. Не всех, но многих. Можно даже заранее сказать, какими словами будет высказано осуждение: «не разобрался», «не оценил», «ума не хватило понять» и так далее. Поэтому автор кается заранее: «Да, я не разобрался, не оценил, у меня не хватило ума и так далее. Простите меня за это, пожалуйста. И не тратьте свои драгоценные нервные клетки на переживания по этому поводу, а направьте их лучше на такое объяснение своей технологии, чтобы их понял даже такой примитивный субъект, как автор данного труда».
В общем, в грехах каемся заранее. Хотя прекрасно понимаем, что это вряд ли поможет.
Эту статью можно рассматривать как обобщение личного опыта автора по использованию различных систем оздоровления, пропущенного через идеи Разумного пути [1—6]. То есть это приложение идей Разумного пути к конкретной сфере нашей жизни — здоровью.
Высшие силы и прочее
Как и в прошлых наших работах, мы будем исходить не из атеистических позиций. Большинство людей допускает, что существует непознанный пока Тонкий мир, с которым можно осознанно взаимодействовать. Как утверждают различные религии, Тонкий мир изрядно заселен и его обитатели так или иначе постоянно взаимодействуют с людьми. Механизмы этих взаимодействий, касающиеся темы здоровья, и будут рассматриваться в книге.
Но наш подход не религиозный, поэтому все рассуждения не будут сводиться к единому: «Молись, и Бог простит». Мы будем искать пути более рационального избавления от болезней.
В своих рассуждениях мы будем исходить из того, что человек — это сложная субстанция, состоящая из множества тел, одного материального и нескольких тонких. Подробная модель «устройства» тонких тел человека подробно описана в книгах разных авторов, поэтому она пусть в самом упрощенном виде, но использоваться в рассуждениях будет.
Что нового
А действительно, зачем нужна еще одна статья по здоровью, когда написаны уже многие тысячи? Только ли стремление получить гонорар или желание осчастливить человечество очередным чудесным рецептом двигало автором в этой работе? В небольшой мере и это, но в основном желание разобраться и как-то систематизировать то множество методов и систем лечения и оздоровления, которое наработало человечество.
Естественно, все охватить невозможно. Но можно выработать общие принципы, которые затем позволят вам самостоятельно оценить полезность для вас очередной предлагаемой технологии оздоровления.
Таким образом, мы хотим разработать инструмент для самодиагностики причин имеющихся у вас заболеваний и самостоятельного нахождения путей для возврата здоровья. То есть основную роль мы отводим человеку разумному, способному оценить ситуацию и обладающему волей и желанием возвратить утерянное здоровье. Понятно, что таких людей немного. Люди в основной массе ленивы, и мало кому хочется напрягаться самому. Значительно проще сходить к врачу или целителю, пусть они исправляют то, что вы испортили. Иногда это помогает, иногда — нет. Все мы имеем право на любой выбор, в том числе право губить свое здоровье любыми доступными нам способами. Но даже если вы сделаете такой выбор, то эта книга поможет вам понять, где и как вы наносите наибольший урон своему организму. И сделать из этого соответствующие выводы.
Мы не отвергаем медицину
В этой книге мы ни в коем случае не ругаем и не отвергаем то, что делает официальная медицина. Она, как может, творит свое доброе дело, и нужно сказать врачам за это огромное спасибо. В некоторых случаях без официальной медицины просто невозможно обойтись, например при зубной боли, сильных травмах или инфекционных заболеваниях.
Просто мы хотим сделать так, чтобы у врачей было меньше работы. Чтобы люди могли сами разбираться в явных и скрытых причинах своих заболеваний и устранять их. И тогда они будут меньше болеть, а врачи сумеют уделить больше внимания тем, кто к ним все же попадет.
Откуда все это известно
При прочтении книги поневоле может возникнуть вопрос — а откуда автор знает про все эти приборы, снадобья или методики? Ответ прост. Один источник — это личный опыт. А второй — это редактирование нашего журнала «Разумный мир», который выходил до 2005 года. В нем была специальная рубрика «Чем поможет наука», в которой мы подробно рассказывали о новых разработках в области психологии и оздоровления. Понятно, что там все было описано более подробно, с графиками, рисунками и таблицами. Многие выпуски журнала вы можете посмотреть в электронном виде на сайте sviyash.ru.
Будем использовать местоимение «мы»
В этой работе, как и во всех остальных своих книгах, автор иногда будет называть себя местоимением «мы». И это вовсе не означает, что он считает себя великим и важным (Мы, Николай Второй...). Под словом «мы» понимается сам автор, его друзья-покровители в Тонком мире и вполне материальные знакомые — участники клуба «Разумный мир», который объединяет выпускников наших тренингов. Идеи книги обсуждались на встречах членов клуба, и автор выражает им огромную благодарность за помощь и поддержку. И лишь иногда будет использоваться местоимение «я» — когда мне нужно будет поделиться личным опытом или высказать свое отношение к чему- либо.
Всего мы не знаем
Эта работа — всего лишь первая попытка как-то систематизировать то, что наработали люди по вопросам оздоровления. Естественно, много мы еще не понимаем, и в таких ситуациях так и будем писать об этом. Или излагать материал так, как он нам представляется, невзирая на расхождение с версиями авторов или официальной медицины.
В общем, мне нравится то, что получилось в конце концов. Я надеюсь, что книга не разочарует тех читателей, кому близки идеи Разумного пути! Будьте здоровы всегда, когда пожелаете!
Это — вторая редакция книги. В текст внесены небольшие изменения и дополнения, связанные с развитием методики.
Искренне надеемся, что чтение книги будет полезным и интересным для вас.
1.     ОТКУПА БЕРУТСЯ БОЛЕЗНИ
...Обстоятельства в такой же мере творят людей, в какой люди творят обстоятельства.
Карл Маркс
Раз вы взяли эту книгу в руки, то, скорее всего, у вас есть сложности со здоровьем. Абсолютно здоровые люди (бывают и такие) обычно не читают книг про здоровье, поскольку все свое свободное время проводят на стадионе или на природе. Но таких людей довольно мало.
Поэтому в первой части книги мы не будем лечиться. Мы лишь попробуем разобраться, что такое здоровье, почему или зачем вы заболели. Если не знать, откуда возникло заболевание, то остается лишь судорожно перебирать все известные и доступные вам средства избавления от него в надежде, что хоть одно из них вам поможет. Так поступает большинство людей, но это путь не очень разумного человека.
Другой путь, более осознанный, состоит в поиске причин появления нездровья, устранения этих причин и последующего поддержания себя в отличной форме. Мы пойдем по этому, разумному пути. И будем при этом пользоваться всеми средствами методики, которая получила название Разумного пути.
1.1.     НЕСКОЛЬКО СЛОВ ОБ ИДЕЯХ РАЗУМНОГО ПУТИ
Чем дольше я живу, тем больше склоняюсь к мысли о том, что в Солнечной системе Земля играет роль сумасшедшего дома.
Джордж Бернард Шоу
Поскольку эта книга является приложением технологии Разумной жизни к одной из очень важных сфер нашего бытия — здоровью, для начала давайте напомним основные идеи предлагаемого подхода.
Известно, что в жизни каждого человека рано или поздно возникает ситуация, которую он сам определяет как проблему. Понятно, что эта ситуация является проблемой именно для него, поскольку для другого человека эта же ситуация может представляться просто пустяком — по отношению к его собственным проблемам и так далее. Так, например, небольшой дерматит, являющийся проблемой для одного человека, может являться самым желанным состоянием для больного экземой и так далее.
Существуют ли типовые причины возникновения проблем в различных сферах нашей жизни и типовые приемы их успешного разрешения? Наш опыт показывает, что существуют. Люди предпочитают учиться на собственных ошибках, не признавая чужой опыт. Да и свои ошибки часто повторяются, что говорит о том, что учиться на своих ошибках Многие не умеют. А на чужих — тем более.
Для того чтобы облегчить участь добровольных мытарей, мы проанализировали множество типичных проблем и разработали типовые рекомендации по их преодолению. Все вместе получило название методики Разумной жизни, или Разумный путь.
Что же это за путь, чем он отличается от любого другого и почему претендует на звание разумного? Ведь принято считать, что человек и так является существом разумным, то есть любой путь, выбранный человеком, можно назвать разумным.
Ну вот, прочитали и сами, наверное, улыбнулись. Вспомните известных и неизвестных вам людей. Можно ли их поведение отнести к поведению существ разумных? Разве разумные люди унижают своих детей или близких родственников, уничтожают природу, отравляют атмосферу, убивают друг друга из-за мифических идей и совершают еще множество подобных более чем странных деяний? Скорее всего, наше определение человека как существа разумного есть благое пожелание того, что рано или поздно он таковым станет.
Итак, что же такое Разумный путь? Это система взглядов на мир, которая уже позволила множеству людей во многих странах мира сделать свою жизнь такой, какой им хочется. То есть эти люди сумели избавиться от проблем, наполняющих их жизнь нерадостными переживаниями. И сумели достичь тех целей в самых разных сферах жизни, которые раньше казались им недостижимыми. То есть из состояния борьбы и преодоления проблем они перешли в состояние радости и успешной реализации своих желаний.
Чего же достигают люди, использующие идеи Разумного пути? Почти всего (в пределах разумного), что может пожелать человек. У них устраивается личная жизнь, налаживаются отношения с близкими людьми, находится желанная работа, идет вверх бизнес, уходит большинство болезней. Даже было несколько случаев, когда неожиданно пересматривались приговоры и люди досрочно выходили из тюрьмы. Но это делали не мы, все это создали они сами! Мы только дали им инструмент для самостоятельной работы и исправления внутренних ошибок.
Они читали книги, анализировали свои мысли и поступки и понимали, где совершали ошибки и чему учила их Жизнь через проблемные ситуации. Если они все Делали правильно, то жизнь человека, вставшего на Разумный путь, чудесным образом тут же менялась к лучшему. Но это не таблетка, которую нужно только проглотить, и все сразу изменится. И не магический Ритуал, который иногда действительно дает улучшение ситуации, но всегда ненадолго.
Но что же такое Разумный путь? Это система взглядов на мир, согласно которой:
1.     Любой человек рождается для радости и духовного развития.
2.     Любой человек в потенциале обладает неограниченными возможностями для сотворения своей жизни. Но в большинстве случаев он использует их самым странным образом.
3.     Та ситуация, в которой находится каждый из нас, является самой лучшей ситуацией, которую мы сумели создать для себя сегодня. Это результат только наших усилий, поэтому нужно уже сейчас начать радоваться этому. Радоваться нужно сейчас, а не потом, когда случится что-то очень важное (появится здоровье, муж, работа, деньги, жилье и т. д. и т. п.).
4.     Нет никого, кроме нас, кто создает нам проблемы. Мы сами отвечаем за все, что имеем в своей жизни (другие люди отвечают за свою жизнь сами).
5.     Каждый человек может изменить свою (не других!) ситуацию к лучшему в любой момент времени. Для этого ему нужно лишь осознать, каким образом он создал себе проблемы, и изменить свое отношение к этой ситуации.
6.     Наше сознание в виде явных и скрытых мыслей и установок определяет наши поступки, а наши поступки формируют то бытие, которым мы недовольны. Значит, изменив мысли, мы изменим поступки и свою реальность.
Вот, собственно, и все. Вроде бы просто, и в то же время сложно. Множество людей привыкло не брать на себя ответственность за происходящие в их жизни события. Виноваты все — родители, начальство, власти, сатана, колдуны, плохая экология или плохая карма и так далее. Они виноваты, а я, хороший, страдаю из-за них. Очень удобная позиция для того, чтобы ничего не делать самому, а ждать, когда кто-то (Бог, президент, начальник, врач, целитель и т. д.) изменит все к лучшему, и тогда у меня появится возможность радоваться жизни. А от меня самого ничего не зависит.
Это ошибочная позиция, и если вы намерены цепляться за нее, то наша методика вам не подходит.
Она не для вас, поскольку вы твердо верите в то, что ничего сами изменить не можете. А во что верите, то и получите.
Методика Разумной жизни помогает тем людям, кто хоть немного верит в себя и прикладывает усилия, чтобы изменить свою ситуацию к лучшему. Но пока не может это сделать, поскольку не понимает, что и почему происходит с ним. Таким людям наша методика даст в руки (или, скорее, в голову) реальный инструмент для управления своей жизнью (но не жизнью других людей!).
Каким же образом человек может создать себе проблемы, с которыми он затем героически борется? Таких путей несколько.
Мы сами заказываем себе негатив
Первый путь состоит в неконтролируемом заказе себе того события, которое нам совсем не нужно. Как это может происходить? Да множеством способов. Мы постоянно повторяем мысли, в которых фактически «заказываем» себе то будущее, которое нас совершенно не устраивает. И потом его получаем.
Вспомните свои мысли. Встречаются ли у вас мысли типа: «Вдруг у меня ничего не получится?», «Мне это никто не даст», «От меня ничего не зависит», «Ничего нельзя изменить», «Все бесполезно» и подобные? Если да, то вы сами заказываете себе неприятности и страдания! Ваши страхи и сомнения порождают пассивность и ожидание неудачи. А чего мы ждем, то рано или>поздно получаем.
Если вы хотите изменить ситуацию, то сначала нужно изменить свои мысли! Это первый и самый простой, казалось бы, шаг. Но как мало людей решаются его сделать, даже если в их жизни были случаи, когда вслед за хорошими мыслями у них происходили хорошие события. Люди боятся изменений и изо всех сил цепляются за то, что у них есть сегодня. Каким бы ужасным или нерадостным оно ни было. И не делают хотя бы для пробы совсем несложные шаги по изменению своих характерных мыслей, порождающих неприятности. А ведь желанные цели и удача так близки к ним!
Существует немало несложных приемов, которые позволят вам подружиться со страхами и перевести их в разряд уверенности либо вытеснить из вашей головы. Сделайте так, чтобы они покинули вас, и тогда вы перестанете заказывать себе неприятности. Один из таких приемов — подружиться со своими страхами — мы рассмотрим в этой книге.
Но страхи и сомнения — далеко не единственный способ создания себе проблем.
Следующий способ создания себе того, от чего вы вроде бы хотите уйти, состоит в противоположности ваших истинных и заявляемых целей. То есть, например, вы вслух декларируете, что вам нужны деньги (работа, должность, бизнес). А на самом деле вы желаете совсем другого, поэтому заявленная цель не достигается.
Как это может происходить? Очень просто. Например, человек жалуется, что он никак не может увеличить свои доходы. Причем пути увеличения доходов ему более-менее ясны (другая должность, другое место работы, увеличение размера своего бизнеса или открытие нового проекта), но никак не получается их реализовать. Почему? Один из возможных ответов очевиден — после реализации заказа у него возникнет множество дискомфортных ситуаций, которых он не имеет сегодня. Например, что может произойти, если вы вдруг напряжетесь и увеличите свои доходы? Оказывается, может произойти следующее:
1)     вам станут завидовать ваши друзья или подруги;
2)     вам придется тратить больше времени на работу;
3)     у вас останется меньше времени для семьи или увлечений;
4)     вам придется начать общаться с другими людьми;
5)     вы станете привлекательны для криминала или контролирующих органов и так далее.
При таком наборе будущих неприятностей какой нормальный человек будет что-то менять? Такие бывают, но редко. Большинство людей бессознательно выбирают «синицу в руках», нежели изменения текущей ситуации с кучей вытекающих из этого неприятностей и негарантированными плюсами от реализации цели. То есть скрытые выгоды от сохранения существующей ситуации превышают ожидаемый результат, и вы подсознательно избегаете его любыми способами. И пока вы не осознаете эту ситуацию, ваша цель будет не более чем фантазией.
Еще один способ создания себе сложностей заключается в том, что вы стремитесь получить то, что на самом деле не цените. Точнее, умом вы понимаете, что вам это нужно, даже предпринимаете усилия для получения результата, но в душе вам на него наплевать. Вы увлечены чем то другим, на что вам не жалко тратить свое время, что является для вас реальной ценностью. В итоге вы и получаете то, что неосознанно считаете достойным внимания и усилий. И не получаете то, что для вас не важно.
Если в вашей системе ценностей деньги занимают низкий ранг, то, скорее всего, у вас их будет немного. И не потому, что Жизни жалко для вас денег. Вы просто сами их не возьмете, вы выберете что-то другое. Как это может произойти? Очень просто.
Например, вы ищете работу и рассматриваете несколько вариантов. Что вы выберете в итоге? То место, где больше платят? Или то, где работа интересней? Или где есть возможность ездить в командировки? Или где работают ваши друзья? Или где вы всегда будете обеспечены работой, невзирая на все экономические или политические кризисы? В итоге вы что-то выберете, и не факт, что там можно будет много зарабатывать. Но вы найдете для себя множество объяснений, почему вы сделали именно такой выбор, а не другой. Здесь ближе к дому, или здесь лучше коллектив, здесь есть возможность заниматься любимым делом, или еще что-то. То есть вы выбрали либо комфорт (возможность больше времени проводить с семьей), либо отношения между людьми, либо безопасность, либо еще что-то. Вы предпочли это деньгам, поскольку деньги имеют меньший ранг в вашей системе ценностей. Вы сделали выбор, а потом начали стонать, что вам мало платят, у вас не хватает денег на нормальную жизнь и так далее. А чего стонать-то? Вы сами сделали такой выбор, поскольку деньги для вас не важны.
Все то же происходит со здоровьем, отношениями и другими сферами, вашей жизни. Вы стонете, что хотите быть здоровым, но не желаете ничего менять в своем образе жизни, где нет места правильному питанию, занятиям физкультурой, нормальному режиму работы. Для вас работа гораздо важнее здоровья, поэтому вам некогда нормально пообедать или отдохнуть, не говоря уже о спорте. Вы пытаетесь купить здоровье в аптеке, нотам его нет. И пока вы не осознаете, что здоровье — это реальная ценность и ему нужно уделять часть своего времени и сил, ничего меняться не будет.
Следующий распространенный способ создания себе неприятностей состоит в том, что мы заявляем одно, а в душе уверены, что мы не достойны получить то, к чему вроде бы стремимся.
Например, девушка искренне стремится встретить прекрасного принца и стать его женой. Но когда в ее ЖИзни появляется мужчина, которого условно можно отнести к «принцам», а она теряется, становится скованной, забывает обо всем и старается уйти в тень. Она — не принцесса, она не чувствует себя равной с «принцем». Ее самооценка гораздо ниже, она ощущает себя еще Золушкой. Поэтому, если даже Жизнь предоставляет ей шанс встретить того, о ком она мечтает, она не сумеет воспользоваться этой возможностью. До тех пор пока она сама не ощутит себя принцессой. Что для этого нужно? Принц? Нет, нужна работа над собой по повышению своей самооценки. А когда эта работа будет выполнена, принц появится как бы сам собой. Сейчас ее окружают те, кого она подсознательно считает равными себе (то есть себя — равной им), а это далеко не принцы. То есть все проблемы не в отсутствии принцев, а в том, как она позиционирует себя в мире. Изменится самооценка — изменится и реальность.
Еще один, очень близкий к рассмотренному, способ привлечения в свою жизнь разного рода неприятностей состоит в том, что из всего многообразия мира вы концентрируете свое внимание на несчастьях и проблемах. Тем самым из всего разнообразия событий вы выбираете только то, что вокруг много одиночества, безработицы, обмана, воровства, бедности, болезней, плохой экологии и прочих неприятностей. И Жизнь вынуждена подтверждать это ваше мнение, создавая вам именно такую реальность.
Как понять, какую реальность вы себе создаете? Очень просто. Припомните, что является основной темой ваших бесед с родными и знакомыми? Что все плохо, что денег никому не платят, что вокруг одна безработица и как только люди живут на нищенскую зарплату? Или что-то более позитивное?
Если вы уверены, что все вокруг плохо, денег нет и не будет, то в вашей собственной Вселенной все будет происходить именно так. Хотя совсем рядом (в соседней квартире, в соседнем доме, на соседней улице) люди могут жить совсем в другой Вселенной, где много денег, работы, здоровья и прочих благ. Но вас не интересует, как и почему у них все благополучно. Вы сосредоточены на своих проблемах, поэтому будете получать их вновь и вновь.
Припомните, какие телепередачи вы смотрите (и какое радио слушаете)? Те передачи, в которых без конца смакуются разного рода несчастья, аварии, беды, неприятности? Вы с упоением ждете очередной передачи с рассказом об ограблениях, банкротствах, авариях, пожарах, катастрофах? И с удовольствием смотрите «помоечные» телепередачи, в которых смакуются самые гнусные проявления человеческой сущности? Если это так, то вам хорошо и весело жить на помойке, и Жизнь будет стараться, чтобы вы имели именно такие условия существования.
Что нужно сделать, чтобы переместиться в безопасную и обеспеченную Вселенную? Все то, о чем мы уже не раз говорили. Перестать концентрироваться на негативных событиях. Перестать смотреть «помоечные» и криминальные телепередачи. Перестать обсуждать со знакомыми различные беды и неприятности. Убрать из своего лексикона слова «проблема», «беда», «болезнь», «несчастье», «денег нет», «не везет», «плохо», «неудача» и подобные. Найти новых знакомых, которые устремлены вперед и ищут пути повышения своей успешности. Попробовать вести себя так же. Начать улыбаться, пусть сначала через силу, преодолевая внутреннее отвращение к улыбке.
И тогда вы постепенно переместитесь туда, где вам и надлежит быть в реальности. Туда, где в вашей жизни происходят чудесные превращения и ваши цели реализуются на волне удачи.
Не позволяем Жизни быть иной
Следующий способ создания себе проблем — это многолетняя борьба за свои идеалы в любой сфере жизни. Кто-то борется за свои идеалы в политике, но большинство поглощены борьбой со своими ближними — мужем или женой, родителями, детьми, начальником или подчиненными и другими людьми в ближнем окружении. Либо увлечены борьбой с самим собой (я вешу не столько, сколько должна, и т. д.).
Жизнь постоянно пытается вразумить этих борцов за свою личную «правду», но кто ж ее слышит? Всяк бьется за свои идеалы до конца, не жалея сил, здоровья, многих лет загубленной жизни и всего остального. Понятно, что тут не до радости или самопознания, когда не удается доказать, что прав только ты, а все остальные глубоко заблуждаются.
Методика Разумного пути основана на том, что каждый человек имеет огромную свободу выбора. Жизнь предоставляет своим «детям» возможность развлекаться так, как они хотят, играть даже в самые жестокие игры — пока не наберутся ума. Но эту свободу люди используют абсолютно неразумно — изо всех сил стараются переделать окружающий мир (или себя) в соответствии со своими ожиданиями, хотя такой возможности ни у кого нет. Изменить можно только себя, но кто же с этим согласится? Гораздо привычнее осудить всех окружающих и ринуться в бой за их усовершенствование. Хотя еще две тысячи лет назад Христос заповедовал нам «не судить». А до него это же говорили основатели других религий и философских учений.
Как же обнаружить, погрязли ли вы в суждениях и борьбе за свои идеалы? Это сделать очень просто. Посмотрите, много ли в вашем арсенале эмоций негативных переживаний? Если их много и все ваше существование заполнено ими, то вы нарушаете каноническую норму поведения человека в нашем мире: «не суди». Ведь что стоит за каждой негативной эмоцией? Стоят претензии к Жизни, поскольку она не соответствует вашим фантазиям. У вас есть некоторый очень значимый набор ожиданий, а Жизнь (в виде мужа, жены, ребенка, родителей, вашего тела и т. д.) не соответствует им, в итоге вы надолго погружаетесь в переживания.
Например, вы ожидаете, что ваш любимый должен дарить вам цветы каждый день, а он забывает прийти на свидание — это ли не причина для ужасных страданий? Вы считаете, что люди должны разговаривать друг с другом только спокойно и уважительно, а ваш начальник хамит и без конца врет, чего вы не можете перенести. Вы уверены, что ваш ребенок должен хорошо учиться, а он получает одни тройки, в итоге ваша жизнь превращается в кошмар. Вы вроде бы должны весить 60 килограммов, а весите 80, и это является источником хронического раздражения. И т. д. и т. п. Эти избыточно значимые идеи (скорее — иллюзии), за которые мы цепляемся изо всех сил, называются в нашей методике «идеализации».
Люди никак не хотят принять реальность такой, какая она есть, всем хочется что-то переделать в окружающих людях, а иногда и в самом себе. Но, к сожалению, переделать обычно никого не удается, и это вызывает длительное (на годы) недовольство и другие столь же нерадостные эмоции. А это и есть процесс суждения, то есть проявления недовольства миром, который сотворили вовсе не мы. Это бездуховно, и Жизнь периодически напоминает нам об этом. Она применяет специальные процессы, с помощью которых доказывает нам ошибочность наших убеждений. Это процессы разрушения наших идеализации, и существует не менее шести способов, которыми Жизнь
доказывает нам, что не стоит упорствовать в своих заблуждениях.
Один из них — столкновение с человеком, который по-иному относится к очень значимым для вас ценностям, очень часто встречается в семье, где муж и жена (да и дети) обычно разрушают идеализации друг друга. Другой способ — вы все время получаете то, что осуждаете в других людях или в себе (безрезультатная борьба со своим лишним весом, курением или пьянством близкого человека), и так далее.
Все это создается в нашей жизни вовсе не для того, чтобы мы страдали, видя, как разрушаются наши ожидания. А для того, чтобы мы стали духовнее и научились принимать мир во всем его многообразии, невзирая на всю его кажущуюся несуразность. Если же вы будете упираться в борьбе за свои ценности, то Жизнь будет применять все более и более жесткие процессы по вашему вразумлению.
К сожалению, в большинстве своем люди не понимают, почему в их жизни возникают нарастающие проблемы или повторяются одни и те же ситуации (болезни, пьющие мужья, нечестные знакомые и т. д.), — не обучены. В итоге вместо радостной и успешной жизни они погружаются в борьбу и накопление претензий к Жизни.
Результаты такой «упертости» бывают очень огорчительные. Даже если вы разошлись с человеком, борьбе с которым отдали многие годы, то в следующий раз вы снова столкнетесь с таким же человеком, и ситуация повторится (не люблю алкоголиков, но все время выхожу за них замуж). И так будет до тех пор, пока вы не осознаете свои избыточно значимые ценности и осознанно не переведете их в разряд просто важных. Но не таких, за которые стоит бороться любой ценой. Это совсем не сложно, нужно только знать об этих процессах и научиться ими управлять.
Отрабатываем чужие программы
Третий путь создания себе неприятностей состоит в том, что мы, как роботы, бессознательно руководствуемся теми негативными установками (стереотипами, стандартами, общественными установками, расхожими мнениями, принятыми правилами поведения), которые имеются у нас в подсознании. Люди — очень внушаемые существа, и они постоянно обмениваются различного рода установками, которые потом влияют на их реальность.
Вспомним, например, родителей, которые с азартом вопят на своих детей: «У тебя руки не оттуда растут! Ты ничего не можешь! Посмотри на себя! На кого ты похож? Ты никогда не выйдешь замуж! Ты никому не нужен!» и так далее. Видимо, именно так должны вести себя разумные существа, которые хотят, чтобы их чадо выросло с кучей комплексов. Что, собственно, и происходит в действительности.
Разного рода прорицатели, гадалки, астрологи, политологи и прочие предсказатели постоянно навязывают нам различные ужасы и пугают нас. Все эти ужасы записываются в подсознании, и затем мы неосознанно притягиваем все эти события в свою жизнь.
Заботливые родственники доверительно внушают друг другу, что «в нашем роду все разводятся», «в нашем роду все умирают от рака» или «у нас в роду все живут недолго» и так далее. Ну а кому мы доверяем больше всего? Конечно, этим самым близким и заботливым людям, которые не ведают, чего творят.
Вот пример из письма читательницы, как в заботе о вроде бы благих целях родственники совершенно запугали молодую девушку.
«Уважаемый Александр, здравствуйте! У меня такая проблема. Я читаю Ваши книги, пытаюсь действовать и думать по Вашей методике, кое-что мне удается, и это радует меня. Но в одном вопросе я никак не могу успокоиться и перестать бояться, а именно — беременность, роды и все, что с этим связано. Мне 27 лет, моему мужу — 31 год и маленького мы хотим только через годик-другой. Но все родственники, подруги, друзья, знакомые, врачи, словом — ВСЕ-ВСЕ говорят — поздно для первого, опасно так поздно рожать первого ребенка, надо уже сейчас срочно-срочно. Иначе — не забеременеешь, не сможешь выносить, беременность будет сложная, плохая (мой врач еще говорит, что с моим здоровьем есть реальный риск внематочной). Так что я теперь боюсь рожать вообще, никак не могу отвязаться от мыслей, что во время беременности, родов обязательно что-то случится, все будет плохо, что я не выдержу, что обязательно будут какие-то патологии и т. д. и т. п. Умом я понимаю, что это паника, что это «горячка на пустом месте», но пересилить себя не могу, помогите, пожалуйста.
Извините, что такое сумбурное письмо, но просто накануне мне опять как бы ненавязчиво рассказали историю, как девушка на родах «замучилась» и умерла, «кстати, твоего возраста, первого пыталась родить». Я в отчаянии. Как избавиться от плохих мыслей, как настроиться на то, что все будет хорошо, что мы справимся?»
Желают ли зла этой девушке ее родственники и знакомые? Конечно нет, они руководствуются самыми добрыми намерениями. Но они не знают другого инструмента убеждения, кроме запугивания. Скорее всего, сами они живут в мире бесконечных страхов и им очень дискомфортно оттого, что кто-то предпочитает жить по-иному. Поэтому нужно как следует пугнуть этого независимого человечка (Ишь чего выдумала, рожать она будет через годик-другой! Не выпендривайся, рожай, как все!), чтобы она не выбивалась из общей стаи. И подобные процессы бесконечного навязывания друг другу стереотипов поведения и мышления — это наша реальность. Только очень сильный и уверенный в себе человек может противостоять им и жить, руководствуясь своим выбором, а не чужими установками.
Средства массовой информации тоже без конца пугают нас и внушают, какую зубную пасту покупать, за кого голосовать и без какого лекарства вы обязательно помрете к следующей пятнице. Рекламные клипы начинаются с чарующих слов типа: «А вы знаете, что в вашем организме живет пять миллиардов болезнетворных микробов...» или чего-то подобного. Мы верим всей этой чуши, она оседает у нас в подсознании и руководит нашими поступками, то есть влияет на нашу реальность. Видимо, именно так должны жить существа, которые гордо величают себя «разумными».
Не замечая того, мы постоянно обмениваемся друг с другом информацией о том, сколько лет мы должны жить, какое здоровье следует иметь в том или ином возрасте, сколько можно просить денег за свой труд и так далее. А ведь это все те внутренние установки, которые мы затем исполняем! Мы сами навешиваем друг на друга негативные программы, которые потом неосознанно отрабатываем. А затем стонем: «Ну почему все так плохо, почему нет любви, денег, здоровья, уважения и всего остального?»
Большинство людей даже не осознают, почему они делают тот или иной выбор, — не обучены задумываться об этом, сразу пользуются внушенными кем-то установками. А потом приходится пожинать плоды своих неосознанных поступков.
Рассмотрим эту ситуацию чуть подробнее, то есть какие массовые ошибочные убеждения существуют в нашем обществе.
За здоровье нужно бороться
Например, в нашем обществе существует разделяемая как больными, так и врачами идея (стереотип, установка) о необходимости неустанной борьбы за свое здоровье. Практически никто не умеет принимать свое тело таким, какое оно есть, особенно в нездоровом состоянии. Каждый человек, испытывающий легкое недомогание или серьезно больной, активно борется за свое здоровье. С кем же он борется? Ответ тут очевиден. Враг, противник один — это собственное тело.
Если это утверждение вызывает возражения, давайте посмотрим на этот же вопрос с несколько иной стороны.
Посмотрите, что мы имеем. Есть ВЫ — это ваш ум, воля, опыт, сознание, эмоции (все вместе — наша душа), но это все бесплотно. И есть плоть — то есть физическое тело, в котором размещаетесь ВЫ. Тело должно помогать ВАМ жить комфортно, удовлетворять все ваши потребности в передвижении, в получении удовольствия от еды, питья, секса и т. д. Оно, как верный и безотказный слуга, должно исполнять все потребности души и не должно иметь своих желаний, запросов, требований. В общем, оно не должно мешать нам жить так, как нам хочется. А как хочется нам жить, хорошо известно — есть, пить, изматывать организм в работе, сексе или экстремальных развлечениях и не делать ничего для его поддержания и восстановления.
Но иногда тело отказывается выполнять эти свои нелегкие функции, оно заболевает. А мы знаем, как оно должно себя вести! Нам неинтересно, что хочет сказать нам тело своим заболеванием, какой урок оно нам дает. Оно должно быть здоровым, и мы сделаем его таким! Это может потребовать усилий, но мы всегда готовы к борьбе! Вперед, в атаку за здоровье!
В итоге жизнь многих людей наполнена непрерывными боевыми действиями. Враг — это болезнь, и он должен быть уничтожен! В нашем мире построена целая индустрия по обеспечению этих боевых действий. Больницы — это поля сражений, аптеки — склады боеприпасов. Вы приболели — приезжает врач и выдает вам боеприпасы или дает рецепт для приобретения их на складе (в аптеке). Огромные институты непрерывно исследуют врага и придумывают новые способы и средства для борьбы с ним. С экранов телевизоров нас непрерывно пугают: «Ваши боеприпасы устарели! Враг изменился, в прошлом году это был вирус «А», а в этом году — это вирус «Б»! Прежние патроны не годятся, срочно покупайте новые!» И мы идем и покупаем, создавая дома небольшой оружейный арсенал и обеспечивая работой множество участников этой бесшумной битвы.
Понятно, что ни о каком смирении в ходе этой битвы говорить не приходится. Страхи, тревоги, опасения и другие нерадостные эмоции — верные спутники этой незримой битвы. Можно ли что-то сделать в этой ситуации, можно ли отказаться от борьбы с самим собой и со своим телом? Можно ли научиться жить более осознанно, разумно, в гармонии души и тела?
Конечно, можно. Для этого нужно осознать, каким стереотипом отношения к своему здоровью мы руководствуемся, и изменить его на другое отношение, более осознанное.
Но это еще не все с массовыми ошибочными убеждениями.
Расходуем бесплатный ресурс
Следующее массовое ошибочное убеждение даже сложно сформулировать. Хотя суть его проста и понятна большинству людей.
Здоровье — это бесплатный ресурс, который дается нам от рождения. А раз он бесплатный, то можно его тратить как попало. Мы привыкли ценить только то, за что приходится платить дорого, и не ценим то, что стоит дешево. А здоровье не стоит ничего, пока вы не заболели и не начали платить за лечение. Поэтому в молодости мы тратим его, не задумываясь о последствиях. Недосыпание, перепои, отвратительное питание, отсутствие отдыха и прочие измывательства над организмом есть следствие внутреннего убеждения, что «важно все, кроме здоровья, им всегда можно пожертвовать ради более нужных дел». Не этой ли идеей вы порой руководствуетесь, когда доедаете прокисшие щи или остатки позавчерашнего дня рождения — жалко ведь выбрасывать продукты, они денег стоили! А здоровье вроде бы ничего не стоит...
Поэтому эту массовую внутреннюю установку можно сформулировать в виде: «Здоровье — это то, о чем нужно вспоминать и заботиться в последнюю очередь». О здоровье вспоминают, когда оно кончается и за него приходится платить деньгами и временем. То есть когда у него появляется ценность, выраженная во вполне реальных рублях или долларах.
Можно сказать, что в системе ценностей большинства людей здоровье стоит на пятом или даже десятом месте. Впереди всегда стоят работа, дети, семья, отношения, любовь, творчество, самоутверждение, деньги и многое другое. А здоровье стоит на последних местах. Что цените, то и получаете, что не цените, того у вас не будет. Пока не измените отношения к здоровью, ожидать его не приходится.
Первую половину жизни человек готов отдать здоровье ради денег, а вторую половину жизни он готов отдать все деньги ради здоровья.
Народная мудрость
Здоровье — в аптеке
Следующее массовое ошибочное убеждение имеет примерный вид: «Здоровье не зависит от меня. Здоровье — это в больнице, в аптеке, у доктора, у целителя. Я лишь объект, который доктор должен вылечить».
Нужно сказать, что это убеждение активно поддерживается врачами, которые рассматривают людей только как объекты для лечебных воздействий. А что у этого «объекта» в голове, как он создал себе болезнь и какую выгоду из нее извлекает — кого же это интересует? Врачи учились такому подходу в институтах, и менять свое отношение к больным никто не собирается. Хотя, с другой стороны, справедливости ради нужно отметить, что у большинства «объектов» в голове даже при самых тщательных поисках трудно найти хоть что-то, что помогло бы избавлению от болезни.
В итоге реализации этого убеждения развился огромный бизнес на продаже оздоровительных услуг и лекарств с оборотом во многие миллиарды долларов, и никому из участников этого бизнеса не хочется, чтобы люди были здоровыми, а без врачей и лекарств тем более. Поэтому, как говорилось в одном известном кинофильме, «спасение утопающих (то есть больных в нашем случае) — дело рук самих утопающих».
Можно ли начать жить более осознанной, разумной жизнью? Конечно, можно. Для этого нужно всего лишь понять, какие идеи или установки относительно здоровья лежат в основе ваших поступков, где вы их подхватили и делают ли они вашу жизнь радостнее и успешнее. Если нет — то зачем вы ими заразились? И те внутренние установки, которые мешают вам жить свободно и радостно, нужно заменить на другие, более позитивные. И тогда вместо робота вы станете осознанным человеком.
Невнятно бормочем о своих целях
Но даже если мы не заказываем себе неприятностей, не отрабатываем чужие программы типа «человек создан только для труда» и не боремся за свои идеалы, то все равно мы можем не получить то, что желаем. И не потому, что кто-то желает нам зла или мы не достойны своих целей, а всего лишь потому, что мы не знаем, чего хотим. Или даже знаем, но не четко, а лишь на уровне мычания. А не на уровне четкого формулирования того, к чему стремимся. Поскольку если заявить, что «я хочу иметь столько денег, чтобы я не думал о них», то это не значит, что денег у вас станет больше, хотя ваше желание может исполниться в полной мере. Просто вы можете невзначай резко снизить свои материальные потребности, и существующих у вас денег станет хватать вам с избытком.
В общем, важно очень четко знать и столь же четко формулировать, к чему вы стремитесь. А иначе вы либо ничего не получите, либо получите совсем не то, к чему стремитесь. Если вы не понимаете, чего вы хотите получить, то вы не получите ничего. Это вроде бы простая мысль, но подавляющее большинство людей не руководствуются ею. В итоге они своими некорректными мыслями и вытекающими из них поступками создают себе новые и новые проблемы. С которыми потом героически борются.
Методика Разумной жизни подсказывает, как правильно выявлять и формулировать свои цели. Если использовать эти рекомендации, то выясняется, что каждый человек является своего рода волшебником. И если он правильно строит свои мысли и не создает себе проблемы, то он идет по жизни на волне удачи. И все его устремления и желания (относительно себя!!!) реализуются лучшим для него образом.
Более подробно все идеи и инструменты методики Разумной жизни описаны в книгах [1—5]. Если они вас заинтересовали, то вы можете ознакомиться с ними более подробно. А мы пока подведем первые итоги.
ИТОГИ
1.     Методика Разумного пути — это система взглядов, согласно которой сам человек создает все события своей жизни, хотя в большинстве случаев даже не догадывается об этом.
2.     Это методика повышения успешности человека на пути к поставленным целям из любых сфер жизни.
3.     На пути к своим целям большинство людей сталкивается с четырьмя большими психологическим барьерами.
4.     Первый из внутренних барьеров состоит в том, что подсознательно человек совершенно не хочет получить тот результат, к которому он вроде бы стремится. В итоге результат и не появляется.
5.     Второй внутренний барьер состоите том, что большинство людей немалую часть своей жизни и своих сил направляют на переделку окружающих людей (или себя). Понятно, что переделать никого не удается, но на борьбу за свои идеалы уходит время и энергия, в результате на поставленные цели мало что остается.
6.     Третий внутренний барьер состоит в том, что большинство людей, как роботы, бессознательно отрабатывают те установки, которые вложили в них окружающие люди: «ты русский», «ты христианин», «ты бесталанный», «довольствуйся малым», «будь как все» и так далее. Часть этих установок блокирует желаемый результат.
7.     Люди постоянно внушают друг другу различные стереотипы мышления и установки, которые блокируют желаемый результат. Самым массовым является убеждение, что за здоровье нужно бороться со своим телом. Как будто тело хочет болеть, в отличие от вас. В итоге вместо желаемого результата — здоровья мы постоянно получаем другой результат — борьбу.
8.     Следующими массовыми ошибочными убеждениями являются идеи о том, что о здоровье нужно думать в последнюю очередь и что здоровье зависит только от врачей или целителей, сам больной к процессу выздоровления отношения не имеет.
9.     Еще один внутренний барьер на пути к желанным целям состоит в неумении четко выразить желанный результат. В итоге внутренний потенциал направляется на достижение ложных или ненужных целей. Например, мы неосознанно вместо здоровья заказываем себе борьбу с болезнями.
10.     Все вместе эти внутренние барьеры порождают нынешнюю реальность, в которой большинство людей не может реализовать свой потенциал и получить то, к чему они стремятся.
1.1.     ИСТОКИ НАШЕГО НЕЗДОРОВЬЯ
С развитием... общества должно расти сознание людей, ориентация их на свое здоровье как на высшую драгоценность и благо не только для человека, но и для всего нашего общества, в связи с чем число больных, казалось бы, должно уменьшаться.
А пока получается как раз наоборот.
Порфирий Иванов
Почти все люди имеют те или иные заболевания, то есть отклонения от такого состояния физического тела, которое называется здоровым. Один болеет с детства, другой получил заболевание в более зрелом возрасте. Каковы бы ни были причины заболеваний, все мы стремимся (или хотя бы хотим) от них избавиться. И здесь мы сталкиваемся с очень интересной ситуацией.
Одно и то же заболевание берутся излечить многие специалисты совершенно разными способами. Если у вас болит голова (или нога, или печень и т. д.), то одни назначат попить лекарств или трав, другие предложат изгнать из вас порчу, третьи попробуют излечить энергетическими потоками, четвертые посоветуют покаяться в грехах, пятые настойчиво предложат полечиться с помощью чудодейственного прибора, шестые будут уговаривать попить пищевых добавок и т. д. И, что удивительно, все это помогает! Конечно, не всегда и не всем, но большому количеству людей помогает!
Если бы какой-то прибор или другая «примочка» действительно помогала абсолютно всем людям, то, наверное, она бы уже излечила всех больных, и врачей досрочно отправили бы на почетную пенсию. Но такого пока не наблюдается. Мы прекрасно видим, что наряду с ростом уровня и качества медицинского обслуживания растет количество заболеваний и число больных. Целители, в отличие от врачей, обычно рассказывают о случаях успешного излечения, но никто из них не приводит данных о тех пациентах, кому они не смогли помочь.
Если ты открыл эликсир вечной жизни, запатентуй его сразу же. Иначе тебе нечего будет оставить наследникам.
Станислав Ежи Лец
Поэтому с одним и тем же заболеванием люди ходят от одного врача к другому в попытке найти тот способ или то средство, которое поможет именно им. И если такие поиски продолжаются достаточно долгое время и без особых переживаний, то результат будет положительным! Рано или поздно вы обязательно найдете то, что поможет именно вам, — ваш потенциал волшебника будет использован по назначению. Но поиск может затянуться на годы, а хотелось бы получить результат побыстрее.
Почему же возникает такая ситуация? Как нам представляется, потому, что заболевание физического тела является лишь проявлением каких-то нарушений в одной из структур человека.
В этой книге мы исходим из тех соображений, что человек — это не только самодвижущийся мешок с костями, мышцами и другими тканями. Человек — это значительно более сложное существо, он наряду с вполне материальным телом обладает рядом более тонких, нематериальных составляющих. В христианстве они называются дух и душа, в других системах верований они имеют другие названия и структуру.
В этой книге мы не будем предлагать какой-то новый вариант «устройства» человека, а воспользуемся одной из существующих моделей. Мы возьмем за основу древнюю восточную модель «устройства» человека, которая предполагает, что наряду с физическим человек обладает еще шестью тонкими телами (эфирным, эмоциональным, ментальным и др.).
Если вы материалист и эта модель вызывает у вас большие сомнения, то смело можете рассуждать о физическом теле и различных компонентах человеческой психики. Психика — вещь далеко не изученная, поэтому можно выделить у нее несколько составляющих. Например, энергетическую (уверенность в себе, активность, энергичность), эмоциональную (склонность испытывать эмоции по любому поводу), ментальную (наш ум, наши убеждения, идеалы и пр.) и подсознание, в глубине которого таятся разные фобии и другие необъяснимые феномены нашей жизни. Эта модель тоже очень хорошо сочетается со всеми последующими рассуждениями.
Таким образом, мы исходим из того, что тел у человека несколько. И только одно из них — физическое — является материальным, и только в нем могут проявиться последствия нарушений в одном из тонких тел, то есть заболевания. Соответственно если врач или целитель сумеет убрать это нарушение в тонком теле, то болезнь уйдет и из физического тела. Если же врач будет работать только с физическим телом, а источник заболевания лежит в тонком теле (в одном из компонентов психики), то результат его усилий будет, в лучшем случае, кратковременный.
Что такое здоровье
Отсюда же вытекает вывод о том, какого человека можно назвать здоровым. Здоровым является такой человек, у которого здоровы физическое и все тонкие тела. Поскольку, если нездорово хотя бы одно из тонких тел (имеются нарушения, искажения или негативная информация), это неминуемо скажется на состоянии нашего физического тела. Исходя из этого определения здоровья, мы и будем далее строить наши рассуждения.
Первоисточник заболеваний
Теперь стоит задуматься над тем, почему возникают нарушения в наших телах, в любом из тонких или в физическом? Мы уже знаем, что в нашем мире просто так ничего не происходит. И если возникает искажение, то оно означает, что мы что-то не так делаем. И наш организм через заболевание тела указывает нам на это.
Возможно, что мы неправильно относимся к своему организму, и он напоминает нам об этом через заболевание. Большинство людей рождаются здоровыми (за исключением случаев врожденных заболеваний), но затем заболевают, поскольку потребительски (и наплевательски) относятся к тому дару, который бесплатно дает нам Жизнь (своему здоровью). Либо люди переполнятся различными идеями, которые погружают их в мир переживаний, в результате чего опять же появляются заболевания.
Наше сознание, наше отношение к жизни и к своему здоровью определяют состояние нашего здоровья, то есть наши мысли, эмоции и вытекающие из них поступки. Поэтому смело можно утверждать, что первоисточником нашего здоровья (или нездоровья) является наше сознание. Наш дух определяет наше бытие. Здоровье в голове, а не в аптеке!
Собственно, и врожденные заболевания попадают под это же толкование, если отойти от сугубо материалистической модели мира и использовать принятое в восточных религиозных учения понятие «реинкарнации», то есть многократности рождения души человека в нашем мире. И понятие «кармы», то есть расплаты души человека за совершенные ранее ошибки (грехи).
Если допустить возможность таких явлении, то становится понятным, почему одни люди рождаются здоровыми и идут по жизни легко и удачливо. А другие рождаются больными, в тяжелых условиях, и им нужно приложить значительно больше усилий, чтобы резко изменить свою жизнь к лучшему. Врожденное заболевание является следствием накопленных ранее грехов (плохой кармы), то есть тех поступков, которые совершил человек в прошлых жизнях. А поступки он совершал опять же под действием каких-то существующих в тот момент времени в его сознании идей.
В общем, как ни крутись, наши мысли и вытекающие из них эмоции и действия определяют состояние здоровья. Поэтому мы будем достаточно подробно рассматривать, какие же наши ошибочные убеждения или установки могли привести к нездоровью. И поиск способов возврата здоровья нашего физического тела будем строить на основе этих идей.
Как будем лечиться
Из всего сказанного следует простой вывод: способ лечения должен быть адекватен той причине, которая привела к заболеванию физического тела. То есть лечение будет эффективным, если оно изначально будет проводиться по отношению к тому телу, нарушения которого привели к изменениям в остальных тонких телах и в физическом теле человека. В противном случае эффекта от лечения не будет или он будет кратковременным.
Это не значит, что причины всех заболеваний лежат в самих тонких телах и лечение любого насморка нужно начинать с чистки «плохой кармы». Для начала неплохо бы понять, где, в каком тонком или в самом физическом теле лежит источник нарушения вашего здоровья. Но это, к сожалению, очень непросто.
Что же делать, как определить, где именно лежит корень возникшего заболевания? Чтобы узнать это, наверное, нужно рассмотреть, какие причины могут привести к заболеванию того или иного тела человека.
В силу того что нам мало известны способы работы с тремя высшими тонкими телами человека,
составляющими его бессмертную душу, мы объединим их в одно тело, которое назовем «духовным». То есть мы будем рассматривать только пять тел — физическое, эфирное, эмоциональное, ментальное и духовное тело человека. Понятно, что это некоторое упрощение. Но нас интересуют методы оздоровления, доступные для массового (и желательно самостоятельного) применения, поэтому будем рассматривать преимущественно то, что сможет использовать любой человек.
Рассмотрим более подробно, какие причины могли привести к возникновению проблем в различных телах человека и как это может проявляться. Сведем все эти данные в таблицу.

