Варикозне розширення вен Лікування перевіреними народними рецептами

Варикозное расширение вен

Варикозне розширення вен - це захворювання, при якому стінки великих судин втрачають еластичність, вени набухають, розширюються на певних ділянках і розтягуються. Найчастіше найбільш схильними змінам є вени нижніх кінцівок, сім'яного канатика і прямої кишки.
Дане Варикозне розширення вен може розвинутися з різних причин. У тому випадку, якщо у близьких родичів (батька чи матері) є патологія, то ризик виникнення варикозного розширення вен становить 50%.
Варикозне розширення найчастіше зустрічається у жінок похилого віку, але останнім часом хвороба стала «молодіти» - зафіксовано багато випадків розвитку цієї патології у людей молодше 20 років.
Основною причиною виникнення варикозного розширення вен є порушення в системі кровообігу. Першим тривожним симптомом вважається поява судинних «зірочок», найчастіше на ногах. Варикозне розширення вен починає розвиватися через підвищення тиску в кровоносних судинах, що може призвести до втрати здатності клапанів перешкоджати току крові вниз. Це відбувається з різних причин.
Наприклад, через збільшення кількості крові на якій-небудь ділянці вени починають розширюватися. З часом становище ускладнюється, особливо якщо вени стискаються, що відбувається досить часто.
Також причиною виникнення і розвитку варикозного розширення вен може стати дефект сполучної тканини, найчастіше вроджений. Ослаблення стінок вен може статися і через відсутність в організмі хворого матеріалу для їх будівництва та оновлення.

Варикозне розширення вен може виникнути через запалення вен, гормонального дисбалансу або пошкодження венозних клапанів.
Ризик виникнення варикозного розширення вен підвищується у вагітних жінок. У цей період плід здавлює вени черевної порожнини своєю вагою, що перешкоджає кровотоку і призводить до розвитку варикозного розширення вен.
У осіб похилого віку варикозне розширення вен розвивається найчастіше через гормонального дисбалансу, а також через те, що з віком стінки судин втрачають еластичність, а сполучна тканина розпушується.
Ризику виникнення варикозного розширення вен більше за інших схильні люди, що займаються певною професійною діяльністю, наприклад перукарі, викладачі, хірурги, спортсмени, офіціанти, продавці та особи, зайняті важкою фізичною працею. Тривале перебування на ногах, недостатній відпочинок і навантаження на м'язи і вени - все це рано чи пізно призводить до розвитку патології.
Появі хвороби сприяє неправильне положення тіла, наприклад звичка сидіти, закинувши ногу на ногу. У цей момент відбувається стиснення вен і застій крові в них.
Малорухливий спосіб життя і неуважність до власного здоров'я також можуть спровокувати виникнення патології.
Ожиріння останнім часом стало проблемою багатьох людей. До розвитку цього Варикозне розширення вен призводить неправильне харчування. Зайва вага стає причиною розширення вен.
Варикозне розширення вен може виникнути в результаті впливу зовнішніх факторів. Наприклад, сильне підвищення температури повітря, під час якого організм відчуває стрес і тепловий удар, може привести до утруднення кровообігу. У цьому випадку судини розширюються через недостатнє припливу кисню, а вени переповнюються кров'ю.
Варикозне розширення вен може виникнути через пухлин, травм або патологій органів малого таза. Прийом гормональних препаратів, наприклад протизаплідних таблеток, також збільшує ризик розвитку Варикозне розширення вен.
Не так давно медики висунули припущення, що варикозне розширення може виникнути у людей, часто здійснюють авіаперельоти, під час яких збільшується тиск у венах. Людина перебуває тривалий час в нерухомому стані, що при призводить до застою крові у венах. Сухе повітря в салоні літака сприяє обезводнення організму, а це також несприятливо позначається на стані системи кровообігу.
Носіння одягу, що перешкоджає вільному току крові (тісні штани, сильно затягнуті ремені, панчохи, сорочки з вузьким горлом), призводить до підвищення тиску в венах і утруднення кровообігу.
На початку розвитку хвороби в організмі включаються захисні механізми, які зміцнюють стінки кровоносних судин твердої сполучною тканиною, а також утворюють резервуари для накопичення крові. При зниженні імунітету захисні сили не можуть впоратися з почався Варикозне розширення венм.
У тому випадку, якщо людина не отримує своєчасного лікування або воно проводитися неправильно, кровообіг порушується, що призводить до зміни забарвлення і витончення шкіри на уражених ділянках. З цього моменту будь-які садна і рани можуть перерости у виразки і привести до сильної кровотечі.

Стадії Варикозне розширення вен

Варикозне розширення вен - Варикозне розширення вен, що розвивається повільно і поступово. На першій, початковій, стадії, яка називається стадією косметичних порушень, з'являється важкість у ногах. У цей момент застій крові не спостерігається. Згодом, якщо не прийняти профілактичних заходів, Варикозне розширення вен починає прогресувати і переходить в іншу стадію.
Під час другої стадії уражаються підшкірні вени. Саме в цей момент на поверхні шкіри з'являються так звані судинні зірочки, що представляють собою вузлики синьо-бордового відтінку. Основний симптом супроводжують судоми ночами, найчастіше поширюються на литкові м'язи, ламкість нігтів на ногах, їх потовщення або витончення. На цьому етапі вени вже добре видно через шкіру, вони набухають і розширюються, і хворий відчуває тепло і свербіж. Часто на поверхні шкіри з'являються плями бурого кольору, які згодом можуть призвести до розвитку дерматитів.
На третій стадії прогресування Варикозне розширення вен вени вже чітко видно. Нерідко розвивається тромбофлебіт, а розширення вен супроводжується болем. У разі відсутності своєчасного лікування тромб може просунутися вгору і потрапити у великі судини. У цей момент часто виникають такі ускладнення, як розрив варикозних вузлів, кровотеча і поява виразок.
На останній стадії розвитку варикозного розширення вен на ногах хворого з'являються сильні довго не проходять набряки (на шкірі можна помітити сліди від шкарпеток і колготок).
Розвиток Варикозне розширення вен відбувається в різні терміни, що залежить від індивідуальних особливостей організму хворого і загального стану його здоров'я.

Діагностика

Для постановки діагнозу необхідно зробити відповідні дослідження.
Ехосклеротерапія. Даний метод дозволив точно вводити склерозанти в різні ділянки венозної системи і глибоко проникати під шкіру. Пункцію вен можна контролювати на екрані монітора. Ехосклеротерапія дозволяє виключити хірургічне втручання.
флебоманометрія використовується для вимірювання тиску крові на стінки поверхневих вен. Один з приток підшкірної вени наколюється голкою, яка з'єднаються з флебоманометрія, фіксуючим зміни венозного тиску.
Дуплексне сканування вен. Шляхом фарбування потоків крові в різні кольори флебологи отримують на екрані монітора зображення венозних судин. Це дозволяє визначити локалізацію і характер змін у венозних судинах, виявити тромби.
Флебографія починається з введення у вену рентгеноконтрастної речовини, потім робляться знімки, по яких виявляється напрямок розподілу речовини і знаходяться тромби.
Флебосцінтіграфія. Внутрішньовенно кровоносне русло пацієнта вводиться ізотоп, який поширюється по венах, апаратура фіксує швидкість руху ізотопу і виробляє комп'ютерні розрахунки. На їх основі лікар оцінює стан венозної системи.

