Помощь сайту

Кошельки webmoney

U320886136705 грн

Z302840587607 $

E186629123909 €

R110671857127  руб

 

Головна | Здоров'я

Ваше Здоров'я у Вашій голові, а не в аптеці.

Ця стаття - не черговий збірник рецептів або опис ще Ваше Здоров'я у Вашій голові, а не в аптеці.одного чудодійного способу лікування від усього. Подібної інформації сьогодні знайти можна безліч, навіть є такі книги, які лікують ! Це не та книга яка лікує, тому не потрібно сідати на неї або прикладати її до хворого місця. Не допоможе. Вам потрібно задуматися про те, де взялася хвороба, можливо ви створили її собі самі, і адже навіщо то вона вам потрібна ... Адже від непотрібних речей ми зазвичай позбавляємося легко. А від хвороби позбутися не в змозі, значить, ви її якось в собі тримайте, хоча і не здогадуєтеся про це.
Ця стаття відкриє вам шлях до здоров'я тільки в тому випадку, якщо ви уважно прочитаєте її і спробуєте зрозуміти, яким чином ви самі створили собі те здоров'я , яке маєте сьогодні. Навіщо вам потрібно вболівати, про що кричить вам ваше тіло через захворювання та багато іншого. Це не просто, але можливо.
Книга заснована на ідеях методики, яка отримала назву Розумний шлях. Далі ви дізнаєтеся про неї трохи докладніше. Тут лише зауважимо, що базове положення методики Розумного шляху звучить так: все, що маємо в своєму житті, ми створили собі самі. І якщо нас щось не влаштовує, то потрібно зрозуміти, яким чином ми створили свою нинішню ситуацію, будь то здоров'я, особисте життя або робота. А потім змінити її так, як нам хочеться.

Чого тут не буде
Чого не буде в цій статті? Чи не буде нав'язливих рецептів і запевнень в тому, що тільки цей препарат або спосіб врятує вас від усіх можливих захворювань.
Пропозиції полікуватися або оздоровитися чимось постійно долають нас зі сторінок преси та з екранів телебачення. Варто трохи зазіватися, відкрити рот (і гаманець, природно), як вас тут же напхана чудодійними ліками по самі вуха. Аби вистачило грошей і здоров'я, щоб все це переварити.
Потрібно відзначити, що автор є ентузіастом всяких нововведень і випробував на собі безліч різних зілля, харчових добавок, приладів і способів оздоровлення. І нічого, ще книжки пише. Як говориться у відомому анекдоті: «Якщо пацієнт хоче жити, то медицина тут безсила». В результаті у нього виникло бажання поділитися своїм досвідом оздоровлення та розповісти про тих нових ідеях, які виникли в ході підготовки цієї статті.
Що буде
А дійсно, про що ж тоді ця стаття? Тут ми спробуємо підійти без упередженості до того безлічі способів повернення здоров'я, яке напрацювало на сьогоднішній день людство. І спробуємо якось класифікувати їх, щоб кожна людина могла усвідомити, що найбільше підходить саме йому. Який спосіб, засіб або прилад найкраще в саме його особистої ситуації.
Це, звичайно, надзадача, тому буде зроблена тільки перша спроба наблизитися до її вирішення. Всі люди дуже різні, вони відрізняються вихідним здоров'ям, рівнем розвитку та освіти, складом розуму, емоційністю або розсудливістю, рівнем доходів і випливають з них можливостей, місцем та умовами проживання, харчуванням, способом життя і т. Д. І т. П.
Саме через це різноманітності людей не вдається створити якийсь універсальний спосіб оздоровлення або лікування від усіх хвороб. Як неможливо створити єдиний спосіб виховання, освіти, вірування і т. Д., Що влаштовує відразу всіх людей. Як би не намагалися це зробити окремі ентузіасти, що домагаються непоганих успіхів у своїй ніші споживачів їх послуг.
Загалом, тут ви знайдете деякий огляд існуючих підходів до оздоровлення або лікування. Природно, що в нього будуть включені тільки ті методики, які відомі автору цієї статті. Заздалегідь перепрошуємо Життя показує, що кожен розробник (ліки, приладу, способу) дуже ревно ставиться до свого дітища і зазвичай дещо перебільшує його можливості. І ображається на того, хто не настільки активно захоплюється його дітищем, як він сам. Тому неминучі претензії до автора з боку тих розробників оздоровчих систем або приладів, про які буде написано. Не всіх, але багатьох. Можна навіть сказати наперед, якими словами буде висловлено осуд: «не розібрався", "не оцінив», «розуму не вистачило зрозуміти» і так далі. Тому автор кається заздалегідь: «Так, я не розібрався, чи не оцінив, у мене не вистачило розуму і так далі. Вибачте мене за це, будь ласка. І не витрачайте свої дорогоцінні нервові клітини на переживання з цього приводу, а направте їх краще на таке пояснення своєї технології, щоб їх зрозумів навіть такий примітивний суб'єкт, як автор даного праці ». Загалом, в гріхах каємося заздалегідь. Хоча прекрасно розуміємо, що це навряд чи допоможе. Цю статтю можна розглядати як узагальнення особистого досвіду автора з використання різних систем оздоровлення, пропущеного через ідеї Розумного шляху [1-6]. Тобто це додаток ідей Розумного шляху до конкретної сфери нашого життя - здоров'ю. Вищі сили та інше Як і в минулих наших роботах, ми будемо виходити не з атеїстичних позицій. Більшість людей допускає, що існує непізнаний поки Тонкий світ, з яким можна усвідомлено взаємодіяти. Як стверджують різні релігії, Тонкий світ неабияк заселений і його мешканці так чи інакше постійно взаємодіють з людьми. Механізми цих взаємодій, що стосуються теми здоров'я, і будуть розглядатися в книзі. Але наш підхід не релігійний, тому всі міркування не будуть зводитися до єдиного: «Молись, і Бог простить». Ми будемо шукати шляхи більш раціонального позбавлення від хвороб. У своїх міркуваннях ми будемо виходити з того, що людина - це складна субстанція, що складається з безлічі тіл, одного матеріального та кількох тонких. Детальна модель «пристрої» тонких тіл людини докладно описана в книгах різних авторів, тому вона нехай в самому спрощеному вигляді, але використовуватися в міркуваннях буде. Що нового А дійсно, навіщо потрібна ще одна стаття по здоров'ю, коли написані вже багато тисяч? Чи тільки прагнення отримати гонорар або бажання ощасливити людство черговим дивним рецептом рухало автором у цій роботі? У невеликій мірі і це, але в основному бажання розібратися і якось систематизувати те безліч методів і систем лікування та оздоровлення, яке напрацювало людство. Природно, все охопити неможливо. Але можна виробити загальні принципи, які потім дозволять вам самостійно оцінити корисність для вас черговий запропонованої технології оздоровлення. Таким чином, ми хочемо розробити інструмент для самодіагностики причин наявних у вас захворювань і самостійного знаходження шляхів для повернення здоров'я. Тобто основну роль ми відводимо людині розумній, здатному оцінити ситуацію і володіє волею і бажанням повернути втрачене здоров'я. Зрозуміло, що таких людей небагато. Люди в основній масі ліниві, і мало кому хочеться напружуватися самому. Значно простіше сходити до лікаря або цілителя, нехай вони виправляють те, що ви зіпсували. Іноді це допомагає, іноді - ні. Всі ми маємо право на будь-який вибір, в тому числі право губити своє здоров'я якими доступними нам способами. Але навіть якщо ви зробите такий вибір, то ця книга допоможе вам зрозуміти, де і як ви наносите найбільшої шкоди своєму організму. І зробити з цього відповідні висновки. Ми не відкидаємо медицину У цій книзі ми ні в якому разі не лаємо і не відкидаємо те, що робить офіційна медицина. Вона, як може, творить свою добру справу, і потрібно сказати лікарям за це величезне спасибі. У деяких випадках без офіційної медицини просто неможливо обійтися, наприклад при зубному болю, сильних травмах або інфекційних захворюваннях. Просто ми хочемо зробити так, щоб у лікарів було менше роботи. Щоб люди могли самі розбиратися в явних і прихованих причинах своїх захворювань і усувати їх. І тоді вони будуть менше хворіти, а лікарі зуміють приділити більше уваги тим, хто до них все ж потрапить. Звідки все це відомо При прочитанні книги мимоволі може виникнути питання - а звідки автор знає про всі ці прилади, зілля або методики? Відповідь проста. Одне джерело - це особистий досвід. А другий - це редагування нашого журналу «Розумний світ», який виходив до 2005 року. У ньому була спеціальна рубрика «Чим допоможе наука», в якій ми докладно розповідали про нові розробки в галузі психології та оздоровлення. Зрозуміло, що там все було описано більш детально, з графіками, малюнками і таблицями. Багато випусків журналу ви можете подивитися в електронному вигляді на сайті sviyash.ru. Будемо використовувати займенник "ми" У цій роботі, як і у всіх інших своїх книгах, автор іноді буде називати себе займенником «ми». І це зовсім не означає, що він вважає себе великим і важливим (Ми, Микола Другий ...). Під словом «ми» розуміється сам автор, його друзі-покровителі в тонкому світі і цілком матеріальні знайомі - учасники клубу «Розумний світ», який об'єднує випускників наших тренінгів. Ідеї ​​книги обговорювалися на зустрічах членів клубу, і автор висловлює їм щиру вдячність за допомогу і підтримку. І лише іноді буде використовуватися займенник «я» - коли мені потрібно буде поділитися особистим досвідом або висловити своє ставлення до чого-небудь. Всього ми не знаємо Ця робота - всього лише перша спроба якось систематизувати те, що напрацювали люди з питань оздоровлення. Природно, багато ми ще не розуміємо, і в таких ситуаціях так і будемо писати про це. Або викладати матеріал так, як він нам видається, незважаючи на розбіжність з версіями авторів або офіційної медицини. Загалом, мені подобається те, що вийшло в кінці кінців. Я сподіваюся, що книга не розчарує тих читачів, кому близькі ідеї Розумного шляху! Будьте здорові завжди, коли забажаєте! Це - друга редакція книги. У текст внесені невеликі зміни і доповнення, пов'язані з розвитком методики. Щиро сподіваємося, що читання книги буде корисним і цікавим для вас.

1. Відкупитися БЕРУТЬСЯ ХВОРОБИ ... Обставини в такій же мірі творять людей, в якій люди творять обставини. Карл Маркс Раз ви взяли цю книгу в руки, то, швидше за все, у вас є складнощі зі здоров'ям. Абсолютно здорові люди (бувають і такі) зазвичай не читають книг про здоров'я, оскільки весь свій вільний час проводять на стадіоні або на природі. Але таких людей досить мало. Тому в першій частині книги ми не будемо лікуватися. Ми лише спробуємо розібратися, що таке здоров'я, чому або навіщо ви захворіли. Якщо не знати, звідки виникло захворювання, то залишається лише судорожно перебирати всі відомі і доступні вам засоби позбавлення від нього в надії, що хоч одне з них вам допоможе. Так чинить більшість людей, але це шлях не дуже розумної людини. Інший шлях, більш усвідомлений, полягає у пошуку причин появи нездровья, усунення цих причин і подальшого підтримки себе у відмінній формі. Ми підемо цим, розумного шляху. І будемо при цьому користуватися всіма засобами методики, яка отримала назву Розумного шляху.

1.1. КІЛЬКА СЛІВ про ідеї РОЗУМНОГО ШЛЯХИ Чим довше я живу, тим більше схиляюся до думки про те, що в Сонячній системі Земля відіграє роль божевільні. Джордж Бернард Шоу Оскільки ця книга є додатком технології Розумною життя до однієї з дуже важливих сфер нашого буття - здоров'ю , для початку давайте нагадаємо основні ідеї пропонованого підходу. Відомо, що в житті кожної людини рано чи пізно виникає ситуація, яку він сам визначає як проблему. Зрозуміло, що ця ситуація є проблемою саме для нього, оскільки для іншої людини ця ж ситуація може представлятися просто дрібницею - по відношенню до його власних проблем і так далі. Так, наприклад, невеликий дерматит, що є проблемою для однієї людини, може бути найбажанішим станом для хворого екземою і так далі. Чи існують типові причини виникнення проблем у різних сферах нашого життя і типові прийоми їх успішного вирішення? Наш досвід показує, що існують. Люди вважають за краще вчитися на власних помилках, не визнаючи чужий досвід. Та й свої помилки часто повторюються, що говорить про те, що вчитися на своїх помилках Багато хто не вміють. А на чужих - тим більше. Для того щоб полегшити долю добровільних митарів, ми проаналізували безліч типових проблем і розробили типові рекомендації щодо їх подолання. Всі разом отримало назву методики Розумною життя, або Розумний шлях. Що ж це за шлях, чим він відрізняється від будь-якого іншого і чому претендує на звання розумного? Адже прийнято вважати, що людина і так є істотою розумною, тобто будь-який шлях, обраний людиною, можна назвати розумним. Ну от, прочитали і самі, напевно, посміхнулися. Згадайте відомих і невідомих вам людей. Чи можна їх поведінку віднести до поведінки істот розумних? Хіба розумні люди принижують своїх дітей чи близьких родичів, знищують природу, отруюють атмосферу, вбивають один одного через міфічних ідей і здійснюють ще безліч подібних більш ніж дивних діянь? Швидше за все, наше визначення людини як істоти розумної є благе побажання того, що рано чи пізно він таким стане. Отже, що ж таке Розумний шлях? Це система поглядів на світ, яка вже дозволила безлічі людей у багатьох країнах світу зробити своє життя такою, якою їм хочеться. Тобто ці люди зуміли позбутися проблем, які наповнюють їхнє життя безрадісними переживаннями. І зуміли досягти тих цілей в самих різних сферах життя, які раніше здавалися їм недосяжними. Тобто зі стану боротьби і подолання проблем вони перейшли в стан радості і успішної реалізації своїх бажань. Чого ж досягають люди, що використовують ідеї Розумного шляху? Майже все (в межах розумного), що може побажати людина. У них влаштовується особисте життя, налагоджуються стосунки з близькими людьми, знаходиться бажана робота, йде вгору бізнес, йде більшість хвороб. Навіть було кілька випадків, коли несподівано переглядалися вироки і люди достроково виходили з в'язниці. Але це робили не ми, все це створили вони самі! Ми тільки дали їм інструмент для самостійної роботи та виправлення внутрішніх помилок. Вони читали книги, аналізували свої думки і вчинки і розуміли, де робили помилки і чому вчила їх Життя через проблемні ситуації. Якщо вони все роблять правильно, то життя людини, який встав на Розумний шлях, чудесним чином тут же змінювалася на краще. Але це не таблетка, яку потрібно тільки проковтнути, і все відразу зміниться. І не магічний Ритуал, який іноді дійсно дає поліпшення ситуації, але завжди ненадовго. Але що ж таке Розумний шлях? Це система поглядів на світ, згідно з якою: 1. Будь-яка людина народжується для радості та духовного розвитку. 2. Будь-яка людина в потенціалі має необмежені можливості для створення свого життя. Але в більшості випадків він використовує їх самим дивним чином. 3. Та ситуація, в якій перебуває кожен з нас, є найкращою ситуацією, яку ми зуміли створити для себе сьогодні. Це результат тільки наших зусиль, тому потрібно вже зараз почати радіти цьому. Радіти потрібно зараз, а не потім, коли трапиться щось дуже важливе (з'явиться здоров'я, чоловік, робота, гроші, житло і т. Д. І т. П.). 4. Немає нікого, крім нас, хто створює нам проблеми. Ми самі відповідаємо за все, що маємо в своєму житті (інші люди відповідають за своє життя самі). 5. Кожна людина може змінити свою (чи не інших!) Ситуацію на краще в будь-який момент часу. Для цього йому потрібно лише усвідомити, яким чином він створив собі проблеми, і змінити своє ставлення до цієї ситуації. 6. Наша свідомість у вигляді явних і прихованих думок і установок визначає наші вчинки, а наші вчинки формують то буття, яким ми незадоволені. Значить, змінивши думки, ми змінимо вчинки і свою реальність. Ось, власне, і все. Начебто просто, і в той же час складно. Безліч людей звикло не брати на себе відповідальність за відбуваються в їх житті події. Винні всі - батьки, начальство, влади, сатана, чаклуни, погана екологія чи погана карма і так далі. Вони винні, а я, хороший, страждаю через них. Дуже зручна позиція для того, щоб нічого не робити самому, а чекати, коли хтось (Бог, президент, начальник, лікар, цілитель і т. Д.) Змінить усе на краще, і тоді у мене з'явиться можливість радіти життю. А від мене самого нічого не залежить. Це хибна позиція, і якщо ви маєте намір чіплятися за неї, то наша методика вам не підходить. Вона не для вас, оскільки ви твердо вірите в те, що нічого самі змінити не можете. А у що вірите, то й отримаєте. Методика Розумною життя допомагає тим людям, хто хоч трохи вірить в себе і прикладає зусилля, щоб змінити свою ситуацію на краще. Але поки не може це зробити, оскільки не розуміє, що і чому відбувається з ним. Таким людям наша методика дасть в руки (або, скоріше, в голову) реальний інструмент для управління своїм життям (але не життям інших людей!). Яким же чином людина може створити собі проблеми, з якими він потім героїчно бореться? Таких шляхів декілька. Ми самі замовляємо собі негатив Перший шлях полягає у неконтрольованому замовленні собі тієї події, що нам зовсім не потрібно. Як це може відбуватися? Та безліччю способів. Ми постійно повторюємо думки, в яких фактично «замовляємо» собі те майбутнє, яке нас абсолютно не влаштовує. І потім його отримуємо. Згадайте свої думки. Зустрічаються у вас думки типу: «Раптом у мене нічого не вийде?», «Мені це ніхто не дасть», «Від мене нічого не залежить», «Нічого не можна змінити», «Все марно» і подібні? Якщо так, то ви самі замовляєте собі неприємності і страждання! Ваші страхи і сумніви породжують пасивність і очікування невдачі. А чого ми чекаємо, то рано чи> пізно отримуємо. Якщо ви хочете змінити ситуацію, то спочатку потрібно змінити свої думки! Це перший і найпростіший, здавалося б, крок. Але як мало людей вирішуються його зробити, навіть якщо в їх житті були випадки, коли слідом за хорошими думками у них відбувалися хороші події. Люди бояться змін і щосили чіпляються за те, що у них є сьогодні. Яким би жахливим або нерадісним воно не було. І не роблять хоча б для проби зовсім нескладні кроки по зміні своїх характерних думок, що породжують неприємності. А адже бажані цілі і удача так близькі до них! Існує чимало нескладних прийомів, які дозволять вам подружитися зі страхами і перевести їх у розряд впевненості або витіснити з вашої голови. Дуже просто. Чому? Дуже просто.
На жаль, в більшості своїй люди не розуміють, чому в їхньому житті виникають наростаючі проблеми або повторюються одні й ті ж ситуації (хвороби, що п'ють чоловіки, нечесні знайомі і т. Д.), - Не навчені. У підсумку замість радісної і успішного життя вони занурюються в боротьбу і накопичення претензій до Життя.