В таблице в левой колонке приведены тела человека, в которых может возникнуть нарушение, которое затем проявляется в виде заболевания физического тела. Во второй колонке приводится примерный перечень тех причин, которые могут привести к появлению проблем именно в этом теле человека.
Конечно, это деление очень условно и имеет упрощенный вид, причины появления заболеваний разнесены весьма приблизительно, в дальнейшем мы будем их уточнять. Это самая упрощенная схема причинно-следственной характеристики болезней..
Конечно, трудно сразу охватить все многообразие тех причин, которые могут привести к заболеваниям нашего физического тела. Людей много, каждый из них болен по-своему, и, что самое
сложное, одни и те же заболевания у разных людей могут быть инициированы различными факторами.
Смотрим физическое тело
Причина заболевания нашего физического тела может лежать в самом физическом теле, если с ним неправильно обходиться. Наше тело — это своеобразная «лошадь», которая возит и ублажает нашу душу. Но с этой лошадкой мы часто обходимся более чем небрежно — неправильно кормим ее, не выводим на прогулки, нагружаем сверх меры, и в результате она не выдерживает и заболевает. К этой теме мы еще не раз будем возвращаться, а сейчас лишь зафиксируем, что множество заболеваний возникает «от глупости», то есть из-за неправильного обращения с нашим физическим телом. Наше сознание не ценит тело, которое через болезнь начинает протестовать против такого потребительского отношения к себе.
Нарушения эфирного тела
Другой причиной нездоровья нашего физического тела могут стать какие-то нарушения в нашем эфирном, или энергетическом, теле. Они могут быть вызваны чрезмерным истощением эфирного тела из-за перегрузок и недосыпания, из-за добровольной отдачи ваших жизненных сил другим людям через избыточное сочувствие и сопереживание. Вы можете обессилеть и заболеть из-за несанкционированного отъема ваших жизненных сил другими людьми с истощенной энергетикой и т. д.
Еще вариант — искажение энергетической оболочки из-за длительного нахождения в зоне сильных энергетических искажений, которые возникают над подземными разломами земной коры, и т. д. Как видите, способов негативного воздействия на наше эфирное тело множество, и все они приводят к одному результату — заболеванию физического тела.
Перегрузки негативными эмоциями
Но и эфирное тело может быть лишь промежуточным звеном, через которое передается негативное воздействие от более тонкого тела наших эмоций. А эмоции у большинства людей, к сожалению, преобладают далеко не радостные.
Каждое наше негативное переживание откладывается в виде грязного сгустка (мыслеформы) в теле эмоций. В море большой айсберг вполне может исказить или даже застопорить течение воды в проливе. Точно так же большая мыслеформа может вызвать отклонения или остановки в течении потоков энергии в эфирном теле, что неминуемо приведет к заболеваниям физического тела. И сколько бы мы ни лечили физическое или эфирное тело в такой ситуации, улучшение может быть только кратковременным.
Негативная мыслеформа может возникнуть в результате сильных эмоциональных переживаний, вызванных нарушением наших чисто инстинктивных, неосознаваемых ценностей, таких как любовь (к другому человеку, ребенку, родственнику), родовых или национальных приоритетов.
Ошибочные идеи
Другой вариант возникновения негативных переживаний состоит в том, что у вас есть набор каких-то вполне осознаваемых ожиданий и приоритетов, а реальный мир не соответствует этим ожиданиям. Это уже проблемы нашего ментального тонкого тела. Оно может накопить некоторый набор идеализации, получить негативные программы от других людей или выработать их самостоятельно, но результат будет один — вы погрузитесь в мир переживаний и создадите в своем эмоциональном теле ненужную вам мыслеформу. Негативная мыслеформа внесет дисбаланс в ваше эфирное тело, и в итоге все это проявится как заболевание физического тела. .
Например, если у человека есть несколько идеализации и их сложно разрушить во внешнем мире, то в качестве «воспитательного» процесса может быть применено и заболевание. Например, для унижения гордыни человек может получить такое заболевание, о котором будет стыдно рассказать не только знакомым, но и врачам. Для разрушения идеализации способностей могут возникнуть проблемы с памятью, зрением, слухом и т. д. Таким образом, часть заболеваний может быть вызвана нашей неосознаваемой борьбой за свои идеалы.
Кроме того, можно нечаянно «заказать» себе болезнь, вовсе даже не подозревая об этом. И заказ будет идти от вашего подсознания (то есть от ментала), а исполнителем выступит физическое тело. Этим приемом часто пользуются дети, которым не хватает родительского внимания. Они хотят привлечь к себе родителей, и самый простой способ сделать это — заболеть. Нужно сказать, что и взрослые вовсе не пренебрегают этим приемом, но никогда не признаются в этом даже себе.
Проблемы из прошлых жизней
И наконец, наши высшие тела, которые мы объединили в одно духовное тело, тоже могут поучаствовать в процессе инициации наших заболеваний. Здесь источником заболеваний может явиться так называемая «зрелая» карма, то есть те проблемы, которые наша бессмертная душа принесла с собой из прошлых воплощений.
Например, наша душа может принести из прошлых жизней информацию об имевшихся там высокоэмоциональных негативных событиях. И эта информация в нынешней жизни может проявиться в виде различных фобий, то есть страхов (воды, высоты, темноты, одиночества и т. п.), не имеющих явных причин их возникновения. С этими проявлениями «зрелой кармы», в принципе, можно и нужно работать, поскольку они тоже отравляют нашу жизнь. Однако это требует специальных техник типа регрессивного гипноза или реинкарна-ционной медитации. Этими техниками владеют только специалисты, поэтому мы не будем подробно рассматривать их. Мы в основном будем рассматривать то, что может использовать для себя любой человек. А медицину оставим профессионалам-медикам.
Универсальных средств нет
Как видите, физическое тело одно, а причин возникновения проблем со здоровьем имеется множество. Отсюда возникает понимание того, почему никак не удается найти универсальный способ или средство, которое излечивало бы от любых заболеваний любого человека.
Причин заболеваний очень много, и средств борьбы с ними существует также множество. Как же быть, как выбрать из этого множества то, что поможет именно вам и как можно быстрее, без лишних и длительных усилий? Ведь всегда хочется достичь своей цели как можно быстрее, минуя лишние или промежуточные усилия. К сожалению, это очень непросто.
Поэтому, чтобы научиться побыстрее находить возможный источник заболевания нашего физического тела, мы подробно рассмотрим те ошибки, которые могут привести к искажениям во всех наших телах. Вы сможете примерить к себе эту информацию и выяснить, какая же совокупность ваших внутренних ошибок создала ту ситуацию со здоровьем, которую вы имеете сегодня.
Начнем мы с рассмотрения тех заблуждений нашего сознания по отношению к физическому телу, которые рано или поздно неминуемо приводят к его заболеванию.
А пока подведем первые итоги.
ИТОГИ
1.     Заболевание физического тела является лишь проявлением каких-то нарушений в одном из тел человека, поэтому желательно сначала найти источник, причину заболевания, а потом браться за лечение.
2.     Здоровым является такой человек, у которого здоровы физическое и все тонкие тела.
3.     Наше сознание, наше отношение к жизни и к своему здоровью определяют состояние нашего здоровья.
4.     Способ лечения должен быть адекватен той причине, которая привела к заболеванию физического тела. Поэтому нужно рассмотреть все возможные ошибки, которые могут привести к искажениям в различных телах человека.
1.1.     БОЛЕЗНИ ОТ... ГЛУПОСТИ
Всегда полезно подумать перед тем, как сделать глупость.
Г. Малкин
Для начала мы рассмотрим те заболевания, которые имеют источником... нашу глупость. В общем-то нужно честно признать, что большинство наших заболеваний имеет под собой эти фундаментальные корни, но наиболее ярко это проявляется в отношении к нашему физическому телу. Поскольку именно ему традиционно уделяется меньше всего внимания и именно от него ожидается, что оно должно вечно находиться в отличном состоянии. А если оно через боль начинает кричать нам, что мы делаем что-то неправильно, мы мужественно стискиваем зубы и терпим, пока это возможно. Или шарахаем по нашей нервной системе кувалдой в виде обезболивающих таблеток. Ведь что такое обезболивающие средства? Это препараты, которые парализуют способность нервной системы донести до нас сведения о том, что с организмом что-то не в порядке. В общем, лучший способ лечения — дубинкой по голове. Помогает, конечно, только на время, но ведь дубинка всегда под рукой, можно повторять, пока организм совсем не отупеет и перестанет жаловаться. Наверное, в
том числе поэтому мы живем не отведенные Природой 150 лет, а всего 50—80.
Конечно, не всегда мы прибегаем к таблеткам, можно использовать и другие способы избавления от боли, и мы еще будем их рассматривать. Но, может быть, лучше не доводить дело до лечения? А просто не создавать такие ситуации, когда наше тело через боль станет просить о помощи?
Каким же образом мы можем довести свое тело до того, что оно запросит пощады? Как вы уже понимаете, таких способов множество. Рассмотрим некоторые из них.
Неправильное питание
Как известно, почти все ткани нашего тела периодически обновляются, то есть существующие клетки тела отмирают, и на их месте возникают новые. Обновляются все клетки наших костей, мышц, крови, всех внутренних органов, кожи и т. д. Срок полной замены всех клеток разных органов колеблется от двух недель до нескольких месяцев или лет. То есть, спим мы или бодрствуем, едим или голодаем, все равно наш неутомимый организм трудится над восстановлением наших органов. Этот процесс не зависит от нашей воли, степени развития, интересов и так далее, он полностью автоматизирован. Но мы все же постоянно в него вмешиваемся, причем обычно не самым лучшим образом. Как это происходит?
Нашему организму для выполнения всех этих замечательных функций нужен строительный материал, то есть почти все химические элементы в такой форме, в которой он способен их усвоить и использовать. А откуда он может их взять? Понятно, что из пиши и напитков. Значит, наше питание должно содержать в себе как можно более широкий набор химических элементов, из которых организм сам выберет то, что ему нужно. А если из напитков вы потчуете организм только кофе или пивом, а из еды только пирожными (к кофе) или воблой (к пиву), то ему трудно будет выполнить свои функции. Ему негде будет взять материалы для строительства нашего тела.
Анекдот в тему
    Почему вы не пьете лекарства?
    Они же противные.
    А вы пейте лекарства и думайте, что это коньяк.
    Лучше уж я буду пить коньяк и думать, что пью лекарства.
Есть ряд заболеваний, напрямую вызванных однообразным питанием, когда организму не хватает каких-то элементов для нормального функционирования. Самое известное из них — это цинга. Но она, слава богу, становится пережитком прошлого. Однако это далеко не единственное заболевание, вызванное недостатком тех или иных микроэлементов. Существует множество исследований на тему, какая существует связь между заболеваниями и нехваткой каких-то химических элементов в нашем организме.
Например, по данным американского доктора Уоллока, недостаток меди в организме приводит к варикозному расширению вен, преждевременной седине, плохой эластичности кожи и морщинам. Дефицит кальция приводит к артериальной гипертонии, пародонтозу, парезу лицевого нерва. Дефицит хрома и ванадия приводит к диабету, дефицит олова вызывает облысение мужчин и так далее. Эти результаты были получены им в ходе наблюдений над животными и людьми. Некоторые его данные парадоксальны и противоречат официальной медицине, поэтому мы не рекомендуем сразу же начинать глотать эти элементы в огромных количествах. Тем более, что нужно разобраться в истинных причинах (первопричинах) заболевания вашего тела, а не хвататься сразу за очередное лечение.
Это только одна из версий взаимосвязи наличия микроэлементов в организме человека с его заболеваниями. На самом деле их существует множество.
Микроэлементозы
Сегодня появилось даже целое направление в медицине — микроэлементозы, которое занимается изучением зависимости состояния здоровья человека от отклонений от нормы содержания в его крови (и соответственно, в клетках организма) тех или иных микроэлементов [б].
Диагностика отклонений от нормы производится в результате анализа состава крови, а также по наличию микроэлементов в волосах или ногтях человека. Волосы и ногти обновляются довольно медленно, поэтому их состав отражает состав крови человека в течение длительного времени. Если каких-то химических элементов в крови человека не хватает, то и в ногтях и волосах этих же элементов будет меньше нормы. Соответственно, врачи сравнивают химический состав ваших волос (или ногтей) с нормой и, если выявляются отклонения, предлагают вам попить соответствующих
микроэлементов. То есть подбросить в кровь через желудок недостающих строительных материалов.
Но это уже метод лечения заболевшего организма, а лучше его не доводить до такого состояния. Именно поэтому все медики и диетологи рекомендуют разнообразить пищу, использовать как можно больше овощей и фруктов, которые содержат (или должны содержать) множество микроэлементов [7]. Но часто ли мы руководствуемся этими рекомендациями, особенно когда количество денег ограничено и нужно сделать выбор между водкой (или тортом) и овощами? Как вы думаете, какой выбор в подобной ситуации сделал бы разумный человек? KI какой выбор делает большинство людей?
Но даже если люди покупают овощи и разнообразят свою пишу, все равно могут возникать проблемы. Многие овощи сегодня выращиваются в теплицах, в искусственных условиях. А откуда в грунте в парнике возьмутся нужные нам микроэлементы? Первый же урожай вытянет все полезные вещества из грунта, а потом тянуть из него будет нечего. Соответственно, и выращенные парниковые плоды, невзирая на их красивый вид, пользу давать нашему организму будут минимальную.
Поэтому к первой и довольно распространенной причине заболевания физического тела можно отнести наше неправильное питание, которое лишает организм химических элементов, необходимых для его нормального самовосстановления.
Самоотравление
Следующая характерная причина заболеваний — это вмешательство человека в нормальную работу своего организма путем избыточного введения каких-то одних элементов и, соответственно, создания дефицита других. За этой сложной фразой стоит наше переедание и переливание, избыточная увлеченность какими-то продуктами или допингами (кофе, сигареты) или даже полный сбой работы внутреннего «компьютера» при введении внутрь большого количества алкоголя или наркотиков.
Каждый должен иметь какие-то дурные привычки, чтобы было от чего отказаться, если здоровье ухудшится.
Франклин П. Джонс
В общем, нашему организму можно только посочувствовать — в каких ужасных условиях ему иногда приходится существовать. Ему для нормальной жизни нужно немного разной пищи, а его заваливают огромными порциями часто однообразной снеди и напитков.
Посочувствуем строителям
Для того чтобы понять, как тяжело приходится нашему организму, представьте себе следующую ситуацию. Вы — руководитель бригады строителей и должны в определенный срок построить дом. Для этого вам нужны самые разные материалы — песок, кирпич, цемент, доски, гвозди, стекла и множество других материалов. А ваш прораб присылает вам каждый день по машине цемента и чуть- чуть кирпичей, иногда кусок стекла или горстку гвоздей, некоторые материалы вовсе не поставляет. Вы с ним пробуете ругаться, протестовать, но он вас не слышит. У него друг работает на цементном заводе, и он там получает цемент почти бесплатно. Вот он вам и присылает цемент каждый день.
Как вы поступите в такой ситуации? Сроки поджимают, и дом вы все же построите, но из того, что у вас есть. В итоге у дома будут бетонными пол, стены, потолок, двери и т. д. — у вас просто не было других материалов. Но можно ли будет потом жить в таком доме? Как-то можно, но комфортно — никогда.
Теперь представьте, что ваш организм — это тот самый бригадир с рабочими, которые строят органы вашего тела. А вы — прораб, который поставляет своей строительной бригаде только макароны или пиво. Что они построят из этих материалов, вы можете себе представить. А ведь они строят ваше тело! И строят из того, что вы отсылаете в свой желудок. Так что не забывайте о нуждах тела в те моменты, когда садитесь за стол. Тяга и пристрастия к определенной еде и напиткам — это одно, а реальные нужды организма — это тоже не шутка. Не дадите организму стройматериалов, получите дефектное, то есть больное тело.
В результате неправильного питания у нас в организме образуется избыток одних веществ и недостаток других. Лишние вещества собираются в виде жира и других образований (шлаков) в органах и клетках нашего тела. Эти шлаки и другие отложения мы носим в себе десятилетиями. Бедное тело, тяжело же ему приходится!
Сюда же можно добавить использование некачественных продуктов, в которых находятся большие количества остатков химических веществ (консервантов, стабилизаторов, усилителей вкуса,
красителей, гербицидов, пестицидов и пр.), которые организм усвоить не может ввиду их искусственного происхождения. Сюда же относится нефильтрованная водопроводная вода, в которой могут содержаться самые разные вещества, отравляющие наш организм, загрязненный воздух и многое другое.
Большую часть лишних и неусваиваемых элементов организм выбрасывает из себя, но его защитные возможности все же ограничены. Поэтому при избытке лишних элементов часть из них откладывается в клетках тела в виде шлаков и тем самым блокирует нормальную работу клеток и целых органов. Все это, к сожалению, рано или поздно приводит к заболеваниям физического тела.
В общем если мы оглянемся на свою жизнь, то большинство из нас должно обязательно признать, что большего врага своего тела, чем мы сами, вряд ли можно найти.
Но это еще не все.
Образ жизни
Наш организм — это весьма подвижная конструкция, в которой более жесткие элементы (кости) скрепляются между собой гибкими мышцами и суставами (да простят нас медики за такую упрощенную модель человека). И он всегда должен оставаться этой самой подвижной конструкцией, иначе нарушается нормальное функционирование его элементов, движение потоков внутренней энергии. Мышцы должны периодически сокращаться и растягиваться, иначе они застывают, атрофируются и в них начинают активно откладываться различные шлаки. Позвоночник должен периодически растягиваться и изгибаться в разные стороны, иначе между позвонками откладываются шлаки, и он заболевает.
Китайская народная мудрость говорит, что здоровье человека определяется гибкостью его позвоночника. А можете ли вы достать руками пол перед собой? И давно ли вы делали это в последний раз?
Анекдот в тему
Женщина жалуется на боли в коленях и локтях.
    А что вы делаете на коленях? Может, пол моете?
    Мы так занимаемся с мужем сексом.
    Так примите другую позу.
    Но это невозможно, если хочешь смотреть телевизор.
В общем, тело требует ухода не только внешнего (мойки, чистки, смазывания), но и внутреннего. Его нужно периодически разминать, иначе в нем начинают откладываться шлаки, и оно заболевает. Подобные заболевания характерны для людей с сидячей работой, а таких очень много. Восемь— десять часов ежедневного сидения на стуле или в кресле (в том числе в автомобиле) приводят к застою всего, что может застояться в организме, а отсюда и заболевания. Далеко не все люди с утра (или вечером) найдут пару минут, чтобы сделать два-три полных наклона, не говоря уж о полноценной зарядке. Тут приходят на ум церковные ритуалы, поневоле заставляющие человека кланяться до земли — и гордыня утаптывается, и организм разминается одновременно.
Дачные копания в земле бывают полезными только в том случае, если вы занимаетесь там разнообразной работой. А если вы те же шесть—восемь часов проводите согнувшись колесом над грядками, то оздоровительного здесь почти ничего нет. Так что рекомендуем подумать над реальными нуждами своего тела и найти возможность периодически разминать его — иначе оно через болезнь заявит вам о неправильном отношении к нему.
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ
Если вернуться к рассмотренным вначале способам создания себе проблем, то можно отметить, что здоровье занимает очень низкий ранг в системе ценностей большинства людей. То есть существует множество других, более важных дел, нежели поддержание своего здоровья. Это могут быть работа, семья, дети, отношения с родственниками, любовь, секс, друзья, компания, увлечения и так далее. На все это находится время, поскольку это очень важно и нужно. А на физзарядку и нормальное питание не находится, поскольку здоровье не так важно, даже если уже не все с ним в порядке.
В основе подобного отношения к здоровью лежит ряд неосознаваемых установок, которые мы получаем от родителей, общества, знакомых, средств массовой информации и множества других источников. Приведем некоторые из таких установок и характерных мыслей, которыми мы обычно руководствуемся и которые приводят к выходу из строя нашего физического тела.
    Сначала работа, а потом все остальное.
    Некогда мне по обедам рассиживаться, дела ждать не могут.
    Нельзя хозяев обидеть, обязательно нужно все съесть и выпить.
    Лучше я сам все съем, чем выбрасывать остатки.
    Как ты можешь тратить деньги на такую ерунду, как дорогие продукты. Как будто чем попроще обойтись не можешь.
    Я не могу отказать себе ни в чем, хотя так мучаюсь (от полноты, животом и т. д.).
    Я знаю, что это есть (пить, курить) вредно, но я получаю от этого удовольствие (а организм пусть терпит...).
    Мне некогда делать зарядку, нужно все дела переделать и быстрей бежать на работу.
    Может, мне это и не по силам, но не могу же я отказаться. Выполню работу любой ценой (то есть ценой здоровья).
Посмотрите, есть ли в вашем арсенале эти или подобные мысли? Если есть, то ваш организм уже должен начать возражать против подобного отношения к себе.
Может быть, стоит не глушить его лекарствами, а изменить какие-то свои установки и вытекающие из этого поступки?
Но и это еще не все.
Идеализация способностей
Еще одним источником заболеваний нашего физического тела является переоценка своих возможностей, то есть идеализация своих способностей. Это может проявляться в том, что вы беретесь за нагрузки, превышающие ваши реальные физические возможности, — беретесь поднимать или передвигать слишком большие тяжести, работаете до полного изнеможения и т. д. Ресурсы организма велики, но не бесконечны, и если его долго или очень сильно перегружать, то он надорвется. Сюда же относится игнорирование обычных норм безопасности — сознательное нахождение на сквозняке, переохлаждение из-за хождения в легкой одежде в холодное время и т. д.
Конечно, в принципе, ресурсы нашего организма практически безграничны. И если его тренировать По системе Порфирия Иванова или по методике цигун, то можно ходить в шортах хоть весь год, спать на стеклах, обливаться ледяной водой, есть только зерно и так далее — и с вами ничего не произойдет. Но все это наш организм будет выдерживать, если им специально заниматься, развивать в себе эти сверхспособности. Но ведь большинство из нас не делает ничего даже для поддержания организма в нормальной форме, не говоря уже о специальных занятиях. А ожидания от организма такие, будто он должен выносить все, чем вы его нагрузите, и так множество лет. Он терпит, терпит, а потом ломается, то есть заболевает.
Так что ещё одной типичной причиной возникновения заболеваний физического тела является превышение тех нагрузок, которые оно может безболезненно вынести при имеющейся у вас степени физического и духовного развития (сверхспособности возникают только при развитии духа).
Внутренние установки, которыми руководствуются люди, превышающие допустимые для своего организма нагрузки, могут иметь такой вид:
    Понятно, что это чересчур для меня. Но ничего, как-нибудь обойдется.
    Мне стыдно признаться, что я чего-то не могу.
    Я все могу, мне все по плечу! Если организм чего-то не может, я его заставлю!
    Я и не выпью литр водки? Давай поспорим, что выпью два!
Поэтому, прежде чем в очередной раз перегружать себя, подумайте, не сломается ли при этом очередной предохранитель внутри вас — с соответствующими последствиями.
В общем, непонятно даже, как мы еще живем при таких делах. Но что делать, раз уж так получилось, нужно постараться сделать так, чтобы прожить эту жизнь подольше и с удовольствием. А сделать это будет практически невозможно при- больном теле. Так что о нем нужно заботиться ничуть не меньше, чем о душе.
А кто виноват?
А теперь можно вернуться к одному из основных тезисов наших рассуждений и подумать, кто же виноват в том, что мы едим как попало и что попало, переедаем и перепиваем, не делаем зарядку, не говоря уже о занятиях спортом, и так далее? Магазины или работники сельского хозяйства, которые создают нам избыточные продукты? Или ваша работа, которая не оставляет времени на спорт? Или погода, которая то холодная, то жаркая? Или все же мы сами?
Ответ гут очевиден. Мы сами решаем, важно или не важно нам есть качественную или разнообразную пишу. Мы сами решаем, будем ли мы наедаться до упора на очередном застолье или будем есть и выпивать в меру. Мы сами выбираем работу, которая якобы не оставляет нам времени для занятий спортом. Но занимаетесь ли вы спортом, когда у вас появляется это самое свободное время?
В общем, мы сами создаем себе ту жизнь, которую имеем. Это наш добровольный выбор, хотя нам не хочется признаваться себе в этом. Потому что какой человек, находясь в трезвом уме и здравом рассудке, выбрал бы себе такую жизнь? Назовем его ласково — странный человек.
Нам не хочется признаваться, что это мы — эти самые странные люди, ведущие странную жизнь, приводящую к закономерному результату — заболеванию физического тела. Так что ваше здоровье
    в ваших руках, а точнее, в вашей голове. Используйте ее хоть разок для размышлений на эту тему.
Надеемся, вы сделаете для себя какие-то выводы. А мы пока подведем очередные итоги.
ИТОГИ
1.     Одной из возможных причин заболевания физического тела может стать ситуация, когда мы не обеспечиваем наш организм достаточным количеством химических элементов, необходимых для процесса восстановления тканей нашего тела.
2.     Еще одной причиной может стать самоотравление, вызванное избыточным потреблением каких-то продуктов в количествах, которое организм не может вовремя переработать и усвоить.
3.     К третьей возможной причине можно отнести наше нежелание уделять внимание своему организму и удовлетворять его нужды в движении и разминке.
4.     Еще одной возможной причиной заболевания может стать наша переоценка своих возможностей, в результате чего нагрузки превышают допустимые пределы и организм отказывается нормально служить нам.
5.     Еще возможной причиной заболевания тела могут стать чрезмерные внешние влияния на организм (электромагнитные, радиационные, тепловые и пр.), которые могут привести к его отказу.
6.     В общем, наш организм нужно беречь и выполнять нормы его «технической эксплуатации». Если длительное время игнорировать эти нормы, то организм не выдержит и заболеет. И мы сами создадим себе ту жизнь, от которой потом будем старательно избавляться с помощью врачей, лекарств, процедур и т. д. А надо вам это?
1.1.     СКОЛЬКО МЫ СПИМ И РАБОТАЕМ?
Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.
Артур Шопенгауэр
Теперь, когда мы рассмотрели болезни, источником которых является неправильное отношение к своему телу, можно идти дальше. Понятно, что пренебрежение интересами тела — далеко не единственная причина заболеваний.
Несколько ранее мы выдвинули тезис о том, что источником заболевания физического тела могут стать искажения в любом из тонких тел человека. Как вы помните, мы используем восточную модель «устройства» человека, предполагающую, что он состоит из физического и нескольких тонких тел.
Первое из тонких тел носит название «энергетическое», или «эфирное», тело человека. Именно оно в основном отвечает за наше здоровье. И именно с ним работают многочисленные биоэнерготерапевты, экстрасенсы, целители и даже врачи. При желании и минимальных навыках это тело можно увидеть в виде серо-голубого облачка, повторяющего контуры нашего физического тела и выступающего за него на несколько сантиметров.
Что нуда течет
Принято считать, что эфирное (энергетическое, полевое) тело состоит из частиц (или волн), во много раз меньших, чем те, которые известны сегодня ученым.
Скорее всего, через некоторое время им удастся выявить эти частицы и более подробно описать
их.
Мы же будем исходить из того, что эта энергия существует и с ней можно работать. В древней китайской медицине эта энергия называется «ци», в японской традиции — «ки», в индийской йоге — «прана». В последнее время принято называть эту энергию «жизненными силами», «биополем» или «полевой структурой человека». Считается, что именно эта энергия заставляет клетки и органы нашего тела выполнять свои функции согласованно и так, как это было задумано при сотворении человека.
Нужно отметить, что нет единого мнения о том, каким образом эти энергии протекают в теле человека.
Наиболее распространена древняя китайская модель, которая утверждает, что энергии протекают у нас в теле по 12 парным меридианам [9]. Меридианы имеют собственное название (меридиан легких, меридиан печени, меридиан тонкой кишки и т. д.). Они проходят внутри человеческого тела, но каждый из них имеет выходы на поверхность тела. Точки выхода меридианов называются БАТами (биологически активными точками), места их расположения на теле довольно точно описаны в соответствующих атласах. Именно на них воздействуют врачи при акупунктуре (иглоукалывании, прижигании), акупрессуре (массаж по точкам) или при использовании различных электронных приборов, воздействующих на точки электромагнитным, световым или лазерным потоком.
Невзирая на то что не существует каких-либо объективных доказательств наличия этих каналов (за исключением пониженного электрического сопротивления кожи в БАТе), эту модель протекания внутренней энергии подробно изучают врачи-иглотерапевты во вполне материалистических медицинских вузах и потом используют для лечения. И результаты часто получаются очень хорошими.
Но это далеко не единственная версия того, как могут протекать энергии внутри нашего тела. Например, у даосов имеется своя модель протекания внутренних энергий, которая называется Микрокосмическая орбита [И]- Согласно этой модели, энергия протекает внутри человека по кольцу, расположенному от макушки головы до промежности, поднимаясь по позвоночнику и опускаясь по передней части тела. Многие даосские техники оздоровления и омоложения тела используют именно эту модель и дают прекрасные результаты.
У индийских йогов энергия поступает в тело человека через семь основных центров, называемых чакрами. Чакры имеют вид воронки, вершина которой находится на позвоночнике, а широкая часть обращена наружу. Через чакры эфирная энергия из внешнего мира попадает в тело человека.
Питер Кэлдер рассказывает о древней тибетской энергетической модели, которая состоит из 19 вихрей [12]. Согласно этой системе, в нашем теле имеется семь основных вихрей и двенадцать дополнительных, расположенных в суставах верхних и нижних конечностей.
Автор системы ДЭИР Дмитрий Верещагин предложил свою модель протекания энергий внутри тела человека. Он утверждает, что внутри нас протекают два противоположных энергопотока [13]. «Восходящий» поток поднимается из земли, проходит снизу вверх сквозь тело человека чуть впереди позвоночника и уходит в космос. «Нисходящий» поток приходит из космоса на макушку и уходит в землю по позвоночнику. Человек получается как бы нанизанным на две невидимые ниточки энергопотоков. Нужно отметить, что приверженцы и этой модели протекания внутренней энергии тоже достаточно успешно используют ее для решения своих проблем со здоровьем.
Известный российский целитель С. Коновалов предложил еще одну модель течения энергопотоков [14]. У него Божественный основной канал начинается в «интеллектуальной чаше», расположенной на 5—10 см выше головы, и заканчивается в «чаше плоти» на 5— Ю см ниже копчика. Этот канал ветвится, и самые мельчайшие его канальчики достигают клеток нашего тела и питают их энергией.
Понятно, что существует множество других моделей протекания энергии сквозь (или внутри) тело человека. И что интересно, все они позволяют решать свои проблемы со здоровьем для тех людей, кто верит в их наличие и использует для работы над собой.
Фт-шуй наоборот
Но эфирные энергии протекают не только внутри тела человека, но и вне его, то есть в окружающем мире. Мы живем в мире тонких энергий, которые как-то протекают вокруг нас и взаимодействуют с нами, но мы этого не ощущаем. Мы поглощаем эти энергии с дыханием, через кожу или через чакры. В общем, эти энергии обеспечивают наше существование.
Но, кроме этой положительной функции, внешние энергии постоянно взаимодействуют с нашими внутренними энергопотоками, и далеко не всегда лучшим для нас образом.
Мы живем в мире тонких энергий, которые постоянно протекают вокруг нас, создают свои течения, завихрения, застойные заводи.
Когда-то давно, несколько тысяч лет назад, когда люди и не слышали о таких словах, как «наука» и «техника», они были близки к Природе. Некоторые из них обладали способностью видеть, как внешние энергетические потоки протекают возле нас и взаимодействуют с нашими внутренними энергопотоками. Наблюдая взаимодействие людей и энергии ци (мы будем пользоваться устоявшимся названием), они выработали множество рекомендаций, где и как человеку правильно расположить свое жилище, как правильно спланировать комнаты, где и как разместить мебель, очаг, источник воды и многое другое. В основном подобные рекомендации собраны в древнем китайском учении Фэн-шуй.
Но нужно сказать, что подобные рекомендации существовали не только в китайской традиции. Видимо, и на Руси были люди с подобными способностями, но до нас дошли их рекомендации только в виде некоторых народных примет и обычаев, часто не имеющих объяснения с точки зрения существующей системы знаний.
Например, народная примета говорит о том, что не следует садиться на углу стола тому, кто еще не создал свою семью. Казалось бы, какая тут может быть связь? Но если подойти к этому вопросу с точки зрения условий протекания энергий ци, то все становится понятным.
Энергии ци — это тонкие энергии, мало соприкасающиеся с нашим материальным миром. Но тем не менее известно, что эти энергии не могут проходить сквозь плотные объекты, поэтому они как-то обтекают их. Так вот если взять тот же стол, то энергия Ци, собирающаяся на его плоской поверхности, имеет свойство стекать вниз. Но стекает она не по всему периметру стола (как дождевая вода с крыши), а по его углам, создавая своеобразные энергетические ручейки. А куда попадают эти ручейки, если на углу стола кто-то сидит? Понятно, что они попадают на нижнюю часть живота и взаимодействуют с внутренними энергопотоками этого человека, приводя их в расстройство. Если на углу стола сидеть часто, то в итоге можно получить расстройство мочеполовой системы. А с таким заболеванием куда уж жениться (или выходить замуж)? Так что вроде бы забавная примета имеет под собой вполне четкое обоснование.
Видимо, отсюда же вытекает рекомендация проводить переговоры за круглым столом. Если проводить его за прямоугольным, то тот человек, который окажется на углу, может получить расстройство здоровья и тем самым сорвать переговоры (особенно если они довольно длительные).
Мы привели только один пример, когда форма предмета может оказать влияние на здоровье человека помимо его воли и желания. На самом деле таких ситуаций существует множество. Эфирные энергии, независимо от нашей воли или других факторов, постоянно протекают вокруг нас, создают свои завихрения или заводи в наших жилищах и тем самым влияют на наше здоровье. На наше здоровье может оказывать неблагоприятное влияние планировка квартиры или офиса, мебель, предметы быта, одежда и многое другое.
Например, известно, что современные строители предпочитают возводить дома с прямыми углами между стенами, потолком и полом. А то, что прямые углы приводят к застоям в протекании эфирной энергии, мало кого волнует, эти энергии невидимы. Между тем, например, любая церковь, даже построенная в последние годы, не имеет острых и прямых углов — это обеспечивает равномерное протеканние эфирных потоков. Да и в частных домах раньше между стенами и потолком всегда делали лепнину, которая сглаживала прямой угол. Это было не только украшение, но и средство для выравнивания энергопотоков и уменьшения их негативного влияния на ослабленных людей (здоровые, сильные люди могут игнорировать любые внешние энергопотоки).
К сожалению, сегодня практически нет людей, которые умеют видеть протекающие вокруг нас энергопотоки (во всяком случае, не приходилось с ними встречаться). Поэтому мы вынуждены применять в настоящей жизни те рекомендации, которые были выработаны много тысяч лет назад в совсем других условиях жизни. Эти древние рекомендации изложены в учении Фэн-шуй, которое получило сегодня широкое распространение [14, 15]. Многие современные авторы пробуют адаптировать их к нынешним условиям, но, поскольку они сами не обладают видением энергопотоков, к их рекомендациям нужно относиться достаточно осторожно, чтобы не получить очередную ментальную порчу.
В общем, у нас нет своей модели того, как и куда текут жизненные энергии внутри и вовне нас. Конечно, можно было бы придумать что-то свое, но зачем? Нам все равно, как протекают эти самые
энергии. Лишь бы они были и протекали именно гуда, куда нужно.
Что приводит к заболеваниям
Когда же возникают проблемы эфирного тела? Они появляются, когда в этом теле возникают нарушения нормального протекания внутренней энергии. Это ощущается сенситивами как уплотнение, разряжение или любая другая неоднородность полевой структуры (ауры) человека.
Такие нарушения могут быть следствиями как негативного воздействия других тонких тел человека (эмоционального, ментального и пр.) на течение эфирной энергии, так и нарушений самого энергетического тела. Когда же оно может ослабеть и заболеть само по себе? Вариантов здесь немало.
Недосыпание, переработка
Прежде всего, это может быть следствием истощения энергетического тела из-за ваших хронических перегрузок и недосыпания. Во время сна человек заряжается энергией из окружающей среды (точнее, поступающая через дыхание и от органов пищеварения энергия значительно превышает расходы организма на поддержание жизнедеятельности во время сна), во время бодрствования он тратит эту энергию.
Так вот, если мы будем на протяжении продолжительного периода недосыпать или работать на износ, то расход энергии превысит ее поступление, энергетическое тело ослабнет и человек заболеет. Во время болезни он сможет отдохнуть (то есть оптом добрать то время отдыха, что недополучил в свое время) и подзарядиться для последующего бега по жизни.
Хронически недосыпающий человек всегда раздражен, ничто его не радует, малейшие нарушения устоявшегося режима вызывают волну негативных эмоций. Понятно, что при таком состоянии духа его тело неминуемо должно поучаствовать в этом процессе и через болезни дать еще больше обоснований для размышлений на тему о том, что вся наша жизнь — сплошная помойка. А причина всего этого иногда бывает совсем проста — хроническое недосыпание.
Анекдот в тему
    Больной, как вы спите?
    Ужасно, доктор. Вечером засыпаю рано, утром просыпаюсь поздно, зато после обеда часами ворочаюсь — не могу заснуть.
Спутником недосыпания обычно является интенсивный и напряженный труд. Наибольшее количество жизненных сил расходуется в работе, требующей интеллектуального напряжения, с высокой ответственностью и необходимостью постоянного контроля над ситуацией. Это труд руководителя, организатора, ответственного работника. Постоянное внутреннее напряжение приводит к быстрому истощению жизненных сил, и организм начинает защищаться от их перерасхода.
Например, секс является очень энергозатратным развлечением, поэтому наиболее активно им занимаются в молодости, когда энергии очень много, а мест ее приложения — не очень. С возрастом увеличивается расход энергии на работу, особенно связанную с ответственностью, и потребность в сексе резко падает. Если работа отнимает у мужчины все силы, то организм перекрывает места «лишнего» расходования жизненных сил — возникает импотенция. Стоит мужчине поехать на отдых, где он отвлекается от работы, как его потенция резко возрастает. К сожалению, только на время отдыха.
Анекдот в тему
90-летний мужчина приходит к доктору:
    Доктор, я на следующей неделе женюсь!
    О, это хорошо, и сколько лет невесте?
    18.
    Но вы должны знать, что чрезмерная активность в постели может иметь смертельный исход!
    Ну что ж, это ее проблема. Если не выдержит, я опять женюсь!
В общем, интенсивный (нефизический) труд очень энергозатратен и может привести к истощению организма и вытекающим из него болезням физического тела.
Избыточное сочувствие
Другой причиной истощения энергетического тела может стать избыточная отдача ваших жизненных сил другим людям. Это может происходить вполне добро-
Больно - когда вы сочувствуете или сопереживаете человеку, испытывающему какие-то страдания. Вы считаете, что Жизнь несправедливо обошлась с ним, и пытаетесь ему помочь таким образом. Если это происходит постоянно (больной, истощенный, хронически усталый человек находится рядом с вами, или вы встречаетесь с ним на работе), то в результате ваше собственное энергетическое тело постепенно истощается и вы можете заболеть. Врачи или целители, сильно сочувствующие своим пациентам, сами нередко получают различные заболевания — в том числе через ослабление защитных сил своего организма через отдачу части внутренних энергий.
Неравновесные энергообмены
Другая разновидность потери жизненных сил — это неконтролируемая и неосознаваемая отдача ваших жизненных сил другому человеку. В быту подобный неравновесный энергообмен получил название «энергетический вампиризм». На самом деле энергообмены постоянно происходят между людьми, которые приближаются друг к другу на расстояние ближе одного метра.
Это нормальный процесс, имеющий место в жизни большинства людей. Выравнивание энергопотенциалов происходит всегда, когда люди близко соприкасаются друг с другом — в автобусе, вагоне метро и в других местах скопления. Более сильные и здоровые отдают часть своих жизненных сил более слабым (именно поэтому преуспевающие люди бессознательно стремятся передвигаться только в собственном автомобиле). Но и здоровый и энергичный сегодня человек (энергодонор) может не поспать пару ночей и начать тянуть энергию с окружающих, то есть на время стать своего рода «энерговампиром».
Постоянными энергетическими потребителями обычно являются очень больные или очень уставшие люди. Если такой человек находится рядом с вами, то ваши энергетические оболочки соприкасаются и происходит их выравнивание — от вас часть энергии перельется этому человеку, или наоборот. Кто здоровее, у того заберется, кто послабее, тому достанется.
Подобные процессы энергетических обменов подробно описаны, так что мы не будем останавливаться на них. Мы лишь констатируем, что длительное нахождение рядом с больным или погруженным в горе человеком, особенно когда вы сочувствуете ему, может привести к истощению вашей энергетики и последующему заболеванию. Но может и не привести, если вы достаточно здоровы и вашей энергии хватает на двоих.
Еще один вид принудительного отъема жизненных сил может происходить через конфликт. Кто- то (энергетически ослабленный человек) провоцирует вас на скандал, вы вспыхиваете и говорите своему оппоненту то, что вы о нем думаете (или куда ему нужно пойти). Поскольку в таких ситуациях слова произносятся очень выразительно, то в них вкладывается приличная порция энергий. От вас этот энергетический сгусток отрывается и достигает «доставшего» вас человека, который усваивает часть этих энергий и на время успокаивается. Если вы будете так разряжаться довольно часто, то ваша энергетика ослабнет и возникнут заболевания.
Общение с больным
Заболевание может передаваться от больного человека к здоровому не только за счет отбора энергии. У здорового человека может хватить жизненной энергии на двоих, но он все равно может получить заболевание. Здесь уже действует механизм обмена информацией о состоянии органов между людьми.
Несколько лет назад ученые провели следующий эксперимент. В две клетки посадили по крысе, одну больную, другую совершенно здоровую. Крысы раньше между собой не встречались, то есть не были знакомы. Клетки поставили рядом, но между ними поместили деревянную панель, которая не позволяла крысам увидеть друг друга. Их нормально кормили и следили за состоянием здоровья. Через месяц обнаружилось, что у здоровой прежде крысы появились все признаки заболевания, которые имелись у больной крысы. Никаких видимых основании для возникновения у здоровой крысы заболевания не было. Этот опыт повторяли в разных вариантах много раз и в результате пришли к выводу, что здоровая крыса заболевает от больной.
Естественно, что между ними происходит энергообмен, но не такой, чтобы привести к заболеванию. Значит, причиной заболевания был не отъем энергии, а получение информации от больной особи. Информация переносилась, видимо, в процессе обмена энергиями и повлияла на течение энергий уже в здоровом организме, вызвав в нем заболевание.
Конечно, это очень упрощенный пересказ происходящих энергоинформационных процессов, но для наших целей этого достаточно.
Понятно, что процессы обмена информацией происходят не только у крыс. Люди также активно обмениваются информацией о состоянии своего здоровья. Нам не раз приходилось слушать рассказы о том, что сначала у мужа заболела правая рука, а через месяц заболела правая рука и у жены. Или у жены возникли боли в связи с гинекологией, а через месяц-полтора у мужа появились боли в нижней части живота и так далее.
Процесс обмена энергиями и информацией — нормальный и повседневный, все люди в нем участвуют. Здоровые своей «информацией» лечат больных, больные «дарят» информацию о своих болячках здоровым. Особенно интенсивно этот процесс протекает у близких людей, которые чаще обмениваются между собой энергиями. Эту особенность энергоинформационного обмена между людьми тоже можно рассматривать как один из возможных источников заболеваний.
Негативная информация от вещей
Если уж мы стали рассматривать чисто информационные обмены, то стоит упомянуть о таком явлении, как перенос информации от одного человека к другому через общие вещи. Как мы уже сказали, каждый человек излучает в окружающую среду энергию, в которой содержится самая разная информация, включая сведения о его заболеваниях. Если больной человек долго пользуется одной вещью — например, сидит на одном и том же стуле и много лет ездит на одном и том же автомобиле, то его стул (или кресло водителя) пропитывается его энергий (эманациями), в которой содержится информация о болезни. Если вы затем начинаете постоянно пользоваться его стулом (автомобилем и т. д.), то вы поневоле попадаете в информационное поле, в котором содержатся сведения о болезни.
Если ваш организм не очень крепок, то эта информация проникает в вашу тонкоматериальную оболочку (в эфирный слой) и вызывает его изменения, которые могут привести к заболеванию. Далеко не всегда, но так бывает, и эту особенность старых вещей нужно учитывать, если вы собираетесь ими долго пользоваться. Особенно сложно обстоит дело с теми вещами, о которых вы не знаете, кто ими пользовался раньше. Это не значит, что старыми вещами пользоваться нельзя, но желательно почистить их от информации, оставшейся от прежнего владельца. Как это можно сделать, мы рассмотрим позднее.
Что интересно, пища также несет определенную энергию и способна влиять на состояние нашего эфирного поля как в лучшую, так и в худшую сторону. Например, многое зависит от того, с каким чувством готовили пишу, накрывали на стол. Особенно отрицательное воздействие несет еда, приготовленная во время или сразу после скандала, ссоры. Раньше в традициях различных народов было принято готовить пишу с молитвами или специальными наговорами, перед принятием пищи вся семья молилась. Молитвы (наговоры) были призваны заряжать пигцу положительной энергией. Пища, приготовленная механическим способом, лишена этой энергетики.
Словомешалка
Очень большой урон вашей энергетике может нанести ваша же неконтролируемая и интенсивная работа ума — «словомешалка». Умственная деятельность требует немалых затрат жизненных сил, и если у вас в голове все время крутятся какие-то мысли, то со временем это может привести к хронической усталости и даже заболеванию. А если эти мысли еще и невесельге, то итогом будет полное обесточивание организма.
Здесь уместно напомнить о таких понятиях, как «тоска» и «депрессия». Это состояния человека с проваленной энергетикой. Куда же делась энергия тоскующего по родине (любимому человеку, ребенку, семье) человека, ведь он ест и дышит, как все остальные люди? Она ушла от него к тому, о ком он непрестанно думает.
Длительно размышляя о ком-то, вы тем самым совершаете энергетический посыл по отношению к этому человеку или объекту. Если вы думаете об этом долго и без радости, то энергия уходит от вас и не восстанавливается. И руководят всем этим процессом ваши бесконечные мысли и воспоминания, то есть «словомешалка». Именно поэтому многие религии и духовные школы начинают обучение своих приверженцев с умения останавливать неконтролируемый бег мыслей в голове [17].
Патогенные зоны
И еще один источник искажений энергетического тела — это нахождение в зонах, где имеются вредные воздействия на организм. Это могут быть вполне материальные электромагнитные поля
    если вы живете вблизи линии электропередачи переменного тока или вблизи мощного радио- или телепередатчика. Это могут быть и не измеряемые современными приборами, но вполне действенные тонкоматериальньге энергетические потоки, возникающие в местах подземных разломов, пустот, потоков воды и т. п. Никакие существующие приборы не могут выявить эти тонкоматериальные энергопотоки, но, невзирая на это, они порой оказывают очень большое воздействие на состояние здоровья людей. Скорее всего, так происходит потому, что мощные внешние энергопотоки взаимодействуют с внутренними энергопотоками и вызывают их искажения. А искаженный внутренний энергопоток — это и есть заболевание, которое ее временем проявится как заболевание уже физического тела.
Кроме того, вроде бы существуют невидимые силовые поля (сетка Хартмана), на пересечении линий которых тоже возникают небольшие геопатогенные области, в которые нежелательно попадать человеку на длительное время.
В общем, непонятно даже, как мы еще умудряемся жить и радоваться жизни. Способов внешних и внутренних энергетических и информационных влияний на наше эфирное тело существует множество, и большинство из них со временем может привести к заболеванию нашего уже физического тела. Все это нужно учитывать в своей повседневной жизни для того, чтобы можно было осознанно искать, почему у вас возникло то или иное заболевание. И принимать меры к выздоровлению.
Кто виноват
Если вернуться к поиску виновных в проблеме со здоровьем, то и здесь все становится ясно. Кто построил свою жизнь так, что нет времени на сон или отдых? Кто без конца сочувствует больным вместо того, чтобы вместе с ними поискать корни их заболеваний? Кто вступает в конфликты и создает эмоциональные всплески, когда нарушается какой-то идеал? Кто провоцирует других людей на негативные мысли в свой адрес? Кто не может навести порядок в своей голове? Наверное, все это делаем мы сами, никто нас не заставляет выкидывать все эти фокусы.
Почему мы так делаем?
Во-первых, потому, что не знаем о механизмах энергообменов. Наука их не объясняет, в школе этому не учат, а различные целители или религиозные деятели излагают столь противоречивые версии, что большинство людей предпочитает просто ничего не знать об этом.
Другой фактор — это бессознательная отработка различного рода установок и стереотипов мышления, приводящих в итоге к потере жизненных сил. Какие же внутренние программы могут порождать проблемы в энергетическом теле? Их множество:
    Я не могу позволить себе отдыхать, все дела без меня рухнут, а это самое важное для меня в жизни.
    Сначала дела, потом — отдых. Но на отдых времени обычно не хватает.
    Я не могу доставить людям неудобства и просить их помочь мне, поэтому приходится работать за троих.
    Человек создан для труда. Без дела сидеть нельзя. Я должна все время что-то делать, даже если устала.
    Я не могу себе позволить отдохнуть, особенно когда другие заняты.
    Я знаю, что длительная работа за компьютером вредна, но это моя работа. Я не имею возможности отдыхать.
    Я близко к сердцу принимаю чужие проблемы.
    Меня легко вывести из себя.
    Я жертвую своим здоровьем ради помощи ближним.
    Когда меня задевают, я всегда даю сдачи и не считаю нужным сдерживаться. Пусть знают свое место!
    Меня достали претензии моей матери (отца, начальника, мужа, жены и т. д.), но я не могу спокойно к ним относиться.
    Я должна сопереживать своим пациентам (потому что я врач).
    Мои мысли отнимают у меня все силы, но я ничего не могу с этим поделать.
Эти или подобные мысли порождают поступки, в результате наши жизненные силы либо не имеют возможности восстанавливаться в нужной степени, либо расходуются на работу, сочувствие, бесконечные мысли и переживания, конфликты. В итоге жизненные силы постепенно уходят, а вместе с ними ухудшается самочувствие и здоровье.
Поэтому вновь подтверждается идея о том, что наше сознание, наше отношение к жизни определяет наше бытие, и в том числе состояние нашего здоровья.
А теперь пора перейти к итогам этой главы.
Итоги:
1.     Одной из причин заболеваний физического тела может стать искажение энергетических потоков в нашем эфирном теле.
2.     Существует множество вариантов объяснения того, как именно протекают энергии в нашем теле. Все варианты работают одинаково хорошо, если вы считаете их верными.
3.     Причиной истощения или искажения эфирного тела могут быть недосыпание и длительные перегрузки, избыточное сочувствие или неконтролируемая отдача ваших жизненных сил ослабленному человеку. Вы можете получить информационный посыл о болезни от больного родственника. Вы сами можете потратить все свои жизненные силы, если у вас в голове постоянно работает неконтролируемая «словомешалка», которая будет искать вам врагов, сеять сомнения и страхи.
4.     Все указанные повреждения эфирного тела не могут возникнуть без нашего сознательного или бессознательного участия. То есть мы сами, принимая те или иные решения, создаем себе потенциальную возможность для заболеваний.
1.1.     НЕ СЛИШКОМ ЛИ МНОГО ПЕРЕЖИВАЕМ?
Не думай дурно о всех ближних сразу, думай по очереди.
Дон Аминадо
Теперь мы переходим к рассмотрению проблем со здоровьем, которые могут возникнуть в результате накопления искажений в нашем тонком теле эмоций. Если помните, это второе тонкое тело во взятой нами за основу модели «устройства» человека. По-иному этот источник заболеваний можно назвать психоэмоциональной сферой.
Практически все люди рождаются веселыми, причем безосновательно веселыми. Вспомните младенцев — они радуются всему, что видят или ощущают. И лишь научившись говорить и осознав, какие правила существуют в мире взрослых, дети начинают испытывать нерадостные чувства. Они понимают, что существуют свои и чужие вещи, причем чужие обычно лучше, чем свои. Они познают, что есть правила, по которым ты должен кушать, невзирая на отсутствие аппетита или желание съесть что-то другое, и так далее. Все это вызывает у ребенка нерадостные эмоции. А каждое негативное переживание оставляет отпечаток в нашем теле.
В мышцах физического тела остаются воспоминания о том, «как у вас похолодели (или затряслись) руки», «сжалось сердце», «накатила волна ярости» и о подобных ощущениях, которые возникают во время сильных переживаний. Естественно, чем больше мы переживаем, тем больше подобных мышечных зажимов накапливается в нашем физическом теле.
Сами же переживания в виде энергетического сгустка грязного цвета откладываются в нашем теле эмоций. Со временем эти сгустки рассасываются, но не до конца.
Об этом подробно рассказывалось в наших предыдущих книгах [1, 2, 4]. Мы предложили измерять количество накопленного эмоционального негатива по уровню заполнения условного сосуда — «накопителя переживаний». Уровень комфортности нашей жизни зависит от того, насколько заполнен этот сосуд.
Если человек имеет какие-то очень значимые для него идеи (о себе или окружающих людях), то постоянно повторяются ситуации разрушения его ожиданий, и он вынужден переживать вновь и вновь. Внешне это выглядит так, как будто Жизнь применяет по отношению к нему свои «воспитательные» процессы, чтобы доказать ему ошибочность его сверхценных идей (идеализации). То есть женщина, не любящая алкоголиков, все время выходит за них замуж. Рассудительный мужчина, не любящий истерик, обязательно выберет себе в жены импульсивную и непосредственную в выражении чувств женщину и так далее.
На самом деле человек сам бессознательно порождает повторяющиеся ситуации, стремясь любой ценой донести до окружающих людей (или самого себя) свои замечательные идеи о том, какими им нужно стать (более внимательными, ответственными, честными, не пить, хорошо учиться и т. д.).
Иногда заболевания могут выступить в качестве средства для разрушения избыточно значимой для человека идеи (идеализации). Более подробно мы будем рассматривать этот вопрос в следующей главе.
Здесь лишь заметим, что первой типичной реакцией человека на любой процесс нарушения очень значимой для него идеи есть эмоции раздражения, гнева или страха. Мы не понимаем, почему так происходит, почему жизнь становится все хуже и хуже, в том числе — откуда взялось новое заболевание. Здесь, казалось бы, самая пора задуматься о том, правильно ли вы относитесь к Жизни и происходящим в вашем окружении ситуациям. Но делают это совсем немногие люди. Значительно проще сходить к врачу или целителю и хотя бы на время избавиться от болезни.
Но врачи или целители обычно не работают с нашими эмоциями. Они либо занимаются нашим физическим (лекарства, процедуры, массаж), либо энергетическим (иглотерапия, молитвы, наложение рук и пр.) телом. Это помогает, но только тогда, когда корень заболевания лежит в нарушениях физического или энергетического тел. Когда причиной заболевания являются накопленные переживания, эти способы либо помогают на время, либо совсем не помогают.
Механизм влияния эмоций на здоровье
Собственно, как же именно влияют накопленные негативные переживания на здоровье? Каким может быть механизм этих влияний? Нам представляется, что это совсем несложно. Объяснить эти влияния можно на разных уровнях.
Что с физическим телом
Механизм влияния негативных эмоций на здоровье на уровне физического тела более-менее понятен. Все мы носим в себе множество патогенных микроорганизмов, которые всегда готовы инициировать болезнь — если им это позволить сделать. Но этого не происходит, поскольку они подавляются нашей защитной системой — иммунитетом.
Иммунитет — способность организма распознавать, уничтожать и выводить из организма генетически чужеродный материал [18]. Когда человек испытывает много негативных эмоций, то меняется его состав крови, поскольку спазмированные мышцы не дают полноценно работать его внутренним органам и железам внутренней секреции. В результате в крови появляются вещества, которые угнетают нашу иммунную систему, и она уже не может эффективно бороться с патогенными влияниями. В результате эти самые микроорганизмы начинают бурно размножаться, инициируя заболевание.
Таково примерное объяснение на уровне физического тела процессов заболеваний, вызванных накоплением негативных переживаний.
Влияние с эмоционального уровня Наши эмоции — это те же энергии, но несколько более тонкие, чем энергии эфирного плана. Например, спортсмен может быть абсолютно здоровым, Но совершенно неэмоциональным человеком. То есть у него будет очень развито энергетическое и мало развито эмоциональное тело. И наоборот, бывают слабые и больные, но очень эмоциональные люди.
Любое эмоциональное переживание — это всплеск энергий эмоционального плана, которые влияют на энергии эфирного плана, увлекают их своим движением. Так, сильный ветер (разряженная субстанция) может вызвать большие волны, то есть привести в движение более грубую и инертную воду.
Например, когда мы находимся в радостном возбуждении (в нас бурлят эмоции), то все тело наливается силой и нам кажется, что мы можем свернуть горы. В итоге у нас объективно повышается реакция, выносливость, сила и прочие качества — все это дает нам бурление уже нашего энергетического тела.
Если же мы испытываем негативные переживания, то эмоциональные энергии вновь бурлят в нас, создавая сгустки, так называемые мы еле формы. Негативные мыслеформы накапливаются в нас и начинают влиять на протекание энергий уже в энергетическом теле. Течение потоков эфирной энергии нарушается, и вместо ровного и спокойного протекания возникают завихрения, провалы, застои и прочие нехорошие искажения нашей энергетики. Какие-то клетки или целые органы перестают получать необходимое количество жизненных сил и заболевают. А искажения энергетического плана неминуемо проявятся на нашем физическом теле в виде заболеваний.
Негативные переживания влияют на энергетическое тело и напрямую. Например, когда человек в ярости, его эфирное тело приходит в движение и наливает силой мышцы тела. Но чаще мы своими переживаниями типа «все плохо, я неудачник, я никому не нужен» и т. д. просто изгоняем эфирную энергию из своего тела, оно становится слабее и слабее. Иногда подобные мысли приводят к депрессии, характеризующейся полным отсутствием жизненных сил.
Возможно, механизм влияния эмоций на энергетику и несколько иной, но это не важно. Важно то, что такая зависимость существует и ее нужно учитывать в своей повседневной жизни. Если, конечно, вы желаете оставаться здоровым человеком.
Кто чаще болеет
Опыт консультирования людей с большим заполнением «накопителя переживаний» показывает, что наиболее подвержены заболеваниям люди, которые не склонны проявлять свои эмоции. Такое поведение может быть следствием хорошего воспитания, врожденной скрытности или наличия идеализации отношений между людьми. Эти люди загоняют все переживания внутрь себя, и они накапливаются там в ускоренном порядке. Но наш организм — не бак для эмоциональных отбросов. Он, как может, усваивает и борется с ними, а потом сдается. Заболевание является формой протеста организма против того, что вы устроили из него помойку. Сначала он может прореагировать на ваше поведение небольшими отклонениями давления, головными болями, язвой желудка и т. д. А потом, после исчерпания всех защитных ресурсов, наступает неизлечимое заболевание типа рака. Организм больше не может терпеть обращение с ним и отказывается служить человеку.
Люди, которые предпочитают выливать свои эмоции на окружающих, менее подвержены заболеваниям. Но это не значит, что мы рекомендуем вам открывать рот и выплескивать на окружающих все те незамысловатые мысли, которые возникают в вашей голове по их поводу. Ведь если и окружающие станут поступать так же, то наша жизнь будет напоминать свару в собачьей стае. Мы рекомендуем научиться жить так, чтобы вы не испытывали негатива, и тогда вам незачем будет загонять его внутрь или выливать на окружающих.
Жизнь дает нам возможность подумать
В предыдущих книгах нами были рассмотрены шесть способов, которыми Жизнь разрушает наши избыточно значимые идеи [1, 2]. Последний из них говорит о том, что Жизнь предоставляет нам время подумать над тем, правильно ли мы к ней относимся. Как она это делает? Человек принудительно вырывается из потока событий и попадает либо в тюрьму, либо на больничную койку. Сейчас нас интересует как раз второй вариант.
Тяжелые заболевания, требующие длительного лечения, обычно возникают при заполнении «накопителя переживаний» до 85 и более процентов. До этого Жизнь посылает человеку более легкие сигналы-напоминания, что он слишком упорствует в своих заблуждениях и надо научиться быть более спокойным и не принимать так близко к сердцу то, что от вас не зависит.
Если человек не слышит этих сигналов, то к нему применяются более жесткие меры, включая тяжелые заболевания, вплоть до онкологии. Если человек осознает свои заблуждения и прощает себя, жизнь и других людей, то болезнь отступает, часто даже без всякого врачебного вмешательства.
Что приводит к переживаниям
В каких ситуациях могут возникнуть негативные переживания? Обычно они появляются тогда, когда что-то вас не устраивает в окружающем мире или в самом себе. У вас есть некоторая (часто неявная) идея о том, что должно произойти, чтобы вы порадовались бы жизни. Вы сравниваете реальность с этими ожиданиями и понимаете, что все не так. И здесь возникает как раз то, что мы относим к негативным эмоциям.
Переживать мы будем до тех пор, пока не добьемся, чтобы все было, как нам хочется, но так случается довольно редко. Либо пока мы не откажемся от своих ожиданий, то есть смиримся с действительностью, пересмотрим свои взгляды на нее, найдем в негативе позитив. Либо изменятся обстоятельства жизни (развод, смена работы, переезд в другое место, болезнь, война и пр.), и наши прежние идеи окажутся совсем незначимыми. Либо мы умрем, и переживать больше будет некому.
Вы можете выбрать любой путь, все они ведут к желаемому результату. Другое дело, что только путь пересмотра своих избыточно значимых идей и отказ от переживаний в случае, когда эти самые идеи нарушаются, гарантирует вам хорошее расположение духа (слова вроде бы обиходные, но какой глубокий смысл!) и отсутствие заболеваний, связанных с перегрузками тела эмоций. Собственно, и менять обстоятельства жизни нужно только после того, как вы научились прощать и перестали переживать по поводу каких-то ранее очень важных для вас идей.
Так что выход у нас остается один — радоваться жизни, какой бы она ни была. Как это можно научиться делать, довольно подробно рассмотрено в предыдущих работах [1, 2, 4]. Но и в этой книге мы еще не раз будем возвращаться к этой теме. А пока настала пора подвести итоги.
ИТОГИ
1.     Если человек длительное время испытывает негативные переживания, то в его эмоциональном теле появляются сгустки негативной энергии (негативные мыслеформы).
2.     Негативные мыслеформы имеют свойство накапливаться. Сами по себе они рассасываются и
теряют силу за довольно длительное время.
3.     Негативные мыслеформы оказывают влияние на течение эфирной энергии и тем самым лишают какие-то органы или клетки организма необходимой им порции жизненных сил. В итоге в этих местах возникают заболевания
4.     Чаще болеют люди, которые не показывают своих переживаний, а загоняют их внутрь организма.
5.     Лучший способ содержать свое эмоциональное тело в чистоте — это жить так, чтобы вы не испытывали негатива ни по какому поводу.
1.1.     ЗАЧЕМ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ?
Мы более склонны перенимать чужие пороки, чем добродетели: болезнь гораздо более заразна, чем здоровье.
Чарлз Калеб Колтон
В предыдущих главах мы рассмотрели, как могут привести к заболеванию неправильное отношение к физическому телу, истощение или искажение энергетического тела и переполнение эмоционального тела негативными переживаниями.
Но это еще не все. В принятой нами за основу модели «устройства» человека тонкие тела на этом не заканчиваются. Следующим тонким телом является так называемое «ментальное» тело, то есть тело наших мыслей и убеждений.
В этой главе мы рассмотрим, какие наши ошибочные убеждения или негативные программы могут привести к заболеваниям. Оказывается, ситуация здесь еШе хуже, чем даже с переживаниями. Огромное количество факторов негативным образом влияет на наше сознание, а результатом может стать очередное заболевание.
Некоторые авторы попытались даже нащупать однозначную связь между нашими негативными мыслями и конкретным заболеванием.
Например, Луиза Хей предлагает целую таблицу, в которой указана взаимосвязь заболевания того или иного органа и виды негативных мыслей, которые могли к этому привести [19]. Болезни желудка, к примеру, по ее мнению, вызываются боязнью нового, нежеланием усваивать новое. Гастрит есть следствие затянувшейся неопределенности или чувства обреченности. Язва желудка вызывается страхами и твердой уверенностью, что вы ущербны, и так далее.
Владимир Жикаренцев предложил довольно близкую таблицу соответствия наших негативных мыслей и конкретных заболеваний [20]. Согласно его данным, болезни желудка вызываются опасениями, боязнью нового. Гастрит есть чувство длительной неуверенности, неопределенности, обреченности. Язва есть следствие страхов и сильной веры в то, что вы недостаточно хороши.
Валерий Синельников утверждает, что желудок символизирует способность перерабатывать, переваривать и усваивать какие-либо идеи и ситуации [21]. Поэтому, когда у нас проблемы с желудком, это означает, что мы не знаем, как ассимилировать жизнь. Мы страшимся чего-то нового. Мы не способны усваивать какие-либо события.
Лууме Вильма тоже приводит множество внутренних причин, по которым может болеть наше тело [221. Например, относительно желудка она указывает, что он символизирует начало работы. Кто не желает приступить к работе, у того желудок не вырабатывает желудочный сок. А кто приступает к делам со злобой, у того поначалу образуется воспаление слизистой оболочки — гастрит. Если злоба усиливается, то начинается язвенная болезнь. Если злоба перерастает в злонамеренную, то язвенная болезнь переходит в рак и так далее.
Как видим, толкования разных авторов о причинах возникновения одних и тех же заболеваний порой не совсем совпадают. И это совершенно нормально, поскольку вы уже понимаете, что причин возникновения одного и того же гастрита может быть множество — мир многогранен, и каждый автор может увидеть, почувствовать и зафиксировать только одну грань нашего бытия. Все они сходятся только в одном — причиной любого заболевания является мусор в нашей голове, то есть проблемы нашего ментала.
Механизм влияния негативной мысли на здоровье
Энергии ментального плана настолько тонки, что, казалось бы, не могут напрямую воздействовать на грубое физическое тело. Но тем не менее они находят пути реализации своих потребностей в физическом теле.
Один путь — через эмоциональное тело, вибрации которого хотя и более грубы, но все же близки к вибрациям меитала. То есть если у нас существует идеализация (избыточно значимая идея), то она хранится в ментальном теле. Когда человек обнаруживает, что реальность не совпадает с его ожиданиями, у него возникают негативные эмоции, которые через энергетическое тело могут привести к заболеваниям физического тела. Понятно, что это путь небыстрый — пока еще накопятся переживания, которые перекроют энергоподпитку органа и вызовут заболевание. Но тем не менее очень распространенный.
Другой путь — значительно более быстрый. Мы прекрасно знаем, что наши мысли очень быстро управляют движениями физического тела. Захотелось взять книгу — вы тут же протянули руку и взяли. Без переживаний, без осознания того, каким путем мысль реализовалась в действие. Просто наша мысль вызвала соответствующее движение мышц тела.
Каким образом наша бесплотная мысль воздействует на клетки головного или спинного мозга и заставляет их давать команды на сокращение тех или иных мышц тела — дело пока что малопонятное. Конечно, если подходить сугубо материалистически, то можно предположить, что мысль есть движение каких-то сигналов в клетках нашего головного и спинного мозга, и ничего более. Но существуют некоторые феномены, которые выпадают из этого объяснения. В мире живут и нормально себя ощущают несколько человек, у которых в результате несчастного случая повреждена или удалена часть головного мозга (вплоть до сквозного отверстия в голове). И ничего, здравствуют ничуть не хуже других, у кого таких явных дырок в голове не наблюдается. В рамках сугубо материалистического подхода такие феномены не объясняются. Та же телепатия, ясновидение и прочие феномены тоже не объясняются в рамках материалистической модели работы головного мозга.
Скорее всего, у клеток нашего мозга есть какие-то скрытые возможности, которые наука пока еще не обнаружила. Какие-то сверхчувствительные рецепторы, реагирующие на малейшие движения очень тонких ментальных энергий, своих и иногда чужих.
Собственно, этот механизм нас не очень интересует. Нам важно понимать, что существует механизм прямого воздействия бесплотной мысли на физическое тело, вплоть до вызывания его болезненного состояния и даже смерти. Например, известно несколько случаев, когда человек оказывался закрытым в большом холодильнике и погибал там через несколько часов от холода со всеми признаками обморожения. Но этот холодильник не был включен, и в нем была комнатная температура! Человек не знал об этом, и ошибочная информация привела к смерти от воображаемого охлаждения.
Известен случай, когда электрик случайно коснулся рукой провода высокого напряжения и погиб от удара током со всеми следами ожога от электрического разряда. Но тщательно проведенная проверка показала, что высоковольтная линия в тот момент была отключена и провода не были под напряжением, но электрик этого не знал!
В общем, можно привести еще немало примеров, когда наше воображение (ментал) оказало далеко не радостное воздействие на физическое тело. Если люди даже умирают от воображения, то получить заболевание от какой-то глупости в голове — дело вовсе плевое. Какими бы умными мы себя ни представляли.
Как раз о подобных негативных программах и установках мы будем вести разговор в этой главе.
1.1.1.     Реализуем чужие и свои установки
Всякая человеческая голова подобна желудку: одна переваривает входящую в оную пигцу, а другая от нее засоряется.
Козьма Прутков
Для начала можно рассмотреть, какие неосознаваемые негативные программы могут привести к нарушению здоровья. Мы получаем от окружающих людей или неосознанно формируем сами негативную программу (типа «здоровье — не важно», «выпить нужно любой ценой», «при такой жизни здоровым быть невозможно» и т. д.), и затем она уже помимо нашей воли начинает управлять нашим поведением. В том числе и нашим состоянием здоровья.
В книге «Уроки судьбы в вопросах и ответах» [6] мы уже рассматривали, как связана свобода воли (свобода выбора) и неизбежность в жизни человека. Схема там простая. Сначала мы со своей свободой воли выбираем себе убеждение типа «я живу в таком месте, где все болеют», а потом это добровольно выбранное нами убеждение с неизбежностью реализуется нашим организмом. И так будет происходить до тех пор, пока мы сами добровольно не выберем себе совсем другое убеждение (желательно положительное, типа «я прекрасно себя ощущаю в любом месте, где бы я ни находился»).
Соответственно, все наши негативные установки относительно здоровья с неизбежностью реализуются организмом. И как бы мы ни боролись с заболеванием, какие бы лекарства или приборы ни применяли, организм все равно должен будет реализовать данную ему нами же программу. Так вот мы весело живем, в непрерывной борьбе с самим собой. Зато не скучно.
Какие же источники получения негативных программ бывают? Жизнь показывает, что их существует множество.
Родители, родственники, знакомые
Прежде всего, это, конечно, самые близкие нам люди. Их все время беспокоит ваше здоровье. И они постоянно ищут у вас на лице признаки приближающейся болезни. Кто ищет, тот всегда найдет, поэтому они периодически возвещают о найденных у вас явных признаках какого-то страшного заболевания. Как минимум, они могут потребовать срочно пройти какое-то обследование (медицинское, у ясновидящей, по прибору и т. д.). Если вы им хоть чуть-чуть поверили — все, ментальная порча прошла и поселилась у вас в голове. Дальше она пустит корни и рано или поздно даст признаки предсказанного заболевания. Только самые отъявленные циники могут избежать такого исхода.
Да и просто знакомые, а то и незнакомые люди могут обратиться к вам с вопросом типа: «Что это у вас за мешки под глазами? Никак у вас с почками проблемы? Нужно скорей к врачу, а то поздно будет». В общем, обычно люди мало задумываются о том, что своими словами и ложной заботой могут нанести больше вреда, чем предполагаемой пользы.
Общественное мнение
Еще один мощный фактор — это существующие у окружающих вас людей убеждения относительно здоровья. К сожалению, не очень хороших стереотипов здесь хватает, и они тоже могут стать нашей неосознаваемой программой. Вспомните: «Шестьдесят лет, а он — как огурчик! Ведь надо же!» Скрытый смысл этих вроде бы приятных слов очевиден: в свои шестьдесят ему бы пора на погост готовиться, а он все хорохорится, неугомонный какой! И те, кто эти слова говорит, сами уверены (внутренняя установка!), что они-то в шестьдесят лет ноги еле волочить будут, если вообще будут. А поскольку неосознаваемая программа есть, она полноценно реализуется через разного рода заболевания.
Нужно сказать, что подобного рода негативных установок у нас в обществе имеется множество, они стали нормой нашей жизни и мы даже не замечаем их. Вспомните: «Сорок лет, а все здоровый, пора бы полечиться», «В нашем городе ужасный воздух (вода, земля, начальство), здесь долго не живут», «На нашем предприятии ужасные условия, здесь обязательно заболеешь!» и другие расхожие мнения. Они вертятся на слуху, люди повторяют их много раз, особенно при обсуждении своих или чужих заболеваний. В результате они становятся неосознаваемыми программами, которые принимаются организмом к исполнению.
Конечно, встречаются отдельные вредные личности, которые вопреки всему долго живут и не болеют, невзирая на все ужасные условия, но они вас не интересуют. Вы ищете подтверждения своим мыслям, и Жизнь исполняет ваше желание.
Врачи, фармацевты
Очень важную роль в формировании страхов и негативных установок играют различного рода медицинские работники. Не вдаваясь в серьезные исследования действительных причин, они собирают статистику заболеваний или смертности, накладывают ее на качество воздуха, воды (вид зубной пасты, стирального порошка, жвачки и т. д.), вычисляют свои какие-то нормы и потом громко возвещают: «У вас слишком плохой воздух, вы неминуемо заболеете!» или «Вы пользуетесь не той зубной пастой, кариес неизбежен!», «Пейте лекарства заранее, пока вы еще не заболели!» (видимо, без лекарства это неизбежно). Понятно, что при таком программировании с использованием всей могци авторитета государственной власти или средств массовой информации устоять может только слаборазвитый. Нормально развитый информацию усвоит и приготовится болеть.
Система раннего оповещения о надвигающейся эпидемии гриппа внушает страх населению, которое начинает опасаться всего, и, естественно, эти опасения оправдываются. На этом выигрывают только фармацевтические фирмы, продающие огромные порции противогриппозных препаратов. А проигрывает все население, теряющее деньги и здоровье и собирающее страхи в свой «накопитель
переживаний».
Реклама, СМИ
Очень эффективно запугивает население современная реклама. Известные артисты либо люди в белых халатах со ссылками на мифические ассоциации врачей подробно рассказывают, что вы обязательно заболеете, если не будете пить их порошок или не придете к ним на прием. При этом называются такие симптомы заболеваний, которые не найдет у себя только мертвый. Только человек с очень здоровой психикой при таком давлении не почувствует себя больным и не захочет полечиться. Но таких почти нет.
Многочисленные астрологи пугают нас обострением наших заболеваний. Метеоцентр предупреждает, что в такие-то числа ждите усиления ваших болячек. И так далее. Непонятно даже, как мы еще держимся.
Наблюдение за другими
Еще один распространенный путь приобретения страха заболеть (внутренняя программа: «У меня может быть такое же заболевание!») — это наблюдение за процессом протекания болезни у знакомых людей. Вы им сочувствуете, помогаете и неосознанно примеряете к себе симптомы их заболеваний (непонятные боли, изменение температуры или ухудшение самочувствия). Естественно, какие-то симптомы совпадают, и вы начинаете тревожиться: «А вдруг и у вас это же заболевание?» И чем больше вы ищете этому подтверждений, тем больше их находите. Страх усиливается, ваши мысли становятся более энергетичными, и ваш неосознаваемый «заказ» на получение конкретного заболевания начинает исполняться все быстрее и быстрее. Если вовремя не остановиться, то организм просто вынужден будет «выдать» вам то самое заболевание, о котором вы столь интенсивно размышляете.
Иногда источником страхов может выступить не болезнь близкого человека, а слишком натуралистический показ течения какой-то болезни в художественном фильме или в книге. Это может быть какой-то документальный или публицистический фильм на тему плохой экологии или слабой медицины, подтвержденный показом травмирующих психику кадров протекания заболевания, или что-то подобное. Мы сравниваем себя с героем фильма и понимаем, что мало чем отличаемся от него. Отсюда вытекает логический вывод, что и мы должны болеть теми же болезнями, что и он. После этого остается только начать искать у себя симптомы заболеваний. И все, механизм самозаказа заболевания запущен.
Личный опыт
Еще один путь получения страхов со всеми вытекающими из него негативными последствиями — это личный опыт. У вас когда-то было сложное заболевание, но вы сумели избавиться от него с большим трудом. Больше вы не хотели бы попадать в подобную ситуацию, поэтому постоянно отслеживаете, нет ли признаков того, что она может повториться. А если искать признаки заболевания очень усердно, то обязательно можно что-то найти.
В общем, путей для внушения нам твердой уверенности в полной безнадежности состояния нашего здоровья очень много. Очень сложно отследить, когда происходит очередное ментальное нападение на нашу психику, поскольку оно может прийти от близкого или совсем незнакомого человека, со страниц прессы или с экрана телевизора, из случайно услышанного разговора посторонних людей и любым другим способом. Тем не менее нам нужно жить и оставаться здоровыми в подобных условиях.
Но это еще не все с ментальными источниками заболеваний.
1.1.2.     Как заказываются заболевания
Здоровье — это единственное благо, которое каждый отнимает у себя сам.
Михаил Мамчич
Следующий источник заболеваний, возникающий из-за наличия «мусора» в нашей голове, — это неосознанный заказ себе заболевания.
Кому это нужно? — спросите вы. Оказывается, почти всем. Нередко заболевание дает нам не только боль и другие неприятности, но одновременно служит источником немалых выгод.
Болезнь дает конкретную выгоду
Чаще всего «заказывают» себе заболевание дети. Ребенку нужно много душевного тепла и заботы родителей. А они могут быть постоянно заняты выяснением отношений друг с другом или какими-то своими делами (бизнес, учеба, увлечения). Как ребенку получить внимание родителей? У него есть только один выход — заболеть, и он им активно пользуется. Как только ребенок заболевает, родители бросают все свои дела и занимаются им — цель достигнута.
Но этим приемом активно пользуются и взрослые. Вам не хочется идти на неприятную вам встречу, но вы не видите возможности избежать этого — организм приходит вам на помощь. У вас поднимается температура (иногда на 2—3 часа), и вы со спокойной совестью остаетесь на месте — куда же вы пойдете с температурой?
Но это простой случай, а иногда заболевания заказываются на многие годы, и никакая медицина не в силах их излечить — поскольку они нужны вам. Приведем пример.
Пример. Элеонора, директор небольшой, успешно работающей фирмы, замужем, имеет ребенка. В течение последних 18 лет у нее то затухает, то разгорается гинекологическое заболевание. Многочисленные попытки избавиться от него не дают эффекта.
В ходе беседы выяснилось,, что Эля в душе презирает своего мужа за отсутствие честолюбия, стремление не высовываться, не быть на виду (он работает кладовщиком). Сама же она — очень яркая и активная женщина, бывший комсомольский активист. Замуж вышла после тридцати лет не по любви, а из-за того, что годы подошли. Поначалу она пробовала сделать из своего мужа «человека», продвинуть его по службе, помочь занять престижную должность, но он от этого упорно отказывался. В итоге она стала презирать его, но... Годы, ребенок, общее имущество — она смирилась со своим бесцветным мужем, найдя себе отдушину в работе. Но как жена она должна была выполнять свои женские обязанности (муж был очень сексуален), а ей этого очень не хотелось делать. Как ей отказать мужу так, чтобы не разрушить семью? Ее организм пришел на помощь в этих поисках — появилось гинекологическое заболевание, которое дало полные основания прекратить половую жизнь с мужем. И так длится уже много лет, поскольку заболевание нужно ей — оно спасает ее .от домогательств мужа. И пока она не осознает этого и не примет какое-то решение, любое лечение не даст устойчивых результатов, поскольку болезнь ей нужна, она извлекает из нее явную выгоду.
Вот еще один пример, когда человек извлекает выгоду из своего заболевания.
Пример. Константин, 32 года, руководитель структуры сетевого маркетинга. Он заикается и никак не может избавиться от заикания, хотя перепробовал множество методик и врачей. Заикание мешает развитию его бизнеса, поскольку ему приходится много выступать перед людьми, а неразборчивая речь снижает эффективность выступления.
В ходе беседы выяснилось, что сильнее всего Константин заикается именно при публичных выступлениях, а в остальное время он разговаривает почти нормально. Он признался, что испытывает панический страх при каждом публичном выступлении (идеализация собственного совершенства). Что же делает его заикание? Оно является своего рода защитным барьером, ограждающим его от возможных (по его мнению) насмешек слушателей при неудачном выступлении.
Если бы не заикание, то, может быть, страх совсем бы парализовал Константина, и он не смог бы выступать перед аудиторией. А так все знают, что он заикается, и ни у кого не возникает желания засмеяться или покритиковать его. Наоборот, люди заранее сочувствуют ему, и он это понимает. Заикание нужно ему, оно защищает его от воображаемых ошибок или насмешек. И до тех пор, пока он не поборет внутри себя страх выступлений, его организм будет цепляться за заикание как за что-то очень важное и нужное. То есть здесь нужно бороться не с заиканием, а с идеализацией своего совершенства.
Подобных примеров можно привести еще множество.

