• Правильное питание и очищение организма натуральными диетами

    Правильное питание и очищение организма натуральными диетамиПравильное питание и одновременое очищение организма натуральными диетеми. Если мы заболеваем или просто хотим улуч­шить самочувствие, мы охотно прибегаем к медицинским препаратам. Натуропаты, отвергающие химические медикаменты и отдающие предпочтение натуральным ле­карствам, широко пользуются витаминами, минералами, травами, гомеопатическими средствами. Но чаще всего мы забываем, что в первую очередь залогом здоровья является  Правильное питание. Между тем чрезвычайно важно осознать, что еда — это ключ к прочному благополу­чию. Пищевые продукты обладают удиви­тельной целительной силой. Так, помидоры и капуста предотвращают образование злокачественных опухолей, чеснок пони­жает кровяное давление, яблоки и лук по­могают в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями... Этот список можно про­должать. Однако необходимо понимать и другое: не все продукты питания содер­жат питательные вещества, витамины и минералы, в которых мы нуждаемся. Спо­собы выращивания, транспортировки, об­работки, хранения и приготовления продук­тов непосредственно влияют на качество нашего питания.
    В результате многолетних исследований ав­тор этой книги пришел к заключению, что освободить наш организм от токсинов и шлаков, нарушающих работу внутренних органов, можно, пересмотрев свой рацион — заполнив его натуральным, сезонными и пра­вильно приготовленными продуктами, обла­дающими высокой питательной ценностью. Вы узнаете, как использовать простые прин­ципы диетического питания для того, чтобы очистить организм, заставить пищевари­тельный тракт правильно функциониро­вать и каждое утро заряжаться энергией на весь день. С помощью этих рекоменда­ций вы будете чувствовать себя счастли­вее, здоровее, моложе и внешне, и в душе до конца своих дней.
    Ваше путешествие к оптимальному здоро­вью начинается прямо сейчас. Вперед!

  • Пищевой геноцид - продукты массового уничтожения.

    Пищевой геноцид - продукты массового уничтожения.Продукты массового уничтожения.
    «Лучше не знать»?
    Подзаголовок пришел мне в голову, когда я услышала эту сакраментальную фразу из уст милой дамы после просмотра по центральному каналу тв документального фильма о еде. Этот фильм наверняка потряс большинство телезрителей, ибо в нем наглядно демонстрировалось, как из протухшей рыбы с помощью особых манипуляций рыночные торговцы делали вполне свежую и съедобную на вид, как синюю тощую курицу превращали в белую и упитанную, вкачав в нее шприцом специальный гель и обработав химическим отбеливателем, как старую почерневшую говядину превращали в розовую и аппетитную, подержав ее в марганцовке и сняв кое-что ножом.

  • Здоровье без лекарств и долголетие без болезней

    Как улучшить Ваше Здоровье и прожить долгую жизнь без болезней. Цель дайной статьи состоит в том, чтобы вопреки утверждениям здоровый образ жизнипротивников раздельного питания, на многочисленных примерах из научных работ и живой практики доказать, что питание только совместимыми продуктами, вопервых, избавляет человека почти от всех неинфекционных болезней и без лекарств, вовторых, резко сокращает дневной рацион пищи, но вполне достаточный для нормальной жизнедеятельности человека, что. естественно, положительно сказывается и на семейном бюджете. В конечном счете это обеспечивает человеку активное долголетие без болезней. Правильное дыхание, выполнение необходимого комплекса физических упражнений и другие факторы, которые освещены в статье, повышают эффективность рекомендаций по раздельному питанию.
    Статья также дает ответы на многие вопросы о причинах различных заболеваний человека. А это важно уже хотя бы потому, что зная причину, легче лечить болезнь.

  • Вы задумывались когда нибудь как мы питаемся???