Результати такої «упертості» бувають дуже прикрі. Навіть якщо ви розійшлися з людиною, боротьбі з яким віддали багато років, то наступного разу ви знову зустрінетесь з такою ж людиною, і ситуація повториться (не люблю алкоголіків, але весь час виходжу за них заміж). І так буде до тих пір, поки ви не усвідомлюєте свої надлишково значимі цінності і свідомо не переведете їх у розряд просто важливих. Але не таких, за які варто боротися за всяку ціну. Це зовсім не складно, потрібно тільки знати про ці процеси і навчитися ними керувати. Відпрацьовуємо чужі програми Третій шлях створення собі неприємностей полягає в тому, що ми, як роботи, несвідомо керуємося тими негативними установками (стереотипами, стандартами, суспільними установками, розхожій думці, прийнятими правилами поведінки), які є у нас в підсвідомості. Люди - дуже вселяється істоти, і вони постійно обмінюються різного роду установками, які потім впливають на їх реальність. Згадаймо, наприклад, батьків, які з азартом волають на своїх дітей: «У тебе руки не звідти ростуть! Ти нічого не можеш! Подивися на себе! На кого ти схожий? Ти ніколи не вийдеш заміж! Ти нікому не потрібен! »І так далі. Мабуть, саме так повинні вести себе розумні істоти, які хочуть, щоб їх чадо виросло з купою комплексів. Що, власне, і відбувається насправді. Різного роду віщуни, ворожки, астрологи, політологи та інші провісники постійно нав'язують нам різні жахи і лякають нас. Всі ці жахи записуються в підсвідомості, і потім ми несвідомо притягуємо всі ці події в своє життя. Турботливі родичі довірливо вселяють один одному, що «в нашому роду всі розлучаються», «в нашому роду всі вмирають від раку» або «у нас в роду всі живуть недовго »і так далі. Ну а кому ми довіряємо найбільше? Звичайно, цим самим близьким і турботливим людям, які не відають, чого творять. Ось приклад з листа читачки, як в турботі про начебто благих цілях родичі абсолютно залякали молоду дівчину. «Шановний Олександр, здрастуйте! У мене така проблема. Я читаю Ваші книги, намагаюся діяти і думати по Вашій методикою, дещо мені вдається, і це радує мене. Але в одному питанні я ніяк не можу заспокоїтися і перестати боятися, а саме - вагітність, пологи і все, що з цим пов'язано. Мені 27 років, моєму чоловікові - 31 рік і маленького ми хочемо тільки через рік-другий. Але всі родичі, подруги, друзі, знайомі, лікарі, словом - ВСЕ-ВСЕ кажуть - пізно для першого, небезпечно так пізно народжувати першу дитину, треба вже зараз терміново-терміново. Інакше - над завагітнієш, не зможеш виносити, вагітність буде складна, погана (мій лікар ще говорить, що з моїм здоров'ям є реальний ризик позаматкової). Так що я тепер боюся народжувати взагалі, ніяк не можу відв'язатися від думок, що під час вагітності, пологів обов'язково щось трапиться, все буде погано, що я не витримаю, що обов'язково будуть якісь патології і т. Д. І т . п. Розумом я розумію, що це паніка, що це «гарячка на порожньому місці», але пересилити себе не можу, допоможіть, будь ласка. Вибачте, що таке сумбурне лист, але просто напередодні мені знову як би ненав'язливо розповіли історію, як дівчина на пологах «замучилася» і померла, «до речі, твого віку, першого намагалася народити». Я в розпачі. Як позбутися від поганих думок, як налаштуватися на те, що все буде добре, що ми впораємося? » Чи хочуть зла цій дівчині її родичі та знайомі? Звичайно ні, вони керуються самими добрими намірами. Але вони не знають іншого інструменту переконання, крім залякування. Швидше за все, самі вони живуть у світі нескінченних страхів і їм дуже дискомфортно від того, що хтось воліє жити по-іншому. Тому потрібно як слід налякати цього незалежного чоловічка (Бач чого вигадала, народжувати вона буде через рік-другий! Чи не випендрюйся, народжуй, як усі!), Щоб вона не вибивалася із загальної зграї. І подібні процеси нескінченного нав'язування один одному стереотипів поведінки і мислення - це наша реальність. Тільки дуже сильний і впевнений в собі людина може протистояти їм і жити, керуючись своїм вибором, а не чужими установками. Засоби масової інформації теж без кінця лякають нас і вселяють, яку зубну пасту купувати, за кого голосувати і без будь ліки ви обов'язково помрете до наступної п'ятниці. Рекламні кліпи починаються з чарівних слів типу: «А ви знаєте, що у вашому організмі живе п'ять мільярдів хвороботворних мікробів ...» або чогось подібного. Ми віримо всієї цієї нісенітниці, вона осідає у нас в підсвідомості і керує нашими вчинками, тобто впливає на нашу реальність. Мабуть, саме так повинні жити істоти, які гордо величають себе «розумними». Не помічаючи того, ми постійно обмінюємося один з одним інформацією про те, скільки років ми повинні жити, яке здоров'я слід мати на тому чи іншому віці, скільки можна просити грошей за свою працю і так далі. Але ж це все ті внутрішні установки, які ми потім виконуємо! Ми самі навішуємо один на одного негативні програми, які потім неусвідомлено відпрацьовуємо. А потім стогнемо: «Ну чому все так погано, чому немає любові, грошей, здоров'я, поваги і всього іншого?» Більшість людей навіть не усвідомлюють, чому вони роблять той чи інший вибір, - не навчені замислюватися про це, відразу користуються викликаними ким -то установками. А потім доводиться пожинати плоди своїх неусвідомлених вчинків. Розглянемо цю ситуацію трохи докладніше, то є якісь масові помилкові переконання існують в нашому суспільстві. За здоров'я потрібно боротися Наприклад, у нашому суспільстві існує колективна як хворими, так і лікарями ідея (стереотип, установка) про необхідності невпинної боротьби за своє здоров'я. Практично ніхто не вміє приймати своє тіло таким, яке воно є, особливо в нездоровому стані. Кожна людина, що зазнає легке нездужання або серйозно хворий, активно бореться за своє здоров'я. З ким же він бореться? Відповідь тут очевидна. Ворог, противник один - це власне тіло. Якщо це твердження викликає заперечення, давайте подивимося на це ж питання з дещо іншого боку. Подивіться, що ми маємо. Є ВИ - це ваш розум, воля, досвід, свідомість, емоції (всі разом - наша душа), але це все безтілесно. І є плоть - тобто фізичне тіло, в якому розміщується ВИ. Тіло повинне допомагати ВАМ жити комфортно, задовольняти всі ваші потреби в пересуванні, в отриманні задоволення від їжі, пиття, сексу і т. Д. Воно, як вірний і безвідмовний слуга, має виконувати всі потреби душі і не повинно мати своїх бажань, запитів, вимог. Загалом, воно не повинно заважати нам жити так, як нам хочеться. А як хочеться нам жити, добре відомо - їсти, пити, вимотувати організм в роботі, сексі або екстремальних розвагах і не робити нічого для його підтримки і відновлення. Але іноді тіло відмовляється виконувати ці свої нелегкі функції, воно захворює. А ми знаємо, як воно повинно поводитися! Нам нецікаво, що хоче сказати нам тіло своїм захворюванням, який урок воно нам дає. Воно має бути здоровим, і ми зробимо його таким! Це може зажадати зусиль, але ми завжди готові до боротьби! Вперед, в атаку за здоров'я! У підсумку життя багатьох людей наповнена безперервними бойовими діями. Ворог - це хвороба, і він повинен бути знищений! У нашому світі побудована ціла індустрія по забезпеченню цих бойових дій. Лікарні - це поля битв, аптеки - склади боєприпасів. Ви захворіли - приїжджає лікар і видає вам боєприпаси або дає рецепт для придбання їх на складі (в аптеці). Величезні інститути безперервно досліджують ворога і придумують нові способи і засоби для боротьби з ним. З екранів телевізорів нас безперервно лякають: «Ваші боєприпаси застаріли! Ворог змінився, в минулому році це був вірус «А», а цього року - це вірус «Б»! Колишні патрони не годяться, терміново купуйте нові! »І ми йдемо і купуємо, створюючи будинку невеликий збройний арсенал і забезпечуючи роботою безліч учасників цієї безшумної битви. Зрозуміло, що ні про яке смиренні в ході цієї битви говорити не доводиться. Страхи, тривоги, побоювання і інші нерадісні емоції - вірні супутники цієї незримою битви. Чи можна щось зробити в цій ситуації, чи можна відмовитися від боротьби з самим собою і зі своїм тілом? Чи можна навчитися жити більш усвідомлено, розумно, в гармонії душі і тіла? Звичайно, можна. Для цього потрібно усвідомити, яким стереотипом ставлення до свого здоров'я ми керуємося, і змінити його на інше ставлення, більш усвідомлене. Але це ще не все з масовими помилковими переконаннями. Витрачаємо безкоштовний ресурс Наступне масове помилкове переконання навіть складно сформулювати. Хоча суть його проста і зрозуміла більшості людей. Здоров'я - це безкоштовний ресурс, який дається нам від народження. А раз він безкоштовний, то можна його витрачати як попало. Ми звикли цінувати тільки те, за що доводиться платити дорого, і не цінуємо те, що коштує дешево. А здоров'я не стоїть нічого, поки ви не захворіли і не почали платити за лікування. Тому в молодості ми витрачаємо його, не замислюючись про наслідки. Недосипання, перепою, огидне харчування, відсутність відпочинку та інші знущання над організмом є наслідок внутрішнього переконання, що «важливо все, крім здоров'я, їм завжди можна пожертвувати заради більш потрібних справ». Чи не цією ідеєю ви часом керуєтеся, коли доїдаєте кислим щі або залишки позавчорашнього дня народження - шкода адже викидати продукти, вони грошей коштували! А здоров'я начебто нічого не варто ... Тому цю масову внутрішню установку можна сформулювати у вигляді: «Здоров'я - це те, про що потрібно згадувати і піклуватися в останню чергу». Про здоров'я згадують, коли воно закінчується і за нього доводиться платити грошима та часом. Тобто коли в нього з'являється цінність, виражена в цілком реальних рублях або доларах. Можна сказати, що в системі цінностей більшості людей здоров'я стоїть на п'ятому чи навіть десятому місці. Попереду завжди стоять робота, діти, сім'я, стосунки, любов, творчість, самоствердження, гроші та багато іншого. А здоров'я стоїть на останніх місцях. Що цінуєте, то і отримуєте, що ні цінуєте, того у вас не буде. Поки не зміните ставлення до здоров'я, очікувати його не доводиться. Першу половину життя людина готова віддати здоров'я заради грошей, а другу половину життя він готовий віддати всі гроші заради здоров'я. Народна мудрість Здоров'я - в ​​аптеці Наступне масове помилкове переконання має приблизний вигляд: «Здоров'я не залежить від мене. Здоров'я - це в лікарні, в аптеці, у доктора, у цілителя. Я лише об'єкт, який доктор повинен вилікувати ». Потрібно сказати, що це переконання активно підтримується лікарями, які розглядають людей тільки як об'єкти для лікувальних впливів. А що у цього «об'єкта» в голові, як він створив собі хворобу і яку вигоду з неї витягує - кого ж це цікавить? Лікарі вчилися такому підходу в інститутах, і змінювати своє ставлення до хворих ніхто не збирається. Хоча, з іншого боку, справедливості заради треба відзначити, що у більшості «об'єктів» в голові навіть при самих ретельних пошуках важко знайти хоч щось, що допомогло б позбавленню від хвороби. У підсумку реалізації цього переконання розвинувся величезний бізнес на продажі оздоровчих послуг і ліків з оборотом в багато мільярдів доларів, і нікому з учасників цього бізнесу не хочеться, щоб люди були здоровими, а без лікарів і ліків тим більше. Тому, як говорилося в одному відомому кінофільмі, «порятунок потопаючих (тобто хворих у нашому випадку) - справа рук самих потопаючих». Чи можна почати жити більш усвідомленою, розумним життям? Звичайно, можна. Для цього потрібно всього лише зрозуміти, які ідеї або установки щодо здоров'я лежать в основі ваших вчинків, де ви їх підхопили і чи роблять вони ваше життя радісніше і успішніше. Якщо ні - то навіщо ви ними заразилися? І ті внутрішні установки, які заважають вам жити вільно і радісно, ​​потрібно замінити на інші, більш позитивні. І тоді замість робота ви станете усвідомленим людиною. Нерозбірливо бурмочучи про свої цілі Але навіть якщо ми не замовляємо собі неприємностей, які не відпрацьовуємо чужі програми типу «людина створена тільки для праці» і не боремося за свої ідеали, то все одно ми можемо не отримати те , що бажаємо. І не тому, що хтось бажає нам зла або ми не гідні своїх цілей, а всього лише тому, що ми не знаємо, чого хочемо. Або навіть знаємо, але не чітко, а лише на рівні мукання. А не на рівні чіткого формулювання того, до чого прагнемо. Оскільки якщо заявити, що «я хочу мати стільки грошей, щоб я не думав про них», то це не означає, що грошей у вас стане більше, хоча ваше бажання може здійснитися в повній мірі. Просто ви можете ненароком різко знизити свої матеріальні потреби, та існуючих у вас грошей стане вистачати вам з надлишком. Загалом, важливо дуже чітко знати і настільки ж чітко формулювати, до чого ви прагнете. А інакше ви або нічого не отримаєте, або отримаєте зовсім не те, до чого прагнете. Якщо ви не розумієте, чого ви хочете отримати, то ви не отримаєте нічого. Це начебто проста думка, але переважна більшість людей не керуються нею. У підсумку вони своїми некоректними думками і витікаючими з них вчинками створюють собі нові і нові проблеми. З якими потім героїчно борються. Методика Розумною життя підказує, як правильно виявляти і формулювати свої цілі. Якщо використовувати ці рекомендації, то з'ясовується, що кожна людина є свого роду чарівником. І якщо він правильно будує свої думки і не створює собі проблеми, то він йде по життю на хвилі удачі. І всі його устремління і бажання (щодо себе !!!) реалізуються найкращим для нього чином. Більш докладно всі ідеї та інструменти методики Розумною життя описані в книгах [1-5]. Якщо вони вас зацікавили, то ви можете ознайомитися з ними більш докладно. А ми поки підведемо перші підсумки. ПІДСУМКИ 1. Методика Розумного шляху - це система поглядів, згідно з якою сама людина створює всі події свого життя, хоча в більшості випадків навіть не здогадується про це. 2. Це методика підвищення успішності людини на шляху до поставлених цілей з будь-яких сфер життя. 3. На шляху до своїх цілей більшість людей стикається з чотирма великими психологічним бар'єрами. 4. Перший з внутрішніх бар'єрів полягає в тому, що підсвідомо людина абсолютно не хоче отримати той результат, до якого він начебто прагне. У підсумку результат і не з'являється. 5. Другий внутрішній бар'єр перебуваєте тому, що більшість людей чималу частину свого життя і своїх сил направляють на переробку оточуючих людей (або себе). Зрозуміло, що переробити нікого не вдається, але на боротьбу за свої ідеали йде час і енергія, в результаті на поставлені цілі мало що залишається. 6. Третій внутрішній бар'єр полягає в тому, що більшість людей, як роботи, несвідомо відпрацьовують ті установки, які вклали в них оточуючі люди: «ти росіянин», «ти християнин», «ти безталанний», «задовольняйся малим», «будь як усі і так далі. Частина цих установок блокує бажаний результат. 7. Люди постійно вселяють один одному різні стереотипи мислення і установки, які блокують бажаний результат. Наймасовішим є переконання, що за здоров'я потрібно боротися зі своїм тілом. Неначе тіло хоче хворіти, на відміну від вас. У підсумку замість бажаного результату - здоров'я ми постійно отримуємо інший результат - боротьбу. 8. Наступними масовими помилковими переконаннями є ідеї про те, що про здоров'я потрібно думати в останню чергу і що здоров'я залежить тільки від лікарів або цілителів, сам хворий до процесу одужання відношення не має. 9. Ще один внутрішній бар'єр на шляху до бажаним цілям полягає в невмінні чітко висловити бажаний результат. У підсумку внутрішній потенціал спрямовується на досягнення неправдивих або непотрібних цілей. Наприклад, ми несвідомо замість здоров'я замовляємо собі боротьбу з хворобами. 10. Всі разом ці внутрішні бар'єри породжують нинішню реальність, в якій більшість людей не може реалізувати свій потенціал і отримати те, чого вони прагнуть. 1.1. ИСТОКИ НАШОГО нездоровий З розвитком ... суспільства має рости свідомість людей, орієнтація їх на своє здоров'я як на вищу коштовність і благо не тільки для людини, але і для всього нашого суспільства, у зв'язку з чим число хворих, здавалося б, має зменшуватися. А поки що виходить якраз навпаки. Порфирій Іванов Майже всі люди мають ті чи інші захворювання, тобто відхилення від такого стану фізичного тіла, яке називається здоровим. Один хворіє з дитинства, інший отримав захворювання в більш зрілому віці. Які б не були причини захворювань, всі ми прагнемо (або хоча б хочемо) від них позбавитися. .
Наприклад, якщо у людини є кілька ідеалізації і їх складно зруйнувати у зовнішньому світі, то як «виховний» процесу може бути застосовано і захворювання. Наприклад, для приниження гордині людина може отримати таке захворювання, про яке буде соромно розповісти не тільки знайомим, але і лікарям. Для руйнування ідеалізації здібностей можуть виникнути проблеми з пам'яттю, зором, слухом і т. Д. Таким чином, частина захворювань може бути викликана нашої неосознаваемой боротьбою за свої ідеали.
Крім того, можна ненавмисно «замовити» собі хворобу, зовсім навіть не підозрюючи про це . І замовлення буде йти від вашої підсвідомості (тобто від ментала), а виконавцем виступить фізичне тіло. Цим прийомом часто користуються діти, яким не вистачає батьківської уваги. Вони хочуть привернути до себе батьків, і найпростіший спосіб зробити це - захворіти. Потрібно сказати, що і дорослі зовсім не нехтують цим прийомом, але ніколи не зізнаються в цьому навіть собі. Проблеми з минулих життів І нарешті, наші вищі тіла, які ми об'єднали в одне духовне тіло, теж можуть взяти участь у процесі ініціації наших захворювань. Тут джерелом захворювань може з'явитися так звана «зріла» карма, тобто ті проблеми, які наша безсмертна душа принесла з собою з минулих втілень. Наприклад, наша душа може принести з минулих життів інформацію про наявних там високоемоційних негативних подіях. І ця інформація в нинішньому житті може проявитися у вигляді різних фобій, тобто страхів (води, висоти, темряви, самотності і т. П.), Що не мають явних причин їх виникнення. З цими проявами «зрілої карми», в принципі, можна і потрібно працювати, оскільки вони теж отруюють наше життя. Однак це вимагає спеціальних технік типу регресивного гіпнозу або реінкарна-ційної медитації. Цими техніками володіють лише фахівці, тому ми не будемо детально розглядати їх. Ми в основному будемо розглядати те, що може використовувати для себе будь-яка людина. А медицину залишимо професіоналам-медикам. Універсальних засобів немає Як бачите, фізичне тіло одне, а причин виникнення проблем зі здоров'ям є безліч. Звідси виникає розуміння того, чому ніяк не вдається знайти універсальний спосіб або засіб, який виліковував б від будь-яких захворювань будь-якої людини. Причин захворювань дуже багато, і засобів боротьби з ними існує також безліч. Як же бути, як вибрати з цієї безлічі те, що допоможе саме вам і якнайшвидше, без зайвих і тривалих зусиль? Адже завжди хочеться досягти своєї мети якомога швидше, минаючи зайві або проміжні зусилля. На жаль, це дуже непросто. Тому, щоб навчитися швидше знаходити можливе джерело захворювання нашого фізичного тіла, ми докладно розглянемо ті помилки, які можуть призвести до спотворень у всіх наших тілах. Ви зможете приміряти до себе цю інформацію і з'ясувати, яка ж сукупність ваших внутрішніх помилок створила ту ситуацію зі здоров'ям, яку ви маєте сьогодні. Почнемо ми з розгляду тих помилок нашого свідомості по відношенню до фізичного тіла, які рано чи пізно неминуче призводять до його захворювання . А поки підведемо перші підсумки. ПІДСУМКИ 1. Захворювання фізичного тіла є лише проявом якихось порушень в одному з тіл людини, тому бажано спочатку знайти джерело, причину захворювання, а потім братися за лікування. 2. Здоровим є такий чоловік, у якого здорові фізичне і всі тонкі тіла. 3. Наша свідомість, наше ставлення до життя і до свого здоров'я визначають стан нашого здоров'я. 4. Спосіб лікування повинен бути адекватний тієї причини, яка призвела до захворювання фізичного тіла. Тому потрібно розглянути всі можливі помилки, які можуть призвести до спотворень в різних тілах людини. 1.1. ХВОРОБИ ВІД ... Дурість Завжди корисно подумати перед тим, як зробити дурість. Г. Малкін Для початку ми розглянемо ті захворювання, які мають джерелом ... нашу дурість. Загалом-то потрібно чесно визнати, що більшість наших захворювань має під собою ці фундаментальні коріння, але найбільш яскраво це виявляється у відношенні до нашого фізичного тіла. Оскільки саме йому традиційно приділяється найменше уваги і саме від нього очікується, що воно повинно вічно перебувати у відмінному стані. А якщо воно через біль починає кричати нам, що ми робимо щось неправильно, ми мужньо стискає зуби і терпимо, поки це можливо. Або шарахатися по нашій нервовій системі кувалдою у вигляді знеболюючих таблеток. Адже що таке знеболюючі засоби? Це препарати, які паралізують здатність нервової системи донести до нас відомості про те, що з організмом щось не в порядку. Загалом, кращий спосіб лікування - кийком по голові. Допомагає, звичайно, тільки на час, але ж кийок завжди під рукою, можна повторювати, поки організм зовсім отупеет і перестане скаржитися. Напевно, в тому числі тому ми живемо не відведені Природою 150 років, а всього 50-80. Звичайно, не завжди ми вдаємося до пігулок, можна використовувати й інші способи позбавлення від болю, і ми ще будемо їх розглядати. Але, можливо, краще не доводити справу до лікування? А просто не створювати такі ситуації, коли наше тіло через біль стане просити про допомогу? Яким же чином ми можемо довести своє тіло до того, що воно запросить пощади? Як ви вже розумієте, таких способів безліч. Розглянемо деякі з них. Неправильне харчування Як відомо, майже всі тканини нашого тіла періодично оновлюються, тобто існуючі клітини тіла відмирають, і на їх місці виникають нові. Оновлюються всі клітини наших кісток, м'язів, крові, всіх внутрішніх органів, шкіри і т. Д. Термін повної заміни всіх клітин різних органів коливається від двох тижнів до декількох місяців або років. Тобто, спимо ми чи пильнуємо, їмо або голодуємо, все одно наш невтомний організм трудиться над відновленням наших органів. Цей процес не залежить від нашої волі, ступеня розвитку, інтересів і так далі, він повністю автоматизований. Але ми все ж постійно в нього втручаємося, причому зазвичай не найкращим чином. Як це відбувається? Нашому організму для виконання всіх цих чудових функцій потрібний будівельний матеріал, тобто майже всі хімічні елементи в такій формі, в якій він здатний їх засвоїти і використати. А звідки він може їх взяти? Зрозуміло, що з пиши і напоїв. Значить, наше харчування повинно містити в собі якомога ширший набір хімічних елементів, з яких організм сам вибере те, що йому потрібно. А якщо з напоїв ви потчуете організм тільки каву або пивом, а з їжі тільки тістечками (до кави) або воблою (до пива), то йому важко буде виконати свої функції. Йому ніде буде взяти матеріали для будівництва нашого тіла. Анекдот в тему     Чому ви не п'єте ліки?     Вони ж противні.     А ви пийте ліки і думайте, що це коньяк.     Краще вже я буду пити коньяк і думати, що п'ю ліки. Є ряд захворювань , безпосередньо викликаних одноманітним харчуванням, коли організму не вистачає якихось елементів для нормального функціонування. Найвідоміше з них - це цинга. Але вона, слава богу, стає пережитком минулого. Однак це далеко не єдине захворювання, викликане нестачею тих чи інших мікроелементів. Існує безліч досліджень на тему, який існує зв'язок між захворюваннями і браком якихось хімічних елементів у нашому організмі. Наприклад, за даними американського доктора Уоллока, нестача міді в організмі призводить до варикозного розширення вен, передчасної сивині, поганий еластичності шкіри і зморшок. Дефіцит кальцію призводить до артеріальної гіпертонії, пародонтозу, парези лицьового нерва. Дефіцит хрому і ванадію призводить до діабету, дефіцит олова викликає облисіння чоловіків і так далі. Ці результати були отримані ним в ході спостережень над тваринами і людьми. Деякі його дані парадоксальні і суперечать офіційній медицині, тому ми не рекомендуємо відразу ж починати ковтати ці елементи у величезних кількостях. Тим більше, що потрібно розібратися в істинних причинах (першопричини) захворювання вашого тіла, а не хапатися відразу за чергове лікування. Це тільки одна з версій взаємозв'язку наявності мікроелементів в організмі людини з його захворюваннями. Насправді їх існує безліч. Мікроелементози Сьогодні з'явилося навіть цілий напрям у медицині - мікроелементози, яке займається вивченням залежності стану здоров'я людини від відхилень від норми вмісту в його крові (і відповідно, в клітинах організму) тих чи інших мікроелементів [б]. Діагностика відхилень від норми проводиться в результаті аналізу складу крові, а також по наявності мікроелементів у волоссі або нігтях людини. Волосся і нігті оновлюються досить повільно, тому їх склад відображає склад крові людини протягом тривалого часу. Якщо якихось хімічних елементів у крові людини не вистачає, то і в нігтях і волоссі цих же елементів буде менше норми. Відповідно, лікарі порівнюють хімічний склад вашого волосся (або нігтів) з нормою і, якщо виявляються відхилення, пропонують вам попити відповідних мікроелементів. Тобто підкинути в кров через шлунок відсутніх будівельних матеріалів. Але це вже метод лікування хворого організму, а краще його не доводити до такого стану. Саме тому всі медики і дієтологи рекомендують урізноманітнити їжу, використовувати якомога більше овочів і фруктів, які містять (або повинні містити) безліч мікроелементів [7]. Але чи часто ми керуємося цими рекомендаціями, особливо коли кількість грошей обмежена і потрібно зробити вибір між горілкою (або тортом) і овочами? Як ви думаєте, який вибір в подібній ситуації зробив би розумна людина? KI який вибір робить більшість людей? Але навіть якщо люди купують овочі та урізноманітнюють свою пишу, все одно можуть виникати проблеми. Багато овочів сьогодні вирощуються в теплицях, в штучних умовах. А звідки в грунті в парнику візьмуться потрібні нам мікроелементи? Перший же урожай витягне всі корисні речовини з грунту, а потім тягнути з нього буде нічого. Відповідно, і вирощені парникові плоди, незважаючи на їх гарний вигляд, користь давати нашому організму будуть мінімальну. Тому до першої та досить поширеною причини захворювання фізичного тіла можна віднести наше неправильне харчування, яке позбавляє організм хімічних елементів, необхідних для його нормального самовідновлення. Самоотруєння Наступна характерна причина захворювань - це втручання людини в нормальну роботу свого організму шляхом надлишкового введення якихось одних елементів і, відповідно, створення дефіциту інших. За цією складною фразою стоїть наше переїдання і переливання, надлишкова захопленість якимись продуктами або допінгами (кава, сигарети) або навіть повний збій роботи внутрішнього «комп'ютера» при введенні всередину великої кількості алкоголю або наркотиків. Кожен повинен мати якісь погані звички, щоб було від чого відмовитися, якщо здоров'я погіршиться. Франклін П. Джонс Загалом, нашому організму можна тільки поспівчувати - в яких жахливих умовах йому іноді доводиться існувати. Йому для нормального життя потрібно небагато різної їжі, а його завалюють величезними порціями часто одноманітною харчів та напоїв. Поспівчуваємо будівельникам Для того щоб зрозуміти, як важко доводиться нашому організму, уявіть собі таку ситуацію. Ви - керівник бригади будівельників і повинні у визначений термін побудувати будинок. Для цього вам потрібні самі різні матеріали - пісок, цеглу, цемент, дошки, цвяхи, скла і безліч інших матеріалів. А ваш виконроб надсилає вам кожен день по машині цементу і чуть-чуть цегли, іноді шматок скла або жменьку цвяхів, деякі матеріали зовсім не постачає. Ви з ним пробуєте лаятися, протестувати, але він вас не чує. У нього друг працює на цементному заводі, і він там отримує цемент майже безкоштовно. Ось він вам і надсилає цемент кожен день. Як ви вчините в такій ситуації? Терміни підтискають, і будинок ви все ж побудуєте, але з того, що у вас є. В результаті у будинку будуть бетонними підлога, стіни, стеля, двері і т. Д. - У вас просто не було інших матеріалів. Але чи можна буде потім жити в такому будинку? Якось можна, але комфортно - ніколи. Тепер уявіть, що ваш організм - це той самий бригадир з робітниками, які будують органи вашого тіла. А ви - виконроб, який поставляє своєї будівельній бригаді тільки макарони або пиво. Що вони побудують з цих матеріалів, ви можете собі уявити. А адже вони будують ваше тіло! І будують з того, що ви надсилаєте в свій шлунок. Так що не забувайте про потреби тіла в ті моменти, коли сідаєте за стіл. Тяга і пристрасті до певної їжі і напоїв - це одне, а реальні потреби організму - це теж не жарт. Чи не дасте організму будматеріалів, отримаєте дефектне, тобто хворе тіло. В результаті неправильного харчування у нас в організмі утворюється надлишок одних речовин і недолік інших. Зайві речовини збираються у вигляді жиру та інших утворень (шлаків) в органах і клітинах нашого тіла. Ці шлаки та інші відкладення ми носимо в собі десятиліттями. Бідне тіло, важко ж йому доводиться! Сюди ж можна додати використання неякісних продуктів, в яких знаходяться великі кількості залишків хімічних речовин (консервантів, стабілізаторів, підсилювачів смаку, барвників, гербіцидів, пестицидів та ін.), які організм засвоїти не може зважаючи на їх штучного походження. Сюди ж відноситься нефільтроване водопровідна вода, в якій можуть міститися самі різні речовини, отруйні наш організм, забруднене повітря та багато іншого. Більшу частину зайвих і незасвоювані елементів організм викидає з себе, але його захисні можливості все ж обмежені. Тому при надлишку зайвих елементів частина з них відкладається в клітинах тіла у вигляді шлаків і тим самим блокує нормальну роботу клітин і цілих органів. Все це, на жаль, рано чи пізно призводить до захворювань фізичного тіла. Загалом якщо ми оглянемося на своє життя, то більшість з нас має обов'язково визнати, що більшого ворога свого тіла, ніж ми самі, навряд чи можна знайти. Але це ще не все. Спосіб життя Наш організм - це дуже рухлива конструкція, в якій більш жорсткі елементи (кістки) скріплюються між собою гнучкими м'язами і суглобами (хай вибачать нас медики за таку спрощену модель людини). І він завжди повинен залишатися цієї самої рухомий конструкцією, інакше порушується нормальне функціонування його елементів, рух потоків внутрішньої енергії. М'язи повинні періодично скорочуватися і розтягуватися, інакше вони застигають, атрофуються і в них починають активно відкладатися різні шлаки. Хребет повинен періодично розтягуватися і згинатися в різні боки, інакше між хребцями відкладаються шлаки, і він захворює. Китайська народна мудрість говорить, що здоров'я людини визначається гнучкістю його хребта. А чи можете ви дістати руками підлогу перед собою? І чи давно ви робили це востаннє? Анекдот в тему Жінка скаржиться на болі в колінах і ліктях.     А що ви робите на колінах? Може, стать миєте?     Ми так займаємося з чоловіком сексом.     Так прийміть іншу позу.     Але це неможливо, якщо хочеш дивитися телевізор. Загалом, тіло вимагає догляду не тільки зовнішнього (мийки, чищення, змазування), але і внутрішнього. Його потрібно періодично розминати, інакше в ньому починають відкладатися шлаки, і воно захворює. Подібні захворювання характерні для людей з сидячою роботою, а таких дуже багато. Вісім-10:00 щоденного сидіння на стільці або в кріслі (у тому числі в автомобілі) призводять до застою всього, що може застоятися в організмі, а звідси і захворювання. Далеко не всі люди з ранку (або ввечері) знайдуть пару хвилин, щоб зробити два-три повних нахилу, не кажучи вже про повноцінну зарядці. Тут приходять на думку церковні ритуали, мимоволі змушують людини кланятися до землі - і гординя утоптує, і організм розминається одночасно. Дачні копання в землі бувають корисними лише в тому випадку, якщо ви займаєтеся там різноманітної роботою. А якщо ви ті ж шість-вісім годин проводите зігнувшись колесом над грядками, то оздоровчого тут майже нічого немає. Так що рекомендуємо подумати над реальними потребами свого тіла і знайти можливість періодично розминати його - інакше воно через хворобу заявить вам про неправильне ставлення до нього. Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно ввійти в повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров'я, повноцінне і радісне життя. Гіппократ Якщо повернутися до розглянутих спочатку способам створення собі проблем, то можна відзначити, що здоров'я посідає дуже низький ранг в системі цінностей більшості людей. Тобто існує безліч інших, більш важливих справ, ніж підтримка свого здоров'я.