Болезнь — способ существования
Например, пенсионеры часто болеют, поскольку болезнь дает им занятие — нужно ходить по врачам, соблюдать режимы приема лекарств или процедур. Есть обширные темы для общения с другими больными — какие появились новые лекарства, как течет заболевание у знакомых, как ведут себя врачи по отношению к больным и т. д. и т. п. В итоге жизнь наполнена смыслом, человек чувствует себя при деле, востребованным, полезным членом общества. У него даже появляются основания для гордости, если его болезнь сложнее и неизлечимее, чем у других. А чем бы он занимался, если бы был здоровым?
Этому же занятию посвящают многие годы вполне молодые жены обеспеченных мужей. Первые 10— 15 лет семейной жизни эти очень активные и деятельные женщины посвящают воспитанию детей. Но затем дети, к сожалению, вырастают и не требуют больше тотальной заботы матери. Более того, они начинают избегать ее контроля, отстаивая право на свое мнение и свои ошибки.
Если у матери с головой все в порядке, она уменьшает поток заботы и позволяет детям нарабатывать опыт самостоятельной жизни. А что остается ей делать самой? Хорошо, если она уже научилась любить себя и готова тратить массу времени на уход за своей внешностью и своим здоровьем. Но если ее родители твердо внушили ей, что «человек рожден для труда», то как ей жить дальше? Работать она не может — квалификация давно утеряна, да и незачем — муж хорошо зарабатывает. А энергия ведь бурлит, требует выхода. Некоторые в такой ситуации начинают выяснять отношения с мужем, и через некоторое время у них появляется обширное поле для приложения своих сил — для поиска нового мужа, места работы, места жительства и т. д.
Если женщина поумнее, то мужа она не трогает. Но делать-то что-то надо! Она судорожно ищет новую сферу приложения своих сил, и организм приходит ей на помощь, избавляя ее от затяжного стресса. Он создает ей избыточный вес или какое-то мудреное заболевание, и она героически бросается на борьбу с новым врагом! Ура, есть чем заняться! И не дай бог похудеть или выздороветь, ведь тогда жизнь опять потеряет свой смысл.
Болезнь дает чувство собственной значимости
Еще вариант — ситуация, когда прежде известный и преуспевающий человек остается без дела. Спортсмен, артист, общественный деятель или политик, достигнув зенита славы, остается не у дел, часто в довольно молодом возрасте. Чем заняться человеку, привыкшему к вниманию и поклонению толпы, общению со знаменитостями? Пойти на рядовую работу? Душа этого не приемлет. И человек заболевает, но не простой, рядовой болезнью, а особенной, которую никто излечить не Может (иногда это принимает форму психического заболевания). Сначала он лечится в своей поликлинике, потом в городской клинике, потом его направляют в специализированный институт, где его болезнью занимаются светила медицины. Все, он опять в центре внимания, с ним носятся, ему сочувствуют, с ним общаются знаменитости. Пусть ему больно, но он опять создал себе ту жизнь, к которой стремился. Его чувство собственной значимости получает полное удовлетворение.

Болезнь как способ отдыха
Еще одна очень распространенная причина, по которой мы заболеваем, — когда нам хочется отдохнуть. Может быть, у вас очень напряженный ритм работы, не оставляющий времени на отдых. Может быть, вы сами вольны распоряжаться своим временем, но ваши внутренние установки не позволяют вам отдыхать, когда другие работают. Вы работаете, работаете, работаете и не видите возможности, как остановить этот непрерывный бег по жизни. Вы хотите сделать перерыв, но не находите подходящей возможности осуществить желание. Тут приходит на помощь организм, ресурсы которого действительно истощены, и ваш внутренний заказ реализуется.
Вы получаете очередное ОРЗ или что-то подобное и со спокойной совестью отдыхаете неделю- две. Если бы у вас не было внутреннего «заказа» на отдых, то организм тянул бы свою ношу без всяких ОРЗ. В итоге, если у вас большие ресурсы, вы работали бы многие годы — так работают в реальности многие люди, увлеченные своим делом. Им некогда отвлекаться, и их организм не позволяет себе болеть, реализуя внутренний заказ хозяина: некогда тратить время на пустяки, нужно делом заниматься.
Иногда на помощь родителям приходит организм их детей — ребенок заболевает и обеспечивает матери пару недель на больничном по уходу за ребенком. Признаком такой ситуации является то, что ребенок обычно выздоравливает через два-три дня, и остальное время мать может полностью тратить на себя.
Болезнь как способ добиться внимания
Не только детям, но и взрослым иногда хочется отдохнуть от суеты и непрерывных хлопот, хочется почувствовать на себе заботу и внимание близких людей. В повседневной текучке все заняты своими проблемами — работой, зарабатыванием денег, строительством дачи или чем-то еще. В итоге люди хоть и живут вместе, но у них нет общения, не хватает взаимного внимания, заботы, интереса к вашим проблемам. Вы ищете способ, как это можно получить, и находите — через болезнь. Как только вы заболеваете, на вас начинают обращать внимание, вечно занятый муж интересуется тем, что у вас на душе и что вам нужно, и так далее. Как без болезни все это получить? Почти невозможно.
Болезнь как способ избежать неприятного дела
Иногда болезнь приходит нам на выручку, когда очень не хочется чего-то делать. Вас пытаются послать в неприятную командировку, заставляют заниматься скучным и неприятным делом, обстоятельства вынуждают встречаться с неприятным человеком. Как избежать этого, если никто не собирается выслушивать ваши протесты? Только заболеть, и нужное вам решение придет само собой. Так что далеко не всегда болезнь приносит неприятности.
Болезнь как способ оттягивания важного решения
Иногда человеку нужно принимать важное решение — сменить место работы или жительства, жениться или развестись, попросить или потребовать что-то, а он не решается сделать это. Идеализация своего совершенства (в форме боязни сделать ошибку) мешает ему принять окончательное решение. Если сроки поджимают, а окончательного решения нет, на помощь приходит организм — он заболевает, и у человека появляются полные основания еще отложить срок принятия решения.

Болезнь как способ манипуляции окружающими
Очень распространенный способ влияния на окружающих — угроза заболеть или даже умереть. «Если вы не сделаете это, я этого не перенесу!» — кому не приходилось слышать подобных слов? Обычно такой способ навязывания своей воли окружающим используют слабые люди, не имеющие возможности по-иному настоять на своем мнении. Но способ довольно действенный, особенно если ваши окружающие любят вас и не хотят стать источником ваших страданий.
Для усиления эффекта стоит иной раз действительно по-серьезному поболеть — тогда у окружающих не останется сомнений, что вы не шутите, и они поневоле станут выполнять все ваши прихоти.
Болезнь как способ добиться своей цели
Иногда болезнь используется как последний довод в попытке доказать что-то, добиться своей цели. Например, ребенок хочет получить какую-то игрушку, а родители не покупают ее. Стоит лишь заболеть, и мнение родителей об этой покупке сразу меняется — кому захочется почувствовать себя извергом, отказывающим больному ребенку.
Другой вариант — избыточно независимый ребенок всеми силами стремится выйти из-под контроля родителей. Поскольку родители тотально опекают ребенка, не давая ему быть хоть в чем-то самостоятельным, то у него остается только один способ отвязаться от них — заболеть. Больного не будешь дергать каждую минуту, так что ребенок получает хоть на время возможность побыть самим собой.
Болезнь как следствие некорректного заказа
Иногда возникает парадоксальная ситуация, когда болезнь является следствием некорректно поставленной внутренней просьбы человека.
Например, один из участников наших тренингов рассказал, что он несколько лет безуспешно боролся с курением. В конце концов он внутренне взмолился: «Господи, помоги мне бросить курить! Я готов отдать за это любую цену!» Через два дня у него открылась язва желудка, которую он лечил два года. Курить он бросил моментально.
Еще одна участница тренинга рассказывала, что после окончания института она попала на работу в организацию, где ее, молодого специалиста, стали использовать в качестве курьера. Это возмущало ее, и она постоянно твердила: «Я не хочу работать ногами!» В итоге у нее развилось сильное заболевание ног, которое лишило ее возможности свободно передвигаться. Теперь она работает только головой.
Кто все это творит
А действительно, кто творит нам заболевания, если мы в них нуждаемся для достижения каких-то своих целей, пусть даже неосознаваемых? Этого незримого помощника принято называть «подсознание».
Наше подсознание является тем самым местом, где накапливаются страхи, внешние установки и стереотипы, личный опыт, нереализованные желания и множество другой информации, которая не требуется нам ежедневно и постоянно, но хранится в подсознании. Наше подсознание является своего рода «складом» всего, что накапливает человек в течение своей жизни. И эта информация выдается по первому требованию нашему сознанию, когда ему нужно принять какое-то решение.
Как это происходит? Очень просто. Например, вы собираетесь в отпуск и решаете, куда поехать. У вас накопилось некоторое количество денег, и вы решаете поехать отдохнуть в Турцию. И при этом вы человек, склонный к сомнениям и страхам, и ваше подсознание всегда обеспечивало вас нужной информацией. Так и сейчас. Едва вы остановили свой выбор на Турции, как подсознание услужливо подтаскивает вам информацию о террористических актах в этой стране — вы вдруг вспоминаете о них. Вы пугаетесь террористов и решаете ехать в Таиланд. Но подсознание снова выдает вам информацию о страшном цунами с огромными жертвами, и вы снова пугаетесь. В конце концов, вы решаете поехать отдыхать к бабушке в деревню — у вас в памяти нет ни одной «страшной» информации об этом месте. А деньги истратите на установку новой железной Двери в вашу квартиру.
Что делало подсознание в подобном мыслительном процессе? Оно пугало вас? Нет, оно заботилось о вас, о вашей безопасности. О том, чтоб вы не попали в теракт, в цунами или в какую еще неприятность. Оно заботилось о том, чтобы вы не накапливали лишних переживаний, чтобы у вас не было стрессов.
Именно эту благую цель преследует наше подсознание, создавая нам некоторые (не все!) заболевания. Эти заболевания помогают нам решить те вопросы, которые мы не можем решить иным способом, — занять свободное время, получить признание или внимание окружающих людей, манипулировать окружающими и т. д. Создавая заболевания, оно руководствуется самыми благими намерениями, стремится вывести нас из затяжного стресса (то есть избавить от переживаний). Правда, способ вывода из стресса оно выбирает специфический — болезнь, которая сама по себе будет являться будущим стрессом. Но что поделать, такова логика этого нашего незримого «помощника». Похоже, что уровень решения проблем нашим подсознанием соответствует в целом уровню развития человека.
То есть подсознание — это не только хранитель всех наших страхов, установок, ценностей, идеалов, но и активный участник нашей жизни, влияющий на принятие нами решений и даже создающий при необходимости заболевания в нашем теле. К счастью, при исчезновении необходимости использования заболевания подсознание легко убирает болезнь из тела. Но для этого оно должно быть уверено, что его помощь больше не требуется и человек способен сам решить стоящую перед ним задачу (быть востребованным, получать внимание, влиять на окружающих и т. д.) без стрессов.
О том, как можно с ним договориться, мы рассмотрим чуть позже.
В общем, когда нас что-то не устраивает и мы стремимся как-то изменить ситуацию, то нужно задумываться над тем, каким способом могут быть реализованы наши желания. Если мы не отслеживаем, какие мысли при этом крутятся в голове, то результат может быть самым неожиданным. Наш организм может выступить исполнителем нашего «заказа», причем таким образом, какого мы вовсе не ожидали. Так что давайте следить за тем, какие мысли постоянно имеют место у нас в голове и каким образом они могут исполниться.

1.1.3.     Духовные «воспитательные» процессы через заболевания
Такова уж человеческая натура: мы никогда не видим своего положения в истинном свете, пока не изведаем на опыте положения еще худшего, и никогда не ценим тех благ, какими обладаем, покуда не лишимся их.
Даниелъ Дефо
Еще один возможный источник заболевания, связанный с проблемами в нашей голове, — это духовные «воспитательные» процессы, направленные на разрушение наших идеализации.
Напомним, что под словом «идеализация» мы понимаем избыточно важную для вас идею, ради которой вы готовы пожертвовать всем — своим временем, отношениями, здоровьем и так далее. Это не какие-то глобальные идеи спасения человечества, а вполне бытовые ожидания типа «мой муж должен дарить мне цветы на день рождения», «моя подруга не должна разбалтывать мои тайны» или «мой начальник должен здороваться со своими сотрудниками при первой встрече». Казалось бы, какая ерунда, стоит ли тратить на это годы жизни? Но оглянитесь на себя. Сколько нервов и здоровья вы тратите на внутреннюю или внешнюю борьбу по столь же «значимым» поводам!
Для того чтобы успокоить нас и показать ложность нашего неосознанного выбора места приложения сил, Жизнь постоянно создает нам ситуации, при которых наши идеализации разрушаются. Она как бы показывает нам: «Успокойся, детка! Твой муж уже десять лет не Дарит тебе цветы, начальник пятнадцать лет с тобой не здоровается, подруга двадцать лет разбалтывает твои тайны, а ты все никак не успокоишься. Что еще нужно сделать, чтобы ты поняла, что никогда не было и никогда не будет так, как ты придумала? Я вновь и вновь сталкиваю тебя с ситуацией, когда твои ожидания разрушаются, а ты не делаешь из этого никаких выводов. Совсем у тебя плохо с головой. Придется повторить урок еще раз, как для существа с ослабленным умственным развитием».
Обычно «воспитательные» процессы проходят путем разрушения наших идеализации во внешнем мире — существует целых шесть способов, которые Жизнь может использовать для этой цели [1, 2,
4] . Но иногда, когда Жизнь затрудняется создать подходящую ситуацию во внешнем мире, используются заболевания. При этом заболевание создает ситуацию, при которой разрушаются те идеи, которые приводят человека к длительным негативным переживаниям. Приведем примеры таких «воспитательных» процессов.
Идеализация секса
Самый простой случай — чрезмерные переживания по поводу своей сексуальной неполноценности. Чем больше переживаний, тем больше появляется вероятность того, что у мужчины разовьется импотенция (психологическая), а у женщины — фригидность или что-то из этой серии, но тоже очень неприятное. То есть чего опасаешься, то получаешь.
Идеализация красоты
Еще одна похожая идеализация — идеализация красоты и своей внешности. Понятно, что эта идеализация чаще всего встречается у женщин, которые стремятся всегда быть красивыми. Но у тех из них, кто каждый прыщик или пятнышко на коже воспринимает как жизненную катастрофу, очень вероятно появление кожных заболеваний, которые только усугубят страдания. И никакие лечебные процедуры не помогут избавиться от этого заболевания — здесь будет срабатывать третий способ духовного воспитания: «Вы все время будете получать то, что презираете или осуждаете в самой себе». Начинать лечение здесь нужно не с лекарств или процедур, а с изменения отношения к своему телу.
Идеализация способностей
Очень часто идеализация способностей проявляется в том, что человек считает, что он способен достичь огромного успеха и не нуждается ни в чьей помощи.
Любой совет или критику он воспринимает как оскорбление, возмущается или яростно отстаивает свои убеждения. Либо обижается и замыкается в себе.
Обычно эта идеализация разрушается во внешнем мире — обстоятельства жизни складываются так, что у него все время срываются задуманные грандиозные планы, либо люди не видят или не признают его успехов, не ценят его усилий, не продвигают на те должности, которых он считает себя достойным (мужчины в этой ситуации обычно начинают пить).
Но иногда, когда деятельность человека не связана с общением с другими людьми, Жизни приходится прибегать к блокировке способностей. Например, если человек работает в одиночку и собирается сделать что-то грандиозное — написать новую компьютерную суперпрограмму, изобрести новый вид энергии или новую теорию, то по мере работы у него могут возникать проблемы с памятью, вниманием, зрением и т. д. Он начинает забывать элементарные вещи или не может подолгу сосредоточиться на важном для него вопросе. Заболевание вроде бы не болезненное (не радикулит), но неприятное и блокирует возможность достижения поставленной цели.
В рассматриваемой сфере нашей жизни идеализация способностей может проявляться в том, что вы считаете, что у вас немереное здоровье, вы можете выпить любое количество водки и съесть любое количество пищи — и вам не поплохеет. Вы можете переоценивать свои силы и работать на износ, испытывать огромные перегрузки и не делать ничего, чтобы организм имел возможность самовосстановиться. Естественно, что рано или поздно здоровье кончится, и у вас начнутся сильные переживания по этому поводу.

Идеализация цели
Очень близкие процессы Жизнь может использовать для разрушения идеализации цели. Приведем пример такого духовного воспитательного процесса.
Пример. Наталья, 25 лет. Еще в возрасте 15лет Наталья четко спланировала свою будущую жизнь: после школы поступить в Финансовую академию, во время учебы пройти практику в инофирме, потом поехать за границу на стажировку, потом пойти работать в крупную зарубежную финансовую компанию. И она прямо со школьной скамьи приступила к реализации этих планов — перевелась в физматшколу, стала дополнительно заниматься иностранным языком, два года ходила на курсы подготовки в академию. Будучи студенткой, она активно продолжала изучать иностранные языки, проходила практику в инофирмах, занималась спортом для поддержания хорошей физической формы. Естественно, на личную жизнь у нее времени совершенно не оставалось, и она вычеркнула ее из своих планов.
После окончания института она получила направление на стажировку на два года в США. Но через три месяца учебы у нее неожиданно отказала память, она не могла запомнить прочитанный или услышанный материал. Никакие усилия врачей не помогли, и Наталья вынуждена была вернуться в Россию.
Через полгода память восстановилась, но за это время Наталья узнала, что в этом мире существует природа, общение с друзьями, художественная литература и многое другое, чего она была лишена на пути к своим целям. И теперь, хотя память восстановилась, Наталия уже не хочет возвращаться на тот путь, по которому она шла много лет. Она захотела увидеть мир во всем его многообразии, а не только путь к вершинам бизнеса.
Идеализация независимости
Еще одна распространенная идеализация, особенно часто проявляющаяся у молодых людей в возрасте 14— 20 лет, — это идеализация независимости. Проявляется она в истеричной борьбе за свою полную независимость от любой формы контроля со стороны родителей или других лиц. Иногда эта борьба дает неожиданный результат — разругавшись с родителями и избавившись от контроля с их стороны, человек попадает под тотальный контроль со стороны своей болезни. Приведем пример подобного развития событий.
Пример. Елена, 20 лет. неожиданно заболевает сахарным диабетом. В -их семье никто и никогда не болел диабетом, так что по наследству получить это заболевание она не могла.
Оказывается, Елена учится сразу в двух вузах, при этом сильно конфликтует с родителями, которые, как ей кажется, пытаются вмешиваться в ее жизнь. Она разругалась со своими друзьями, которые, по ее словам, предали ее. В общем, она конфликтует со всеми, кто пытается иметь свое мнение (друзья) или пробует как-то вмешиваться в ее жизнь (родители).
И вот, на фоне такой тотальной независимости и самостоятельности, у нее неожиданно возникает инсулинозависимый диабет. И теперь, став независимой от людей, она стала зависимой от процедур — инсулин нужно вводить по расписанию несколько раз в сутки. Для нее это — не жизнь. Она считает, что ее жизнь с появлением заболевания закончилась. Но понятно, что это не более чем ее идея. В мире живет несколько десятков миллионов людей, больных сахарным диабетом, и она просто вошла в их число.
Как видим, в этом случае, не имея возможность разрушить идею о тотальной независимости вовне человека, Жизнь использовала заболевание. Нечасто, но так бывает.
Идеализация общественного мнения
На ваше здоровье может повлиять боязнь стать предметом пересудов окружающих. Например, вы хотели бы для поддержания здоровья бегать по утрам (или вечерам), но считаете, что в вашем возрасте это уже неудобно. Пусть бегают молодые, а вы смирно посидите на скамеечке. Хотя молодые как раз бегают мало — им это не нужно, у них здоровья и так хватает. Побегать нужно было бы вам, но боязнь того, что люди что-то о вас скажут, мешает вам заняться нужным и важным для вас делом. В итоге вы приносите свое здоровье в жертву общественному мнению.

Гордыня
Гордыня (идеализация своей исключительности) разрушается путем унижения человека. Например, попытка изнасилования женщины очень часто имеет такие корни. У мужчин гордыня разрушается тем, что им без видимой причины достается по физиономии или происходят еще какие- то унижения.
Иногда Жизнь использует для этой цели заболевания. Но заболевания всегда выбираются такие, которые относятся к категории позорных, о которых стыдно рассказывать не только знакомым, но и врачам. Такие заболевания встречаются редко и обычно имеют сложные медицинские названия. Но они почти всегда указывают на наличие гордыни у больного.
Однозначной связи нет
Наверное, можно привести еще несколько примеров того, как с появлением заболевания у человека исчезает возможность добиться какого-то результата, которому он придает избыточное значение (то есть идеализирует). Однозначной зависимости типа «идеализация — конкретное заболевание», видимо, не существует. В каждом конкретном случае Жизнь использует то заболевание, которое наилучшим образом сможет разрушить конкретную идеализацию. Или даже набор идеализации, поскольку они редко живут поодиночке.
В общем, все духовные воспитательные процессы построены по одной схеме — ты все время получаешь то, с чем не согласен, что осуждаешь явно или косвенно. А что такое косвенное осуждение? Это ситуация, когда вы не готовы принять какую-то сторону жизни. Вспомните, что часто говорят мужья, когда жена беременна? «Меня устроит только мальчик, никаких девочек!» Кто в итоге должен родиться? Правильно, девочка, поскольку, папа ее не готов принять, то есть осуждает. И так будет повторяться до тех пор, пока он не перестанет косвенно осуждать девочек.
Это пример с полом ребенка, но точно так же можно получить ребенка с плохим здоровьем — стоит только заявить Жизни, что вы готовы принять только здорового ребенка, и больше никакого. И так далее. Только не нужно вешать на себя чувство вины, если так уже произошло и ваш ребенок имеет заболевание от рождения. Вы тут ни при чем, это его (то есть ребенка) собственные сложности, вы выступили лишь как инструмент для его прихода в мир в больном теле.
Поэтому, прежде чем начинать лечиться, следует задуматься о том, имеет ли ваше заболевание «воспитательные» корни и помогает ли оно вам осознать ошибочность ваших некоторых ожиданий. И если имеет, то нужно побыстрее пересмотреть свои взгляды на очень значимые для вас идеи, вызывающие длительные переживания. А иначе никакие усилия медиков вам не помогут.

Болезни тела от болезни духа
На этом мы заканчиваем рассмотрение возможных причин заболеваний. Но остался еще один пласт заболеваний, вызванных проблемами в нашем еще одном тонком теле.
Если помните, в принятой нами за основу модели «устройства» человека есть еще одно тонкое «духовное» тело, и оно тоже может выступить источником заболеваний. Обычно такие заболевания носят врожденный характер.
К сожалению, далеко не все дети рождаются здоровыми. Иногда болезнь младенца является следствием неправильных действий медицинского персонала при родах. Иногда — следствием избыточных переживаний или неправильного поведения матери при беременности. А иногда все вроде бы было в порядке, а все равно ребенок рождается больным, физически или психически. Почему так происходит?
Здесь приходится вспоминать о таком понятии, как «зрелая карма». Оно отражает идею многих восточных учений о том, что все проступки, совершенные человеком в текущей жизни, учитываются. И если человек не исправил последствия неправильных поступков (грехов) в этой жизни, то это будет проявлено в условиях его рождения в следующей инкарнации.
Под «проступками» мы понимаем, прежде всего, переполнение «накопителя переживаний» негативными эмоциями. Если человек умирает с переполненным сосудом, то его душа попадает на самые нижние этажи
Тонкого мира (астрала) и оттуда же придет в наш материальный мир в следующей жизни. Естественно, стартовые условия для выбора места и условий рождения у него не очень большие — не заслужил. Зато ему предоставляется возможность пожить в условиях различных ограничений и в этих условиях попробовать очиститься от прежних ошибок (отсюда идет толкование нашего мира как «чистилища»).
Скорее всего, душа грешника не имеет возможности родиться в хороших условиях и в совершенно здоровом теле. Возможно даже, что она сама выбирает себе условия рождения посложнее и похуже, чтобы иметь возможность побыстрее очиститься от прежних ошибок [23].
Поэтому при рождении души, обремененной прошлыми ошибками, ей подбирается нервная мать, испытывающая массу переживаний во время беременности. Роды у такого младенца будут принимать врачи, которые сделают несколько ошибок, и так далее. Поэтому с рождения у него будут присутствовать заболевания разной сложности — в зависимости от уровня накопленных ранее грехов. Скорее всего, он родится в семье с низким уровнем дохода и с высоким уровнем конфликтов, в неполной семье и т. д.
Если в этих непростых условиях человек сумеет не озлобиться и не накопить больших претензий к окружающей действительности или к Жизни в целом (почему я болен, а остальные здоровы!), то его душа выполнит ту задачу, с которой она пришла в нынешнюю жизнь.
Но так получается редко, к сожалению. Рождение в тяжелых условиях, негативные программы от неблагополучных родителей, воспитание в агрессивной среде создают у человека множество внутренних негативных программ, и в итоге он вновь испытывает множество претензий к Жизни, то есть накапливает новые грехи. Попытка исправить прежние грехи в нынешней жизни «не удалась», душа человека не сумела очиститься, поэтому ситуация будет повторяться в следующем цикле инкарнации.
Поэтому можно предположить, что врожденные заболевания являются признаком большой «зрелой кармы». F1 родители, у которых родился ребенок с сильным заболеванием, всего лишь создали подходящие условия для его рождения, но никак не являются причиной его заболевания (даже если они все делали неправильно, то есть без конца нервничали, идеализировали пол или здоровье ребенка и так далее). Просто душа ребенка, имеющего большой груз прошлых грехов, сама выбрала родиться у этих родителей, заранее зная, как тяжело ей придется с ними. Но это был выбор именно души ребенка, а не ошибки родителей. Никакие ошибки родителей не могут явиться причиной проблем у ребенка — это разные души, имеющие самостоятельный набор ошибок (грехов на личном счету в «небесном банке») и самостоятельно расплачивающиеся по этим счетам. Хотя телесно они могут быть объединены в одну семью и связаны узами кровного родства.
Так что больной ребенок отвечает только за свои личные ошибки. И ему потребуется гораздо больше усилий, чтобы жить в больном теле и не накапливать при этом новых претензий к Жизни. Вылечить полностью врожденные заболевания очень сложно, требуется совместная работа врачей, больного и родителей.
Пожалуй, теперь настало время подвести итоги этой большой главы.
ИТОГИ
1.     Наши негативные ментальные установки могут вызвать заболевание физического тела. 2. Первый возможный путь создания у себя заболеваний — ситуация, когда наше тело реализует те негативные программы, которые мы получили от окружающих людей, из средств массовой информации и из любых других источников.
3.     Второй путь — когда мы сами «заказываем» себе заболевание, поскольку оно зачем-то нужно нам.
4.     Третий путь влияния ментола на наше здоровье — это ситуация, когда Жизнь применяет заболевания для разрушения наших избыточно значимых идей.
5.     Не выявлено однозначной связи между идеализацией и конкретным заболеванием. Похоже, что Жизнь использует те заболевания, которые наилучшим образом сумеют разрушить наши идеализации.
1.     УНИВЕРСАЛЬНЫЙ АЛГОРИТМ ИЗЛЕЧЕНИЯ
Происходит какое-то постоянное разглядывание и изучение болезней на человеке. Конгрессы и конгрессы по болезням. Все новые и новые лекарства — все новые и новые болезни, и этому, очевидно, Никогда не будет конца, если мы не изменим поток нашего сознания...
Порфирий Иванов
Теперь, когда мы знаем большинство причин, из-за которых могут возникать заболевания, хочется от них избавиться. И, понятно, побыстрее. Но это только на первый взгляд.
Поэтому давайте будем честными сами с собой и подумаем — а действительно ли мы хотим быть здоровыми?
2Л. ЗАЧЕМ ВАМ НУЖНО ЗДОРОВЬЕ?
Многие люди посвящают массу времени и сил борьбе за здоровье. А задумывались ли вы над тем, что произойдет, если эта цель неожиданно будет достигнута? Здесь все очень не просто.
Представим себя здоровыми — какой ужас! Представьте себе, что вы неожиданно полностью выздоровели, стали абсолютно здоровым человеком. Что изменится от этого в вашей жизни? Чем вы станете заниматься? Действительно ли вам это нужно, или вы просто фантазируете (буду ходить на лыжах, буду делать зарядку, пойду в поход)? Что вам мешает все это делать прямо сейчас? Скорее всего, ничего. Более того, вместе со здоровьем вам придется многое менять в устоявшемся ритме жизни, менять привычки, брать на себя новые обязательства и так далее. А кому этого хочется?
Так что далеко не все люди действительно хотят быть здоровыми, даже если они прилагают массу усилий в борьбе со своими заболеваниями.
Что же может вызвать ваше скрытое нежелание быть совсем здоровым? Таких оснований может быть множество. Часть из них мы рассматривали ранее, здесь попробуем еще раз перечислить их.
Вам дадут дополнительную нагрузку
Если сегодня вы чем-то больны, то к вам относятся бережно и не загружают вас на полную катушку. А что будет, если завтра вы станете абсолютно здоровым человеком? Ваш начальник на работе может загрузить вас дополнительно, дать новые задания, начать посылать в командировки. В общем, он с огромным энтузиазмом начнет отравлять вам устоявшуюся жизнь. А зачем вам это нужно? Вы привыкли к своему ритму жизни, ваша мигрень (радикулит, давление, желудок) является достаточным основанием для того, чтобы отказываться от неприятных вам работ. И вам вовсе не хочется менять свою жизнь только для того, чтобы ваша болячка прошла окончательно.
Дома ваши близкие тоже могут обрадоваться вашему здоровью и станут активно нагружать вас походами на рынок за картошкой, уборкой квартиры или дома, сельхозработами на даче и так далее. И у вас не будет оснований, чтобы отказаться от их просьб или требований. Так зачем вам нужно это здоровье, если вместе с ним вы получите целую кучу дополнительных хлопот?
Нужно будет выполнять неприятное
Еще один неприятный результат выздоровления — у вас исчезнут основания не выполнять то, чего вам исполнять не хочется. Вы хотите избежать встречи или
близости с неприятным вам человеком — болезнь дает вам полные основания послать его подальше. А как сделать это, будучи здоровой, вы не представляете, особенно при наличии идеализации отношений или общественного мнения. И подобных вариантов, когда у вас не будет оснований отказаться от неприятного для вас дела, может быть множество. В общем, выздоравливать вам ни к чему, пока вы не найдете другого выхода из неприятной для вас ситуации.
Померкнет ваш светлый образ
Еще одна причина цепляться за свое заболевание — скрытое опасение того, что, став здоровым, вы не станете выполнять какие-то внутренние обязательства.
Например, вы очень хотите совершать ежедневные пробежки, ходить в лес в походы, зимой бегать на лыжах. Вы искренне хотите это делать, но не делаете, потому что у вас давление, одышка, боли в спине или ногах и т. д. Вы даете себе обязательство, что с завтрашнего дня (следующего выходного, следующего отпуска) вы обязательно начнете все это делать. Но не делаете, потому что у вас есть объективные препятствия, мешающие выполнить желанные планы, — ваши болячки.
И вдруг случится чудо и завтра у вас этих болячек не будет. Что тогда, вы действительно станете на лыжи или побежите мелкой трусцой? Вряд ли. Лень, привычка долго спать, хорошо кушать и смотреть все программы по телевизору помешают вам выполнить свои обязательства. И никаких объективных причин вроде болезни, чтобы обосновать свою бездеятельность, у вас не будет. В итоге вам станет стыдно перед самим собой, что вы оказались таким слабаком, хлюпиком и слабовольным лентяем. Поэтому лучше оставить себе про запас пару болячек и со спокойной совестью продолжать подолгу спать, хорошо кушать и смотреть телевизор.
Исчезнет инструмент для манипуляции
Некоторые люди активно используют свои болезни как инструмент для манипуляции окружающими. Способов манипуляции может быть множество. Можно прямо обвинять окружающих: «Это из-за вас у меня высокое давление! Это вы довели меня до болезни!» Можно угрожать родным, что с вами что-то случится, если они не выполнят ваши требования (прийти вовремя, не ходить куда-то, не знаться с каким-то неприятным вам человеком и т. д.). В подтверждение можно будет разок вызвать у себя обострение болезни, тогда они точно будут вести себя как шелковые, боясь вызвать ухудшение вашего состояния. А можно просто тихо страдать, но иметь на лице соответствующее выражение, чтобы окружающие чувствовали себя неловко из-за того, что они так не мучаются. В общем, так или иначе вы навешиваете на окружающих чувство вины и с его помощью манипулируете ими.
То есть ваша болезнь может давать вам инструмент для того, чтобы вы влияли на окружающих людей и заставляли их делать то, что вы считаете нужным. Возможно, что вы даже не осознаете, что поступаете так, просто так получается само собой.
А теперь представьте, что завтра вы полностью выздоровели. Ваши родственники вздохнули с облегчением и галопом умчались решать свои дела, совершенно не считаясь с вами. Понравится вам это? Вряд ли. Лучше уж быть больной, зато иметь инструмент для контроля и проведения в жизнь своих идей.
Теряется смысл существования
Об этом мы уже говорили. Человеку нужна какая-то цель, какая-то деятельность, он не может существовать без этого. Если вы материально как-то обеспечены (квартира, пенсия или помощь детей), то у вас может исчезнуть стимул жить. Обычно, конечно, что-то находится — воспитание внуков, дача или приусадебный участок и т. д. Если же вы живете в городе, у вас нет дачи, а внуки выросли, то вы становитесь совершенно бесполезны. Жизнь теряет смысл, и вы судорожно ищете, чем бы заняться. Тут организм приходит вам на помощь и подкидывает долговременное занятие — борьбу за здоровье. У вас что-то заболевает, и вы с азартом включаетесь в борьбу со своим больным телом.
Понятно, что спешить здесь ни к чему. Нужно тщательно изучить свою болезнь — для этого требуются многочисленные походы по врачам, целителям, гадалкам, изучение способов самолечения и т. д. Нужно опробовать все способы излечения, сравнить их между собой и признать их полную неэффективность в вашем случае. После этого снова нужно тщательно изучить ваше заболевание и т. д. И нужно вам выздоравливать при таком интересном процессе? Да ни в коем случае! Так оно и получается в большинстве случаев.
Эта же ситуация иногда имеет место в семьях, где жена много лет сидит дома и ей совершенно нечем заняться. Традиционное занятие в этих случаях — борьба с лишними килограммами. Лишний вес — это, конечно, не болезнь, но времени и сил занимает иной раз побольше, чем иное заболевание. Главное в этом занимательном деле — сам процесс борьбы с лишним весом, а не результат. Именно поэтому он часто растягивается на годы и оставляет возможность заниматься этим увлекательным делом еще много-много лет. Пока не надоест.
С точки зрения методики Разумного пути затяжное недовольство своей внешностью есть идеализация красоты и внешности. Кроме того, в процессе борьбы с лишним весом обычно возникает идеализация цели. Обе они успешно блокируются с тем, чтобы вы научились со спокойствием относиться к любой реальности. Пока этого нет, не будет и устойчивого результата в борьбе с лишними килограммами.
Исчезнут основания для самоуважения
Еще одна причина, по которой человек может долго болеть, — это желание быть в центре внимания, на виду, пусть даже если для этого придется терпеть сильную боль. Вы были известным человеком, вас всегда окружали люди, которые высказывали вам свое уважение, вы были в центре внимания. Потом в силу каких-то обстоятельств это исчезло. Вам хочется вернуться в это прежнее состояние, и ваш организм приходит к вам на помощь. У вас развивается сложное или редкое заболевание, которое привлекает к вам внимание множества людей. У вас есть основания ездить по разным клиникам, встречаться с самыми известными специалистами и потом с гордостью рассказывать знакомым, что вам профессор «ИКС» не помог, профессор «ИГРЕК» тоже сплоховал, теперь вся надежда на профессора «ЗЕТ». Понятно, что и «ЗЕТ» здесь окажется совершенно бесполезным.
Это похоже на поиск смысла существования, но все происходит более масштабно, с привлечением большого числа людей, в том числе очень известных. Нужно сказать, что немало больных с удовольствием играют в игру под названием «А ну-ка, попробуй вылечить меня!» и азартно выигрывают у врачей или целителей.
Подумайте, стоит ли выздоравливать
Так что становиться здоровым многим людям совсем ни к чему. Лучше оставить все, как есть. Вы уже привыкли к нынешнему состоянию, знаете, как вести себя при обострениях. Вы сжились со своей болезнью, она стала частью вашей жизни. И вам не хочется ничего менять, поскольку неизвестно, что там будет в будущем с этим непонятным здоровьем.
Если это так, то вам вряд ли есть смысл читать дальше эту книгу. Наслаждайтесь жизнью, в которой есть такое событие, как ваша болезнь. Вы понимаете, что она зачем-то вам нужна, и вы благодарите ее за это. Вы научились радоваться жизни, невзирая на наличие у вас болячек разной сложности.
Если же вы все-таки настаиваете на том, что хотите быть здоровым, невзирая на все вытекающие из этого хлопоты, то вам есть смысл перейти к следующей главе книги. А нам пора подвести итоги. ИТОГИ
1.     ПОЧТИ все ЛЮДИ стремятся к здоровью. Но далеко не все представляют себе, что произойдет, если они неожиданно выздоровеют. Их жизнь может стать значительно менее комфортной, нежели сегодня, пусть даже с болезнью.
2.     Став здоровым, вы можете получить много новых нагрузок, которых вы избегаете из-за болезни. У вас не будет оснований отказываться от неприятных вам встреч и других взаимодейст вий.
3.     Став здоровым, вам придется выполнять те обещания, которые вы раньше давали себе. Поскольку вы их все равно не выполните, то вам станет стыдно за самого себя, а это неприятно.
4.     Став здоровым, вы не сможете навешивать на окружающих чувство вины и тем самым манипулировать их поведением.
5.     Для некоторых людей борьба за здоровье является единственной жизненной целью, поэтому выздоровление для них будет означать, что их жизнь потеряла всякий смысл.
6.     Таким образом, далеко не всем людям в действительности нужно быть здоровыми, и это нужно ясно осознавать, чтобы не тратить лишних сил и денег на бесполезную борьбу с болезнями, которые им очень нужны.

2.2.     ВРЕМЯ ИЛИ ДЕНЬГИ?

Здоровье не ценят, пока не приходит болезнь.
Томас Фуллер
Теперь, когда вы окончательно определились со своими целями, давайте порассуждаем, чего же вы хотите в действительности.
Понятно, что вы хотите быть здоровым человеком. Но вот насколько сильно вы этого хотите и что вы для этого готовы сделать? Готовы ли вы ради здоровья оторвать свою седалищную часть от стула (кресла, дивана) и совершить какие-то действия типа физзарядки? Либо ваше желание не простирается дальше, чем готовность открыть кошелек и приобрести очередную порцию лекарств, чтобы ничего больше не менять в своей жизни? Понятно, что большинство людей делает второй выбор.
Это не хорошо, не плохо, а всего лишь отражение того, насколько мы ценим свое здоровье. Какое место оно занимает в вашей системе ценностей? У большинства людей здоровье в системе ценностей стоит после семьи, детей, работы, отношений, любви, секса, денег, самореализации и т. д. А что не ценишь, во что не вкладываешь времени и сил, того не имеешь — такова общая закономерность.
Мы уже рассматривали распространенный стереотип мышления о том, что здоровье — бесплатный ресурс, который дает нам Жизнь. А то, что дается бесплатно, людьми не ценится — это хорошо известно. Может быть, именно поэтому сейчас рождается так много больных детей — чтобы они с детства учились ценить такой дар, как здоровье?
В общем, большинство людей предпочитает покупать здоровье за деньги, и желательно подешевле. А за что платить, если другим это же самое на халяву достается?
Это, конечно, шутка. Но она отражает наше отношение к здоровью: нам хотелось бы иметь его всегда, ничего не делая для его сохранения. В крайнем случае, мы готовы заплатить, лишь бы вернуть его побыстрее.
Между тем человечество уже наработало массу всевозможных методик и оздоровительных систем, которые позволяют жить до глубокой старости без болезней. Но этим пользуются буквально единицы. И то чаще всего после того, как их скрутило сильное заболевание и они вынуждены были выкарабкиваться из него своими силами.
Два подхода
Можно сказать, что существуют два принципиально различных подхода к сохранению или восстановлению здоровью.
Лечите меня
В первом случае человек считает, что здоровье должен дать ему кто-то со стороны — врач, целитель, чудодейственные препараты или приборы. Он в этом процессе участвует мало — разве что глотает таблетки или перемещает свое тело на разного рода оздоровительные процедуры. Он считает, что от него мало что зависит, все зависит только от специалистов, которые должны вернуть ему здоровье.
Именно таково отношение большинства людей к медицине: «Я пришел на прием к врачу, и врач обязан меня вылечить! А если он меня не вылечит, я напишу на него жалобу. W пойду к другому врачу, уж тот-то точно вылечит!»
К плюсам этого подхода можно отнести возможность стать здоровым с минимальными затратами времени и усилий (конечно, если вам повезет и врач будет лечить именно то, что у вас болит). Вы платите деньги и получаете желанный результат — здоровье.
Другой вариант этого же подхода — это приобретение различного рода чудотворных лекарств или биологически активных добавок. Вы тратите деньги, быстренько все это съедаете (или выпиваете) и ждете исцеления. Вы пробуете купить здоровье в аптеке.
Этот подход хорошо срабатывает, если причина заболевания лежит в физическом или энергетическом теле — именно они поддаются воздействию лекарств или лечебных процедур. Если же причина болезни лежит в сфере эмоций или в ментале, то подобное лечение растягивается на многие годы и вместо желанного быстрого результата мы получаем огромные траты сил, денег и здоровья.
Я выздоравливаю
При втором подходе человек считает, что здоровье зависит только от него самого. Он сам выполняет какие-то процедуры или упражнения, и здоровье возвращается к нему. Так работают восточные оздоровительные методики (йога, цигун), система «Детка» Порфирия Иванова, система М. Норбекова и некоторые другие. Никаких лекарств, никаких внешних воздействий со стороны врачей или целителей — твое здоровье в твоих руках, и ни в чьих больше! Для выздоровления требуются только время и свои усилия.
Подобный подход, если уделять ему достаточное количество времени, может дать полноценное здоровье. Но мы не зря сделали оговорку — «если». Он всегда требует больших затрат времени и сил, иногда даже всю жизнь, и свое мировоззрение нужно подстраивать под эту оздоровительную систему. Но люди — существа независимые и не хотят строить свою жизнь по чужим правилам, даже ради здоровья. Да и лень-матушка мешает напрягаться каждый день.
В общем, этот подход хорош, но совсем для немногих людей — настойчивых, волевых, имеющих массу свободного времени, которое они не могут употребить лучшим образом, нежели как на оздоровительные процедуры.
Существует, конечно, масса промежуточных систем, учитывающих достоинства и недостатки обоих подходов. Немного попрыгал, проглотил пару ампул с исцеляющим снадобьем и вроде как выздоровел. Обычно до тех пор, пока действие ампулы не прошло. Но об этом мы еще поговорим.
Мы будем рассматривать оздоровительные системы, опирающиеся на оба подхода, и вы вольны выбрать себе любой. Просто нужно учитывать, что в случае неправильного выбора средства или способа лечения затраты времени, сил и денег при первом подходе значительно превысят затраты времени и сил на оздоровительные процедуры второго подхода. Не говоря уже о явной экономии средств, поскольку при использовании оздоровительных систем никаких денег обычно тратить не нужно. Или нужно (на специальную одежду или оплату семинаров), но совсем в небольших количествах. Так что думайте.
А мы тем временем подведем очередные итоги.
ИТОГИ
1.     Здоровье — это тот дар, который дается нам при рождении совершенно бесплатно, и поэтому Мы не привыкли ценить его.
2.     Существуют два принципиально различающихся подхода к восстановлению здоровья. При первом подходе человек считает, что от него мало что зависит. Он надеется, что здоровье ему вернут врачи или целители, а он всего лишь предоставляет им свое тело для излечения. Этот подход хорошо срабатывает, если источник заболевания лежит в физическом и эфирном теле.
3.     При втором подходе человек считает, что здоровье зависит только от него самого. Он начинает работать над своим телом и духом и тем самым восстанавливает себе здоровье.
4.     Второй подход обычно гарантирует возврат здоровья, но он требует значительно больше времени и усилий.
2.2.     ВСЕ ТАК ПРОСТО
Единственньгй способ сохранить здоровье — есть то, что не любишь, пить то, что не нравится, и делать то, чего не хочется делать.
Марк Твен
Эта часть книги называется «Универсальный алгоритм излечения», а разговоры в ней ведутся самые странные — нужно ли нам быть здоровыми, или что нам дороже: время или деньги? Казалось бы, какое все это имеет отношение к алгоритму излечения? Если такой алгоритм существует, то дайте его мне, и побыстрее! Чтобы быстро-быстро прошли все мои болячки. И я смело мог бы начать зарабатывать новые.
Так или примерно так мыслят люди, изучая новое лекарство, медицинский прибор или оздоровительную систему. Всем хочется быть здоровыми, и побыстрее. Не хочется тратить время и деньги на лишние хлопоты. Но существует ли вообще такой способ или прибор, который мог бы излечить любое заболевание?
Существует ли универсальное лекарство?
Нужно сказать, что подобная идея совсем не нова. Еще в Средние века ученые-алхимики напряженно искали универсальное лекарство от всех болезней. Это лекарство называлось «панацея».
Понятно, что алхимикам не повезло. Но когда мы читаем рекламные проспекты современных приборов квантовой терапии или очередного набора биологически активных добавок, то создается полное впечатление, что панацея наконец-то найдена! Так убедительно разработчики описывают достоинства своих товаров, что поневоле возникает уверенность, что эти приборы или снадобья могут излечить все! Такие вот они универсальные.
Понятно, что это небольшое преувеличение. Панацеи нет, и вряд ли она когда-нибудь появится. Мы уже рассматривали, как много существует причин, по которым у человека могут возникнуть заболевания. Разве при таком разнообразии причин может быть действенным какое-то одно средство или прибор, которые устранят все это? Очень маловероятно.
Современная наука дошла до уровня энергоинформационного программирования клеток. На клетки больного органа воздействуют разного рода электромагнитными или чисто информационными излучателями, в которых записан спектр излучений здоровой клетки. В итоге клетки больного органа принудительно выздоравливают. Но это работа на уровне энергетического тела! Это тело под воздействием внешних излучателей действительно можно сделать здоровым.
А если причиной заболевания является хроническое переедание (или недоедание) и отсутствие физических нагрузок либо она лежит в сфере ментала или в эмоциональной сфере, то заболевание неминуемо возвратится! Возвратится, как только мы перестанем воздействовать на клетки организма этими излучателями. Естественно, что разработчики новых приборов вряд ли признают эту несложную мысль — они уверены, что придумали очередную панацею! Но к этой теме мы еще вернемся.

Будем тотально здоровы
Если же вернуться к теме наших рассуждений — как найти алгоритм быстрого излечения именно вашего заболевания, где бы ни лежали его корни, то здесь все очень просто. Этот алгоритм известен всем. В том числе вам, но вы не хотите себе в этом признаваться.
Чтобы понять это, вернемся к нашему определению здоровья. Здоровым мы называем человека, у которого здоровы все его тела — физическое, энергетическое, эмоциональное, ментальное и духовное. Корень вашего заболевания лежит в одном из этих тел, и вы не знаете в каком. Скорее всего, сразу в нескольких, поскольку редко можно найти человека, имеющего только одно отклонение от здорового состояния. А ведь здоровыми должны быть все наши тела! Значит, нужно оздоравливать их все! Тотально, параллельно или вместе, все равно. Именно в этом и состоит алгоритм излечения вашего заболевания. Не какое-то конкретное лекарство от печени, радикулита или повышенного давления, а тотально здоровое состояние всех составляющих вашего организма. Поскольку боли или больной орган чаще всего являются лишь следствием каких-то нарушений вашего организма. Об этом нередко можно услышать от специалистов по восточной медицине.
Все не так просто
Например, если у вас повышенное давление, то специалисты по восточной медицине не предложат вам бороться именно с давлением, а порекомендуют начать заниматься почками, поскольку именно их неправильная работа приводит к нарушению давления. Собственно, можно остановиться на этом уровне рассуждений и начать работать с почками.
Но почему именно с ними? Ведь неправильная работа почек тоже возникла не так просто. Почки отвечают за энергетику нашего организма. Значит, у вас ослаблена энергетика, то есть вы недостаточно подпитываете свое энергетическое тело или отдаете слишком много энергии окружающим людям. А это уже проблема вашего ментала. Так что же нужно лечить, ваши почки или ваши неправильные убеждения? Или просто заняться энергетическими зарядками, и все
восстановится само собой, какие бы убеждения вы ни имели?
Остановиться можно на любом этапе — можно принудительно понижать давление лекарствами или начать работать с почками, можно подзаряжаться энергетически или начать искать, какие ваши внутренние установки привели к нарушению энергетики. Поможет любой подход, просто при использовании лекарств вам придется принимать их каждый день. При работе с почками эффект будет длиться несколько месяцев. Если вы станете регулярно выполнять энергетические практики, то все будет в порядке в течение этих практик. Если же вы выявите свои ошибочные установки и откажетесь от них, то эффект будет более длительным — до тех пор пока у вас не появится новая ошибочная установка.