Традиційні методи лікування Варикозне розширення вен

На жаль, багато людей не звертають уваги на початкові ознаки Варикозне розширення вен, хоча розвитку варикозного розширення вен можна уникнути, якщо вжити своєчасних заходів.
В даний час традиційна і народна медицина пропонують численні способи профілактики і лікування даного Варикозне розширення вен, які будуть описані нижче. Керуючись станом свого здоров'я і індивідуальних переваг, можна вибрати найбільш прийнятний із них.
Традиційна медицина пропонує два основних способи лікування варикозного розширення вен: медикаментозний (консервативний) і хірургічний. Медикаментозне лікування може застосовуватися тільки на початкових стадіях Варикозне розширення вен, тобто при появі судинних «зірочок». На більш пізніх термінах таке лікування неефективне і може бути використано тільки в якості додаткового до хірургічного.

Медикаментозне лікування

Кілька десятиліть тому, коли варикозне розширення вен тільки ще початок розглядатися медиками як самостійне Варикозне розширення вен, з'явилися перші лікарські препарати. Зараз користуються популярністю засоби, які виробляються на основі екстрактів лісового горіха і кінського каштана, - вони роблять на вени тонізуючу дію. Також за основу медикаментів береться аскорутин, що має в своєму складі велику кількість вітаміну С, необхідного для зміцнення стінок кровоносних судин і зниження їх проникності.
При медикаментозному лікуванні варикозного розширення вен часто використовується препарат під назвою «Детралекс». Він виготовляється на основі речовини, що витягується з шкірки дикорослих апельсинів, яке допомагає організму легше засвоювати даний лікарський засіб. «Детралекс» призупиняє розвиток венозної недостатності і нормалізує кровообіг.
Для лікування варикозного розширення вен широко використовуються препарати «Веносан» і «Верігон». При появі набрякового синдрому можуть бути призначені «Ескузан», «Венза» і «Ліотон-гель». Дані лікарські засоби мають здатність знижувати набряклість при трофічних порушеннях, а також покращувати мікроциркуляцію крові і відновлювати прохідність глибоких вен.
Ефективність перерахованих вище коштів можна посилити при прийомі антиагрегантов (наприклад, «Трентал»). В якості додаткового лікарського засобу можуть бути призначені сечогінні засоби.
Велике значення при лікуванні варикозного розширення вен має прийом вітамінів С і Е, а також цинку, кремнію та інших мікроелементів, нестача яких в організмі призводить до гормонального дисбалансу.

Нетрадиційні методи лікування Варикозне розширення вен

Для лікування найрізноманітніших захворювань народна медицина пропонує безліч рецептів. Досвід багатьох поколінь дозволяє використовувати їх в якості профілактичних і лікувальних засобів, а доступність і дешевизна стають для багатьох основними причинами звернення до нетрадиційної медицини.
Для лікування початкової стадії варикозного розширення вен, а також для профілактики Варикозне розширення вен використовуються різні способи і методи, в основі яких лежить застосування рослинних компонентів. Біологічно активні речовини, що містяться в екстрактах, відварах і настоях лікарських рослин, повертають шкірі тонус, покращують її зовнішній вигляд і нормалізують кровообіг. Слід пам'ятати, що всі засоби народної медицини ефективні тільки при комплексному лікуванні і можуть бути використані в якості допоміжного методу загальної терапії.

Уринотерапия

Уринотерапия, або лікування сечею, викликає безліч суперечок. Прихильники традиційної медицини стверджують, що сеча (сеча) містить тільки відпрацьовані організмом речовини, тому не має корисні властивості. Шанувальники народної медицини вважають, що даний метод лікування має високу ефективність.
Рецепт
Власної уриной змочити складену в декілька шарів марлю і закріпити останню на уражених ділянках нижніх кінцівок, зверху можна накрити поліетиленом і залишити на ніч. З ранку слід вимити шкіру прохолодною водою із застосуванням туалетного мила.

Примочки

Примочки широко використовуються в народній медицині. З їх допомогою можна зменшити болі при варикозному розширенні вен, а також поліпшити кровообіг і стан шкіри.
Рецепт 1
Свіжозірвані листя полину промити, подрібнити до кашкоподібного стану, змішати з невеликою кількістю кислого і прикласти отримане засіб до уражених ділянок тіла. Примочку слід закріпити за допомогою марлевої пов'язки і тримати протягом 30 хвилин.
Даний засіб допомагає призупинити процес появи нових судинних «зірочок», робить невидимими старі, а також зменшує запалення.
Рецепт 2
Молоде листя бузку промити, залити окропом, поставити на водяну баню і нагрівати протягом 10 хвилин, після чого процідити і охолодити.
В отриманому відварі необхідно змочити складену в декілька шарів марлю і помістити її на хворий ділянку. Тримати примочку протягом 30 хвилин.
Рецепт 3
Свіже листя бузку промити і прикласти до ділянок із судинними «зірочками», зверху закріпити марлевою пов'язкою, тримати приблизно 30 хвилин. Даний засіб допомагає зняти запалення і поліпшити кровообіг.
Рецепт 4
Для зменшення судинних «зірочок» на обличчі рекомендується розтовкти кілька ягід винограду, покласти їх на марлю або бинт і помістити на уражені ділянки шкіри. Тримати протягом декількох хвилин, після чого обполоснути обличчя прохолодною водою.
Рецепт 5
Корінь хрону очистити, натерти на дрібній тертці, накласти на уражені Варикозне розширення венм ділянки на обличчі і закріпити за допомогою бинта. Через кілька хвилин ретельно змити водою.

Компреси

Компреси широко використовуються для лікування ряду захворювань. Як профілактичний і допоміжного методу вони можуть застосовуватися при варикозному розширенні вен.
Рецепт 1
Розтерти кілька свіжих листя папороті до отримання однорідної кашки, злити в окремий посуд сік, що утворився, додати таку ж кількість кислого молока і ретельно розмішати.
Отриманий засіб слід нанести на складену в кілька шарів марлю, яку прикласти до уражених ділянок тіла. Тримати протягом ночі.
Рецепт 2
Свіжий помідор слід вимити, нарізати тонкими скибочками, покласти на бинт, який прикріпити до уражених ділянок. Компрес залишити на 2 години, після зазначеного часу замінити новим.
Для досягнення ефекту компрес потрібно змінити 3 рази.
Рецепт 3
Даний спосіб ефективний тільки на початковій стадії Варикозне розширення вен, при появі перших симптомів - судинних «зірочок».
Для проведення процедури слід роздробити молоді гілки верби і прикласти їх до уражених ділянок тіла.
Рецепт 4
Картопляні очищення слід промити, відварити, остудити, помістити на складену в декілька шарів марлю і прикріпити її до уражених ділянок. Даний засіб покращує кровообіг і структуру шкіри.
Рецепт 5
Для проведення процедури слід посипати уражені ділянки тіла питною содою і накрити їх попередньо намиленими господарським або туалетним милом листям білокачанної капусти. Капустяне листя необхідно прикріпити до ноги теплою тканиною і залишити на ніч.
Даний засіб знімає сильні болі і покращує стан хворого навіть при запущеній формі варикозного розширення вен.
Рецепт 6
Для відновлення порушеного кровообігу і нормалізації функції судин рекомендується застосовувати спиртові компреси. Для цього слід змочити спиртом або горілкою підошви шкарпеток і надіти їх на попередньо розпарені ноги. Зверху рекомендується надіти ще одну пару теплих шкарпеток.
Рецепт 7
Для досягнення позитивного ефекту при лікуванні варикозного розширення вен рекомендується застосовувати компрес з використанням спиртової настоянки каланхое перистого. Для цього кілька свіжих листків рослини потрібно вимити й подрібнити до кашкоподібного стану, після чого залити 100 мл 40% -ного спирту. Отриманий засіб слід поставити на 7 днів у темне місце, потім процідити і застосовувати для втирання в уражені ділянки тіла перед сном. Після процедури до оброблених місцях слід прикріпити теплу тканину.
Після 5 процедур зазвичай спостерігається збліднення судинних «зірочок» і зникнення болю.
Рецепт 8
2 чайні ложки квіток ромашки аптечної залити 1 склянкою окропу, настоювати протягом 20 хвилин, процідити, просочити отриманим настоєм марлевий тампон і накласти компрес на уражені Варикозне розширення венм повіки.
Рецепт 9
Квітки і листя полину гіркого ретельно розтерти, змішати з невеликою кількістю кислого молока, загорнути в марлю і прикріпити її до уражених варикозним розширенням вен ділянок особи.
Рецепт 10
Молоко закип'ятити, просочити їм марлеві тампони і накласти їх на проблемні ділянки шкіри обличчя. У міру остигання компрес слід міняти.