    Вы задумывались когда нибудь как мы питаемся???Как мы питаемся??? В последние годы количество случаев заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки заметно возросло (и не только в нашей стране, но и во всем мире). В наше время сложно найти хоть одного человека, которого обошли бы стороной проблемы с пищеварительным трактом. Это неудивительно, если рассмотреть режим среднестатистического горожанина. Чтобы не опоздать на работу, надо пораньше встать, но большинство из нас предпочитают полежать еще несколько лишних минут в уютной постели, вместо того чтобы подняться и приготовить нормальный завтрак. В итоге мы перекусываем бутербродом на ходу или вообще ограничиваемся чашкой кофе. Однако давно известно, что утренний прием пищи является основополагающим для пищеварения в течение всего дня. Именно поэтому его нельзя пропускать.
    Хорошо, если на работе в течение дня появляется хоть какая-то возможность перекусить. Обычно о полноценном обеде не может быть и речи. Полдник тоже, как правило, пропускается, хотя врачи-диетологи считают, что он важен не только для маленьких детей, но и для взрослых. Естественно, вечером, придя домой, мы сразу же бросаемся к холодильнику и наедаемся, хотя и знаем, что переедание на ночь очень вредно. Ведь организм должен отходить ко сну не в состоянии перегрузки от обильной пищи за ужином, а на полупустой желудок. В связи с этим ужинать надо не менее чем за 2 часа до сна. Пища при этом не должна быть тяжелой, лучше всего съесть яблоко, нежирный йогурт, кефир или овощной салат на растительном масле.
    Кроме того, в последнее время широко распространились предприятия быстрого питания. В них можно недорого и быстро перекусить. Естественно, полноценной пищей такую еду назвать нельзя. Именно все эти гамбургеры, булочки, жареные пирожки, лапша и супы быстрого приготовления сильнее всего вредят нашему организму (в первую очередь желудку и кишечнику). Тот, кто достаточно долго «сидел» на подобном питании, скоро замечает, что у него появились проблемы с пищеварением, появились боли в животе, изжога, тяжесть в подреберье, отрыжка, запоры и увеличивающийся вес. Затем начинаются посещение врачей, малоприятные процедуры и неутешительные диагнозы.

  • Вредные продукты питания

    Вредные продукты питанияХотите узнать о современных продуктах питания, из чего их делают и чем нам это грозит?

    Вредные продукты питания - Колбаса

    Хочется отметить 15 особенностей колбасных изделий.
    1. От колбасы ещё никто не умирал. И вы в это верите?! Любая из колбас может привести к летальному исходу, утверждает Светлана Фёдорова зав. отделения инфекционной больницы. В самой колбасе может быть много страшного. Начиная от ботулизма, сальмонеллеза и заканчивая любыми токсикоинфекциями.
    Отравления, вызванные действием живых микробов, попавших в организм вместе с пищей, называются токсикоинфекциеЙ.
    Ботулизм (от лат. botulus - колбаса: название связано с тем фактом, что первые описанные случаи заболеваний были обусловлены употреблением кровяных и ливерных колбас) - тяжёлое токсикоинфекционное заболевание, характеризующееся поражением нервной системы, преимущественно продолговатого и спинного мозга, протекающее с преобладанием офтальмоплегического и бульбарного синдромов. Заражение возможно только при употреблении продуктов, в которых в анаэробных условиях произошли размножение возбудителя и накопление токсина. Анаэробные условия создаются в результате герметизации продуктов или потребления кислорода аэробной флорой (например, стафилококком).
    Сальмонеллез - распространенная инфекция, вызываемая бактериями сальмонеллами.
    Сальмонеллез в большинстве случаев приводит к поражен ию органов пищеварительного тракта. Сальмонеллез сопровождается интоксикацией и обезвоживанием организма. Сальмонеллез при желудочно-кишечной форме обычно начинается со схваткообразной боли в животе, обильной рвоты и/или поноса. Стул жидкий, иногда с примесью слизи и крови. Общая интоксикация проявляется повышением температуры тела до З8-З90С, ознобом, слабостью, головной и мышечной болью, мышечными судорогами. Интоксикация может продолжаться до 7 суток.
    В колбасах, изготовленных согласно государственного закона Украины, были так же обнаружены саркоцисты.  Саркоцистоз (саркоспоридиоз) - паразитарное заболевание рептилий, птиц и млекопитающих, вызываемое протистами рода Sarcocystis (саркоцистами).