Фт-шуй навпаки
Але ефірні енергії протікають не тільки всередині тіла людини, а й поза ним, тобто в навколишньому світі. Ми живемо в світі тонких енергій, які якось протікають навколо нас і взаємодіють з нами, але ми цього не відчуваємо. Ми поглинаємо ці енергії з диханням, через шкіру або через чакри. Загалом, ці енергії забезпечують наше існування.
Але, крім цієї позитивної функції, зовнішні енергії постійно взаємодіють з нашими внутрішніми енергопотоками, і далеко не завжди кращим для нас чином.
Ми живемо в світі тонких енергій, які постійно протікають навколо нас, створюють свої течії , завихрення, застійні заплави.
Колись давно, кілька тисяч років тому, коли люди і не чули про такі слова, як «наука» і «техніка», вони були близькі до Природи. Деякі з них мали здатність бачити, як зовнішні енергетичні потоки протікають біля нас і взаємодіють з нашими внутрішніми енергопотоками. Спостерігаючи взаємодію людей і енергії ци (ми будемо користуватися усталеним назвою), вони виробили безліч рекомендацій, де і як людині правильно розташувати своє житло, як правильно спланувати кімнати, де і як розмістити меблі, вогнище, джерело води і багато іншого. В основному подібні рекомендації зібрані в стародавньому китайському вченні Фен-шуй.
Але потрібно сказати, що подібні рекомендації існували не тільки в китайській традиції. Мабуть, і на Русі були люди з подібними здібностями, але до нас дійшли їх рекомендації тільки у вигляді деяких народних прикмет і звичаїв, часто не мають пояснення з точки зору існуючої системи знань.
Наприклад, народна прикмета говорить про те, що не слід сідати на розі столу тому, хто ще не створив свою сім'ю. Здавалося б, яка тут може бути зв'язок? Але якщо підійти до цього питання з точки зору умов протікання енергій ци, то все стає зрозумілим.
Енергії ци - це тонкі енергії, мало дотичні з нашим матеріальним світом. Але тим не менш відомо, що ці енергії не можуть проходити крізь щільні об'єкти, тому вони якось обтікають їх. Так от якщо взяти той же стіл, то енергія Ци, що збирається на його плоскій поверхні, має властивість стікати вниз. Але стікає вона не по всьому периметру столу (як дощова вода з даху), а по його кутах, створюючи своєрідні енергетичні струмочки. А куди потрапляють ці струмочки, якщо на розі столу хтось сидить? Зрозуміло, що вони потрапляють на нижню частину живота і взаємодіють з внутрішніми енергопотоками цієї людини, приводячи їх у розлад. Якщо на розі столу сидіти часто, то в підсумку можна отримати розлад сечостатевої системи. А з таким захворюванням куди вже одружуватися (або виходити заміж)? Так що начебто кумедна прикмета має під собою цілком чітке обгрунтування.
Мабуть, звідси ж випливає рекомендація проводити переговори за круглим столом. Якщо проводити його за прямокутним, то та людина, яка опиниться на розі, може отримати розлад здоров'я і тим самим зірвати переговори (особливо якщо вони досить тривалі).
Ми привели лише один приклад, коли форма предмета може вплинути на здоров'я людини поза його волею і бажання. Насправді таких ситуацій існує безліч. Ефірні енергії, незалежно від нашої волі або інших чинників, постійно протікають навколо нас, створюють свої завихрення або заплави в наших оселях і тим самим впливають на наше здоров'я. На наше здоров'я може чинити несприятливий вплив планування квартири або офісу, меблі, предмети побуту, одяг та багато іншого.
Наприклад, відомо, що сучасні будівельники воліють зводити будинки з прямими кутами між стінами, стелею і підлогою. А те, що прямі кути призводять до застоям в протіканні ефірної енергії, мало кого хвилює, ці енергії невидимі. Тим часом, наприклад, будь-яка церква, навіть побудована в останні роки, не має гострих і прямих кутів - це забезпечує рівномірне протікає ефірних потоків. Та й у приватних будинках раніше між стінами та стелею завжди робили ліпнину, яка згладжувала прямий кут. Це було не тільки прикраса, а й засіб для вирівнювання енергопотоків і зменшення їх негативного впливу на ослаблених людей (здорові, сильні люди можуть ігнорувати будь-які зовнішні енергопотоки).
На жаль, сьогодні практично немає людей, які вміють бачити протікають навколо нас енергопотоки (у всякому випадку, не доводилося з ними зустрічатися). Тому ми змушені застосовувати в справжньому житті ті рекомендації, які були вироблені багато тисяч років тому в зовсім інших умовах життя. Ці стародавні рекомендації викладені у вченні Фен-шуй, яке отримало сьогодні широке поширення [14, 15]. Багато сучасні автори пробують адаптувати їх до нинішніх умов, але, оскільки вони самі не володіють баченням енергопотоків, до їхніх рекомендацій потрібно ставитися досить обережно, щоб не отримати чергову ментальну порчу.
Загалом, у нас немає своєї моделі того, як і куди течуть життєві енергії всередині і зовні нас. Звичайно, можна було б придумати щось своє, але навіщо? Нам все одно, як протікають ці самі
енергії. Лише б вони були і протікали саме гуда, куди потрібно.
Що призводить до захворювань
Коли ж виникають проблеми ефірного тіла? Вони з'являються, коли в цьому тілі виникають порушення нормального протікання внутрішньої енергії. Це відчувається сенситивів як ущільнення, розрядження або будь-яка інша неоднорідність польової структури (аури) людини.
Такі порушення можуть бути наслідками як негативного впливу інших тонких тіл людини (емоційного, ментального та ін.) на перебіг ефірної енергії, так і порушень самого енергетичного тіла. Коли ж воно може ослабнути і захворіти саме по собі? Варіантів тут чимало.
Недосипання, переробка
Насамперед, це може бути наслідком виснаження енергетичного тіла через ваших хронічних перевантажень і недосипання. Під час сну людина заряджається енергією з навколишнього середовища (точніше, яка надходить через дихання і від органів травлення енергія значно перевищує витрати організму на підтримку життєдіяльності під час сну), під час неспання він витрачає цю енергію.
Так от, якщо ми будемо протягом тривалого періоду недосипати або працювати на знос, то витрата енергії перевищить її надходження, енергетичне тіло ослабне і людина захворіє. Під час хвороби він зможе відпочити (тобто оптом добрати той час відпочинку, що недоотримав свого часу) і підзарядитися для подальшого бігу по життю.
Хронічно недосипають людина завжди роздратований, ніщо його не радує, найменші порушення усталеного режиму викликають хвилю негативних емоцій. Зрозуміло, що при такому стані духу його тіло неминуче має взяти участь у цьому процесі і через хвороби дати ще більше обґрунтувань для роздумів на тему про те, що все наше життя - суцільна смітник. А причина всього цього іноді буває зовсім проста - хронічне недосипання.
Анекдот в тему
    Хворий, як ви спите?
    Жахливо, доктор. Увечері засинаю рано, вранці прокидаюся пізно, зате після обіду годинами кручуся - не можу заснути.
Супутником недосипання зазвичай є інтенсивний і напружена праця. Найбільша кількість життєвих сил витрачається в роботі, що вимагає інтелектуальної напруги, з високою відповідальністю і необхідністю постійного контролю над ситуацією. Це праця керівника, організатора, відповідального працівника. Постійне внутрішнє напруження призводить до швидкого виснаження життєвих сил, і організм починає захищатися від їх перевитрати.
Наприклад, секс є дуже енерговитратним розвагою, тому найбільш активно ним займаються в молодості, коли енергії дуже багато, а місць її застосування - не дуже. З віком збільшується витрата енергії на роботу, особливо пов'язану з відповідальністю, і потреба в сексі різко падає. Якщо робота забирає у чоловіка всі сили, то організм перекриває місця «зайвого» витрачання життєвих сил - виникає імпотенція. Варто чоловікові поїхати на відпочинок, де він відволікається від роботи, як його потенція різко зростає. На жаль, тільки на час відпочинку.
Анекдот в тему
90-річний чоловік приходить до лікаря:
    Доктор, я наступного тижня одружуюся!
    О, це добре, і скільки років нареченій?
    18.
    Але ви повинні знати, що надмірна активність в ліжку може мати смертельний результат!
    Ну що ж, це її проблема. Якщо не витримає, я знову одружуюся!
Загалом, інтенсивний (нефізичний) праця дуже енерговитрат і може призвести до виснаження організму і випливають з нього хвороб фізичного тіла.
Надмірне співчуття
Іншою причиною виснаження енергетичного тіла може стати надмірна віддача ваших життєвих сил іншим людям. Це може відбуватися цілком добро-
Боляче - коли ви співчуваєте або співпереживаєте людині, що відчуває якісь страждання. Ви вважаєте, що Життя несправедливо обійшлася з ним, і намагаєтеся йому допомогти таким чином. Якщо це відбувається постійно (хворий, виснажений, хронічно втомлена людина знаходиться поруч з вами, або ви зустрічаєтеся з ним на роботі), то в результаті ваше власне енергетичне тіло поступово виснажується і ви можете захворіти. Лікарі або цілителі, сильно співчуваючі своїм пацієнтам, самі нерідко отримують різні захворювання - в ​​тому числі через ослаблення захисних сил свого організму через віддачу частини внутрішніх енергій.
Нерівноважні енергообміну
Інший різновид втрати життєвих сил - це неконтрольована й неусвідомлені віддача ваших життєвих сил іншій людині. У побуті подібний нерівноважний енергообмін отримав назву «енергетичний вампіризм». Насправді енергообміну постійно відбуваються між людьми, які наближаються один до одного на відстань ближче одного метра.
Це нормальний процес, що має місце в житті більшості людей. Вирівнювання енергопотенціалом відбувається завжди, коли люди близько стикаються один з одним - в автобусі, вагоні метро і в інших місцях скупчення. Більш сильні і здорові віддають частину своїх життєвих сил більш слабким (саме тому процвітаючі люди несвідомо прагнуть пересуватися тільки у власному автомобілі). Але і здоровий і енергійний сьогодні людина (енергодонор) може не поспати пару ночей і почати тягнути енергію з оточуючих, тобто на час стати свого роду «енерговампіром».
Постійними енергетичними споживачами зазвичай є дуже хворі або дуже втомлені люди. Якщо така людина знаходиться поруч з вами, то ваші енергетичні оболонки стикаються і відбувається їх вирівнювання - від вас частина енергії переллється цій людині, або навпаки. Хто здоровіше, у того забереться, хто слабший, тому дістанеться.
Подібні процеси енергетичних обмінів докладно описані, так що ми не будемо зупинятися на них. Ми лише констатуємо, що тривале перебування поруч з хворим або зануреним у горі людиною, особливо коли ви співчуваєте йому, може призвести до виснаження вашої енергетики і подальшого захворювання. Але може і не привести, якщо ви досить здорові і вашої енергії вистачає на двох.
Ще один вид примусового відбирання життєвих сил може відбуватися через конфлікт. Хтось (енергетично ослаблений чоловік) провокує вас на скандал, ви спалахуєте і говорите своєму опоненту те, що ви про нього думаєте (або куди йому потрібно піти). Оскільки в таких ситуаціях слова вимовляються дуже виразно, то в них вкладається пристойна порція енергій. Від вас цей енергетичний згусток відривається і досягає «дістав» вас людину, яка засвоює частина цих енергій і на час заспокоюється. Якщо ви будете так розряджатися досить часто, то ваша енергетика ослабне і виникнуть захворювання.
Спілкування з хворим
Захворювання може передаватися від хворої людини до здорової не тільки за рахунок відбору енергії. У здорової людини може вистачити життєвої енергії на двох, але він все одно може отримати захворювання. Тут вже діє механізм обміну інформацією про стан органів між людьми.
Кілька років тому вчені провели наступний експеримент. У дві клітини посадили за щура, одну хвору, іншу абсолютно здорову. Щури раніше між собою не зустрічалися, тобто не були знайомі. Клітини поставили поруч, але між ними помістили дерев'яну панель, яка не дозволяла щурам побачити один одного. Їх нормально годували і стежили за станом здоров'я. Через місяць виявилося, що у здорової перш щури з'явилися всі ознаки захворювання, які були у хворої щури. Ніяких видимих ​​підставі для виникнення у здорової щури захворювання не було. Цей досвід повторювали в різних варіантах багато разів і в результаті прийшли до висновку, що здорова щур захворює від хворої.
Природно, що між ними відбувається енергообмін, але не такий, щоб привести до захворювання. Значить, причиною захворювання не була відбирання енергії, а отримання інформації від хворої особини. Інформація переносилася, мабуть, в процесі обміну енергіями і вплинула на перебіг енергій вже в здоровому організмі, викликавши в ньому захворювання.
Звичайно, це дуже спрощений переказ відбуваються енергоінформаційних процесів, але для наших цілей цього достатньо.
Зрозуміло, що процеси обміну інформацією відбуваються не тільки у щурів. Люди також активно обмінюються інформацією про стан свого здоров'я. Нам не раз доводилося слухати розповіді про те, що спочатку у чоловіка захворіла права рука, а через місяць захворіла права рука й у дружини. Або у дружини виникли болі в зв'язку з гінекологією, а через місяць-півтора у чоловіка з'явилися болі в нижній частині живота і так далі.
Процес обміну енергіями і інформацією - нормальний і повсякденний, всі люди в ньому беруть участь. Здорові своєї «інформацією» лікують хворих, хворі «дарують» інформацію про свої болячки здоровим. Особливо інтенсивно цей процес протікає у близьких людей, які частіше обмінюються між собою енергіями. Цю особливість енергоінформаційного обміну між людьми теж можна розглядати як один з можливих джерел захворювань.
Негативна інформація від речей
Якщо вже ми стали розглядати чисто інформаційні обміни, то варто згадати про таке явище, як перенесення інформації від однієї людини до іншої через загальні речі. Як ми вже сказали, кожна людина випромінює в навколишнє середовище енергію, в якій міститься найрізноманітніша інформація, включаючи відомості про його захворюваннях. Якщо хвора людина довго користується однією річчю - наприклад, сидить на одному і тому ж стільці і багато років їздить на одному і тому ж автомобілі, то його стілець (або крісло водія) просочується його енергій (еманаціями), в якій міститься інформація про хворобу. Якщо ви потім починаєте постійно користуватися його стільцем (автомобілем і т. Д.), То ви мимоволі потрапляєте в інформаційне поле, в якому містяться відомості про хворобу.
Якщо ваш організм не дуже міцний, то ця інформація проникає у вашу тонкоматеріальні оболонку (в ефірний шар) і викликає його зміни, які можуть призвести до захворювання. Далеко не завжди, але так буває, і цю особливість старих речей потрібно враховувати, якщо ви збираєтеся ними довго користуватися. Особливо складно йде справа з тими речами, про які ви не знаєте, хто ними користувався раніше. Це не означає, що старими речами користуватися не можна, але бажано почистити їх від інформації, що залишилася від колишнього власника. Як це можна зробити, ми розглянемо пізніше.
Що цікаво, їжа також несе певну енергію і здатна впливати на стан нашого ефірного поля як в кращу, так і в гірший бік. Наприклад, багато залежить від того, з яким почуттям готували пишу, накривали на стіл. Особливо негативний вплив несе їжа, приготована під час або відразу після скандалу, сварки. Раніше в традиціях різних народів було прийнято готувати пишу з молитвами або спеціальними наговорами, перед прийняттям їжі вся сім'я молилася. Молитви (наговори) були покликані заряджати пігцу позитивною енергією. Їжа, приготована механічним способом, позбавлена ​​цієї енергетики. Словомешалка Дуже великої шкоди вашій енергетиці може завдати ваша ж неконтрольована та інтенсивна робота розуму - «словомешалка». Розумова діяльність вимагає чималих витрат життєвих сил, і якщо у вас в голові весь час крутяться якісь думки, то з часом це може призвести до хронічної втоми і навіть захворюванню. А якщо ці думки ще й невесельге, то підсумком буде повне знеструмлення організму. Тут доречно нагадати про такі поняття, як «туга» і «депресія». Це стану людини з провалену енергетикою. Куди ж поділася енергія сумує за батьківщиною (коханій людині, дитині, родині) людини, адже він їсть і дихає, як всі інші люди? Вона пішла від нього до того, про кого він невпинно думає. Тривало розмірковуючи про когось, ви тим самим робите енергетичний посил по відношенню до цієї людини або об'єкту. Якщо ви думаєте про це довго і без радості, то енергія йде від вас і не відновлюється. І керують всім цим процесом ваші нескінченні думки і спогади, тобто «словомешалка».
Негативні переживання впливають на енергетичне тіло і безпосередньо. Наприклад, коли людина в люті, його ефірне тіло починає рухатися і наливає силою м'язи тіла. Але частіше ми своїми переживаннями типу «все погано, я невдаха, я нікому не потрібен» і т. Д. Просто виганяємо ефірну енергію зі свого тіла, воно стає слабкішим і слабкіше. Іноді подібні думки призводять до депресії, що характеризується повною відсутністю життєвих сил.
