Рекомендуем почитать

 

Головна | Здоров'я

Про користь калини, горобини та обліпихи

Калинка-малинка 
Червоні кульки калини не бояться холодів і борються з застудами: в них міститься велика доза аскорбінки і вірні її помічники - вітаміни А і Е. Дубильні речовини, що входять в корисний арсенал цієї ягоди, швидко останалівают кровотечі, наприклад, після видалення зуба. Для цього перетріть калину з цукром у співвідношенні 1: 2, розведіть субстанцію теплою водою і прополощи тс рот. Головний біль, жар, гастрит, гіпертонія, проблеми з серцем - сфера застосування калини дуже широка. Проте лише медициною вона не обмежується - господині здавна готують з ягід калини варення, желе, киселі, начинки, для пиріжків. До речі, пити киселі набагато корисніше, ніж вживати ягоду в консервуванні віде.Так вітаміну С зберігається більше, адже час приготування напою невелике, а в киплячому варення-важливий віта-молодець руйнується. Калиновий напій дуже корисний для слизової ротової порожнини, горла і стравоходу - запалення, осиплість і кашель залишать вас в
спокої всерйоз і надовго. Рецепт простий: зручним для вас способом віджати з ягід калини ЮО мл соку підігріти його і влити розведений холодною водою кукурудзяний або картопляний крохмаль (близько 80 г). Додати 200 г цукру і, помішуючи, довести до кипіння. Ягоду збирайте відразу після перших заморозків - тоді кількість корисних речовин в нux дуже велике, а гіркота майже зовсім йде.

Горобинові намиста
Ягоди цієї красуні цінні каротином, биофлавоноидами, ензимами, вітамінами С і Р. групи В. З мікроелементів в се складі -залізо, йод і мідь. Запасетеся на зиму оранжево-червоними плодами зміцните захисні сили організму, уникнете гіповітамінозу, неполадок з печінкою і підшлунковою залозою. Ще горобину використовують для лікування діабету, адже вона допомагає регулювати рівень цукру в крові.
Долають слабкість, нежить, головний біль і ломота в тілі? Вирватися з рук ГРВІ допоможе яскрава ягода, перетерта з цукром у співвідношенні 1: 2. Дві столові ложки цієї кашки розведіть склянкою теплої води (неболсе40'С) і випийте за 30 хвилин до їжі - від нездужання не залишиться і сліду.
Горобина відмінно працює в парі з шипшиною можна назвати ефективним профілактичним засобом від зимових недуг. Подрібніть по столовій ложці кожної ягоди, залийте склянкою води, кип'ятіть 10 хв. на маленькому вогні і настоюйте годину пийте настій за 30 мні. до їди по 50 мл -1 рази вдень.

Руда бестія Обліпиха дивує великою кількістю вітамінів (С. В, В2, В, Е, Р, К) і мікроелементів (заліза, магнію, сірки та ін.). Ягоди кольору сонця особливо цінні маслом. Інгаляції з краплями обліпихової дару позбавлять від сухого кашлю, а полоскання горла таким настоєм полегшать ангіну, ларингіт і бронхіт. Якщо шкіра чутлива до перепадів температури, вітру і висушуючу мікроклімату офісів, протирайте руки і обличчя маслом обліпихи. Це зніме запалення, зволожить та захистить епідерміс - обліпиха вміє догодити жінкам. До того ж вона допомагає ізбавіп-ся від пігментних плям, що з'явилися під час вагітності. Купити пляшечку з чарівним вмістом можна в аптеці, а можна і самому приготувати. Для цього відберіть цілі ягоди, ретельно вимийте і висушіть їх. Перетріть па тертці (або подрібніть іншим способом) і залийте нерафінованою соняшниковою олією в пропорції 1: 1. Наполягайте зілля місяць, періодично збовтуючи. Протирати обличчя, шию, зону декольте, руки і сухі потріскані п'яти можна перед сном. Але спочатку переконайтеся у відсутності алергії. Для цього нанесіть кілька крапель олії па зап'ясті і простежте за реакцією шкіри.

Наши партнеры

 

Перейти на Українську мовуПерейти на Русский язык