Калькулятор калорій

Калькулятор калорійНаш калькулятор калорій - це унікальна корисна річ, вона дозволяє стежити за харчуванням і залишатися у формі. Погодьтеся, що Ваше здоров'я і зовнішність залежить від правильного і збалансованого харчування. А також - потребує системних фізичних навантаженнях, заняттях і тренуваннях. А для цього дуже важливо мати можливість контролювати, кількість уживаних в їжу калорій. Тут Вам і допоможе наш калькулятор калорій

У Вас є мета? Хочете бути у формі? Вам потрібен перевірений комплексний підхід? Тоді це те, що Ви так давно шукали! Коли Ви почнете регулярно користуватися програмою калькулятор калорій , і раціонально харчуватися, то з кожним днем Ваше здоров'я і вага будуть прагнути до ідеального. "У здоровому тілі - здоровий дух" - І це важливо, Ваш настрій і стан душі мають пряму залежність. Займатися своїм здоров'ям потрібно в хорошому настрої і звичайно вірити в успіх. Успіхів Вам у досягненні Ваших цілей!

За допомогою нашого  калькулятора калорій ви не тільки можете уточнити калорійність продуктів, але і підрахувати загальну калорійність страв.

Просто введіть відповідний вага кожного використовуваного продукту.
Виберіть посилання "Все по 100 грам" - і побачите калорійність 100 грамів кожного продукту,або вкажіть свое значення грамів. всі по 100 грам / все по 0 грам

 