Розтирання

Розтирання є випробуваним і ефективним народним засобом для боротьби з варикозним розширенням вен. Рухи при проведенні процедури повинні бути м'якими і легкими.
Розтирання допоможуть призупинити розвиток Варикозне розширення вен, знизити біль, зняти судоми, поліпшити стан шкіри. Перш ніж приступати до проведення процедур, необхідно враховувати індивідуальні особливості і стан здоров'я хворого. Загальний курс лікування становить 4 місяці.
Рецепт 1
Свіже листя каланхое слід промити, подрібнити і залити 500 мл 70% -ного спирту.
Настоянку перелити в скляну ємність, щільно закрити кришкою і тримати при періодичному збовтуванні в темному місці протягом 1 тижня. Після цього рідину треба процідити і застосовувати для щоденного розтирання.
Рецепт 2
Свіже листя ліщини подрібнити і залити невеликою кількістю спирту або горілки, настоювати протягом 7 днів, процідити і протягом 4 місяців щодня перед сном втирати в шкіру уражених хворобою ділянок тіла.
Рецепт 3
Невелика кількість мухоморів промити, ретельно подрібнити, залити 300 мл горілки або спирту, настоювати протягом 1 тижня в темному місці, в щільно закритою кришкою скляному посуді, після чого процідити і щодня втирати в уражені варикозним розширенням вен ділянки нижніх кінцівок.
Рецепт 4
Для розтирання можна використовувати куплене в аптеці ялицеве ??масло. Процедуру бажано проводити перед сном протягом 4 місяців.
Рецепт 5
В емальованому посуді ретельно перемішати 1 чайну ложку скипидару, 1 чайну ложку яблучного оцту і 1 яєчний жовток.
Отриману суміш застосовувати для розтирання щодня перед сном протягом 4 місяців.
Засіб сприяє зниженню набряків і зменшенню болю при варикозному розширенні вен.
Рецепт 6
Свіжу редьку очистити від шкірки і пропустити через м'ясорубку. Виділився сік віджати через складену в декілька шарів марлю і застосовувати для розтирання.
Рецепт 7
Корінь дягелю лікарського залити горілкою в співвідношенні 1: 4, настоювати протягом 7 днів у темному місці, після чого процідити і використовувати отримане засіб для розтирань проблемних ділянок тіла.
Рецепт 8
В емальованому посуді змішати 2 яєчних білка і 1 чайну ложку лимонного соку.
Даний засіб застосовується для розтирання. Процедура надає шкірі еластичність і пружність, на початковій стадії варикозу запобігає і навіть зупиняє процес розвитку патології.

Маски

Для лікування варикозного розширення вен на початкових стадіях, а також для запобігання появи судинних «зірочок» на обличчі рекомендується використовувати фруктові та овочеві маски.
Рецепт 1
З 4 абрикосів вийняти кісточки, м'якоть подрібнити до кашкоподібного стану і нанести на шкіру обличчя.
Тривалість процедури - 10 -15 хвилин, після чого маску слід зняти вологим ватним тампоном. Корисно після її проведення протерти шкіру лосьйоном.
Рецепт 2
Персик розрізати і протерти половинками шкіру обличчя. Маску залишити на 20 хвилин, після чого змити прохолодною водою. Процедуру бажано проводити вранці.
Рецепт 3
Банан подрібнити, нанести на шкіру обличчя і залишити на 20 хвилин, після чого зняти за допомогою вологого ватного тампона.
Рецепт 4
Запалення вен можна зняти за допомогою маски з кабачків або баклажанів. Для цього необхідно очистити овочі від шкірки, натерти на дрібній тертці, накласти на проблемні ділянки і залишити на 20 хвилин, після чого змити.
Рецепт 5
Видавити сік зі свіжих ягід смородини або вишні, змочити в ньому бинт або марлеву пов'язку і накласти на обличчя. Тривалість процедури - 10 хвилин. Після цього слід зняти маску і обполоснути обличчя прохолодною водою.
Рецепт 6
Лимон розрізати і протерти половинками обличчя. Маску залишити на 20 хвилин, після чого змити прохолодною водою.
Така процедура підходить винятково для жирної шкіри, так як речовини, що містяться в лимоні, сильно звужують пори.

Рецепт 7
Вичавити огірковий сік, просочити їм марлю і накласти її на обличчя на 20 хвилин. Після закінчення зазначеного часу маску слід зняти і обполоснути обличчя прохолодною водою.
Рецепт 8
Зелень петрушки промити, ретельно подрібнити і накласти на проблемні ділянки шкіри. По закінченні 15-20 хвилин змити прохолодною водою.
Рецепт 9
Для лікування та попередження розвитку варикозного розширення вен широко застосовуються маски, створені на основі лікувальної грязі і екстрактів таких лікарських рослин, як евкаліпт, чебрець, м'ята, кінський каштан, хміль, липа, горобина та ін. Вхідні до складу масок компоненти покращують мікроциркуляцію крові, відновлюють обмінні процеси, прискорюють венозний кровотік і тонізують стінки судин.

Креми і тоніки

Креми в комплекті з тоніком часто використовуються для лікування та профілактики виникнення судинних «зірочок» на обличчі. Також спеціальні креми застосовуються для лікування варикозного розширення вен нижніх кінцівок.
Для усунення спазмів судин, зниження згортання крові та зміцнення стінок капілярів можуть бути використані креми з вмістом екстрактів чебрецю, хвоща польового, шишок хмелю, листя м'яти і червоного винограду. Крім рослинних речовин, в кремах можуть міститися ефірні масла, в основному ялицеве ??і кедрове, рідше м'ятна і ментоловое, які створюють ефект охолодження і підсилюють процес кровообігу.
Втирають креми легкими масажними рухами, що покращує вбираність шкірою і судинами корисних речовин.
Перш ніж приступити до використанню крему, необхідно очистити шкіру за допомогою тоніка. До складу тоніків, які в даний час представлені в широкому асортименті в спеціалізованих магазинах та аптеках, входять екстракти таких лікарських рослин, як буркун, липа, горобина, кінський каштан, гінкго, а також різні ефірні масла. Всі компоненти в комплексі знімають запалення пір, розслаблюють м'язи і підвищують тонус судин.

Лікування голодуванням

Голодування використовується в якості допоміжного лікування при медикаментозної терапії варикозного розширення вен. Даний метод прискорює процес одужання, але тільки в тому випадку, якщо хворий дотримується всі рекомендації лікаря.
За допомогою голодування можна вивести з організму шлаки і нормалізувати обмін речовин. В даний час в аптеках представлений широкий асортимент додаткових засобів, що застосовуються при лікувальному голодуванні. Це можуть бути біологічно активні добавки, вітаміни або лікарські збори.
Перш ніж приступити до лікувального голодування, слід проконсультуватися з лікарем, який проведе необхідні дослідження, врахує стан здоров'я та індивідуальні особливості організму і підбере найбільш підходящу програму голодування. Бажано починати програму голодування в кінці літа, коли організм насичений вітамінами та поживними речовинами. Голодувати треба не більше 3 днів, інакше можна завдати шкоди здоров'ю.