Опять голова
Собственно, мы опять возвратились к мысли, что во всем виновата наша голова, то есть существующие там идеи и установки относительно нашего тела, его возможностей и нашего отношения к нему. Это не значит, что мы призываем отказаться от медицины и заниматься только своими мыслями. Для многих людей это просто невозможно по ряду самых разных причин. Даже автор этих рассуждений имеет две-три болячки, относительно которых он не может самостоятельно разобраться, какие же ошибочные установки лежат в их основе. Поэтому искать причины заболеваний в сфере ментала нужно, но не нужно преувеличивать наши способности их там найти.
Отсюда вытекает совсем простой вывод: работать нужно сразу со всеми нашими телами, и тогда такая тотальная чистка даст неминуемый эффект. Естественно, положительный.
Собственно, в этом и состоит универсальный алгоритм излечения. Мы начинаем заниматься нашим физическим телом, одновременно подпитываем энергетическое тело и перекрываем пути избыточного оттока жизненных сил, избавляемся от отрицательных эмоций с помощью любых доступных нам техник и параллельно просматриваем, какие ошибочные убеждения приводят к возникновению переживаний и проблем со здоровьем. При таком тотальном подходе упущение в одном плане (физическом, эмоциональном и пр.) все равно перекроется улучшением состояния по другим планам. И организм все равно выздоровеет и помолодеет.
При этом можно пользоваться всеми теми достижениями, которые разработали древняя и современная медицина, наука и системы оздоровления. В следующей части книги мы рассмотрим некоторые из них и выскажем свои соображения, в каком случае их целесообразнее использовать.
Болезнь дается не просто так
И здесь мы хотели бы остановиться еще на одной мысли. Человек должен рождаться и жить здоровым, его предназначение — радоваться жизни и тем самым высказывать благодарность Творцу за тот прекрасный мир, который он создал. Но жить так получается совсем у немногих.
Ребенок беспричинно радуется жизни и выполняет свое предназначение. Но, став взрослым и осознав правила, по которым живут люди, он перестает радоваться — для этого ему обычно чего-то не хватает (денег, любимого, квартиры, работы, признания и т. д. и т. п.). Беспричинно радуются жизни только те, кого принято считать слабоумными (блаженными). А действительно, чего это он радуется, когда все только и делают, что переживают? Его нужно полечить, чтобы он стал, как все (то есть озабоченным какой-то проблемой).
На самом деле, как вы уже знаете, любое наше переживание есть свидетельство того, что мы не принимаем этот мир таким, каков он есть в реальности и сегодня. Мы согласны перестать переживать только тогда, когда в мире что-то изменится: появится любимый или квартира, муж начнет зарабатывать деньги или перестанет изменять, ребенок начнет хорошо учиться или перестанет сидеть за компьютером и т. д. Мы считаем, что, пока это не произошло, у нас нет оснований для радости, мы постоянно чем-то недовольны. Чтобы доказать иллюзорность наших убеждений, Жизнь вынуждена применять специальные «воспитательные» процессы, чтобы разрушить эти самые наши идеи о том, что и как здесь должно происходить. То есть Жизнь занимается нашим духовным воспитанием, исправляя наше неправильное отношение к реальности. И иногда использует для этих целей заболевание, от которого мы стремимся избавиться любой ценой, не задумываясь об источнике его происхождения.
Так что достаточно часто болезнь дается нам в качестве очередного урока на пути нашего духовного развития. Получается, что болезни, по задумке Творца, должны способствовать нашему духовному развитию. А мы их раз — таблетками или новейшим прибором. И капут всему нашему духовному воспитанию.
Точнее, не капут, поскольку наши ошибочные убеждения остались с нами, и Жизни придется придумывать какой-то иной способ, чтобы ткнуть нас носом в них. Возможно, она придумает нам какие-то новые проблемы — не зря же некоторые целители говорят, что, изгнав болезнь, можно привлечь к себе (но не к другим!) иные неприятности или несчастья.

Не спешите излечиться
В общем, лечиться надо, но и о душе тоже не следует забывать. Любое заболевание можно рассматривать как сигнал к тому, что мы в чем-то неправильно относимся к миру. И не
спешить избавиться от него, а для начала усвоить урок, который пытается через это заболевание дать нам учитель под названием Жизнь. Если же мы не рассматриваем свое заболевание как повод для размышлений, а всего лишь как досадную помеху на пути к реализации наших очередных идей, то ситуация может осложняться. Мы не слышим тех сигналов, которые посылает нам Жизнь, и она будет вынуждена усилить свои воздействия.
Поэтому лечиться и стремиться быть здоровым, конечно, нужно. Мы созданы, чтобы жить здоровыми. Но если заболевание появилось, то нужно задуматься о том, каким образом мы сами создали его в своей жизни. Чему оно учит, какие наши внутренние запросы удовлетворяет или какой урок нам дает. И одновременно стараться вернуть себе здоровье. Если же уроков не усваивать, то последствия могут быть не очень хорошими.
Проблема массовых целителей
Исходя из заявленных позиций, сразу возникает вопрос: а хорошо ли делают те сильные целители, которые толпами излечивают людей? И, как выясняется, лишают их стимула для духовного саморазвития.
Ответ здесь очевиден. Если человек является просто объектом, над которым целитель производит свои манипуляции и избавляет его от заболевания, то это, скорее всего, не очень хорошо, поскольку человек лишается необходимости задуматься над тем, чем и как он сам создал себе это заболевание. То есть у него отнимается необходимость заниматься своим духовным развитием, задумываться о причинах возникшей ситуации и т. д.
Если же больной человек активно участвует в процессе своего исцеления — занимается прощением, пробует осознать свои заблуждения, меняет свое отношение к жизни, свой образ мыслей, — то все замечательно.
Так что обращаться к целителям можно. Но желательно к таким, у которых вы сами будете активно участвовать в процессе своего выздоровления.
А нам пришла пора подвести итоги этих рассуждений.
ИТОГИ
1.     Люди всегда искали и сегодня ищут универсальное лекарство, которое бы излечивало все болезни. Скорее всего, такого не существует, поскольку имеется невообразимое множество причин, по которым наше тело может заболеть.
2.     Можно придумать техническое устройство, которое будет принудительно поддерживать наш организм в состоянии, которое мы будем оценивать как здоровое. Но тогда появляется зависимость от этого устройства (своего рода костылей), без которого человек уже не сможет существовать.
3.     Более правилен естественный путь получения здоровья. Человек становится здоровым, когда здоровы все его тела. Поэтому нужно оздоравливать их все и сразу — таков универсальный алгоритм излечения от любого заболевания
4.     Болезнь часто дается нам в качестве очередного урока на пути нашего духовного развития. Поэтому нужно не только избавляться от нее, но и задумываться над тем, чему она нас учит, как мы сами создали болезнь в своей жизни. Бездумное избавление от болезни блокирует наше духовое развитие.
 

3.     РАБОТАЕМ С ФИЗИЧЕСКИМ ТЕЛОМ
Ах! Это было так давно! Я был тогда молод и глуп. Теперь я стар и глуп.
Генрих Гейне
Поскольку мы уже знаем универсальный алгоритм излечения от всех болезней, то нам не остается ничего, кроме как приступить к его реализации. Р1 в итоге стать совершенно здоровеньким, если нам это зачем-то нужно.
Нами манипулируют
Но и здесь не все так просто. Огромное количество книг, журналов, газет, радио и телепередач ежедневно обрушивают на нас информацию о самых разных способах и средствах оздоровления. Причем информация обычно подается в такой форме, что создается впечатление, что вот она, панацея от вашей болячки! Не успеваете вы купить или применить это средство, как тут же вас соблазняют использовать другое, более эффективное, и так до бесконечности.
Нужно сказать, что в этих предложениях имеются определенные тенденции. Чем более настойчиво нам внушается мысль о том, что только этот способ или это средство решит наши проблемы, тем дороже оно стоит. Никто не будет тратить средства на продвижение дешевых или совсем бесплатных способов оздоровления (вроде голодания или уринотерапии). Новые препараты преподносятся как суперэффективные достижения современной науки, основанные на древних (тибетских, китайских и т. п.) знаниях. Понятно, что нам трудно устоять перед таким психологическим давлением, и мы бежим покупать этот чудо-препарат. На смену которому через полгода приходит новый супер-пупер-препарат, который лечит все те же ваши болячки, но уже в два раза лучше. И нам снова нестерпимо хочется купить этот новый продукт рекламных умельцев.
Все это неприкрытая манипуляция нашим сознанием (внушение ментальной порчи) с целью залезть в наш кошелек. К сожалению, против нее трудно устоять, поскольку составлением рекламных текстов и клипов занимаются профессиональные психологи, хорошо изучившие механизмы скрытого влияния на человека.
Тем не менее, понимая возможные причины появления заболеваний, можно научиться примерно оценивать, на какие тела человека воздействует та или иная лечебная или оздоровительная методика или препарат. И осознанно включать (или не включать) это средство в свой арсенал на пути к здоровью (вот, сам использовал расхожее понятие «арсенал», отражающее распространенную идею о том, что за здоровье нужно бороться).
Далее в этой книге мы последовательно рассмотрим, какие способы и средства существуют для приведения в нормальное состояние того или иного нашего тела. Понятно, что будут рассмотрены только те способы или средства, которые известны автору. Но положенные в основу рассмотрения принципы позволят вам в дальнейшем самостоятельно определять, на какое тело преимущественно воздействует предлагаемое вам новое средство или методика. И делать осознанный выбор.
Сразу заметим, что мы практически не будем касаться тех способов и средств лечения, которые предлагает нам официальная медицина. Она делает свое доброе дело, как может, и скажем ей за это спасибо.
Мы будем рассматривать преимущественно те способы и средства, которые помогают человеку быть здоровым без помощи врачей.
А начнем мы наше рассмотрение с того, что можно пощупать или измерить, то есть с нашего физического тела. Понятно, что предложений по его оздоровлению более чем достаточно. Мы рассмотрим лишь некоторые из них.

3.1.     ЧАС В ДЕНЬ - НА ЗДОРОВЬЕ!
Курить вредно, пить противно, а умирать здоровым жалко.
В. Вишневский
Просим не считать приведенное выше название главы тостом и приглашением к выпивке. Просто мы предлагаем хотя бы один час в день отдавать своему здоровью, то есть работе с физическим телом. В неделю получится всего семь часов, в месяц — тридцать, итого меньше полутора суток. Не так уж много, если вспомнить, сколько времени мы тратим на избавление всего лишь от одного несложного заболевания типа ОРЗ или гриппа. А уж серьезные болезни требуют вполне серьезного времени для избавления от них, тут сутками-двумя явно не обойдешься. Так что решайте сами, куда вы будете тратить свое время.
Кому это нужно
Поскольку в этой главе речь пойдет о работе с физическим телом, то все последующие рассуждения и рекомендации относятся к тем людям, работа которых не связана с физическим трудом.
Если вы по роду деятельности занимаетесь физическим трудом (поднимаете или переносите тяжести, прилагаете физические усилия для совершения каких-то операций), то вам вряд ли нужны специальные физические упражнения — их хватает на работе. Они необходимы, если вы совершаете только однообразные действия, например при работе на конвейере. При однообразных операциях работают одни группы мышц и бездействуют другие, так что организм не получает полноценной разминки.
Если же вы по роду деятельности вынуждены мало двигаться и много сидеть (за столом, за компьютером, в кресле водителя автомобиля), то вашему организму обязательно нужна разминка. А иначе у вас будут слабые мышцы, лишний вес, странная фигура, периодические или хронические заболевания. И если даже по молодости вы всего этого еще не имеете, то со временем наверняка получите — как ваши более старшие коллеги, не уделявшие внимания своему здоровью.
Чтобы избежать всех этих неприятностей, обязательно нужно заниматься своим физическим телом. И для этого необходимо усилием воли (эх, где же ее взять, когда дела одолевают!) выделить для себя, любимого, хотя бы час в день.
Можно, конечно, свести это к двум трехчасовым занятиям спортом по выходным — это значительно лучше, чем ничего. Но нельзя ограничиться недельным походом в горы раз в год — этот фокус не пройдет. За год, если специально не поддерживать организм в рабочей форме, мышцы ослабнут и идти в горы будет некому.
Что порекомендовать
Сейчас вроде бы самое время остановиться на каком-то конкретном комплексе физических упражнений и провозгласить: вот оно то, что неминуемо спасет вас! Но мы уже заявили ранее, что собственных наработок у нас почти нет, мы пользуемся готовым. А этого готового так много, что не знаешь, с чего и начать. Поэтому начнем с самого простого. То есть с ежедневной физзарядки.
Физическая зарядка
Существует множество видов физической зарядки, которые сводятся к выполнению какого-то комплекса упражнений, в ходе которого у вас разминаются все мышцы тела.
Это может быть самая простая физзарядка с приседаниями, наклонами вперед и вбок, вращением туловища, рук и ног во всех еще вращающихся у вас суставах. Если можете, используйте при этом гантели, какие-то приспособления или тренажеры, это резко увеличит эффект от занятий.
Конечно, целый час приседать и размахивать руками может только фанатик здоровья. Но если вы посвятите этому делу хотя бы минут пятнадцать—двадцать с утра и минут двадцать вечером или в течение рабочего дня, то ваш организм будет вам безмерно благодарен и ответит своим хорошим самочувствием.

Суставная гимнастика
Если простая физзарядка вас не устраивает, найдите себе что-нибудь более заковыристое. Например, суставную гимнастику, подробно описанную в книгах М. Норбекова [24—26]. Это комплекс специально подобранных упражнений, рассчитанный на использование людьми любого возраста.
Наверняка существуют и другие комплексы физических упражнений — вы можете использовать любой из них, лишь бы ваше тело получило свою порцию нагрузок.

Динамическая медитация
Если простое выполнение физических упражнений кажется вам скучным, попробуйте проводить динамическую медитацию. Для этого включите негромкую ритмичную музыку (только не рок и не рэп), лучше какие-то мелодии из индийских кинофильмов. И позвольте своему телу совершать под эту музыку любые движения. Отключите свое сознание, просто слушайте музыку и старайтесь почувствовать ее внутри себя — и ваше тело начнет совершать какие-то движения в такт музыке. Иногда это могут быть очень странные и неожиданные для вас движения — не пугайтесь. Может быть, в прошлой жизни вы были танцовщицей и теперь ваше тело напоминает вам об этом.
Это не должны быть типовые танцевальные движения, а просто вращения и извивания вашего тела в такт с музыкой. Позвольте вашему телу отреагировать на музыку так, как ему захочется. Если оно будет лениться или вести себя скованно, то поначалу сознательно добавляйте в свои движения разного рода наклоны, вращения, перемещения. Со временем ваш организм расслабится и научится очень ритмично и пластично двигаться в такт музыке.
Выполнять динамическую медитацию лучше с закрытыми глазами. И конечно, нужно делать ее в одиночестве, чтобы не чувствовать себя скованно под сочувственными взорами окружающих. Или, что еще хуже, выслушивать их критические комментарии по поводу вашей «поехавшей крыши».

Шейпинг, аэробика, подвижный спорт
Если условий для разминки тела дома нет (слишком мала жилая площадь, слишком много зрителей и комментаторов, нет воли заставить себя двигаться с утра), то воспользуйтесь услугами различного рода спортзалов, спортклубов или фитнес-клубов (если есть достаточные средства для этого).
Для женщин существует довольно большое предложение на разного рода динамические (то есть подвижные) разминки — это шейпинг, аэробика, просто гимнастика, гимнастические танцы и т. п.
Если у вас нет рядом спортивного клуба, то купите себе видеокассету с записью подобных упражнений и крутите ее по телевизору, одновременно повторяя действия ведущих разминку.
Мужчины выбирают обычно более мужественные занятия, требующие больших физических усилий, — это могут быть занятия атлетикой, футболом, волейболом и т. д. Хорошо все, что позволяет вам подвигаться и как следует размять все мышцы вашего тела.
Сюда же входят занятия теннисом, бадминтоном, плавание, бег трусцой (с дополнительными разминочными упражнениями), хождение на лыжах и т. д. Лишь бы все это делалось регулярно, не реже раза-двух в неделю.
Цигун, йога, другие восточные методики
Сюда же можно отнести занятия классической хатха-йогой, цигуном и любыми другими восточными гимнастиками и специальными видами борьбы. Другое дело, что эти методики наряду с разминками физического тела обычно работают и с нашей энергетикой, то есть тем или иным образом осознанно подзаряжается и наше энергетическое тело.
Естественно, что и в ходе обычной физзарядки или при занятиях спортом мы тоже подзаряжаем наше энергетическое тело (не зря же она называется «физическая зарядка»). Но там это происходит само собой, неосознанно. А в восточных методиках наряду с упражнениями для тела мы мысленно работаем с потоками жизненной энергии (ци, праны), направляя ее в разные органы нашего тела. Понятно, что такие методики более эффективны как для физического, так и для тела здоровья (то есть энергетического).
Наверное, существует еще множество каких-то систем и методик работы с физическим телом — вы можете использовать то, что вам приглянулось. Единственное, что должно соблюдаться при выборе методики работы с телом, — она должна давать разминку всех суставов и мышц вашего тела не реже двух раз в неделю, суммарно часов на шесть-семь в неделю. И вы увидите, как ваше тело будет вам благодарно за такую заботу!
И еще. На Востоке говорят, что состояние здоровья человека определяется гибкостью его позвоночника. А как у вас с этим важным органом? Можете ли вы, не сгибая коленей, достать ладонями пол перед собой? Можете ли вы развернуться вокруг оси или отклониться назад? Если нет, то на какое здоровье вы можете претендовать? Начните работать над собой, и ваш позвоночник отблагодарит вас отличным самочувствием.
Понятно, что все приведенные рекомендации не отменяют помощь специалистов, работающих с физическим телом. То есть параллельно вы можете получать любые виды оздоравливающего массажа. Неплохо сходить к специалисту по мануальной терапии и вправить свои позвонки — от этого часть заболеваний уходит сама собой. Можно получать различные водные процедуры, посещать солярий и т. д. Если вы этим занимаетесь, то ваш организм знает, что вы о нем заботитесь, что он у вас в почете, вы его цените.
Только не сводите всю свою деятельность по поддержанию здоровья к походам к специалистам, обязательно делайте что-то сами! Иначе организм может посчитать, что вы пытаетесь купить себе здоровье, и будет возражать против такого неуважительного отношения к себе.

Что может помешать
Приведенные выше рекомендации вы явно уже читали не один раз. Сейчас прочитали их снова и все равно ничего не сделали. Почему, что или кто вам помешал их реализовать? Ничто и никто, кроме вас самих. Точнее, тех внутренних установок, которые существуют у вас по поводу своего здоровья. А они хорошо известны. Рассмотрим некоторые из них.
Мне некогда «Мне некогда, у меня такой режим работы, что не могу заниматься зарядкой»
    так выглядит оправдание своего нежелания что-то менять в жизни у большинства людей. Но так ли все трагично? Ведь это типичная позиция жертвы гнусной Жизни, которая вынуждена трудиться с утра до вечера и не имеет возможности заняться своим здоровьем. Вы жертва обстоятельств и ничего не можете изменить, даже не пытаетесь. Но такая ли вы жертва в действительности?
Задумывались ли вы над тем, кто выбрал себе такую работу? Понятно, что, когда вы ее выбирали, о здоровье думали меньше всего. Но сейчас, когда прошло немало времени и эта работа не дала вам ни богатства, ни свободы, ни здоровья, стоит ли за нее цепляться? Что мешает вам сегодня так выстроить свою работу, чтобы была возможность выделять время на здоровье? Ничего, кроме страхов, сомнений и прочих «тараканов» в голове, то есть ваших скрытых убеждений и системы ценностей, в которой нет места здоровью. Стоит лишь изменить что-то в своем отношении к здоровью, так сразу найдется время для него или найдется работа, позволяющая вам не забывать о своем теле.
Есть дела поважнее «Я понимаю, что здоровье — это важно, но у меня так много дел, что я не могу даже толком пообедать, не говоря уже о зарядке». Это внутреннее убеждение указывает на то, что в вашей системе ценностей здоровье занимает очень низкий ранг по отношению к работе, деньгам, бизнесу и прочим «важным» делам. Так будет продолжаться до тех пор, пока ресурсов вашего организма, полученных при рождении, хватит для поддержания выбранного вами образа жизни. А потом, когда бесплатные ресурсы кончатся, организм заставит вас позаботиться о себе, то есть принудительно увеличит значимость здоровья в вашей системе ценностей. Делается это известным способом — возникает заболевание, в результате которого вы вынуждены будете тратить больше времени и сил на выздоровление. Если не обращать внимания на требование организма, то есть перебарывать заболевание, то через некоторое время здоровье может стать единственной ценностью для вас, а все прошлые ценности уйдут в небытие — это вариант очень тяжелого заболевания.
Для того чтобы не вынуждать организм применять к вам крайние меры, не задвигайте здоровье на задворки своей жизни, выделите ему должное время и место. Для этого нужно всего лишь ввести физзарядку и спортивные занятия в число очень важных для вас дел.

Нет условий
«Я, может быть, чем-то и занялся бы, но у меня нет для этого никаких условий» — тоже типичная отговорка, указывающая на то, что человек ищет оправдание своему наплевательскому отношению к здоровью.
Действительно, множество людей живет в стесненных жилищных условиях, у них нет денег для посещения фитнесса и других спортивных организаций. Значит ли это, что они имеют реальные основания для того, чтобы чувствовать себя жертвой ужасных обстоятельств, лишенной возможности позаботиться о своем здоровье? Да с какой стати? Если хотят, люди занимаются спортом даже в тюрьме, а там условия явно похуже, чем в отдельной или коммунальной квартире.
Поэтому если вы захотите что-то начать делать в реальности, то всегда можно найти для этого возможности. Например, в качестве тренажеров можно использовать обычные предметы мебели. В качестве пространства для занятий, если чуть напрячься, можно использовать любое более или менее свободное помещение, палисадник, двор, парк. «Кто ищет, тот всегда найдет», — гласит народная мудрость. Нужно лишь начать, и вам откроются новые возможности для работы со своим телом.
Раньше, когда вы были убеждены, что никаких условий для занятий спортом у вас нет, ваше подсознание услужливо обращало ваше внимание на ограничения. Теперь оно же будет указывать вам на неиспользованные возможности. Вы увидите свою комнату или квартиру с новых позиций, и вам откроется то, чего вы раньше не желали видеть.
Кстати, если вы начнете работать с телом, повысится ваша энергетика и ваша успешность в целом, то есть столь желанная вами новая жилплощадь или новая работа резко приблизится к вам. Если, конечно, вы направите повысившуюся энергетику в созидательных целях. А не на борьбу за свои идеалы с накопившимися врагами.
Мне уже поздно Еще одна типичная отговорка: «Мне уже ПОЗДНО заниматься физкультурой, это для молодых. Надо было начинать раньше. Мне будет неудобно среди молодых и здоровых, я буду стеснять их своим видом Да и они будут смеяться надо мной». Такие или подобные мысли встречаются у множества людей после 40 лет. Они отражают скрытые убеждения о том, что «жизнь уже катится к завершению», «чего суетиться, может, и так обойдется», указывают на наличие идеализации общественного мнения и идеализацию своего несовершенства. Если убрать из головы эти заморочки, то окажется, что у вас самый подходящий возраст для начала занятий спортом, вы прекрасно чувствуете себя среди молодых и заряжаетесь от них здоровьем и весельем (в том числе подшучивая над своей неловкостью).
Понятно, что существует множество других негативных установок, которые могут помешать вам начать заниматься своим телом (включая простую лень). Это еще раз указывает на то, что здоровье «живет» в нашей голове, а не в каком-то другом месте. Измените «начинку» головы, и сразу же окажется, что у вас есть желание и возможности позаботиться о своем теле.
А мы пока подведем первые в этой главе итоги.
ИТОГИ
1.     Чтобы быть здоровым, нужно иметь здоровое физическое тело.
2.     Чтобы физическое тело было здорово, нужно постоянно разминать его, то есть хотя бы один час в день отдавать работе с ним.
3.     Для разминки физического тела годятся любые виды физической зарядки, суставная гимнастика, динамическая медитация, занятия любым видом спорта.
4.     Более эффективно заниматься восточными гимнастиками или единоборствами, поскольку там наряду с работой с физическим телом производится подзарядка энергетического тела.
5.     Годится любой вид физической разминки своего тела, лишь бы эта разминка выполнялась регулярно, лучше ежедневно.

3.1.     ЧЕМ БУДЕМ ПИТАТЬСЯ?
Обильная еда вредит телу так же, как изобилие воды вредит посеву.
Абу ль-Фарадж
Разминать свое тело — дело замечательное. Но если после двух часов футбола вы выпиваете бутылку водки и запиваете ее тремя литрами пива (мужской вариант) или после шейпинга съедаете целый торт с кофе (женский вариант), то ваш организм может не выдержать такой борьбы за здоровье. Он сдастся и заболеет, поскольку в перерыве между футболом (или шейпингом) вы наверняка тоже будете дозагружать его нехилыми порциями еды и питья.
Есть вроде бы надо
Мы уже рассказывали, что наш организм берет из пищи энергию и строительные материалы для своего самовосстановления (регенерации тканей). Поэтому питаться нужно, желательно качественно, разнообразно и регулярно. Можно есть то, к чему лежит душа и что вам по карману. Человек — очень живучее и адаптивное существо, он способен усваивать совершенно любую пищу (вспомним китайскую кухню). Но здесь есть определенные ограничения.
Если бы мы жили вечно, представляете, сколько составили бы наши счета за мясо и овощи?
Вуди Аллен
Если мы даем организму избыток пшци, то он начинает запасать ее впрок в виде жировых отложений. И избавиться от этого очень сложно, поскольку у нас существуют две устойчивые вредные привычки:
а)    кормить до отвала; .
б)    доедать все, что вам насильно положили в тарелку.
Корни первой привычки, скорее всего, лежат в нашем бедном прошлом, когда люди могли наесться досыта только в праздник, а в остальные дай пища была самая простая, скромная и не очень обильная. Много и вкусно поесть могли позволить себе только богатые (то есть успешные) люда, избыточный вес указывал на преуспевание в жизни.
Сегодня уровень материальной обеспеченности большинства людей резко возрос и вся жизнь превратилась в праздник. Но до сих пор существуют традиции восточного (дастархан) и российского (да и украинского) хлебосолья, когда хозяйка считает своим долгом так накормить гостей, чтобы еда вываливалась у них чуть ли не из ушей. Пусть они потом три дня отходят от угощения, это их проблема. Ей важно накормить и напоить их так, чтобы никто не мог сказать про нее что-то плохое (типичная идеализация своего несовершенства и идеализация общественного мнения). Конечно, далеко не каждый организм способен выдержать частые подобные угощения. В развитых странах со стабильной экономикой (США, страны Европы), где люда многие годы не знают, что такое голод, эта традиция уже ушла в прошлое. Видимо, через некоторое время и в России идеи гуманного отношения к здоровью (своему и гостей) победят древнюю традицию кормления «до отвала».
Умерен будь в еде — вот заповедь одна, Вторая заповедь — поменьше пей вина.
Ибн Сина (Авиценна)
Корни второй привычки тоже лежат, видимо, в нашем голодном прошлом. Только здесь уже действует инстинкт, который опасается, что в будущем пшци может не быть, поэтому нужно запасать ее впрок. И заставляет нас съедать все, что помещается в желудок, горло и запихивается за
щеки.
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру,
Абу лъ-Фарадж
И нужно честно признаться, что быстро отказаться от этих привычек вряд ли возможно — слишком сильны традиции. Фактически это наши неосознаваемые внутренние негативные установки, которые определяют наше поведение помимо нашего сознания.
Что же можно сделать в этой ситуации? Можно научиться самому ограничивать себя в еде (и питье), тогда никто не сможет впихнуть в вас еды больше, чем вы считаете нужным. И тогда именно вы, божественное создание, а не ваш живот, будете управлять своим телом и своим поведением. Но для этого вам придется применять силу воли и сознательно ограничивать себя в еде (только вот где ее снова взять-то, эту самую силу воли?).
Используем позитивное самопрограммирование
Помочь себе можно, прибегнув к методу позитивного самопрограммирования, с помощью которого можно вытеснить из своего подсознания вредную установку. И поместить на освободившееся место новую установку, которая облегчит вам отношения с едой.
Новая позитивная установка должна быть направлена на ограничение количества поглощаемой пищи и спокойное отношение к беспокойным людям, которым явно не понравится ваше малоедение. Они наверняка применят все способы, чтобы вы запихали в себя столько же еды, сколько и они, — а иначе они начнут чувствовать свою неполноценность рядом с вами.
Вот примерный текст такой позитивной установки (аффирмации): «Я всегда ем столько, сколько нужно моему организму для восстановления потраченных сил. Мне нужно совсем немного, я всегда полон энергии. Я доверяю Жизни и знаю, что у меня всегда будет вкусная еда в нужном мне количестве в будущем. Я люблю свое тело и свои органы и не перегружаю их, я не вынуждаю их откладывать излишки пищи в виде жира и шлаков. Я люблю свои органы и не отравляю их избытком пищи. Я позволяю окружающим людям думать обо мне все, что они захотят. Я ем ровно столько, сколько нужно для восстановления моих сил, и ни кусочка больше! Я люблю свое тело и забочусь о нем!»
Вы можете составить любой другой текст, более близкий и понятный вам. А потом нужно красиво написать это позитивное утверждение на листке бумаги, повесить на видном месте и повторить пару тысяч раз. И тогда ваш живот перестанет управлять вашим поведением.
Нужно отметить, что с помощью подробного самопрограммирования можно отучить себя и от пьянства — если только у вас есть к этому большое желание, то есть вы готовы приложить немалые усилия для достижения поставленной цели. Только вы хозяин своей головы, своих мыслей и поступков, не забывайте об этом.
Диеты, системы питания
Конечно, на пути осознанных ограничений очень хороши специальные системы питания (раздельное питание, вегетарианство и пр.), поскольку они принудительно регулируют состав пищи и тем самым исключают пищевые перегрузки. Обычным препятствием на пути длительного использования специальных систем питания является то, что не все члены семьи могут разделять ваши убеждения (скорее всего, это говорит о наличии у вас идеализации разумности — вы ведь явно нерадостно относитесь к их стремлению отравлять себя избытками пищи). А готовить разные блюда по нескольку раз в день очень сложно.
Очень неплохи любые диеты, которые тоже ограничивают количество потребляемой пищи. Минус диет состоит в том, что они быстро заканчиваются и переедание начинается по новой.

Голодание
Экстремальным способом освобождения от накопленных отложений солей, шлаков и частично жира является голодание. Существует несколько разновидностей голодания, подробно описанных в литературе 127].
Механизм внутреннего действия голодания более или менее понятен. Прекратив подачу пищи, мы ставим организм в экстремальные условия. Первые два-три дня голодовки он еще ждет и надеется, что мы передумаем и опять начнем кушать. Чтобы принудить нас к этому, он усиливает чувство голода — именно поэтому так сложно перенести начало голодовки.
Если это не помогает, то в дело вступает инстинктивный механизм выживания, то есть активации иммунной системы. Ваше подсознание в экстренном порядке просматривает все тело и ищет места, где энергия расходуется напрасно. Когда пищи (и энергии) было много, лишний расход никого сильно не обременял и можно было позволить себе поболеть. Но когда речь реально идет о выживании, то все излишества становятся ненужными и организм стремится как можно быстрее избавиться от них. А что такое болезнь? Это место воспаления, то есть избыточного расхода жизненных сил, которых остается совсем немного при прекращении питания. Организм экстренно мобилизует все свои защитные функции и подавляет очаги воспаления. Если есть возможность, он выбрасывает (вместе с мочой) из клеток лишние соли и шлаки, для обслуживания которых тоже требуется энергия.
В общем, голодание есть процесс инициации всех защитных сил организма, которые ранее работали не в полную силу. Сухое голодание (без еды и питья) — еще больший стресс, который еще.сильнее интенсифицирует защитные силы организма. Но это уже способ, рассчитанный на любителей экстрима.
Нужно сказать, что автор этой книги голодает на воде (по Бреггу) обычно два раза в год (весна, осень) по б—8 дней. При этом он живет обычной жизнью — делает зарядку, работает (не физически), ездит на автомобиле и так далее во все дни голодовки. Есть некоторая слабость, чуть замедляются реакции, а в остальном никаких особых изменений нет.
Конечно, на голодание нужно заранее психологически настроиться, тогда начало будет совершенно спокойным (то есть организм и не будет пытаться заставить вас начать есть в первые дни, понимая, что это бесполезно). Первые три дня пища еще как-то интересует вас, а потом наступает полное спокойствие и она воспринимается точно так же, как и несъедобные предметы.
Через три-четыре дня голодания все суставы начинают вращаться, как будто их смазали заново, исчезают все щелчки и похрустывания — значит, уходят отложения солей.
В общем, голодать можно, никаких проблем с этим не существует, кроме собственных страхов. Только нужно выполнять все рекомендации, которые дают специалисты, особенно по технологии выхода из голодовки, и все будет замечательно.
Пожуем подольше
В восточной оздоровительной системе под названием макробиотика есть одна рекомендация, которую неплохо было бы выполнять большинству людей. Она позволяет безлекарственно избавиться от многих желудочных (да и прочих) болезней совсем простым способом. Каждый кусок пищи, который вы кладете в рот за завтраком, обедом, ужином или в промежутке между ними, рекомендуется тщательно прожевывать. И не просто тщательно, а делать не менее 100 жевательных движений на каждую порцию пищи.
Естественно, что процесс еды при этом сильно затягивается. Обычно мы делаем с каждым куском пиши от 2—3 жевательных движений (еда второпях) до 30— 40 жевательных движений. А методика рекомендует делать по 100 движений с любой пищей, исключая разве что чай или кисель.
Понятно, что после 100 жевков пища у вас во рту превратится в жидкость, которую и нужно глотать. Возможно, этот процесс несколько непривычен, но очень эффективен, особенно при гастритах или язвах желудка. Нужно сказать, что этот способ питания имеет и чисто психологический эффект. Долго и тщательно пережевывая пшцу, вы успокаиваетесь, и это тоже идет вам на пользу. Так что вперед, к тщательному пережевыванию пшци! Жуйте и считайте количество жевков, и ваше тело отблагодарит за это хорошим самочувствием.
Современная медицина редко использует эту методику, поскольку в ней не применяются лекарства или какие-то еще современные средства, а эффект зависит не от врача, а только от пациента — будет он выполнять эти рекомендации или нет.

Жуйте за деньги
А чтобы этот процесс был не скучным, возьмите себе за основу следующую примету: каждый ваш жевок приносит вам 1 рубль (или доллар — в зависимости от ваших реальных доходов). Тогда за один обед вы можете «нажевать» несколько тысяч рублей. И эти деньги обязательно появятся у вас
    почему это происходит, подробно рассказано в книге «Что вам мешает быть богатым» [3]. Только не жуйте сразу на миллионы долларов — это будет нереальный заказ, который вряд ли исполнится. «Заказанная» во время жевания сумма должна быть вполне реальной для вас, тогда она появится быстро и наверняка. Это один из простых приемов, а их имеется множество, и вы можете использовать то, что вам понравится. А сейчас поговорим о грустном.
Первично наше сознание
Те, кто интересуется различными оздоровительными системами, связанными с употреблением каких-то специальных препаратов или просто с системами питания, наверняка заметили, что нередко эти системы дают противоречивые рекомендации.
Например, во всеми уважаемой йоге рекомендуется выпивать в день по 3—4 литра чистой воды для промывки внутренних органов и выведения шлаков вместе с мочой. А не менее древняя и столь же уважаемая макробиотика дзен утверждает, что любая жидкость — это энергия инь, которая подавляет яньский орган — почки, поэтому пить нужно как можно меньше. Макробиотика говорит, что воды мы получаем достаточно вместе с пищей и пить различные жидкости типа чая и пр. совершенно не нужно, особенно сразу после еды. Как видим, рекомендации слегка не совпадают.
Вот еще пример. Та же макробиотика утверждает, что волосы на голове выпадают из-за избытка инь-ского сахара в организме, и для укрепления волос запрещает употреблять сахар, мед и прочие сладости. Но если мы обратимся к не менее популярной апитотерапии, то там для закрепления волос на голове вам порекомендуют применять мед и сопутствующие ему продукты.
Подобных противоречий в системах питания можно найти немало. И что удивительно, все они приводят к одинаковому результату — человек выздоравливает, если полноценно использует любую из систем. О чем это говорит? Только о том, что очень большое значение имеют не сами вводимые в наш организм продукты или препараты, а наше отношение к ним. Нам важно поверить в то, что именно этот способ питания или препарат приведет к выздоровлению, и тогда он действительно даст хорошие результаты. То есть мы сами должны дать организму жесткую установку: «Если я буду пить много воды (или мало — все равно), то я выздоровею!» Затем вы начинаете четко выполнять эту процедуру с водой (или любым другим препаратом), и организм выздоравливает. Он всего лишь выполняет данную вами же установку!
Если же вас одолевают сомнения, то это. значит, что организм получил от вас противоположную установку: «Мне этот препарат вряд ли поможет». Вы можете принимать любой, самый чудодейственный (для других) препарат, но он вам не поможет, поскольку ваш организм будет бороться с любыми положительными изменениями — «хозяин» ведь велел не реагировать на него. И это не назло вам, а всего лишь старательно реализуя вашу же внутреннюю установку: «Мне это не поможет».
Так что нужно честно признать, что, какой бы древней или новой ни была система питания или оздоровления, все равно первично будет наше отношение к ней, то есть наше сознание (или, скорее, наше подсознание). Именно наши внутренние установки будут определять эффективность метода, а не наоборот.
На этом, пожалуй, тему еды можно закончить и подвести итоги этой главы.
ИТОГИ
1.     Нерегулярная и избыточная еда не усваивается полностью организмом и приводит к отложению шлаков и жира в теле.
2.     Существует ряд устоявшихся традиций (внутренних неосознаваемых установок) по отношению к еде, которые заставляют нас переедать.
3.     Чтобы избавиться от этих программ, можно подобрать себе соответствующее позитивное утверждение (аффирмацию) и много раз повторять его. В итоге у вас закрепится новая установка, которая будет ограничивать потребление пищи в любых условиях.
4.     Целесообразно использовать любые способы управления своим питанием — специальные режимы питания, более простую пищу, диеты, голодовки и т. д.
5.     При использовании любой системы питания или оздоровления первичным будет наше отношение к ней, то есть та внутренняя установка, которую вы дадите своему организму. Если это будет установка типа «именно этот метод мне поможет», то его использование даст положительный эффект. Если вы будете сомневаться в эффективности метода, то ваш организм будет бороться с его действием. Ваше отношение будет определять эффективность метода.

3.1.     ПОДСЫПЛЕМ СЕБЕ ПОРОШОЧКА
Если изобретут лекарство, изобретут и болезнь.
Александр Кумор
Продолжая тему питания, нужно отметить, что само по себе отсутствие переедания еще не есть гарантия того, что наше тело получит все необходимые ему микроэлементы, необходимые для процесса восстановления клеток.
Мы уже приводили пример того, какой дом может быть построен, если строители будут иметь в наличии один цемент. Так и наш организм. Если загружать его только хлебом и картошкой, то ничего толкового построить он не сможет. Пища должна быть разнообразной, в этом утверждении нет ничего нового.
Но даже и разнообразная пища не гарантирует того, что у нас все будет в порядке, что вместе с пищей мы внесем в организм весь нужный ему набор микроэлементов. Особенно это касается жителей больших городов, которые покупают всю пишу в магазинах. Как и где была выращена или изготовлена эта пища, остается только догадываться.
Пища стала вкусной, но вредной
Не секрет, что среда нашего обитания за последние сто лет резко изменилась. Мы дышим выхлопными или промышленными газами, пьем воду странного состава, одеваемся в синтетическую одежду. Достижения химии привели к тому, что вместе с пищей мы поглощаем множество вредных химических соединений (пестициды, гербициды, разного рода консерванты, усилители вкуса, красители, ароматизаторы и пр.). Да и само качество пиши так резко изменилось, что организм с трудом успевает подстраиваться под эти изменения.
Например, мукомолы стали очень тонко молоть муку. Из такой муки получается мягкий и вкусный хлеб, но для желудка был много полезнее прежний грубый хлеб. Хлеб из муки грубого помола наряду с питательной функцией еще выполнял функцию «чистильщика» наших кишочек. Сохранявшаяся в нем клетчатка не растворялась в желудке и выполняла функции метелки, убирая из кишечника все лишнее. Сегодня каш мы едим мало, хлеб только тонкого помола — в итоге клетчатки в желудке почти нет и чистить его естественным способом некому.
Производители растительного масла приспособились его рафинировать, то есть подвергать высокотемпературной обработке. В результате в нем исчезают все полезные примеси и остается желтая скользкая жидкость, которая вполне может быть получена химическим путем из нефти. Молоко мы пьем тоже стерилизованное, то есть прошедшее процесс высокотемпературной обработки, в ходе которой в нем убивается все живое. Такое молоко высыхает, но не киснет — там нет живых микроорганизмов. Сахар стал рафинированным, то есть из него тоже убрали множество полезных микроэлементов, и так далее.
В общем, состав пищи в последнее время резко изменяется, ее природные свойства падают жертвой автоматизированных технологий или изысков кулинаров. Мы пьем стерилизованное молоко и готовим на пастеризованном масле, в котором не осталось жизни. Скоро, наверное, нас самих уже можно будет стерилизовать — как еще живых и склонных к заболеваниям.
Это не значит, что мы хотим напустить на вас очередную ментальную порчу — мол, есть ничего нельзя, все химическое и бесполезное. Нет, есть можно, это вполне вкусно и питательно. Но нужно осознавать, что при изготовлении полуфабрикатов и готовых блюд производители заботятся прежде всего о технологичности приготовления, сроках хранения, внешнем виде и вкусовых качествах продуктов. О том, насколько это полезно для желудка, нужно думать нам самим.

БАДы
Поскольку возникла некоторая проблема с составом и качеством продуктов, рынок тут же отреагировал на это выпуском нового товара, который должен компенсировать недостатки современной пиши. Торговля стала предлагать различного рода биологически активные добавки к пище, то есть БАДы.
В качестве БАДов стали выступать разного рода отвары трав, сиропы, чаи. И конечно, огромное количество разных порошков или таблеток со сложным составом, включающих перетертые корешки, листья, плоды, ягоды, кору деревьев, ракушки, водоросли и т. д. Это могут быть и чистые химические элементы — цинк, магний, кальций, селен, медь и другие, только приготовленные в удобной для усвоения нашим организмом форме.
Часть БАДов продается в аптеках и магазинах, но основное их распространение идет по сетям многоуровневого маркетинга.
Поскольку рафинированную пшцу первыми стали использовать в Америке, там же первыми спохватились и обнаружили недостатки этой пшци. И там же возникли первые сети по распространению БАДов, которые затем пришли в другие страны мира, в том числе в Россию.
В последние годы и в России были созданы и активно работают немало компаний, занимающихся продвижением аналогичного товара, но уже отечественного изготовления. Цены на отечественные
БАДы обычно в несколько раз ниже, нежели на западные, хотя качество может быть и более высоким.
А что говорит официальная наука
Отношение к БАДам у простых людей и у ученых самое разное. Еще тридцать лет назад на вопрос: «Что вы думаете о витаминах и минералах, как пищевых добавках к нашему питанию?» — профессор медицины Нью-Йоркской медицинской школы В. Хубин ответил: «Все витамины, как дополнение, лишь делают нашу мочу более дорогой».
Такое мнение, конечно, отражает крайне отрицательную точку зрения по отношению к БАДам. Естественно, существуют и другие мнения. Учеными было проведено множество исследований на тему, как взаимосвязаны конкретные заболевания и содержание в крови (в волосах, в ногтях) тех или иных микроэлементов. В итоге были обнаружены устойчивые взаимосвязи между ними и выработаны рекомендации по тому, какие микроэлементы или их комплексы рекомендуется применять в том или ином случае.
Другое дело, что любое исследование или любой материал на эту тему обычно заканчивается одним и тем же — рекомендациями применять какие-то конкретные БАДы. Видимо, именно те, которые исследовал или разработал автор очередной научной работы.
При этом, как обычно, умалчиваются некоторые недостатки и выпячиваются достоинства БАДов.

Не все одинаково
Конечно, БАДы решают очень полезную функцию насыщения нашего организма теми микроэлементами, которые мы получаем в недостаточном количестве. БАДы помогают избавиться от болезней или поддерживать организм в норме миллионам людей во всем мире. Автор настоящей работы тоже периодически пользуется самыми разными БАДами в виде ампул, таблеток, порошков, настоек, сиропов и пр. Но здесь опять же нужно оставаться разумным и осознанно относиться к тем предложениям, с которыми к вам могут обращаться представители компаний, распространяющих эти добавки. Качество далеко не всех из них соответствует той рекламе, которая сопутствует им.
Например, в число БАДов, которое продвигается многими сетями, входит такой препарат, как водоросль спи-рулина. При этом сообщается, что эта самая спирулина является чудодейственным препаратом, кторым пользовались еще древние ацтеки для излечения от всех болезней. И что если вы начнете глотать таблетки из этой самой спирулины, то будете здоровым, как древний ацтек. Но так ли это на самом деле?
Действительно, древние ацтеки обнаружили эту самую спирулину в высокогорном озере, и она действительно обладала чудодейственными свойствами. Но такая ли спирулина продается в аптеках или в сетях многоуровневого маркетинга по цене 30—50 рублей за баночку? Естественно, нет. Аптечная спирулина выращивается в бассейнах в условиях города, и количество минералов в ней точно такое, сколько их было в воде, налитой в бассейн из водопровода. С виду она как настоящая, а по действию — очень сомнительно. Скорее всего, она отличается от природной спирулины так же, как отличаются гидропонные помидоры от грунтовых, или еще сильнее.
Точно так же нужно осознанно относиться и к некоторым другим активно рекламируемым препаратам.
Например, тот же кальций, предлагаемый многими сетями, изготавливается из молотых кораллов и ракушек. Но если этот кальций не растворялся в морской воде, то как же он будет растворяться у нас в организме? Он и не растворяется, то есть усваивается организмом на 10—15%, остальное выбрасывается естественным путем. Но продавцы БАДов об этом умалчивают или называют совсем другой процент усвоения.
И подобных преувеличений или искажений сведений о действенности этих препаратов имеется немало, так что часть из них действительно только увеличивает стоимость мочи. Но, естественно, не все.
Известно множество случаев, когда правильное применение БАДов привело к выравниванию давления, нормализации работы сердца, почек, печени и многих других органов. Вы уже, наверное, понимаете, что это произошло именно в тех случаях, когда заболевание было вызвано недостатком этих элементов в организме. БАДы помогают, когда причина болезни лежит в неправильном питании, то есть в физическом теле. Именно тогда лечение БАДами на уровне физического тела дает хорошие результаты. Дополнительные дозы микроэлементов доставляются кровью к клеткам больных органов, и в результате биохимической реакции происходит их выздоровление.
Естественно, что если причина заболевания лежит в сфере эмоций или ментала, то даже тонны добавок ничего не изменят либо приведут даже к ухудшению состояния. Или дадут эффект, но очень кратковременный.
Когда БЛДы помогают На этом мы заканчиваем рассуждения о том, стоит ли подсыпать порошочка (то есть БАДов) в свой забарахливший организм. Явно стоит это делать тогда, когда вы питаетесь из магазина, в вашей пище не очень много витаминов и грунтовых овощей. Конечно, не всегда можно однозначно найти, где лежит корень вашего недомогания. Если ситуация именно такова, то в рамках тотального приведения в порядок всех наших тел не мешает включить БАДы в свой рацион.
Если есть деньги, можно использовать готовые отечественные или зарубежные добавки. Если нет, можно обойтись ржаным хлебом или пищевыми отрубями (клетчатка), сиропами, отварами и настоями трав, другими недорогими препаратами, которые широко продаются в торговой сети. Любое варенье тоже можно рассматривать как БАД, приготовленный в домашних условиях. А если вы умеете заготавливать ягоды и фрукты с сахаром без варки, так вы профессионал по изготовлению БАДов (хотя, если быть объективным, то варенье и протертые ягоды — это скорее пища, нежели добавки к ней). Употреблять все это можно, хуже от этого вам не станет.
Личный опыт
Автор настоящего труда перепробовал множество самых разных пищевых добавок. Часть из них не вызвала абсолютно никакой реакции, часть вызвала неприятные ощущения, некоторые дали явный положительный эффект.
При покупке всяких зарубежных чудо-снадобий можно обратить внимание на то, что составители БАДов делают упор на экзотичность состава своей продукции. Вам обязательно предлагается что-то вроде корешка редкого кустарника из долины Амазонки или толченые лапки таракана с острова Занзибар. Логика составителей этих рецептов понятна. Человек, живущий в России, наверняка уже опробовал на себе все отечественные снадобья, и они не дали ему чуда моментального выздоровления. Но он все же подозревает, что есть где-то на земле такой порошочек, который глотнешь и сразу выздоровеешь, чем бы ты ни болел. Понятно, что такой порошочек — вещь редкая и находится в тридесятом царстве. Мы это твердо усвоили в детстве из сказок.
Поэтому мы и ищем снадобья заморские да составом почуднее, смутно надеясь, что они-то нам обязательно помогут. Но на том же Занзибаре люди тоже читают сказки и им тоже нужно заморское чудо. Видимо, для них международные корпорации предлагают чудо-порошок из усов сибирских комаров за немалые деньги. И занзибарец его покупает, поскольку все свои снадобья он уже попробовал, они ему не помогли и он надеется на заморское (уже сибирское) чудо.
Являясь человеком в какой-то мере циничным и склонным к анализу ситуации, автор прекрасно видит все эти механизмы скрытой манипуляции нашим сознанием, используемые для продвижения своей продукции разными компаниями. Но тем не менее организму помогать надо. И не только путем самовнушения, но и с помощью вполне реальных БАДов, содержащих полезные микроэлементы. Причем, похоже, лучше использовать за основу те растения, продукты или вещества, которые имеют вибрации нашей территории. Творец не зря расселил людей по миру и каждому дал свои лечебные травы и лекарства, дающие лучший эффект как раз на своей территории.
Не забывайте о голове
И конечно, не забывайте дать своему организму правильную программу на получение положительного эффекта от БАДа. То есть, решившись приобрести БАД, попробуйте сразу же дать себе положительную внутреннюю установку: «Именно этот препарат очень хорош для меня, и он принесет большую пользу моему организму». Тогда все будет замечательно.
Если же вы поддались натиску рекламы или продавца БАДов, но внутренне настроены скептически: «Посмотрим, чего этот чудо-порошок сделает со мной», то хорошего эффекта не ждите. Организм считает ваш настрой и всеми силами постарается подтвердить его — все это ерунда и лишняя трата денег. Если вы не сумеете положительно настроить себя, то вряд ли стоит тратить деньги на бесполезный для вас порошок или иную примочку.
Это не значит, что мы призываем слепо верить всем рекламным обещаниям продавцов БАДов, а это обычно очень энергичные люди. Но если уж вы поддались на их уговоры, то постарайтесь, чтобы затраченные вами средства на покупку Б А Да принесли вам максимальную пользу. И тогда все будет замечательно.
Только не ждите, что одни эти препараты сразу дадут желанный эффект полного исцеления от всего и сразу. Мы уже говорили, что здоровыми должны быть все наши тела, а не только микроэлементный состав крови, поэтому не забывайте о физзарядке и обо всем том, что мы будем рассматривать позже.
На этом мы заканчиваем рассмотрение способов оздоровления физического тела и переходим к последним в этой части итогам.
ИТОГИ
1.     В последние годы резко изменилась среда обитания людей, особенно тех, кто проживает в крупных городах. Изменился состав воздуха, воды, пищи, причем не в лучшую сторону.
2.     Современные продукты питания массового спроса должны иметь как можно больший срок хранения. Для этого их обрабатывают так, чтобы убрать из них все живые микроорганизмы, которые могут привести к скисанию, брожению, окислению и другим видам порчи продуктов питания. Многие продукты подвергаются высокотемпературной тепловой обработке, после которой они не портятся Но тем самым резко снижается -их полезность для нашего организма.
3.     В современных продуктах питания присутствует множество различных химических соединений, вредных для организма. И отсутствуют те микроэлементы, которые нужны организму для развития и самовосстановления клеток.
4.     Для замещения отсутствующих в пище микро- и макроэлементов предложен новый вид продукции — биологически активные пищевые добавки (БАДы).
5.     БАДы полезны для организма, но нужно осознанно подходить к их выбору и меньше верить той рекламе, которой сопровождается продажа БАДов в сетях многоуровневого маркетинга. Тогда вы сможете отобрать для себя полезные и эффективные добавки.

3.     ПОРАБОТАЕМ С ВНУТРЕННИМИ ЭНЕРГИЯМИ
Жизнь — суровое испытание, а труднее всего первые сто лет.
Уилсон Мизнер
Теперь, когда мы познакомились с методами оздоровления своего физического тела (и вы выбрали себе что-то подходящее), пора подумать о своей энергетике, то есть о нормальном состоянии своего эфирного тела.
Конечно, если вы будете регулярно заниматься физзарядкой, то одновременно будете подзаряжаться энергетически. И возможно, этого запаса вам хватит.
Если же из методов работы с физическим телом вы выбрали занятия спортом пару раз в неделю (по вечерам или по выходным), то при напряженном ритме работы этого может оказаться недостаточно. Вы можете очень сильно уставать на работе или постоянно недосыпать, и в итоге здоровье начнет вас подводить, невзирая на периодические занятия спортом. Здесь уже требуются специальные способы поддержания себя в высоком тонусе. Тогда энергопотоки в нашем эфирном теле будут течь более живенько и изгонять все потенциальные искажения и болячки.
В рассматриваемой нами многомерной модели человека эфирное тело выполняет роль своеобразной матрицы, по которой строятся органы физического тела. Эта матрица появляется с момента зачатия ребенка, она развивается вместе с ним и определяет строение тела человека [28]. И соответственно, состояние его здоровья.

У всех существ есть эфирная матрица
Наличие подобной тонкоматериальной матрицы у живых существ получило полное экспериментальное подтверждение после появления такого способа наблюдения за энергетическими полями живых объектов, как эффект Кирлиан.
Этот эффект возникает, если на любой живой объект подать высокочастотное высоковольтное напряжение (20—30 кВ). Вокруг объекта при этом возникает свечение, которое у электриков называется «коронный разряд». Такое свечение можно увидеть на высоковольтных линиях электропередачи в сырую погоду. Оно возникает за счет того, что электрический ток с электрода утекает во влажный (то есть токо-проводящий) воздух.
Если на исследуемый живой объект подать высокое напряжение, а под него положить специальную фотопленку, то на ней четко обрисуются границы утечки тока, обычно повторяющие контуры исследуемого объекта и показывающие особенности его энергетического тела. Примерно так работают медицинские приборы, использующие эффект Кир лиан. Вы вставляете пальцы в специальные трубочки-электроды и получаете изображение коронного разряда вокруг ваших пальцев. По этим изображениям производится диагностика состояния вашего здоровья.
Так вот, если положить на эту фотопленку обычный лист с дерева, то коронный разряд повторит форму этого листа. Но вот если потом отрезать часть листа и снова подать на него высокое напряжение, то форма коронного разряда не изменится! Она повторит форму целого листа, хотя в действительности лист будет поврежден.
Этот опыт многократно проводился разными учеными, и результат был один и тот же — невзирая на физический дефект листа, токи коронного разряда стекали с него, как с целого! Это может объясняться только тем, что токи коронного разряда протекают не по самому листу, а по его энергетической матрице, которая сохраняется при повреждении самого листа.
Точно такая же тонкоматериальная матрица имеется у любых других существ, в том числе у людей. Вспомним многократно описанные в литературе случаи, когда люди теряют какую-то конечность (ногу, руку), а потом чувствуют боль в этой самой отсутствующей конечности (так называемые «фантомные боли»). Что там может болеть? Только эфирная «нога» или «рука», которые уже не существуют в материальной реальности, но остались в эфирном теле.
Приведение доказательств существования эфирной матрицы нашего организма не является темой настоящей книги — мы сразу исходим из того, что она существует и с ней нужно уметь работать. Тот, кого интересуют подобные доказательства, может обратиться к монографии Ричарда Гербера, где приведено множество фактов в пользу существования эфирного тела [29].
Мы же возвращаемся к рассмотрению вопроса о том, как можно поддерживать свою энергетику в виде, обеспечивающем здоровое состояние физического тела.
Способов работы с внутренними энергиями существует великое множество, и мы рассмотрим лишь некоторые из них. Но вначале мы рассмотрим, как можно избавиться от избыточного расхода наших жизненных сил.

3.1.     ПЕРЕКРОЕМ УТЕЧКУ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ
Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.
Плутарх
В начале книги мы уже рассказывали, что существует множество версий того, как именно протекают жизненные силы внутри нашего организма. Мы не будем брать какую-то конкретную модель, а остановимся на общих идеях — как можно усилить эти самые энергопотоки и сделать так, чтобы они стали источником здоровья, а не болезней.
При этом мы будем исходить из общих для всех моделей идей — внутренние энергопотоки должны быть, и они должны протекать спокойно и равномерно по установленным для них траекториям. Заболевание возникает тогда, когда энергопоток иссякает или не попадает в какой-то орган, в результате чего клетки этого органа не получают достаточного количества внутренней энергии и заболевают.

Когда течь нечему
Для начала возьмем первую причину заболевания — иссякание внутренних энергопотоков. Конечно, что-то там еще движется, иначе душа давно бы покинула это бессильное тело. Но течет вяло, без удовольствия и энтузиазма.
Значит, нужно сделать что-то, чтобы этой самой внутренней энергии у вас стало побольше.
Мы не будем рекомендовать вам использовать широко распространенный способ заимствования (вампиризма) энергии у других людей. Это нехорошо, неэтично и небезопасно. В конце концов, вы можете оказаться в ситуации, когда и отвампирить-то будет не у кого (например, в лесу или в больнице). Поэтому нужно научиться самому встряхивать свой организм и заставить его выполнять свои функции как положено. С чего тут можно начать?
Включим голову
Естественно, для начала нужно понять, откуда у вас такая слабость, почему ваш организм не обеспечивает вас достаточным количеством жизненных сил или куда вы их бездарно растрачиваете?
А потом начинать искать способы выхода из этой ситуации.
 

Выспитесь наконец-то
Если слабость у вас накопилась из-за хронического недосыпания — пошлите подальше все хлопоты и хорошенько отоспитесь, хотя бы раз в неделю. Возможно, вас при этом будет мучить совесть или ощущение того, что вы чего-то недоделываете. Или что нехорошо спать в то время, когда другие уже работают. Так бывает, и это есть идеализация отношений между людьми (нельзя спать, когда кто-то работает) или идеализация своего несовершенства (я не могу доставлять людям неудобства. Если меня не будет, кому-то придется работать за меня).
Поработайте с этими идеализациями [1, 2, 4]. Простите себя за такой поступок. Полюбите себя, выспавшегося. Поймите, что если вы и дальше будете работать в таком темпе, то заболеете, но уже надолго. И тогда ваши товарищи (или близкие) вынуждены будут выполнять вашу работу значительно большее время, чем те несколько часов, которые вы должны выделить себе для сна.
Конечно, мы не рекомендуем плюнуть на все и спать до обеда каждый день — это уже перебор. Просто нужно сделать так, чтобы вы смогли регулярно высыпаться — тогда вы будете энергичны и сумеете сделать еще больше своих дел;
Не залеживайся, если не можешь делать деньги в постели.
Джордж Барнс
Другое дело, что вам нужно понять, зачем вы создали себе такую жизнь, в которой у вас даже нет времени для сна? Может быть, стоит изменить какие-то свои внутренние установки относительно работы, и тогда у вас сразу найдется время для сна и занятия спортом?