Можливо, механізм впливу емоцій на енергетику і дещо інший, але це не важливо. Важливо те, що така залежність існує і її потрібно враховувати у своєму повсякденному житті. Якщо, звичайно, ви бажаєте залишатися здоровою людиною. Хто частіше хворіє Досвід консультування людей з великим заповненням «накопичувача переживань» показує, що найбільш схильні до захворювань люди, які не схильні проявляти свої емоції. Така поведінка може бути наслідком доброго виховання, вродженої скритності або наявності ідеалізації відносин між людьми. Ці люди заганяють всі переживання всередину себе, і вони накопичуються там в прискореному порядку. Але наш організм - бак для емоційних покидьків. Він, як може, засвоює і бореться з ними, а потім здається. Захворювання є формою протесту організму проти того, що ви влаштували з нього смітник. Спочатку він може прореагувати на вашу поведінку невеликими відхиленнями тиску, головними болями, виразкою шлунка і т. Д. А потім, після вичерпання всіх захисних ресурсів, настає невиліковне захворювання типу раку. Організм більше не може терпіти поводження з ним і відмовляється служити людині. Люди, які віддають перевагу виливати свої емоції на оточуючих, менш схильні до захворювань. Але це не означає, що ми рекомендуємо вам відкривати рот і вихлюпувати на оточуючих всі ті нехитрі думки, які виникають у вашій голові з їх приводу. Адже якщо і навколишні стануть чинити так само, то наше життя буде нагадувати свару у собачій зграї. Ми рекомендуємо навчитися жити так, щоб ви не відчували негативу, і тоді вам нема чого буде заганяти його всередину або виливати на оточуючих. Життя дає нам можливість подумати У попередніх книгах нами були розглянуті шість способів, якими Життя руйнує наші надлишково значущі ідеї [1, 2 ]. Останній з них говорить про те, що Життя надає нам час подумати над тим, чи правильно ми до неї ставимося. Як вона це робить? Людина примусово виривається з потоку подій і потрапляє або в тюрму, або на лікарняне ліжко. Зараз нас цікавить саме другий варіант. Важкі захворювання, що вимагають тривалого лікування, зазвичай виникають при заповненні «накопичувача переживань» до 85 і більше відсотків. До цього Життя посилає людині більш легкі сигнали-нагадування, що він занадто наполягає на своїх помилках і треба навчитися бути більш спокійним і не приймати так близько до серця те, що від вас не залежить. Якщо людина не чує цих сигналів, то до нього застосовуються більш жорсткі заходи, включаючи важкі захворювання, аж до онкології. Якщо людина усвідомлює свої помилки і прощає себе, життя та інших людей, то хвороба відступає, часто навіть без всякого лікарського втручання. Що призводить до переживань В яких ситуаціях можуть виникнути негативні переживання? Зазвичай вони з'являються тоді, коли щось вас не влаштовує в навколишньому світі або в самому собі. У вас є деяка (часто неявна) ідея про те, що має статися, щоб ви пораділи б життя. Ви порівнюєте реальність з цими очікуваннями і розумієте, що все не так. І тут виникає якраз те, що ми відносимо до негативних емоцій. Переживати ми будемо до тих пір, поки не доб'ємося, щоб все було, як нам хочеться, але так трапляється досить рідко. Або поки ми не відмовимося від своїх очікувань, тобто змиримося з дійсністю, переглянемо свої погляди на неї, знайдемо в негативі позитив. Або зміняться обставини життя (розлучення, зміна роботи, переїзд в інше місце, хвороба, війна та ін.), І наші колишні ідеї виявляться зовсім незначущими. Або ми помремо, і переживати більше буде нікому. Ви можете вибрати будь-який шлях, всі вони ведуть до бажаного результату. Інша справа, що тільки шлях перегляду своїх надлишково значущих ідей і відмова від переживань у випадку, коли ці самі ідеї порушуються, гарантує вам гарний настрій (слова начебто ужиткові, але який глибокий зміст!) І відсутність захворювань, пов'язаних з перевантаженнями тіла емоцій . Власне, і міняти обставини життя потрібно тільки після того, як ви навчилися прощати і перестали переживати з приводу якихось раніше дуже важливих для вас ідей. Так що вихід у нас залишається один - радіти життю, якою б вона не була. Як це можна навчитися робити, досить докладно розглянуто в попередніх роботах [1, 2, 4]. Але і в цій книзі ми ще не раз будемо повертатися до цієї теми. А поки настала пора підвести підсумки. ПІДСУМКИ 1. Якщо людина тривалий час відчуває негативні переживання, то в його емоційному тілі з'являються згустки негативної енергії (негативні мислеформи). 2. Негативні мислеформи мають властивість накопичуватися. Самі по собі вони розсмоктуються і втрачають силу за досить тривалий час. 3. Негативні мислеформи впливають на перебіг ефірної енергії і тим самим позбавляють якісь органи або клітини організму необхідної їм порції життєвих сил. У підсумку в цих місцях виникають захворювання 4. Частіше хворіють люди, які не показують своїх переживань, а заганяють їх всередину організму. 5. Кращий спосіб утримувати своє емоційне тіло в чистоті - це жити так, щоб ви не відчували негативу ні з якого приводу. 1.1. НАВІЩО ви захворіли? Ми більш схильні переймати чужі пороки, ніж чесноти: хвороба набагато більш заразна, ніж здоров'я. Чарлз Калеб Колтон У попередніх розділах ми розглянули, як можуть привести до захворювання неправильне ставлення до фізичного тіла, виснаження чи спотворення енергетичного тіла і переповнення емоційного тіла негативними переживаннями. Але це ще не все. У прийнятій нами за основу моделі «пристрої» людини тонкі тіла на цьому не закінчуються. Наступним тонким тілом є так зване «ментальне» тіло, тобто тіло наших думок і переконань. У цьому розділі ми розглянемо, які наші помилкові переконання або негативні програми можуть привести до захворювань. Виявляється, ситуація тут еше гірше, ніж навіть з переживаннями. Величезна кількість факторів негативним чином впливає на нашу свідомість, а результатом може стати чергове захворювання. Деякі автори спробували навіть намацати однозначну зв'язок між нашими негативними думками і конкретним захворюванням. Наприклад, Луїза Хей пропонує цілу таблицю, в якій вказана взаємозв'язок захворювання того чи іншого органу і види негативних думок, які могли до цього призвести [19]. Хвороби шлунка, приміром, на її думку, викликаються боязню нового, небажанням засвоювати нове. Гастрит є наслідок тривалої невизначеності або почуття приреченості. Виразка шлунка викликається страхами і твердою впевненістю, що ви збиткові, і так далі. Володимир Жикаренцев запропонував досить близьку таблицю відповідності наших негативних думок і конкретних захворювань [20]. Згідно з його даними, хвороби шлунка викликаються побоюваннями, боязню нового. Гастрит є почуття тривалої непевності, невизначеності, приреченості. Виразка є наслідок страхів і сильної віри в те, що ви недостатньо гарні. Валерій Синельников стверджує, що шлунок символізує здатність переробляти, перетравлювати і засвоювати будь-які ідеї та ситуації [21]. Тому, коли у нас проблеми зі шлунком, це означає, що ми не знаємо, як асимілювати життя. Ми боїмося чогось нового. Ми не здатні засвоювати будь-які події. Лууме Вільма теж наводить безліч внутрішніх причин, за якими може хворіти наше тіло [221. Наприклад, щодо шлунка вона вказує, що він символізує початок роботи. Хто не бажає приступити до роботи, у того шлунок не виробляє шлунковий сік. А хто приступає до справ зі злістю, у того спочатку утворюється запалення слизової оболонки - гастрит. Якщо злоба посилюється, то починається виразкова хвороба. Якщо злоба переростає в зловмисну, то виразкова хвороба переходить в рак і так далі. Як бачимо, тлумачення різних авторів про причини виникнення одних і тих же захворювань часом не зовсім збігаються. І це абсолютно нормально, оскільки ви вже розумієте, що причин виникнення одного і того ж гастриту може бути безліч - світ багатогранний, і кожен автор може побачити, відчути і зафіксувати тільки одну грань нашого буття. Всі вони сходяться тільки в одному - причиною будь-якого захворювання є сміття в нашій голові, то є проблеми нашого ментала. Механізм впливу негативної думки на здоров'я Енергії ментального плану настільки тонкі, що, здавалося б, не можуть безпосередньо впливати на грубе фізичне тіло. Але тим не менше вони знаходять шляхи реалізації своїх потреб у фізичному тілі. Один шлях - через емоційне тіло, вібрації якого хоча і більш грубі, але все ж близькі до вібрацій меітала. Тобто якщо у нас існує ідеалізація (надлишково значуща ідея), то вона зберігається в ментальному тілі. Коли людина виявляє, що реальність не збігається з його очікуваннями, у нього виникають негативні емоції, які через енергетичне тіло можуть призвести до захворювань фізичного тіла. Зрозуміло, що це шлях нешвидкий - поки ще накопичаться переживання, які перекриють енергоподпітку органу і викличуть захворювання. Але тим не менш дуже поширений. Інший шлях - значно більш швидкий. Ми прекрасно знаємо, що наші думки дуже швидко управляють рухами фізичного тіла. Захотілося взяти книгу - ви тут же протягнули руку і взяли. Без переживань, без усвідомлення того, яким шляхом думка реалізувалася в дію. Просто наша думка викликала відповідний рух м'язів тіла. Яким чином наша безтілесна думка впливає на клітини головного або спинного мозку і примушує їх давати команди на скорочення тих чи інших м'язів тіла - справа поки що малозрозуміле. Звичайно, якщо підходити суто матеріалістично, то можна припустити, що думка є рух якихось сигналів в клітинах нашого головного і спинного мозку, і нічого більше. Але існують деякі феномени, які випадають з цього пояснення. У світі живуть і нормально себе почувають кілька людей, у яких в результаті нещасного випадку пошкоджена або видалена частина головного мозку (аж до наскрізного отвору в голові). І нічого, живуть нітрохи не гірше інших, у кого таких явних дірок в голові не спостерігається. В рамках суто матеріалістичного підходу такі феномени чи не пояснюються. Та ж телепатія, ясновидіння та інші феномени теж не пояснюються в рамках матеріалістичної моделі роботи головного мозку. Швидше за все, у клітин нашого мозку є якісь приховані можливості, які наука поки ще не виявила. Якісь надчутливі рецептори, що реагують на найменші рухи дуже тонких ментальних енергій, своїх і іноді чужих. Власне, цей механізм нас не дуже цікавить. Нам важливо розуміти, що існує механізм прямого впливу безплотної думки на фізичне тіло, аж до викликання його хворобливого стану і навіть смерті. Наприклад, відомо кілька випадків, коли людина опинявся закритим у великому холодильнику і гинув там через кілька годин від холоду з усіма ознаками обмороження. Але цей холодильник не був включений, і в ньому була кімнатна температура! Людина не знав про це, і помилкова інформація призвела до смерті від уявного охолодження. Відомий випадок, коли електрик випадково торкнувся рукою дроти високої напруги і загинув від удару струмом з усіма слідами опіку від електричного розряду. Але ретельно проведена перевірка показала, що високовольтна лінія в той момент була відключена і дроти не були під напругою, але електрик цього не знав! Загалом, можна навести ще чимало прикладів, коли нашу уяву (ментал) зробило далеко не радісна вплив на фізичне тіло . Якщо люди навіть помирають від уяви, то отримати захворювання від якоїсь дурниці в голові - справа зовсім нікчемна. Якими б розумними ми себе представляли. Якраз про подібних негативних програмах і установках ми будемо вести розмову в цій главі. 1.1.1. Реалізуємо чужі і свої установки Всяка людська голова подібна шлунку: одна перетравлює входить в ону пігцу, а інша від неї засмічується. Козьма Прутков Для початку можна розглянути, які неусвідомлювані негативні програми можуть привести до порушення здоров'я. Ми отримуємо від оточуючих людей чи несвідомо формуємо самі негативну програму (типу «здоров'я - не важливо», «випити потрібно за будь-яку ціну», «при такому житті здоровим бути неможливо» і т. Д.), І потім вона вже поза нашою волею починає управляти нашою поведінкою. У тому числі і нашим станом здоров'я. У книзі «Уроки долі у питаннях і відповідях» [6] ми вже розглядали, як пов'язана свобода волі (свобода вибору) і неминучість в житті людини. Схема там проста. Спочатку ми зі своєю свободою волі вибираємо собі переконання типу «я живу в такому місці, де всі вболівають», а потім це добровільно обраний нами переконання з неминучістю реалізується нашим організмом. І так буде відбуватися до тих пір, поки ми самі добровільно не виберемо собі зовсім інше переконання (бажано позитивне, типу «я чудово себе відчуваю в будь-якому місці, де б я не знаходився»). Відповідно, всі наші негативні установки щодо здоров'я з неминучістю реалізуються організмом. І як би ми не боролися із захворюванням, які б ліки або прибори не застосовували, організм все одно повинен буде реалізувати дану йому нами ж програму. Так от ми весело живемо, в безперервній боротьбі з самим собою. Зате не нудно. Які ж джерела отримання негативних програм бувають? Життя показує, що їх існує безліч. Батьки, родичі, знайомі Насамперед, це, звичайно, найближчі нам люди. Їх весь час турбує ваше здоров'я. І вони постійно шукають у вас на обличчі ознаки наближення хвороби. Хто шукає, той завжди знайде, тому вони періодично сповіщають про знайдені у вас явних ознаках якогось страшного захворювання. Як мінімум, вони можуть вимагати терміново пройти якесь обстеження (медичне, у ясновидиці, по приладу і т. Д.). Якщо ви їм хоч трохи повірили - все, ментальна псування пройшла і оселилася у вас в голові. Далі вона пустить коріння і рано чи пізно дасть ознаки передбаченого захворювання. Тільки найзапекліші циніки можуть уникнути такого результату. Та й просто знайомі, а то й незнайомі люди можуть звернутися до вас із запитанням типу: «Що це у вас за мішки під очима? Ніяк у вас з нирками проблеми? Потрібно мерщій до лікаря, а то пізно буде ». Загалом, зазвичай люди мало замислюються про те, що своїми словами і помилкової турботою можуть завдати більше шкоди, ніж передбачуваної користі. Громадська думка Ще один потужний фактор - це існуючі у оточуючих вас людей переконання щодо здоров'я. На жаль, не дуже хороших стереотипів тут вистачає, і вони теж можуть стати нашою неосознаваемой програмою. Згадайте: «Шістдесят років, а він - як огірочок! Адже треба ж! »Прихований зміст цих начебто приємних слів очевидний: у свої шістдесят йому б пора на цвинтар готуватися, а він все приндиться, невгамовний який! І ті, хто ці слова говорить, самі впевнені (внутрішня установка!), Що вони-то в шістдесят років ноги ледве волочить будуть, якщо взагалі будуть. А оскільки несвідома програма є, вона повноцінно реалізується через різного роду захворювання. Потрібно сказати, що подібного роду негативних установок у нас в суспільстві є безліч, вони стали нормою нашого життя і ми навіть не помічаємо їх. Згадайте: «Сорок років, а все здоровий, пора б полікуватися», «У нашому місті жахливий повітря (вода, земля, начальство), тут довго не живуть», «На нашому підприємстві жахливі умови, тут обов'язково захворієш!» Та інші розхожі думки. Вони крутяться на слуху, люди повторюють їх багато разів, особливо при обговоренні своїх або чужих захворювань. В результаті вони стають несвідомими програмами, які приймаються організмом до виконання. Звичайно, зустрічаються окремі шкідливі особистості, які всупереч усьому довго живуть і не хворіють, незважаючи на всі жахливі умови, але вони вас не цікавлять. Ви шукаєте підтвердження своїм думкам, і Життя виконує ваше бажання. Лікарі, фармацевти Дуже важливу роль у формуванні страхів і негативних установок грають різного роду медичні працівники. Не вдаючись у серйозні дослідження дійсних причин, вони збирають статистику захворювань або смертності, накладають її на якість повітря, води (вид зубної пасти, прального порошку, жуйки і т. Д.), Обчислюють свої якісь норми і потім голосно сповіщають: « У вас слишком плохой воздух, вы неминуемо заболеете!» или «Вы пользуетесь не той зубной пастой, кариес неизбежен!», «Пейте лекарства заранее, пока вы еще не заболели!» (видимо, без лекарства это неизбежно). І так далі.
Іноді на допомогу батькам приходить організм їхніх дітей - дитина хворіє і забезпечує матері пару тижнів на лікарняному по догляду за дитиною. Ознакою такої ситуації є те, що дитина зазвичай одужує через два-три дні, і решту часу мати може повністю витрачати на себе.
Хвороба як спосіб добитися уваги
Не тільки дітям, а й дорослим іноді хочеться відпочити від суєти і безперервних турбот, хочеться відчути на собі турботу і увагу близьких людей. У повсякденному текучці всі зайняті своїми проблемами - роботою, зароблянням грошей, будівництвом дачі або чимось ще. У підсумку люди хоч і живуть разом, але у них немає спілкування, не вистачає взаємної уваги, турботи, інтересу до ваших проблем. Ви шукаєте спосіб, як це можна отримати, і знаходите - через хворобу. Як тільки ви захворієте, на вас починають звертати увагу, вічно зайнятий чоловік цікавиться тим, що у вас на душі і що вам потрібно, і так далі. Як без хвороби все це отримати? Майже неможливо.
Хвороба як спосіб уникнути неприємної справи
Іноді хвороба приходить нам на виручку, коли дуже не хочеться чогось робити. Вас намагаються послати в неприємну відрядження, змушують займатися нудним і неприємною справою, обставини змушують зустрічатися з неприємною людиною. Як уникнути цього, якщо ніхто не збирається вислуховувати ваші протести? Тільки захворіти, і потрібне вам рішення прийде саме собою. Так що далеко не завжди хвороба приносить неприємності.
Хвороба як спосіб відтягування важливого рішення
Іноді людині потрібно приймати важливе рішення - змінити місце роботи або проживання, одружитися або розлучитися, попросити або вимагати щось, а він не наважується зробити це. Ідеалізація своєї досконалості (у формі боязні зробити помилку) заважає йому прийняти остаточне рішення. Якщо терміни підтискають, а остаточного рішення немає, на допомогу приходить організм - він захворює, і у людини з'являються повні підстави ще відкласти термін прийняття рішення. Хвороба як спосіб маніпуляції оточуючими Дуже поширений спосіб впливу на оточуючих - загроза захворіти або навіть померти. «Якщо ви не зробите це, я цього не перенесу!» - Кому не доводилося чути подібних слів? Зазвичай такий спосіб нав'язування своєї волі оточуючим використовують слабкі люди, що не мають можливості по-іншому наполягти на своїй думці. Але спосіб досить дієвий, особливо якщо ваші оточуючі люблять вас і не хочуть стати джерелом ваших страждань. Для посилення ефекту варто інший раз дійсно по-серйозному повболівати - тоді у оточуючих не залишиться сумнівів, що ви не жартуєте, і вони мимоволі стануть виконувати всі ваші забаганки. Хвороба як спосіб добитися своєї мети Іноді хвороба використовується як останній аргумент у спробі довести щось, домогтися своєї мети. Наприклад, дитина хоче отримати якусь іграшку, а батьки не купують її. Варто лише захворіти, і думка батьків про цю покупку відразу змінюється - кому захочеться відчути себе нелюдом, відмовляють хворій дитині. Інший варіант - надлишково незалежний дитина всіма силами прагне вийти з-під контролю батьків. Оскільки батьки тотально опікають дитину, не даючи йому бути хоч у чомусь самостійним, то у нього залишається тільки один спосіб відв'язатися від них - захворіти. Хворого не будеш смикати кожну хвилину, так що дитина отримує хоч на час можливість побути самим собою. Хвороба як наслідок некоректного замовлення Іноді виникає парадоксальна ситуація, коли хвороба є наслідком некоректно поставленої внутрішньої прохання людини. Наприклад, один з учасників наших тренінгів розповів, що він кілька років безуспішно боровся з курінням. Зрештою він внутрішньо почав благати: «Господи, допоможи мені кинути курити! Я готовий віддати за це будь-яку ціну! »Через два дні у нього відкрилася виразка шлунку, яку він лікував два роки. Курити він кинув моментально. Ще одна учасниця тренінгу розповідала, що після закінчення інституту вона потрапила на роботу в організацію, де її, молодого спеціаліста, стали використовувати як кур'єра. Це обурювало її, і вона постійно твердила: «Я не хочу працювати ногами!» В результаті у неї розвинулося сильне захворювання ніг, яке позбавило її можливості вільно пересуватися. Тепер вона працює тільки головою. Хто все це творить А справді, хто творить нам захворювання, якщо ми їх потребуємо для досягнення якихось своїх цілей, нехай навіть неусвідомлюваних? Цього незримого помічника прийнято називати «підсвідомість». Наша підсвідомість є тим самим місцем, де накопичуються страхи, зовнішні установки та стереотипи, особистий досвід, нереалізовані бажання і безліч іншої інформації, яка не потрібна нам щодня і постійно, але зберігається в підсвідомості. Наша підсвідомість є свого роду «складом» все, що накопичує людина протягом свого життя. І ця інформація видається на першу вимогу нашій свідомості, коли йому потрібно прийняти якесь рішення. Як це відбувається? Дуже просто. Наприклад, ви збираєтеся у відпустку і вирішуєте, куди поїхати. У вас накопичилося деяку кількість грошей, і ви вирішуєте поїхати відпочити до Туреччини. І при цьому ви людина, схильна до сумнівів і страхів, і ваша підсвідомість завжди забезпечувало вас потрібною інформацією. Так і зараз. Ледь ви зупинили свій вибір на Туреччині, як підсвідомість послужливо підтаскує вам інформацію про терористичні акти в цій країні - ви раптом згадуєте про них. Ви лякаєтеся терористів і вирішуєте їхати до Таїланду. Але підсвідомість знову видає вам інформацію про страшний цунамі з величезними жертвами, і ви знову лякаєтеся. Зрештою, ви вирішуєте поїхати відпочивати до бабусі в село - у вас в пам'яті немає жодної «страшної» інформації про це місце. А гроші витратите на установку нової залізної Двері в вашу квартиру. Що робило підсвідомість в подібному розумовому процесі? Воно лякало вас? Ні, воно дбало про вас, про вашу безпеку. Про те, щоб ви не потрапили в теракт, в цунамі або в яку ще неприємність. Воно дбало про те, щоб ви не накопичували зайвих переживань, щоб у вас не було стресів. Саме цю благу мету переслідує нашу підсвідомість, створюючи нам деякі (не всі!) захворювання. Ці захворювання допомагають нам вирішити ті питання, які ми не можемо вирішити іншим способом, - зайняти вільний час, отримати визнання або увагу оточуючих людей, маніпулювати оточуючими і т. Д. Створюючи захворювання, воно керується самими благими намірами, прагне вивести нас із затяжної стресу (тобто позбавити від переживань). Правда, спосіб виведення зі стресу воно вибирає специфічний - хвороба, яка сама по собі буде майбутнім стресом. Але що поробиш, така логіка цього нашого незримого «помічника». Схоже, що рівень вирішення проблем нашою підсвідомістю відповідає в цілому рівню розвитку людини. Тобто підсвідомість - це не тільки хранитель всіх наших страхів, установок, цінностей, ідеалів, але й активний учасник нашого життя, впливає на прийняття нами рішень і навіть створює при необхідності захворювання в нашому тілі. На щастя, при зникненні необхідності використання захворювання підсвідомість легко прибирає хворобу з тіла. Але для цього воно має бути впевнена, що його допомога більше не потрібна і людина здатна сама вирішити поставлене перед ним завдання (бути затребуваним, отримувати увагу, впливати на оточуючих і т. Д.) Без стресів. Про те, як можна з ним домовитися , ми розглянемо трохи пізніше. Загалом, коли нас щось не влаштовує і ми прагнемо якось змінити ситуацію, то потрібно замислюватися над тим, яким способом можуть бути реалізовані наші бажання. Якщо ми не відстежуємо, які думки при цьому крутяться в голові, то результат може бути найнесподіванішим. Наш організм може виступити виконавцем нашого «замовлення», причому таким чином, якого ми зовсім не очікували. Так що давайте стежити за тим, які думки постійно мають місце у нас в голові і яким чином вони можуть здійснитися. 1.1.3. Духовні «виховні» процеси через захворювання Така вже людська натура: ми ніколи не бачимо свого становища в правдивому світлі, поки не зазнавши на досвіді положення ще гіршого, і ніколи не цінуємо тих благ, якими володіємо, доки не втратимо їх. Даніел' Дефо Ще один можливе джерело захворювання, пов'язаний з проблемами в нашій голові, - це духовні «виховні» процеси, спрямовані на руйнування наших ідеалізації. Нагадаємо, що під словом «ідеалізація» ми розуміємо надлишково важливу для вас ідею, заради якої ви готові пожертвувати всім - своїм часом , відносинами, здоров'ям і так далі. Це не якісь глобальні ідеї порятунку людства, а цілком побутові очікування типу «мій чоловік повинен дарувати мені квіти на день народження», «моя подруга не повинна розбовтувати мої таємниці» або «мій начальник повинен вітатися зі своїми співробітниками при першій зустрічі». Здавалося б, яка нісенітниця, чи варто витрачати на це роки життя? Але озирніться на себе. Скільки нервів і здоров'я ви витрачаєте на внутрішню або зовнішню боротьбу за настільки ж «значущим» приводів! Для того щоб заспокоїти нас і показати хибність нашого неусвідомленого вибору місця докладання сил, Життя постійно створює нам ситуації, при яких наші ідеалізації руйнуються. Вона як би показує нам: «Заспокойся, дитинко! Твій чоловік уже десять років не Дарує тобі квіти, начальник п'ятнадцять років з тобою не вітається, подруга двадцять років розбовтує твої таємниці, а ти все ніяк не заспокоїшся. Що ще потрібно зробити, щоб ти зрозуміла, що ніколи не було і ніколи не буде так, як ти придумала? Я знову і знову стикаємося тебе з ситуацією, коли твої очікування руйнуються, а ти не робиш з цього ніяких висновків. Зовсім в тебе погано з головою. Доведеться повторити урок ще раз, як для істоти з ослабленим розумовим розвитком ». Зазвичай «виховні» процеси проходять шляхом руйнування наших ідеалізації у зовнішньому світі - існує цілих шість способів, які Життя може використовувати для цієї мети [1, 2, 4]. Але іноді, коли Життя утруднюється створити відповідну ситуацію в зовнішньому світі, використовуються захворювання. При цьому захворювання створює ситуацію, за якої руйнуються ті ідеї, які приводять людину до тривалих негативних переживань. Наведемо приклади таких «виховних» процесів. Ідеалізація сексу Найпростіший випадок - надмірні переживання з приводу своєї сексуальної неповноцінності. Чим більше переживань, тим більше з'являється ймовірність того, що у чоловіка розвинеться імпотенція (психологічна), а у жінки - фригідність або щось з цієї серії, але теж дуже неприємне. Тобто чого побоюєшся, то отримуєш. Ідеалізація краси Ще одна схожа ідеалізація - ідеалізація краси і своєї зовнішності. Зрозуміло, що ця ідеалізація найчастіше зустрічається у жінок, які прагнуть завжди бути красивими. Але у тих з них, хто кожен прищик або цятка на шкірі сприймає як життєву катастрофу, дуже вірогідна поява шкірних захворювань, які тільки погіршать страждання. І ніякі лікувальні процедури не допоможуть позбутися від цього захворювання - тут буде спрацьовувати третій спосіб духовного виховання: «Ви весь час будете отримувати те, що зневажаєте або засуджуєте в самій собі». Починати лікування тут потрібно не з ліків або процедур, а зі зміни ставлення до свого тіла. Ідеалізація здібностей Дуже часто ідеалізація здібностей виявляється в тому, що людина вважає, що він здатний досягти величезного успіху і не потребує нічиєї допомоги. Будь рада або критику він сприймає як образу, обурюється або люто відстоює свої переконання. Або ображається і замикається в собі. Зазвичай ця ідеалізація руйнується у зовнішньому світі - обставини життя складаються так, що у нього весь час зриваються задумані грандіозні плани, або люди не бачать або не визнають його успіхів, не цінують його зусиль, не просувають на ті посади , яких він вважає себе гідним (чоловіки в цій ситуації зазвичай починають пити). Але іноді, коли діяльність людини не пов'язана зі спілкуванням з іншими людьми, Життя доводиться вдаватися до блокування здібностей. Наприклад, якщо людина працює сам і збирається зробити щось грандіозне - написати нову комп'ютерну суперпрограма, винайти новий вид енергії або нову теорію, то в міру роботи у нього можуть виникати проблеми з пам'яттю, увагою, зором і т. Д. Він починає забувати елементарні речі або не може подовгу зосередитися на важливому для нього питанні. Захворювання начебто не хворобливе (Не радикуліт), але неприємне і блокує можливість досягнення поставленої мети. У даній сфері нашого життя ідеалізація здібностей може проявлятися в тому, що ви вважаєте, що у вас немереноє здоров'я, ви можете випити будь-яку кількість горілки і з'їсти будь кількість їжі - і вам не погіршає. Ви можете переоцінювати свої сили і працювати на знос, відчувати величезні перевантаження і не робити нічого, щоб організм мав можливість самовідновитися. Природно, що рано чи пізно здоров'я скінчиться, і у вас почнуться сильні переживання з цього приводу. Ідеалізація мети Дуже близькі процеси Життя може використовувати для руйнування ідеалізації мети. Наведемо приклад такого духовного виховного процесу. Приклад. Наталія, 25 років. Ще у віці 15років Наталія чітко спланувала своє майбутнє життя: після школи вступити в Фінансову академію, під час навчання пройти практику в інофірмі, потім поїхати за кордон на стажування, потім піти працювати в крупну зарубіжну фінансову компанію. І вона прямо зі шкільної лави приступила до реалізації цих планів - перевелася в фізматшкіл, стала додатково займатися іноземною мовою, два роки ходила на курси підготовки до академії. Будучи студенткою, вона активно продовжувала вивчати іноземні мови, проходила практику в інофірмах, займалася спортом для підтримки гарної фізичної форми. Природно, на особисте життя у неї часу абсолютно не залишалося, і вона викреслила її зі своїх планів. Після закінчення інституту вона отримала направлення на стажування на два роки в США. Але через три місяці навчання у неї несподівано відмовила пам'ять, вона не могла запам'ятати прочитаний чи почутий матеріал. Ніякі зусилля лікарів не допомогли, і Наталія змушена була повернутися в Росію. Через півроку пам'ять відновилася, але за цей час Наталія дізналася, що в цьому світі існує природа, спілкування з друзями, художня література і багато іншого, чого вона була позбавлена ​​на шляху до своїм цілям. І тепер, хоча пам'ять відновилася, Наталія вже не хоче повертатися на той шлях, по якому вона йшла багато років. Вона захотіла побачити світ у всьому його різноманітті, а не тільки шлях до вершин бізнесу. Ідеалізація незалежності Ще одна поширена ідеалізація, особливо часто виявляється у молодих людей у віці 14- 20 років, - це ідеалізація незалежності. Проявляється вона в істеричною боротьбі за свою повну незалежність від будь-якої форми контролю з боку батьків або інших осіб. Іноді ця боротьба дає несподіваний результат - посварившись з батьками і позбувшись контролю з їх боку, людина потрапляє під тотальний контроль з боку своєї хвороби. Наведемо приклад подібного розвитку подій. Приклад. Олена, 20 років. несподівано захворює на цукровий діабет. У -їх родині ніхто і ніколи не хворів на діабет, так що у спадок отримати це захворювання вона не могла. Виявляється, Олена вчиться відразу в двох вузах, при цьому сильно конфліктує з батьками, які, як їй здається, намагаються втручатися в її життя. Вона посварилася зі своїми друзями, які, за її словами, зрадили її. Загалом, вона конфліктує з усіма, хто намагається мати свою думку (друзі) або пробує якось втручатися в її життя (батьки). І ось, на тлі такої тотальної незалежності і самостійності, у неї несподівано виникає інсулінозалежний діабет. І тепер, ставши незалежною від людей, вона стала залежною від процедур - інсулін потрібно вводити за розкладом кілька разів на добу. Для неї це - не життя. Вона вважає, що її життя з появою захворювання закінчилася. Але зрозуміло, що це не більше ніж її ідея. У світі живе кілька десятків мільйонів людей, хворих на цукровий діабет, і вона просто увійшла до їх числа. Як бачимо, в цьому випадку, не маючи можливість зруйнувати ідею про тотальну незалежності зовні людини, Життя використовувала захворювання. Нечасто, але так буває. Ідеалізація громадської думки На ваше здоров'я може вплинути боязнь стати предметом пересудів навколишніх. Наприклад, ви хотіли б для підтримки здоров'я бігати вранці (або вечорам), але вважаєте, що у вашому віці це вже незручно. Нехай бігають молоді, а ви смирно посидьте на лавочці. Хоча молоді якраз бігають мало - їм це не потрібно, у них здоров'я і так вистачає. Побігати потрібно було б вам, але боязнь того, що люди щось про вас скажуть, заважає вам зайнятися потрібним і важливим для вас справою. І так далі. Навряд чи.