...
Слід враховувати, що тривале голодування (протягом 30 днів) повинно проводитися тільки в спеціалізованих установах під наглядом висококваліфікованого персоналу, інакше такий спосіб лікування може призвести до значних ускладнень і проблем зі здоров'ям. Під час лікувального голодування рекомендується використовувати різні збори на основі лікарських рослин, які мають заспокійливу дію, виводять з організму токсини і шлаки, нормалізують кровообіг, розслаблюють м'язи, зміцнюють стінки судин. Рекомендується вживати велику кількість вітамінів, мікро- і макроелементів. У цей час організму особливо потрібна кальцій. Для того щоб забезпечити надходження цього елемента, можна приймати засіб, приготоване з ретельно подрібненої яєчної шкаралупи, змішаної з невеликою кількістю лимонного соку. У такому вигляді кальцій легше засвоюється. Рекомендується під час голодування вживати мінеральну воду, в якій міститься велика кількість вуглекислого газу, іонів хлору, аніонів, солей, сірководню та радону. Бажано пити мінеральну воду дрібними ковтками по 11/2 склянки на день. Після закінчення голодування слід вживати в їжу свіжі фрукти і овочі.

 

Лікування водою

Лікування водою, або гідротерапія, використовується в народній медицині з давніх часів. У домашніх умовах можна проводити декілька видів водних процедур, які допоможуть впоратися з хворобою на початковій стадії.
Хороший терапевтичний ефект дають обливання ніг зі шланга несильним струменем води. Для проведення процедури спочатку треба направити на пальці ніг, потім поступово просувати її вгору. Під час обливання особливо інтенсивно треба впливати на п'яти, ікри і колінні западини.
Даний метод допоміжної терапії допомагає позбавитися судинних «зірочок», але тільки на початковій стадії їх розвитку.
Перед проведенням душу корисно зробити масаж гомілок за допомогою спеціальної щітки. Після водних процедур рекомендується розтерти кінцівки жорстким рушником. Цей метод може застосовуватися в якості профілактики варикозного розширення вен, так як допомагає поліпшити кровообіг і підвищує тонус шкіри.
Після напруженого дня у багатьох спостерігається набухання судин, що може призвести до утворення судинних «зірочок». Щоб не допустити розвитку патології, рекомендується використовувати ванночки для ніг. Прийшовши ввечері з роботи, слід кілька хвилин приділити своєму здоров'ю: налити в таз холодної води і опустити в неї ноги. Це допоможе зняти втому і набряки.
Для зняття втоми і поліпшення кровообігу у всьому тілі необхідно щодня перед сном приймати контрастний душ, чергуючи холодну і гарячу воду (для початківців - теплу і прохолодну).
Як допоміжний засіб можна застосовувати обтирання. Щодня рекомендується протирати тіло, починаючи з грудей, серветкою, змоченою в холодній воді. Після закінчення процедури необхідно лягти в ліжко і сховатися теплою ковдрою, щоб уникнути переохолодження організму.
Для посилення ефекту можна додати у воду невелику кількість яблучного оцту.
Хороший профілактичний і лікувальний ефект дає використання банних процедур. Позитивних результатів при варикозному розширенні вен можна добитися, якщо в парній використовувати березові або дубові віники.
Хороший ефект дає купання в ополонці, але, перед тим як спробувати цей спосіб, необхідно провести підготовчі заходи. Рекомендується почати загартовування організму ще влітку - ходити по траві босоніж. Також одночасно з цим треба проводити щоденні обливання спочатку теплою, потім прохолодною і холодною водою. Після звикання організму до процедур подібного роду треба проконсультуватися з фахівцем, і тільки після його дозволу можна переходити до купання в ополонці.
Рецепт 1
1 столову ложку м'яти перцевої змішати з рівними кількостями листя шавлії і деревію, ромашки аптечної і бузини. Лікарську суміш залити 2 л окропу, помістити в емальований посуд і варити протягом 20 хвилин, після чого процідити і додати у ванну, наповнену теплою водою. Ванну приймати протягом 10-15 хвилин. Хороший ефект при лікуванні та профілактиці варикозного розширення вен роблять ванни з додаванням відвару кропиви, подорожника, сени і ромашки аптечної. Також для цих цілей можуть бути використані дубова і вербова кора, плоди каштана кінського і квіти календули.
Рецепт 2
Для усунення застою крові у венах рекомендується приймати ароматичну ванну. Для її приготування слід наповнити ванну теплою водою і опустити в неї тканинний мішечок, наповнений травою м'яти і материнки, квітками лаванди і ягодами ялівцю.
Рецепт 3
Взяти дві однакові ємності об'ємом приблизно 30 л, налити в одну гарячу воду, в іншу холодну і поперемінно опускати в них ноги. Корисно додати в гарячу воду невелику кількість червоного перцю. Процедуру рекомендується проводити перед сном, а після її закінчення обгорнути ноги теплою тканиною.
Рецепт 4
У гарячій воді розчинити невелику кількість кухонної солі, додати 2 столові ложки молока і 10 крапель олії розмарину, опустити в отриману ванночку ноги і тримати протягом 20 хвилин. За допомогою даної процедури можна поліпшити кровопостачання нижніх кінцівок.
Рецепт 5
У глибокий таз налити гарячої води, додати невелику кількість рослинної олії і опустити ноги. Тривалість процедури - 20 хвилин, після чого корисно зробити легкий масаж ніг і потримати їх у вертикальному положенні протягом 10 хвилин.
Ці процедури допомагають поліпшити відтік крові і стимулюють роботу судин.
Рецепт 6
Ноги опустити по коліно в гарячу воду, додати невелику кількість відвару дубової кори. Тривалість прийому ванни - 20 хвилин.
Дана процедура допомагає поліпшити відтік венозної крові з нижніх кінцівок.
Рецепт 7
Свіжоприготовлений сік з моркви і настій шавлії змішати в співвідношенні 30: 500, підігріти, перелити в таз, опустити в отриману рідину ноги і тримати протягом 30 хвилин. Курс лікування - 7 днів.
Рецепт 8
10 г сухоцвіту болотної залити 1 склянкою окропу, помістити на водяну баню, нагрівати протягом 30 хвилин, перелити в таз, додати води і опустити в неї ноги. Тривалість процедури - 10 хвилин.
Засіб допомагає при неприємних відчуттях в ногах, а також на початкових стадіях варикозного розширення вен.
Рецепт 9
У теплу воду додати невелику кількість морської солі, відвару м'яти і ромашки, опустити в ванночку ноги і тримати протягом 10 хвилин. Засіб допомагає справитися з втомою, зняти подразнення шкіри і поліпшити її зовнішній вигляд.

Лікування чагой

Чага - плодове тіло трутовика косотрубчатого - використовується в лікувальних цілях давно. Березова чага містить у своєму складі алюміній, кремній, залізо, мідь, цинк, кальцій, магній, натрій, марганець, калій та інші корисні речовини, які покращують обмін речовин в організмі, підвищують імунітет і знімають запалення.
Протягом всього курсу лікування чагой рекомендується виключити з раціону приправи, копченості, м'ясо, жири і консерви. Вищеперелічені продукти можна вживати в їжу не раніше ніж через 2 тижні після припинення прийому препарату на основі березової чаги.
Рецепт 1
Перш ніж приступити до виготовлення лікарських засобів на основі березової чаги, рекомендується ретельно просушити рослинна сировина (бажано в духовій шафі), після чого залити кип'яченою водою і настоювати протягом 5 годин, далі пропустити через м'ясорубку.
Зцідити утворилася рідина, перелити її в окремий посуд і поставити в холодильник, залити кашку водою, накрити кришкою і поставити в темне місце на 2 доби.
Після вказаного часу слід процідити отримане засіб і змішати рідину з тією, яка була отримана раніше.
Приймати 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Зберігати не більше 3 діб.
Рецепт 2
Препарат на основі чаги, придбаний в аптеці, перед вживанням необхідно розбавити теплою водою з розрахунку 2 чайні ложки на 3/4 склянки. Приймати 3 рази на день за 30 хвилин до їжі по 1 столовій ложці.