Управляйте своими эмоциями
Если ваша слабость является следствием постоянного сочувствия слабым и больным людям, то научитесь управлять своими мыслями и эмоциями. Возможно, вы уже давно стали своего рода «жилеткой», в которую плачутся все, у кого есть какие-то проблемы. Они приходят к вам и изливают вам все свои горести, вы им сочувствуете и утешаете. Потом они уходят успокоенные, а у вас падает давление, болит голова, сердце или еще что-то. Вы отдали часть своих жизненных сил. И нужно вам это?
Если вы не представляете себе жизнь без подобных отношений с окружающими, то продолжайте, пока здоровье позволяет. А если вам это уже начинает надоедать, то попробуйте от сочувствия перейти к анализу того, каким образом у вашего очередного мученика могла возникнуть эта ситуация. То есть попробуйте вместо обычной эмоциональной реакции предложить вашим несчастным чисто ментальный анализ того, почему у них так все складывается. Вы можете использовать нашу методику или любую другую, значения не имеет. Будьте уверены, им это очень не понравится. Они привыкли ходить к вам за порцией сочувствия, а вы предлагаете им изменить что-то в их жизни, они к этому не готовы. Им легче будет обвинить вас в черствости, бездушии и т. д. Скорее всего, после этого они перестанут так часто обременять вас своими проблемами. И ваше здоровье от этого только выиграет.
Больным нужны ваши энергии
Еще один вариант принудительного отъема ваших жизненных сил — это ситуация, когда возле вас находится тяжело больной (или даже умирающий) близкий вам человек, которому вы поневоле сочувствуете. Сочувствие — это тот клапан, через который ваши жизненные силы уходят к этому человеку. Его душа цепляется за жизнь и использует для этого вашу энергетику.
Эта ситуация самая сложная. Вряд ли можно здесь порекомендовать перестать сочувствовать — это практически невозможно, если болеет близкий вам человек, да и нехорошо это с чисто человеческих позиций. Ведь в следующий раз вы сами можете оказаться (хотя бы на время) в такой ситуации, и вам нужны будут человеческое участие и поддержка. А если сегодня вы не поможете больному человеку, то завтра уже вам могут не помочь ваши дети или знакомые.
Но здесь не все так однозначно. Бывают случаи, когда больной тянет из вас жизненные соки не один год, и ваш организм все слабеет и слабеет (начинает болеть голова, сердце, падает давление, ничего не хочется делать). Например, у вас в доме лежит парализованная бабушка (или кто-то еще), за которой вы ухаживаете, а остальные члены семьи относятся к ней как к неприятной неизбежности, которая существует рядом, но эмоционально их не затрагивает. То есть они не сочувствуют больной в полной мере, так что в семье остался только один энергодонор — это вы. А здоровье у вас все хуже и хуже.
Если оставить все как есть, исход предсказать несложно. Через некоторое время уже ваш ослабевший организм начнет искать способы защиты от избыточного отъема ваших жизненных сил, чтобы выжить самому. Сделать это он может только одним способом — перекрыть отток жизненных сил от вас к другому человеку. Поскольку сознательно вы этого делать не хотите или не можете, то ваш организм сделает это самостоятельно. Для этого он инициирует у вас сердечный приступ, и вы сами попадете в больницу. Оттуда вы не сможете «кормить» своими энергиями больного родственника, поэтому все ваши жизненные силы останутся у вас. Вы поднакопите их в больнице, вернетесь домой, и через некоторое время ситуация повторится. И так до тех пор, пока вы не заболеете окончательно (и не сможете больше «кормить» своими энергиями другого человека) либо пока он не выздоровеет (или умрет).
Регулируйте уходящие энергопотоки
Что можно порекомендовать сделать в подобной ситуации? Начните регулировать ту дозу своих жизненных сил, которую вы отдаете другому человеку. То есть начните отдавать ровно столько, сколько вы сможете, не нанося вреда своему здоровью.

Это можно сделать разными способами.
Один из них — попросить подсознание (Бога, своего ангела-хранителя) сделать так, чтобы ваша помощь и забота о больном не шла во вред вашему здоровью. Если вы попросите искренне, то эта просьба вполне может быть выполнена.
Другой путь — это поработать с мыслеформами. Мы еще будем подробно их рассматривать, здесь лишь дадим конкретный прием для уменьшения оттока ваших жизненных сил,.
Прием. Мысленно представьте себе, что от вас (из области сердца) к больному человеку идет светящаяся труба, по которой от вас медленными пульсациями к нему текут жизненные силы. Труба толстая и способна забрать всю вашу энергию, которой уже не хватает вам самой.
А теперь мысленно же поставьте на эту трубу кран и немного перекройте его. Поток ваших жизненных сил, уходящих через трубу, несколько уменьшится. Походите в этом состоянии пару дней. Посмотрите, не улучшилось ли ваше самочувствие. Если нет, то еще чуть-чуть перекройте кран и вновь попробуйте ощутить последствия в течение пары дней.
В общем, вам нужно будет найти такое положение крана, в котором вы сочувствуете человеку, но уходящий от вас поток жизненных сил не такой большой, чтобы ваш организм не мог восстановить их.
Если вы совсем перекроете кран, то ваша энергия перестанет поступать к больному. Если он жил только за счет этой энергии, то не исключено, что через день-два его душа больше не будет иметь возможности задерживаться в его теле. И вы по этому поводу можете погрузиться в дополнительные переживания (вот, взяла и довела бабушку до смерти!). Чтобы этого не произошло, мы и рекомендуем совместить помощь близкому человеку с заботой о своем здоровье, то есть не перекрывать кран окончательно.

Уменьшите переживания
Еще один традиционный способ отъема ваших жизненных сил — через конфликты. Человек, которому не хватает своих жизненных сил, провоцирует вас на вспышку гнева. Вы взрываетесь, и от вас к нему летит большой эмоциональный сгусток, который помогает ему на некоторое время.
Естественно, что в этом сгустке заключена очень негативная информация, которая усваивается организмом вашего обидчика и явно не способствует его выздоровлению. Чтобы этого не происходило, вам нужно простить этого человека и быть ему благодарным за те уроки, которые он вам дает. Ведь каждая его провокация, приводящая к эмоциональной вспышке, есть прямое указание на имеющуюся у вас идеализацию. Будьте благодарны ему за эту диагностику! А потом поработайте со своими идеализациями, и он уже не сможет вывести вас из состояния спокойствия и умиротворенности [1, 2, 4]. Вы перестанете кормить его своими негативными эмоциями, и он пойдет искать их у других людей.
Если же вам будет его жалко и вы захотите все же периодически подкармливать его своими энергиями, то используйте прием «Чтоб у тебя все было хорошо!» 11, 2]. То есть попробуйте в моменты эмоциональных вспышек высказывать .своему оппоненту что-то типа: «Чтоб у тебя все было хорошо! Чтоб тебя все любили! Чтоб у тебя было крепкое здоровье!» Тем самым вы выполните свою роль добровольного энергодонора и не добавите эмоционального негатива в свой «накопитель переживаний».

Отключите «словомешалку»
Если ваша слабость (вплоть до депрессии) вызвана бесконечными страхами и другими бесплодными мыслями, которые одолевают вас с утра до вечера и с вечера до утра, то надо навести порядок со своей «слово-мешалкой». Иначе она высосет из вас последние силы, и вашим родным придется нянчиться с вами, включая перенос вас в туалет и обратно.
Можно ли остановить свою «словомешалку»? Это возможно, но требуются небольшие усилия. Вместо вас сделать это не сможет никто — ни гипнотизер, ни целитель, ни психотерапевт. Если бы можно было вынимать у человека мозги и вставлять на их место другие, более спокойные, то вопрос решался бы легко. Сходили на пункт обмена (или промывки) мозгов, и все в порядке. Но наука пока что до этого не доросла. Хотя, если судить по нынешним темпам ее развития, нам недолго осталось этого ждать.
А пока приходится трудиться самим. В книгах [1,2] дается ряд приемов по остановке неконтролируемого бега мыслей. Они делятся на три большие группы:
    приемы вытеснения мыслей — другими, периодически повторяющимися мыслями;
    приемы концентрации внимания на каком-то объекте — на дыхании, пульсации крови, на внешних объектах;
    приемы использования мыслеобразов — представляя себе, что вы «выметаете» из головы лишние мысли или заполняете голову вязкой жидкостью, в которой мысли просто вязнут, и т. д.
Подружимся со страхами
Еще один прием рекомендует нам подружиться со своей «словомешалкой» или со своими страхами (поскольку страхи можно рассматривать как один из вариантов работы «словомешалки»).
Для этого нужно сначала представить себе свой страх или свою бесконечно обсуждающую прошлые или будущие события «словомешалку» в виде какого-то живого существа, живущего у вас в голове. Понятно, что это будет неприятное вам существо — мало кто может радостно воспринимать свои страхи и другие переживания. Это может быть образ неприятного человека, гоблина, животного или просто темное пятно и т. д.
Затем нужно послать ему вашу искреннюю любовь и благодарность за заботу о вас. Ведь в основе любого страха лежит одно — стремление сделать вашу жизнь более спокойной и безопасной, защитить вас (и близких вам людей) от стресса в будущем.
Точно так же обстоят дела со «словомешалкой». Если вы обратите внимание на свои беспокойные мысли, то увидите, что все они направлены на одно — сделать так, чтобы у вас все было хорошо, чтобы в следующий раз вы были более успешны, не совершали ошибок и не испытывали стрессов. Так что «словомешалку» тоже есть за что искренне поблагодарить.
Под действием потока вашей солнечной энергии любви и благодарности образ страха (или «словоме-шалки») трансформируется в приятный вам образ безопасности (уверенности, спокойствия) — приятного человека, животного, картину природы и т. д. Одновременно с приятным образом создайте в себе ощущение спокойствия и уверенности в безопасном будущем, насладитесь им — в результате оно будет прочно связано в вашем подсознании с приятным вам образом. А затем выполняйте подобную процедуру трансформации каждый раз, когда испытаете любой страх: образ страха — посыл ему потока энергии любви и благодарности — трансформация образа страха в образ уверенности и спокойствия — ощущение спокойствия и уверенности в будущем. Со временем это будет получаться автоматически, и страхи навсегда покинут вас.
Образ «словомешалки» можно трансформировать и любым другим образом, лишь бы она успокоилась и перестала заботиться о вашем безопасном и спокойном будущем. Можно поблагодарить ее за заботу и уложить спать (не забудьте дать ей побольше таблеток фенози-пама), можно ее серьезно захмелить (подарите ей цистерну коньяка плюс хорошую закуску), можно отправить в путешествие и т. д. Лишь бы она поняла, что вы уже взрослый человек, и она может перестать заботиться о вас, поскольку вы и без нее способны не попадать в очередные неприятности. Если же вы опять погрузитесь в сильные переживания по какому-то поводу, то «словомешалка» обязательно снова вернется к вам — поскольку вы еще ребенок на жизненном пути, который не умеет спокойно относиться к разным обстоятельствам жизни, и вас нужно защищать. Поработайте со своими идеализациями [1, 2, 4], и «словомешалка» надолго оставит вас в покое. А заодно и некоторые заболевания, имеющие чисто энергетическую природу.

Типичные энергетические заболевания
Например, большинство заболеваний горла и прилегающих к нему органов вызываются сбоями в движении внутренней энергии. Как это происходит? Очень просто. Вас что-то не устраивает в окружающих людях (родители ссорятся, любимый не обращает на вас достаточного внимания, начальник ведет себя по-хамски), поэтому в вашей груди при очередном инциденте возникает мощная волна возмущения. Но в силу каких-то обстоятельств (молодой возраст, воспитание, должность) вы не можете открыто высказаться и молчите. То есть вы перекрываете выход потоку внутренней энергии возмущения (через рот), поэтому она разбивается на множество воронок — так ведет себя морская волна, ударившись в бетонный берег. Понятно, что создавшиеся энергетические воронки и водовороты — совсем не то, что нужно для нормального энергетического обеспечения клеток тела в области горла. Если подавленное возмущение повторяется часто, то неминуемо возникнет заболевание в горле или прилегающих органах. Как оно будет называться, зависит от многих сопутствующих факторов. Традиционное лечение будет давать эффект, но временный.
Что с этим можно поделать? Прежде всего, нужно привести в порядок свои внутренние энергопотоки, а для этого нужно перестать возмущаться. Иногда это можно сделать путем переезда на другое место жительства или работы. Но если ваша идеализация очень сильна, то вы и на новом месте найдете повод для возмущения. Поэтому рекомендуется начать с пересмотра своей системы избыточных ценностей, то есть с отказа от идеализации. Существует порядка десяти способов, с помощью которых можно понизить значимость для себя отдельных ценностей (идей, убеждений, стереотипов мышления) [1,2, 4]. Поработайте с ними, и поведение окружающих людей перестанет вызывать ваше возмущение (изменить их вы все равно не можете, так стоит ли болеть из-за их особенностей поведения?). В результате работы над собой (!!!) вместе с возмущением от вас уйдет и заболевание.
Еще одно заболевание, имеющее (не всегда!) энергетическую природу, — это импотенция (фригидность у женщин). Секс является очень энергозатратным процессом, особенно оргазм. Позволить себе просто так, для краткого удовольствия расстаться с большой порцией жизненных сил может только тот, у кого этих сил в избытке.
Я испробовала разные способы секса. Обычная поза вызывает у меня клаустрофобию, а от остальных затекает шея.
Таллула Банюсед
В молодости у людей энергии в избытке, и они могут заниматься сексом с утра до вечера. В зрелом возрасте внутренняя энергия активно расходуется на работу (особенно ответственную, связанную с постоянным принятием решений) и текущие хлопоты, поэтому на удовольствие ее остается совсем не много. Видя дефицит энергии, подсознание начинает регулировать, куда ее направить. От работы никто из нас не откажется ни при каких обстоятельствах, поэтому энергия в первую очередь направляется туда. Если что-то останется, то вы можете иногда заняться и сексом. Если излишков не остается, то возникает импотенция (фригидность). Стоит только на время бросить напряженную работу, например уехать в отпуск, и сексуальность обычно резко возрастает.
Поэтому, прежде чем бросаться глотать лекарства или применять другие лечебные процедуры, посмотрите, нет ли у вас повторяющихся искажений внутренних энергетических потоков либо просто истощения энергетики. Если это так, то примите меры к устранению этих искажений, и тогда лечебные (или целительские) усилия дадут вам желанный и долговременный результат.
А мы пока подведем первые в этой части книги итоги.
ИТОГИ
1.     Чтобы мы были здоровы, должно быть здоровым и наше эфирное тело, которое в силу ряда обстоятельств само может стать причиной заболевания физического тела.
2.     Выбирая способы оздоровления эфирного тела, мы исходим из самых общих соображений — внутри нас должны протекать полноценные энергетические потоки, причем по тем траекториям, по которым им необходимо это делать.
3.     Соответственно, эфирное тело станет источником заболевания, если оно ослабнет (потоки иссякнут) либо будут искажены траектории, по которым они протекают внутри нас.
4.     Если ваша энергетика ослабла из-за хронического недосыпания, то сделайте самое простое — так организуйте свою жизнь, чтобы вы смогли периодически высыпаться.
5.     Если энергия от вас уходит к другим людям через избыточное сочувствие или конфликты, то научитесь управлять своими мыслями и эмоциями.
6.     Если в депрессию вас вгоняет неконтролируемый и беспрерывный бег мыслей в голове — остановите свою «словомешалку».

3.1.     ДОБАВИМ СЕБЕ ЭНЕРГИИ
Жить — значит действовать с энергией; жизнь — борьба, в которой надо драться храбро и честно.
Шелгунов Н.В.
В предыдущей главе мы рассмотрели некоторые способы борьбы с излишним оттоком наших жизненных сил. Допустим, вы выявили все места перерасхода своей энергетики и как-то отрегулировали эту ситуацию. Дальше вам нужно увеличивать свои жизненные силы, но как это сделать? Как можно самому взбодрить свои энергопотоки и заставить их быстрее течь по нашим внутренностям? Или можно использовать какие-то внешние источники для усиления своих жизненных сил? Оказывается, путей решения этой проблемы имеется множество.
Взбодримся поневоле
Самый простой из них — заставить свой организм работать более интенсивно. Для этого нужно оказать на тело какое-то внешнее воздействие, в результате которого кровь быстрее побежит по жилам, мышцы тела судорожно сожмутся и разожмутся, дыхание поневоле перехватит, сердце застучит часто-часто...
Скорее всего, вы уже поняли, как можно вызвать в теле такую реакцию.
Самое простое — это контрастный душ, только делать его нужно периодически, не реже двухтрех раз в неделю.
Более мазохистский способ — это моржевание. Или обливание себя ледяной водой, лучше прямо на морозе. Именно такой способ закаливания организма предлагается использовать в системе оздоровления Порфирия Иванова [30—31]. Нужно сказать, что нам приходилось встречаться с последовательницами этой системы, которые при морозе минус 20—30 градусов обливали себя водой из ведра прямо на улице. Конечно, далеко не каждый решится на такую процедуру, хотя эффект от нее самый замечательный.
Поэтому можно использовать другой, более теплый способ — парилку или финскую баню. Очень высокая температура воздуха создает сильный стресс для организма, и он начинает искать способы выживания. В итоге возникают все те реакции, которые мы указали выше. Но это действительно должно быть очень сильное прогревание тела, а не сидение в парилке на прохладном полу. Организм должен пройти через стресс и встряхнуться, иначе проку не будет.
Наверное, сюда же можно отнести занятия сексом, но не чисто механический процесс трения одной части одного организма о другую часть другого, а высокоэмоциональный всплеск, заканчивающийся оргазмом. Полноценный оргазм и есть тот самый энергетический всплеск, который прошибает многие энергетические пробки и заставляет бурлить энергии в вашем теле. Конечно, повторять этот процесс желательно без ущерба для своей энергетики, то есть не доводить себя до полного истощения всех сил.
Страсть способна на многое. Она может пробудить в человеке небывалую сверхчеловеческую энергию. Она может своим неослабным давлением выжать даже из самой уравновешенной души титанические силы.
Стефан Цвейг
В общем, симптомы того, что вы должны у себя вызвать, мы указали. А каким способом вы это получите, решать вам. Можно использовать и совсем экзотические способы — например, публичное раздевание (если оно не является вашим повседневным занятием). Либо постоянное преодоление препятствий, которое ранее казалось вам невозможным, и так далее.
Другой вариант — выполнение упражнений, в ходе которых вы искусственно вызываете у себя сильный всплеск энергий. Примером является упражнение, в ходе которого вы несколько раз резко, на выдохе восклицаете: «Я есть сила!» — и совершаете резкое сопутствующее движение руками и всем телом [1,2].
Займемся энергетической гимнастикой
Более стабильный способ повысить свою энергетику — это занятия специальной восточной (китайской) гимнастикой, которая получила название «цигун». В самом названии этого вида физических упражнений изначально заложена информация о том, что они работают с энергией Ци (то есть с эфирными энергиями).
Эта гимнастика представляет собой комплекс специальных физических упражнений, которые выполняются в спокойном, плавном ритме. Но все это происходит в воображаемой вязкой энергетической среде, и в ходе некоторых упражнений приходится буквально зачерпывать эту
энергию из окружающей среды и направлять ее к себе или от себя.
Длительное занятие практиками цигун приводит к развитию феноменальных способностей, например к уменьшению собственного веса в десятки раз. Так, выпускной экзамен в некоторых школах цигун состоит в том, что преподаватели берут в руки длинную (3—4 метра) полоску обычной бумаги и туго натягивают ее. А выпускники школы поочередно становятся на эту полоску и идут по ней. Если ты прошел по бумажке и не порвал ее — экзамен сдан. Если бумажная лента порвалась — иди позанимайся еще с годик. Причем экзамен сдают не дети, а вполне взрослые дяди, которые должны бы весить 60—80 килограммов.
Конечно, такой эффект достигается только в результате многолетних и тщательных занятий энергетическими техниками, большинству людей они ни к чему. Но использовать упражнения из этой гимнастики для повышения своей энергетики может каждый под руководством тренера или даже с помощью учебного видеофильма на видеокассете.
Нужно сказать, что у этой гимнастики нет какого-то определенного и однозначного набора упражнений. В Китае существует множество школ, каждая из которых использует свои собственные упражнения. Но поскольку все они работают с энергиями Ци, они получили общее название школ цигун. А дальше уже идет более подробное указание, какая именно это школа.
Еще одной мощной школой, работающей сразу со всеми телами человека, является индийская йога. Она содержит в себе техники работы с физическим телом (хатха-йога), техники энергетической зарядки (Прана-яма) и другие составляющие. В полном виде йога представляет собой образ жизни, который вряд ли может быть рекомендован для массового применения. Но отдельные части йоги вполне могут использоваться для развития физического тела и энергетической зарядки организма.
Кроме того, на Востоке разработано множество школ боевых искусств — каратэ, тейквондо, кунфу и прочие. Все они наряду с физическим телом работают с внутренними энергиями. Но поскольку это действительно боевые искусства, то они нужны далеко не всем. Хотя задачу оздоровления физического и энергетического тела они решают отлично.
Попросим у Природы
Существуют и другие, более легкие способы получения энергии из окружающей среды. Например, само по себе нахождение на природе, общение с землей, деревьями, солнцем и ветром является мощным процессом зарядки организма. Конечно, если при этом вы наслаждаетесь природой, а не пережевываете в голове очередную обиду.
Об использовании специальных техник получения дополнительных порций энергии от природы с помощью мыслеобразов мы еще поговорим. Здесь лишь заметим, что само по себе периодическое нахождение в естественной природной среде (путешествия, рыбалка, дача) и работа на земле дают мощную энергоподпитку. Особенно действенно это для городских жителей, живущих в искусственно созданной среде и лишенных общения с живой землей.
Некоторые природные элементы явно взаимодействуют с нашей энергетикой, даже независимо от нашей воли или сознания. Например, хорошо известно, что осиновое полено (доска, щепка) оттягивает из нас лишнюю энергию. Поэтому ее издавна прикладывали к месту воспаления (больному органу), чтобы она вытянула из нас болезнь.
Другие деревья являются источником энергии для человека, отдают свою энергию людям — это береза и дуб (желательно живые и растущие). Если прислониться к ним на полчаса, то вы явно почувствуете себя много лучше — уйдет усталость, вы станете спокойнее и увереннее в себе.
Подобный же эффект оказывают некоторые минералы, но при небольшом размере камня трудно получить от него ощутимую порцию жизненных сил — это ощущают только высокочувствительные натуры.

Попросим у других
У земли можно занимать любое количество жизненных сил — от нее не убудет, слишком велика она по сравнению с каждым из нас. Но, кроме природы, можно пользоваться и другими внешними источниками энергии. Речь здесь не идет о вполне распространенных способах займа жизненных сил у других людей через сочувствие или скандалы. Но иногда все же удается получить энергию от другого человека с его полного согласия.
Например, некоторые целители лечат больных своими собственными жизненными силами. Обычно это сильные и энергетически мощные люди, собственной энергии которых хватает для восстановления энергетики нескольких больных людей в день. Но даже самый мощный человек, работающий только на собственной энергии, рано или поздно выдыхается. Обычно у целителей это происходит через год-два работы, после чего у них либо пропадают способности к исцелению, либо они сами заболевают.
Но существуют и другие источники, из которых можно черпать жизненные энергии для своего исцеления в любых необходимых объемах.
Подключимся к эгрегору
В предыдущих работах мы подробно рассказывали об эгрегорах — больших энергетических резервуарах, существующих в Тонком мире [1, 2]. В эгрегорах концентрируются энергии, которые люди же выделяют во время своих размышлений и эмоциональных переживаний.
Эгрегоров существует огромное множество, и конечно, далеко не все из них годятся для поправки нашего здоровья. Для избавления от болезней люди обычно обращаются к довольно высоким религиозным эгрегорам.
Можно обратиться к религиозному эгрегору
Происходит это самыми разными способами. Можно обратиться к священнику или монаху, чтобы он помолился за ваше здоровье. Если он делает это достаточно долго и усердно, то может избавить человека практически от любого заболевания. Но так бывает редко, поскольку монахи не любят вмешиваться в мирские дела и те процессы, которые происходят с неосознанными (или далекими от Бога) людьми.
Простая подача в церкви записок с именами «за здравие» обычно не помогает — слишком мало времени уделяет священник именно вашей особе. Для реального излечения нужна отдельная служба «за здравие» продолжительностью 5—10 часов, а то и больше. Естественно, больной при этом должен хотеть выздороветь, не извлекать из болезни неосознаваемую выгоду, не находиться в сильных негативных переживаниях и т. д. В результате такого молитвенного «заказа» на больного направляется мощный энергетический поток, который буквально вышибает из его эфирного, а затем и из физического тела все искажения и воспалительные процессы и возвращает больному здоровье.
До революции в России существовала целая прослойка людей, которые только и делали, что молились за больного, часто круглосуточно. Это были не священники или монахи, а люди, выполняющие эту работу за оплату, поэтому эффективность их молитв была не очень высока. Но это было все же лучше, чем ничего. Сегодня эта традиция утеряна, поэтому целительские возможности религиозного эгрегора почти не используются.
Другой способ обращения к религиозному эгрегору — это исступленная молитва, в которой вы просите Бога или какого-то святого помочь вам. Если вы делаете это достаточно долго и эмоционально, то ваша просьба может быть услышана и вы получите мощный энергетический поток от своего религиозного эгрегора. Но такая помощь обычно приходит к людям истинно верующим и с удовольствием выполняющим все ритуалы своей религии. Христиане таким образом получают помощь от христианского эгрегора, буддисты — от буддистского, мусульмане — от мусульманского и т. д. Атеистам этот способ помогает довольно
редко, да они и не будут обращаться к Богу, разве что ситуация станет критической, бывает и так.
Примерно то же делают разного рода целители, которые обращаются за энергией к Высшим силам (обычно к Богу). Они являются своего рода «каналами», через которые целебные энергетические потоки проходят на больного человека, иногда сразу на многих (массовые сеансы).
Почему и как именно это происходит, точно не знает никто. Существуют разные версии, ни одна из которых не может быть доказана. Иногда способности к исцелению даются людям, которые вовсе не желали этого. Тем не менее, им пришлось заняться этим, поскольку все остальные виды деятельности им попросту блокировались.

Рэйки
В последние годы получила широкое распространение система исцеления больных путем наложения на них рук.
Собственно,- практика исцеления путем наложения рук и передачи больному части своей энергии была известна еще несколько тысяч лет тому назад. В Древнем Египте жрецы использовали этот метод. В Греции в храмах Асклепия использовался метод «целебного касания». Иисус Христос исцелял больных путем прикосновения, раннехристианские священники тоже лечили больных наложением рук. В Европе целебным считалось прикосновение королевских рук. Правда, здесь, скорее всего, срабатывал другой механизм излечения — за счет веры пациента в целебные свойства королевского прикосновения. В XVIII веке французский целитель Антон Месмер лечил людей путем прикосновения и пропуска через них «космических флюидов». Позже эта очень популярная методика была забыта.
В XX веке она была возрождена японским врачом, профессором Микао У суп. Разработанная им методика целительства путем наложения рук на больного человека получила название «рэйки» [32].
Изначально рэйки была чисто целительской системой, когда инициированный в нее человек накладывал на больного руки, пропускал через себя потоки энергии (естественно, эфирного плана) и тем самым исцелял больного. Но со временем эта чисто целительская система усилиями европейских Мастеров была значительно расширена, и сегодня можно слышать о том, что с помощью рэйки занимаются формированием событий, привлечением денег, влиянием на других людей и т. д. Так что сегодня понятие «рэйки» довольно сильно размыто, и можно слышать самые разные версии того, чем можно заниматься по этой системе.
По отзывам специалистов, практикующих рэйки для исцеления пациентов (такое встречается редко, в основном все занимаются инициацией друг друга), эта технология исцеления дает явный, но порой кратковременный эффект. После нескольких сеансов рэйки болезнь отступает, но возвращается через полгода-год. Понятно, что если ее корень лежал не в истощении энергетического тела, то так и должно быть. Если причина болезни лежит в сфере эмоций или ментала, то принудительное выравнивание энергопотоков с помощью сеансов рэйки дает положительный эффект. Но как-только сеансы заканчиваются, неустраненная причина вновь начинает оказывать мешающее влияние на энергопотоки, и болезнь возвращается.
На наш взгляд, рэйки работает с буддистским эгре-гором только на уровне эфирных энергий. Утверждение об использовании эгрегора буддизма вытекает из того, что настройка на эгрегор производится с помощью специальных японских иероглифов. Для подключения к христианскому эгрегору используется крест (символ), молитва и обращение к святым. В европейских школах рэйки наряду с настройкой на символы используются и молитвы, и обращения к разного рода святым, включая ныне живущих индийских аватаров, поэтому трудно сказать, откуда качается энергия. Может быть, именно из-за этой неопределенности с покровителями в Тонком мире и снизилась эффективность целебных воздействий этой методики.

Космоэнергетика
Еще одна целительская методика, использующая внешние энергопотоки для исцеления больных людей, получила название «космоэнергетика». Эта методика произошла из России, ее развитием занимается Эмиль Багиров [33, 34]. По этой методике выпущено множество книг, отделения школы
Э.    Багирова имеются во многих странах мира.
Космоэнергетика — это вполне прикладная технология оздоровления. Это метод невербального (бессловесного) воздействия на человека для его исцеления. Воздействие может быть контактным (с прикосновением рук) и бесконтактным (без физического контакта целителя и пациента, на расстоянии). Оздоровление происходит благодаря воздействию на человека мощных энергетических потоков, которые поступают через специальные «космические каналы», обладающие лечебным действием. Оздоровление производится с помощью внешних воздействий, целитель (космоэнергет) выступает лишь в качестве проводника между пациентом и внешними энергетическими прлями (ЭКП).
Большим достоинством космоэнергетики является то, что она не берется излечить человека, который не хочет менять свое отношение к жизни, а желает лишь исцелить тело. В космоэнергетике принято считать, что состояние здоровья человека, его положение в обществе и вся его жизнь зависят от чистоты и степени развития его души и сознания. . .
Космоэнергеты считают, что ЭКП созданы не людьми (то есть это не эгрегоры), а высшими космическими цивилизациями, поэтому исцеление носит вполне объективный характер и не является результатом веры человека в чудо исцеления. Единственное условие использования ЭКП — это получить посвящение в определенный канал. Посвящение — это право доступа для использования энергии канала. Подключение к тому или иному каналу происходит только во время посвящения Учителем, никакая самостоятельность не допускается.
В космоэнергетике существует множество каналов, каждый из которых обладает определенным действием. Так, канал «Фарун-Будда» выравнивает биополе, пробуждает экстрасенсорные способности и выводит из тяжелых состояний. Канал «Фираст» справляется со всеми видами колдовства. Канал «Золотая пирамида» используется для борьбы с эпидемиями, «Святой Канал Иисуса» лечит суставы. Названия каналов носят символический характер и не имеют отношения к Христу или Будде. Всего имеется свыше 200 каналов с разной специализацией. Люди, получившие посвящение для использования энергии каналов, становятся магистрами космоэнергетики.
Как правило, космоэнергет в своей целительской практике пользуется несколькими каналами. Лечение проводится по определенным схемам, где используются разные каналы, в зависимости от заболевания или проблемы.
Нужно отметить, что, невзирая на необычность предложенного подхода, для некоторых категорий людей, принимающих для себя модель космоэнергетики как допустимую, эта методика дает прекрасные результаты.

Используем технику
Еще один источник дополнительной энергии — это внешние технические устройства. Современные электронные устройства способны буквально вгонять в наш организм огромные порции электромагнитных волн в самом разном частотном диапазоне. Понятно, что это не колебания эфирного плана, но при правильном подборе частот явный эффект от них имеется. Об этом мы подробнее расскажем несколько позже.
На этом, пожалуй, мы закончим рассмотрение систем и способов поддержания наших энергопотоков в нормальном состоянии и подведем очередные итоги.
ИТОГИ
1.     Когда вы ВЫЯВИЛИ и перекрыли каналы излишней утечки эфирных энергий, то стоит позаботиться о том, чтобы ваш организм стал более энергично выполнять свои функции — через разного рода закаливания или высокоэмоциональные состояния.
2.     Другой способ получения дополнительной энергии — попросить ее напрямую у Бога или получить через целителей. В данном случае энергия приходит к вам из вашего религиозного эгрегора.
3.     Существует специальная методика получения энергетического потока, преимущественно из эгрегора буддизма, проходящего через целителя к больному человеку и исцеляющего последнего. Эта методика называется «рэйки».
4.     Еще одна методика предлагает получать оздора-ливающую энергию из внешних энергополей, созданных другими цивилизациями. Эта методика получила название «космоэнергетика».

4.3.     ПОРАБОТАЕМ С МЫСЛЕОБРАЗАМИ
Воображение доставляет нам больше страданий, чем действительность.
Многое мучит нас больше, чем нужно, многое — прежде, чем нужно.
Сенека. Письма к Луцнлию
В этой главе мы продолжим рассмотрение способов управления своей внутренней энергетикой. Но здесь мы обратимся к еще одному очень мощному инструменту — нашему воображению.
Все подчиняется воображению
Оказывается, наше тело исполняет все то, что мы представляем себе. Точнее даже, не наше физическое тело, а как раз наше эфирное тело.
Именно на этом принципе построены почти все магические и экстрасенсорные практики — мы представляем себе что-то, этот образ реализуется из тонких материй и выполняет поставленную перед ним задачу.
Тест на управление внутренними энергиями
Вы можете сделать простой тест. Сосредоточьте на несколько минут свой внутренний взор на какой-то точке своего тела, например на кончике носа. Или на «третьем глазе» — точке на лбу чуть выше середины межбровья.
Если вы сумеете это сделать, то вы что-то почувствуете — давление, вибрации, щекотание, тепло или что-то еще. Вы собрали в этой точке пучок своей эфирной энергии, но не дали команду, какую форму ей нужно принять, поэтому она проявляет себя, как может.
Если вы теперь дадите себе четкую установку: «Я чувствую тепло в кончике носа» — и сосредоточите на нем свое внимание, то через две-три минуты у вас там действительно потеплеет. Вы дали команду, и ваша внутренняя энергия вызвала ощущение тепла.
Это говорит о том, что мы легко можем посылать энергию в любую точку нашего организма, заставлять ее принимать любую форму, перемещаться по нужным нам траекториям. Все это дано нам от рождения.
Боль помогает выздоровлению
А что происходит в теле в точке концентрации внутренней энергии? Там более интенсивно проходят процессы жизнедеятельности — энергии ведь в избытке. Нужно отметить, что наш организм активно пользуется этой особенностью для привлечения дополнительной энергии в заболевший орган.
Как он это делает? Через боль. Ведь если у нас что-то болит, мы поневоле все время обращаем свое внимание в это место. То есть направляем туда дополнительные жизненные силы, которые помогают побыстрее выздороветь этому органу.
А что происходит, когда мы принимаем обезболивающие лекарства? Мы убираем ощущение боли и одновременно лишаем это место дополнительных жизненных сил, то есть затягиваем процесс выздоровления.
Лечимся сами
Собственно, этот же подход можно использовать для притягивания энергий в ту точку организма, которая не болит, но требует дополнительной подпитки — например, лысеющая кожа головы. Если вы будете ежедневно проходить внутренним взором по коже своей головы, то вы дадите ей вспомогательную энергоподпитку изнутри. Если дополнить ее еще и самомассажем (только руками!) сверху, то кожа станет более живой, и из нее обязательно полезут новые волосы. Но делать это нужно ежедневно и минут по 10—15, а у нас на это обычно не хватает времени. Это говорит о том, что мы ценим свою пышную шевелюру значительно ниже, чем работу. Изменим отношение к своей внешности — получим другой результат.
Если же вернуться к более общим вопросам, то нужно отметить, что существует несколько подходов к использованию мыслеобразов для управления своей энергетикой и избавления от заболеваний. Рассмотрим некоторые из них.
Набор энергии с помощью мыслеобразов
Существует множество упражнений, в ходе которых мы представляем себе, как к нам от какого-то внешнего источника (солнца, космоса, гор, дерева и т. д.) приходит поток чистой светящейся энергии и заполняет наше тело. Например, на это направлено следующее упражнение [1, 2\.

Упражнение «ХРУСТАЛЬНЫЙ СОСУД»
Встаньте лицом к восходящему или заходящему солнцу. Прищурьте глаза и постарайтесь сквозь них увидеть тонкий солнечный лучик, идущий от солнца прямо к вам в глаза. Представьте себе, что ваше тело — это пустой хрустальный сосуд, который должен заполниться солнечной жидкостью. Закройте глаза, но мысленно держите изображение золотистого лучика, идущего от солнца прямо к вам.
Начинайте «заливаться» солнечной жидкостью через солнечный лучик. Жидкость по лучику попадает в вашу голову, а затем по стенкам стекает вниз, заполняя сосуд вашего тела. Золотистая жидкость постепенно будет заполнять ноги, туловище, прольется в руки, затем заполнит голову и через макушку станет переливаться, обливая ваше тело снаружи солнечным сияющим потоком. w
По мере заполнения тела на поверхности золотистой жидкости будут всплывать темные пятна ваших переживаний, неприятностей, болезней. Когда золотистая жидкость перельется через вашу макушку, она унесет из вас этот негатив, ваше тело останется чистым и заполненным солнечной энергией.
Если солнце закрыто облаками или вы находитесь в помещении, можно представить себе лучик, приходящий сверху, и заряжаться от него. Можно посмотреть на электрическую лампочку — это поможет представить солнечный лучик.
По окончании упражнения, которое должно длиться от 3 до 10 минут, сделать омовение лица раскрытыми ладонями.
Принцип построения таких упражнений очень прост: вы закрываете глаза и представляете себе, как из какого-то источника в вас через трубу (воронку, лучик и т. д.) поступает поток светящейся энергии, который заполняет все ваше тело. Вы смело можете сами придумать себе такое упражнение, и оно будет отлично заряжать вас жизненными силами.

Заряжаем чакры
Другой вид упражнений — это зарядка энергией из окружающей среды через чакры. Согласно индийской йоге, внутри каждого из нас имеются энергетические образования — чакры, через которые наш организм получает энергию непосредственно из окружающей среды. Внешне чакра обычно изображается как вращающаяся вокруг своей оси воронка, вершина которой находится на позвоночнике, а широкая часть вне тела.
Основных чакр у нас семь, и вроде бы имеется множество второстепенных. Месторасположение чакр многократно описано в разных книгах, поэтому мы не будем его повторять [9]. В нормальном состоянии чакра должна быть «открыта» и вращаться по часовой стрелке, если смотреть снаружи.
Значит, чтобы заряжаться энергией через чакры, нужно представить себе эти вращающиеся воронки, которые захватывают энергию во внешнем мире и засасывают внутрь вас. Понятно, что представлять себе одновременно семь (а то и четырнадцать, если брать и воронки на задней части тела) вращающихся воронок — фокус не для среднего человека. Поэтому представляйте себе их по очереди, как получится. Если она не захочет вращаться, то как-нибудь все же раскрутите ее (как штурвал корабля, с помощью воображаемого электромотора и т. д.). Если вам это удастся, то вы отлично подзарядите свое тело через эти естественные энергетические центры.

Создаем энергопотоки
Следующий вид упражнений с использованием мыслеобразов — это создание разного рода энергопотоков, которые проходят внутри вас или сквозь вас и одновременно раскачивают вашу собственную энергетику.
Мысленные модели здесь могут быть самые разные. Мы уже приводили ранее несколько вариантов самых распространенных моделей протекания энергий внутри нас.
Согласно восточной философии, энергии протекают внутри нас по 12 меридианам, а с внешним миром мы общаемся через чакры [9]. Эта модель получила очень широкое распространение, но непосредственно работать с ней с помощью воображения очень сложно — кто из нас сможет представить себе хотя бы один канал, который проходит через руки, ноги, по поверхности туловища спереди и сзади. А два или три канала сразу?
В общем, с этой моделью работать с помощью воображения неудобно, поэтому были предложены более простые модели. Например, Мантек Чиа предложил свою Микрокосмическую орбиту [11], Д. Верещагин — восходящий и нисходящие потоки [13]. Естественно, этим не исчерпываются все возможные модели движения энергии внутри нас.
Вы сами можете представить себе некий энергопоток, протекающий внутри вас, и он будет прекрасно решать те задачи, которые вы перед ним поставите. Но это будет ближе к следующему типу приемов.

Специальные упражнения
Некоторые авторы предлагают специальные упражнения по управлению внутренними энергопотоками, в том числе направленные на избавление от какой-то конкретной болезни.
Сегодня эти упражнения наиболее полно описаны в книгах М. Норбекова [24—26]. Коротко их суть сводится к следующему. Сначала нужно научиться вызывать в любой точке своего организма ощущения тепла, покалывания и холода. Для этого можно использовать совершенно любые образы. Например, для получения ощущения тепла можно представить себя на пляже в жаркий летний день, либо возле жаркого костра, либо возле горячей батареи. Для получения ощущения холода можно представить себе падающий на ваше тело снег, корочку льда на поверхности тела (или внутреннего органа) или что-то подобное.
Затем нужно научиться перемещать точку тепла (покалывания, холода) в любое место своего организма и заполнять этими ощущениями части тела (руки, ноги, живот и т. д.).
Овладев этими несложными техниками, можно будет начать выполнять более сложные упражнения. Например, нужно будет представить в больном органе светящуюся точку и с ее помощью «почистить» этот орган, представляя себе перемещение этой точки вправо-влево, вперед- назад и вверх-вниз либо закручивая и раскручивая из нее спираль. И все это нужно будет провести три раза — через ощущения тепла, покалывания и холода.
Далее следуют еще более сложные упражнения, когда вы свою светящуюся точку перемещаете внутри тела по определенной траектории. Например, начинаете со стопы левой ноги, потом переводите внутренний взор в солнечное сплетение, затем в горло, на кончик носа, на затылок, на копчик, на стопу правой ноги, на копчик, на позвоночник, на затылок, на нос, на горло, в солнечное сплетение и на стопу левой ноги. И все это проделывается для ощущений тепла, покалывания и холода.
Здесь приведена примерная траектория движения точки концентрации внутреннего взора, на самом деле их может быть множество. Перемещая с помощью воображения энергии внутри себя, можно очень неплохо раскачать свою энергетику и справиться со многими заболеваниями.
Конечно, если причина заболевания лежит в эмоциональном или ментальном теле, то это заболевание рано или поздно вернется, поскольку мы убрали его проявления только в энергетическом теле. Но и этот эффект является .очень желанным, особенно если вы одновременно работаете и со своими высшими телами.

Лечимся и лечим
Этот же подход можно использовать и другим путем — управляя внутренними и внешними энергопотоками. Для этого нужно представить себе, что у вас из ладони правой руки выходит мощный поток энергии. А затем нужно наложить эту ладонь на больное место (или гладить ею больной орган по часовой стрелке). Очень скоро боль ослабнет и больной орган успокоится — он получил порцию дополнительной энергии из вашей ладони. Конечно, однократная процедура может дать лишь временный эффект, но при длительном использовании этого приема можно получить устойчивый результат. Например, поглаживание двумя руками своего живота по часовой стрелке на выдохе — это одно из упражнений системы цигун.
Этот же прием можно использовать и для лечения других людей. То есть вы накладываете свою ладонь, источающую тепло, на другого человека и тем самым подпитываете его больной орган. Но в данном случае вы используете только свою собственную энергию (а не эгрегора) и ее может оказаться совсем не много. Поэтому заниматься подобным лечением других мы категорически не советуем (нужна специальная защита, чтобы не подхватить болезни от пациента и т. д.), а просто привели этот способ в качестве примера того, что наше тело исполняет все наши желания (или почти все).
Наверное, можно найти еще много мест приложения способности организма реализовывать наши мыслеформы.

Дышим через больной орган
Еще одна древняя йоговская техника — дыхание через больной орган. Чтобы использовать этот метод, нужно сосредоточиться на больном органе и мысленно представить себе, что вы вдыхаете и выдыхаете воздух через этот орган. Естественно, в реальности вы будете дышать, как обычно. Но мысленно вы будете представлять себе, как потоки энергии входят в ваш орган вместе -со вдохом и омывают его, наполняя силой и здоровьем. На выдохе вы будете представлять, как грязные энергии уходят из органа наружу.
Это упражнение имеет множество модификаций. Например, можно только выдыхать через орган, а вдыхать, как обычно. Тогда вы явно почувствуете, как на каждом выдохе орган будет наполняться теплом и энергией. Для усиления эффекта можно поставить перед собой свечку и представлять, как выходящие из вашего органа «плохие» энергии тут же сгорают в пламени свечи, вместе с вашей болезнью.
Если орган нужно охладить (он воспален), тогда вы вдыхаете через него, а выдыхаете, как обычно, через рот или нос. Тогда вы явно ощутите, как на каждом вдохе в ваш больной орган поступает волна прохладной и чистой энергии, которая охлаждает его и подавляет все воспалительные процессы.
Это в чистом виде работа с энергиями эфирного плана с помощью воображения, в которой для усиления эффекта используется процесс дыхания. Техника очень эффективная и входит составной частью во многие восточные системы оздоровления.

Требуется воображение
В применении этих приемов существует несколько ограничений.
Первое — чтобы управлять внутренними энергиями, их нужно иметь. А если вы энергетически истощены, то, что вы ни представляйте, толку не будет — у вашего эфирного тела нет ресурсов для выполнения ваших команд.
Второе. Чтобы хорошо выполнять подобные упражнения, нужно иметь более-менее развитое воображение, а это имеется далеко не у всех людей.
Собственно, это все. Если вы не попадаете под эти ограничения, то пользуйтесь этими приемами на здоровье. Но не преувеличивайте их эффективность — это не очередная панацея. Они могут дать быстрый эффект, но если причина болезни лежит выше, то он будет недолгим.
А мы на этой радостной мысли переходим к итогам.
итоги
1.     Наше воображение является мощным инструментом, управляющим нашими внутренними энергиями. Сосредоточивая свой внутренний взор в какой-то точке организма, мы посылаем туда поток жизненных сил.
2.     Для повышения эффективности работы с мыслеобразами нужно научиться вызывать у себя ощущения тепла, покалывания и холода в любой точке организма или в любом органе.
3.     С помощью мыслеобразов можно получать энергию от любого подходящего внешнего объекта
    от солнца, Луны, ветра, гор, дерева, водоема и т. д.
1.     Можно представить себе различные энергетические потоки, протекающие только внутри вас или внутри и вовне вас. Эти потоки будут заряжать ваше энергетическое тело.
2.     Для лечения внутренних органов используются упражнения, в ходе которых внутренние энергии с помощью воображения перемещаются по любым точкам организма, по любым заданным траекториям.
3.     Техники использования мыслеобразов могут давать сбои в нескольких случаях — когда у вас нет внутренних энергий, когда у вас совершенно не развито воображение или когда вам лень выполнять эти упражнения.

1.3.     ПОДЫШИМ ОТ ДУШИ
Дыхание — это то, что перехватывает у родителей, когда их пятилетний сын рассказывает гостям подсмотренную им сцену.
Эван Эсар
В этой главе мы рассмотрим еще один очень распространенный способ повышения своей энергетики — это испрльзование дыхательных практик.
Вдыхая воздух, мы одновременно загружаем в себя живительную энергию ци (прану), которая рассредоточена вокруг нас. Чем более чистый и свежий воздух, тем больше в нем энергии ци. И почти совсем ее нет в грязном воздухе, полном выхлопных газов автомобиля или промышленных выбросов.
Вы наверняка замечали, что во время пребывания (и даже работы) на берегу моря или просто на природе вы просыпаетесь рано, полные сил и бодрости. При таком же количестве сна в городе вы нередко просыпаетесь с ощущениями тяжести и вялости в теле. Казалось бы, в чем разница? А она заключается в количестве жизненной энергии, заключенной в воздухе, даже при одинаковом содержании кислорода в нем. В городском воздухе праны мало, она концентрируется там, где есть живая природа.
Каждый раз, когда я делаю очередной вдох на оживленной улице большого города, я понимаю, что вдыхаю тот воздух, который уже прошел двигатели нескольких автомобилей и был выдохнут несколькими людьми до меня.
M.N.
Жизненная энергия из воздуха усваивается у нас в организме в легких. Значит, меняя режим дыхания, можно изменить интенсивность усвоения этой самой жизненной энергии.
Вариантов изменения режимов дыхания существует несколько, но их все можно свести к следующим:
    интенсивное дыхание;
    дыхание с задержкой на вдохе или выдохе;
    ограничение дыхания.
Все эти способы активно используются в самых разных оздоровительных методиках. Рассмотрим их по очереди.
Интенсивное дыхание
Если начать дышать быстро и глубоко, то поневоле начнешь пропускать через себя большое количество воздуха и содержащейся в нем энергетической субстанции.
На физическом плане интенсивное дыхание приводит к перенасыщению организма кислородом и происходит небольшое отравление продуктами его переработки в легких. Эта особенность интенсивного дыхания используется в таких техниках работы с людьми, как ребефинг и холотропное дыхание.
Внешне работа по этим техникам выглядит примерно так. Под присмотром ведущих люди ложатся на пол и под специально подобранную музыку начинают интенсивно дышать ртом, и так в течение 1,5—3 часов подряд. В результате самоотравления кислородом возникает измененное состояние сознания, в ходе которого многие люди вновь переживают те стрессы, которые когда-то имели место в их жизни. Тем самым эти стрессы стираются из эмоционального тела, поэтому интенсивное дыхание является мощной психотерапевтической методикой. Которая к тому же хорошо очищает «накопитель переживаний» от испытанных ранее стрессов.
Но, как обычно, измененные состояния сознания возникают во время ребефинга далеко не у всех людей. Но даже при полном сознании вы можете ощутить, как ваше тело наливается энергией и буквально стремится оторваться от пола. Руки (иногда и ноги) приподнимаются над полом, и нужно прикладывать немалые усилия, чтобы вернуть их обратно. То есть, похоже, поневоле возникает тот самый эффект уменьшения веса, который является частью практик цигун.
Интенсивное дыхание используется не только в ребефинге, но во многих других практиках. Например, в системе медитативных практик Раджннша [35] есть медитация «Чакровое дыхание». Она состоит в том, что под определенную музыку человек дышит по 2 минуты в каждую из семи чакр, и так три цикла, всего 45 минут. Эта медитация может выполняться самостоятельно, поскольку имеется магнитофонная запись с подробными инструкциями, как ее выполнять. Регулярное выполнение этой медитации дает хорошую энергетическую подзарядку организму.'

Дыхание с задержками
Другой вид дыхания использует эффект более глубокого усвоения организмом попавшей в легкие порции воздуха во время задержки дыхания. Задержка делается обычно на вдохе — то есть вы делаете медленный глубокий вдох и задерживаете выдох на несколько секунд, потом медленно же выдыхаете. Затем этот цикл повторяется заново.
Дыхание с задержками, когда равны длительности вдоха, задержки и выдоха (дыхание по треугольнику), является основной практикой прана-йоги [36]. Для начинающих йогов рекомендуется выбирать длительность каждой составляющей 6—8 секунд, а практикующие йоги могут иметь длительность вдоха, задержки и выдоха по минуте и даже более. В йоге дыхание делается в несколько этапов. На вдохе воздух сначала должен заполнить брюшную полость, потом среднюю часть груди и затем верхнюю часть. При выдохе воздух выходит в обратной последовательности.
Такое дыхание является мощной техникой, позволяющей повысить энергетический потенциал организма и тем самым повысить его защитный потенциал. Ее несомненным достоинством является то, что она не требует специального помещения, инструктора, музыки и других атрибутов. Задержки дыхания можно проводить в любом месте, даже лежа в постели. Но лучше это делать с утра, поскольку выполнение этого упражнения перед сном может перевозбудить вас и надолго отогнать сон.

Предельные задержки
Еще одной мощной техникой является даосская практика задержки дыхания настолько, насколько вы сможете это сделать. В какой-то момент вы теряете контроль и организм сам делает рефлекторный вдох.
Такая техника также имеет оздоравливающее значение, поскольку организм, лишенный воздуха, начинает судорожно и быстро подавлять очаги воспаления, где зря расходуются его энергетические ресурсы. Но такая задержка дыхания — это экстремальная перегрузка организма, поэтому часто повторять такую практику, особенно при наличии разного рода сердечно-сосудистых заболеваний, категорически не рекомендуется.
Ограничение дыхания
Совершенно иное мнение относительно оздоравливающего дыхания высказал российский врач К.П. Бу-тейко. Он предположил, что причиной большинства наших заболеваний является избыток кислорода и недостаток углекислого газа в крови. А при недостатке углекислого газа возникает нарушение обмена веществ со всеми вытекающими последствиями. Поэтому, чтобы избавиться от болезни, нужно дышать как можно реже и мельче.
Он разработал специальный метод ограничения дыхания, который называется метод Волевой ликвидации глубокого дыхания ВЛГД.
ВЛГД — это метод последовательного расслабления дыхательной мускулатуры (диафрагмы) до появления ощущения нехватки воздуха и последующего постоянного сохранения этого состояния на протяжении всей тренировки.
Метод осваивается под наблюдением инструкторов по специальным этапам, при этом постоянно проводятся контрольные паузы (задержки) в дыхании, позволяющие оценить, правильно ли вы его усвоили.
Что интересно, одним из обязательных элементов использования метода является подробное изучение его теоретического обоснования.
Нужно сказать, что, если у вас нет противопоказаний, метод может действительно дать замечательные результаты. По методу К.П. Бутейко легко излечиваются любые заболевания, связанные с органами дыхания (астма и пр.), заболевания желудочно-кишечного тракта и многие другие. Собственно процедура излечения состоит в том, что больной под присмотром инструктора на несколько часов в день уменьшает глубину своего дыхания. Иногда лечение дает сильное обострение болезни, которое рекомендуется снимать медикаментами. Но после обострения обычно наступает резкое улучшение самочувствия.
Нужно сказать, что идеи метода К.П. Бутейко в корне расходятся с множеством других общепризнанных методик исцеления, основанных на глубоком дыхании и использовании воздуха, насыщенного кислородом (горы, хвойный лес). Каков же внутренний механизм действия этого метода?
К.П. Бутейко, как явный материалист, выдвинул биохимическую версию действия метода. Но скорее всего, здесь действует немало и других факторов. То же требование глубокого усвоения теории метода наводит на мысль о явном использовании самовнушения. Ведь, казалось бы, бери и дыши неглубоко, при чем гут теория? Нет, без усвоения теории выздоровление идет плохо.
Мы знаем, что для быстрого выздоровления необходимо активизировать защитную (иммунную) систему организма. Скорее всего, это и происходит при ограничении дыхания. Когда организм видит, что количество воздуха и поступающей с ним энергии уменьшается и шансов вернуться к прежнему состоянию нет, то он включает внутренние механизмы выживания. В том числе избавления от лишних потребителей жизненных сил, которыми являются очаги заболевания. Похоже, что организм сам подавляет болезнь, чтобы не расходовать на нее и так ограниченное количество жизненных сил. Этот механизм очень похож на процессы, происходящие в человеке при длительном голодании, когда прекращается подача энергии извне вместе с пищей.
Пользуемся вспомогательными приборами
Понятно, что добровольно использовать метод К.П. Бутейко сможет далеко не каждый человек. Запретить себе вдыхать воздух на несколько часов может только очень волевой человек. Или тот, кто измучен болезнью и готов на все ради выздоровления.
Поэтому Владимир Фролов придумал специальный прибор, который позволяет ограничивать поступление кислорода в кровь более гуманными методами [38]. Он разработал специальный прибор (тренажер Фролова), состоящий из двух пластиковых камер, вставляемых одна в другую, и отходящей от них трубки, которую вы берете в рот и дышите через нее. В тренажер наливается немного воды, и он готов к работе.
Вдох и выдох производятся через тренажер, который с помощью специальных клапанов создает затруднение для дыхания, поэтому при вдохе давление в легких уменьшается, а при выдохе — увеличивается. Кроме того, при вдохе мы втягиваем в себя часть углекислых газов из предыдущего выдоха, то есть всячески уменьшаем содержание кислорода во вдыхаемом воздухе.
При работе с прибором используется специальный вид дыхания, который получил название «эндогенное». Он заключается в максимально коротком вдохе и максимально длинном выдохе. Но так выглядит начальная стадия овладения тренажером, а потом дыхание еще более усложняется. Выдох еще более растягивается и переходит в серию микровдохов длительностью 1—2 секунды и микровыдохов длительностью 5—6 секунд каждый.
Сам В. Фролов способен после вдоха выдыхать эту порцию воздуха микровыдохами в течение 30 минут. Поскольку человек реально не может после одного вдоха выдыхать 30 минут, то, делает вывод В. Фролов, он сам производит воздух в своих легких! Смелая гипотеза, но, скорее всего, фантастическая. Мы уже рассказывали, что йоги умеют задерживать дыхание на несколько часов и при этом, видимо, получают энергетическое питание из окружающей среды через чакры. Скорее всего, у В. Фролова имеют место какие-то подобные процессы, которым он пытается найти свое объяснение.
Как бы то ни было, тренажер В. Фролова излечивает десятки самых сложных заболеваний. Сам он избавился с помощью эндогенного дыхания от рака прямой кишки и помог излечиться множеству людей. Тренажер продается в аптеках, поэтому вам не составляет никакого труда проверить его действие на себе.

Все от головы
Конечно, мы рассмотрели далеко не все виды дыхательных техник, предлагаемых разными школами. Есть еще дыхание Стрельниковой, рыдающее дыхание и многое другое. Но вы уже сами можете оценить, на каком принципе построена эта техника — на более интенсивном дыхании, на более интенсивном усвоении того, что вы вдохнули, или на ограничении дыхания. И выберите себе то, что вас больше устроит, поскольку все они дают один и тот же результат — вы выздоравливаете, если занимаетесь ими целенаправленно и увлеченно.
Но что интересно, как и в случае с питанием, разные школы могут давать совершенно противоположные рекомендации для выздоровления (дыши, не дыши). А помогают те и другие, лишь бы они были для вас убедительны. Здесь еще раз подтверждается идея о том, что организм может выздороветь как от избытка, так и от недостатка воздуха, лишь бы мы дали ему соответствующую команду достаточно убедительно. Убедительно для вас.
На этом мы заканчиваем обзор дыхательных практик и переходим к итогам.
ИТОГИ
1.     Изменение режима дыхания является одним из способов оздоровления энергетического тела.
2.     Существует несколько направлений изменения дыхания — сделать его более интенсивным, увеличить степень усвоения воздуха после вдоха, уменьшить глубину дыхания.
3.     Любое из этих направлений изменения дыхания представлено в виде систем или авторских школ. И все они дают хороший оздоравливающий эффект.
4.     Эффект оздоровления возникает, скорее всего, не за счет увеличения или уменьшения поступающего в легкие кислорода, а за счет запуска внутренней программы на выздоровление при проведении каких-то дыхательных процедур.

