Помощь сайту

Кошельки webmoney

U320886136705 грн

Z302840587607 $

E186629123909 €

R110671857127  руб

 

Рекомендуем почитать

Головна | Здоров'я

НАСТРІЙ НА ШКІРІ

Про те, що хронічний недосип, брак любові, поганий настрій, НАСТРІЙ НА ШКІРІ гіркоту, біль і НАСТРОЕНИЕ НА КОЖЕважкі думки утворюють складки зморшок на лобі, біля рота і очей ні для кого не секрет. Життям перевірено не на одному поколінні чоловіків і жінок. Яким кремом ні мажься, як ретельно за собою ні стеж, а шкіра, мов дзеркало, відобразить всі наші негативні емоції. Тому й кажуть, кращий макіяж для дівчини -це гарний настрій. - Є дослідження зарубіжних вчених, де наводяться приклади того, що найважчим «переживанням» для шкіри є не стільки навколишнє середовище з її забрудненням та активним сонцем, але і негативні емоції. Колір обличчя стає тьмяним, зморшки проступають більш виразно, з'являються синці під очима і роздратування на шкірі. Організм, перебуваючи в стані хвилювання, напруження, тривоги здатний виділяти хімічні речовини, які допомагають впоратися з труднощами, але можуть заподіяти і шкода, якщо будуть виділятися постійно. Шкірного покриву це теж стосується..

- А якщо говорити про мімічних зморшках, які виникають і від усмішки? - Порівняйте особа зрілої жінки, зморшки якої залягли в місцях, де передбачається усмішка, і тієї, де зазвичай залягають зморшки гніву і злості. Виходять абсолютно два різних обличчя, і яке з них красивіше - вирішувати вам. Мені сподобається більше радісне обличчя, на якому дрібні мімічні зморшки будуть менш помітні. - Але ж наша шкіра має властивість старіти і втрачати красу, незалежно від того, радіємо ми чи плачем, частіше сміємося або гніваємось? - Існує прямий зв'язок між збільшенням психологічного навантаження і порушенням нормального функціонування шкіри. Шкіра зрілої жінки схильна руйнівним віковим змінам. З часом вона стоншується, втрачає еластичність, з'являються зморшки: навколо очей, складки сміху або скорботи навколо рота. Тому жінки в зрілому віці повинні застосовувати різноманітні форми зняття напруги (наприклад, займатися йогою або іншим видами гімнастики), регулярно розслаблятися, інакше повсякденний стрес може зістарити завчасно. Всьому виною стресові гормони, які виробляють наднирники по сигналу гіпофіза, розташованого біля основи головного мозку. Під їх впливом підвищуються частота серцевого пульсу і тиск, напружуються м'язи і частішає дихання. Організм готується до відповідної реакції на стрес. Інтенсивність цих проблем безпосередньо залежить від тривалості стресу. Цікаво, що організм не в змозі визначити ступінь небезпеки, що загрожує, він просто дає команду «До бою!». Іншими словами, не має значення, яка причина мобілізації. Спізнюєтеся ви на роботу, зламали каблук або у вас відключили гарячу воду - реакція «систем забезпечення» виявляється однаковою. Затяжне стан такої «бойової готовності» послаблює нашу імунну систему, знижує захисні функції і підвищує сприйнятливість до інфекцій. Саме тому тривалий стрес іноді провокує спалах акне або посилює вже існуючі проблеми, наприклад, перебіг псоріазу. В організмі людини все настільки взаємопов'язане, що будь-яке зовнішнє вплив не обходить стороною жоден орган. - Значить, не так страшний вік, як страшний стрес для шкіри? - Саме так. Крім усього, має значення і темперамент людини, і його стійкість до зовнішніх подразників. Не випадково кажуть - людина зеленіє від злості. Колір шкіри, як персик, ми отримуємо багато в чому завдяки нашому гармонійному, багатому і красивому внутрішньому світу. - А здоровий спосіб життя теж не має особливого значення? - Якраз навпаки. Має. Сам по собі здоровий спосіб життя, що включає фізичну активність, правильне харчування, повноцінний здоровий сон і прогулянки на свіжому повітрі, сприяють формуванню бар'єру проти стресу, підвищенню захисних механізмів організму і поліпшенню настрою. Нерідко до нас звертаються хворі з псоріазом або екземою, які почали вести здоровий спосіб життя і займатися спортом: захворювання перестало турбувати, спостерігалася тривала ремісія, часом протягом довгих років. Здоровий спосіб життя скасовувати не можна, і гарний настрій теж - вони є запорукою краси в цілому, і кожівчастності.

Наши партнеры

 

Перейти на Українську мовуПерейти на Русский язык