Лікування квітковим пилком

Квітковий пилок, поряд з прополісом та медом, має ряд корисних властивостей і може бути використана в лікувальних цілях. Завдяки вмісту в ній великої кількості марганцю, який бере участь у процесах кровотворення, квітковий пилок допомагає при лікуванні варикозного розширення вен на ранніх стадіях.
Квітковий пилок володіє високими біологічно активними властивостями, тому в лікувальних цілях її слід приймати в малих кількостях.
Рецепт
Квітковий пилок змішати з невеликою кількістю меду і приймати 3 рази на день по 1/3 чайної ложки. Курс лікування - 30 днів.

Лікування міддю

Мідь здавна застосовувалася для лікування найрізноманітніших захворювань і розладів (стенокардії, геморою, артриту, гіпертонії, депресії, головного болю, туберкульозу, цукрового діабету, швидкої стомлюваності та ін.).
Мідь має якості магніту, а також дезінфікуючими і антибактеріальними властивостями.
При носінні мідного браслета в лікувальних цілях слід уважно спостерігати за своїм фізичним станом.
Справа в тому, що даний метод робить позитивний вплив, якщо в організмі спостерігається недолік цього мікроелемента. В іншому випадку носіння мідного браслета може призвести до виникнення алергічних реакцій.
Для лікування варикозного розширення вен рекомендується носити простий мідний браслет на правій руці. Він повинен щільно прилягати до шкіри зап'ястя, кінці потрібно розімкнути, відстань між ними - не менше 15 мм. Роз'єм повинен знаходитися на зовнішній стороні суглоба.
Курс лікування - близько 3 тижнів.

Фітотерапія

Лікарі вважають, що однією з головних причин, що сприяють виникненню варикозного розширення вен, є неправильне харчування. Тому при лікуванні велике значення має насичення організму вітамінами і корисними речовинами, що підвищують еластичність стінок судин і нормалізують кровообіг.
Знизити згортання крові і поліпшити кровообіг можна за допомогою кумаринів і саліцилатів - речовин, що містяться в таких лікарських рослинах, як малина, комірник, буркун, півонія і льнянка. У дубовій корі, коренях бадану і листі крушини містяться таніни та галловая кислота, які мають протизапальну дію. В останні роки для лікування і профілактики варикозного розширення вен широко використовується фітотерапія. За допомогою зборів лікарських рослин, а також свіжих соків з овочів і фруктів можна заповнити нестачу вітамінів і ензимів, які регулюють обмін речовин в організмі і беруть участь практично у всіх біохімічних процесах.

Рецепт 1 При порушеннях кровообігу рекомендується вживати суміш, що складається з 5 частин соку моркви і 3 частин соку шпинату. У морквяному соку міститься велика кількість біологічно активних речовин, які відновлюють процеси тканинного обміну, володіють протизапальними властивостями. Сік шпинату нормалізує тонус судин.

Рецепт 2 Для запобігання виникнення набряків рекомендується пити сік селери, який містить у своєму складі велику кількість натрію. Також цей напій допомагає відновити нормальну циркуляцію крові в судинах.

Рецепт 3 Для зміцнення стінок судин корисно пити свіжоприготований сік петрушки. Його вживання запобігає появі нових судинних «зірочок» і знімає спазми.

Рецепт 4 4 столові ложки майорану слід залити 1 склянкою окропу, настоювати протягом 20 хвилин, процідити і приймати по 1/3 склянки 3 рази на день. Даний засіб підходить для профілактики варикозного розширення вен, а також для лікування цього Варикозне розширення вен на ранніх стадіях його розвитку.

Рецепт 5 Яблучний оцет, що вживається в розведеному вигляді (2 чайні ложки оцту на 1 склянку води) щодня перед їжею, регулює обмінні процеси в організмі, а також стимулює кровообіг.

Рецепт 6 Настій деревію звичайного при щоденному вживанні знімає больові відчуття, зупиняє запальні процеси, очищає кров, нормалізує обмін речовин і покращує кровообіг. Для приготування настою рекомендується залити 1 столову ложку рослинної сировини 1 склянкою окропу і залишити на 30 хвилин, після чого процідити і пити 3 рази на день по 1 столовій ложці.

Рецепт 7 100 г рути запашної залити 500 мл горілки, настоювати протягом доби, процідити і приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день.

Рецепт 8 4 столові ложки насіння льону залити 1 л води, поставити на вогонь, довести до кипіння і варити протягом 10 хвилин. Отриманий засіб остудити, настоювати протягом 1 години, процідити і змішати з невеликою кількістю лимонного соку. Приймати в теплому вигляді 5 разів на день по 1/2 склянки для зняття запалення і набряків при варикозі.

Рецепт 9 Для боротьби з судинними «зірочками» застосовується настій листя і кори ліщини. Для його приготування необхідно залити 1 столову ложку подрібненої рослинної сировини 500 мл горілки, настояти і приймати 3 рази на день після їди по 1 столовій ложці.

Рецепт 10 В якості кровоочисного засоби можна застосовувати відвар з бруньок берези. Для цього слід залити 1 столову ложку рослинної сировини 1 склянкою води, поставити на вогонь, довести до кипіння і варити протягом 20 хвилин, після чого процідити і приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день.

Рецепт 11 200 г сухих квіток безсмертника, зібраних в червні, залити 2 склянками окропу, настоювати протягом 5 хвилин, процідити і приймати по 1/2 склянки 3 рази на день за 10 хвилин до їжі.

Рецепт 12 100 г свіжих ягід брусниці промити, ретельно подрібнити, поставити на водяну баню, довести до кипіння і варити протягом 5 хвилин, після чого рідину процідити і приймати в гарячому вигляді, додавши невелику кількість меду.

Рецепт 13 Для виведення з організму токсинів і шкідливих солей, а також для розширення судин і поліпшення кровообігу рекомендується вживати в їжу свіжі ягоди суниці лісовий. У зимовий час можна приготувати настій з 1 столової ложки висушених і подрібнених ягід і 1 склянки окропу. Наполягати засіб слід протягом 4 годин.

Рецепт 14 Для профілактики варикозного розширення вен і лікування цього Варикозне розширення вен на початкових стадіях рекомендується застосовувати наступний засіб. 30 крапель свіжоприготованого соку кінського каштана розбавити 1 столовою ложкою води, змішати з 1 столовою ложкою відвару дубової кори і таким же кількістю відвару кори берези пухнастої, додати по 50 г хвоща польового, ісландського моху, астрагал солодколистий, коренів ревеню та ожини і подрібнених стебел безсмертника піщаного. Суміш залити 2 склянками води, поставити на вогонь, довести до кипіння і варити протягом 5 хвилин, після чого остудити, процідити і приймати 3 рази на день по 1/2 склянки.

Рецепт 15 20 г сухої кори крушини залити 1 склянкою води, поставити на вогонь, довести до кипіння і варити протягом 20 хвилин, після чого процідити і приймати не більше 1 столової ложки в день. Якщо дозування буде перевищена, то можливо харчове отруєння містяться в цій рослині отруйними речовинами.

Рецепт 16 Для нормалізації тонусу судин рекомендується вживати в їжу ламінарію - морську капусту.

Рецепт 17 Мускатний горіх натерти на дрібній тертці, залити невеликою кількістю горілки і настоювати в закритому посуді протягом 10 днів, після чого процідити. Приймати по 20 крапель на день.

Рецепт 18 Як профілактичний засіб і для лікування варикозного розширення вен нерідко застосовуються цитрусові. Корисно пити суміші з декількох соків, наприклад лимонного, апельсинового і грейпфрутового.