4.5.     ПРОГОНИМ НЕЗВАНЫХ ГОСТЕЙ
Для одних болезнь — эпизод, для других — образ жизни.
Илья Шевелев
В этой главе мы хотим затронуть вопрос, относительно которого имеются самые противоречивые сведения. Речь идет о тех самых астральных и эфирных сущностях, которые подселяются в энергетическое тело человека и паразитируют там, нанося ущерб нашему здоровью и психике. Существуют ли они на самом деле?
Существуют ли бесы?
Согласно некоторым христианским идеям, любую болезнь можно рассматривать как подселение в тело человека некоего «беса» — в нашей терминологии это бесплотная энергетическая сущность, состоящая из эфирных энергий. Священники, которые берутся за лечение, занимаются «изгнанием» из организма бесов болезни. В рамках этой системы взглядов существуют бесы алкоголизма, наркомании и других болезней.
Некоторые целители работают только в рамках такой модели болезни и занимаются только изгнанием этих сущностей [39]. Другие рассматривают их лишь как один из возможных факторов, приводящих к заболеванию.
Нужно сказать, что эта система взглядов имеет некоторые практические подтверждения.
Во-первых, это многочисленные фотографии различного рода полупрозрачных амебоподобных существ. Подобные фотографии обычно получаются случайно, и часто их принимают за брак печати или пленки. На самом деле если делать серию снимков, то на них видно, как это амебоподобное существо перемещается в пространстве — цикл фотографий браком печати объяснить уже сложно.
Во-вторых, техники биоэнергетического лечения часто построены на том, что биотерапевт руками что-то вытягивает из тела больного человека и тут же сжигает на пламени свечи (школа Джуны). Поскольку это обычно помогает больному, даже если он сильно сомневается в возможностях такого излечения, то, похоже, целитель действительно что-то вытягивает.
В-третьих, это случаи действительного изгнания чего-то из организма, после которых человек резко выздоравливает. Обычно процесс изгнания сопровождается довольно неприятными явлениями
    судорогами, спазмами, рвотой и т. д.
Нам известен случай, когда с помощью техники, очень похожей на рэйки (путем наложения рук и чтения молитв), из молодого человека после судорог и бессознательного состояния вътттшо «что-то».
В этот самый момент в комнате распространился сильный запах алкоголя, хотя все были трезвы и водку никто не разливал. После сеанса этот молодой человек полностью отказался от алкоголя (вполне добровольно).
Очень похоже, что в ходе целительского воздействия из него был изгнан этот самый «бес алкоголизма» (это происходило в мусульманской стране, где к идее о наличии бесов относятся вполне критически).
В системе ДЭИР тоже признается наличие энергетических «подселенцев» и приводятся приемы борьбы с ними с помощью мыслеобразов [13]. Поэтому, в принципе, трудно закрывать глаза и утверждать, что этого нет и не может быть.
Может, их нет?
С другой стороны, если рассматривать восточные оздоровительные и целительские системы (йога, цигун, аюрведа, рэйки и пр.), то там никаких самостоятельных эфирных сущностей не существует. Есть энергии, которые протекают в теле человека и с которыми нужно работать (прана, Ци, Инь и Янь и пр.). Если энергий мало или они не те, что нужны (вместо энергии «земли» много энергии «огня» и т. п.), то орган заболевает. Стоит выправить энергетические потоки, как орган выздоравливает. Такова основная логика оздоровления восточных школ, и бесам в ней нет места.
Поэтому возникает естественный вопрос — существуют эти самые сущности в реальности или это последствия чрезмерного воображения отдельных, избыточно впечатлительных наших соотечественников?

Откуда корни
Откуда берутся корни идеи о наличии энергетических сущностей, понятно. Они явно вытекают из языческой веры, которая была распространена на Руси до прихода христианства. Люди молились многочисленным богам, а в окружающем мире жило множество «нечисти» — разного рода домовых, леших, кикимор, водяных, оборотней, ведьм и т. д. [40]. Причем эти обитатели не были всего лишь персонажами сказок — они реально присутствовали в жизни людей. Они пугали животных, прятали мелкие вегци, наводили беспорядок в доме, издавали разные звуки и всякими другими способами подтверждали свое существование. Поскольку эти эфирные сущности были ориентированы на сельский уклад жизни, то с развитием цивилизации и урбанизации они, скорее всего, либо повывелись, либо изменили форму существования (например, на так называемый «полтергейст»).
В общем, сомневаться в том, что эти существа имели место, вряд ли приходится. Но тогда подтверждается версия о возможном влиянии этих сущностей на людей.

Все едино
Почему же так различаются описания процессов заболевания в русском и восточных подходах?
Нам представляется, что это разные способы описания одного и того же явления. Ведь любое завихрение или застой энергопотока, который ясновидящие воспринимают как темное пятно в ауре, при желании можно признать отдельной энергетической особью, решающей свою задачу (обычно это задача выживания за счет наших ресурсов). А когда это завихрение рассасывается или перемещается в другое место, то можно говорить, что эфирное существо ушло или переместилось в другое место.
В общем, эта идея тоже имеет право на существование, поэтому нужно посмотреть, что же можно использовать для изгнания из нас этих самых энергетических сущностей — если вы признаете для себя их существование, если они существуют в вашей личной Вселенной. Здесь, видимо, можно опираться на религиозный и народный опыт.
Что можно сделать с эфирными сущностями, которые могут как-то повлиять на ваше здоровье? Нужно сделать так, чтобы они держались от вас подальше.

Используйте благовония
Традиционно для этого используют окуривание благовониями и колокольный звон. При испарении ладана, при сжигании благовоний (благовонных палочек) или испарении ароматического масла воздух насыщается множеством микроскопических частиц, которые делают сложными передвижения эфирных сущностей — они оказываются в вязкой среде, где им сложно перемещаться. Поэтому вы смело можете использовать ароматизацию помещения или даже окуривание больного для борьбы с этими существами.

Изгоняем ненужных подселенцев
Некоторые авторы считают, что встречающиеся у человека вирусные заболевания или заболевания, связанные с наличием вредных микроорганизмов в крови или кишечнике (вирусы, бактерии, грибки и пр.), есть материальное проявление живущих там энергетических паразитов. Это совсем примитивные энергетические существа, подобные клещам или пиявкам, которые каким- то путем попадают в наш организм и паразитируют в нем. Скорее всего, попадают к нам они в моменты нашей слабости, когда организм истощен и не имеет возможности защищаться от нападения.
Эта идея имеет под собой некоторые основания. Например, еще в середине прошлого (XX) века французский биолог Гастон Нэнсенс, исследуя кровь, обнаружил мельчайшие субклеточные организмы, которые он назвал «соматоиды». Наблюдая за их жизнедеятельностью в очень мощный микроскоп, он обнаружил, что при изменении внешних условий соматоиды могут принимать шестнадцать различных морфологических форм в диапазоне от бацилл до спор и от спор до грибков [41]! То есть один и тот же микроорганизм может быть и бациллой, и микробом, и бактерией, и грибком! Похоже, что полевое существо придает своему материальному телу различную форму в зависимости от изменения внешних обстоятельств! Оно выбирает, в какой из форм ему легче всего существовать в нашем организме в настоящий момент, и принимает эту форму. Человек только мечтает научиться менять свое тело в зависимости от обстоятельств, а оказывается, что внутри себя мы уже имеем таких обитателей. Подобные наблюдения имели и другие ученые, но пока их результаты не получили признания.
Современная наука рассматривает каждый вид микроорганизмов в отдельности и на этом строит свою систему борьбы с ними. Таков подход материалистов, которые не допускают существования полевых форм жизни и изменения формы материального тела. А жизнь, как мы видим по самым разным ее проявлениям, штука очень сложная, и в ней можно найти все, что угодно. В том числе и изменение формы микроорганизмов, которые подстраиваются под окружающую среду.
Избавляться от микроорганизмов принято сегодня преимущественно медикаментозными способами, применяя сильнодействующие лекарства. Между тем раньше люди очень хорошо защищались от этой напасти, используя растения, в частности чеснок и лук.
В русских избах связки чеснока висели весь год, выполняя две функции. Первая — это хранение чеснока как продукта питания. А вторая — это защита жилища от эфирных сущностей. Чеснок очень пахуч, то есть он выделяет в окружающий воздух мельчайшие частицы своего сока, очень неприятные для эфирных сущностей. Похоже, что он может очищать помещение не хуже, чем благовонные палочки или ладан. Многие люди раньше носили с собой головки чеснока, клали его под подушку — все с той же целью отпугивания всяких эфирных паразитов.
Очень неплохо периодически есть чеснок, поскольку в желудке он убивает все вредные микроорганизмы (сам желудок обычно выживает). Либо настоять воду на чесноке и пить ее по утрам [18]. В общем, если чесноком активно пользоваться, то можно создать для эфирных сущностей невыносимую обстановку.
Естественно, с этим нужно быть осторожнее, поскольку в городских условиях вместе с эфирными сущностями можно изгнать от себя и своих родственников, включая самых близких. Или самому быть изгнанным с работы или даже из дому — далеко не все люди могут вытерпеть сильный чесночный дух. Поэтому будьте благоразумны в применении чеснока — этот способ хорош в сельской местности, когда вы работаете на чистом воздухе. А если вы работаете в офисе, то могут возникнуть большие сложности, поэтому лучше воспользоваться более приятными запахами.

Душитесь от души
Собственно, любая парфюмерия, создающая сильный запах, тоже, наверное, действует отпугивающе на эфирных сущностей — любой запах создает им сложности для перемещения. Может быть, духи или туалетная вода с приятным запахом могут быть не столь эффективны для очистки помещения, как чеснок, но лучше пользоваться ими, чтобы не иметь конфликтов с окружающими вас людьми.
Энергетические практики
Поскольку рассматриваемые энергетические паразиты не имеют материальных тел, то воздействовать на них можно только эфирными энергиями. А они, как вы помните, прекрасно управляются нашим воображением, и это нужно использовать.
То есть нужно подобрать себе упражнение, в ходе которого вы будете очищать свой организм от всякого мусора, который в нем мог собраться, включая всевозможные сглазы и порчи. Ведь что такое сглаз? Это сгусток эфирной материи, заряженный отрицательными мыслями, который послал к вам другой человек, когда испытывал к вам не очень приятные эмоции. Поскольку этот сгусток прицепился к вам и пробует оказать негативное влияние на вашу энергетику, его смело можно рассматривать как самостоятельного энергоинформационного паразита, или того же «беса».
Как можно от него избавиться, если он все-таки прицепился к вам?
Один из способов — мощная энергетическая встряска, при которой вы испытываете сильнейшие эмоции (желательно — положительные) [1,2].
Другой путь — использование мыслеформ, например с помощью следующего упражнения.

Упражнение «ЩИТ»
Представьте, как сквозь ваше тело сверху вниз проходит своеобразный щит, который загребает и выталкивает из вас весь негатив. Всех паразитов этот щит толкает перед собой, как щит бульдозера толкает перед собой отвалы земли. Щит проходит сквозь вас от макушки до пяток и выталкивает всю дрянь вниз, в центр Земли, где она сгорает в земной магме. А у вас остается чистое и прозрачное тело, заполненное приятными энергиями.
Это один из приемов, а вы можете придумать множество других, в ходе которых вы будете очищать свое тело от эмоциональной и энергетической грязи. Главное, что нужно выполнять их с удовольствием и не преувеличивать их значение — это всего лишь один из инструментов на пути к вашему здоровью.
Целители и биоэнерготерапевты
Нужно отметить, что большинство целителей работают как раз с нашим энергетическим телом. Они выравнивают нашу ауру, внося туда дополнительные порции энергии. Или изгоняют оттуда болезни с помощью процедуры отливания на воск или чего-то подобного. Нужно сказать, что эти процедуры действительно помогают, особенно если корень болезни лежит в эфирном теле. Если причина болезни лежит выше, то такая энергетическая чистка даст эффект только на время.
Будьте разумны и циничны
Наверное, есть еще какие-то способы вытеснения или избавления от этих обитателей эфирного плана, но мы не будем развивать эту тему, чтобы не наводить очередную ментальную порчу на наших читателей. Многие люди избыточно мистериальны и боятся всего, теперь они могут начать бояться энергетических «подселенцев». А мы уже неоднократно говорили, что страх есть мощный способ «заказа» того, чего ты опасаешься, особенно если этот страх имеет отношение именно к вам, а не к другим людям.
Так что успокойтесь, все это бабушкины сказки. Существуют миллионы здоровых людей, которые совершенно не думают и не боятся никаких энергетических паразитов, и у них все прекрасно. Также и вы поменьше думайте о них, а побольше — о том, как хорошо быть здоровым человеком. И у вас все будет замечательно.
На кого нападают бесы
Здесь можно сказать несколько слов о том, почему одни люди постоянно страдают от сглазов и порч, а на других эти страсти совсем не действуют. Почему?
Здесь опять нужно вернуться к базовой идее этой книги — здоровье или болезнь существует не вне, а внутри нас. То же самое с порчами и бесами.
Если вы воспитывались и живете в среде, где все окружающие убеждены, что человека можно сглазить, навести на него порчу и т. д., и признаете для себя такую возможность, то для вас это явление существует. Вы (бессознательно) как бы заявляете своему организму: «На меня могут напасть, я беззащитен перед внешним нападением». Это все, команда получена. А дальше вы сами трактуете любое заболевание не как результат вашего неправильного отношения к телу (переедания, гиподинамии, истощения и т. д.), а как следствие нападения на вас внешних врагов.
Это очень удобная позиция жертвы внешних обстоятельств: «На меня напали, я жертва, я ничего сам не могу (и главное, не хочу) сделать. Помогите мне». Организм добросовестно отрабатывает команду хозяина: «На нас напали, нужно болеть», и болезнь прогрессирует.
Если человек занимает позицию жертвы, то он сам ничего больше сделать не может. Нужно, чтобы его спас кто-то другой — целитель, ясновидящая, священник и т. д. Заодно можно получить порцию внимания окружающих, то есть в какой-то мере самореализоваться как личность — этого не хватает множеству людей, занимающих позицию жертвы Жизни (начальства, плохих законов, преступников) по любым вопросам.
Автор настоящей книги много лет ведет бесплатную рассылку ответов на вопросы читателей по Интернету (подписаться на нее можно на сайте www.sviyash, ru). В основном это вопросы отношений между мужчиной и женщиной, проблемы с самим собой, с работой или бизнесом, но порой приходят письма типа:
«Уважаемый Александр Григорьевич, подскажите, что делать, я уже вся извелась. Я нашла у себя в дверном косяке обломок иголки. Я ходила к ясновидящей, и она мне сказала, что на меня сделали порчу, и даже сказала, кто именно. Я пробую прощать эту женщину, но чувствую, что силы покидают меня...»
Давайте посмотрим, что происходит в подобной ситуации. Автор письма подсознательно ждет нападения на себя и ищет этому доказательства. Для этого она периодически осматривает дверной косяк в поисках признаков нападения. Многие ли из читателей хоть раз в жизни подробно осматривали косяк своей двери (исключая случаи ремонта)? Я думаю, что единицы, и автор письма относится к ним.
О чем это говорит? О том, что она создала в себе режим ожидания нападения, то есть заявила Вселенной том, что на нее кто-то должен напасть. Понятно, что если достаточно долго и целенаправленно ожидать чего-то, то ты это обязательно получишь. Так и здесь со временем возник какой-то человек (тот, кого увидела ясновидящая, или другой, значения не имеет), который воткнул иголку в косяк ее двери. С какой целью он это сделал, неизвестно. Скорее всего, он тоже играет в игры «сглажу-спорчу» и выполняет все необходимые для этого ритуалы.
Она же, найдя эту иголку, бессознательно радостно заявила себе и Вселенной: «Ура, на меня напали! Мои подозрения оправдались!» Скрытый смысл этих мыслей примерно таков: «Ура, и на меня кто-то обратил внимание! Значит, я не совсем пустое место, со мной кто-то считается, раз нашел нужным напасть на меня! Как все классно!»
Ощутив чувство собственной востребованности и важности, человек продолжает наращивать его, уже сознательно привлекая внимание окружающих людей: «Рятуйте, люди добрые, на меня напали! Что делать-то? Дать сдачи не могу, поскольку начиталась книжек Свияша (или любых других) и должна прощать врага своего. И защититься не могу, потому что не знаю как. Помогите, пожалуйста!»
Хорошая позиция, сразу вынимающая человека из небытия текущих дел и делающая его центром внимания окружающих людей. Теперь можно смело ходить по гадалкам, обращаться к целителям и другим чудотворцам с просьбой помочь и так далее. Главное только, чтобы при этих обращениях, не дай бог, не избавиться случайно от этой порчи: «Столько лет ее ждала, вот она случилась, а я взяла и избавилась от нее, дура. Теперь что, опять возвращаться к своим кастрюлям и опостылевшей работе? Так не будет! Мне никто не поможет! Мне становится все хуже и хуже, и никто не сможет меня излечить!!»
Гадалки и ясновидящие на подсознательном уровне понимают скрытую потребность клиентки быть значимым элементом мира и всячески, усиливают это качество. Они никогда не говорят: «Брось дурить, никто на тебя не нападал, это все твоя блажь в голове, тебе просто не хватает внимания. А ослабела ты потому, что голова у тебя работает беспрестанно». Ни в коем случае, иначе второй раз к ним никто не придет за помощью.
Они подтверждают и даже усиливают все подозрения клиентки, повышая тем самым ее значимость в собственных глазах. Она довольна, они довольны, все вроде бы хорошо. Разве что клиентке нужно продолжать играть роль жертвы, подтверждая тем самым факт нападения. Организм откликается на эту новую (истинную!) потребность и создает все, что нужно для подтверждения нападения, — ослабление энергетики, упадок сил и любой другой симптом по выбору. Больно, но куда деваться? Роль (в цирке жизни) заявлена, теперь нужно ее героически играть.
Что можно сделать в такой ситуации, если она уже достала окончательно?
1.     Признать, что вы значимый элемент Вселенной без нападения, то есть повысить свою самооценку, полюбить себя без подтверждения вашей значимости другими людьми. Стать самодостаточной, перестать быть жертвой ужасных обстоятельств.
2.     Заявить своему организму, что вам надоела роль жертвы нападения и вы выбираете роль здорового и жизнерадостного человека. И начинаете играть эту роль, даже через силу. Помогая себе аффирмациями типа: «Я абсолютно здорова, полна сил и энергии! Я порхаю по Жизни! Я счастлива в любой момент моей жизни! Я тагцусь от себя! Как классно я сыграла свою роль жертвы нападения!
Теперь я классно играю роль предводителя индейцев (или какую-то другую, но столь же бодрую и подвижную)!» А потом поднимаете свое тело и внутренними пинками заставляете его быть вождем индейцев.
Понятно, что поначалу тело будет сопротивляться, подозревая, что новая игра — это не серьезно. Но если вы усилием воли поиграете в нее месяц-полтора, то оно поймет, что хозяин не шутит и решение принял окончательное. И начнет отрабатывать уже новую модель поведения, в которой вашим прежним хворям не останется места. Вы можете представить себе вождя индейцев, который боится какой-то порчи? С такими заморочками его не то что вождем, даже прачкой не выберут. А ведь вы теперь — вождь, не забывайте об этом.
Завершая наши рассуждения, можно констатировать, что сглазы и порчи действуют только на того, кто верит в их существование и кому близка позиция жертвы. Если человек придерживается другого мировоззрения, то он объясняет происходящие с ним события другим образом и избавляется от заболевания другими средствами. Организму все равно, какую модель выбрал хозяин, он готов признать любые его команды.
Внутри каждого из нас заключена власть позволить себе здоровье и болезнь, богатство и бедность, свободу и рабство.
Ричард Бах
А пока эту тему закрываем и переходим к итогам.
ИТОГИ
1.     В рамках принятой у многих людей системы верований в Тонком мире имеются различные энергетические сущности, которые могут оказывать негативное влияние на наше здоровье.
2.     Скорее всего, энергетические сущности в действительности имеют место и иногда (но не всегда!) оказывают негативное влияние на наше здоровье.
3. Известные    сглазь/ и порчи можно рассматривать как энергетические сгустки, заряженные негативной информацией.
4.     Избавляться от возможных энергетических «подселенцев» можно с помощью разных способов
    путем создания мощного энергетического подъема в организме, с помощью специальных упражнений или путем обращения к целителям или религиозным процедурам.

1.5.     ИНФОРМАЦИОННАЯ МЕДИЦИНА
Чего не лечат лекарства, излечивает железо; чего не врачует железо, исцеляет огонь; чего не исцеляет огонь, то следует считать неизлечимым.
Гиппократ
Здесь мы хотим рассмотреть еще один способ воздействия на наше эфирное тело. Но этот способ не связан с увеличением количества эфирной энергии, поскольку использует другое ее свойство — способность переносить информацию.
Все есть колебания
Любое вещество состоит из молекул, как мы знаем из школьного курса физики и химии. Молекулы состоят из атомов, а последние — из протонов, электронов и прочих элементарных частиц, которые находятся в непрерывном движении. То есть все вокруг и внутри нас состоит из колебаний очень малых частиц, часть из которых (более крупные) уже открыта учеными, а более мелкие еще только предстоит открыть. Некоторые версии относительно этих частиц и полей имеются (теория микролептонов, теория торсионных полей), но все это находится в начальной стадии исследований.
Исходя из этого, смело можно сказать, что каждое вещество излучает в окружающий мир характерные только для него колебания и обладает определенными волновыми характеристиками. Сигналы излучает каждый камень, листок, деревяшка, металл, живой организм и орган этого организма. Только эти сигналы очень слабые, и для их измерения требуется очень сложная и специальная аппаратура.
Любые колебания характеризуются рядом параметров — частотой, амплитудой, фазой и т. д. В этих самых параметрах и закодирована информация, поскольку один сигнал отличается от другого как раз по этим показателям. Это относится к любым сигналам — радио-, телевизионным, световым, тепловым и т. д. Если брать известные нам диапазоны вибраций, то мы видим, что звуковые колебания, радио- или телевизионные сигналы, свет и тепло совсем не мешают друг другу. Все эти колебания существуют одновременно в одном и том же пространстве. В этом же
пространстве находятся и другие колебания, которые мы еще не научились улавливать.
Мы тоже излучаем вибрации
Поскольку каждый орган внутри нас состоит из разных молекул, то спектр излучений одного органа отличается от другого. Причем излучения идут как в доступном нашим приборам диапазоне электромагнитных волн, так и в других диапазонах, которые сегодня мы не умеем измерять. Более тонкие энергии и колебания — это те самые энергии, которые мы относим к эфирному телу (и остальным телам) человека. Но даже если мы что-то не умеем измерять, то это не значит, что с этим нельзя работать. И люди работают с этим уже тысячи лет, особо не задумываясь, почему так получается.

Болезнь — изменение спектра вибраций
Например, что такое заболевание какого-то органа с точки зрения этого вибрационного (или информационного) подхода? При заболевании меняется форма органа, химический состав его клеток и интенсивность происходящих в нем биохимических процессов. Естественно, все это отражается на спектре излучаемых этим органом сигналов. Если научиться считывать эти сигналы, то легко можно по спектру излучения диагностировать, здоров или болен тот или иной орган.
Собственно, именно это делают экстрасенсы, когда проводят руками вдоль тела больного человека и определяют, в каком месте тела человек излучает какие-то необычные излучения. В данном случае «измерительным прибором» выступает сам человек, органы чувств которого способны улавливать сигналы в самом широком диапазоне частот.
Это же можно делать с помощью измерительных приборов, но приборы будут улавливать более узкий спектр излучений — только диапазон электромагнитных волн.
Именно на этом принципе построены современные приборы информационной медицины, о которых мы поговорим чуть позже [41].

Как можно лечить
Как можно вылечить больной орган? Можно с помощью лекарств остановить происходящие в нем воспалительные процессы — это будет используемый сегодня биохимический подход. Можно ввести в орган какие-то дополнительные вещества в макродозах (например, с помощью БАДов), которые, например, изменят химический состав имеющихся в клетках больного органа веществ, и воспалительные процессы прекратятся. Так будет, если эти процессы были вызваны нехваткой каких-то химических элементов.
А можно не вводить новые вещества, а подать клеткам органа специальный сигнал, помогающий им выздороветь. Нужно сказать, что этот способ влияния на наше эфирное (и прочие) тело получает все большее распространение в последние годы.

1.5.1.     Гомеопатия, цветочки, камушки
Гомеопатические дозы плохого необходимы каждому в терапевтических целях, для выработки иммунитетов.
Валерий Афонченко
В начале XIX века немецкий врач, профессор Лейпцигского университета Самуил Ганеман провел на себе интересный эксперимент. Будучи совершенно здоровым, он стал принимать порции коры хинного дерева (хины), которая активно использовалась в то время для лечения малярии. И с удивлением обнаружил, что у него появились все симптомы малярийной лихорадки. Он стал искать объяснения этому эффекту, и со временем результаты его исследований вылились в новый принцип лечения, который имеет вид: «Подобное лечи подобным», или «Закон подобия». Суть этого принципа состоит в том, что при лечении нужно использовать лекарства, которые действуют не против симптомов болезни, а вызывают подобные симптомы.
Придя к этой идее, Ганеман стал раздавать своим здоровым студентам разные лекарственные препараты (в небольших дозах) и просил их записывать, какие болезненные реакции в организме вызывает это вещество. А потом, когда к нему обращались больные, он сравнивал симптомы их заболевания с симптомами, которые вызывал тот или иной препарат у здорового человека. Когда эти симптомы совпадали, он давал больному именно этот препарат. И больной, как ни удивительно, выздоравливал. Так родилась новая ветвь медицины — гомеопатия.
Гомеопатия принципиально отличается от традиционной аллопатической (от греческого «аллос»
    «противоположное») медицины, которая борется против симптомов болезни.
Например, простуда обычно сопровождается кашлем, насморком, температурой. Традиционный врач для лечения назначит жаропонижающее средство (например, аспирин), средство против отеков и микстуру от кашля. Гомеопат же пропишет только одно лекарство: Allium сера (латинское название красного лука), которое у здоровых людей вызывает сухой кашель, слезотечение, насморк и другие присущие простуде симптомы. Однако если его примет заболевший человек, то он быстро излечится [29].
Чтобы понять, почему так происходит, рассмотрим еще одну интересную особенность гомеопатического лечения.
В ходе своих исследований Ганеман обнаружил еще одно поразительное явление — чем меньше концентрация лекарственного препарата, тем выше его лечебные свойства! Гомеопатические лекарства обычно представляют собой маленькие шарики молочного сахара, смоченные раствором лекарственного препарата. А при приготовлении раствора он много раз разбавляется чистой водой («потенциируется»). В итоге концентрация исходного лекарственного препарата в растворе, которым смачиваются шарики, может составлять десять в минус десятой, десять в минус двадцатой и даже десять в минус тридцатой степени! Это значит, что в растворе может не оказаться ни одной молекулы исходного лекарственного препарата! И тем не менее, этот раствор оказывает свое лечебное воздействие. За счет чего же? Явно не за счет химического взаимодействия молекул лекарственного препарата с клетками физического тела, что имеет место при приеме обычных лекарств или БАДов. Здесь используется совсем другой принцип.
Как мы звучим
Для понимания механизма действия гомеопатических препаратов давайте вспомним, что все наше тело, физическое и все тонкие, есть вибрации составляющих его частиц. Все эти вибрации имеют самые разные, но согласованные между собой частоты. Для удобства можно представить себе, что наш организм звучит, как слаженный духовой оркестр.
Когда организм здоров, то все наши органы действуют в унисон и издают гармоничный и приятный звук. Все частоты наших органов согласованы, это давно известно медикам. Когда мы отдыхаем, наш организм выводит что-то вроде мелодии «Вечерний звон». Когда мы с удовольствием выполняем тяжелую работу, организм играет бравый марш типа «Прощания славянки». Когда мы перевозбуждены, организм издает мелодию типа рок-н-ролла и так далее. И все это синхронно, гармонично. Легкие вдыхают нужное количество воздуха, сердце делает нужное количество ударов, мышцы совершают нужные движения.
Но гармоничную мелодию может издавать только здоровый организм. Если какой-то орган болен, то он не попадает в такт мелодии. В нашем случае это можно представить так, будто барабанщик куда-то торопится и поэтому спешит отыграть свою партию, не обращая внимания на других музыкантов. Вторая скрипка вчера была на дне рождения и никак не попадет в такт. Контрабас обозлился на флейту и любой ценой хочет заглушить ее. Возможности дирижера (центральной нервной системы) управлять оркестром исчерпаны. Музыканты не приходят ему на помощь, поскольку заняты исполнением своей партии.
Какой получится мелодия у этого оркестра? Нетрудно себе представить, это будет явная какофония. Именно такую мелодию мы бы услышали, если бы воспринимали весь диапазон звуков (вибраций), издаваемых нашими здоровыми и больными органами, физическими и бестелесными.
Аллопатическая медицина в этой модели похожа на строгого администратора (или полицейского), который принудительными мерами заставляет выпавшего музыканта играть в такт. Если у нас болит горло, то мы лечим именно горло, если болит нога, то мы лечим ногу и так далее. Мы боремся с тем, кто звучит не в такт.
Гомеопатическая медицина действует по-иному. Она приводит со стороны еще одного плохого музыканта и предъявляет его игру всему оркестру. Увидев это, все музыканты сплачиваются и за счет внутренних ресурсов приводят нерадивого коллегу в норму, заставляют его играть в такт. На языке медиков это называется «мобилизовать иммунную систему и подавить очаг заболевания».
Таким образом, гомеопатия лечит не за счет внешних силовых воздействий на больной орган, а за счет стимулирования естественных защитных механизмов организма. Конечно, внешнее воздействие здесь тоже есть, но оно производится на очень тонком информационном (вибрационном) уровне и относится сразу ко всему телу. Информационное воздействие гомеопатических лекарств производится не только на физическое, но и на эфирное тело человека, заставляя его звучать синхронно с остальными органами.

Добавляем нужных вибраций
Носителем нужной информации как раз и являются шарики молочного сахара, пропитанные сверхразбавленным раствором лекарственного препарата. А информацией является определенная частота вибраций, издаваемая лекарственным препаратом и вызывающая резонанс в больном органе. Сегодня ученые научились считывать спектры электромагнитных излучений любых веществ, в том числе гомеопатических лекарств. Скорее всего, лечебный эффект оказывают и более тонкие колебания, которые не улавливаются современными приборами.
В качестве лекарственной основы при приготовлении гомеопатических препаратов используются различные растения (экстракты из них), минералы, химические элементы, каждое из которых имеет свою собственную резонансную частоту. Несколько позже гомеопатические препараты были приготовлены из тканей больных органов и непосредственно из бактерий, вызывающих какие-то заболевания (нозоды). Поскольку концентрация исходного вещества в гомеопатических шариках исчезающе мала, эти препараты не представляют собой никакой угрозы заражения, но оказывают хороший эффект при лечении именно этих органов или при борьбе с конкретным видом бактерий. Сегодня гомеопатами разработано несколько тысяч препаратов, позволяющих вылечить очень много заболеваний.

Цветочные эссенции
Освоив этот вид энергоинформационного лечения, люди стали искать, какие еще вещества своим информационным воздействием могут оказать положительное влияние на организм человека.
Английский ученый Эдвард Бах разработал целую серию цветочных эссенций, которые используются для лечения эмоциональных расстройств (то есть влияют на эмоциональное тело). Подобно гомеопатическим препаратам, цветочные эссенции содержат ничтожно малое количество исходного вещества цветка и оказывают влияние только своими вибрациями. Оказывая положительное влияние на высшие тела человека, они приводят к выздоровлению физического тела.
Для изготовления эссенций цветок просто кладется в сосуд с родниковой водой и выставляется на несколько часов на солнце. В итоге вода приобретает вибрационные свойства цветка и используется для лечения конкретных заболеваний в эмоциональной и психической сфере. Одни цветочные эссенции изгоняют страхи, другие повышают уверенность в себе, третьи повышают способность к медитации и так далее.

Эликсиры драгоценных камней
Еще один источник тонких вибраций, которые могут оказывать положительное влияние, — это эликсиры, то есть водные настои на драгоценных камнях.
Кристаллы драгоценных камней обладают собственными частотными характеристиками, которые могут сыграть положительную роль при лечении определенных заболеваний, преимущественно физического тела. Эликсиры готовятся так же, как и цветочные эссенции, — камни помещаются в чистую воду, и все это выставляется на солнце. Через несколько часов вода приобретает вибрационные свойства камней, и ее можно использовать (пить) для вибрационного лечения.

Лроматерапия
К информационным способам воздействия можно, наверное, отнести использование ароматических веществ (эфирных масел) с помощью аромакурительницьг, когда 1—2 капли масла добавляются к 50 или 100 граммам воды, и затем эта смесь медленно испаряется, нагреваемая пламенем свечи. Попадая в легкие, эфирные масла воздействуют на эмоциональную сферу человека, оказывая возбуждающее или успокаивающее действие [42]. Конечно, здесь количество препарата неизмеримо больше, чем при чисто информационном воздействии с помощью гомеопатических препаратов. Но использование механизма информационного воздействия, несомненно, присутствует.
Информационное воздействие будет значительно менее значимо, в других процедурах использования эфирных масел — при приеме их внутрь или при массаже с помощью этих масел. Здесь уже явно будет преобладать биохимический эффект от попадания этих веществ внутрь организма.
То же самое можно сказать относительно использования отваров трав, фиточаев и БАДов. Основной лечебный эффект, скорее всего, возникает за счет химического взаимодействия молекул отвара с клетками больного органа или бактериями, а информационная составляющая лишь увеличивает эффект этого воздействия.
Существует еще несколько чисто информационных способов воздействия на тонкие тела человека
    например, с помощью цвета, но мы не ставим своей целью полный обзор всех способов информационного воздействия. Важно просто научиться различать, когда идет биохимическое воздействие на физическое тело, а когда чисто информационное воздействие на тонкоматериальные тела. Последнее имеет место, когда количество воздействующего на тело человека лекарственного препарата исчезающе мало по сравнению с массой его тела.
На этом мы заканчиваем рассмотрение первых подходов к информационной медицине и переходим к итогам.
ИТОГИ
1.     Поскольку все мы состоим из молекул и атомов, представляющих собой колебания элементарных частиц, то можно смело сказать, что все в нашем мире есть вибрация и одно отличается от другого лишь характеристиками этих вибраций.
2.     Все органы тела человека излучают вибрации определенного спектра. При заболевании этот спектр меняется.
3.     Немецкий врач С. Ганеман предложил новый, чисто информационный метод лечения, который получил название «гомеопатия».
4.     При гомеопатическом лечении в организм вводится носитель информации, имеющий такую же частоту колебаний, как и больной орган. В итоге защитные силы организма мобилизуются, и болезнь отступает.
5.     Близким по способу воздействия на эфирное и эмоциональное тела человека является способ лечения эмоциональных расстройств с помощью цветочных эссенций или эликсиров драгоценных камней.
4.6.2.     Чудодейственные приборчики
Тостер: прибор, позволяющий приготовлять два вида гренок по вашему вкусу — обгоревшие и недожаренные.
Сэм Левенсон
Поскольку информационная медицина получила развитие только последние сто или чуть больше лет, что совпало со временем бурного развития науки и техники, она не могла быть не замечена нашими учеными.
Они создали множество приборов, позволяющих воздействовать на тело человека энергоинформационными методами с целью его оздоровления. Понятно, что воздействие осуществляется либо на физическое, либо на эфирное тело человека, либо на оба вместе. Таких приборов сегодня создано множество, и невозможно рассказать обо всех. На наш взгляд, их все можно разделить на четыре большие условные группы:
    приборы, воздействующие на тело человека внешними электромагнитными сигналами широкого спектра;
    приборы, воздействующие электрическим током, проходящим сквозь тело человека;
    приборы, воздействующие на организм внешним электромагнитным сигналом определенной формы;
    приборы, занимающиеся преобразованием тех энергетических потоков, которые окружают человека.
Понятно, что эта классификация условна и может вызвать гнев специалистов. Поэтому мы заранее просим специалистов не переживать, поскольку нервные клетки хоть и восстанавливаются, но редко, поэтому лучше их поберечь и не тратить по такому пустяковому поводу. Рассмотрим, как же работают эти приборы.
Воздействие внешними электромагнитными сигналами широкого спектра
Понятно, что со времени открытия магнетизма и электричества ученые пробовали воздействовать на человека этими сигналами и смотрели, что с ним станет. Ежели выживал и даже выздоравливал, значит, сигнал полезный и можно воздействовать им на других. Ну а если наоборот, то, видимо, пациенту просто не повезло (видимо, карма у него неважная была).
Поэтому сегодня в медицинской практике имеется множество приборов, начиная с простого прогревания носа или лица ультрафиолетом и заканчивая огромными магнитными камерами (соленоидами), куда человек въезжает на специальной тележке. В промежутке находится множество приборов ультразвуковой, радиационной и ВЧ-терапии, КВЧ-терапии (крайне высокочастотной терапии), световые, тепловые, звуковые, лазерные приборы и т. д. [41].
Например, сюда же относится получивший в последнее время широкую известность прибор «Рикта». Он состоит из корпуса с начинкой и кнопками управления и выносной излучающей головки (терминала). Из излучающей головки на тело человека поступает импульсное лазерное инфракрасное излучение, проникающее в тело на несколько сантиметров, непрерывное широкополосное инфракрасное излучение, пульсирующий красный свет и постоянное магнитное поле (за счет постоянного магнита). Все это в определенном порядке воздействует на определенные места на теле человека, совпадающие с точками акупунктуры.
Как все это действует на тело, можно себе представить. Под действием внешнего импульсного электромагнитного поля токопроводящие клетки нашего организма получают очень сильную встряску, оживляются и начинают лучше исполнять свои функции. Болезнь в итоге отступает.
Мощность излучающей головки подобрана таким образом, чтобы количество поступающей из нее энергии не былр чрезмерным, то есть чтобы белок не перегрелся и не свернулся, как это происходит в печах СВЧ. Но все равно рекомендуется проводить один цикл лечения (10 сеансов) один раз в два месяца — чтобы не перевозбудить организм.
Нужно сказать, что даже такая встряска в широком диапазоне частот производит очень неплохое воздействие на организм, и он избавляется от десятков заболеваний. Воздействие на организм оказывается на энергетическом уровне, а эффект мы получаем на уровне физического тела.
Приборы, воздействующие электрическим током, проходящим сквозь тело человека
Рассмотренный выше прибор воздействует на тело человека разного рода излучениями снаружи. Понятно, что есть и другие приборы, которые пропускают прямо через тело человека электрический ток определенной частоты и формы и тем самым оказывают на него какие-то воздействия. Понятно, что это не 220 вольт из розетки, а очень слабые токи, которые никак не могут повредить ткани нашего организма. А вот помочь с диагностикой и лечением — могут.
С момента открытия электрического тока ученые исследовали его влияние на организм человека. Ими было выяснено, что точки акупунктуры (биологически активные точки Б АТ), выявленные много тысяч лет назад китайскими медиками, имеют повышенную электропроводность. То есть сопротивление поверхности тела в точке акупунктуры в 5—10 раз ниже, чем сопротивление кожи в любых других местах. Позже было выявлено, что эта особенность вызвана тем, что в этих точках имеется очень высокая концентрация нервных окончаний. Воздействуя на эти точки электрическим сигналом, можно стимулировать работу связанных с ними внутренних органов, проекцией которых эта точка является (меридиан сердца, меридиан почек и т. д.).
Процесс воздействия электрическим током на биологически активные точки называется электропунктурой. В эти точки на поверхности тела человека с помощью двух электродов посылаются сигналы постоянного или переменного тока. Эти сигналы возбуждают так называемые «чудесные меридианы», которые связаны с определенными органами нашего тела. В результате на внутренний орган тоже оказывается целебное воздействие.
Например, известно, что если направление протекания тока электропунктуры совпадает с движением внутренней энергии в меридиане (оно известно), то такой ток оказывает тонизирующее действие. А если направление тока противоположно течению внутренней энергии в меридиане, то этот ток оказывает успокаивающее (седативное) действие.
В середине прошлого века немецкий ученый Р. Фолль предположил, что если померить электрический потенциал в точках акупунктуры, то он будет отражать состояние тех внутренних органов, с которыми они связаны.
Это предположение оказалось верным, и им был создан прибор, который меряет электрический потенциал в биологически активных точках тела.
Прибор откалиброван таким образом, что при здоровом состоянии органа он показывает потенциал в 50—60 условных единиц. Если в органе имеется воспалительный процесс, то прибор покажет потенциал больший, чем 60 единиц. Если орган энергетически истощен или в нем идут дегенеративные процессы, то прибор покажет менее 50 единиц. Посылая электрический сигнал в те точки, которые соответствуют больному органу, можно оказывать на него оздоравливающе е воздействие.
Понятно, что разновидностей подобных приборов существует множество (Е. Накатани, А. Катина,
Н.    Лупичева и др.). И все они используются как универсальный инструмент для диагностики и лечения множества органов и заболеваний человека.
Воздействие внешним электромагнитным сигналом определенного спектра колебаний
При использовании приборов Фолля был обнаружен удивительный эффект — если во время диагностики дать человеку в руки (или даже положить рядом с ним) какое-то вещество (сахар, лекарство, напиток), то показания прибора изменятся! Изменится потенциал в точке акупунктуры. И не просто изменится, а покажет, как именно организм пациента реагирует на это вещество, положительно или отрицательно.
Объясняется это не очень сложно. Все вещества, как мы уже рассказывали, обладают определенными волновыми (вибрационными) характеристиками. Если волновые характеристики вещества вступают в диссонанс с характеристиками организма (какого-то из его органов), то наступает разбалансировка этого органа, что отражается на электропотенциале БАТ этого органа. Если волновые характеристики вещества совпадают с волновыми характеристиками организма, то на это вещество он даст положительную реакцию, которую легко можно обнаружить прибором.
В ходе подобных опытов был обнаружен эффект дальнодействия — то есть способность организма показывать реакцию на вещество, которое находится не внутри, а снаружи, но недалеко — чтобы он мог уловить сверхслабые электромагнитные излучения этого вещества.
Раз подобный эффект есть, почему бы его не использовать? Ученые быстро составили целые кассеты разного рода лекарств — преимущественно гомеопатических — и стали поочередно проверять, как организм прореагирует на них. И каждый раз организм показывал, как именно он относится к этому веществу. Появилась возможность ставить диагноз, не проводя никаких анализов, — в электрическую цепь включался препарат, содержащий конкретную разновидность вирусов, бактерий или грибков, и организм сам показывал, есть в нем этот источник болезни или нет. И лекарство можно подбирать подобным же образом — включать поочередно каждое из лекарств в электрическую цепь и смотреть, хорошо или плохо на него действует организм.
Этим же способом можно проверять, как организм реагирует на продукты питания, напитки, косметику, камни, украшения и любые другие предметы, которые мы носим на себе или принимаем внутрь. Можно даже проверять, как будет реагировать ваш организм на ту пломбу, которую собирается установить вам зубной врач, — иначе пломба может стать источником длительного раздражения и даже заболевания, если ее волновые характеристики расстраивают какой- то из ваших органов.
Подобные приборы широко продаются, и можно при желании использовать их для этих вполне бытовых целей.
Возьмем в помощь компьютер
Но иметь множество кассет с разными препаратами и по очереди проверять каждый из них — сложно и долго. Поэтому следующим шагом было создание специальных компьютерных банков информации о разного рода веществах и лекарствах, своего рода селекторов, куда записаны спектры излучений множества веществ.
В современных компьютерных системах хранится информация о 10—15 тысячах лекарственных препаратов и возможных возбудителях заболеваний (вирусы, бактерии, грибки). Понятно, что работать с такой системой стало много удобнее. Можно сразу вызвать блок всех вирусов (или всех грибков — их сотни) и запросить у организма пациента, есть ли в нем какие-то вирусы или грибки. Если организм подтвердит их наличие, можно будет за несколько действий выяснить, какой именно вирус или грибок является источником заболевания. И подобрать к нему соответствующее лечение.
Поскольку вся информация о лечебных препаратах тоже хранится в компьютере, ее можно нанести на какой-то нейтральный носитель и выдать пациенту для лечения. Получится что-то вроде гомеопатического препарата, но на один носитель может быть нанесена информация сразу о нескольких гомеопатических лекарствах (обычные лекарства не годятся, поскольку они работают не на информационном, а на биохимическом уровне).
Полезная информация может наноситься на самые разные носители — на восковые таблетки, на спирт, на обычную воду и на сахарные крупинки, используемые в гомеопатии.
Автор данного труда испробовал их все и от себя может заметить, что самым неудачным носителем являлся спирт, поскольку его нужно было принимать с утра на голодный желудок, и потом до обеда изо рта шел устойчивый спиртовый запах. Вряд ли автоинспектор поверил бы, что это с утра принимался гомеопатический препарат.
Как видим, современная медицина сделала большие шаги на пути к привлечению организма самого больного к выявлению источника заболевания и подбора комплекта лекарств, необходимых для выздоровления. Подобным образом вылечивается множество заболеваний, и на место искусства гомеопата пришла вполне осознанная работа с современной техникой. Правда, пока что эта техника не стала массовой и ее используют для лечения только врачи. Но это только сегодня, а завтра ситуация может резко измениться.
Воздействие внешним электромагнитным сигналом определенной формы
Несколько по иному пути пошли разработчики другого прибора, который получил название «Минитаг» [43]. Они для начала исследовали, какие излучения исходят от человека, и выяснили, что все живые организмы излучают радиосигналы в миллиметровом диапазоне частот (60,5—62,5 гГц.). Эти сигналы имеют низкочастотную амплитудную модуляцию, то есть определенную форму (в диапазоне от 0 до 1 Гц).
Исследуя излучения больных и здоровых органов, они пришли к интересному выводу — все больные органы и клетки излучают сигналы, имеющие разную форму модуляции. А все здоровые клетки любого органа излучают один и. тот же сигнал (то есть имеют одинаковую форму модуляции)! Причем этот сигнал по форме точно совпадает с излучением «святой» воды сразу после водосвятия! Возможно, именно этим объясняется целебный эффект «святой» воды.
Значит, для диагностики заболевания нужно сравнить сигналы, излучаемые нашими органами, с эталонным сигналом здорового органа. И если есть отклонения, то точно можно утверждать, что с этим органом что-то не в порядке.
Именно так работает этот прибор. Он представляет собой трубку длиной порядка 30 сантиметров и диаметром 5 сантиметров с излучающей головкой с одной стороны. На приеме у врача сначала проводится диагностика состояния организма. Для этого врач приставляет прибор к определенным точкам на теле человека (голова, туловище, руки и ноги — это все те же точки акупунктуры). Прибор улавливает излучения нашего организма и передает их в компьютер, который строит графики спектра излучений в разных точках. На основе этих графиков врач делает вывод, что болит и на какие точки нужно воздействовать.
А само лечение происходит совсем просто — пациент приставляет прибор (уже без компьютера) к своему телу в определенных точках и держит его там по 5 минут. Прибор воздействует на организм электромагнитным сигналом, имеющим спектр излучений здоровой клетки, но в 10 раз более сильным! Под действием этого внешнего энергоинформационного воздействия клетки перестраивают свою работу, организм выздоравливает.
Прибор абсолютно безопасен, поскольку имеет очень маленькую мощность излучения, здесь нет мощной встряски клеток больного органа. Именно поэтому его авторы назвали свой способ лечения «информационным». Этим способом также излечивается множество заболеваний, включая даже случаи наркомании.
Заглянем в будущее
Как нам представляется, этот прибор имеет большое будущее и самые разные сферы приложения. Например, уже сегодня им можно воздействовать не только на свое тело, но и на прозрачные (светопроводящие) жидкости типа воды, вина, водки и пр. Облучение этих жидкостей специальным сигналом вызовет определенную перестройку структуры жидкости, то есть обычная вода станет «святой» (и водка тоже!). На ней можно готовить, ее можно пить — и тем самым вы будете оз- доравливаться в процессе обычного питания, без всяких специальных добавок.
Сегодня прибор «Минитаг» — это большая металлическая трубка со сложными устройствами внутри. Но мы знаем, как быстро развивается техника и как быстро уменьшаются размеры приборов. Несложно предположить, что лет через пять—десять ученым удастся резко уменьшить размеры излучателя, и тогда его можно будет встроить в одежду. Представляете, надеваете вы жилетку с встроенными излучателями и микрокомпьютером. Они автоматически измеряют спектр излучений в разных точках вашего организма, автоматически подбирают программу оздоровления и автоматически воздействуют на нужные точки. Пока вы в жилетке, ваше эфирное тело будет принудительно здорово, а иммунную систему можно будет просто отправить на заслуженный отдых (пока ваша чудо-жилетка не сломается). Человеку в такой жилетке не захочется пить или принимать наркотики — здоровому организму это не нужно.
В квартире также можно установить подобные излучатели, чтобы они воздействовали на вас все время. Сегодня используемое КВЧ-излучение распространяется всего на 2—3 сантиметра, дальше сигнал затухает, но это чисто технический вопрос, который все равно будет решен. В общем, перспективы принудительного приведения нашего эфирного (а с ним и физического) тела в здоровое состояние по этому принципу достаточно велики.

Матричный аппликатор
Все рассмотренные выше приборы имеют внешний источник питания — это электрическая сеть или батарейки. Но существуют устройства, которым не нужны никакие внешние источники питания, поскольку они работают с теми энергиями, которые излучает организм человека (по разным источникам, организм здорового человека постоянно излучает от 100 до 1500 Вт энергии в самом широком диапазоне частот).
Эти энергии (то есть электромагнитные и прочие волны) соответствуют состоянию организма человека. Мы уже говорили, что если человек здоров, то он излучает гармоничный звук, если болен
    дисгармоничный.
Значит, если как-то принудительно перевести дисгармоничные колебания в гармоничные, то больной орган поневоле будет выздоравливать.
Именно на этом принципе основаны устройства, которые называются «аппликатор матричный резонансной коррекции AIRRES» [44]. Он представляет собой пластинку прозрачной самоклеющейся пленки, на которую специальным составом нанесен очень сложный узор. Узор представляет собой многократно повторяющиеся и наложенные друг на друга со смещением круги (фрактальная композиция).
Эти пластинки наклеиваются прямо на тело человека в определенных точках по схеме, приведенной в инструкции по пользованию устройством (здесь не используются точки акупунктуры). Их можно наклеивать прямо на больное место, и они дают явный обезболивающий эффект. За счет чего же? За счет того, что аппликатор усиливает одни колебания и гасит другие — как камертон, помещенный в условия сплошного шума, обязательно усилит тот звук, на который он настроен.
Понятно, что аппликатор рассчитан таким образом, чтобы усилить колебания, соответствующие здоровому состоянию организма, и гасит колебания, вызванные заболеванием. Аппликатор используется для лечения многих заболеваний — неврологических, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и многого другого.

Приборы биополевой защиты
Еще один вид приборов, который также взаимодействует с энергиями, излучаемыми человеком и распределенными в окружающей среде, получил название «приборы биополевой защиты». Сегодня пять или шесть компаний предлагают подобные приборы собственной разработки. Принцип работы этих приборов примерно следующий.
В первой части книги мы уже рассказывали, что мы живем в океане эфирной энергии, которая протекает каким-то образом вокруг нас, оказывая как положительное, так и отрицательное влияние. Какие виды отрицательных энергий существуют? Их множество, и они имеют самую разную природу.
В самом общем виде можно сказать, что вредные для человека энергии могут иметь следующие источники: • геопатогенные излучения, то есть различного рода мощные потоки энергии, возникающие над подземными разломами или пустотами, на переломах местности, в долинах рек и пр. Об этих влияниях наиболее подробно рассказывается в древнем учении Фэн-шуй;
    техногенные излучения, то есть тонкоматериальные (не электромагнитные) излучения от мощных технических устройств (электростанций, передатчиков, печей СВЧ, монитора компьютера, телевизора и т. д.);
    психогенные излучения, то есть те самые посылы негативных мыслей и эмоций, которыми обмениваются люди.
Любое из этих излучений, если оно достаточно долго воздействует на человека, может внести искажения в его эфирное тело и затем вызвать заболевание. Мы живем в искусственно созданной среде, насыщенной разного рода излучениями, и неплохо было бы как-то защищаться от их вредного влияния.
Способы защиты от вредного влияния ненужных нам энергий известны уже тысячи лет — это различного рода графические символы. Все мы слышали, что какими-то необычными свойствами обладают крест, свастика, звезда, пирамида и многие другие фигуры. Сейчас нет людей, обладающих непосредственным видением того, как эти фигуры взаимодействуют с протекающими вокруг нас энергетическими потоками, об этом мы можем судить только по косвенным признакам. Но взаимодействие есть, и люди издавна его используют. На этом принципе построены известные всем мандальг и защитные амулеты.
Так вот если на одной пластинке собрать множество защитных фигур и расположить их в определенной последовательности, то они станут оказывать немалое влияние на окружающее пространство. Если эти пластинки будут расположены вблизи тела человека, то они могут преобразовывать любые поступающие извне энергопотоки в такие, которые полезны организму человека (будут усиливать полезные колебания и ослаблять вредные).
Примерно так устроено большинство приборов биополевой защиты. Обычно они представляют собой пластиковый корпус, внутри которого находится пластинка с нанесенным на нее сложным узором. В зависимости от узора эта пластинка может оказывать на человека возбуждающее или тормозящее действие, может усиливать его творческий потенциал или способности к общению, производить очистку окружающего пространства и находящихся в нем продуктов питания от вредных примесей и многое другое.
На этом, пожалуй, можно остановиться в рассказе о способах влияния на наше эфирное тело с помощью разного рода приборов. На наш взгляд, они оказывают влияние только на эфирное тело человека, хотя можно встретить рассуждения о «ментальных» или даже «казуальных» влияниях этих устройств. Скорей всего, это выдача желаемого за действительное. Но сначала пару слов о грустном.

Немного о грустном
Рассмотрение принципов действия последних двух приборов явно показывает, что на наше здоровье оказывает немалое влияние то, какую форму имеют окружающие нас предметы. А теперь давайте вспомним, чем мы окружены. Прежде всего, с нашим телом непосредственно взаимодействует одежда, которая вся состоит из многократно переплетенной ткани, рисунков, швов и многого другого. Естественно, все эти элементы одежды оказывают на нас влияние не меньшее, чем матричный аппликатор или прибор полевой защиты. Но вот какое влияние — никто этого не знает. Скорее всего, не очень хорошее.
А ведь наши далекие предки знали об этих влияниях и учитывали их в своей одежде. Всем известные узоры на русской традиционной одежде вышивались по строгим правилам и несли ту же защитную функцию, которую мы теперь доверяем приборам. Покрой одежды тоже учитывал необходимость защиты от вредных энергетических влияний. Например, воротник мужской рубашки всегда имел застежку с левой стороны и под мышками не делался шов — это далеко не просто прихоть портного, а тот же Фэн-шуй, внесенный в покрой одежды. Узор на восточных коврах тоже имеет особое, защитное значение.
Сегодня понимание этих закономерностей утеряно и мы вновь нащупываем то, что люди знали тысячи лет назад. И та одежда, которую мы сегодня носим, далека от тех функций, которые она могла бы выполнять. Не исключено, что источником высокого давления может явиться ваш любимый халат, а боли в желудке вызываются любимым креслом с красивым тканевым покрытием. Мы пьем таблетки или лечимся иным способом, а для выздоровления нужно всего лишь сменить халат или кресло. Но знать об этом нам не дано, к сожалению.
Это не значит, что нужно погружаться в очередные переживания по этому поводу. Информационные влияния формы предметов оказывают сильное воздействие только на ослабленный другими факторами организм. А если вы нормально питаетесь, периодически разминаете свое тело, поддерживаете свою энергетику в порядке, не занимаетесь бесконечными переживаниями и не желаете быть больным, то вы смело можете ходить в любой одежде и сидеть на любых креслах. Ваш организм, не растрачивающий свои силы на борьбу с другими факторами, легко скомпенсирует негативное влияние одежды и формы других окружающих вас предметов. Все эти факторы имеют значение для людей ослабленных и склонных искать причины своих проблем везде, кроме себя самого.
Такова наша реальность, и быстро изменить ее мы не можем, поэтому давайте не будем переживать по этому поводу. А будем пользоваться тем, что люди знали когда-то или создали вновь. На этой не очень восторженной мысли пора перейти к очередным итогам.
ИТОГИ
1.     На эфирное тело человека можно воздействовать разного рода техническими устройствами, чтобы насытить его дополнительной энергией или вынудить принять необходимую для здорового состояния форму.
2.     Все множество технических устройств можно разделить на пять больших групп:
приборы, воздействующие на тело человека внешними электромагнитными сигналами широкого спектра;
приборы, воздействующие на организм внешним электромагнитным сигналом определенной формы;
приборы, воздействующие электрическим током, проходящим сквозь тело человека;
приборы, воздействующие на человека сигналами неэлектромагнитной природы;
приборы, занимающиеся преобразованием тех энергетических потоков, которые окружают человека.
3.     Каким бы ни был прибор, он все равно вынужден исправлять то, что сотворил человек своим неправильным отношением к своему телу. Если заботиться о теле (точнее, обо всех своих телах), то вам не нужны будут никакие внешние приборы. Поскольку все, что нужно нам для здоровья, дано нам изначально.

4.7. КОЕ-ЧТО ЕЩЕ ПРО ЭНЕРГЕТИКУ
Энергия осла проявляется в полную меру только тогда, когда он не двигается с места.
Николае Иорга
Этот раздел книги про эфирное тело не зря получился таким большим. Эфирное тело является основным фактором, определяющим состояние нашего здоровья, поэтому усилия очень многих специалистов были сосредоточены на том, чтобы научиться управлять им либо поддерживать его в здоровом состоянии.
Например, с помощью электронных приборов можно на время изгнать из эфирного и физического тел те болезни, корни которых лежат в эмоциональном плане, в ментале или даже в прошлых жизнях. Но, как нам представляется, это все на время. Как только лечение прекратится, эти факторы вновь станут оказывать влияние на эфирное тело и через некоторое время вновь вызовут его искажения и вытекающее отсюда заболевание физического тела. Поэтому мы и предлагаем не ограничиваться только лечебными процедурами, а работать со всем комплексом наших тел — тогда и выздоровление будет долговременным. А иначе вам так и придется все время лечить то одно, то другое. Или все время ходить в целительской футболке с встроенным генератором исцеляющих импульсов.
Что можно использовать
Поскольку работа с эфирным телом дает наиболее быстрый результат, то усилия многих специалистов направлены на выздоровление именно его. Вспомним те направления работы с эфирным телом, которые были рассмотрены в этой главе.
    Прежде всего, нужно научиться правильно управлять тем энергетическим ресурсом, который дан нам от рождения. Нужно научиться не истощать свою энергетику напрасно в лишних сомнениях, переживаниях, избыточном сочувствии или в скандалах с другими людьми.
    Перекрыв избыточный отток внутренних энергий, неплохо как-то подзарядить свое тело здоровья. Это можно делать, создавая в своем организме сильные эмоциональные всплески или занимаясь специальными энергетическими практиками. Можно позаимствовать энергию там, где ее неограниченно много — у Природы или у близких вам эгрегоров.
    Хорошая техника исправления всех искажений в эфирном теле — это работа с мыслеобразами. С помощью воображения можно создавать различные энергопотоки, чистить органы либо заряжаться от окружающей среды.
    Другой вариант энергетической подпитки — попробовать зачерпнуть побольше энергии из окружающей среды с помощью различных дыхательных практик.
    Можно воздействовать на энергетическое тело с помощью различного рода технических устройств, которые воздействуют на тело человека самыми разными электромагнитными излучениями либо преобразуют вредные эфирные энергии окружающей среды в полезные для тела человека.
Таковы основные способы воздействия на нашу эфирную оболочку. Конечно, многое выпало из этого рассмотрения, поскольку не входит в эти крупные блоки. Рассмотрим еще несколько способов влияния на энергетическое тело.
Уринотерапия
В последние годы среди энтузиастов получила широкое распространение методики самоизлечения путем использования собственной мочи — наружно на места с кожными заболеваниями и внутрь для лечения внутренних органов [45] .
Конечно, процедура эта не очень аппетитна, но любителей этого способа лечения хватает. И нужно отметить, что результаты бывают совсем неплохие — исцеляются кожные и внутренние заболевания. Каков же механизм действия урины?
Если это биохимический процесс, то этот способ нужно было рассматривать в предыдущей части книги, где мы обсуждали, как можно излечить физическое тело. Но скорее всего, принцип излечения здесь иной — информационный, как в гомеопатии. Ведь что такое наша урина? Это выделения тех отходов жизнедеятельности, которые организму не нужны, и он от них избавляется. Эти отходы обладают определенными волновыми характеристиками — теми, которые организму не нравятся. В моче находятся остатки тех микроорганизмов, которые есть у нас внутри (бактерии, грибки и пр.), и ненужные нам микроэлементы, поэтому их не нужно вычислять с помощью метода Фол ля или любым другим анализом, поскольку они уже есть в нашей моче.
Вместе с мочой мы вносим в организм те вибрации, от которых он старается избавиться. Это очень похоже на гомеопатический способ лечения, когда с помощью таблетки внутрь вводятся те волновые характеристики, которые провоцируют симптомы заболевания. Моча, в принципе, обладает этими же свойствами, и организму не остается ничего, как заставить свою иммунную систему работать поактивнее. В результате болезнь проходит.
Если эта идея верна, то из нее следует интересный вывод: мочу не нужно пить стаканами. Не нужно выпаривать ее и глотать полученную соль. Это не вкусно. И главное, совершенно бесполезно, поскольку при гомеопатическом подходе концентрация лечащего вещества должна быть мизерной. То есть мочу нужно не выпаривать, а разбавлять (потенциировать — как гомеопатические лекарства). Ее можно разбавить в десятки тысяч раз, и от этого она будет только эффективнее действовать. На стакан воды нужно 0,001 мг мочи — такой раствор способен выпить любой человек, даже самый брезгливый. А эффект может быть замечательный.
В общем, рекомендую попробовать этот подход, он должен дать интересные результаты.