Деякі люди активно використовують свої хвороби як інструмент для маніпуляції оточуючими. Способів маніпуляції може бути безліч. Можна прямо звинувачувати оточуючих: «Це через вас у мене високий тиск! Це ви довели мене до хвороби! »Можна загрожувати рідним, що з вами щось трапиться, якщо вони не виконають ваші вимоги (прийти вчасно, не ходити кудись, не знатися з якимось неприємним вам людиною і т. Д. ). На підтвердження можна буде разок викликати у себе загострення хвороби, тоді вони точно будуть вести себе як шовкові, боячись викликати погіршення вашого стану. А можна просто тихо страждати, але мати на обличчі відповідний вираз, щоб оточуючі відчували себе ніяково через те, що вони так не мучаться. Загалом, так чи інакше ви навішуєте на оточуючих почуття провини і з його допомогою маніпулюєте ними.
Тобто ваша хвороба може давати вам інструмент для того, щоб ви впливали на оточуючих людей і змушували їх робити те, що ви вважаєте за потрібне. Можливо, що ви навіть не усвідомлюєте, що робите так, просто так виходить само собою.
А тепер уявіть, що завтра ви повністю одужали. Ваші родичі зітхнули з полегшенням і галопом помчали вирішувати свої справи, абсолютно не зважаючи з вами. Сподобається вам це? Навряд чи. Краще вже бути хворий, зате мати інструмент для контролю та проведення в життя своїх ідей.
Втрачається сенс існування
Про це ми вже говорили. Людині потрібна якась мета, якась діяльність, він не може існувати без цього. Якщо ви матеріально якось забезпечені (квартира, пенсія або допомога дітей), то у вас може зникнути стимул жити. Зазвичай, звичайно, щось знаходиться - виховання онуків, дача або присадибну ділянку і т. Д. Якщо ж ви живете в місті, у вас немає дачі, а внуки виросли, то ви стаєте зовсім марні. Життя втрачає сенс, і ви судорожно шукаєте, чим би зайнятися. Тут організм приходить вам на допомогу і підкидає довготривале заняття - боротьбу за здоров'я. У вас щось захворює, і ви з азартом включаєтеся в боротьбу зі своїм хворим тілом.
Зрозуміло, що поспішати тут ні до чого. Потрібно ретельно вивчити свою хворобу - для цього потрібні численні походи по лікарях, цілителів, ворожок, вивчення способів самолікування і т. Д. Потрібно випробувати всі способи лікування, порівняти їх між собою і визнати їх повну неефективність у вашому випадку. Після цього знову потрібно ретельно вивчити ваше захворювання і т. Д. І потрібно вам одужувати при такому цікавому процесі? Та ні в якому разі! Так воно і виходить в більшості випадків.
Ця ж ситуація іноді має місце в сім'ях, де дружина багато років сидить вдома і їй абсолютно нічим зайнятися. Традиційне заняття в цих випадках - боротьба із зайвими кілограмами. Зайва вага - це, звичайно, не хвороба, але часу і сил займає інший раз побільше, ніж інше захворювання. Головне в цьому розважальне справі - сам процес боротьби із зайвою вагою, а не результат. Саме тому він часто розтягується на роки і залишає можливість займатися цим захоплюючим справою ще багато-багато років. Поки не набридне.
З точки зору методики Розумного шляху затяжне невдоволення своєю зовнішністю є ідеалізація краси та зовнішності. Крім того, в процесі боротьби із зайвою вагою зазвичай виникає ідеалізація мети. Обидві вони успішно блокуються з тим, щоб ви навчилися зі спокоєм ставитися до будь реальності. Поки цього немає, не буде і стійкого результату в боротьбі із зайвими кілограмами.
Зникнуть підстави для самоповаги
Ще одна причина, по якій людина може довго хворіти, - це бажання бути в центрі уваги, на увазі, нехай навіть якщо для цього доведеться терпіти сильний біль . Ви були відомою людиною, вас завжди оточували люди, які висловлювали вам свою повагу, ви були в центрі уваги. Потім в силу якихось обставин це зникло. Вам хочеться повернутися в це колишній стан, і ваш організм приходить до вас на допомогу. У вас розвивається складне або рідкісне захворювання, яке привертає до вас увагу безлічі людей. У вас є підстави їздити по різних клініках, зустрічатися з найвідомішими фахівцями і потім з гордістю розповідати знайомим, що вам професор «ІКС» не допоміг, професор «ІГРЕК» теж спалахували, тепер вся надія на професора «ЗЕТ». Зрозуміло, що і «ЗЕТ» тут виявиться абсолютно марним.
Це схоже на пошук сенсу існування, але все відбувається більш масштабно, із залученням великої кількості людей, в тому числі дуже відомих. Потрібно сказати, що чимало хворих із задоволенням грають в гру під назвою «А нумо, спробуй вилікувати мене!» І азартно виграють у лікарів або цілителів.
Подумайте, чи варто одужувати
Так що ставати здоровим багатьом людям зовсім ні до чого. Краще залишити все, як є. Ви вже звикли до нинішнього стану, знаєте, як поводитися при загостреннях. Ви зжилися зі своєю хворобою, вона стала частиною вашого життя. І вам не хочеться нічого міняти, оскільки невідомо, що там буде в майбутньому з цим незрозумілим здоров'ям.
Якщо це так, то вам навряд чи є сенс читати далі цю книгу. Насолоджуйтесь життям, в якій є така подія, як ваша хвороба. Ви розумієте, що вона чомусь вам потрібна, і ви дякуєте її за це. Ви навчилися радіти життю, незважаючи на наявність у вас болячок різної складності.
Якщо ж ви все-таки наполягаєте на тому, що хочете бути здоровим, незважаючи на всі витікаючі з цього клопоти, то вам є сенс перейти до наступної глави книги. А нам пора підвести підсумки. ПІДСУМКИ
1. Майже всі люди прагнуть до здоров'я. Але далеко не всі уявляють собі, що станеться, якщо вони несподівано одужають. Їх життя може стати значно менш комфортною, ніж сьогодні, нехай навіть з хворобою.
2. Ставши здоровим, ви можете отримати багато нових навантажень, яких ви уникаєте через хворобу. У вас не буде підстав відмовлятися від неприємних вам зустрічей та інших взаимодейст вий.
3. Ставши здоровим, вам доведеться виконувати ті обіцянки, які ви раніше давали собі. Оскільки ви їх все одно не виконаєте, то вам стане соромно за самого себе, а це неприємно.
4. Ставши здоровим, ви не зможете навішувати на оточуючих почуття провини і тим самим маніпулювати їхньою поведінкою.
5. Для деяких людей боротьба за здоров'я є єдиною життєвою метою, тому одужання для них означатиме, що їх життя втратило всякий сенс.
6. Таким чином, далеко не всім людям насправді потрібно бути здоровими, і це потрібно ясно усвідомлювати, щоб не витрачати зайвих сил і грошей на марну боротьбу з хворобами, які їм дуже потрібні. 2.2. ЧАС АБО ГРОШІ? Здоров'я не цінують, поки не приходить хвороба. Томас Фуллер Тепер, коли ви остаточно визначилися зі своїми цілями, давайте поміркуємо, чого ж ви хочете насправді. Зрозуміло, що ви хочете бути здоровою людиною. Але от наскільки сильно ви цього хочете і що ви для цього готові зробити? Чи готові ви заради здоров'я відірвати свою сідничний частину від стільця (крісла, дивани) та здійснити якісь дії типу фіззарядки? Або ваше бажання не простягається далі, ніж готовність відкрити гаманець і придбати чергову порцію ліків, щоб нічого більше не змінювати у своєму житті? Зрозуміло, що більшість людей робить другий вибір. Це не добре, не погано, а всього лише віддзеркалення того, наскільки ми цінуємо своє здоров'я. Яке місце він займає у вашій системі цінностей? У більшості людей здоров'я в системі цінностей стоїть після сім'ї, дітей, роботи, відносин, любові, сексу, грошей, самореалізації і т. Д. А что не цінуєш, в що не вкладаєш часу і сил, того не маєш - така загальна закономірність. Ми вже розглядали поширений стереотип мислення про те, що здоров'я - безкоштовний ресурс, який дає нам Життя. А те, що дається безкоштовно, людьми не цінується - це добре відомо. Може бути, саме тому зараз народжується так багато хворих дітей - щоб вони з дитинства вчилися цінувати такий дар, як здоров'я? Загалом, більшість людей вважає за краще купувати здоров'я за гроші, і бажано подешевше. А за що платити, якщо іншим це ж саме на халяву дістається? Це, звичайно, жарт. Але вона відображає наше ставлення до здоров'я: нам хотілося б мати його завжди, нічого не роблячи для його збереження. В крайньому випадку, ми готові заплатити, аби повернути його швидше. Тим часом людство вже напрацювало масу всіляких методик та оздоровчих систем, які дозволяють жити до глибокої старості без хвороб. Але цим користуються буквально одиниці. І то найчастіше після того, як їх скрутило сильне захворювання і вони змушені були виходити з нього своїми силами. Два підходи Можна сказати, що існують два принципово різних підходи до збереження або відновлення здоров'я. Лікуйте мене У першому випадку людина вважає, що здоров'я повинен дати йому хтось зі сторони - лікар, цілитель, чудодійні препарати або прилади. Він у цьому процесі бере участь мало - хіба що ковтає таблетки або переміщує своє тіло на різного роду оздоровчі процедури. Він вважає, що від нього мало що залежить, все залежить тільки від фахівців, які повинні повернути йому здоров'я. Саме таке ставлення більшості людей до медицини: «Я прийшов на прийом до лікаря, і лікар зобов'язаний мене вилікувати! А якщо він мене не вилікує, я напишу на нього скаргу. W піду до іншого лікаря, вже той-то точно вилікує! » До плюсів цього підходу можна віднести можливість стати здоровим з мінімальними витратами часу і зусиль (звичайно, якщо вам пощастить і лікар буде лікувати саме те, що у вас болить). Ви платите гроші і отримуєте бажаний результат - здоров'я. Інший варіант цього ж підходу - це придбання різного роду чудотворних ліків або біологічно активних добавок. Ви витрачаєте гроші, швиденько все це з'їдаєте (або випиваєте) і чекаєте зцілення. Ви пробуєте купити здоров'я в аптеці. Цей підхід добре спрацьовує, якщо причина захворювання лежить у фізичному або енергетичному тілі - саме вони піддаються впливу ліків або лікувальних процедур. Якщо ж причина хвороби лежить у сфері емоцій або в менталі, то подібне лікування розтягується на багато років і замість бажаного швидкого результату ми отримуємо величезні витрати сил, грошей і здоров'я. Я видужую При другому підході людина вважає, що здоров'я залежить тільки від нього самого. Він сам виконує якісь процедури або вправи, і здоров'я повертається до нього. Так працюють східні оздоровчі методики (йога, цигун), система «Дитинка» Порфирія Іванова, система М. Норбекова і деякі інші. Ніяких ліків, ніяких зовнішніх впливів з боку лікарів або цілителів - твоє здоров'я в твоїх руках, і ні в чиїх більше! Для одужання потрібні тільки час і свої зусилля. Подібний підхід, якщо приділяти йому достатньо часу, може дати повноцінне здоров'я. Але ми не даремно зробили застереження - «якщо». Він завжди вимагає великих витрат часу і сил, іноді навіть все життя, і свій світогляд потрібно підлаштовувати під цю оздоровчу систему. Але люди - істоти незалежні і не хочуть будувати своє життя за чужими правилами, навіть заради здоров'я. Та й лінь-матінка заважає напружуватися кожен день. Загалом, цей підхід гарний, але зовсім для небагатьох людей - наполегливих, вольових, що мають масу вільного часу, який вони не можуть спожити кращим чином, ніж як на оздоровчі процедури. Існує, звичайно, маса проміжних систем, що враховують переваги і недоліки обох підходів. Трохи пострибав, проковтнув пару ампул з цілющим зіллям і ніби як видужав. Зазвичай до тих пір, поки дія ампули не пройшло. Але про це ми ще поговоримо. Ми будемо розглядати оздоровчі системи, що спираються на обидва підходи, і ви вільні вибрати собі будь-хто. Просто потрібно враховувати, що в разі неправильного вибору засобу або способу лікування витрати часу, сил і грошей при першому підході значно перевищать витрати часу і сил на оздоровчі процедури другого підходу. Не кажучи вже про явну економії коштів, оскільки при використанні оздоровчих систем ніяких грошей зазвичай витрачати не потрібно. Або потрібно (на спеціальний одяг або оплату семінарів), але зовсім в невеликих кількостях. Так що думайте. А ми тим часом підведемо чергові підсумки. ПІДСУМКИ 1. Здоров'я - це той дар, який дається нам при народженні абсолютно безкоштовно, і тому Ми не звикли цінувати його. 2. Існують два принципово розрізняються підходу до відновлення здоров'я. При першому підході людина вважає, що від нього мало що залежить. Він сподівається, що здоров'я йому повернуть лікарі або цілителі, а він всього лише надає їм своє тіло для лікування. Цей підхід добре спрацьовує, якщо джерело захворювання лежить у фізичному і ефірному тілі. 3. При другому підході людина вважає, що здоров'я залежить тільки від нього самого. Він починає працювати над своїм тілом і духом і тим самим відновлює собі здоров'я. 4. Другий підхід зазвичай гарантує повернення здоров'я, але він потребує значно більше часу і зусиль. 2.2. ВСЕ ТАК ПРОСТО Едінственньгй спосіб зберегти здоров'я - їсти те, що не любиш, пити те, що не подобається, і робити те, чого не хочеться робити. Марк Твен Ця частина книги називається «Універсальний алгоритм лікування», а розмови в ній ведуться найдивніші - чи потрібно нам бути здоровими, або що нам дорожче: час або гроші? Здавалося б, яке все це має відношення до алгоритму лікування? Якщо такий алгоритм існує, то дайте його мені, і якомога швидше! Щоб швидко-швидко пройшли всі мої болячки. І я сміливо міг би почати заробляти нові. Так або приблизно так мислять люди, вивчаючи нові ліки, медичний прилад або оздоровчу систему. Усім хочеться бути здоровими, і якомога швидше. Не хочеться витрачати час і гроші на зайві клопоти. Але чи існує взагалі такий спосіб або прилад, який міг би вилікувати будь-яке захворювання? Чи існує універсальні ліки? Потрібно сказати, що подібна ідея зовсім не нова. Ще в Середні століття вчені-алхіміки напружено шукали універсальні ліки від усіх хвороб. Ці ліки називалося «панацея». Зрозуміло, що алхімікам не пощастило. Але коли ми читаємо рекламні проспекти сучасних приладів квантової терапії або чергового набору біологічно активних добавок, то створюється повне враження, що панацея нарешті знайдена! Так переконливо розробники описують гідності своїх товарів, що мимоволі виникає впевненість, що ці прилади або зілля можуть вилікувати все! Такі ось вони універсальні. Зрозуміло, що це невелике перебільшення. Панацеї немає, і навряд чи вона коли-небудь з'явиться. Ми вже розглядали, як багато існує причин, по яких у людини можуть виникнути захворювання. Хіба при такому розмаїтті причин може бути дієвим якесь одне засіб або прилад, які усунуть все це? Дуже малоймовірно. Сучасна наука дійшла до рівня енергоінформаційного програмування клітин. На клітини хворого органу впливають різного роду електромагнітними або чисто інформаційними випромінювачами, в яких записаний спектр випромінювань здорової клітини. У підсумку клітини хворого органу примусово одужують. Але це робота на рівні енергетичного тіла! Це тіло під впливом зовнішніх випромінювачів дійсно можна зробити здоровим. А якщо причиною захворювання є хронічне переїдання (або недоїдання) і відсутність фізичних навантажень або вона лежить у сфері ментала або в емоційній сфері, то захворювання неминуче повернеться! Повернеться, як тільки ми перестанемо впливати на клітини організму цими випромінювачами. Природно, що розробники нових приладів навряд чи визнають цю нескладну думка - вони впевнені, що придумали чергову панацею! Але до цієї теми ми ще повернемося. Будемо тотально здорові Якщо ж повернутися до теми наших міркувань - як знайти алгоритм швидкого лікування саме вашого захворювання, де б не лежали його коріння, то тут все дуже просто. Цей алгоритм відомий всім. У тому числі вам, але ви не хочете собі в цьому зізнаватися. Щоб зрозуміти це, повернемося до нашого визначення здоров'я. Здоровим ми називаємо людину, у якої здорові всі його тіла - фізична, енергетичне, емоційне, ментальне і духовне. Корінь вашого захворювання лежить в одному з цих тіл, і ви не знаєте в якому. Швидше за все, відразу в декількох, оскільки рідко можна знайти людину, що має тільки одне відхилення від здорового стану. А адже здоровими повинні бути всі наші тіла! Значить, потрібно оздоровлювати їх все! Тотально, паралельно або разом, все одно. Саме в цьому і полягає алгоритм лікування вашого захворювання. Не якесь конкретне ліки від печінки, радикуліту або підвищеного тиску, а тотально здоровий стан всіх складових вашого організму. Оскільки болю або хворий орган найчастіше є лише наслідком якихось порушень вашого організму.

3. ПРАЦЮЄМО з фізичним тілом
Ах! Це було так давно! Я був тоді молодий і дурний. Тепер я старий і дурний.
Генріх Гейне
Оскільки ми вже знаємо універсальний алгоритм лікування від усіх хвороб, то нам не залишається нічого, окрім як приступити до його реалізації. Р1 у результаті стати абсолютно здоровеньким, якщо нам це для чогось потрібно.
Нами маніпулюють
Але й тут не все так просто. Величезна кількість книг, журналів, газет, радіо і телепередач щодня виливають на нас інформацію про самих різних способах і засобах оздоровлення. Причому інформація зазвичай подається в такій формі, що створюється враження, що ось вона, панацея від вашої болячки! Не встигаєте ви купити або застосувати цей засіб, як тут же вас спокушають використовувати інше, більш ефективне, і так до нескінченності.
Потрібно сказати, що в цих пропозиціях є певні тенденції. Чим більш наполегливо нам нав'язується думка про те, що тільки цей спосіб чи це засіб вирішить наші проблеми, тим дорожче воно коштує. Ніхто не буде витрачати кошти на просування дешевих або зовсім безкоштовних способів оздоровлення (на кшталт голодування або уринотерапии). Нові препарати підносяться як суперефективні досягнення сучасної науки, засновані на древніх (тибетських, китайських і т. П.) Знаннях. Зрозуміло, що нам важко встояти перед таким психологічним тиском, і ми біжимо купувати цей чудо-препарат. На зміну якому через півроку приходить новий супер-пупер-препарат, який лікує все ті ж ваші болячки, але вже в два рази краще. І нам знову нестерпно хочеться купити цей новий продукт рекламних умільців.
Все це неприкрита маніпуляція нашою свідомістю (навіювання ментальної псування) з метою залізти в наш гаманець. На жаль, проти неї важко встояти, оскільки складанням рекламних текстів і кліпів займаються професійні психологи, що добре вивчили механізми прихованого впливу на людину.
Тим не менш, розуміючи можливі причини появи захворювань, можна навчитися приблизно оцінювати, на які тіла людини впливає та чи інша лікувальна або оздоровча методика чи препарат. І усвідомлено включати (або не включати) цей засіб в свій арсенал на шляху до здоров'я (ось, сам використовував розхожа поняття «арсенал», що відображає поширену ідею про те, що за здоров'я потрібно боротися).