Рецепт 19 200 г часнику очистити і ретельно подрібнити, після чого змішати з 300 мл рідкого меду. Отриманий засіб приймати протягом 1 місяця по 1 столовій ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.

Рецепт 20 Для зміцнення стінок судин можна використовувати препарати на основі чорниці. Для приготування настою слід залити 1 столову ложку сухих ягід 1 склянкою води, поставити на вогонь, довести до кипіння і варити протягом 20 хвилин. Також можна скласти збір з листя чорниці і брусниці і пити його замість чаю.

Рецепт 21 Для нормалізації кровообігу і збереження еластичності стінок судин рекомендується щодня приймати по 1 столовій ложці відвару з листя чорної смородини. Також хороший ефект надає прийом свіжого соку з ягід.

Рецепт 22 На початкових стадіях розвитку Варикозне розширення вен рекомендується використовувати відвар хмелю звичайного. Для його приготування треба подрібнити сухі суцвіття, помістити їх в емальований посуд, залити водою (1 склянка на 2 столові ложки рослинної сировини), довести до кипіння і варити протягом 10 хвилин, після чого ретельно процідити. Приймати перед сном. Також даним засобом можна просочувати ватні тампони, а потім прикладати їх до уражених ділянок тіла.

Рецепт 23 Для поліпшення обміну речовин і зміцнення стінок судин рекомендується щодня вживати в їжу по 1/2 склянки свіжих ягід голубики або морошки.

Рецепт 24 Дуже ефективним засобом при лікуванні варикозного розширення вен вважається настоянка кінського каштана. Для її приготування необхідно залити 50 г подрібненої сировини 500 мл горілки, настоювати в темному теплому місці протягом 14 днів, після чого процідити і приймати 3 рази на день по 30 крапель. Курс лікування - 30 днів.

Рецепт 25
Для обробки ділянок, уражених судинними «зірочками», рекомендується застосовувати екстракт або водний настій кропиви дводомної. Висушені листя цієї рослини мають низку лікувальних властивостей: покращують згортання крові і регулюють обмін речовин в організмі.
Рецепт 26
3 столові ложки лагохилуса п'янкого залити 1 склянкою окропу, настоювати протягом 20 хвилин і застосовувати всередину для зменшення проникності стінок судин.
Рецепт 27
При виникненні судинних «зірочок» під очима рекомендується засіб, приготований з алое. Для цього необхідно вичавити сік з свіжого листя алое, з'єднати 150 мл отриманої рідини з 250 мл кагору і 250 г меду, ретельно перемішати і приймати 3 рази на день за 30 хвилин до їжі по 1 столовій ложці.
Рецепт 28
При варикозному розширенні вен нижніх кінцівок слід пити настій з трави горицвіту. Для його приготування необхідно залити 1 столову ложку рослинної сировини 1 склянкою окропу, настоювати протягом 20 хвилин і процідити.
Отриманий засіб приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день. Настій допомагає зняти больові відчуття.
Рецепт 29
К невеликій кількості червоного вина додати рівні частини порошку кореня дягелю лікарського і солодки.
Отриманий засіб приймати при болях в ногах по 1 чайній ложці 1 раз на день.
Рецепт 30
В комплексі з іншими лікарськими препаратами можна застосовувати відвар чистотілу. Для його приготування слід висушити і подрібнити листя чистотілу, 1 столову ложку отриманої сировини залити 1 склянкою води, поставити на вогонь, довести до кипіння і варити протягом 5 хвилин.
Приймати 3 рази на день по 1/3 склянки.

Ампелотерапія

Ампелотерапія - лікування виноградом - дає хороші результати в боротьбі з варикозним розширенням вен.
Такі сорти, як «Семильон», «чауш», «рислінг» і «Шасла», містять у своєму складі велику кількість глюкози, фруктози, каротину, солей кальцію і фосфору, вітаміни С і групи В, органічні кислоти та інші корисні речовини.
Рецепт 1
На голодний шлунок слід прийняти 500 г свіжих ягід винограду разом зі шкіркою і насінням.
Курс лікування - 3 дні. У цей час рекомендується виключити з раціону жирні й молочні продукти, а також алкогольні напої.
Рецепт 2
100 г родзинок залити 1 склянкою води, поставити на вогонь, довести до кипіння і варити протягом 10 хвилин, після чого процідити. Отриманий відвар пити по 1 склянці перед кожним прийомом їжі.
Рецепт 3
Корисно щодня протягом 30 хвилин тримати ноги в виноградних вичавках.
Рецепт 4
Для поліпшення кровообігу рекомендується щодня пити по 1 склянці соку червоного винограду.

Лікувальна фізкультура

Основною причиною виникнення і розвитку варикозного розширення вен є порушення в системі кровообігу. За допомогою лікувальної фізкультури можна уникнути появи судинних «зірочок», а також виникнення ускладнень в процесі хвороби. Наведені нижче вправи лікувальної фізкультури спрямовані на відновлення кровообігу і зняття напруги з м'язів ніг.
Вправа 1
Сісти в крісло, розслабитися, підняти ноги під кутом 20 ° і підкласти під них що-небудь м'яке, наприклад високу подушку. Тривалість вправи - ??20 хвилин.
Вправа 2
Лягти на рівну поверхню на спину, підняти ноги вгору і виконувати ними в повітрі обертальні кругові рухи.
Вправа допомагає поліпшити кровообіг і в комплексі з іншими ефективно на початковій стадії варикозного розширення вен.
Вправа 3
Лягти на спину, зробити глибокий вдих, видихнути і одночасно з цим зігнути праве коліно і підняти ногу вгору, підтягнувши стегно до грудей.
При наступному вдиху зігнуту ногу випрямити вертикально, а на видиху повернутися у вихідне положення. Ті ж самі рухи треба повторити лівою ногою, уважно стежачи за диханням.
Вправа 4
Лягти на спину, руки розташувати уздовж тулуба, підняти по черзі спочатку одну, а потім другу ногу, з'єднати їх в повітрі разом і зробити круговий рух від стегна, після чого опустити . Через кілька секунд треба підняти ноги знову і описати в повітрі коло тільки стопами.
Вправа 5
Ця вправа, спрямоване на поліпшення кровообігу, рекомендується виконувати на сходах. Поставити одну ногу на сходинку, перенести вагу тіла на передню частину ступні, залишаючи спину прямою.
Утримуючи рівновагу, слід нахилитися назад, дорахувати до десяти і повернутися у вихідне положення.
Те ж саме повторити іншою ногою.
Вправа 6
Прийняти положення сидячи, широко розставити ноги і почати перебирати ними в швидкому темпі. Рух потрібно починати з пальців ніг і послідовно переводити на ступню і п'яту.
Виконувати до відчуття легкої втоми.
Вправа 7
Слід розсипати по підлозі монетки і намагатися за допомогою пальців ніг підняти їх.
Регулярне виконання даної вправи допоможе відновити еластичність шкіри, поліпшити кровообіг, а також додасть ногам пластичність.
Вправа 8
Сісти на стілець, витягнути ноги прямо перед собою, підняти пальці вгору, спираючись п'ятами об підлогу, і рухати ступнями в різні сторони протягом 1 хвилини. Після цього слід встати і піднятися кілька разів на пальчиках.
Дана вправа ефективно знімає втому ніг і запалення вен.
Вправа 9
Піднятися навшпиньки. При цьому треба намагатися стати на кінчики пальців. Після цього повернутися у вихідне положення і перенести вагу тіла на п'яти.
Вправу повторити кілька разів.
Вправа 10
Встати, зробити глибокий вдих, підняти руки вгору, встати на носки і всім тілом потягнутися вгору. Роблячи видих, потрібно стати на п'яти, опустити руки і трохи зігнути ноги в колінах.
Повторити вправу 20 разів.
Вправа 11
Для виконання даної вправи необхідна спортивна скакалка.
Протягом 15-20 хвилин слід стрибати через неї.
Вправа прекрасно знімає напругу з м'язів і покращує кровопостачання.
Вправа 12
Сісти на підлогу, з'єднати ноги в колінах, покласти на них долоні і розвести ноги в сторону, притискаючи їх руками до підлоги.
Вправа допомагає позбутися від судом у нижніх кінцівках і поліпшити кровообіг.
Вправа 13
Встати прямо, витягнути руки перед собою, повільно піднятися на носки, постояти деякий час в такому положенні і опуститися на п'яти.
Вправу повторити 20 разів.
Вправа 14
Лягти на спину, притиснувши лікті і плечі до підлоги, підняти стегна, підперти їх руками і робити обертові рухи ногами, не відриваючи ступень від підлоги.
Вправа 15
Встати прямо, розставити ноги на ширину плечей, взяти в руки гантелі, зігнути ноги в колінах і опустити стегна вниз, як би сідаючи на уявний стілець. Повернутися у вихідне положення.
Повторити вправу 5 разів.
Вправа 16
Встати, взяти в руки гантелі, опустити їх уздовж тулуба, зробити правою ногою крок вперед і повільно опустити коліно, утримуючи при цьому ногу під прямим кутом. Перенести вагу тіла на праву ногу. Повернутися у вихідне положення.
Вправу повторити кілька разів.
Вправа 17
Для виконання даної вправи слід обома ногами стати на піднесення (сходинку або степ-платформу), потім опустити одну ногу на підлогу, відштовхнутися пружинистим рухом і повернутися у вихідне положення.
Повторити те ж саме іншою ногою.
Вправа 18
Лягти на спину, підняти вгору праву ногу, перекинути шарф або рушник через стопу і потягнути його на себе. Коліно повинне перебувати в випрямленном стані.
Вправа провести для обох ніг по черзі кілька разів.
Вправа 19
Встати обличчям до спинки стільця, взятися за неї правою рукою, лівою обхопити стопу правої ноги і підтягнути її у напрямку до сідниць.
Вправа повторити для іншої ноги.
Вправа 20
Встати прямо, спертися руками об стіну, зробити кілька широких помахів спочатку лівою, а потім правою ногою.
Вправа виконати кілька разів.
Вправа 21
Встати, з'єднати п'яти, підвестися на носки й постояти кілька секунд в такому положенні, після чого відпочити і повторити вправу .
Вправа 22
Сісти в крісло, витягнути ноги, обхопити ступнями гумовий м'яч невеликого розміру і постаратися підняти його від підлоги.

