• Умеем ли мы беречь свое здоровье ?

    Умеем ли мы беречь свое здоровье ?Думаем ли мы о своем здоровье? Многие считают наиболее важным успех, престиж в обществе, популярность, деньги, власть. Почти вся энергия их жизни уходит на продвижение к этим целям, и у них почти ничего не остается на обучение искусству жить. Если мы хотим жить, быть здоровыми, счастливыми, реализованными, нам надо стать разумными.
    Может быть, то, что дается даром, не ценится? Но ведь как только вы или ваши близкие серьезно заболевают, вам уже ничего не надо: ни успеха, ни денег, ни престижа. Здоровье - как деньги: пока оно есть, его тратят, не считая, а когда его лишаются, то хватаются за любые средства.
    Большинство людей уверены, что об их здоровье должен заботиться врач. Такая позиция по меньшей мере наивна. Ни один врач и даже ни одна мать не могут сделать для другого человека того, что человек может и должен сделать для себя сам. Здоровье, как и жизнь, - личное богатство. Как распорядится ими человек, зависит лишь от его знаний, умений, навыков и воли.
    Здоровье даруется нам вместе с жизнью как обычная функция или принадлежность - как дыхание, пищеварение, кровообращение, экскреция и т. д. Может быть, поэтому никто и не думает о здоровье, пока его не потеряет. Здоровье подчиняется общим законам, царящим во Вселенной, без знания и соблюдения которых жизнь невозможна. Поэтому каждый из нас обязан усвоить хотя бы то, что известно науке о человеке и его здоровье.
    К сожалению, здорового человека совсем не изучают. О болезнях же кое-что известно: их признаки (симптомы), процесс развития, лекарственные способы их лечения. Но у каждой болезни есть своя причина. Только эта причина может вызвать повреждение клетки, тканей, органов, а повреждение приводит к нарушению функций, что проявляется определенными симптомами (боль, покраснение, повышение температуры, зуд, тошнота, рвота и т. п.). Таким образом, схема одна: причина - повреждение - нарушение (или болезнь).
    А чтобы избавиться от болезни, надо прежде всего понять причину ее возникновения.

  • Животные в доме. Интересные факты.

    Животные в доме. Интересные факты.Животные в доме - У детей с домашними животными особые отношения. Как же не потянуть за ухо, не поцеловать и не поделиться печеньем с любимцем Шариком? Положительные моменты такой дружбы известны всем — общение с животными учит доброте, внимательности, чуткости, аккуратности, дисциплинирует. Но ребенок чаще остальных членов семьи контактирует с четвероногими друзьями, и значит, первым рискует заразиться. Чем? От кого?

  • Лечение мужчины и женщины в чем разница

    Лечение мужчины и женщины в чем разницаЛечение мужчины и женщины. Тереза Вудрафф, профессор гинекологии и акушерства из Северо-Западного университета (США), считает, что медицина идёт по неверному пути, обращая внимание почти исключительно на мужчин.
    Как известно, в хромосомном наборе мужчины имеются половые хромосомы X и Y, а у женщины — две хромосомы X, так что у женщин нет некоторых генов из тех, которыми обладает мужчина. Мало того, даже общие для двух полов гены производят кодируемые ими белки с разной активностью. Так, на мышах показано, что 72% генов, активных в печени, 68% — в жировой ткани, 55,4% — в мышцах и 13,6% — в мозге работают у самцов и самок с разной скоростью.
    Видимо, этим объясняется и разница в заболеваемости мужчин и женщин. Например, аутоиммунные болезни встречаются у женщин в три раза чаще, чем у мужчин; аутизм, напротив, бывает чаще у сильного пола. То же относится и к усвоению лекарств. Средства против депрессии и психозов после приёма одинаковой дозы обнаруживаются в крови женщин в более высокой концентрации, чем в крови мужчин. Для прививки от гриппа женщине нужно вдвое меньше вакцины, чем мужчине, при том же защитном эффекте.