Далі в цій книзі ми послідовно розглянемо, які способи і засоби існують для приведення в нормальний стан того чи іншого нашого тіла. Зрозуміло, що будуть розглянуті тільки ті способи або засоби, які відомі автору. Але покладені в основу розгляду принципи дозволять вам надалі самостійно визначати, на яке тіло переважно впливає пропоноване вам новий засіб або методика. І робити усвідомлений вибір.
Відразу зауважимо, що ми практично не будемо торкатися тих способів і засобів лікування, які пропонує нам офіційна медицина. Вона робить свою добру справу, як може, і скажемо їй за це спасибі.
Ми будемо розглядати переважно ті способи і засоби, які допомагають людині бути здоровим без допомоги лікарів.
А почнемо ми наш розгляд з того, що можна помацати або виміряти, тобто з нашого фізичного тіла. Зрозуміло, що пропозицій щодо його оздоровлення більш ніж достатньо. Ми розглянемо лише деякі з них. 3.1. ЧАС У ДЕНЬ - НА ЗДОРОВ'Я! Курити шкідливо, пити противно, а вмирати здоровим шкода. В. Вишневський Просимо не рахувати наведене вище назва глави тостом і запрошенням до випивки. Просто ми пропонуємо хоча б одну годину на день віддавати свого здоров'я, тобто роботі з фізичним тілом. У тиждень вийде всього сім годин, на місяць - тридцять, разом менше півтори доби. Не так вже й багато, якщо згадати, скільки часу ми витрачаємо на позбавлення всього лише від одного нескладного захворювання типу ГРЗ чи грипу. А вже серйозні хвороби вимагають цілком серйозного часу для позбавлення від них, тут цілодобово-двома явно не обійдешся. Так що вирішуйте самі, куди ви будете витрачати свій час. Кому це потрібно Оскільки в цьому розділі мова піде про роботу з фізичним тілом, то всі наступні міркування і рекомендації відносяться до тих людей, робота яких не пов'язана з фізичною працею. Якщо ви за родом діяльності займаєтеся фізичною працею (піднімаєте або переносите тяжкості, докладаєте фізичні зусилля для здійснення якихось операцій), то вам навряд чи потрібні спеціальні фізичні вправи - ​​їх вистачає на роботі. Вони необхідні, якщо ви здійснюєте тільки одноманітні дії, наприклад при роботі на конвеєрі. При одноманітних операціях працюють одні групи м'язів і діють інші, так що організм не отримує повноцінної розминки. Якщо ж ви за родом діяльності змушені мало рухатися і багато сидіти (за столом, за комп'ютером, в кріслі водія автомобіля), то вашому організму обов'язково потрібна розминка . А інакше у вас будуть слабкі м'язи, зайва вага, дивна постать, періодичні або хронічні захворювання. І якщо навіть по молодості ви всього цього ще не маєте, то з часом напевно отримаєте - як ваші старші колеги, які не приділяли уваги своєму здоров'ю. Щоб уникнути всіх цих неприємностей, обов'язково потрібно займатися своїм фізичним тілом. І для цього необхідно зусиллям волі (ех, де ж її взяти, коли справи долають!) Виділити для себе, коханого, хоча б годину в день. Можна, звичайно, звести це до двох тригодинним занять спортом по вихідних - це значно краще, ніж нічого. Але не можна обмежитися тижневим походом в гори раз на рік - цей фокус не пройде. За рік, якщо спеціально не підтримувати організм в робочій формі, м'язи ослабнуть і йти в гори буде нікому. Що порекомендувати Зараз начебто саме час зупинитися на якомусь конкретному комплексі фізичних вправ і проголосити: ось воно те, що неминуче врятує вас! Але ми вже заявили раніше, що власних напрацювань у нас майже немає, ми користуємося готовим. А цього готового так багато, що не знаєш, з чого і почати. Тому почнемо з найпростішого. Тобто з щоденною фіззарядки. Фізична зарядка Існує безліч видів фізичної зарядки, які зводяться до виконання якогось комплексу вправ, в ході якого у вас розминаються всі м'язи тіла. Це може бути найпростіша фіззарядка з присіданнями, нахилами вперед і вбік, обертанням тулуба , рук і ніг у всіх ще обертових у вас суглобах. Якщо можете, використовуйте при цьому гантелі, якісь пристосування або тренажери, це різко збільшить ефект від занять. Звичайно, цілу годину присідати і розмахувати руками може тільки фанатик здоров'я. Але якщо ви присвятіть цій справі хоча б хвилин п'ятнадцять-двадцять з ранку і хвилин двадцять ввечері або протягом робочого дня, то ваш організм буде вам безмежно вдячний і відповість своїм хорошим самопочуттям. Суглобова гімнастика Якщо проста фіззарядка вас не влаштовує, знайдіть собі що- небудь більш хитромудре. Наприклад, суглобову гімнастику, детально описану в книгах М. Норбекова [24-26]. Це комплекс спеціально підібраних вправ, розрахований на використання людьми будь-якого віку. Напевно існують і інші комплекси фізичних вправ - ви можете використовувати будь-який з них, аби ваше тіло отримало свою порцію навантажень. Динамічна медитація Якщо просте виконання фізичних вправ здається вам нудним, спробуйте проводити динамічну медитацію. Для цього включіть тиху ритмічну музику (тільки не рок ​​і не реп), краще якісь мелодії з індійських кінофільмів. І дозвольте своєму тілу здійснювати під цю музику будь-які рухи. Вимкніть свою свідомість, просто слухайте музику і прагніть відчути її всередині себе - і ваше тіло почне здійснювати якісь рухи в такт музиці. Іноді це можуть бути дуже дивні й несподівані для вас руху - не лякайтеся. Можливо, в минулому житті ви були танцівницею і тепер ваше тіло нагадує вам про це. Це не повинні бути типові танцювальні рухи, а просто обертання і ізвіванія вашого тіла в такт з музикою. Дозвольте вашому тілу відреагувати на музику так, як йому захочеться. Якщо воно буде лінуватися або вести себе скуто, то спочатку свідомо додавайте в свої рухи різного роду нахили, обертання, переміщення. З часом ваш організм розслабиться і навчиться дуже ритмічно і пластично рухатися в такт музиці. Виконувати динамічну медитацію краще з закритими очима. І звичайно, потрібно робити її на самоті, щоб не відчувати себе скуто під співчутливими поглядами оточуючих. Або, що ще гірше, вислуховувати їх критичні коментарі з приводу вашої «поїхав дах». Шейпинг, аеробіка, рухливий спорт Якщо умов для розминки тіла вдома немає (занадто мала житлова площа, занадто багато глядачів і коментаторів, немає волі змусити себе рухатися з ранку ), то скористайтеся послугами різного роду спортзалів, спортклубів або фітнес-клубів (якщо є достатні кошти для цього). Для жінок існує досить велика пропозиція на різного роду динамічні (тобто рухомі) розминки - це шейпінг, аеробіка, просто гімнастика, гімнастичні танці і т. п. Якщо у вас немає поруч спортивного клубу, то купіть собі відеокасету із записом подібних вправ і крутите її по телевізору, одночасно повторюючи дії провідних розминку. Чоловіки обирають зазвичай більш мужні заняття, що вимагають великих фізичних зусиль, - це можуть бути заняття атлетикою, футболом, волейболом і т. д. Добре все, що дозволяє вам порухатися і як слід розім'яти всі м'язи вашого тіла. Сюди ж входять заняття тенісом, бадмінтоном, плавання, біг підтюпцем (з додатковими разминочними вправами), ходіння на лижах і т . д. Лише б все це робилося регулярно, не рідше разу-двох на тиждень. Цигун, йога, інші східні методики Сюди ж можна віднести заняття класичної хатха-йогою, цигуном і будь-якими іншими східними гимнастиками і спеціальними видами боротьби. Інша справа, що ці методики поряд з розминки фізичного тіла зазвичай працюють і з нашою енергетикою, тобто тим чи іншим чином усвідомлено заряджається і наше енергетичне тіло. Природно, що і в ході звичайної фіззарядки або при заняттях спортом ми теж подзаряжаем наше енергетичне тіло ( не дарма ж вона називається «фізична зарядка»). Але там це відбувається само собою, неусвідомлено. А в східних методиках поряд з вправами для тіла ми подумки працюємо з потоками життєвої енергії (ци, прани), спрямовуючи її в різні органи нашого тіла. Зрозуміло, що такі методики більш ефективні як для фізичного, так і для тіла здоров'я (тобто енергетичного). Напевно, існує ще безліч якихось систем і методик роботи з фізичним тілом - ви можете використовувати те, що вам сподобалося. Єдине, що має дотримуватися при виборі методики роботи з тілом, - вона повинна давати розминку всіх суглобів та м'язів вашого тіла не рідше двох разів на тиждень, сумарно годин на шість-сім на тиждень. І ви побачите, як ваше тіло буде вам вдячно за таку турботу! І ще. На Сході кажуть, що стан здоров'я людини визначається гнучкістю його хребта. А як у вас з цим важливим органом? Чи можете ви, не згинаючи колін, дістати долонями підлогу перед собою? Чи можете ви розвернутися навколо осі або відхилитися назад? Якщо ні, то на яке здоров'я ви можете претендувати? Почніть працювати над собою, і ваш хребет віддячить вам відмінним самопочуттям. Зрозуміло, що всі наведені рекомендації не відміняють допомогу фахівців, що працюють з фізичним тілом. Тобто паралельно ви можете отримувати будь-які види оздоровлюючого масажу. Непогано сходити до фахівця з мануальної терапії та вправити свої хребці - від цього частина захворювань йде сама собою. Можна отримувати різні водні процедури, відвідувати солярій і т. Д. Якщо ви цим займаєтеся, то ваш організм знає, що ви про нього піклуєтеся, що він у вас в пошані, ви його цінуєте. Тільки не зводите всю свою діяльність з підтримки здоров'я до походам до фахівців, обов'язково робіть щось самі! Інакше організм може порахувати, що ви намагаєтеся купити собі здоров'я, і буде заперечувати проти такого зневажливого ставлення до себе. Що може завадити Наведені вище рекомендації ви явно вже читали не один раз. Зараз прочитали їх знову і все одно нічого не зробили. Чому, що або хто вам завадив їх реалізувати? Ніщо і ніхто, крім вас самих. Точніше, тих внутрішніх установок, які існують у вас з приводу свого здоров'я. А вони добре відомі. Розглянемо деякі з них. Мені колись «Мені ніколи, в мене такий режим роботи, що не можу займатися зарядкою»     так виглядає виправдання свого небажання щось змінювати в житті у більшості людей. Але чи так все трагічно? Адже це типова позиція жертви брудної Життя, яка змушена працювати з ранку до вечора і не має можливості зайнятися своїм здоров'ям. Ви жертва обставин і нічого не можете змінити, навіть не намагаєтеся. Але така ви жертва насправді? Чи замислювалися ви над тим, хто вибрав собі таку роботу? Зрозуміло, що, коли ви її вибирали, про здоров'я думали найменше. Але зараз, коли пройшло чимало часу і ця робота не дала вам ні багатства, ні свободи, ні здоров'я, чи варто за неї чіплятися? Що заважає вам сьогодні так вибудувати свою роботу, щоб була можливість виділяти час на здоров'я? Нічого, крім страхів, сумнівів і інших «тарганів» в голові, тобто ваших прихованих переконань і системи цінностей, в якій немає місця здоров'ю. Варто лише змінити щось у своєму ставленні до здоров'я, так відразу знайдеться час для нього або знайдеться робота, що дозволяє вам не забувати про своє тіло. Є справи важливіші «Я розумію, що здоров'я - це важливо, але у мене так багато справ, що я не можу навіть толком пообідати, не кажучи вже про зарядку ». Це внутрішнє переконання вказує на те, що у вашій системі цінностей здоров'я посідає дуже низький ранг по відношенню до роботи, грошей, бізнесу та іншим «важливим» справах. Так триватиме до тих пір, поки ресурсів вашого організму, отриманих при народженні, вистачить для підтримки обраного вами способу життя. А потім, коли безкоштовні ресурси закінчаться, організм змусить вас подбати про себе, тобто примусово збільшить значимість здоров'я у вашій системі цінностей. Робиться це відомим способом - виникає захворювання, в результаті якого ви змушені будете витрачати більше часу і сил на одужання. Якщо не звертати уваги на вимогу організму, тобто переборювати захворювання, то через деякий час здоров'я може стати єдиною цінністю для вас, а всі минулі цінності підуть у небуття - це варіант дуже важкого захворювання. Для того щоб не змушувати організм застосовувати до вас крайні заходи , що не зарухалися здоров'я на задвірки свого життя, виділіть йому належне час і місце. Для цього потрібно всього лише ввести фіззарядку і спортивні заняття в число дуже важливих для вас справ. Немає умов «Я, можливо, чимось і зайнявся б, але у мене немає для цього ніяких умов» - теж типова відмовка, яка вказує на те , що людина шукає виправдання своєму байдуже ставлення до здоров'я. Дійсно, безліч людей живе в обмежених житлових умов, у них немає грошей для відвідування фітнесу та інших спортивних організацій. Чи означає це, що вони мають реальні підстави для того, щоб відчувати себе жертвою жахливих обставин, позбавленої можливості подбати про своє здоров'я? Та з якого дива? Якщо хочуть, люди займаються спортом навіть у в'язниці, а там умови явно гірше, ніж в окремій або комунальній квартирі. Тому якщо ви захочете щось почати робити в реальності, то завжди можна знайти для цього можливості. Наприклад, в якості тренажерів можна використовувати звичайні предмети меблів. В якості простору для занять, якщо трохи напружитися, можна використовувати будь-яке більш-менш вільне приміщення, палісадник, двір, парк. «Хто шукає, той завжди знайде», - говорить народна мудрість. Потрібно лише почати, і вам відкриються нові можливості для роботи зі своїм тілом. Раніше, коли ви були переконані, що ніяких умов для занять спортом у вас немає, ваша підсвідомість послужливо звертало вашу увагу на обмеження. Тепер воно ж буде вказувати вам на невикористані можливості. Ви побачите свою кімнату або квартиру з нових позицій, і вам відкриється те, чого ви раніше не бажали бачити. До речі, якщо ви почнете працювати з тілом, підвищиться ваша енергетика і ваша успішність в цілому, тобто настільки бажана вами нова житлоплоща або нова робота різко наблизиться до вас. Якщо, звичайно, ви направите підвищити енергетику в творчих цілях. А не на боротьбу за свої ідеали з накопиченими ворогами. Мені вже пізно Ще одна типова відмовка: «Мені вже ПІЗНО займатися фізкультурою, це для молодих. Треба було починати раніше. Мені буде незручно серед молодих і здорових, я буду обмежувати їх своїм виглядом Та й вони будуть сміятися наді мною ». Такі або подібні думки зустрічаються у безлічі людей після 40 років.
А щоб цей процес був не нудним, візьміть собі за основу наступну прикмету: кожен ваш жевок приносить вам 1 рубль (або долар - в залежності від ваших реальних доходів). Тоді за один обід ви можете «нажевать» кілька тисяч рублів. І ці гроші обов'язково з'являться у вас
    чому це відбувається, докладно розказано в книзі «Що вам заважає бути багатим» [3]. Тільки не жуйте відразу на мільйони доларів - це буде нереальний замовлення, який навряд чи здійсниться. «Замовлена» під час жування сума повинна бути цілком реальною для вас, тоді вона з'явиться швидко і напевно. Це один з простих прийомів, а їх є безліч, і ви можете використовувати те, що вам сподобається. А зараз поговоримо про сумне.
Первинно нашу свідомість
Ті, хто цікавиться різними оздоровчими системами, пов'язаними з вживанням якихось спеціальних препаратів або просто з системами харчування, напевно помітили, що нерідко ці системи дають суперечливі рекомендації.
Наприклад, під усіма шанованою йоги рекомендується випивати в день по 3-4 літри чистої води для промивки внутрішніх органів і виведення шлаків разом з сечею. А не менш давня і настільки ж шановна макробиотика дзен стверджує, що будь-яка рідина - це енергія інь, яка пригнічує Яньському орган - нирки, тому пити потрібно якомога менше. Макробиотика каже, що води ми отримуємо достатньо разом з їжею і пити різні рідини типу чаю ​​та ін. Абсолютно не потрібно, особливо відразу після їжі. Як бачимо, рекомендації злегка не збігаються.
Ось ще приклад. Та ж макробиотика стверджує, що волосся на голові випадають через надлишок інь-ського цукру в організмі, і для зміцнення волосся забороняє вживати цукор, мед та інші солодощі. Але якщо ми звернемося до не менш популярною апітотерапіі, то там для закріплення волосся на голові вам порекомендують застосовувати мед і супутні йому продукти.
Подібних протиріч у системах живлення можна знайти чимало. І що дивно, всі вони приводять до однакового результату - людина одужує, якщо повноцінно використовує будь-яку з систем. Про що це говорить? Тільки про те, що дуже велике значення мають не самі вводяться в наш організм продукти або препарати, а наше ставлення до них. Нам важливо повірити в те, що саме цей спосіб харчування або препарат призведе до одужання, і тоді він дійсно дасть хороші результати. Тобто ми самі повинні дати організму жорстку установку: «Якщо я буду пити багато води (або мало - все одно), то я одужаю!» Потім ви починаєте чітко виконувати цю процедуру з водою (або будь-яким іншим препаратом), і організм одужує. Він всього лише виконує дану вами ж установку!
Якщо ж вас долають сумніви, то це. означає, що організм отримав від вас протилежну установку: «Мені цей препарат навряд чи допоможе». Ви можете приймати будь-який, самий чудодійний (для інших) препарат, але він вам не допоможе, оскільки ваш організм буде боротися з будь-якими позитивними змінами - «господар» адже велів не реагувати на нього. І це не зло вам, а всього лише старанно реалізуючи вашу ж внутрішню установку: «Мені це не допоможе».
Так що потрібно чесно визнати, що, якою б стародавньої або нової не була система живлення або оздоровлення, все одно первинно буде наше ставлення до ній, тобто наша свідомість (чи, радше, наша підсвідомість). Саме наші внутрішні установки будуть визначати ефективність методу, а не навпаки.