Гірудотерапія

Гірудотерапією називається лікування п'явками. Слід пам'ятати, що позитивний ефект цей метод може надати тільки на початкових стадіях Варикозне розширення вен. З його допомогою можна усунути застій крові у венах.

...
П'явки, що використовуються в медичних цілях, являють собою кільчастих хробаків, що мають три пари щелеп, за допомогою яких вони проколюють шкіру. Слина п'явок містить речовину гірудин, яке перешкоджає згортанню крові. Використовувати п'явок для лікування варикозного розширення вен можна тільки під керівництвом досвідченого фахівця.
 

Апітерапія

Апітерапія - лікування медом. Як допоміжний засіб при медикаментозному та хірургічному лікуванні варикозного розширення вен даний метод почав застосовуватися порівняно недавно. В основі апітерапії лежить масаж із застосуванням меду, під час якого поліпшується кровообіг у глибоких шарах шкіри. У ході масажу біологічно активні речовини, що містяться в меді, проникають всередину шкіри і видаляють всі підшкірні відкладення, що утворилися в ході розвитку патології. Шкіра після такої процедури стає гладкою та еластичною.
Часто під час масажу із застосуванням меду використовуються ароматичні масла (наприклад, лимонне, апельсинове, грейпфрутовий, мандаринове, а також масла евкаліпта, лаванди і ялівцю), які підвищують цілющі якості меду.
Даний метод протипоказаний пацієнтам з чутливою і схильною до подразнення шкірою, так як він вельми хворобливий.

Вітамінна терапія

Вітамінна терапія використовується як додатковий до основного лікування методу. З її допомогою можна відновити порушений кровообіг і уникнути подальшого розвитку Варикозне розширення вен.
Якщо хворий протягом деякого часу вживає необхідні вітаміни і продукти, що їх містять, спостерігається нормалізація мікроциркуляції крові, розсмоктування утворилися в процесі Варикозне розширення вен тромбів і зміцнення судин.
Список вітамінів, які використовуються для лікування і профілактики варикозного розширення вен, невеликий. Це аскорбінова кислота (вітамін С), рутин (вітамін Р), тіамін (вітамін В1) і вітамін Е.

Профілактика

Головним засобом у боротьбі з варикозним розширенням вен є профілактика даного Варикозне розширення вен. При перших ознаках хвороби, тобто при появі судинних «зірочок» на ногах або особі, необхідно вжити заходів, що запобігають подальший розвиток патологічного процесу.
В даний час існує безліч методів профілактики варикозного розширення вен. Основними з них вважаються правильне харчування і здоровий спосіб життя.

...
В даний час в арсеналі лікарів є високотехнологічна апаратура, яка дозволяє не тільки розпізнати варикозне розширення вен на початковій стадії його розвитку, а й виявити схильність до даного Варикозне розширення вен. Перед тим як приступити до використання методів і способів профілактики бажано звернутися до лікаря- флебологу, який допоможе знайти підходящий варіант з урахуванням індивідуальних особливостей і загального стану здоров'я пацієнта.
 

Правильне харчування

Давно відомо, що більшість захворювань, що виникають у сучасної людини, пов'язане з ослабленням імунітету і порушенням обміну речовин, що, в свою чергу, є результатом неправильного харчування і недостатнього надходження в організм корисних і необхідних речовин.
Наприклад, багато людей щодня вживають в їжу продукти , що не поєднуються один з одним.
Неправильне харчування призводить до накопичення в організмі шлаків і отруйних речовин, що в майбутньому стає причиною розвитку захворювань, у тому числі і варикозного розширення вен.
Профілактика появи судинних «зірочок» будується в основному на організації правильного і здорового харчування . При цьому не обов'язково гнатися за модою і захоплюватися дієтами. Слід звернутися до фахівця-дієтолога, який порадить найбільш відповідний режим і раціон.
В першу чергу правильне харчування передбачає регулярне надходження в організм вітамінів, мікро- і макроелементів. Для цього необхідно вживати в їжу продукти, багаті корисними речовинами, особливо фрукти та овочі. Якщо такої можливості немає, бажано вживати комплексні вітамінні препарати, що продаються в аптеках.
Також важливу роль в організації здорового харчування відіграє виведення шлаків і токсинів з організму. Для цього рекомендується час від часу влаштовувати розвантажувальні дні, вживаючи обмежена кількість фруктів або інших продуктів рослинного походження. Важливо в розвантажувальні дні пити якомога більше води (не менше 2 л на день).
Необхідно чітко дотримуватися режиму харчування. Навіть найкорисніші і багаті вітамінами продукти не принесуть бажаного ефекту, якщо приймати їжу у великій кількості, але 1 раз на день. Найбільш оптимальним режимом вважається прийом їжі невеликими порціями 5 разів на день. Постарайтеся виключити з раціону жирні, солоні і гострі страви, копченості та консерви. При приготуванні страв треба враховувати спосіб термічної обробки. Слід пам'ятати, що жарка - не найкращий варіант. Бажано зупинити свій вибір на варінні або гасінні. Для продуктів, призначених для тривалого зберігання, бажано застосовувати сушку, так як цей процес обробки дозволяє зберегти найбільшу кількість вітамінів та інших корисних речовин. Соління і квашення руйнують практично всі мікро- та макроелементи, необхідні організму.
Людям зі схильністю до появи судинних «зірочок» рекомендується вживати в їжу велику кількість сирів різноманітних сортів. Найбільш корисною вважається бринза.
Людям, схильним до повноти, яка може стати причиною розвитку варикозного розширення вен, треба обмежити вживання хліба і борошняних виробів. Постарайтеся з'їдати в день не більше 3 шматочків хліба. Повністю виключати цей продукт з раціону не варто - у ньому містяться лужні речовини, які дозволяють нейтралізувати утворюються в процесі бродіння кислоти.
Причиною розвитку варикозного розширення вен може стати необмежену вживання солі, що призводить до порушення стану і функцій кровоносних судин.