   Овочі   ккал
Баклажани грам =
ккал
Бруква грам =
ккал
Горошок зелений грам =
ккал
Зелена квасоля (стручок) грам =
ккал
Кабачки грам =
ккал
Капуста білокачанна грам =
ккал
Капуста червонокачанна грам =
ккал
Капуста цвітна грам =
ккал
Картопля грам =
ккал
Картопля фрі грам =
ккал
Картопляне пюре грам =
ккал
Цибуля зелена (перо) грам =
ккал
Лук порей грам =
ккал
Цибуля ріпчаста грам =
ккал
Морква червона грам =
ккал
Огірки грунтові грам =
ккал
Огірки парникові грам =
ккал
Перець зелений солодкий грам =
ккал
Перець червоний солодкий грам =
ккал
Петрушка (зелень) грам =
ккал
Петрушка (корінь) грам =
ккал
Ревінь (черешкова) грам =
ккал
Редис грам =
ккал
Редька грам =
ккал
Ріпа грам =
ккал
Салат грам =
ккал
Буряк грам =
ккал
Томати (грунтові) грам =
ккал
Томати (парникові) грам =
ккал
Хрін грам =
ккал
Черемша грам =
ккал
Часник грам =
ккал
Шпинат грам =
ккал
Щавель грам =
ккал
   Фрукти   ккал
Абрикоси грам =
ккал
Айва грам =
ккал
Алича грам =
ккал
Ананас грам =
ккал
Апельсин грам =
ккал
Банани грам =
ккал
Брусниця грам =
ккал
Виноград грам =
ккал
Вишня грам =
ккал
Лохина грам =
ккал
Гранат грам =
ккал
Грейпфрут грам =
ккал
Груша грам =
ккал
Ожина грам =
ккал
Суниця грам =
ккал
Інжир грам =
ккал
Кизил грам =
ккал
Журавлина грам =
ккал
Аґрус грам =
ккал
Лимон грам =
ккал
Малина грам =
ккал
Мандарин грам =
ккал
Морошка грам =
ккал
Обліпиха грам =
ккал
Персики грам =
ккал
Горобина садові грам =
ккал
Горобина чорноплідна грам =
ккал
Слива садові грам =
ккал
Смородина біла грам =
ккал
Смородина червона грам =
ккал
Смородина чорна грам =
ккал
Фініки грам =
ккал
Хурма грам =
ккал
Черешня грам =
ккал
Чорниця грам =
ккал
Шовковиця грам =
ккал
Шипшина свіжий грам =
ккал
Шипшина сушена грам =
ккал
Яблука грам =
ккал
   Сухофрукти   ккал
Вишня грам =
ккал
Груша грам =
ккал
Ізюм кишмиш грам =
ккал
Ізюм з кісточкою грам =
ккал
Курага грам =
ккал
Персики грам =
ккал
Урюк грам =
ккал
Чорнослив грам =
ккал
Яблука грам =
ккал
   Цукерки, цукор, шоколад і д.р.   ккал
Драже фруктове грам =
ккал
Зефір грам =
ккал
Ірис грам =
ккал
Карамель (в середньому) грам =
ккал
Цукерки, глазуровані шоколадом грам =
ккал
Мармелад грам =
ккал
Мед грам =
ккал
Пастила грам =
ккал
Цукор грам =
ккал
Халва соняшникова грам =
ккал
Шоколад молочний грам =
ккал
Шоколад темний грам =
ккал
   Торти та інші кондитерські вироби   ккал
Вафлі з жиросодержащие начинками грам =
ккал
Вафлі з фруктовими начинками грам =
ккал
Тістечко бісквітне з фруктовою начинкою грам =
ккал
Тістечко листкове з кремом грам =
ккал
Тістечко листкове з яблуком грам =
ккал
Пряники грам =
ккал
Торт бісквітний з фруктовою начинкою грам =
ккал
Торт мигдальний грам =
ккал
   Хліб, хлібобулочні вироби, борошно   ккал
Бублики грам =
ккал
Макаронні вироби грам =
ккал
Борошно пшеничне I сорту грам =
ккал
Борошно пшеничне II сорту грам =
ккал
Борошно пшеничне вищого ґатунку грам =
ккал
Борошно житнє грам =
ккал
Здобна випічка грам =
ккал
Сухарі пшеничні грам =
ккал
Сухарі вершкові грам =
ккал
Сушки грам =
ккал
Хліб пшеничний з борошна I сорту грам =
ккал
Хліб житній грам =
ккал
   Крупи   ккал
Геркулес грам =
ккал
Гречана просунув грам =
ккал
Гречана ядриця грам =
ккал
Кукурудзяна грам =
ккал
Манна грам =
ккал
Вівсяна грам =
ккал
Перлова грам =
ккал
Пшенична "Полтавська" грам =
ккал
Пшоно грам =
ккал
Рисова грам =
ккал
Толокно грам =
ккал
Ячна грам =
ккал
   Бобові   ккал
Горох лущений грам =
ккал
Горох цільний грам =
ккал
Соя грам =
ккал
Квасоля грам =
ккал
Сочевиця грам =
ккал
   Гриби   ккал
Білі свіжі грам =
ккал
Білі сушені грам =
ккал
Підберезники свіжі грам =
ккал
Підосичники свіжі грам =
ккал
Сироїжки свіжі грам =
ккал
Печериці грам =
ккал
   М'ясо, субпродукти, птиця   ккал
Баранина грам =
ккал
Бараняче Серце грам =
ккал
Баранячі Нирки грам =
ккал
Бараняча Печінка грам =
ккал
Яловичина грам =
ккал
Яловичий Мова грам =
ккал
Яловиче Вим'я грам =
ккал
Яловиче Серце грам =
ккал
Яловичі Мізки грам =
ккал
Яловичі Нирки грам =
ккал
Яловича Печінка грам =