На цьому, мабуть, тему їжі можна закінчити і підвести підсумки цієї глави. ПІДСУМКИ 1. Нерегулярна і надлишкова їжа не засвоюється повністю організмом і призводить до відкладення шлаків і жиру в тілі. 2. Існує ряд усталених традицій (внутрішніх неусвідомлюваних установок) по відношенню до їжі, які змушують нас переїдати. 3. Щоб позбутися цих програм, можна підібрати собі відповідне позитивне твердження (афірмації) і багато разів повторювати його. В результаті у вас закріпиться нова установка, яка буде обмежувати споживання їжі в будь-яких умовах. 4. Доцільно використовувати будь-які способи управління своїм харчуванням - спеціальні режими харчування, більш просту їжу, дієти, голодування і т. Д. 5. При використанні будь-якої системи живлення або оздоровлення первинним буде наше ставлення до неї, тобто та внутрішня установка, яку ви дасте своєму організму. Якщо це буде установка типу «саме цей метод мені допоможе», то його використання дасть позитивний ефект. Якщо ви будете сумніватися в ефективності методу, то ваш організм буде боротися з його дією. Ваше ставлення буде визначати ефективність методу. 3.1. Підсиплю СОБІ ПОРОШОЧКА Якщо винайдуть ліки, винайдуть і хвороба. Олександр Кумор Продовжуючи тему харчування, потрібно відзначити, що саме по собі відсутність переїдання ще не є гарантія того, що наше тіло отримає всі необхідні йому мікроелементи, необхідні для процесу відновлення клітин. Ми вже наводили приклад того, який будинок може бути побудований, якщо будівельники будуть мати в наявності один цемент. Так і наш організм. Якщо завантажувати його тільки хлібом і картоплею, то нічого путнього побудувати він не зможе. Їжа повинна бути різноманітною, в цьому твердженні немає нічого нового. Але навіть і різноманітна їжа не гарантує того, що у нас все буде в порядку, що разом з їжею ми внесемо в організм весь потрібний йому набір мікроелементів. Особливо це стосується жителів великих міст, які купують всю пишу в магазинах. Як і де була вирощена або виготовлена ​​ця їжа, залишається тільки здогадуватися. Їжа стала смачною, але шкідливою Не секрет, що середовище нашого існування за останні сто років різко змінилася. Ми дихаємо вихлопними або промисловими газами, п'ємо воду дивного складу, одягаємося в синтетичний одяг. Досягнення хімії привели до того, що разом з їжею ми поглинаємо безліч шкідливих хімічних сполук (пестициди, гербіциди, різного роду консерванти, підсилювачі смаку, фарбники, ароматизатори та ін.). Та й сама якість пиши так різко змінилося, що організм насилу встигає підлаштовуватися під ці зміни. Наприклад, мірошники стали дуже тонко молоти борошно. З такої муки виходить м'який і смачний хліб, але для шлунка був багато корисніше колишній грубий хліб. Хліб з борошна грубого помелу поряд з живильним функцією ще виконував функцію «чистильника» наших кішочек. Зберігалася в ньому клітковина не розчинялася в шлунку і виконувала функції волоті, прибираючи з кишечника все зайве. Сьогодні каш ми їмо мало, хліб тільки тонкого помелу - у підсумку клітковини в шлунку майже немає і чистити його природним способом нікому. Виробники олії пристосувалися його рафінувати, тобто піддавати високотемпературній обробці. В результаті в ньому зникають всі корисні домішки і залишається жовта слизька рідина, яка цілком може бути отримана хімічним шляхом з нафти. Молоко ми п'ємо теж стерилізоване, тобто минуле процес високотемпературної обробки, в ході якої в ньому побивається все живе. Таке молоко висихає, але не кисне - там немає живих мікроорганізмів. Цукор став рафінованим, тобто з нього теж прибрали безліч корисних мікроелементів, і так далі. Загалом, склад їжі останнім часом різко змінюється, її природні властивості падають жертвою автоматизованих технологій або вишукувань кулінарів. Ми п'ємо стерилізоване молоко і готуємо на пастеризованому маслі, в якому не залишилося життя. Скоро, напевно, нас самих вже можна буде стерилізувати - як ще живих і схильних до захворювань. Це не означає, що ми хочемо напустити на вас чергову ментальну порчу - мовляв, їсти нічого не можна, все хімічне і марна. Ні, їсти можна, це цілком смачно і поживно. Але потрібно усвідомлювати, що при виготовленні напівфабрикатів і готових страв виробники дбають насамперед про технологічність приготування, терміни зберігання, зовнішньому вигляді і смакових якостях продуктів. Про те, наскільки це корисно для шлунка, потрібно думати нам самим. БАДи Оскільки виникла деяка проблема зі складом і якістю продуктів, ринок миттєво відреагував на це випуском нового товару, який повинен компенсувати недоліки сучасної пиши. Торгівля стала пропонувати різного роду біологічно активні добавки до їжі, тобто БАДи. В якості БАДів стали виступати різного роду відвари трав, сиропи, чаї. І звичайно, величезна кількість різних порошків або таблеток зі складним складом, що включають перетерті корінці, листя, плоди, ягоди, кору дерев, черепашки, водорості і т. Д. Це можуть бути і чисті хімічні елементи - цинк, магній, кальцій, селен, мідь та інші, тільки приготовані в зручній для засвоєння нашим організмом формі. Частина БАДів продається в аптеках і магазинах, але основне їхнє поширення йде по мережах багаторівневого маркетингу. Оскільки рафіновану пшцу першими стали використовувати в Америці, там же першими схаменулися і виявили недоліки цієї пшці . І там же виникли перші мережі з розповсюдження БАДів, які потім прийшли в інші країни світу, в тому числі в Росію. В останні роки і в Росії були створені й активно працюють чимало компаній, що займаються просуванням аналогічного товару, але вже вітчизняного виготовлення. Ціни на вітчизняні БАДи зазвичай у кілька разів нижче, ніж на західні, хоча якість може бути і більш високим. А що каже офіційна наука Ставлення до БАДів у простих людей і у вчених саме різне. Ще тридцять років тому на питання: «Що ви думаєте про вітаміни і мінерали, як харчових добавках до нашого харчування?» - Професор медицини Нью-Йоркської медичної школи В. Хубін відповів: «Усі вітаміни, як доповнення, лише роблять нашу сечу більш дорогою ». Таку думку, звичайно, відображає вкрай негативну точку зору стосовно до БАДів. Природно, існують і інші думки. Вченими було проведено безліч досліджень на тему, як взаємопов'язані конкретні захворювання і вміст у крові (у волоссі, в нігтях) тих чи інших мікроелементів. У підсумку були виявлені стійкі взаємозв'язки між ними і вироблені рекомендації по тому, які мікроелементи або їх комплекси рекомендується застосовувати в тому чи іншому випадку. Інша справа, що будь-яке дослідження або будь-який матеріал на цю тему зазвичай закінчується одним і тим же - рекомендаціями застосовувати якісь то конкретні БАДи. Мабуть, саме ті, які досліджував або розробив автор черговий наукової роботи. При цьому, як завжди, замовчуються деякі недоліки і випинаються гідності БАДів. Не всі однаково Звичайно, БАДи вирішують дуже корисну функцію насичення нашого організму тими мікроелементами, які ми отримуємо в недостатній кількості . БАДи допомагають позбутися хвороб або підтримувати організм в нормі мільйонам людей у всьому світі. Автор цієї роботи теж періодично користується самими різними БАДами у вигляді ампул, таблеток, порошків, настоянок, сиропів тощо. Але тут знову ж таки потрібно залишатися розумним і усвідомлено ставитися до тих пропозицій, з якими до вас можуть звертатися представники компаній, що поширюють ці добавки. Якість далеко не всіх з них відповідає тій рекламі, яка супроводжує ім. Наприклад, в число БАДів, яке просувається багатьма мережами, входить такий препарат, як водорість спи-Руліна. При цьому повідомляється, що ця сама спіруліна є чудодійним препаратом, кторого користувалися ще стародавні ацтеки для лікування від усіх хвороб. І що якщо ви почнете ковтати таблетки з цієї самої спіруліни, то будете здоровим, як древній ацтек. Але чи так це насправді? Дійсно, стародавні ацтеки виявили цю саму спіруліну у високогірному озері, і вона дійсно володіла чудодійними властивостями. Але чи така спіруліна продається в аптеках або в мережах багаторівневого маркетингу за ціною 30-50 рублів за баночку? Природно, немає. Аптечна спіруліна вирощується в басейнах в умовах міста, і кількість мінералів у ній точно таке, скільки їх було у воді, налитої в басейн з водопроводу. На вигляд вона як справжня, а по дії - дуже сумнівно. Швидше за все, вона відрізняється від природного спіруліни так само, як відрізняються гідропонні помідори від грунтових, або ще сильніше. Точно так само потрібно усвідомлено ставитися і до деяких інших активно рекламованим препаратів. Наприклад, той же кальцій, пропонований багатьма мережами, виготовляється з мелених коралів і черепашок. Але якщо цей кальцій не розчинявся в морській воді, то як же він буде розчинятися у нас в організмі? Він і не розчиняється, тобто засвоюється організмом на 10-15%, решта викидається природним шляхом. Але продавці БАДів про це мовчать або називають зовсім інший відсоток засвоєння. І подібних перебільшень або спотворень відомостей про дієвість цих препаратів є чимало, так що частина з них дійсно тільки збільшує вартість сечі. Але, природно, не все. Відомо багато випадків, коли правильне застосування БАДів призвело до вирівнювання тиску, нормалізації роботи серця, нирок, печінки і багатьох інших органів. Ви вже, напевно, розумієте, що це сталося саме в тих випадках, коли захворювання було викликано недоліком цих елементів в організмі. БАДи допомагають, коли причина хвороби лежить в неправильному харчуванні, тобто у фізичному тілі. Саме тоді лікування БАДами на рівні фізичного тіла дає хороші результати. Додаткові дози мікроелементів доставляються кров'ю до клітин хворих органів, і в результаті біохімічної реакції відбувається їх одужання. Природно, що якщо причина захворювання лежить у сфері емоцій або ментала, то навіть тонни добавок нічого не змінять або приведуть навіть до погіршення стану. Або дадуть ефект, але дуже короткочасний. Коли БЛДи допомагають На цьому ми закінчуємо міркування про те, чи варто підсипати порошочка (тобто БАДів) у свій відмовила організм. Явно варто це робити тоді, коли ви харчуєтеся з магазину, у вашій їжі не дуже багато вітамінів і грунтових овочів. Звичайно, не завжди можна однозначно знайти, де лежить корінь вашого нездужання. Якщо ситуація саме така, то в рамках тотального впорядкування всіх наших тіл не заважає включити БАДи в свій раціон. Якщо є гроші, можна використовувати готові вітчизняні чи зарубіжні добавки. Якщо ні, можна обійтися житнім хлібом або харчовими висівками (клітковина), сиропами, відварами і настоями трав, іншими недорогими препаратами, які широко продаються в торговій мережі. Будь-яке варення теж можна розглядати як БАД, приготований в домашніх умовах. А якщо ви вмієте заготовлювати ягоди і фрукти з цукром без варіння, так ви професіонал з виготовлення БАДів (хоча, якщо бути об'єктивним, то варення і протерті ягоди - це скоріше їжа, ніж добавки до неї). Вживати все це можна, гірше від цього вам не стане. Особистий досвід Автор цієї праці перепробував безліч найрізноманітніших харчових добавок. Частина з них не викликала абсолютно ніякої реакції, частина викликала неприємні відчуття, деякі дали явний позитивний ефект. При покупці всяких зарубіжних чудо-зілля можна звернути увагу на те, що укладачі БАДів роблять упор на екзотичність складу своєї продукції. Вам обов'язково пропонується щось на зразок корінця рідкісного чагарнику з долини Амазонки або товчені лапки таргана з острова Занзібар. Логіка укладачів цих рецептів зрозуміла. Людина, що живе в Росії, напевно вже випробував на собі всі вітчизняні зілля, і вони не дали йому чуда моментального одужання. Але він все ж підозрює, що є десь на землі такий першачок, який ковтнеш і відразу одужаєш, чим би ти не хворів. Зрозуміло, що такий першачок - річ рідкісна і знаходиться в тридесятому царстві. Ми це твердо засвоїли в дитинстві з казок. Тому ми і шукаємо зілля заморські да складом почуднее, смутно сподіваючись, що вони-то нам обов'язково допоможуть. Але на тому ж Занзібарі люди теж читають казки і їм теж потрібно заморське диво. Мабуть, для них міжнародні корпорації пропонують диво-порошок з вусів сибірських комарів за чималі гроші. І занзібарець його купує, оскільки всі свої зілля він вже спробував, вони йому не допомогли і він сподівається на заморське (вже сибірське) чудо. Будучи людиною в якійсь мірі цинічним і схильним до аналізу ситуації, автор прекрасно бачить всі ці механізми прихованої маніпуляції нашою свідомістю, використовувані для просування своєї продукції різними компаніями. Але тим не менш організму допомагати треба. І не тільки шляхом самонавіювання, але і за допомогою цілком реальних БАДів, які містять корисні мікроелементи. Причому, схоже, краще використовувати за основу ті рослини, продукти або речовини, які мають вібрації нашій території. Творець не даремно розселив людей по світу і кожному дав свої лікувальні трави і ліки, що дають кращий ефект якраз на своїй території. Не забувайте про голові І звичайно, не забувайте дати своєму організму правильну програму на отримання позитивного ефекту від БАДа.

Виспіться нарешті
Якщо слабкість у вас накопичилася через хронічне недосипання - пошліть подалі всі клопоти і гарненько відіспитеся, хоча б раз на тиждень. Можливо, вас при цьому буде мучити совість або відчуття того, що ви чогось недоделиваете. Або що недобре спати в той час, коли інші вже працюють. Так буває, і це є ідеалізація відносин між людьми (не можна спати, коли хтось працює) або ідеалізація своєї недосконалості (я не можу доставляти людям незручності. Якщо мене не буде, комусь доведеться працювати за мене).
Попрацюйте з цими идеализациями [1, 2, 4]. Простіть себе за такий вчинок. Полюбіть себе, виспавшись. Зрозумійте, що якщо ви і далі будете працювати в такому темпі, то захворієте, але вже надовго. І тоді ваші товариші (або близькі) змушені будуть виконувати вашу роботу значно більший час, ніж ті кілька годин, які ви повинні виділити себе для сну.
Звичайно, ми не рекомендуємо плюнути на все і спати до обіду кожен день - це вже перебір. Просто потрібно зробити так, щоб ви змогли регулярно висипатися - тоді ви будете енергійні і зумієте зробити ще більше своїх справ;
не залежується, якщо не можеш робити гроші в ліжку.
Джордж Барнс
Інша справа, що вам потрібно зрозуміти, навіщо ви створили собі таке життя , в якій у вас навіть немає часу для сну? Можливо, варто змінити якісь свої внутрішні установки щодо роботи, і тоді у вас відразу знайдеться час для сну і заняття спортом? Керуйте своїми емоціями Якщо ваша слабкість є наслідком постійного співчуття слабким і хворим людям, то навчитеся керувати своїми думками та емоціями. Можливо, ви вже давно стали свого роду «жилеткою», в яку плачуться всі, у кого є якісь проблеми. Вони приходять до вас і виливають вам всі свої прикрощі, ви їм співчуваєте і утішаєте. Потім вони йдуть заспокоєні, а у вас падає тиск, болить голова, серце або ще щось. Ви віддали частину своїх життєвих сил. І потрібно вам це? Якщо ви не уявляєте собі життя без подібних відносин з оточуючими, то продовжуйте, поки здоров'я дозволяє. А якщо вам це вже починає набридати, то спробуйте від співчуття перейти до аналізу того, яким чином у вашого чергового мученика могла виникнути ця ситуація. Тобто спробуйте замість звичайної емоційної реакції запропонувати вашим нещасним чисто ментальний аналіз того, чому у них так все складається. Ви можете використовувати нашу методику або будь-яку іншу, значення не має. Будьте впевнені, їм це дуже не сподобається. Вони звикли ходити до вас за порцією співчуття, а ви пропонуєте їм змінити щось в їхньому житті, вони до цього не готові. Їм легше буде звинуватити вас у черствості, бездушності і т. Д. Швидше за все, після цього вони перестануть так часто обтяжувати вас своїми проблемами. І ваше здоров'я від цього тільки виграє. Хворим потрібні ваші енергії Ще один варіант примусового відбирання ваших життєвих сил - це ситуація, коли біля вас знаходиться важко хворий (або навіть вмираючий) близька вам людина, якій ви мимоволі співчуваєте. Співчуття - це той клапан, через який ваші життєві сили йдуть до цієї людини. Його душа чіпляється за життя і використовує для цього вашу енергетику. Ця ситуація найскладніша. Навряд чи можна тут порекомендувати перестати співчувати - це практично неможливо, якщо хворіє близька вам людина, та й недобре це з чисто людських позицій. Адже наступного разу ви самі можете опинитися (хоча б на час) в такій ситуації, і вам потрібні будуть людська участь і підтримка. А якщо сьогодні ви не допоможете хворій людині, то завтра вже вам можуть не допомогти ваші діти або знайомі. Але тут не все так однозначно. Бувають випадки, коли хворий тягне з вас життєві соки не один рік, і ваш організм все слабшає і слабшає (починає боліти голова, серце, падає тиск, нічого не хочеться робити). Наприклад, у вас в будинку лежить паралізована бабуся (або хтось ще), за якою ви доглядаєте, а інші члени сім'ї ставляться до неї як до неприємної неминучості, яка існує поряд, але емоційно їх не зачіпає. Тобто вони не співчувають хворий у повній мірі, так що в сім'ї залишився тільки один енергодонор - це ви. А здоров'я у вас все гірше і гірше. Якщо залишити все як є, результат передбачити нескладно. Через деякий час вже ваш знесилений організм почне шукати способи захисту від надлишкового відбирання ваших життєвих сил, щоб вижити самому. Зробити це він може тільки одним способом - перекрити відтік життєвих сил від вас до іншої людини. Оскільки свідомо ви цього робити не хочете або не можете, то ваш організм зробить це самостійно. Для цього він ініціює у вас серцевий напад, і ви самі потрапите в лікарню. Звідти ви не зможете «годувати» своїми енергіями хворого родича, тому всі ваші життєві сили залишаться у вас. Ви назбиравши їх у лікарні, повернетеся додому, і через деякий час ситуація повториться. І так до тих пір, поки ви не захворієте остаточно (і не зможете більше «годувати» своїми енергіями іншої людини) або поки він не видужає (або помре). Регулюйте йдуть енергопотоки Що можна порекомендувати зробити в подібній ситуації? Почніть регулювати ту дозу своїх життєвих сил, яку ви віддаєте іншій людині. Тобто почніть віддавати рівно стільки, скільки ви зможете, не завдаючи шкоди своєму здоров'ю. Це можна зробити різними способами. Один з них - попросити підсвідомість (Бога, свого ангела-хранителя) зробити так, щоб ваша допомога і турбота про хворого не йшлося під шкоди вашому здоров'ю. Якщо ви попросите щиро, то це прохання цілком може бути виконана. Інший шлях - це попрацювати з думкоформа. Ми ще будемо докладно їх розглядати, тут лише дамо конкретний прийом для зменшення відтоку ваших життєвих сил ,. Прийом. Подумки уявіть собі, що від вас (з області серця) до хворої людини йде світиться труба, по якій від вас повільними пульсаціями до нього течуть життєві сили. Труба товста і здатна забрати всю вашу енергію, якої вже не вистачає вам самій. А тепер подумки ж поставте на цю трубу кран і трохи перекрийте його. Потік ваших життєвих сил, що йдуть через трубу, трохи зменшиться. Походіть в цьому стані пару днів. Подивіться, не поліпшилося чи ваше самопочуття. Якщо ні, то ще трохи перекрийте кран і знову спробуйте відчути наслідки протягом пари днів. Загалом, вам потрібно буде знайти таке положення крана, в якому ви співчуваєте людині, але минає від вас потік життєвих сил не такий великий, щоб ваш організм не міг відновити їх. Якщо ви зовсім перекриєте кран, то ваша енергія перестане надходити до хворого. Якщо він жив ​​тільки за рахунок цієї енергії, то не виключено, що через день-два його душа більше не буде мати можливості затримуватися в його тілі. І ви з цього приводу можете зануритися в додаткові переживання (ось, взяла й довела бабусю до смерті!). Щоб цього не сталося, ми і рекомендуємо поєднати допомогу близькій людині з турботою про своє здоров'я, тобто не перекривати кран остаточно. Зменшіть переживання Ще один традиційний спосіб відбирання ваших життєвих сил - через конфлікти. Людина, якій не вистачає своїх життєвих сил, провокує вас на спалах гніву. Ви вибухаєте, і від вас до нього летить великий емоційний згусток, який допомагає йому на деякий час. Природно, що в цьому згустку укладена дуже негативна інформація, яка засвоюється організмом вашого кривдника і явно не сприяє його одужанню. Щоб цього не відбувалося, вам потрібно пробачити цю людину і бути йому вдячним за ті уроки, які він вам дає. Адже кожна його провокація, яка призводить до емоційної спалаху, є пряма вказівка ​​на наявну у вас ідеалізацію. Будьте вдячні йому за цю діагностику! А потім попрацюйте зі своїми идеализациями, і він уже не зможе вивести вас із стану спокою й умиротворення [1, 2, 4]. Ви перестанете годувати його своїми негативними емоціями, і він піде шукати їх у інших людей. Якщо ж вам буде його шкода і ви захочете все ж періодично підгодовувати його своїми енергіями, то використовуйте прийом «Щоб у тебе все було добре!» 11, 2] . Тобто спробуйте в моменти емоційних спалахів висловлювати Свої опонентові щось типу: «Щоб у тебе все було добре! Щоб тебе всі любили! Щоб у тебе було міцне здоров'я! »Тим самим ви виконаєте свою роль добровільного енергодонора і не додасте емоційного негативу в свій« накопичувач переживань ». Вимкніть «словомешалку» Якщо ваша слабкість (аж до депресії) викликана нескінченними страхами та іншими безплідними думками, які долають вас з ранку до вечора і з вечора до ранку, то треба навести порядок зі своєю «слово-мішалкою». Інакше вона висмокче з вас останні сили, і вашим рідним доведеться няньчитися з вами, включаючи перенесення вас в туалет і назад. Чи можна зупинити свою «словомешалку»? Це можливо, але потрібні невеликі зусилля. Замість вас зробити це не зможе ніхто - ні гіпнотизер, ні цілитель, ні психотерапевт. Якби можна було виймати в людини мізки і вставляти на їх місце інші, більш спокійні, то питання вирішувалося б легко. Сходили на пункт обміну (або промивання) мізків, і все в порядку. Але наука поки що до цього не доросла. Хоча, якщо судити з нинішніх темпів її розвитку, нам недовго залишилося цього чекати. А поки доводиться трудитися самим. У книгах [1,2] дається ряд прийомів по зупинці неконтрольованого бігу думок. Вони діляться на три великі групи:     прийоми витіснення думок - іншими, періодично повторюваними думками;     прийоми концентрації уваги на якомусь об'єкті - на диханні, пульсації крові, на зовнішніх об'єктах;     прийоми використання мислеобразів - уявляючи собі, що ви «вимітає» з голови зайві думки або заповнюєте голову в'язкою рідиною, в якій думки просто грузнуть, і т. д. Подружимся зі страхами Ще один прийом рекомендує нам подружитися зі своєю «словомешалкой» або зі своїми страхами (оскільки страхи можна розглядати як один з варіантів роботи «словомешалкі» ). Для цього потрібно спочатку уявити собі свій страх або свою нескінченно обговорює минулі чи майбутні події «словомешалку» у вигляді якогось живої істоти, що живе у вас в голові. Зрозуміло, що це буде неприємне вам істота - мало хто може радісно сприймати свої страхи й інші переживання. Це може бути образ неприємного людини, гобліна, тваринного або просто темна пляма і т. Д. Потім потрібно послати йому вашу щиру любов і вдячність за турботу про вас. Адже в основі будь-якого страху лежить одне - прагнення зробити ваше життя більш спокійною і безпечною, захистити вас (і близьких вам людей) від стресу в майбутньому. Точно так само йдуть справи зі «словомешалкой». Якщо ви звернете увагу на свої неспокійні думки, то побачите, що всі вони спрямовані на одне - зробити так, щоб у вас все було добре, щоб наступного разу ви були більш успішні, не здійснювали помилок і не відчували стресів. Так що «словомешалку» теж є за що щиро подякувати. Під дією потоку вашої сонячної енергії любові і вдячності образ страху (або «словоме-Шалкия») трансформується в приємний вам образ безпеки (впевненості, спокою) - приємного людини, тварини, картину природи і т. д. Одночасно з приємним чином створіть в собі відчуття спокою і впевненості в безпечному майбутньому, насолодіться їм - в результаті воно буде міцно пов'язано у вашій підсвідомості з приємним вам чином. А потім виконуйте подібну процедуру трансформації кожен раз, коли відчуєте будь-який страх: образ страху - посил йому потоку енергії любові і вдячності - трансформація образу страху в образ впевненості та спокою - відчуття спокою і впевненості в майбутньому. З часом це буде виходити автоматично, і страхи назавжди покинуть вас. Образ «словомешалкі» можна трансформувати і будь-яким іншим чином, аби вона заспокоїлася і перестала піклуватися про вашому безпечному і спокійному майбутньому. Можна подякувати їй за турботу і укласти спати (не забудьте дати їй побільше таблеток фенозі-пама), можна її серйозно Захмелівши (подаруйте їй цистерну коньяку плюс гарну закуску), можна відправити в подорож і т. Д. Аби вона зрозуміла, що ви вже доросла людина, і вона може перестати піклуватися про вас, оскільки ви і без неї здатні не потрапляти в чергові неприємності. Якщо ж ви знову поринете в сильні переживання з якогось приводу, то «словомешалка» обов'язково знову повернеться до вас - оскільки ви ще дитина на життєвому шляху, який не вміє спокійно ставитися до різних обставин життя, і вас треба захищати. Попрацюйте зі своїми идеализациями [1, 2, 4], і «словомешалка» надовго залишить вас у спокої. А заодно і деякі захворювання, що мають чисто енергетичну природу. Типові енергетичні захворювання Наприклад, більшість захворювань горла і прилеглих до нього органів викликаються збоями в русі внутрішньої енергії. Як це відбувається? Дуже просто. Вас щось не влаштовує в оточуючих людях (батьки сваряться, коханий не звертає на вас достатньої уваги, начальник поводиться по-хамськи), тому у ваших грудях при черговому інциденті виникає потужна хвиля обурення. Але в силу якихось обставин (молодий вік, виховання, посада) ви не можете відкрито висловитися і мовчіть. Тобто ви перекриває вихід потоку внутрішньої енергії обурення (через рот), тому вона розбивається на безліч воронок - так поводиться морська хвиля, ударившись в бетонний берег. Зрозуміло, що створилися, енергетичні воронки і вири - зовсім не те, що потрібно для нормального енергетичного забезпечення клітин тіла в області горла. Якщо пригнічений обурення повторюється часто, то неминуче виникне захворювання в горлі або прилеглих органах. Як воно буде називатися, залежить від багатьох супутніх чинників. Традиційне лікування буде давати ефект, але тимчасовий. Що з цим можна вдіяти? Насамперед, потрібно привести в порядок свої внутрішні енергопотоки, а для цього потрібно перестати обурюватися. Іноді це можна зробити шляхом переїзду на інше місце проживання або роботи. Але якщо ваша ідеалізація дуже сильна, то ви і на новому місці знайдете привід для обурення. Тому рекомендується почати з перегляду своєї системи надлишкових цінностей, тобто з відмови від ідеалізації. Існує близько десяти способів, за допомогою яких можна знизити значимість для себе окремих цінностей (ідей, переконань, стереотипів мислення) [1,2, 4]. Попрацюйте з ними, і поведінку оточуючих людей перестане викликати ваше обурення (змінити їх ви все одно не можете, так чи варто хворіти через їх особливостей поведінки?). В результаті роботи над собою (!!!) разом з обуренням від вас піде і захворювання. Ще одне захворювання, що має (не завжди!) енергетичну природу, - це імпотенція (фригідність у жінок). Секс є дуже енерговитратним процесом, особливо оргазм. Дозволити собі просто так, для короткого задоволення розлучитися з великою порцією життєвих сил може тільки той, у кого цих сил в надлишку. Я випробувала різні способи сексу. Звичайна поза викликає у мене клаустрофобію, а від інших затікає шия. Таллула Банюсед У молодості у людей енергії в надлишку, і вони можуть займатися сексом з ранку до вечора. У зрілому віці внутрішня енергія активно витрачається на роботу (особливо відповідальну, пов'язану з постійним прийняттям рішень) і поточні клопоти, тому на задоволення її залишається зовсім не багато. Бачачи дефіцит енергії, підсвідомість починає регулювати, куди її направити. Від роботи ніхто з нас не відмовиться ні за яких обставин, тому енергія в першу чергу прямує туди. Якщо щось залишиться, то ви можете іноді зайнятися і сексом. Якщо надлишків не залишається, то виникає імпотенція (фригідність). Варто тільки на час кинути напружену роботу, наприклад виїхати у відпустку, і сексуальність зазвичай різко зростає. Тому, перш ніж кидатися ковтати ліки або застосовувати інші лікувальні процедури, подивіться, чи немає у вас повторюваних спотворень внутрішніх енергетичних потоків або просто виснаження енергетики. Якщо це так, то прийміть заходи до усунення цих спотворень, і тоді лікувальні (або целительские) зусилля дадуть вам бажаний і довготривалий результат. А ми поки підведемо перші в цій частині книги підсумки. ПІДСУМКИ 1. Щоб ми були здорові, має бути здоровим і наше ефірне тіло, яке в силу ряду обставин саме може стати причиною захворювання фізичного тіла. 2. Вибираючи способи оздоровлення ефірного тіла, ми виходимо з найбільш загальних міркувань - всередині нас повинні протікати повноцінні енергетичні потоки, причому по тим траєкторіях, за якими їм необхідно це робити. 3. Відповідно, ефірне тіло стане джерелом захворювання, якщо воно ослабне (потоки вичерпаються) або будуть спотворені траєкторії, по яких вони протікають всередині нас. 4.
Власне, - практика зцілення шляхом накладення рук і передачі хворому частини своєї енергії була відома ще кілька тисяч років тому. У Стародавньому Єгипті жерці використовували цей метод. У Греції в храмах Асклепія використовувався метод «цілющого дотику». Ісус Христос зцілював хворих шляхом дотику, ранньохристиянські священики теж лікували хворих накладенням рук. У Європі цілющим вважалося дотик королівських рук. Правда, тут, швидше за все, спрацьовував інший механізм лікування - за рахунок віри пацієнта в цілющі властивості королівського дотику. У XVIII столітті французький цілитель Антон Месмер лікував людей шляхом дотику та пропуску через них «космічних флюїдів». Пізніше ця дуже популярна методика була забута.