  • Помидоры и сухофрукты кушать чтобы быть здоровыми

    Помидоры и сухофрукты кушать чтобы быть здоровымиСухофрукты илиТоматная защита
    Помидоры противостоят старению кожи и лечат солнечные ожоги. Доказано! Ученые из университетов Манчестера и Ньюкасла (Великобритания) полагают, что помидоры помогут сохранить молодость любителям шоколадного загара. Десять из двадцати добровольцев ежедневно поглощали по 5 чайных ложек томатной пасты и по ложке оливкового масла. Другие участники эксперимента включили в свой рацион только оливковое масло. Через 12 недель обе группы в добровольно-принудительном порядке отправились загорать. Вскоре выяснилось, что кожа употреблявших томатную пасту намного лучше противостоит вредному действию солнечных лучей. Ученые объясняют это просто: в томатах много вещества ликопина — антиоксиданта. Кстати, из свежих томатов его усваивается лишь 4%, а из томатной пасты — 75%.

  • НАСТРОЕНИЕ НА КОЖЕ - красота и здоровье

    Ваша красота и здоровье - хронический недосып, недостаток любви, плохое настроение, НАСТРОЕНИЕ НА КОЖЕгоречь, боль и тяжелые мысли образуют складки морщин на лбу, возле рта и глаз ни для кого не секрет. Жизнью проверено не на одном поколении мужчин и барышень. Каким кремом ни мажься, как тщательно за собой ни следи, а кожа, словно зеркало, отразит все наши негативные эмоции. Поэтому и говорят, лучший макияж для девушки -это хорошее настроение.
    - Есть исследования зарубежных ученых, где приводятся примеры того, что самым тяжелым «переживанием» для кожи является не столько окружающая среда с ее загрязнением и активным солнцем, но и отрицательные эмоции. Цвет лица становится тусклым, морщины проступают более явственно, появляются синяки под глазами и раздражение на коже. Организм, находясь в состоянии волнения, напряжения, тревоги способен выделять химические вещества, которые помогают справиться с трудностями, но могут причинить и вред, если будут выделяться постоянно. Кожного покрова это тоже касается.

  • Лекарство - таблетки опасные для здоровья

    Лекарство - таблетки опасные для здоровьяЧеловечество уже давно и прочно «подсело» на таблетки. С помощью таблеток лечится все: и действительно тяжелые недуги, и небольшие недомогания вроде легкой головной боли или бурления в животе вследствие обильного ужина. Что же заставляет нас без особой необходимости идти в аптеку и покупать очередную нарядную коробочку с таблетками? Прежде всего легковерие и лень. Почему легковерие? Да потому, что мы по своей доверчивости полагаем, что создатели таблеток в первую очередь заботятся о нашем здоровье, и только во вторую - о своем кармане. На самом деле все совсем наоборот, и даже гораздо хуже: нередко бизнесмены от фармацевтики о нашем с вами здоровье вообще не думают, для них главное, чтобы мы как можно чаще покупали их лекарства, все остальное не так уж важно. Фармацевтическое производство - такой же бизнес, как и любой другой.
    Впрочем, не только алчные владельцы фармацевтических компаний, но и мы сами во многом виноваты. Нам лень заниматься собой, заботиться о своем здоровье, делать по утрам зарядку, гулять по вечерам, чтобы не мучила бессонница и не болела голова от бесконечного просмотра телепрограмм. Зачем готовить полезную еду и ограничивать себя во вредной, если есть лекарства, пищевые добавки и витамины в коробочках? Зачем трудиться, напрягаться, проявлять силу воли, если можно просто вынуть из аптечки спасительную пилюлю, и она все исправит. Избавит от головной боли и бессонницы, затушит «пожар» в желудке, набитом нездоровой пищей, спасет от лишнего веса, боли в горле, насморка и прочих неприятностей. Мы свято верим в это, потому что так нам ежедневно твердят с экранов телевизоров. Однако мы глубоко заблуждаемся. Далеко не все лекарственные препараты, которые предлагаются покупателям, на самом деле являются лечебными.