ккал
Гуси грам =
ккал
Індичка грам =
ккал
Кролик грам =
ккал
Кури грам =
ккал
Печінка свинна грам =
ккал
Нирки свинні грам =
ккал
Свинина жирна грам =
ккал
Свинина нежирна грам =
ккал
Серце свиняче грам =
ккал
Телятина грам =
ккал
Качки грам =
ккал
Курчата грам =
ккал
Мова свинний грам =
ккал
   Ковбаса та ковбасні вироби   ккал
Варена ковбаса Діабетична грам =
ккал
Варена ковбаса Дієтична грам =
ккал
Варена ковбаса Докторська грам =
ккал
Варена ковбаса Любительська грам =
ккал
Варена ковбаса Молочна грам =
ккал
Варена ковбаса Окрема грам =
ккал
Варена ковбаса Теляча грам =
ккал
Варено-копчена Любительська грам =
ккал
Варено-копчена Сервелат грам =
ккал
Напівкопчена Краківська грам =
ккал
Напівкопчена Мінська грам =
ккал
Напівкопчена Полтавська грам =
ккал
Напівкопчена Українська грам =
ккал
Сардельки Свинячі грам =
ккал
Сосиски Молочні грам =
ккал
Сосиски Російські грам =
ккал
Сосиски Свинячі грам =
ккал
Сирокопчена Любительська грам =
ккал
Сирокопчена Московська грам =
ккал
   М'ясні консерви і копченості   ккал
Шинка грам =
ккал
Яловичина тушкована грам =
ккал
Грудинка сирокопчена грам =
ккал
Сніданок туриста (яловичина) грам =
ккал
Сніданок туриста (свинина) грам =
ккал
Ковбасний фарш грам =
ккал
Корейка сирокопчена грам =
ккал
Свинина тушкована грам =
ккал
   Жири та олії   ккал
Жир баранячий або яловичий топлений грам =
ккал
Майонез 67% грам =
ккал
Маргарин бутербродний грам =
ккал
Маргарин молочний грам =
ккал
Олія рослинна грам =
ккал
Масло вершкове 82,5% грам =
ккал
Масло топлене грам =
ккал
Шпик свинячий (без шкірки) грам =
ккал
   Молоко та молочні продукти   ккал
Бринза з коров'ячого молока 20% жирності грам =
ккал
Йогурт натуральний 1.5% жирності грам =
ккал
Кефір жирний 3,2% грам =
ккал
Кефір нежирний грам =
ккал
Молоко 3,2% грам =
ккал
Молоко ацидофільне 3,2% грам =
ккал
Молоко згущене грам =
ккал
Молоко згущене з цукром грам =
ккал
Молоко сухе незбиране грам =
ккал
Кисляк 3,2% грам =
ккал
Ряжанка 4% грам =
ккал
Вершки 10% грам =
ккал
Вершки 20% грам =
ккал
Сметана 10% грам =
ккал
Сметана 20% грам =
ккал
Сир голландський грам =
ккал
Сир плавлений грам =
ккал
Сир пошехонський грам =
ккал
Сир російський грам =
ккал
Сир швейцарський грам =
ккал
Сирки і маса сирні особливі грам =
ккал
Сир жирний 18% грам =
ккал
Сир нежирний грам =
ккал
Сир напівжирний 9% грам =
ккал
   Яйця   ккал
Сухий білок грам =
ккал
Сухий жовток грам =
ккал
Яєчний порошок грам =
ккал
Яйце куряче грам =
ккал
Яйце перепелине грам =
ккал
   Риба і морепродукти   ккал
Бички грам =
ккал
Горбуша грам =
ккал
Кальмар грам =
ккал
Камбала грам =
ккал
Карась грам =
ккал
Короп грам =
ккал
Кета грам =
ккал
Корюшка грам =
ккал
Краб грам =
ккал
Креветка грам =
ккал
Креветка далекосхідна грам =
ккал
Крижана грам =
ккал
Лящ грам =
ккал
Мінога грам =
ккал
Минтай грам =
ккал
Мойва грам =
ккал
Морська капуста грам =
ккал
Минь грам =
ккал
Нототенія мармурова грам =
ккал
Окунь морський грам =
ккал
Окунь річковий грам =
ккал
Осетер грам =
ккал
Палтус грам =
ккал
Паста "Океан" грам =
ккал
Печінка тріски грам =
ккал
Путасу грам =
ккал
Сазан грам =
ккал
Сайра велика грам =
ккал
Сайра дрібна грам =
ккал
Салака грам =
ккал
Оселедець грам =
ккал
Сьомга грам =
ккал
Сиг грам =
ккал
Скумбрія грам =
ккал
Сом грам =
ккал
Ставрида грам =
ккал
Стерлядь грам =
ккал
Судак грам =
ккал
Трепанг грам =
ккал
Тріска грам =
ккал
Тунець грам =
ккал
Вугор грам =
ккал
Вугор морський грам =
ккал
Хек грам =
ккал
Щука грам =
ккал
   Ікра рибна   ккал
Кети зерниста грам =
ккал
Лещев пробойная грам =
ккал
Мінтаевая пробойная грам =
ккал
Осетрова зерниста грам =
ккал
Осетрова пробойная грам =
ккал
   Горіхи   ккал
Арахіс грам =
ккал
Волоський горіх грам =
ккал
Мигдаль грам =
ккал
Насіння соняшнику грам =
ккал
Фундук грам =
ккал
   Напої   ккал
Біле вино грам =
ккал
Горілка грам =
ккал
Коньяк грам =
ккал
Червоне вино грам =
ккал
Мадера грам =
ккал
Пиво грам =
ккал
Портвейн грам =
ккал
Сухе шампанське грам =
ккал
Всього   ккал