Чистим от лишней информации
При рассмотрении способов искажения эфирного тела мы рассказали, что на него может оказать влияние информация о состоянии здоровья прежнего владельца какой-то вещи. Особенно это касается автомобилей, которые переходят из рук в руки, старой мебели и одежды, передаваемой по наследству. Вместе с этими вещами передается информация о-прежних владельцах, в том числе об их болезнях.
Как можно очистить вещь от лишней информации? Здесь есть несколько рекомендаций. Самый простой способ — положить вещь под проточную чистую воду на 10—15 минут, и она смоет все прежние сигналы.
Но кресло или автомобиль под кран не положишь, как быть с ними? Информация стирается сильными электромагнитными полями (в том числе с гомеопатических таблеток, поэтому их не рекомендуется хранить рядом с мощными электроприборами). Поэтому вещь можно опалить огнем (тепловое, инфракрасное излучение). Можно просто поставить на кресло какой-то мощный электроприбор (понижающий трансформатор, стабилизатор напряжения, сетевой фильтр и пр.), и он за полчаса сотрет всю прежнюю информацию. Это же сделает работающий радиотелефон, но за значительно большее время.
Можно окурить вещь ароматизирующими веществами, но эффект будет значительно ниже.
Собственно, ваши личные излучения также стирают прежнюю информацию, но это должны быть мощные излучения здорового человека. Так что накапливайте хорошее здоровье для пользования чужими вещами.

Живые воды
Несколько лет назад были очень популярны разные способы получения «живой» воды. Для этого воду омагничивали, подвергали заморозке и последующему таянию, использовали процесс электролитического разделения воды на анолит («мертвая») и католит («живая»). В последнее время воду настаивают на минерале шунгит [46]. В результате этих процессов появлялась вода, которая обладала новыми свойствами.
Поскольку химический состав воды при этих действиях не меняется (разве что при оттаивании уменьшалось количество солей), то этот, похоже, способ не относится к воздействию на физическое тело. Новые свойства появлялись у воды за счет изменения каких-то волновых характеристик.
Каким бы ни был этот внутренний механизм, характеристики воды довольно сильно изменялись.
Известный нам опыт многолетнего использования электролизера доказал, что «мертвая» вода обладает сильнейшим бактерицидным и дезинфицирующим свойствами. Стакан «мертвой» воды способен сбить высокую температуру у взрослого и ребенка за десять минут, остановить напрочь диарею, остановить кровотечение, в том числе в прямой кишке, и т. д. Эти приборы продаются в магазинах и по-прежнему обладают удивительными свойствами.
На этом мы, пожалуй, останавливаем рассмотрение способов оздоравливающего воздействия на эфирное тело и переходим к последним в этой части книги итогам.
ИТОГИ
1.     Эфирное тело является основным телом, определяющим состояние здоровья, поэтому на него направлены усилия множества специалистов.
2.     Одним из способов самооздоровления является уринотерапия. Скорее всего, этот процесс аналогичен гомеопатии, поскольку на организм воздействуют теми веществами, от которых он старается избавиться. Отсюда вытекает следствие, что для увеличения эффективности уринотерапии нужно уменьшать ее концентрацию.
3.     Чужие вещи несут на себе информацию о прежнем владельце, в том числе о его заболеваниях. Чтобы эта информация не оказывала на вас влияние, нужно ее стереть каким-то образом.
4.     Различные способы воздействия на воду приводят к изменению ее свойств, которые можно использовать для борьбы с заболеваниями и самооздоровления.
5.     Существует еще много способов воздействия на эфирное тело. Можно использовать любой способ, но не нужно надеяться, что он один принесет полное выздоровление.

5.     ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НЕГАТИВА
Только умение мыслить отличает нас от братьев меньших. Но почему-то мы никак не хотим использовать дарованную нам природой способность мыслить, предпочитая уму эмоции.
Андрей Ильичев
Теперь, когда мы рассмотрели возможные способы оздоровления физического и эфирного тел, можно идти дальше. То есть к эмоциональному телу, которое также может являться источником заболевания — если оно будет переполнено негативными переживаниями.
Мы уже рассматривали, каким образом наши переживания могут привести к заболеваниям физического тела. Теперь остается посмотреть, каким образом мы можем почистить и поддерживать в порядке свой эмоциональный план.
Как ум холодный без эмоций мертв, так и эмоции без разума безумны.
M.N.
Чтобы поддерживать свое эмоциональное тело в порядке, нужно либо не добавлять туда новых переживаний, либо чистить его сразу же после очередной вспышки недовольства.
Как не добавлять
Чтобы не испытывать длительных негативных переживаний, нужно отказаться от своих идеализации. То есть научиться жить так, чтобы вы не переживали, когда что-то в этом мире не совпадает с вашими, пусть даже очень значимыми для вас ожиданиями [1,2, 4]. То есть вам нужно перестать испытывать раздражение, когда сумасшедшие водители подрезают вас на дороге, когда ваш начальник хамит или заставляет вас делать лишнюю работу, когда ваш ребенок не желает учиться, а муж не может заработать достаточного количества денег и т. д. и т. п. Вы уже много лет тратите свои нервы по этим и другим, столь же значимым поводам, а ничего не меняется. Точнее, меняется ваше здоровье в худшую сторону. А вам это надо?
Так что, если можете что-то изменить — меняйте. Не можете изменить — перестаньте переживать. Чтобы научиться более спокойно относиться к прежде очень значимым для вас событиям, существует множество приемов [1, 4].
Напомним некоторые из них.
Волевое усилие
Для начала попробуйте усилием воли заставить себя не переживать, когда раздражающая вас ситуация повторяется в сотый или тысячный раз — все равно ведь ничего не меняется. А шишка на лбу от наступания на одни и те же грабли уже окостенела. Стоит ли бить по ней снова? А нужно всего лишь захотеть перестать переживать и приложить для этого чуть-чуть усилий.
Наступи на переживания
Следующий прием предлагает вам заставить себя сделать с удовольствием то, что вы осуждаете в других людях, — тогда у вас не будет оснований для недовольства. Например, если вы зациклены на нечестности людей, то специально соврите пару раз, тогда у вас не будет оснований осуждать других — вы сами такой. Если вы осуждаете опаздывающих — попробуйте сами пару раз не выполнить обещания и так далее. Иногда такое простое действие позволяет избавиться от многолетних переживаний.
Самопрограммируйтесь на позитив
Еще один прием основан на том, что любая идеализация характеризуется повторяющимися негативными мыслями.
Например, при идеализации отношений человек постоянно прокручивает в голове одну и ту же мысль: «Ну почему он так ведет себя?» Как ведет — у каждого свой бзик. Для одного недопустимо, что его постоянно обманывают или подводят. Для другого — что с ним не так разговаривают. Для третьего — что не благодарят за помощь. Для четвертого — что не живут дружно. И так далее.
Как выйти из этого состояния хронического недовольства? Нужно придумать противоположное по смыслу позитивное утверждение (аффирмацию) и много-много раз повторить его про себя, пока оно не станет вашей сутью. Например: «Я позволяю людям вести себя так, как они считают нужным. Я вижу их лучшие стороны, я сама выбрала общаться с ними, и я благодарна им за то, что они показывают мне разные стороны жизни. Я принимаю их и позволяю им вести себя так, как они считают нужным».
Точно так же можно составить позитивное утверждение для любой другой характерной негативной мысли. Более подробно об этом приеме мы расскажем в следующей части книги. Здесь лишь отметим, что большинство характерных мыслей и противоположных им позитивных утверждений для всех идеализации приведены в книге «Разумный мир. Как жить без лишних переживаний» [1] и в компьютерной системе самопрограммирования на успех «Эффект» (www.effect.sviyash.ru). Вы можете воспользоваться ими, и ваши переживания останутся в прошлом.
Поживите в оргазме
Если вы не можете отказаться от переживаний, то попробуйте хотя бы получать от них удовольствие. Ведь любое сильное переживание (раздражение, гнев, ярость) — это сильное бурление энергии в организме, своего рода оргазм, только вызванный не сексуальным раздражением, а борьбой за свои идеалы.
А раз это оргазм, то наслаждайтесь им! То есть вам нужно в пылу переживаний спохватиться и сосредоточиться на тех ощущениях, которые возникают у вас в теле. А они очень приятны, если отвлечься от предмета спора. Как только вы переключитесь на внутренние процессы, вам станет неинтересно продолжать конфликтовать, то есть переживание уйдет.
Научиться не испытывать длительных негативных переживаний — лучший выход для тех, чье тело эмоций переполнено негативом, и это уже начало сказываться на здоровье (речь не идет о внешней выдержке, а именно об искреннем внутреннем принятии мира во всех его странных проявлениях).
Мы рассмотрели только четыре приема прекращения длительных переживаний (немного попереживать можно, это не вредно), на самом деле их существует с десяток, и вы можете подобрать себе подходящий [1J.
Нагрешил — почисться
К сожалению, множество людей не могут научиться управлять своими эмоциями — это сильнее их. Эмоции захлестывают их, вышибая из головы все прежние намерения не идеализировать, быть благостной, не судить других людей и так далее.
Что же, у них нет никаких шансов сохранить свое эмоциональное тело чистым? И они обречены на болезни? Естественно, есть, для этого придумано множество способов. Все они сводятся к одному: нагрешил — покайся (то есть почисть свой эмоциональный план).
Рассмотрим некоторые из подобных практик.
Техники прощения
Прежде всего, это, конечно, различные техники прощения. В методике Разумной жизни предлагается использовать достаточно простую формулу прощения, которая имеет вид: «С любовью и благодарностью я прощаю (имя человека) и принимаю его таким, каков он есть в реальности (вариант: каким его создал Бог). Я прошу прощения у (имя человека) за свои негативные мысли и эмоции по отношению к нему» [1,2, 4]. Эту формулу нужно повторять множество раз по отношению к человеку, который вызывает ваши нерадостные эмоции (в том числе по отношению к себе, если вы не любите что-то в себе. Или по отношению к Жизни, если вы считаете, что она несправедлива к вам, другому человеку или животному).
Повторять формулу прощения нужно мысленно много раз подряд сразу же после переживания, до него и прямо во время напряженной ситуации. Тем самым вы будете стирать негативную мыслеформу в своем теле эмоций.
Нужно сказать, что эта техника направлена, в первую очередь, на очищение от накопленных ранее переживаний, связанных с проблемами во внешнем мире. Однако опыт ее применения показывает, что и она нередко помогает избавиться от самых сложных заболеваний, включая сердечнососудистые, болезни желудочно-кишечного тракта, органов дыхания и многие другие, в том числе некоторые онкологические. Но все это происходило как фактор, сопутствующий процессу снятия претензий к окружающему миру и перехода в гармоничное состояние духа.
Очень подробно поработать со своими идеализациями и почиститься от накопленных переживаний вы можете на нашем первом базовом тренинге «Мир начинается с тебя», который постоянно проводится в Москве, в других городах России и за рубежом. Расписание тренингов вы можете посмотреть на сайте www.sviyash.ru.
Просим прощения у тела
Существует немало целительских школ, основным занятием которых является как раз чистка эмоционального тела как основного источника заболеваний. Наиболее полно этот подход отражен в книгах эстонской целительницы Лууле Вилма [22].
Суть предложенного ею подхода проста. Она утверждает, что каждое наше негативное переживание есть грязь, которую мы помещаем в свое тело, превращая его в эмоциональную помойку. Каждое наше негативное переживание причиняет телу боль, мы фактически бьем его, а чем оно заслужило такое отношение? Понятно, что ничем. Поэтому нужно попросить прощения у тела за доставленную ему боль, тогда оно очистится от накопленного эмоционального негатива и перестанет болеть. Суть предложенного ею способа излечения заключается в том, что нужно просить прощения у трех участников процесса негативного переживания, а именно:
    у той негативной эмоции, которую вы испытали («Я прощаю себе обиду на бросившего меня мужа», «Я прощаю свое чувство вины по отношению к моему ребенку», «Я прощаю свою ненависть к насильнику» и т. д.);
    у самого себя за то, что вы позволили себе испытать негативную эмоцию или совершить какой-то поступок, который привел к переживаниям («Я прощаю себе свою ненависть», «Я прощаю себе то, что позволила себя обмануть», «Я прощаю себе, что я приняла на себя чужие страдания» и т. д.);
    у своего тела за то, что вы причинили ему боль, пустив в него эти переживания («Я прошу прощения у моего тела за то, что я причиняла ему боль, испытывая злобу к моему мужу», «Я прошу прощения у моего тела за то, что причинила ему боль, сделав его вместилищем моего чувства вины по отношению к детям», «Я прошу прощения у моего тела за то, что сделала из него помойку, собирая в нем все мои осуждения и недовольства»).
Составив для себя комплект из трех фраз, отражающих вашу реальную ситуацию, нужно повторять их много-много раз. При этом происходит чистка накопленного в теле эмоционального негатива, и оно выздоравливает. Конечно, так бывает, если причиной заболевания было именно накопление негатива, а не что-либо еще.

Попросим прощения у больного органа
Если мы просим прощения у всего тела, то не грех попросить прощения и конкретно у больного органа. Ведь почему у нас что-то заболевает? Это происходит, если мы сами не снабжаем организм достаточным количеством требуемых ему микроэлементов (например, так возникает цинга при авитаминозе). Либо мы сами перегружаем его — так возникает цирроз печени при избыточном употреблении алкоголя. Либо мы складируем в нашем теле эмоциональную грязь, оно не выдерживает и заболевает. Либо мы сами вынуждаем тело заболеть, если извлекаем из этого какую- то выгоду. В общем, само по себе тело заболеть не может, болезнь всегда является следствием каких-то наших мыслей, эмоций или поступков. А больной орган — это то слабое место, которое не выдержало созданных нами же проблем. Так что обратиться напрямую к больному органу и попросить у него прощения — дело очень невредное.
Формулировка прощения может быть любая. Если вы осознали, какие именно ваши поступки привели к его заболеванию, то нужно сосредоточиться на этом. Если непонятно, почему же болит именно этот орган, то можно просто просить у него прощения за то, что вы довели его до болезни. Такое обращение может дать хороший и быстрый эффект, если причиной вашего заболевания было накопление эмоционального негатива.
Конечно, комфортнее шарахнуть по больному органу лекарствами или каким-то электронным прибором, чтобы он заткнулся. Но негатив от этого не уйдет, а будет ждать возможности проявиться еще где-то. Так что лучше усмирить гордыню и ласково попросить у больного органа прощения за свои проступки по отношению к нему.
В Центре «Разумный путь» разработаны специальные 20-минутные записи медитации прощения других людей, медитации прощения себя и медитации прощения своего тела (три разные медитации на аудиокассетах и компакт-дисках). Профессиональный диктор на фоне специально написанной музыки говорит слова, которые вам нужно повторять про себя. Многократное прослушивание записей позволяет очень хорошо очистить свое эмоциональное тело от негатива. Эти записи можно приобрести в Центре или заказать по адресу www.sviyash.ru.

Переживаем заново
Понятно, что прощение — далеко не единственная техника на пути избавления от накопленного эмоционального негатива. Существует множество профессиональных психотерапевтических подходов, заставляющих нас вновь пережить эмоциональный стресс и тем самым лишить его силы. Например, именно так работает дианетический одитинг.
Можно самостоятельно использовать этот способ для снятия воспоминаний о прошлой стрессовой ситуации (предательство, измена, обман и т. д.). Для этого нужно много раз (не менее десятка) в мельчайших подробностях пересказать вслух свое переживание, в результате соответствующая мыслеформа обесточится и вы прочувствуете явное облегчение. Это похоже на «эффект случайного попутчика», которому мы порой пересказываем тревожащее нас воспоминание, но усиленный в десятки раз. Пересказывать свою стрессовую ситуацию лучше всего кошке или даже самой себе — с помощью зеркала. Никакой другой человек (кроме платного специалиста) не согласится выслушивать ваши переживания много раз подряд.

Продышим свои обиды
Более массовый способ, не требующий привлечения профессиональных психотерапевтов, — это техники интенсивного дыхания, носящие название «ребефинг», «холотропное дыхание» или «вивейшн». Суть их примерно одинакова. Вы ложитесь на пол и под специально подобранную быструю и ритмичную музыку интенсивно и глубоко дышите часа полтора-два подряд. Ваш организм при этом получает кислородное отравление, а вы — незабываемые ощущения. Многие в этом процессе вновь переживают все испытанные ранее стрессы (вплоть до самого первого, когда при родах ребенок из водной среды в чреве матери впервые выходит на воздух).
При этом негативные мыслеформы энергетически истощаются, и эмоциональное тело становится чистым, как у младенца, особенно после пяти—семи сеансов. Этот метод хорош, но его почти невозможно выполнять в одиночку, требуется ведущий.

Даем телу встряску
Еще один популярный способ избавиться от накопленного эмоционального негатива — дать организму сильную эмоциональную встряску. Конечно, это должно быть положительное переживание, а не прыжок из самолета без парашюта или очередная драка с соседом.
Это переживание должно вызвать у вас сильный подъем адреналина в крови. Лучше всего это обеспечивают экстремальные виды спорта — горные лыжи, дайвинг, гонки, прыжки с парашютом и так далее. Если в процессе этих занятий вы испытали очень острые ощущения, то все в порядке — ваше эмоциональное тело встряхнулось и вытеснило накопленный негатив. Многие люди инстинктивно чувствуют это и ищут разрядку от напряженного ритма работы и связанных с этим переживаний именно в экстремальных видах отдыха и развлечений.
Наверное, существует еще множество способов очистки эмоционального тела. Если они вам известны, то пользуйтесь ими на здоровье. Хорош любой способ, лишь бы он приносил вам успокоение и позволял забыть о прошлых негативных ситуациях.
А мы тем временем подведем итоги.
ИТОГИ
1.     Некоторые наши заболевания вызваны накоплением негатива в нашем эмоциональном теле.
2.     Лучший способ избавления от подобных заболеваний — не испытывать длительных негативных эмоций.
3.     Большинство людей не могут удержаться от негативных переживаний. Чтобы оставаться здоровыми, им нужно периодически чистить свое эмоциональное тело от накопленного негатива.
4.     Для чистки от негатива можно использовать различные техники прощения, то есть просить прощения у жизни, у своего тела или у больного органа.
5.     Существует немало психотерапевтических практик, позволяющих самостоятельно или с помощью специалистов избавиться от накопленного эмоционального негатива. Годится любой способ, лишь бы он избавлял вас от накопленного негатива.

6.     ПОРАБОТАЕМ ГОЛОВОЙ
Почему, когда мы приходим на этот свет, никто нас не предупреждает: «Отныне все, что вы скажете, может быть использовано против вас»?
Веслав Брудзиньский
В самом начале наших рассуждений мы пришли к выводу, что здоровье — это понятие комплексное, подразумевающее здоровое состояние всех составляющих человеческого организма. Понятно, что голова без заморочек, или чистое ментальное тело, играет далеко не последнюю роль в состоянии нашего здоровья. Чтобы быть здоровым физически, нужно быть здоровым на голову, в числе всего прочего.
В первой части мы подробно рассматривали, каким образом наш ментал может привести к заболеванию физического тела. Теперь пришла пора рассмотреть, что же можно использовать для чистки нашего ментального тела на пути к здоровью. То есть пришла пора начать работать головой.
Для начала рассмотрим пути избавления от болезней, вызванных тем, что мы неосознанно реализуем какие-то негативные установки, оказавшиеся в нашем подсознании.

6.1 ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ УСТАНОВОК
Современные люди — всего лишь островки стереотипов в безграничном океане Мироздания.
Олег Денисенко
Все мы воспитываемся и живем в обществе людей, обладающем какой-то системой взглядов, ценностей, обычаев, правил поведения, норм морали и множества других явных и неосознаваемых установок. Люди обмениваются этими установками, внушают их своим детям («ты христианин», «ты русский», «жизнь тяжела», «человек рождается для труда», «главное — это воспитать детей» и так далее). Мы с детства знаем, что «старших нужно уважать», «при встрече со знакомым человеком нужно здороваться», «воровать плохо» и что «старость наступает в возрасте 60 лет». Эти и подобные установки делают нашу жизнь предсказуемой и удобной. Мы постоянно и бессознательно руководствуемся ими, мы живем как роботы, руководствуясь заложенными в нас программами. Или теми выводами, которые мы сделали из личного опыта: «с сильным не задирайся», «прежде чем глотать напиток, проверь, можно ли это делать» и так далее.
Все это хорошо, но часть из заложенных в нас установок создает немалые проблемы в жизни. Больше всего такие установки создают нам проблемы в сфере работы, материального благополучия и личной жизни. Например, вроде бы полезная установка «человек рожден для труда» обычно сочетается с установкой «деньги достаются тяжелым трудом». В итоге вы создаете себе жизнь, в которой вам нужно много и тяжело работать, и никаких просветов вы не видите. Установки типа «человек должен жить в семье» и «главное в жизни — чтобы дети были хорошие» порождают суету и стремление любой ценой выйти замуж. А это уже идеализация семейной жизни с вытекающими из нее процессами блокировки усилий по созданию семьи и так далее. Очень подробно все эти процессы рассмотрены в книгах «Что вам мешает быть богатым» и «Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться» [3, 5].
Подсознание — это кладезь мудрости, в который постоянно гадит реклама.
М.М.
К сожалению, в сфере здоровья внутренние установки создают столь же нерадостные ситуации.
Негативные программы относительно своего здоровья мы можем получить от родителей, знакомых или незнакомых людей. Общественное мнение, даже явно не выраженное, тоже является мощным источником негативных установок на тему здоровья («стыдно в пятьдесят лет думать о любви»). Врачи и фармацевты, озабоченные своим благополучием, тоже не скупятся на прогнозы, которые мы потом вынуждены оправдывать. Средства массовой информации всех видов буквально соревнуются в описании тех ужасных условий, в которых мы еле-еле выживаем. В итоге голова каждого из нас забита разного рода страхами и негативными убеждениями, касающимися нашего здоровья. А что в голове, то и в жизни — об этом мы уже много раз повторяли.
В общем, путей получения разного рода неосознаваемых установок о том, что мы уже больны или обязательно должны заболеть, существует множество. А путей избавления от них совсем не так много.
Осознаем свои установки
Первым шагом на пути избавления от внутренних негативных установок является их осознание. То есть нужно понять, какими идеями относительно своего здоровья вы руководствуетесь.
Состояние размышления — это уже состояние почти противоестественное, а человек, который размышляет, — это животное извращенное.
Жан-Жак Руссо
Нужно сказать, что сделать это совсем не просто. Но сделать это, то есть четко сформулировать и записать свои мысли на эту тему, все же необходимо.
Для этого можно вспомнить, что говорят о вашем здоровье окружающие люди. Какие стереотипы поведения и мысли относительно здоровья существуют в той среде, в которой вы вращаетесь? Что вы сами думаете о своем здоровье? Зависит ли оно хоть в какой-то мере от вас?
Некоторым подспорьем в ваших размышлениях могут служить следующие наводящие вопросы:
    Сколько лет вы собираетесь прожить?
    Во сколько лет наступит ваша старость?
    Как влияет на ваше здоровье ваша работа?
    Как влияет на ваше здоровье ваш образ жизни?
    Как влияет на ваше здоровье ваша система питания (пития, курения)?
    Как влияют на ваше здоровье отношения с близкими людьми?
    Как влияет на ваше здоровье место, где вы живете?
    От кого и от чего зависит ваше здоровье?
    Зачем вам нужно быть здоровым? Готовы ли вы приложить для этого реальные усилия (а не откупиться деньгами)?
    Что вы будете делать, когда будете здоровыми?
    Какие сложности возникнут, если вы выздоровеете?
    Чего вам не хватает, чтобы быть совсем здоровым человеком?
Вы должны очень честно ответить себе на эти и подобные вопросы. Если в ходе этих размышлений вы обнаружите какую-то мысль или убеждение, которые направлены на ограничение вашего срока жизни или могут спровоцировать (поддерживать) заболевание, то вам нужно их тут же записать на бумагу.
Понятно, что чем более вы здоровы, тем меньше подобных установок вы можете у себя накопать. Если же хвори уже давно одолевают вас, если они стали частью вашей жизни и вы уже забыли, как это — быть здоровым, то в вашей голове наверняка поселилось множество мыслей о том, что «ничего исправить уже нельзя», «здоровье ушло и его ничем не вернуть» и подобные.
Если вы пали духом и надеетесь только на врачей и лекарства, то смело записывайте себе такие программы, как «От меня ничего не зависит», «Я жду чуда, а его нет и нет», «Мое здоровье в руках врачей», «Хороший врач стоит дорого, у меня не хватит денег для лечения» и подобные.
В общем, десяток-полтора пораженческих мыслей на тему здоровья накопать в себе можно без особого труда.
Не пожалей времени на создание внутри себя музея из стереотипов, как своих личных, так и общественньгх. С любовью понимания и юмором оформи в образных аналогиях их композиции и оставь так, чтобы они всегда были на виду.
Олег Денисенко
Конечно, смысл этого задания не состоит в том, чтобы придумать себе как можно больше негатива
    нужны только реальные повторяющиеся мысли и внутренние убеждения, которые могут отрицательно повлиять на ваше здоровье.
Составляем позитивное утверждение
Накопав в себе некоторое количество негатива, нужно от него избавляться. Точнее, нужно изменить его на позитив — организму все равно, что исполнять, а нам с вами это далеко не безразлично.
Человеческая природа такова, что люди гораздо легче приходят к согласию на основе негативной программы.
Фридрих Август фон Хайек
Для избавления от негативных программ существует простой метод — самопрограммирование с помощью позитивных утверждений (аффирмаций). Под аффирмацией мы понимаем новую позитивную установку, противоположную по смыслу вашей негативной программе и декларирующую желанный для нас результат.
Два типа аффирмаций
При составлении аффирмаций вы можете использовать два подхода.
При первом подходе с помощью позитивного утверждения вы меняете ваше отношение к какому-то вопросу, ничего не меняя в реальной жизни (кроме своих мыслей, разумеется). Например, отрицательное убеждение типа: «В нашей семье долго не живут» вы меняете на положительное: «Начиная с меня, все члены нашей семьи становятся долгожителями». В результате ваш организм получает новую программу и начинает отрабатывать уже ее.
При втором подходе вы составляете такую аффирмацию, которая заставит вас изменить привычный вам ритм жизни или совершить еще какие-то поступки, которые вы раньше не делали. Например, на убеждение типа: «На моей работе невозможно быть здоровым» вы составляете аффирмацию: «Я имею интересную работу, которая помогает мне укрепить здоровье». И после этого вы действительно делаете шаги по изменению режима работы или по поиску нового места работы. Возможно, вы и раньше подумывали об этом, но не решались что-то делать. А теперь аффирмация явится тем пинком, который придаст вам начальное ускорение на пути к поиску нового места работы (и здоровья заодно).

Примеры позитивных утверждений
Приведем примеры некоторых негативных программ и противоположных им по смыслу позитивных утверждений, касающихся темы здоровья. В конце в скобочках укажем, к какому типу (первому или второму) относится данная аффирмация.
Понятно, что невозможно предусмотреть все множество страхов, сомнений и прочих нерадостных мыслей о своем бедственном здоровье, которые водятся в голове разных людей. Эту работу каждый человек должен проделать индивидуально.
Вам нужно выявить все свои негативные программы и составить себе противоположные по смыслу позитивные утверждения, а затем много-много раз повторять их. Повторять их нужно до тех пор, пока они не станут частью вашей жизни, вашей повседневной реальностью. И тогда организму не останется ничего, кроме как выполнить ваше новое указание.

Не быстро, но надежно
Существуют специальные рекомендации по составлению позитивных утверждений [1,2, 4J. Вкратце повторим их:
1.     Позитивное утверждение должно быть по смыслу полностью противоположно той негативной программе, от которой вы хотите избавиться. Например, если вы убеждены, что «с моим режимом работы невозможно быть здоровым», то утверждение типа: «Я духовно и физически развиваюсь» вам не поможет.
2.     Позитивное утверждение должно быть в меру коротким, иначе вы будете путаться в словах и терять основной смысл.
3.     Позитивные утверждения должны быть выражены в позитивной форме, отрицания не работают. Формула «Я не болею» не работает, только «Я выздоравливаю!!!».
4.     Позитивное утверждение всегда составляется по отношению к себе, то есть всегда используются предлоги «я», «мне», «меня» и т. д. Если позитивное утверждение строится из общих фраз («В мире много здоровья», «Люди рождаются для счастья»), то оно может не иметь к вам отношения и маловероятно, что оно приведет к решению вашей внутренней проблемы.
5.     Позитивное утверждение должно быть «вашим», то есть оно должно быть вам приятным и его повторение должно вызывать у вас в душе хорошие чувства. Механическое повторение даже самой правильной, но непонятной или неприятной вам фразы может не дать никакого эффекта.
Очень важно соблюдать эти правила при подборе или составлении личного позитивного утверждения, иначе ваше подсознание не поймет, чего же вы от него хотите, и изменений не будет.
Обращаем внимание на то, что процесс работы с внутренними негативными установками — не однократное упражнение. Это способ жизни, когда вы отслеживаете свои мысли по поводу здоровья, выявляете негативные или ограничивающие убеждения и работаете с ними по приведенным выше рекомендациям. Каждый человек — огромное хранилище разного рода убеждений и установок, которые всплывают постепенно, в разных обстоятельствах. Важно уловить их в этот момент и пустить в «переработку», иначе они будут оказывать негативное влияние на ваше здоровье.
Тщательная работа по выявлению и исправлению наших негативных установок производится на втором базовом тренинге «Подводные камни разума». На этом тренинге вы можете сделать резкий шаг вперед, к пониманию своих явных и скрытых убеждений и избавлению от того, что создает вам внутренние барьеры. Такая же работа проводится и на тренингах нашей Академии здоровья. Расписание тренингов вы можете посмотреть на сайте www.sviyash.ru.
В общем, вперед, к очистке головы от всякого негативного мусора! Понятно, что работа это не быстрая, по мере очистки от одних программ будут всплывать из памяти или как-то выявляться следующие, и это хорошо. Если такое будет наблюдаться, это значит, что вы стоите на верном пути, который рано или поздно приведет к полной чистоте вашего подсознания от негатива, отрицательно влияющего на ваше здоровье. И тогда вам ничего не останется, как быть здоровеньким (конечно, при условии чистки всех остальных тел). Чего мы вам и желаем (не сочтите это пожелание за очередной тост).

Целители запускают наши программы
Вера, то есть некритическое принятие для себя каких-то положений, дает внутреннюю команду организму .на выздоровление (путем инициации более активной работы иммунной системы человека). Именно на этом принципе основан эффект индивидуального и массового целительства
    чем сильнее вера людей в силу целителя (чем сильнее его харизма), тем больше вероятность, что они выздоровеют. Целитель не может исцелить всех, но он может помочь людям запустить
механизм самоисцеления — но только тем, кто ему поверит.
Эффективность процессов целительства обычно зависит от уровня развития и образованности, причем обычно обратная зависимость: чем выше уровень образованности человека, тем больше он склонен к сомнениям и критике и тем менее он склонен к слепой и безосновательной вере во всемогущество какого-то целителя. Даже если целитель будет демонстрировать явные чудеса (вплоть до оживления мертвых, что делал Иисус Христос), образованные люди будут сомневаться и искать, каким образом их дурачат в очередной раз. Люди с более низким интеллектом более склонны к слепой вере, поэтому они лучше поддаются влиянию целителей.
Но нужно сказать, что даже запуск механизма самоисцеления не есть гарантия выздоровления на длительное время. Если вы днем ругаетесь со своими родными, а вечером идете на сеанс целительства, то механизм самоисцеления будет запущен и даст явное облегчение. Но если вы возвращаетесь домой и продолжаете ругаться, то эффект будет очень кратковременным. Накопленный эмоциональный негатив вновь разрушит все усилия организма выздороветь. Так что исцеляться нужно тотально, сразу на уровне всех тел.
Если вы сомневаетесь в действенности целителя, то эффект от его воздействий будет либо минимальным, либо никаким. Ваш организм не получит от вас команды на выздоровление, и ничего хорошего не произойдет. Поэтому если вы хотите получить эффект, то подавляйте все сомнения. Дайте себе позитивную установку типа: «Я нашел то, что мне нужно для выздоровления! Я принимаю помощь этого человека, и мой организм (печень, поясница и т. д.) полностью выздоравливает!!» — и тогда результаты целительского воздействия на вас будут значительно выше.
Конечно, здесь можно перейти в другую крайность и стать наивным чудаком, верящим всем без разбора. Выздороветь так действительно можно, но оказаться обманутым еще легче. Поэтому лучше всегда оставаться осознанным и подавлять все сомнения после того, как вы приняли решение воспользоваться услугами какого-то специалиста (включая врача). А иначе затраченные вами средства и время уйдут впустую. Здесь может помочь внутренняя установка типа: «Я доверяю Жизни и позволяю ей дать мне такого врача, который справится с моим заболеванием лучшим образом. Я выздоравливаю!!!»
На этом мы заканчиваем рассуждения о самопрограммировании и переходим к итогам.
ИТОГИ
1.     Чтобы быть здоровым, нужно, чтобы в нашем подсознании не было никаких установок, направленных на ухудшение нашего здоровья или уменьшение длительности жизни.
2.     Чтобы избавиться от негативных программ, нужно сначала их выявить и зафиксировать на бумаге.
3.     Затем для каждой негативной программы составляется аффирмация, то есть противоположное по смыслу утверждение.
4.     Аффирмации нужно повторять много-много раз, пока они не вытеснят негативные программы из подсознания. Тогда ваш организм начнет исполнять новые программы, положительно влияющие на ваше здоровье.
5.     Целители, особенно пользующиеся большой популярностью, внушают людям программы на выздоровление, и -их организм начинает исполнять эти программы.
6.     Самопрограммирование на здоровье даст полноценный и длительный эффект в том случае, если человек подходит к своему здоровью комплексно, то есть обеспечивает чистоту и здоровье всех своих тел.

6.2.     ПОИЩЕМ ДРУГИЕ ВЫГОДЫ
Ничто так не отравляет сознание, как подсознание.
Анатолий Рас
При рассмотрении различных источников заболевания мы неожиданно выяснили, что многим людям болеть выгодно, поскольку они извлекают из болезни какую-то пользу. Обычно люди не задумываются о том, почему они заболели в той или иной ситуации, какой их внутренний «заказ» привел к появлению заболевания. Мы уже не раз отмечали, что разумность подавляющего большинства людей сильно преувеличена, и приведенные выше наблюдения еще раз подтверждают это.
С другой стороны, если люди умеют заказывать себе болезни, то, значит, они так же могут заказывать себе и здоровье! Это не очень просто, но некоторые идеи на этот счет мы изложим в
последней части книги.
Понятно, что стремиться к здоровью можно, если вы согласны не болеть. А если болезнь вам нужна? Тут уж возникает ситуация, когда вы даете своему организму команду типа: «Я хочу того, чего я не хочу» (то есть здоровья). Он, бедный, мается, пытаясь понять, чего же вы хотите в реальности. Так что нужно для начала определиться, чего же вы хотите и согласны ли вы быть здоровым, и только потом браться за лечение. Иначе толку от лечения не будет. Здесь возможны два варианта развития событий.
Болезнь вам не нужна
Допустим, вы проанализировали, какие выгоды дает вам болезнь и каким образом вы себе ее заказываете, и пришли к определенным выводам. Например, вы поняли, что те потери, которые вы несете из-за болезни, значительно превышают те выгоды, которые вы изредка получаете, будучи больным (внимание окружающих, отдых, избавление от неприятного дела и т. д.). И вы принимаете твердое решение, что болеть вам невыгодно. Что нужно делать в такой ситуации?

Если вы еще не болеете
Если вы еще не болеете, но уже заметили привычку организма «подыгрывать» вам через болезнь, то нужно научиться отслеживать начальные стадии заболевания и, как только признаки проявились, начинать искать, зачем вам это нужно. Как только вы обнаружите, какую выгоду ожидаете (неосознанно!) получить от заболевания, примите срочные меры к тому, чтобы уничтожить эту выгоду или получить ее другим путем.
Например, вам предстоит встреча с неприятным вам человеком, а вы не видите повода, чтобы отказаться. Как только вы чувствуете, что начинаете заболевать, вы спохватываетесь и принимаете какое-то решение. Либо вы решаете все же идти на эту встречу и даете себе обещание сделать это спокойно и уверенно, либо сразу же звоните и отменяете ее, ссылаясь на любые обстоятельства, кроме болезни. Выгода ушла, а вместе с ней уйдет и болезнь, поскольку она становится ненужной.
Или вам захотелось отдохнуть, но вы знаете, что вас никто не отпустит с работы. Вы устали, у вас накопилось раздражение, и вы чувствуете, что заболеваете. Чтобы не болеть, нужно срочно «подзарядить» организм энергией. Бросьте все домашние дела и в ближайшие выходные сразу на два дня отправляйтесь на активный отдых. Не в гости к родственникам, где вы будете без конца есть и пить, а в место активного отдыха (дом отдыха, спортивный клуб, спортивная база и пр.). Два дня активных занятий спортом вышибут из вас все зачатки заболевания.
Конечно, здесь нужно будет поработать над своими идеализациями: общественного мнения («Как же это я пойду бегать на лыжах? Люди скажут, совсем крыша съехала»), несовершенства («Я уже стара, чтобы заниматься спортом, это надо было делать в молодые годы»), красоты и внешнего вида («У меня нет соответствующей одежды для спорта») и так далее. Этот поступок, кроме здоровья, станет для вас очередной ступенькой на лестнице духовного роста, поскольку вы усилием воли сумеете наступить сразу на несколько своих идеализации.
В общем, принцип понятен. Как только осознали, что болезнь может принести потенциальную выгоду, сразу же предпринимаете резкие шаги к избавлению от этой выгоды. А раз нет потенциальной выгоды болеть — нет и заболевания.

Болезнь вам нужна
Более сложный случай наступает тогда, когда вы осознаете, что болезнь уже имеется и она вам нужна, то есть вы пока что не можете от нее отказаться. Например, без болезни ваша жизнь может потерять смысл, вы утратите инструмент влияния на окружающих, не сможете добиваться своих целей и так далее. В общем, жизнь без болезни вам совсем не в радость. Но и болеть вам тоже не в радость, неприятное это все же дело. Получается, что вам нужно болеть и нужно не болеть одновременно. Как тут быть?
Анекдот в тему
    Следующий! Больной, ну как вы зашли? Вы больной или думаете, что мы здесь шутки шутим? Выйдите и зайдите, как положено — ноги согнуты, рука на животе, изо рта энергичный стон.
Ситуация, конечно, тяжелая, но нередко встречающаяся в жизни. В теории изобретательства есть два типовых приема разрешения ситуации, когда к одному и тому же объекту предъявляются противоположные требования. Это приемы разнесения противоречивых требований во времени и в пространстве.
Разносим во бремени
Если попробовать разнести противоречивые требования во времени, то получается, что нужно договориться со своим организмом о том, чтобы болезнь активизировалась в одно время и проходила в другое.
Надо отметить, что в жизни нередко так и бывает. Например, у неработающих пенсионеров болезни обычно обостряются зимой, когда им нечем заняться. И проходят весной, когда они уезжают на дачу, где много работы и некогда болеть.
Этот же подход может реализоваться в меньшие промежутки времени. Вам нужно попугать своих непослушных родственников — болезнь обостряется, и они получают свою порцию вины за ваши недомогания. Они стали послушными, и вам незачем больше пугать их — болезнь отступает до нового случая, когда вам потребуется быть сильно больным, и так много раз. Хотя более правильный путь — перестать навязывать родственникам свою волю, позволить им наконец-то стать самостоятельными личностями.
Разносим в пространстве
Если попробовать разнести противоречивые требования в пространстве, то получается, что вам нужно болеть в одном месте и быть здоровым в другом.
Здесь опять же напрашивается аналогия с дачей — в этом месте нельзя болеть, в отличие от зимней квартиры.
Может быть, болезнь должна обостряться, когда вы идете к врачу или к знакомым, с которыми обмениваетесь информацией о ходе заболевания. Здесь вам надо заявить о серьезности ваших недомоганий, и болезнь усиливается. А в другом месте болезнь вам ни к чему, и вы про нее забываете.
Наверное, существуют еще какие-то выходы из этой ситуации. Но вам нужно понять одно — если болезнь вам нужна, то не ждите, что какой-то врач или лекарство вас вылечит. Скорее всего, этого не будет, поскольку в ответ на одну вылеченную болезнь вы тут же придумаете себе пару новых. Или ваша болезнь примет такую запутанную форму, что ваш диагноз будет занимать полстраницы мудреных латинских слов, а врачи будут только недоумевать, как вы умудрились все это заработать.

Поищем другие выгоды
Еще один возможный выход из ситуации, когда от болезни отказываться не хочется, — попробовать получить желанную выгоду каким-то другим способом, без использования заболевания. Что это значит? Поясним эту мысль.
Например, вы неработающий пенсионер (или домохозяйка) и борьба с болезнями (или лишним весом) занимает все ваше время и силы, это способ вашего существования. Если вы будете совсем здоровы, то у вас не останется никакого занятия. То есть быть здоровым вам невыгодно — в вашей жизни не остается ничего, чем можно было бы заняться.
Вот тут стоит задуматься — а не слишком дорогую плату вы платите за то, чтобы занять свое свободное время? Может быть, можно подыскать что-то другое, менее болезненное? Может быть, стоит заняться рисованием, вышиванием, иностранным языком или чем-то еще, благо выбор занятий очень велик? Вы можете спросить, зачем вам английский на старости лет? Очень даже нужен. Изучая что-то новое, вы тем самым будете исполнять свое предназначение. Каждая душа, пришедшая в наш мир, должна развиваться. Обучение чему-то есть процесс развития. Так что лучше тратить деньги на обучение, чем на лекарства, подумайте над этим. Только заниматься обучением нужно с таким же энтузиазмом, с каким вы боретесь со своим заболеванием. И начинать заниматься другим делом нужно прямо сейчас, пока вы больны. А не ставить себе условие типа: вот когда выздоровею, то займусь английским. Не выздоровеете и не займетесь. А если вы займетесь им прямо сейчас, то ваш организм поймет серьезность ваших намерений и перестанет отвлекаться на такую никому не нужную вещь, как болезнь. В итоге вы незаметно для себя выздоровеете (понятно, что не от одного английского, а от комплекса мер по оздоровлению всех ваших тел).
Если болезнь вам нужна, чтобы манипулировать окружающими, то, может быть, стоит поработать над собой и перестать командовать ими, какими бы глупыми и беспомощными они вам ни казались? Дайте им шанс стать самостоятельными. Сделав такой шаг, вы сразу далеко продвинетесь на пути духовной эволюции, а иначе Жизни придется разрушать вашу идеализацию контроля окружающего мира через усиление заболевания, когда уже вашим родственникам придется заботиться о вас.

Начинайте прямо сейчас
Конечно, сделать все это не просто. Хочется сначала выздороветь, а потом начать заниматься саморазвитием. Но так не получится. Многие люди хотят сначала достичь какой-то цели (выйти замуж, родить ребенка, получить работу, выздороветь), а только потом начать радоваться жизни и заниматься своим развитием. К сожалению, этот фокус не проходит, начинать радоваться нужно именно сейчас, какой бы ни была ваша текущая ситуация. И переключаться на вышивание или английский нужно именно сейчас, когда вы еще больны. Если вы увлечетесь новым делом, то болезнь станет просто досадной помехой и уйдет сама собой (с вашей помощью, разумеется). Но она уже станет вам ненужной, и курс лечения даст быстрый эффект.
Таковы примерно наши рассуждения по поводу того, как перестать заказывать себе новые болезни или цепляться за старые. Надеемся, вы сумеете извлечь из них хоть какую-то пользу. А мы тем временем подведем очередные итоги.
Кто все это вытворяет
В ходе наших рассуждений, указывая на источник возникновения заболевания, мы использовали термины «организм», «Жизнь» и «подсознание». Кто же на самом деле порождает часть наших болячек?
В психологии эта часть нашей психики называется «подсознание». Подсознание выполняет ряд непростых функций. С одной стороны, подсознание можно рассматривать как своеобразный склад или хранилище различного рода программ, установок, убеждений, стереотипов, устоев, верований, ценностей, страхов и т. д. В общем, всего того, что отличает одного человека от другого (кроме физического тела, разумеется).
Все это хранится в подсознании в неизменном виде всю жизнь, если с этим специально не работать. Например, если вас в детстве сильно испугала собака, то вы можете бояться собак до конца жизни — это страх надежно хранится в подсознании.
С другой стороны, подсознание можно рассматривать как отдельную, независимую часть нашей психики, руководствующуюся собственными целями (практически — независимое живое существо). Точнее, цель у подсознания всегда одна — защитить нас от стрессов и других неприятностей. Достигает этой цели оно не всегда понятными нам способами. Логика действий подсознания порой настолько прямолинейна и примитивна, что напоминает логику ученика 6-го класса, причем троечника. Иногда осознанные цели человека и цели подсознания прямо расходятся. Приведем примеры таких столкновений.
Например, девушка за годы юности несколько раз влюблялась без памяти. Это была явная идеализация отношений, и ее любимые вынуждены были дать ей уроки духовного развития, резко разрывая отношения с ней, что она оценивала как предательство. Каждый разрыв сопровождался у нее огромными переживаниями, то есть стрессом. Подсознание заметило эту особенность реагирования на мужскую неверность и сделало вывод: влюбляться — опасно, потом будут неприятности. И начало принимать свои меры, чтобы стрессовая ситуация не повторилась. Как этого достичь? Совсем просто: нужно сделать так, чтобы пламенной любви больше не было. Для этого при появлении очередного кандидата на любовь подсознание начинает сразу концентрировать внимание девушки на его недостатках — необязательный, пахнет не так, разговаривает не так и т. д. В итоге зарождающаяся любовь гаснет, и так повторяется раз от разу. Девушка искренне ищет любви (осознанная цель), а ее все нет и нет. Подсознание позаботилось, чтобы нового стресса не было.
Это еще легкий случай, а во многих ситуациях для предотвращения возможного стресса подсознание использует болезнь. Излечить такую болезнь невозможно, поскольку она будет возобновляться вновь и вновь.
Например, девушка очень боится забеременеть, поскольку ее любимый еще не свободен и она не уверена, что дело дойдет до семьи. Каждый секс для нее является большим стрессом — несмотря на использование противозачаточных средств. Полгода такого стрессового секса, и подсознание приходит ей на помощь. Оно делает так, чтобы девушка совсем не могла забеременеть, то есть организует ей доброкачественную опухоль, которая перекрывает яичники. Казалось бы, оно говорит девушке: «Успокойся и занимайся сексом без страха, ты не забеременеешь». Но разве девушка успокоится, когда у нее обнаружилась опухоль? Понятно, что она впадает в очередной стресс и начинает героически бороться со своей новой болячкой. А бороться совсем не нужно — нужно всего лишь договориться с подсознанием, что вы не нуждаетесь в его помощи, и опухоль сама собой
исчезнет.
Женщина жалуется на многолетние боли в спине, которые снимаются лечебными процедурами, но ненадолго. В результате работы с подсознанием выясняется, что это оно создало болезнь с самыми благими целями. Оказывается, эта женщина никогда не могла позволить себе отдыхать — ей с детства твердо внушили, что «человек рожден для труда». Всякая попытка отдохнуть вызывала сильный дискомфорт. А как только заболела спина, она получила полноценное обоснование для отдыха. Больные ведь могут себе позволить лежать, когда другие работают, это нормально.
Женщина боится сексуальных домогательств (или просто сильно комплексует по поводу своих недостатков), поэтому бессознательно ищет способ отогнать от себя мужчин. Видя такие мучения, подсознание создает ей большой избыточный вес. Задача с мужчинами вроде бы решена, но теперь нужно бороться с весом.
Женщина боится умереть при родах (этот страх она получила из рассказов матери, которая чуть не умерла). Она судорожно ищет способ остаться в живых — подсознание в порядке выхода из стресса создает ей гинекологическое заболевание, при котором беременность исключена.
Ребенок не тянет занятия в школе или вузе, ему тошно смотреть на учебники. В итоге подсознание снижает ему зрение — развивается близорукость.
Классический случай с дальнозоркостью в зрелом возрасте. Вы задумывались, почему у людей после 40 лет появляется дальнозоркость, а не близорукость? Оказывается, это наше подсознание защищает нас от стресса, который мы испытываем, глядя на себя в зеркало. И так далее.
В общем, внутри каждого из нас есть незримый защитник, который порой оказывает «медвежью» услугу, инициируя заболевание с самыми благими намерениями.
Можно ли с этим что-то поделать?
Как поговорить с подсознанием
Конечно, можно. Подсознание охотно выходит на разговор с человеком и рассказывает ему, зачем оно создало заболевание. Конечно, ответ можно получить, если именно оно явилось источником болезни, а так бывает далеко не всегда.
Техника разговора с подсознанием подробно разработана в психологической методике, которая называется нейролингвистическое программирование НЛП [47].
Этот же подход использован в методе подсознательного программирования, предложенном Валерием Синельниковым [21]. В его методике явно прослеживается влияние К. Кастанеды, С. Лазарева и НЛП, но есть и совершенно оригинальные идеи.
Он исходит из того, что все болезни мы создаем себе сами, накапливая в себе негативные переживания. Но у него впервые в каждой негативной эмоции рассматривается скрытое позитивное намерение, которое она несет. Например, для такой эмоции, как презрение, положительное намерение может состоять в желании изменить окружающий мир и людей, желании избавиться от безнравственных и непорядочных людей, от бедных и некрасивых. Чтобы мир стал красивее, чище и гармоничнее.
Гордыня несет в себе позитивное намерение чувствовать свою уникальность, ценность и исключительность в этом мире. Стремление к собственному совершенству и к совершенству окружающего мира и так далее.
Для устранения заболевания нужно мысленно обратиться к той части своего подсознания, которая отвечает за болезнь, и выяснить, какие ваши черты характера или мысли привели вас к болезни. Сделать это можно с помощью следующего упражнения, которое требует 5—15 минут свободного времени [1].

Упражнение
«УСТАНАВЛИВАЕМКОНТАКТ С ПОДСОЗНАНИЕМ»
Сесть в спокойной обстановке за стол (отключить телефон, выключить радио и телевизор, исключить обращение к вам других людей).
Положить руки на колени или стол так, чтобы вы могли свободно шевелить пальцами.
Расслабиться, закрыть глаза, остановить бег мыслей на несколько секунд.
Затем мысленно сказать себе: «Я приглашаю к осознанному контакту ту часть моего подсознания, которая отвечает за мое здоровье. Я прошу ответить мне через тело. Если ты готово пойти со мной на контакт, то покажи, как будет выглядеть ответ *ДА».
После этого нужно спокойно сидеть и наблюдать за своим телом как бы со стороны. Нужно обнаружить, как подсознание ответит на ваш запрос. Как только вы заметите, что в теле что-то произошло, вы можете задать себе следующий вопрос: 'Правильно ли я понял, что сигнал «ДА» — это... (указываете замеченный вами сигнал). Если это так, прошу еще раз показать сигнал "ДА».
После этого вы опять наблюдаете, повторится ли сигнал. Если он не повторится, то пробуете повторить предыдущие действия еще раз, до получения ответа.
Если сигнал «ДА» повторится, то переходите к следующей части упражнения.
Нужно мысленно сказать себе: «Я благодарю за ответ ту часть моего подсознания, которая отвечает за здоровье. Я прошу показать через тело, как будет выглядеть ответ «НЕТ».
После этого снова нужно спокойно сидеть и наблюдать за своим телом как бы со стороны. Нужно наблюдать, как подсознание ответит на ваш следующий запрос. Как только вы обнаружите, что в теле что-то произошло, вы можете задать себе следующий вопрос: «Правильно ли я понял, что сигнал «НЕТ» — это... (указываете замеченный вами сигнал). Если это так, прошу еще раз показать сигнал «НЕТ».
После этого вы опять наблюдаете, повторится ли сигнал. Если он не повторится, то пробуете повторить предыдущие действия еще раз, до получения ответа.
Если сигнал «НЕТ» повторится, то говорите себе: «Я благодарю за ответ ту часть моего подсознания, которая отвечает за здоровье. Я прошу разрешения сейчас прервать наш контакт и вернуться к нему через некоторое время».
Иногда подсознание не показывает сигнал «НЕТ» — в этом случае в качестве сигнала «НЕТ» можно считать отсутствие любого другого сигнала.
После этого можно открыть глаза и перейти в нормальное состояние сознания.
Как видите, ничего сложного в первом этапе нет, и канал легко устанавливается практически у всех людей, кто пробует эту технику.
Ответ подсознания может быть в виде еле заметных движений рук, ног, головы, покачивания всего туловища, зевоты, подергивания мышц тела, шевеления пальцев рук и т. д. — вы легко можете ощутить их, если не будете отвлекаться во время выполнения упражнения.
Это может быть изменение частоты дыхания или сердцебиения, какие-то вспышки или цветовые пятна на внутреннем экране в районе лба.
Иногда это бывают прямые мысленные ответы типа: «Да, я здесь и готово тебе отвечать», но с мысленными сигналами предлагаем быть осторожнее, особенно на начальном этапе работы. Попросите для начала ответить вам через тело.
В эриксоновском гипнозе в качестве наиболее удобного и распространенного сигнала для общения с телом принято использовать следующие микродвижения указательных пальцев рук: микродвижения вверх указательного пальца правой руки — сигнал «ДА», микродвижения вверх указательного пальца левой руки — сигнал «НЕТ», микродвижения обоих пальцев сразу — «НЕ ЗНАЮ».
В целом на установление контакта с подсознанием через тело большинству людей требуется 5—10 минут. Иногда для этого требуется больше времени, но договориться с телом удается практически всегда, если отпустить контроль и не идеализировать результат.
Сложности бывают у контролеров, у очень суетливых людей с огромным количеством сумбурных мыслей в голове — они просто не могут сосредоточиться и уловить сигналы тела. И у людей, злоупотребляющих болеутоляющими таблетками — они, похоже, так запинали свою нервную систему, что она не хочет отвечать на обращения обидчика.
Затем наступает второй, основной этап работы — прямой разговор с той областью подсознания, которая вас интересует.
В. Синельников рекомендует обращаться с вопросами к той области подсознания, которая отвечает за больной орган (больную часть тела). Никаких медицинских диагнозов использовать не надо, у подсознания нет высшего медицинского образования.
В процессе мысленного диалога с подсознанием вы можете получить информацию о причинах появления большинства ваших собственных заболеваний. Не как избавиться от них — на такие некорректные вопросы подсознание не отвечает, ведь оно само нередко является источником заболевания. А вы захотите уничтожать то, что сами же долго строили? Вряд ли. Вот и подсознание не захочет уничтожать ту болезнь, которую оно создало вам из самых лучших побуждений.
О чем же может ответить «область подсознания, ответственная за здоровье»? О том, какими именно благими намерениями оно руководствовалось, создавая вам заболевание. То есть после установления контакта с этой областью вы можете спросить: «Есть ли позитивный смысл в заболевании такого-то органа вашего тела?» И вам могут ответить: «ДА». Дальше остается только выяснить, какую именно выгоду вы получаете с помощью этого заболевания.
Получив от него ответ, нужно попросить его найти другой, безболезненный путь для реализации этого же намерения.
Конечно, это только краткий пересказ основной идеи методики, она содержит довольно много нюансов, включая мысленное перекодирование тех событий, которые затем оказывали влияние на вашу жизнь. При правильном применении она довольно интересна и эффективна.
Эта техника используется в ходе тренинга «Я выбираю здоровье!» нашей Академии здоровья «Разумный путь». Приходите на тренинг, и вы получите возможность общаться со своим невидимым доброжелателем и помощником.
Не все болезни от подсознания
Но не преувеличивайте возможности подсознания. )но знает только о тех болезнях, которые возникли с го участием, то есть были инициированы им с целью защиты от стресса или явились следствием каких-то негативных установок или убеждений, хранящихся в нем. Некоторые заболевания создаются по другим причинам, и подсознание о них ничего не знает. Поэтому попробовать поговорить с ним и получить информацию о причинах заболевания можно, но не на все вопросы можно получить однозначные ответы.
Именно поэтому мы предлагаем вам подойти к здоровью комплексно, не рассматривая диалог с подсознанием как очередную панацею. Оно помогает нам защититься от стресса. А если вы очень много едите и пьете и не испытываете при этом стресса, то подсознание не вмешивается в этот процесс, если даже вы посадите все свои внутренние органы таким режимом питания.
Так что здоровье — это результат осознанного отношения к себе и работы сразу со всеми своими телами, а не только диалог с подсознанием, каким бы познавательным он ни был. Все равно работать придется вам, а не ему.
Итак, пора подвести очередные итоги.
ИТОГИ
1.     Многие люди неосознанно заказывают себе заболевания, поскольку получают от них какую-то выгоду. Поэтому желательно проанализировать свою ситуацию и понять, нужна или не нужна вам эта болезнь.
2.     Если болезнь вам однозначно не нужна, то рекомендуется как можно раньше получить или отказаться от той выгоды, которую она в потенциале может вам дать.
3.     Если вам сложно отказаться от тех выгод, которые приносит вам болезнь, то нужно попробовать сделать так, чтобы болезнь возникала именно в то время или в том месте, где вы получаете свою выгоду, и отступала во все остальное время.
4.     Можно попробовать отказаться от выгод, извлекаемых из болезни, или поискать другие выгоды, не связанные с необходимостью болеть.
5.     Если болезнь вам нужна, то не стоит обвинять медицину в том, что вы никак не можете выздороветь, — она бессильна против вашего неосознаваемого желания быть больным человеком. Ваше подсознание будет приходить вам на помощь вновь и вновь, инициируя заболевания.