  • Камни и человек

    Камни и человекИздавна известно, что камни благотворно влияют на человека, на его судьбу, здоровье и даже характер. Порой камень оказывает большее благотворное влияние на здоровье человека, нежели травы и медицинское вмешательство. Еще в древние времена было известно, что ношение определенного камня или минерала способно повлиять на организм человека.
     ВИДЫ И МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА КАМНЕЙ
    К нашему времени известно необычайно большое количество различных видов камней. Но далеко не все знают, что у каждого из них имеется свое определенное предназначение.
    Камни Авантюрин
    Минералогический класс: горная порода - кварцит, мелко- и тонкозернистый, из зерен кварца с разноцветными включениями чешуек слюды-жильбертита или зеленого фуксита, которые придают этой породе сильный мерцающий блеск (эффект авантюресценции). Кроме слюды иногда содержит железистые минералы - гетит, гематит.
    Цвет: красновато-бурый, розовый или зеленый (фукситовый). Непрозрачный, хорошо полируется.

  • Здоровье - дар природы

    Здоровье - дар природыЗдоровье - дар природы. Жизненные циклы построены на равновесии всех противоборствующих сил: прием и выделение, тепло и холод, анионы и катионы (отрицательно и положительно заряженные частицы), кислоты и щелочи и т. д. До тех пор, пока сохраняется равновесие этих сил, не нарушится и здоровье. Нормальный образ жизни предполагает подчинение этому закону. Речь идет о таком образе жизни, который построен на заботе о поддержании этого равновесия, на укреплении и повышении сопротивляемости организма любым неблагоприятным обстоятельствам и воздействиям. Это возможно при ежедневной тренировке целительных сил, заложенных в организме, и при очищении каждой его клетки.
    Здоровый крепкий организм награжден способностью оказывать действенное сопротивление любым бактериям, любым вторжениям извне, в то время как ослабленный организм легко становится их жертвой. Вот почему бесполезно бороться с отдельными микробами, вызывающими специфическое заболевание, как это принято в академической медицине. Это все равно, что по одному вылавливать тараканов, не произведя общего очищения всего дома.
    Главное - надо постоянно и систематически выводить из организма токсические вещества и вырабатываемые ими бактерии. Выводятся токсины через отверстия: задний проход, мочеиспускательное отверстие, легкие (при выдыхании воздуха), через кожный покров, во время месячных у женщин.
    Усилия любого человека, тем более больного, должны быть направлены на то, чтобы организм был постоянно чистым как внешне, так и изнутри, чтобы он постоянно освобождался от ядов и других токсичных веществ. Необходимо также следить за тем, чтобы он как можно меньше засорялся.
    Именно с таких позиций подходит Натуральная Гигиена к профилактике и лечению инфекционных болезней. Даже при массовых эпидемиях забота об общем состоянии организма, о его активном очищении - самая важная мера.

  • Выращивать новые зубы - реально

    Выращивать новые зубы - реальноВыращивать новые зубы - реально. Интересные исследования ведется в попытках найти способ выращивать новые зубы. Причем проблема эта настолько актуальна, что научные институты и отдельные ученые из разных стран ведут свои работы параллельно. Американским ученым удалось обнаружить ген, ответственный за формирование эмали.

  • Нано технологии и бессмертие

    Нано технологии и бессмертиеНано технологии и бессмертие. Я и многие мои коллеги полагаем, что примерно через двадцать лет в нашем распоряжении появятся средства для повторного биологического программирования человеческого организма. Таким образом мы сможем остановить, а затем и полностью свести старение на нет", - заявляет известный ученый, 61-летний изобретатель и футуролог Реймонд Курцвейл.