Лікарями-дієтологами була запропонована програма, по якій щодня в їжу повинні надходити продукти п'яти кольорів: синього (баклажани), зеленого (горох, солодкий перець, огірки), червоного (томати, полуниця, яблука), оранжевого (цитрусові) і жовтого (банани та ін.). Така система харчування дозволяє організму отримати всі необхідні речовини і елементи. Для того щоб позбутися або запобігти появі варикозу, рекомендується дотримуватися кількох нехитрих правил. У раціон рекомендується включати велику кількість продуктів, багатих солями магнію і калію: курагу, чорнослив, буряк, картоплю, горіхи , капусту, пшеничні висівки, шипшина, малину, морошку, цитрусові, різні крупи, чорну і червону смородину, журавлину, агрус, насіння соняшнику, кавуни і морську капусту. Ні в якому разі не можна їсти на ніч. Приймати їжу рекомендується не пізніше ніж за 3 години до сну. Овочі рекомендується знімати з вогню злегка недовареними і залишати на деякий час в гарячій воді. Таким чином можна уникнути руйнування і втрати корисних речовин. Взимку бажано включити в раціон велика кількість сирих овочів і фруктів, які містять досить мінеральних елементів і вітамінів. Не рекомендується піддавати продукти термічній обробці, так як дефіцит вітамінів і мінералів може призвести до ускладнення Варикозне розширення вен. Якщо можливості регулярно вживати свіжі овочі та фрукти немає, то варто приймати біологічні харчові добавки. Постарайтеся виключити з раціону коров'яче молоко. Вченими доведено, що саме цей продукт призводить до твердіння кровоносних судин. З-за столу треба виходити з відчуттям легкого голоду. Не варто наїдатися до знемоги, так як це дуже шкідливо для організму. При приготуванні страв і складанні меню необхідно враховувати, що молочні продукти не поєднуються з фруктами, м'ясом птиці, рибою та бобовими. Диню не слід їсти в поєднанні з медом, а горох - з грибами. До прийому їжі і в його процесі рекомендується випивати невелику кількість води, що дозволяє швидше відчути насичення. Людям, які мають схильність до захворювань шлунково-кишкового тракту або іншим хворобам, рекомендується дотримуватися дієти, прописаної лікарем. Це допоможе уникнути ускладнень. Протягом усього дня можна пити зелений чай, який, завдяки своїм лікувальним властивостям, дуже корисний при варикозному розширенні вен. Біологічно активні речовини, що містяться в цьому напої, розріджують кров і таким чином дозволяють уникнути додаткового навантаження на стінки судин. Також в якості сировини для напою можна використовувати листя чорної смородини, а ягоди цієї рослини підійдуть для приготування желе, киселів, варений та інших продуктів харчування , які необхідно включити в щоденний раціон. Бажано замінити жирні і важкі для шлунка страви легкими салатами з рослинних компонентів. Таке харчування дозволяє зміцнити стінки кровоносних судин і збагатити організм всіма необхідними речовинами. В якості перших страв у літній період можна використовувати окрошку або борщ зі щавлю і шпинату. Жирні м'ясні бульйони і копчені продукти руйнують клапани і стінки судин. Корисно вживати в їжу яловичу печінку, що містить велику кількість вітамінів та інших корисних речовин. Також бажано їсти морепродукти: креветки, мідії, кальмари, устриці, восьминоги та ін. В вищеперелічених продуктах міститься мідь, яка необхідна людському організму для каталізації процесу синтезу структурного білка, що забезпечує міцність і еластичність стінок судин. Замість улюбленого шоколаду і цукерок рекомендується вживати в їжу горіхи і варення з ягід і фруктів. У раціон харчування необхідно включити каші на основі різноманітних круп, які містять вітаміни D і групи В, а також такі макро- і мікроелементи, як золото, срібло, титан, магній, калій, кальцій, фтор, марганець. Рис виводить надлишок солей, пшоно - жир, манна крупа поліпшує обмін речовин в організмі, гречана регулює процеси кровотворення. Як профілактичний засіб, а також для лікування варикозного розширення вен може бути використана житнє каша з медом. Її вживання підвищує захисні сили організму, тому вона незамінна після хірургічного видалення уражених вен. Рецепт 1 Для профілактики розвитку варикозного розширення вен рекомендується використовувати горобиновий чай. Для його приготування необхідно змішати 150 г горобини і 25 г чорної смородини, ягоди промити, залити 500 мл окропу, настоювати протягом 20 хвилин, а після цього додати 60 г меду. Пити 3 рази на день замість чаю. Рецепт 2 Людям, схильним до варикозного розширення вен, слід пити ромашковий настій. Для того щоб його приготувати, потрібно залити 8 г сухих квіток рослини 500 мл окропу, настоювати протягом 15 хвилин, процідити і пити в теплому вигляді перед сном по 1 склянці. Рецепт 3 Журавлинний напій, що вживається 1 раз на тиждень, допоможе запобігти розвитку варикозного розширення вен. Для його приготування необхідно змішати 2 г листя материнки і 3 г листя м'яти, залити 1 склянкою окропу, настоювати протягом 30 хвилин, процідити і влити 50 г свіжоприготованого соку журавлини. Можна додати цукор за смаком.

Заняття спортом

Для того щоб назавжди забути про те, що таке варикоз, недостатньо тільки правильно харчуватися. Необхідно більше рухатися.
Заняття спортом покращують кровообіг, дозволяють підтримувати організм в хорошій формі і дарують бадьорий настрій.
Бажано проводити заняття спортом на свіжому повітрі - це посилює позитивний ефект і прискорює результати тренувань. У зимову пору року можна частіше гуляти на вулиці, а ось займатися краще в спеціалізованих місцях - спортивних залах, басейнах та ін.
Дуже корисно при варикозному розширенні вен катання на роликових ковзанах. З їх допомогою можна ефективно боротися з першими ознаками цієї недуги. Основною перевагою цього виду спорту є те, що регулярні тренування виробляють звичку розслабляти ноги під час ходьби.

...
При появі перших симптомів варикозного розширення вен слід уникати тривалого перебування у вертикальному положенні. Якщо за родом професійної діяльності такої можливості немає, необхідно протягом дня виділити час, щоб розминатися, присідати або переступати з ноги на ногу. Хороший ефект дають і заняття бігом. Слід враховувати, що цей вид спорту навантажує м'язи ніг, тому, перш ніж приступити до тренувань, необхідно проконсультуватися з лікарем. Плавання є найбільш підходящим методом профілактики варикозного розширення вен, особливо для тих, хто має схильність до цього Варикозне розширення вен. Хороший результат спостерігається і при появі перших симптомів варикозу. Основний ефект досягається за рахунок унікального поєднання фізичних навантажень і водних процедур. Для жінок підходять аеробіка й танці. Регулярні заняття допоможуть підтримувати тіло в тонусі, додадуть м'язам і шкірі еластичність, поліпшать кровообіг і настрій. Крім того, такі види активності дозволяють швидко скинути зайву вагу, що важливо для профілактики варикозного розширення вен. Катерина Олексіївна Андрєєва