1.2.     ПРОЩАЙ, ИДЕАЛИЗАЦИЯ
Ведь я только всего и хочу, чтобы все всегда было по-моему.
Джордж Бернард Шоу
В этой главе мы продолжим рассмотрение, как ошибки нашего ментала могут породить заболевания тела. Если помните, к таким заблуждениям нашего разума относится неосознаваемая и длительная борьба за свои идеалы. А раз имеется борьба, пусть даже внутренняя, то должны быть жертвы. Жертвой достаточно часто является наше тело.
Причем борьба за свои идеалы (в нашей методике — за идеализации) редко принимает форму рукопашной. Поскольку изменить что-либо практически никогда не удается (муж не перестает гулять, ребенок не начинает вас слушаться, начальник не перестает хамить, лишний вес не убывает и т. д.), то остается довольствоваться лишь переживаниями, которые представленьг в широком спектре
    раздражение, злость, гнев, вина, страх, осуждение, ярость и т. д. А постоянно повторяющаяся негативная эмоция, как вы знаете, рано или поздно порождает заболевание.
Значит, чтобы не болеть, не нужно часто впадать в негативные переживания.
Это возможно только в том случае, когда вы не имеете очень важных для вас идей о том, что и как должно здесь происходить. То есть у вас не должно быть идеализации.
Вот с этим возникают большие сложности. Люди так привыкли думать, что правы только они, а все остальные ошибаются, что переубедить их в этом извне совершенно невозможно. Если у вас есть рычаги влияния (физическая сила, деньги, власть и т. д.), то вы можете заставить окружающих поступать так, как считаете нужным. Но в душе они все равно будут с вами не согласны, то есть будут с вами бороться.
А если у вас нет рычагов влияния, то вам остается только одно — ходить с перекошенным от негодования лицом, поскольку никто не желает считаться с вашими светлыми идеями. И так можно ходить годами, десятилетиями, всю жизнь. Многие люди так и делают.
Жизнь радостно будет течь мимо вас, а вы будете сконцентрированы только на том, что вам представляется неправильным. А на все остальное у вас не останется ни времени, ни сил.
Значит, чтобы увидеть в жизни что-то хорошее и одновременно избавиться от заболеваний, нужно позволить миру пребывать в его несовершенстве (с вашей точки зрения). То есть нужно отказаться от идеализации.
Работаем с идеализациями
Напоминаем, что под идеализацией мы понимаем избыточно важную для нас идею, при нарушении которой у нас возникают длительные негативные переживания.
Здесь вас ждет огорчительная новость — совсем отказаться от тех идей, которые вам очень дороги, практически невозможно. Мы получаем их либо прямо при рождении, либо в детстве, и полный отказ от них требует серьезной переделки себя. Большинству людей это явно не под силу.
Зато можно избавиться от длительных негативных эмоций, когда значимая для вас идея как-то нарушается. Тем самым эта очень значимая для вас идея перестанет быть идеализацией и просто останется вашим идеалом, к которому вы стремитесь. И если он как-то будет нарушаться, вы не станете испытывать сильных и длительных переживаний, поскольку мир многообразен и не обязан быть таким, как вы его себе представляете. А если вы сильно упираетесь в борьбе за свои идеалы, то Жизнь сделает вас больным и ваша идея все равно не реализуется. А стоит ли она таких жертв?
Как обнаружить «воспитательные» процессы
Как же выяснить, является ли болезнь следствием духовного «воспитательного» процесса по разрушению вашей идеализации или вызвана чем-то другим? Для этого опять же нужно включить ваше осознание и логическое мышление. У кого с этим трудно, можно полагаться на интуицию.
Источником заболевания являются процессы духовного воспитания, направленные на научение нас «не судить» себя или других людей в том случае, когда с появлением болезни разрушаются очень важные для нас идеи (и уровень переживаний по прежней теме усиливается).
Вспомним пример с сахарным диабетом. Девушка с идеализацией независимости неожиданно заболевает диабетом и с ужасом обнаруживает, что она стала очень зависимой от режима инъекций лекарства. Тем самым ее идея полной независимости оказалась разрушенной.
Если у вас есть идеализация красоты и вы постоянно тревожитесь, достаточно ли хорошо вы выглядите, то у вас может появиться дефект на коже. Любые лечебные процедуры могут не помогать или давать только временный эффект. В результате ваша идея о том, что вы всегда должны быть на высоте, окажется нереальной.
Идеализация способностей может проявляться в твердой уверенности в том, что у вас немереное здоровье и его ничем нельзя загубить. В итоге у вас возникает язва желудка, которая разрушает ваш разгульный ритм жизни и вашу идею заодно.
В случае идеализации цели болезнь может полностью заблокировать возможность ее достижения и так далее.
В общем, если через болезнь разрушается какая-то очень значимая для вас идея, то нужно начинать работать не с болезнью, а с идеализацией. Пока вы не перестали цепляться за что-то очень важное для вас, лечебные воздействия будут давать только временный эффект.
Учимся не переживать
Идеализация проявляется в сильных переживаниях. Значит, чтобы не было идеализации, нужно научиться не переживать сильно и долго. Переживать хоть и сильно, но недолго, это можно. А вот
долго переживать категорически не рекомендуется, будет только хуже.
Не ясно ли всякому, что природа наша требует лишь одного — чтобы тело не ощущало страданий и чтобы мы могли наслаждаться размышлениями и приятными ощущениями, не зная страха и тревог?
Тит Лукреций Кар
Для изменения своего отношения к очень значимым идеям существует около десятка приемов [ 1 ]. Рассмотрим некоторые из них.
Используйте волю
Самый простой прием — это применить свою волю и сознательно подавить нарастающее раздражение, ярость, страхи или другую негативную эмоцию. Разумных оснований для такого поступка более чем достаточно. Любая негативная реакция есть проявление вашего несогласия с реальностью, не совпадающей с вашими ожиданиями. Но разве вы создавали этот мир, если беретесь судить, как и что здесь должно происходить?
Поэтому постарайтесь как можно раньше спохватиться и подавить свои сильные переживания. Помочь здесь может следующий прием.
Втягиваем свои лучи обратно
Если посмотреть на человека через специальную аппаратуру, воспринимающую энергии эмоционального плана, то можно увидеть, что в возбужденном состоянии от него во все стороны расходятся энергетические потоки. Если это положительные эмоции, то энергии имеют яркие и светлые цвета. Если эмоции негативные, то цвета темные. Это ваши энергии, которые вы выбрасываете в окружающий мир и создаете в нем материки зла и ненависти. Которые потом возвращаются к нам через насилие, войны, террористические акты, болезни и прочие напасти.
Поэтому, находясь в возбужденном состоянии, представьте себе, как из вашего тела во все стороны расходятся лучи серого или коричневого цвета. А затем представьте, что вы втягиваете их обратно в себя, все без остатка!
Если вы проделаете этот прием, то тут же успокоитесь, ваша энергетика останется в полной сохранности.
Уговариваем себя отказаться от переживаний
Есть еще один прием — мысленный отказ от переживаний.
Он состоит в том, что, осознав наличие у себя идеализации, вы мысленно говорите самому себе примерно следующие слова: «Я прошу прощения у Жизни за то, что придавал избыточное значение этому своему идеалу. Теперь я понимаю, что моя болезнь направлена на то, чтобы доказать мне ошибочность моих убеждений. Я понял и принял свой урок. Впредь я допускаю, что другие люди или я сам буду нарушать мои идеалы, но это — не повод для сильных переживаний, а всего лишь повод для размышлений. Я больше не буду переживать, если мои ожидания не будут получать подтверждения. Мир прекрасен своим разнообразием, и я рад его совершенству».
Вы можете как-то дополнить или модернизировать эту мысль — главное, чтобы осталась ее суть: вы позволяете другим людям (или самому себе) не соответствовать вашим ожиданиям. Отныне они могут быть такими, какие они есть в реальности. Это вовсе не значит, что теперь вы не будете обращать внимание на хамство, обман, необязательность и т. д. Конечно, будете, но не станете тратить на них свои нервы и здоровье. Вы спокойно примете меры к защите своих интересов, но уже без осуждения и гнева — совсем не так, как раньше.
Подобный мысленный отказ от переживаний вы должны проводить постоянно, по нескольку раз в день, не менее двух-трех месяцев. Если вы будете делать это вполне искренне после каждого переживания, то негативные эмоции навсегда могут уйти из вашей жизни. А вместе с ними и ваша болезнь, поскольку у Жизни пропадет необходимость заниматься вашим духовным «воспитанием».
Наступите на свою идеализацию
Следующий прием, позволяющий отказаться от длительных переживаний, — это не только позволить другим людям нарушать ваши идеалы, но и самому сделать что-то, что вы раньше считали недопустимым. Это, конечно, сложно, но если вы примените волю и сознательно нарушите свои идеалы, то идеализация быстро перестанет пополнять ваш сосуд новыми переживаниями.
Что конкретно нужно сделать? То, за что вы осуждали других людей, считая это недопустимым. Или то, что вы раньше осуждали в себе (вид, внешность и т. д.). Тогда у вас пропадут основания для осуждения других (или самоосуждения) — все уже позади, самое страшное вы уже сделали, можно
расслабиться.
Например, вы идеализируете общественное мнение и боитесь сделать что-то, за что люди могут вас осудить (например, заняться физкультурой в зрелом возрасте).
Для отказа от идеализации вы должны с удовольствием сделать что-то, что наверняка явится предметом пересудов. Причем сделать не с внутренним содроганием и самоосуждением, а легко, с удовольствием. Например, пробежаться по улицам родного города среди бела дня.
Конечно, люди станут обсуждать ваше поведение. Ну и пусть, позвольте им говорить все, что угодно! Надо же им о чем-то поговорить, доставьте им такое удовольствие! Вы много лет пытались строить свою жизнь так, чтобы они не смогли сказать что-то про вас, и такая жизнь уже «достала» вас. А теперь вы хотите жить не для них, а для себя!
Лучше всего начать «новую жизнь» достаточно резко, сразу став центром внимания. Один, два, три резких поступка, и они примут вас в новом облике, то есть перестанут говорить о вас и станут искать новые темы для пересудов (то есть суждений).
А если и не перестанут, так вы позволяете им быть несовершенными. Мир многообразен, и в нем должно быть место сплетням и пересудам. Вы это понимаете и не испытываете переживаний, когда предметом пересудов являетесь именно вы. И чем более резкое движение вы сделаете, тем нелепее вам будут казаться ваши прежние переживания: стоило ли так переживать по пустякам? Вы получите сразу несколько положительных эффектов от такого поступка, в том числе быстрое избавление от болезни.
Если же совершение каких-то поступков для вас абсолютно недопустимо, можем порекомендовать еще один способ — перекодирование своих переживаний с помощью позитивных утверждений (аффирмаций).
Поработайте с аффирмациями
Мы уже рассматривали, как можно работать с позитивными утверждениями для отмены внутренних негативных программ. Поскольку любая идеализация проявляется в повторяющихся негативных мыслях, то можно использовать аффирмаций для перекодирования этих мыслей.
Для этого сначала нужно выявить свою характерную мысль, указывающую на наличие идеализации. А затем составить противоположное по смыслу утверждение, которое позволит по- иному относиться к прежде очень значимой для вас идее.
Приведем примеры таких характерных мыслей и противоположных им позитивных утверждений для некоторых идеализации. Полный список характерных мыслей для всех идеализации и противоположных им позитивных утверждений приведен в книге «Разумный мир. Как жить без лишних переживаний» [1] и в Системе самопрограммирования на успех «Эффект».

Идеализация жизни, судьбы        
Правила составления позитивных утверждений для отказа от идеализации абсолютно те же, что мы рассматривали в главе 6.1. Длительное повторение позитивных утверждений приводит к тому, что вы перестаете раздражаться каждый раз, когда что-то не совпадает с вашими ожиданиями. В итоге вместо хронического раздражения, вины или страха вы станете испытывать спокойствие, радость, уверенность в будущем и т. д. Ваше эмоциональное тело очистится от грязи, и уйдут те болезни, которые были вызваны негативными переживаниями.

Получите удовольствие от переживаний
Еще один способ не накапливать длительных переживаний состоит в том, чтобы научиться получать удовольствие от той негативной эмоции, которую вы в данный момент испытываете.
Мы уже говорили, что большинство людей не может совладать со своими эмоциями, это сильнее их. Если ни один из предыдущих способов не помогает вам, то попробуйте научиться смотреть на себя как бы со стороны в то время, когда вы испытываете негативную эмоцию. И попробуйте искренне получить удовольствие от того высокоэмоционального (и высокоэнергетического) состояния, в котором вы в этот момент времени находитесь. Начните восторгаться тем, как вы нервничаете, кричите или подпрыгиваете. Примерный ход ваших мыслей в этот момент может иметь вид: «Ух, как здорово я злюсь! Как классно дрожат мои руки, как бурлит энергия в моей груди! Какой высокий у меня голос, меня, наверное, слышно на сто метров вокруг! А сейчас я скажу ему, что о нем думаю, пусть не зазнается! Как я себе нравлюсь в этом состоянии!»
Если вы сумеете свернуть свои мысли на этот путь, то ситуация обесценится и ваши переживания вместо негативных станут позитивными. Вместо осуждения других (или себя) вы начнете получать удовольствие от ситуации, а это уже совсем другие эмоции.
В общем, дерзайте. Главная идея этой главы проста. Вместо длительного негатива вы должны научиться переживать либо кратковременно, либо не переживать вовсе. И тогда Жизни не придется давать вам урок духовного «воспитания», поскольку вы научились принимать мир во всем его многообразии.
Успехов вам на этом пути! А мы пока подведем последние в этой главе итоги.
ИТОГИ
1.     Некоторые заболевания могут ПОЯВИТЬСЯ для того, чтобы разрушить какую-то идеализацию человека.
2.     Чтобы понять, не появилась ли болезнь в качестве «воспитательного» процесса, нужно посмотреть,
что ухудшилось в ее результате. Если в результате заболевания оказалась разрушенной какая-то ваша очень значимая идея, то, похоже, ваша болезнь имеет «воспитательное» происхождение.
3.     Чтобы избавиться от подобных заболеваний, нужно научиться не испытывать длительных переживаний, когда значимая для вас идея нарушается. Естественно, необходимо применять
лечебные процедуры, но они уже не будут блокироваться.
4.     Для отказа от длительных переживаний рекомендуется использовать разные способы.
5.     Один из них состоит в том, чтобы подавить переживания усилием воли.
6.     Другой способ состоите том, чтобы сознательно совершить тот поступок, который вы считаете для себя недопустимым.
7.     Еще один способ состоит в том, чтобы изменить свое отношение к важной для вас идее с помощью позитивных утверждений.
8.     Наконец, можно научиться получать удовольствие от тех переживаний, которые вы испытываете в данный момент времени.

1.2.     ЗАКАЖЕМ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ
Для счастливой жизни нужно совсем немного. Все дело в самом человеке, в его образе мышления.
Марк А врелий
Теперь, когда мы избавились от всех блокирующих наше выздоровление факторов, осталось одно
    дать организму команду на выздоровление. Сами вы это сделаете или вам помогут другие люди, значения не имеет. Важно, что организм должен получить такую команду и выполнить ее.
На тот счет, что из этого может получиться, существуют самые разные мнения.
Официальная медицина считает, что таким образом можно лечить только психосоматические заболевания (вызванные расстройством нервной системы). Чаще всего они проявляются в виде болей в каком-то месте, а проведенное обследование не показывает никаких отклонений от нормы (искажение в эфирном теле, которое еще не проявилось в физическом теле). То есть ваши боли имеют мнимое, чисто неврологическое происхождение. И лечить их лучше всего именно методами внушения.
Если же у вас имеются реальные изменения в организме (соматические заболевания), подтвержденные результатами анализов, то методы внушения не годятся, нужны более серьезные медикаментозные и другие методы.
С этим не согласны разного рода целители, которые берутся и нередко (но не всегда!) действительно излечивают такие заболевания, которые медицина признала неизлечимыми и далеко не психосоматическими. Таких случаев имеется множество, поэтому закрывать на них глаза — дело не очень умное. Это работает, и в том числе на заболевания, очень далекие от психосоматических.
Поэтому мы рассмотрим, какие же методы внушения организму команды на выздоровление сегодня существуют. Собственно, вариантов тут не много.
Стороннее внушение авторитетного лица
Ранее мы рассматривали случаи, как можно от авторитетного для вас лица получить негативную программу, которую вы затем будете отрабатывать всю жизнь [1, 4]. Но таким же образом можно получить и положительную программу на выздоровление.
Именно этим объясняется эффект массового целительства — на сеансах в кинотеатрах или даже по телевидению, с помощью «заговоренных» книг, амулетов и прочих атрибутов, имеющих отношение к авторитетному для вас человеку.
Механизм тут несложен. Авторитетный для вас человек с помощью каких-то действий дает вам установку на выздоровление. Вы без сомнений принимаете ее и начинаете ожидать, когда она даст свой эффект.
Поскольку вы безоговорочно поверили в нее, то ваш организм также принял ее к исполнению и запустил свои внутренние ресурсы для исполнения полученной от вас команды. Поскольку внутренних ресурсов почти всегда достаточно, чтобы изгнать заболевание (об этом говорит опыт гомеопатии, которая работает только на собственных ресурсах), то часто так и происходит.
Понятно, что это работает далеко не для всех. Такие методы хорошо работают на людей доверчивых, открытых, вечно ожидающих чуда и не имеющих никаких сомнений. Обычно это люди с невысоким образовательным и интеллектуальным уровнем, хотя бывают и исключения.
Для того чтобы эффект внушения был сильнее, целители приводят факты, подтверждающие эффективность их воздействий. Они могут приводить самые необычные объяснения своего воздействия (рассказывать про космические силы, неземных помощников или живительные энергопотоки) — это даже хорошо, все равно публика мало что понимает, ей достаточно веры. Очень хорошо придумать какие-нибудь замороченные ритуалы, которые очень строго нужно выполнять, — это еще больше добавляет веры в эффективность метода.
В общем, это работает и нередко позволяет излечивать далеко не психосоматические заболевания [14]. Внешнее внушение буксует тогда, когда на пути к здоровью стоят вполне реальные факторы — переполнение тела эмоциональным негативом и вытекающие из этого духовные «воспитательные» процессы по разрушению идеализации, нежелание выздоравливать и некоторые другие обстоятельства.
Понятно, что классический гипноз относится сюда же, то есть к инструментам запуска иммунной системы организма на борьбу с болезнью. Другое дело, что реально работающих гипнотизеров совсем не много и далеко не все люди подвержены этому виду внушения.
Но это путь внешнего внушения, а мы ищем пути самооздоровления. Что наработано на этом поле?
Аффирмации
Если вы достаточно критичны и не доверяете малопонятным целителям, то вы можете сами запустить программу на оздоровление своего организма. Понятно, что это не просто, но возможно.
Наиболее популярным методом является использование позитивных утверждений (аффирмации), в которых говорится о том, что вы здоровы [19]. Фактически это будет даже не аффирмация, а формула заказа на создание события — вашего выздоровления. Примеры подобных программ самовнушения: «Я абсолютно здоровый человек! У меня прекрасное здоровье! С каждым вдохом мое здоровье становится все лучше и лучше! У меня стопроцентное зрение! Мои почки работают великолепно» и так далее.
Понятно, что здесь действуют все те же ограничения, которые мы встречаем при формировании событий, — нельзя переживать, нельзя иметь избыточное количество накопленного эмоционального негатива, нельзя идеализировать результат. И тогда все может получиться.
Понятно, что аффирмациями пользуются люди достаточно развитые, у которых есть один общий недостаток — они любят сомневаться, у них нет безоглядной веры в чудо. Собственно, склонность к сомнению есть признак интеллектуально развитого человека. Но эта же склонность мешает реализовать заданную себе же программу на выздоровление, поскольку на каждое ваше утверждение типа: «Я абсолютно здоровый человек» ваш внутренний критик будет выдавать комментарии типа: «Да какой ты здоровый, хватит обольщаться, посмотри на себя в зеркало» и т. д.
Понятно, что пока вы не подавите этого критика внутри себя (это та же «словомешалка»), то особого толка от аффирмации ждать не приходится. Ваш организм не примет новую команду к исполнению, пока она не станет вашей реальностью, пока вы сами не поверите в нее. Именно для этого аффирмации рекомендуется повторять много-много раз.
С помощью аффирмации легко можно снять небольшие недомогания — слабый насморк, головную или какую-то еще боль. Заболевания психосоматического характера (а их очень много) также неплохо устраняются с помощью аффирмаций. Сложнее обстоит дело с более сложными заболеваниями — здесь аффирмаций могут выступать как сопутствующее основному лечению средство, направленное на поднятие духа больного человека.
К явным достоинствам аффирмаций можно отнести то, что их можно использовать в любое свободное время в любом месте.
Настрои Г. Сытина
Понятно, что помимо аффирмаций существуют более серьезные методы самовнушения, к которым относятся настрои Г. Сытина [48]. Если воспользоваться сравнением с оружием, то аффирмация — это винтовка. А настрой Г. Сытина — это тяжелая гаубица. Его настрои содержат десятки аффирмаций и занимают иногда несколько страниц текста.
Георгий Сытин не случайно пришел к созданию своей методики, которая получила назв.ание «Метод словесно-образного эмоционально-волевого управления состоянием человека», сокращенно СОЭВУС. В войну он, совсем молодой солдат, получил в бою ранение, которое привело его к инвалидности. Он не смирился со своим положением, а стал изучать психологию и методы, которыми целители помогали больным. Он изучил множество народных заговоров и нашел в них те внутренние механизмы, которые оказывают исцеляющее воздействие на человека. На основе своих исследований он составил программы для самовнушения и стал опробовать их на себе. В итоге в 1957 году он полностью выздоровел и был признан годным к строевой службе в армии.
Он продолжил свои исследования и создал более двух тысяч различных программ самовнушения, которые назвал «настрои». Настрои построены по специальным правилам, в них много раз повторяются некоторые слова, и это имеет определенный смысл. Г. Сытин составлял свои настрои и сразу же испытывал, какую реакцию они оказывают на слушателя, к которому подключены датчики, измеряющие его биоэлектрические потенциалы в биологически активных точках.
Некоторые из настроев направлены против имеющихся в сознании людей негативных установок («Я уже старый, мне ничего не поможет»), другие направлены на оздоровление конкретных органов тела (сердечно-сосудистой системы, пищеварительной системы и т. д.).
Нужно отметить, что при использовании настроев совсем не требуется вера в эффективность метода. Имеются официально зарегистрированные случаи, когда настрои оказали свое оздоравливающее воздействие на людей, которые не верили и критиковали этот метод.
Настрои рекомендуется многократно прочитывать самому или прослушивать их записи. Это очень сильный метод самопрограммирования, который не получил еще достойного распространения.
Самопрограммирование в высокоэнергетическом состоянии
Еще один подход к внушению своему организму программы на выздоровление используется в системе самооздоровления, предложенной М. Норбековым [24, 26]. Подробнее мы расскажем о ней в следующей части книги, а здесь лишь заметим, что он предложил сначала войти в восторженное, почти экстатическое состояние, а затем проговаривать формулы самовнушения или представлять себе образ молодости и здоровья (ОМЗ). В данном случае не предъявляется никаких особых требований к формуле самовнушения, каждый человек по-своему представляет себе здоровое состояние. Но за счет особого восторженного состояния эта программа легко усваивается организмом и принимается к исполнению. Если вам удастся войти в это состояние и находиться в нем длительное время, то самопрограммирование может дать замечательные результаты.
На этом мы заканчиваем рассмотрение техник работы с ментальным телом и переходим к итогам. ИТОГИ
1.     Освободившись от факторов, блокирующих возможность выздоровления, нужно дать своему организму команду на исцеление.
2.     Команду на выздоровление можно получить от человека, слово которого значимо для вас и которому вы полностью доверяете.
3.     Если вы имеете склонность к анализу и сомнениям, то внешнее внушение вам не подойдет. Тогда вы можете составить себе внутреннюю программу (аффирмацию) и много-много раз повторять ее. Она даст эффект, когда вы сами поверите в нее.
4.     Более сильным способом самовнушения является использование настроев, разработанных Г. Сытиным. Их можно читать самому, а Можно прослушивать магнитофонные записи.
5.     Еще один способ дать своему организму команду на выздоровление — это использование высокой энергетики восторженного, экстатического состояния. Если вы сумеете вызвать у себя это состояние и поддерживать некоторое время, то программа на выздоровление будет принята вашим организмом к исполнению.

1.     КТО УЖЕ СТОИТ НА ЭТОМ ПУТИ
Если человек верит иначе, чем мы, мы называем его чудаком, и на этом конец. Думаю, так происходит лишь потому, что в наше время сжечь его мы не можем.
Марк Твен
Теперь, когда мы рассмотрели множество самых разных методов и подходов к оздоровлению человека, стоит оглянуться и понять, были ли ранее созданы системы оздоровления, которые бы использовали предложенный в книге комплексный подход. А он, как помните, совсем не сложен: чтобы быть здоровым, нужно не бороться с конкретным заболеванием, а заниматься оздоровлением сразу всех тел человека. И тогда здоровье станет вашим естественным состоянием.
Как обычно, трудно найти что-то принципиально новое в нашем мире. Почти все когда-то и кем- то было либо предложено, либо использовано в том или ином виде. Поэтому можно найти немало систем, использующих похожий на предложенный в книге подход к оздоровлению. Рассмотрим коротко некоторые из них.

7.1.     ЙОГА - МУДРОСТЬ ДРЕВНИХ
Бедность идет по пятам за ленью, а болезнь — за невоздержанностью.
Пьер Буаст
Самой известной системой, использующей работу с физическим телом и всеми тонкими телами, является йога, которой насчитывается пять тысяч лет. Отцом йоги считается индийский мудрец Патанджали, который определил, что йога — это путь к достижению совершенства и духовной свободы посредством достижения полного контроля над телом и психикой [9].
Понятно, что йога, которая создавалась так много лет назад, использовала совсем другие термины и понятия, нежели те, которыми пользуемся мы сегодня. Но тем не менее эта система саморазвития и самосовершенствования живет и находит много последователей сегодня.
Восемь ступеней йоги
Йога включает восемь ступеней совершенствования, которые нужно проходить последовательно. Мы попробуем как-то классифицировать их, исходя из принятой в этой книге терминологии.

Работа с физическим телом
Самая известная и распространенная часть йоги — это система работы с физическим телом, которая называется «Асаны», то есть специальные позы. В йоге не используются быстрые подвижные упражнения (бег, прыжки), а только медленно выполняемые упражнения, в ходе которых вы должны на 5—10 секунд принимать специальные и порой очень сложные позы, требующие огромной подвижности суставов. Все это делается спокойно, сердце не должно увеличивать частоту своих биений в ходе выполнения упражнений.
Люди, долго занимающиеся йогой, показывают такие результаты работы со своим телом, которые смело можно отнести к чудесам. Например, некоторые практикующие йоги могут останавливать дыхание или сердце на несколько часов, хотя с точки зрения современной науки это невозможно.

Работа с эфирным телом
В йоге имеется специальная ступень работы с энергетическим телом, которая называется
«Пранаяма». Она включает в себя комплекс специальных дыхательных техник и работу с мыслеобразами. В йоге имеется собственная модель протекания энергопотоков в теле человека. Энергия внешнего мира, так называемая «пра-на», поступает в тело человека с дыханием и через специальные энергетические центры — чакры. Именно умение получать необходимую жизненную энергию через чакры позволяет йогу на время останавливать дыхание и даже существовать без воздуха, например находясь полчаса под водой.
Работа с эмоциональным телом
Работа с эмоциональным планом заключается в развитии способности управлять своими эмоциями с помощью силы воли. Для этого существуют несколько начальных ступеней йоги — «Яма» (общие нравственные требования) и «Нияма» (дисциплина).
Яма включает в себя этические принципы, которых должен придерживаться человек, вставший на путь йоги. Йог должен руководствоваться в своей жизни принципами ненасилия (ахимса), правдивости (сатья), неворовства (астея), целомудрия (брахмачарья) и нестяжательства (апариграха). Принцип целомудрия не означает полный отказ от половой жизни, большинство йогов были семейными людьми и выполняли все свои общественные и нравственные обязанности. Но вот с походами «налево» у йогов, видимо, все очень строго.
Нияма включала в себя принципы индивидуального поведения. Сюда входит внутренняя и внешняя чистота тела (шауча), постоянная удовлетворенность жизнью (сантоша), самообразование (свадхья) и преданность Богу (ишвара пранидхана).
Как видим, набор принципов достаточно широк и охватывает почти все сферы жизни человека. Если бы современные люди пользовались ими, то многим не понадобилась бы наша и любая другая теория для исправления тех ошибок, которые они наделали.
Работа с ментальным телом Для успокоения ума в йоге имеются ступени под названием «Пратьяхара» и «Дхарана».
На этапе Пратьяхары ум человека должен освободиться от мирских желаний и вытекающих из них негативных эмоций. Человек, которого не тревожат никакие желания, всегда будет оставаться спокойным и уравновешенным.
Следующий уровень — это Дхарана, то есть концентрация ума. На этом этапе человек должен уметь полностью останавливать бег своих мыслей и сосредоточиваться на объекте концентрации на длительное время. Понятно, что человек, серьезно практикующий все эти ступени, мало привязан к тем проблемам, которые волнуют большинство людей.

Работа с высшими телами
На завершающей стадии йоги человек, который усвоил все предыдущие ступени, переходит к работе со своими высшими телами. Эта работа направлена уже на слияние с Богом. Эти ступени называются «Дхьяна» и «Самадхп». Состояние Самадхи означает состояние переживания Истины и полного слияния с Богом.
Плюсы и минусы йоги
Таким образом, мы видим, что в традиционной йоге имеются методы работы со всеми телами человека. В принципе, их можно смело использовать для работы над собой для достижения здоровья. Многие йоговские упражнения имеют оздоровительное назначение, и если практиковать их несколько лет подряд, то можно стать совершенно здоровым человеком, какие бы болезни ни одолевали вас в начале занятий. Все упражнения тщательно проработаны, имеется множество книг по йоге, хотя занятия желательно вести под наблюдением опытного наставника. Это явные плюсы йоги.
К условным минусам можно отнести то, что йога не является системой, которая может улучшить вашу текущую жизнь со всеми ее хлопотами и заботами. Это отдельная система жизни, строго регламентированная и требующая большого количества времени для выполнения всех практик. Разработанная много тысяч лет назад, она мало сочетается с современным стремительным ритмом жизни, ее довольно сложно полноценно сочетать с повседневной работой, семейной жизнью и т. д. Использовать какие-то элементы йоги (асаны, пранаямы) в свободное время, конечно, можно. Но тогда вряд ли можно говорить об использовании техник работы с высшими телами, в йоге ступени проходятся последовательно.
Кроме того, на ступени Пратьяхары нужно отказаться от всех земных желаний как источника негативных эмоций. Вряд ли такое требование устроит большинство людей, живущих обычной жизнью и не намеревающихся в ближайшее время соединяться с Богом. Может быть, такая цель и прельстила бы многих, но отказ от всех земных желаний вряд ли возможен для большинства людей.
Завершая рассмотрение йоги, можно констатировать, что это замечательная система физического и духовного развития человека. Но система не массовая, поскольку имеет свои конкретные цели и сопутствующие им инструменты.

7.2.     ПЕВЕЦ ПРИРОДЫ ПОРФИРИЙ ИВАНОВ
Мы не можем ждать милостей от природы после того, что с ней сделали.
Виктор Коняхин
В самом конце XIX века в шахтерской семье на Украине родился мальчик, которого родители назвали Порфирий. Он кончил четыре класса церковно-приходской школы и пошел работать. До 36 лет он жил обычной жизнью, но его постоянно одолевала мысль о том, как бы помочь людям жить лучше, научить их не болеть и не умирать так рано.
В 1934 году ему несколько раз приснился сон, из которого он понял, что человек может не бороться с негативными влияниями Природы, а научиться использовать их с пользой для себя. Он начал ставить на себе первые эксперименты по закаливанию — ходить без шапки, ходить босиком круглый год, затем стал ходить круглый год без верхней одежды, обливаться холодной водой. Вскоре у него развились феноменальные способности — он мог обходиться без воды и пищи две недели, мог на 2—3 часа уходить под воду в зимнее море. Для испытания себя он в одних трусах уходил в степь в метель на несколько часов, пробегал сотни километров по бездорожью, зимой без одежды проехал несколько часов на тендере паровоза. Во время оккупации немцы закапывали его раздетым в снег или часами возили на мотоцикле — у него не появился даже насморк.
Кроме здоровья, у него развились очень сильные экстрасенсорные и биоэнергетические способности, которые помогали ему исцелять самые сложные заболевания, включая многолетний паралич ног, псориаз, язвы, туберкулез, рак желудка и многое другое.
Жил он не в самое лучшее для проявления таких неординарных способностей время — это были годы революции, террора органов ВЧК, Отечественной войны, последующие годы жесткого материалистического правления компартии. Он много раз арестовывался, 12 лет суммарно провел в психиатрических больницах, но это не сломило его. Он пытался донести свои идеи людям через прессу, но это было почти невозможно в те годы жесткого административного управления. У него были сотни последователей, которым он передавал свои знания. Умер он в возрасте 85 лет в 1982 году.
Свое учение Порфирий Иванов назвал «Детка». Основные идеи из 12 пунктов изложены в его письме, которое он рассылал многим людям. Кроме того, он вел записи-размышления в тетрадях,
часть которых опубликована только в последние годы.
В чем же суть учения П. Иванова? Он считал, что человек напрасно оторвался от Природы, только в общении с ней можно стать совершенно здоровым человеком. «Природа есть все. У нее есть воздух, вода, земля — три самых главных тела, которые в одно прекрасное время все нам дали».
Учение П. Иванова просто и материалистично по форме, но учитывает наличие в окружающем мире неких сил, которые помогают человеку жить в общении с Природой. Рассмотрим основные идеи его учения в соответствии с классификацией, принятой в этой книге.
Работа с физическим телом
Будучи человеком далеким от разного рода духовных исканий, П. Иванов основное внимание уделил работе по закаливанию именно физического тела. «Закаляться не хотим, находимся в постоянно теплом, «разжиженном» состоянии. В результате по нашему организму растекаются болезни, здоровье идет на убыль, сердце слабеет, сознание угасает, наступает безволие. И никакие таблетки здесь не помогут, так как организм человека напоминает стоячее болото» [31].
В его систему входят ежедневные прогулки или стояние босиком на земле или на снегу, обливание ног, а затем и всего тела холодной водой, баня, купание в холодной природной воде два раза в день, сухое голодание (без воды) с пятницы вечером до 12 часов в воскресенье.
В его системе нет специальных упражнений по разминке тела, но, тем не менее, люди, придерживающиеся ее, показывали очень хорошие результаты в спортивных соревнованиях. Он не давал специальных рекомендаций по питанию, за исключением совета не переедать, избегать излишеств в еде. Одно время он с группой последователей голодал по четыре дня в неделю, то есть 200 дней в году. И при этом все жили и работали как обычно.
Одним из важных условий было требование сразу же бросить пить и курить. Он сам помогал это сделать тому, у кого это не получалось.
Некоторые его рекомендации явно расходятся с другими оздоровительными системами. Например, он рекомендовал никогда не плевать и не выводить из себя никакие мокроты, а проглатывать их. Он никогда не стриг волосы, поскольку считал, что через них наш мозг получает дополнительное питание.
Работа с энергетическим телом
Очень большая часть системы направлена на укрепление как раз энергетического тела. Ежедневные обливания холодной водой из ведра на улице в любую погоду — это мощная энергетическая встряска организма, в ходе которой из него вылетает вся чужеродная энергетика (сглазы, порчи) и восстанавливается природная защитная система человека.
Большое внимание П. Иванов уделял дыханию. Он рекомендовал каждый день, утром и вечером, делать по три глубоких вдоха свежего воздуха. Причем воздух нужно было мысленно тянуть через гортань из верхних слоев атмосферы. П. Иванов знал, что в воздухе содержится энергия, которая дает нам жизнь: «В воздухе, окружающем человека, находится пшца — это эфир, движущийся с воздухом и проникающий насквозь в организм человека» [33]. Он сам умел использовать эту энергию и учил этому других.
Работа с эмоциональным и ментальным телами
П. Иванов прекрасно понимал, что если человек переполнен негативными мыслями и эмоциями, то вряд ли он может претендовать на хорошее здоровье. В своих записях и беседах он излагал те нравственные и моральные нормы, которыми должен руководствоваться человек. Он учил: «Помогай людям, чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душой и сердцем. Ты приобретешь в нем друга!
Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.
Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа».
Как видим, в этих строках заключены прекрасные мысли, и если бы все люди следовали им, то наш мир был бы несколько иным. Сам П. Иванов предстает в них как огромный энтузиаст и неисправимый романтик, верящий в то, что люди могут исправиться и жить в единении с Природой.
Каких-то рекомендаций, направленных на работу с высшими телами человека, в системе П. Иванова, видимо, нет. Он сам был нерелигиозен и заботился о том, чтобы человеку лучше жилось здесь, на земле.
Плюсы и минусы системы И Иванова
К условным плюсам системы П. Иванова можно отнести то, что она очень проста и содержит понятные всем рекомендации. Она очень далека от философских наворотов восточных оздоровительных систем, да это и понятно. Сам П. Иванов имел только начальное образование, хотя и занимался самообразованием. Он жил в сугубо материалистической стране в очень сложное время, общался преимущественно с рабочими и служащими, и его методика ориентирована именно на этот слой населения. Если бы он родился раньше или позже или в другой стране, то со своими сверхспособностями по выздоровлению больных мог бы стать духовным лидером значительно большей группы населения. Но видимо, ему суждено было пройти именно свой путь.
К условным минусам системы оздоровления П. Иванова можно отнести ее ориентации на сельский образ жизни. Жителю современного города, даже желающему ежедневно ходить босиком по земле и обливаться холодной водой, совсем нелегко будет это сделать. В городе трудно найти место, где можно было бы безопасно ходить босиком. А на цирковое представление с обливанием себя водой на улице, скорее всего, будут собираться все окрестные жители. Да и режим работы с утра до вечера оставляет мало возможностей для проведения этой процедуры.
Конечно, можно это делать в выходные дни, но система предусматривает ежедневные обливания. Остается холодный душ, но это совсем другая процедура.
Да и сама система ориентирована на людей, сильных духом. Далеко не каждый человек решится выполнить все требования системы в комплексе. Но тот, кто найдет в себе силы это делать, получит замечательный результат.

7.3.     ПРОГРАММИРУЕМСЯ НА ЗДОРОВЬЕ
Система верований представляет собой уникальное явление, с помощью которого человек получает возможность посредством души влиять на работу тела.
Норман Казпнс
В последние годы получила широкое распространение оздоровительная система, разработанная М.С. Норбековым. Ныне он — доктор психологии, доктор педагогики, действительный член и член- корреспондент ряда российских и зарубежных академий, автор нескольких патентов и нескольких книг, в которых раскрывается его система [24—26].
М. Норбеков разработал комплексную систему самооздоровления человека, включающую множество упражнений, связанных одной идеей — запустить внутреннюю программу организма на избавление от болезни. Наш организм когда-то знал, что значит быть здоровым, но с годами он накопил множество искажений в своей энергетической структуре, что привело к появлению болезней. Теперь снова нужно вернуть его в здоровое состояние.
На занятия собирается большая группа людей в каком-то помещении, иногда это кинозал, и тренер дает всем пришедшим людям инструкции, что им нужно делать. Каждый участник выполняет задания самостоятельно. Занятия разбиты на четыре цикла возрастающей сложности, каждый длительностью по 10 дней.
Нужно сказать, что уже на второй-третий день занятий у многих участников появляются самые необычные результаты. У некоторых исчезают вены на ногах, пропадают растяжки или шрамы на коже, увеличивается рост, улучшатся зрение и происходит многое другое. К концу первого цикла занятий зрение может улучшиться на несколько диоптрий, улучшится общее самочувствие, пропадут боли и шрамы на коже, отступят многие заболевания. И все это при том, что никаких лекарств, специальных диет или приборов в ходе занятий не используется. Как же все это получается? Рассмотрим систему упражнений М. Норбекова по нашей классификации.

Работа с физическим телом
Для оздоровления физического тела все участники в течение 30—40 минут на каждом занятии выполняют специальную суставную гимнастику, предназначенную для растяжки всех мышц и суставов организма. Комплекс упражнений подобран таким образом, что, невзирая на малое расстояние между рядами стульев в кинозале, удается размять и даже дать нагрузку практически всем органам тела — ногам, туловищу, позвоночнику, шее, рукам. Упражнения подобраны так, что их без особых усилий могут выполнять люди любого возраста и физической подготовки.
Работа с энергетическим телом
Работе с энергетическим телом в методике М. Норбекова уделяется, основное внимание. Для этого используются упражнения двух типов.
Первый — это дыхательные практики, связанные с задержками вдоха или выдоха. Эти упражнения направлены на энергетическую подзарядку организма путем более интенсивного усвоения энергии из окружающей среды.
Второй вид упражнений — работа с мыслеобразами. Этому виду упражнений в методике придается очень большое значение. Разработаны десятки упражнений, в ходе которых вы должны представлять себе, как энергии перетекают в вашем теле по внутренним органам или между ними [24, 26].
Непосредственная работа с любыми больными органами происходит путем создания в них ощущений тепла, покалывания и холода с помощью своего воображения. Внутренние энергопотоки силой воображения перемещаются по специальным траекториям — по кругу, по спирали, по лепесткам, последовательно по отдельным точкам тела и т. д. Особенностью методики является то, что в этой системе после создания ощущения тепла необходимо обязательно закрепить полученный положительный результат ощущениями холода.
Очень большое значение в процессе самопрограммирования имеет специальное выскоэнергетическое, возбужденное, буквально экстатическое состояние, которое называется «Октава».
Чтобы вызвать у участников это состояние, применяют специальные настройки — с помощью специально подобранной музыки и инструкций тренера. Инструкции ведущего буквально имеют вид: «Наполните себя бодростью! Добавьте себе восторга! Еще восторга! Еще радости! Добавьте еще блаженства!» и так далее.
И из этого высокоэнергетического состояния вы даете команды своим органам стать молодыми, здоровыми, красивыми, чистыми и т. д. Понятно, что каждая такая установка, подкрепленная порцией положительных энергий и веры в положительный результат, является мощной командой организму, который сразу же принимает ее к исполнению.

Работа с эмоциональным телом
В системе предусмотрено несколько видов деятельности по чистке негатива.
Прежде всего, вы должны научиться поддерживать у себя хорошее настроение — для этого вам предложат все время улыбаться. Когда человек улыбается, пусть через силу, его организм начинает подстраиваться под команду хозяина, и через некоторое время настроение у вас действительно улучшается. Но просто улыбаться и находиться в благодушном состоянии духа для выздоровления недостаточно.
Для успокоения нервной системы используются специальные медитации — полет в небе, путешествие по лесной поляне и подобные. Для отказа от переживаний, вызванных житейскими проблемами, используется специальная медитация прощения.

Работа с метальным телом
Работа с ментальным телом заключается в некоторых рекомендациях по принятию мира, которые дают тренеры, ведущие занятия. На последующих циклах занятий тренеры уделяют немалое внимание рекомендациям по формированию событий своей жизни, решению проблем с деньгами, развитию интуиции и подобным вопросам. Так что в полном объеме эта система направлена не только на оздоровление и омоложение организма, но и на повышение успешности человека в жизни.
Все эти техники довольно подробно описаны в многочисленных книгах М. Норбекова, но людям лень или некогда выполнять их самостоятельно. Поэтому они приходят на курсы, где ведущие буквально заставляют их выполнять эти упражнения. Конечно, кроме приведенных выше упражнений, существует множество других, которые делают эту систему цельной, а занятия — веселыми и интересными.

Нужно работать над собой
Понятно, что только на одном цикле занятий трудно получить серьезные и долговременные результаты. Наш организм должен не только получить команду на оздоровление, но и поверить, что мы не пошутили и не передумаем, а на это требуется время.
Сам М. Норбеков утверждает, что наш организм запоминает новую программу только через 40 дней, так что самопрограммироваться нужно не менее этого срока, иначе заболевание может вернуться.

Плюсы и минусы системы
К несомненным плюсам системы самооздоровления М. Норбекова можно отнести то, что он нашел и применил механизм принудительного самопрограммирования организма на здоровье, независимо от вида заболевания.
В методике используется комплексный подход, когда в течение срока занятий человек работает практически со всеми своими телами, даже не осознавая этого.
Методика полностью адаптирована к современному ритму жизни. Ради здоровья любой человек может найти возможность выделить десять—двадцать, а то и больше дней для работы над собой.
Методика тщательно проработана, применяемые упражнения не требуют больших усилий для выполнения. Она доступна для всех слоев населения. Особо эффективна она для людей высокоэмоциональных, имеющих хорошее воображение, свободное время, большие желание и волю, чтобы работать над собой.
К условным минусам системы можно отнести то, что занятия ведутся по схеме эстрадного представления. Это оправданно с экономической точки зрения, но при этом отсутствует обратная связь между ведущими и каждым участником. Степень усвоения или правильного выполнения упражнений не отслеживается, каждый работает как может.
Отсюда же вытекает невозможность глубокой работы с ментальным планом, поскольку такая работа требует обязательной обратной связи.
В основе самопрограммирования лежит высокоэкстатическое состояние Октавы, которое трудно вызвать у себя людям рациональным, сдержанным (контролерам), подавленным, скептичным и малоэмоциональным от природы. Для них методика работает на уровне обычной гимнастики. По нашим наблюдениям, эффект значительно выше у женщин, как у более эмоциональных от природы существ. Мужчины, как существа более сдержанные, получают несколько худшие результаты.
Кроме того, для выполнения большинства упражнений нужно обладать хорошим, развитым воображением, а это имеется далеко не у всех людей.
Естественно, все это не снижает достоинств предложенной системы самооздоровления. Это подробно проработанная методика, ориентированная на массового пользователя, в которой используется комплексный подход к оздоровлению, проводится работа сразу
с четырьмя телами человека. Как и все остальные, она хорошо работает на определенную категорию людей. Но значительно более широкую, чем рассмотренные ранее йога и система П. Иванова.
Думайте сами
На этом мы заканчиваем обзор существующих систем оздоровления. Понятно, что мы перечислили далеко не все. Но наша задача не состоит в обзоре всех методик — это тема других книг. Мы дали общий подход к оценке очередной предлагаемой системы оздоровления. Когда вам говорят, что она излечивает всех и от всего, сомневайтесь. Как максимум, она может дать эффект только определенной группе людей, которым она близка по духу, требуемым физическим и интеллектуальным усилиям и т. д. Вы сами уже сможете оценить, насколько комплексна эта система, поскольку легко определите, с какими телами она будет работать. Если она ориентирована на одно-два тела, то ее возможности еще более ограниченны. Это ни хорошо, ни плохо. Вы можете выбрать и ее, если она вам чем-то нравится. Но уже сами добавьте к ней упражнения для работы с теми телами, которые она не захватывает. И тогда все будет замечательно.
А для тех, кому нравится изложенная в моих книгах система взглядов на мир, мы предлагаем еще одну высокоэффективную систему самооздоровления, учитывающую все те требования, о которых шла речь в этой книге. О ней будет рассказано в следующей главе книги. А теперь мы подведем единственные в этой главе итоги.
ИТОГИ
1.     Идея комплексного подхода к оздоровлению человека была известна уже много тысяч лет назад.
2.     Одна из древних систем самосовершенствования человека — йога — содержит техники для работы со всеми телами человека. Эта система ориентирована на достижение духовного совершенства и мало приспособлена для массового применения.
3.     Система оздоровления, разработанная Порфири-ем Ивановым, основное внимание уделяет физическому и трем тонким телам человека. Она больше ориентирована на сельский уклад жизни и требует от человека совершения довольно сложных действий типа обливания холодной водой на улице.
4.     Система самооздоровления М. Норбекова максимально адаптирована к современным условиям жизни и позволяет достичь больших результатов за короткое время. В этой системе проводится работа с физическим и тремя тонкими телами человека. Она особенно эффективна для эмоциональных людей, обладающих хорошим воображением.
5.     Рассмотренные и иные системы оздоровления показывают, что организм человека обладает огромными ресурсами и способен самостоятельно избавиться практически от любого заболевания. Необходимо только дать ему правильную команду на выздоровление, что встречает большие трудности у современного человека, обладающего развитым логическим мышлением.

7.1.     Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ!
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Сократ
Теперь, когда вы почти все знаете про способы оздоровления, у вас остался только один выход — стать здоровым человеком. Какой путь вы для этого выберете — решать вам. Вы можете обращаться за помощью к официальной медицине или к авторитетному для вас целителю, можете пить БАДы или облучаться любыми приборами, читать медитации прощения или повторять аффирмации. Вы можете использовать все, что угодно. Вы не можете делать только одно — ограничиваться одним способом или методом излечения.
Своим здоровьем и долголетием я обязан тому, что я ни разу не прикоснулся ни к сигарете, ни к рюмке, ни к женщине, пока мне не стукнуло десять.
Джордж Мур
Если вы будете искать тот самый единственный чудотворный способ, вас ждут огорчения. Если вы даже его найдете и он вам быстро поможет, то это, скорее всего, не надолго. Потому что любой метод или прибор работает с одним-двумя нашими телами, а у нас их не менее пяти, и каждое может явиться источником заболевания. Поэтому мы категорически рекомендуем вам идти широким фронтом, то есть наряду с лечением конкретной болячки чистить все остальные ваши тела.
Как вы будете это делать, решайте сами, выбор очень велик. Но нежелательно ограничиваться одним, пусть самым действенным (для других) способом. Здоровье должно быть тотальным, тогда вы будете вечно молоды и будете жить столько лет, пока вам не надоест.
Естественно, мы готовы помочь вам на этом пути. Понимая механизмы и пути оздоровления, мы создали собственную методику, которая основывается на изложенных в этой книге принципах. Поэтому мы предлагаем вам свой тренинг здоровья.

Тренинг «Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ!»
Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека.
Гиппократ
Оздоровительные программы проводит Академия здоровья «Разумный путь». В ней работают врачи, психологи и тренеры.
Базовый тренинг Академии называется «Я выбираю здоровье!». Этот комплексный тренинг направлен на оздоровление всех тел человека и включает в себя следующие виды занятий:
1.     Гимнастики для физического тела, включающие набор оригинальных упражнений для всех частей тела.
2.     Энергетические гимнастики, направленные на зарядку организма дополнительными порциями энергии и работу с конкретными органами с помощью мыслеформ.
3.     Техники чистки эмоционального тела, включая особые медитации и дыхательные практики.
4.     Практика работы с ошибочными ментальными убеждениями, установками, внутренними программами. Упражнения на самопрограммирование, включая индивидуальный подбор позитивных утверждений, и многое другое. Естественно, что работа с ментальным и эмоциональным телом будет опираться на идеи Разумного пути.
5.     Техники разговора с подсознанием и выяснения истинных причин появления заболевания.
Занятия не имеют форму эстрадного представления — это работа в небольшой группе, в которой
каждый участник получит свою порцию индивидуального внимания тренера. Но это и не специальные занятия типа йоги или аэробики, для которых нужно много времени Перестройка образа жизни. Тренинг рассчитан на обычного человека, который может прийти на него прямо с
работы и получить свою порцию здоровья.
На тренинге вы сможете:
    научиться осознавать потребности своего организма;
    повысить степень защищенности организма в стрессовых ситуациях;
    узнать приемы самодиагностики и лечения;
    найти наиболее эффективные пути для поддержания своего здоровья.
Результаты тренинга:
    повышение уровня здоровья;
    умение слушать и слышать сигналы своего тела;
    понимание, что для вас означает «быть здоровым»;
    умение расслабляться;
    повышение стрессоустойчивости;
    выявление «слабых мест» своего организма и умение их поддерживать;
    выявление причин заболеваний и освоение методов работы с ними.
Вы можете пройти базовый тренинг «Я выбираю здоровье!» в Москве и в некоторых других городах. Кроме того, Академия здоровья проводит

Тренинг «ЧУДО ОМОЛОЖЕНИЯ»
Правильный уход за кожей лица дает прекрасные результаты. Но есть проблемы, когда эти процедуры уже бездейственны: отвисшие щеки, глубокие боковые складки, дряблая кожа шеи, второй подбородок. Виной всему дряблые мышцы и неправильная посадка головы. Но со всем этим можно и нужно бороться, заставляя работать мышцы лица и исправляя осанку.
Эта программа позволяет за несколько недель избавиться от морщин и подтягивает кожу лица без хирургического вмешательства. Все, что от вас требуется, — это терпение и регулярное выполнение предлагаемых упражнений.
Сила тяжести берет себе власть, которую мы сами ей даем. Когда мы верим, что годы тянут нас вниз, земному притяжению не остается ничего иного, как выполнить то, что мы от него ждем. Книги по анатомии уверяют нас, что это необратимо. Но это не так. И поэтому естественная подтяжка кожи лица должна начинаться в голове, то есть в создании соответствующего мысленного настроя.
Что получаем в результате работы:
    разглаживаются морщины любой глубины и сложности; подтягиваются мышцы у рта и вокруг глаз;
    быстро уходят следы усталости, придавая свежесть лицу и ясность взгляду;
    поднимаются верхние веки;
    уходят отеки под глазами. Кроме того:
    улучшаются зрение, слух, обоняние, дыхание;
    уходят головные боли, в том числе мигрени;
    уходит серый цвет лица и следы от прыщей;
    повышается иммунитет;
    уменьшаются проявления пародонтоза;
    идет усиление питания и кровообращения головного мозга, то есть улучшается его работа, улучшается память;
    улучшается мелкая моторика пальцев, то есть идет вторичное воздействие на зоны головного мозга, что хорошо помогает при парезах и параличах;
    вторично (через зоны лица) идет очищение желудочно-кишечного тракта, легких, печени, почек, крови и половых органов.
Запись на тренинги здоровья по телефонам Центра «Разумный путь» в Москве (095)350-30-90, 995-20-30, более подробная информация на сайте www.sviyash.ru.
Так что ждем вас на пути к здоровью, давайте пойдем туда вместе!
Заключение
Как ни огорчительно, но наша очередная встреча на страницах книги подошла к концу. Что делать, каждая встреча всегда заканчивается расставанием, это закономерность. Надеюсь, это не последняя наша встреча.
Задумывая эту книгу, я пытался дать отстраненный взгляд на существующие системы и средства оздоровления. Понятно, что в обзор невозможно было включить все наработанное людьми
    этого слишком много. Зато, как мне представляется, удалось продемонстрировать общий принцип -оценки любой системы или техники оздоровления.
Может быть, обзор некоторых методов был слишком коротким и не позволяет получить представление о них в полной мере. Но рассказывать подробно о разных методах не являлось задачей данной книги, для этого есть много других специальных книг и энциклопедий. Я лишь хотел как-то классифицировать имеющиеся подходы к оздоровлению и показать, в чем они совпадают и расходятся и почему так происходит. Надеюсь, что мне это удалось. Теперь вы имеете инструмент, который позволит вам самостоятельно оценить, на каком уровне работает предлагаемый метод, прибор или снадобье. Будьте разумны и поменьше верьте той оголтелой рекламе, которая нынче сопровождает каждый продукт, даже если он совершенно бесполезен или очень вреден для нас.
Теперь у вас есть возможность составить свою собственную систему оздоровления, которая будет учитывать ваши интересы, материальные и прочие возможности, уровень доверия к его авторам. Может быть, вас устроит что-то из готового, предлагаемого другими людьми или организациями. Если не устроит, то смело стройте свою систему, учитывая предложенные принципы оздоровления всех наших тел.
Повторим основные идеи
Подводя итоги всей книги, давайте попробуем повторить самые интересные выводы, полученные в ходе наших рассуждений. Самый важный из них говорит о том, что наше тело и наше здоровье — это пластилин в руках того, кто его держит. И из этого пластилина можно вылепить все, что угодно, в том числе болезнь или здоровье. Причем речь идет не только о психосоматических (неврологических), но и вполне реальных (соматических) заболеваниях, подтвержденных результатами разных исследований.
Кто же тот скульптор, который работает этим куском пластилина? Это мы сами, наше сознание и подсознание. Мы можем сказать себе, что для здоровья нам нужно есть или голодать, пить или не пить, заворачиваться в мокрую простыню на два часа или обливаться водой на три секунды — организму совершенно все равно. Он вытерпит любую нашу идею и сделает все, как мы пожелаем. Он — тот самый пластилин, из которого мы сами лепим свою жизнь, не осознавая этого. Творец дал нам эту возможность с самого начала, но мы так и не научились пользоваться ею.
Конечно, правильнее всего было бы дать себе команду: «Я абсолютно здоров, молод и вечен, начиная с этой минуты!» И все, организм с удовольствием выполнил бы этот приказ — если бы мы сумели поверить себе, что такое возможно. Но мы — не поверим, потому что еще не доросли до такого уровня управления своим сознанием. Мы будем сомневаться и тем самым заблокируем все пути к запуску этой замечательной программы. Использовать этот механизм могут только единицы
    те, кто всю жизнь посвятил своему совершенствованию. Для подавляющего большинства людей такие возможности не более чем сказка, поскольку вся современная цивилизация, наука и техника настойчиво утверждают нас в мысли, что мы мало что можем и все должны делать за нас приборы, лекарства, специалисты. Поэтому нам приходится применять массу самых замороченных условий, чтобы убедить самого себя, что мне это поможет. Если убедили — помогает, не убедили — нет.
Может быть, тогда стоило бы сосредоточиться на разработке этого самого суперэффективного метода самопрограммирования, который позволял бы любому человеку стать здоровым? К сожалению, это невозможно, поскольку если даже удастся придумать самый эффективный метод для одного человека, то он не будет годиться для другого. Потому что нет усредненного человека, а есть огромная масса живых существ, имеющих облик и физиологию человека, но различных во всем остальном. Например, если взять коренного обитателя африканских джунглей, брокера с Нью- Йоркской биржи и тибетского монаха, то что можно найти у них общего? Физиологически они близки, у них одинаковое строение тела. Но во всем остальном они никогда не скажут, что «я такой же, как он». Они — разные, и, скорее всего, невозможно создать одну методику, которой воспользовался бы каждый из них. Потому что одному ближе будет попрыгать и попеть песни, второму сходить на прием к врачу или в спортзал, а третьему посидеть в медитации. Люди — они очень разные, они прошли разный путь по линии духовной эволюции. Выражаясь принятыми в нашей книге терминами, они прожили разное количество жизней и имеют разный духовный и интеллектуальный опыт. Поэтому для каждого из них нужен свой собственный метод самопрограммирования. Если не очень хочется задумываться над этим самому, то можно использовать то, что уже наработали другие.
Мы тоже предложили свою методику оздоровления. Понятно, что она будет отличаться от других методик — цигуна, йоги, школ М. Норбекова и т. д. Мы уделяем большее внимание работе с головой и имеющимися в ней заморочками, и это находит отражение в нашей методике. Она для тех, кто задумывается о своей жизни. Не ищет забытья от жизни в разного рода медитациях и ретритах, не впадает в слепую веру очередному пророку или целителю, а пытается сам понять, что и почему происходит в этой жизни. Таких людей не очень много, но они есть, и им наш подход будет ближе всего.
В общем, нужно искать и использовать то, что наиболее соответствует вашему состоянию души, уровню развития. Лучше всего построить собственную систему оздоровления, исходя из того обзора, что мы дали. Если вам это не по силам или не хочется напрягаться, то нужно воспользоваться тем, что придумали другие, этого имеется множество.
Простите расчлененку
В своих рассуждениях я искусственно разделил организм человека на несколько тел и рассматривал каждое из них в отдельности. Конечно, это была вынужденная мера, иначе не удалось бы найти общее основание для оценки самых разных средств оздоровления. Я прекрасно понимаю, что организм человека — это очень сложная многоуровневая система, секреты которой мы будем изучать еще много-много лет. Но как-то нужно было систематизировать имеющиеся подходы к оздоровлению, поэтому пришлось искусственно расчленить единый и живой организм. Хорошо хоть, что это пришлось делать только на бумаге.
Давайте будем здоровы
В завершение хотелось бы заметить, что любой человек может произвести радикальные изменения в своем здоровье — если он этого захочет и будет готов работать самостоятельно.
Наши тренинги здоровья и молодости предназначены для тех людей, кто может прийти на занятия и заняться своим самооздоровлением. Мы помогаем запустить внутреннюю программу на оздоровление тем людям, кто может и хочет работать, готов тратить время и силы на свое здоровье. То есть тем, для кого здоровье стало реальной ценностью, и ему нужна только помощь в выборе инструментов для работы над собой. Если вы осознали необходимость быть здоровым, заходите!
А пока до новых встреч на страницах новых книг!

С уважением Александр Свняш (2013)

Наши партнеры

 

Перейти на Українську мовуПерейти на Русский язык