У XX столітті вона була відроджена японським лікарем, професором Микао У суп. Розроблена ним методика цілительства шляхом накладення рук на хвору людину отримала назву «рейки» [32].
Спочатку рейки була чисто цілительської системою, коли ініційований в неї людина накладав на хворого руки, пропускав через себе потоки енергії (природно, ефірного плану) і тим самим зціляв хворого. Але з часом ця чисто цілительська система зусиллями європейських Майстрів була значно розширена, і сьогодні можна чути про те, що за допомогою рейки займаються формуванням подій, залученням грошей, впливом на інших людей і т. Д. Так що сьогодні поняття «рейки» досить сильно розмито, і можна чути найрізноманітніші версії того, чим можна займатися за цією системою.
За відгуками фахівців, практикуючих рейки для зцілення пацієнтів (таке зустрічається рідко, в основному всі займаються ініціацією один одного), ця технологія зцілення дає явний, але часом короткочасний ефект . Після кількох сеансів рейки хвороба відступає, але повертається через півроку-рік. Зрозуміло, що якщо її корінь лежав не в виснаженні енергетичного тіла, то так і має бути. Якщо причина хвороби лежить у сфері емоцій або ментала, то примусове вирівнювання енергопотоків за допомогою сеансів рейки дає позитивний ефект. Але як-тільки сеанси закінчуються, Неусунення причина знову починає чинити заважає вплив на енергопотоки, і хвороба повертається.
На наш погляд, рейки працює з буддистським Егре-Гором тільки на рівні ефірних енергій. Затвердження про використання егрегора буддизму випливає з того, що налаштування на егрегор проводиться за допомогою спеціальних японських ієрогліфів. Для підключення до християнського егрегор використовується хрест (символ), молитва і звернення до святих. В європейських школах рейки поряд з налаштуванням на символи використовуються і молитви, і звернення до різного роду святим, включаючи нині живуть індійських аватарів, тому важко сказати, звідки гойдається енергія. Може бути, саме через цю невизначеність з покровителями в тонкому світі і знизилася ефективність цілющих впливів цієї методики. Космоенергетика Ще одна цілительська методика, що використовує зовнішні енергопотоки для зцілення хворих людей, отримала назву «космоенергетіка». Ця методика сталася з Росії, її розвитком займається Еміль Багіров [33, 34]. За цією методикою випущено безліч книг, відділення школи Е. Багірова є в багатьох країнах світу. Космоенергетика - це цілком прикладна технологія оздоровлення. Це метод невербального (безсловесного) впливу на людину для його зцілення. Вплив може бути контактним (з дотиком рук) і безконтактним (без фізичного контакту цілителя і пацієнта, на відстані). Оздоровлення відбувається завдяки впливу на людину потужних енергетичних потоків, які надходять через спеціальні «космічні канали», що володіють лікувальною дією. Оздоровлення проводиться за допомогою зовнішніх впливів, цілитель (космоенергет) виступає лише як провідник між пацієнтом і зовнішніми енергетичними прлямі (ЕКП). Великою перевагою космоенергетікі є те, що вона не береться вилікувати людину, яка не хоче міняти своє ставлення до життя, а бажає лише зцілити тіло. У космоенергетікі прийнято вважати, що стан здоров'я людини, його положення в суспільстві і все його життя залежать від чистоти та ступеня розвитку його душі і свідомості. . . космоенергет вважають, що ЕКП створені не людьми (тобто це не егрегори), а вищими космічними цивілізаціями, тому зцілення носить цілком об'єктивний характер і не є результатом віри людини в чудо зцілення. Єдина умова використання ЕКП - це отримати посвячення в певний канал. Посвята - це право доступу для використання енергії каналу. Підключення до того чи іншого каналу відбувається тільки під час посвяти Учителем, ніяка самостійність не допускається. В космоенергетікі існує безліч каналів, кожен з яких володіє певною дією. Так, канал «Фарун-Будда» вирівнює біополе, пробуджує екстрасенсорні здібності і виводить з важких станів. Канал «Фіраст» справляється з усіма видами чаклунства. Канал «Золота піраміда» використовується для боротьби з епідеміями, «Святий Канал Ісуса» лікує суглоби. Назви каналів носять символічний характер і не мають відношення до Христа чи Будди. Усього є понад 200 каналів з ​​різною спеціалізацією. Люди, що отримали посвяту для використання енергії каналів, стають магістрами космоенергетікі. Як правило, космоенергет у своїй цілительської практиці користується декількома каналами. Лікування проводиться за певними схемами, де використовуються різні канали, залежно від захворювання або проблеми. Потрібно відзначити, що, незважаючи на незвичайність запропонованого підходу, для деяких категорій людей, що приймають для себе модель космоенергетікі як допустиму, ця методика дає прекрасні результати. Використовуємо техніку Ще одне джерело додаткової енергії - це зовнішні технічні пристрої. Сучасні електронні пристрої здатні буквально вганяти в наш організм величезні порції електромагнітних хвиль в самому різному частотному діапазоні. Зрозуміло, що це не коливання ефірного плану, але при правильному підборі частот явний ефект від них є. Про це ми докладніше розповімо трохи пізніше. На цьому, мабуть, ми закінчимо розгляд систем і способів підтримки наших енергопотоків в нормальному стані і підведемо чергові підсумки. ПІДСУМКИ 1. Коли ви виявили і перекрили канали зайвої витоку ефірних енергій, то варто подбати про те, щоб ваш організм став більш енергійно виконувати свої функції - через різного роду загартовування або високоемоційний стану. 2. Інший спосіб отримання додаткової енергії - попросити її безпосередньо у Бога або отримати через цілителів. У даному випадку енергія приходить до вас з вашого релігійного егрегора. 3. Існує спеціальна методика отримання енергетичного потоку, переважно з егрегора буддизму, що проходить через цілителя до хворої людини і зціляючого останнього. Ця методика називається «рейки». 4. Ще одна методика пропонує отримувати оздоровчі-Ліван енергію з зовнішніх Енергополь, створених іншими цивілізаціями. Ця методика отримала назву «космоенергетіка». 4.3. Попрацювавши з мислеобразами Уява доставляє нам більше страждань, ніж дійсність. Багато чого мучить нас більше, ніж потрібно, багато чого - перш, ніж потрібно. Сенека. Листи до Луцнлію У цьому розділі ми продовжимо розгляд способів управління своєю внутрішньою енергетикою. Але тут ми звернемося до ще одного дуже потужному інструменту - нашій уяві. Все підпорядковується уяві Виявляється, наше тіло виконує все те, що ми уявляємо собі. Точніше навіть, не наше фізичне тіло, а якраз наше ефірне тіло. Саме на цьому принципі побудовані майже всі магічні і екстрасенсорні практики - ми уявляємо собі щось, цей образ реалізується з тонких матерій і виконує поставлене перед ним завдання. Тест на управління внутрішніми енергіями Ви можете зробити простий тест. Зосередьте на кілька хвилин свій внутрішній погляд на якійсь точці свого тіла, наприклад на кінчику носа. Або на «третьому оці» - точці на лобі трохи вище середини міжбрів'я. Якщо ви зумієте це зробити, то ви щось відчуєте - тиск, вібрації, лоскотання, тепло або щось ще. Ви зібрали в цій точці пучок своєї ефірної енергії, але не дали команду, яку форму їй потрібно прийняти, тому вона проявляє себе, як може. Якщо ви тепер дасте собі чітку установку: «Я відчуваю тепло в кінчику носа» - і зосередите на ньому свою увагу, то через дві-три хвилини у вас там дійсно потеплішає. Ви дали команду, і ваша внутрішня енергія викликала відчуття тепла. Це говорить про те, що ми легко можемо посилати енергію в будь-яку точку нашого організму, змушувати її приймати будь-яку форму, переміщатися по потрібним нам траєкторіями. Все це дано нам від народження. Біль допомагає одужанню А що відбувається в тілі в точці концентрації внутрішньої енергії? Там більш інтенсивно проходять процеси життєдіяльності - енергії адже в надлишку. Потрібно відзначити, що наш організм активно користується цією особливістю для залучення додаткової енергії в хворий орган. Як він це робить? Через біль. Адже якщо у нас щось болить, ми мимоволі весь час звертаємо свою увагу в це місце. Тобто направляємо туди додаткові життєві сили, які допомагають швидше одужати цьому органу. А що відбувається, коли ми приймаємо знеболюючі ліки? Ми прибираємо відчуття болю і одночасно позбавляємо це місце додаткових життєвих сил, тобто затягуємо процес одужання. Лікуємося самі Власне, цей же підхід можна використовувати для притягання енергій в ту точку організму, яка не болить, але вимагає додаткового підживлення - наприклад, лисіюча шкіра голови . Якщо ви будете щодня проходити внутрішнім поглядом по шкірі своєї голови, то ви дасте їй допоміжну енергоподпітку зсередини. Якщо доповнити її ще і самомасаж (тільки руками!) Зверху, то шкіра стане більш живою, і з неї обов'язково полізуть нове волосся. Але робити це потрібно щодня і хвилин за 10-15, а у нас на це зазвичай не вистачає часу. Це говорить про те, що ми цінуємо свою пишну шевелюру значно нижче, ніж роботу. Змінимо ставлення до своєї зовнішності - отримаємо інший результат. Якщо ж повернутися до більш загальних питань, то потрібно зазначити, що існує кілька підходів до використання мислеобразів для управління своєю енергетикою і позбавлення від захворювань. Розглянемо деякі з них. Набір енергії за допомогою мислеобразів Існує безліч вправ, в ході яких ми уявляємо собі, як до нас від якогось зовнішнього джерела (сонця, космосу, гір, дерева і т. д.) приходить потік чистої світиться енергії та заповнює наше тіло. Наприклад, на це спрямовано наступну вправу [1, 2 \. Вправа «кришталевий посуд» Встаньте лицем до сходу або призахідного сонця. Пріщурьте очі і постарайтеся крізь них побачити тонкий сонячний промінчик, що йде від сонця прямо до вас в очі. Уявіть собі, що ваше тіло - це порожній кришталевий посуд, який повинен заповнитися сонячної рідиною. Закрийте очі, але подумки тримайте зображення золотистого промінчика, що йде від сонця прямо до вас. Починайте «заливатися» сонячної рідиною через сонячний промінчик. Рідина по промінцю потрапляє в вашу голову, а потім по стінках стікає вниз, заповнюючи посудину вашого тіла. Золотиста рідина поступово буде заповнювати ноги, тулуб, проллється в руки, потім заповнить голову і через верхівку стане переливатися, обливаючи ваше тіло зовні сонячним сяючим потоком. w У міру заповнення тіла на поверхні золотистої рідини будуть спливати темні плями ваших переживань, неприємностей, хвороб. Коли золотиста рідина переллється через вашу маківку, вона понесе з вас цей негатив, ваше тіло залишиться чистим і заповненим сонячною енергією. Якщо сонце закрите хмарами або ви знаходитеся в приміщенні, можна уявити собі промінчик, що приходить зверху, і заряджатися від нього. Можна подивитися на електричну лампочку - це допоможе уявити сонячний промінчик. По закінченні вправи, яке має тривати від 3 до 10 хвилин, зробити обмивання особи розкритими долонями. Принцип побудови таких вправ дуже простий: ви закриваєте очі і уявляєте собі, як з якогось джерела в вас через трубу (воронку, промінчик і т. д.) надходить потік світиться енергії, який заповнює все ваше тіло. Ви сміливо можете самі придумати собі таку вправу, і воно буде відмінно заряджати вас життєвими силами. Заряджаємо чакри Інший вид вправ - це зарядка енергією з навколишнього середовища через чакри. Згідно індійської йоги, всередині кожного з нас є енергетичні освіти - чакри, через які наш організм отримує енергію безпосередньо з навколишнього середовища. Зовні чакра звичайно зображується як обертається навколо своєї осі воронка, вершина якої знаходиться на хребті, а широка частина поза тілом. Основних чакр у нас сім, і начебто є безліч другорядних. Місцезнаходження чакр багаторазово описано в різних книгах, тому ми не будемо його повторювати [9]. У нормальному стані чакра має бути «відкрита» і обертатися за годинниковою стрілкою, якщо дивитися зовні. Значить, щоб заряджатися енергією через чакри, потрібно уявити собі ці обертові воронки, які захоплюють енергію в зовнішньому світі і засмоктують всередину вас. Зрозуміло, що уявляти собі одночасно сім (а то і чотирнадцять, якщо брати і воронки на задній частині тіла) обертових воронок - фокус не для середньої людини. Тому уявляйте собі їх по черзі, як вийде. Якщо вона не захоче обертатися, то як-небудь все ж розкрутіть її (як штурвал корабля, за допомогою уявного електромотора і т. Д.). Якщо вам це вдасться, то ви відмінно Підзарядіть своє тіло через ці природні енергетичні центри. Створюємо енергопотоки Наступний вид вправ з використанням мислеобразів - це створення різного роду енергопотоків, які проходять всередині вас або крізь вас і одночасно розгойдують вашу власну енергетику. Уявні моделі тут можуть бути самі різні. Ми вже наводили раніше кілька варіантів найпоширеніших моделей протікання енергій всередині нас. Згідно східної філософії, енергії протікають всередині нас по 12 меридіанах, а із зовнішнім світом ми спілкуємося через чакри [9]. Ця модель отримала дуже широке поширення, але безпосередньо працювати з нею за допомогою уяви дуже складно - хто з нас зможе уявити собі хоча б один канал, який проходить через руки, ноги, по поверхні тулуба спереду і ззаду. А два або три канали відразу? Загалом, з цією моделлю працювати за допомогою уяви незручно, тому були запропоновані більш прості моделі. Наприклад, Мантек Чіа запропонував свою мікроскопічною орбітою [11], Д. Верещагін - висхідний і низхідні потоки [13]. Природно, цим не вичерпуються всі можливі моделі руху енергії всередині нас. Ви самі можете уявити собі якийсь енергопотік, що протікає всередині вас, і він буде прекрасно вирішувати ті завдання, які ви перед ним поставите. Але це буде ближче до наступного типу прийомів. Спеціальні вправи Деякі автори пропонують спеціальні вправи з управління внутрішніми енергопотоками, в тому числі спрямовані на позбавлення від якоїсь конкретної хвороби. Сьогодні ці вправи найбільш повно описані в книгах М. Норбекова [24-26] . Коротко їх суть зводиться до наступного. Спочатку потрібно навчитися викликати в будь-якій точці свого організму відчуття тепла, поколювання і холоду. Для цього можна використовувати абсолютно будь-які образи. Наприклад, для отримання відчуття тепла можна уявити себе на пляжі в спекотний літній день, або біля жаркого багаття, або біля гарячої батареї. Для отримання відчуття холоду можна уявити собі падаючий на ваше тіло сніг, корочку льоду на поверхні тіла (або внутрішнього органу) або щось подібне. Потім потрібно навчитися переміщати точку тепла (поколювання, холоду) в будь-яке місце свого організму і заповнювати цими відчуттями частини тіла (руки, ноги, живіт і т. д.). Оволодівши цими нескладними техніками, можна буде почати виконувати більш складні вправи. Наприклад, потрібно буде представити в хворому органі світилася і з її допомогою «почистити» цей орган, уявляючи собі переміщення цієї точки вправо-вліво, вперед-назад і вгору-вниз або закручуючи і розкручуючи з неї спіраль. І все це потрібно буде провести три рази - через відчуття тепла, поколювання і холоду. Далі йдуть ще складніші вправи, коли ви свою крапку, що світиться переміщаєте всередині тіла по певній траєкторії. Наприклад, починаєте зі стопи лівої ноги, потім переводите внутрішній погляд в сонячне сплетіння, потім у горло, на кінчик носа, на потилицю, на куприк, на стопу правої ноги, на куприк, на хребет, на потилицю, на ніс, на горло, в сонячне сплетіння і на стопу лівої ноги.
Потрібно сказати, що, якщо у вас немає протипоказань, метод може дійсно дати чудові результати. За методом К.П. Бутейко легко виліковуються будь-які захворювання, пов'язані з органами дихання (астма та ін.), Захворювання шлунково-кишкового тракту і багато інших. Власне процедура лікування полягає в тому, що хворий під наглядом інструктора на кілька годин в день зменшує глибину свого подиху. Іноді лікування дає сильне загострення хвороби, яке рекомендується знімати медикаментами. Але після загострення зазвичай настає різке поліпшення самопочуття.
Потрібно сказати, що ідеї методу К.П. Бутейко в корені розходяться з безліччю інших загальновизнаних методик зцілення, заснованих на глибокому диханні і використанні повітря, насиченого киснем (гори, хвойний ліс). Який же внутрішній механізм дії цього методу?
К.П. Бутейко, як явний матеріаліст, висунув біохімічну версію дії методу. Але швидше за все, тут діє чимало й інших факторів. Те ж вимога глибокого засвоєння теорії методу наводить на думку про явне використанні самонавіювання. Адже, здавалося б, бери і дихай неглибоко, при чому гут теорія? Ні, без засвоєння теорії одужання йде погано.
Ми знаємо, що для швидкого одужання необхідно активізувати захисну (імунну) систему організму. Швидше за все, це і відбувається при обмеженні дихання. Коли організм бачить, що кількість повітря і надходить з ним енергії зменшується і шансів повернутися до колишнього стану немає, то він включає внутрішні механізми виживання. У тому числі позбавлення від зайвих споживачів життєвих сил, якими є вогнища захворювання. Схоже, що організм сам пригнічує хвороба, щоб не витрачати на неї і так обмежена кількість життєвих сил. Цей механізм дуже схожий на процеси, що відбуваються в людині при тривалому голодуванні, коли припиняється подача енергії ззовні разом з їжею.
Користуємося допоміжними приладами
Зрозуміло, що добровільно використовувати метод К.П. Бутейко зможе далеко не кожен чоловік. Заборонити собі вдихати повітря на кілька годин може тільки дуже вольова людина. Або той, хто змучений хворобою і готовий на все заради одужання.
Тому Володимир Фролов придумав спеціальний прилад, який дозволяє обмежувати надходження кисню в кров більш гуманними методами [38]. Він розробив спеціальний прилад (тренажер Фролова), що складається з двох пластикових камер, що вставляються одна в іншу, і відходить від них трубки, яку ви берете в рот і дихайте через неї. У тренажер наливається трохи води, і він готовий до роботи.
Вдих і видих проводяться через тренажер, який за допомогою спеціальних клапанів створює утруднення для дихання, тому при вдиху тиск в легенях зменшується, а при видиху - збільшується. Крім того, при вдиху ми втягуємо в себе частину вуглекислих газів з попереднього видиху, тобто всіляко зменшуємо вміст кисню у вдихуваному повітрі.
При роботі з приладом використовується спеціальний вид дихання, який отримав назву «ендогенне». Він полягає в максимально короткому вдиху і максимально довгому видиху. Але так виглядає початкова стадія оволодіння тренажером, а потім подих ще більш ускладнюється. Видих ще більш розтягується і переходить в серію мікровдохов тривалістю 1-2 секунди і мікровидохов тривалістю 5-6 секунд кожен.
Сам В. Фролов здатний після вдиху видихати цю порцію повітря мікровидохамі протягом 30 хвилин. Оскільки людина реально не може після одного вдиху видихати 30 хвилин, то, робить висновок В. Фролов, він сам виробляє повітря в своїх легких! Смілива гіпотеза, але, швидше за все, фантастична. Ми вже розповідали, що йоги вміють затримувати дихання на кілька годин і при цьому, мабуть, отримують енергетичне харчування з навколишнього середовища через чакри. Швидше за все, у В. Фролова мають місце якісь подібні процеси, яким він намагається знайти своє пояснення.
Як би там не було, тренажер В. Фролова виліковує десятки найскладніших захворювань. Сам він позбавився за допомогою ендогенного дихання від раку прямої кишки і допоміг вилікуватися безлічі людей. Тренажер продається в аптеках, тому вам не складає ніяких труднощів перевірити його дію на собі. Все від голови Звичайно, ми розглянули далеко не всі види дихальних технік, пропонованих різними школами. Є ще подих Стрельникової, ридаюче дихання і багато іншого. Але ви вже самі можете оцінити, на якому принципі побудована ця техніка - на більш інтенсивному диханні, на більш інтенсивному засвоєнні того, що ви вдихнули, або на обмеження дихання. І виберіть собі те, що вас більше влаштує, оскільки всі вони дають один і той же результат - ви видужуєте, якщо займаєтеся ними цілеспрямовано й захоплено. Але що цікаво, як і у випадку з харчуванням, різні школи можуть давати зовсім протилежні рекомендації для одужання (дихай, що не дихай). А допомагають ті й інші, лише б вони були для вас переконливі. Тут ще раз підтверджується ідея про те, що організм може одужати як від надлишку, так і від нестачі повітря, аби ми дали йому відповідну команду досить переконливо. Переконливо для вас. На цьому ми закінчуємо огляд дихальних практик і переходимо до підсумками. ПІДСУМКИ 1. Зміна режиму дихання є одним із способів оздоровлення енергетичного тіла. 2. Існує кілька напрямків зміни дихання - зробити його більш інтенсивним, збільшити ступінь засвоєння повітря після вдиху, зменшити глибину дихання. 3. Будь-яке з цих напрямків зміни дихання представлено у вигляді систем або авторських шкіл. І всі вони дають хороший оздоровлюючий ефект. 4. Ефект оздоровлення виникає, швидше за все, не за рахунок збільшення або зменшення надходить легкі кисню, а за рахунок запуску внутрішньої програми на одужання при проведенні якихось дихальних процедур. 4.5. Прогони НЕЗВАНИХ ГОСТЕЙ Для одних хвороба - епізод, для інших - спосіб життя. Ілля Шевельов У цьому розділі ми хочемо торкнутися питання, щодо якого є самі суперечливі відомості. Мова йде про тих самих астральних і ефірних сутність, які поселяються в енергетичне тіло людини і паразитують там, завдаючи шкоди нашому здоров'ю і психіці. Чи існують вони насправді? Чи існують біси? Згідно з деякими християнським ідеям, будь-яку хворобу можна розглядати як підселення в тіло людини якогось «біса» - в нашій термінології це безтілесна енергетична сутність, що складається з ефірних енергій. Священики, які беруться за лікування, займаються «вигнанням» з організму бісів хвороби. В рамках цієї системи поглядів існують біси алкоголізму, наркоманії та інших хвороб. Деякі цілителі працюють тільки в рамках такої моделі хвороби і займаються тільки вигнанням цих сутностей [39]. Інші розглядають їх лише як один з можливих факторів, що призводять до захворювання. Потрібно сказати, що ця система поглядів має деякі практичні підтвердження. По-перше, це численні фотографії різного роду напівпрозорих амебоподібних істот. Подібні фотографії зазвичай виходять випадково, і часто їх приймають за брак друку або плівки. Насправді якщо робити серію знімків, то на них видно, як це амебоподібних істота переміщається в просторі - цикл фотографій шлюбом друку пояснити вже складно. По-друге, техніки біоенергетичного лікування часто побудовані на тому, що біотерапевт руками щось витягує з тіла хворої людини і тут же спалює на полум'я свічки (школа Джунь). Оскільки це зазвичай допомагає хворому, навіть якщо він сильно сумнівається в можливостях такого лікування, то, схоже, цілитель дійсно щось витягує. По-третє, це випадки дійсного вигнання чогось з організму, після яких людина різко одужує. Зазвичай процес вигнання супроводжується досить неприємними явищами     судомами, спазмами, блювотою і т. д. Нам відомий випадок, коли за допомогою техніки, дуже схожою на рейки (шляхом накладення рук і читання молитов), з молодої людини після судом і несвідомого стану в'тттшо «що -то ». У цей самий момент в кімнаті поширився сильний запах алкоголю, хоча всі були тверезі і горілку ніхто не розливав. Після сеансу ця молода людина повністю відмовився від алкоголю (цілком добровільно). Дуже схоже, що в ході цілительського впливу з нього був вигнаний цей самий «біс алкоголізму» (це відбувалося в мусульманській країні, де до ідеї про наявність бісів ставляться цілком критично). В системі ДЕІР теж визнається наявність енергетичних «подселенцев» і наводяться прийоми боротьби з ними за допомогою мислеобразів [13]. Тому, в принципі, важко закривати очі і стверджувати, що цього немає і не може бути. Може, їх немає? З іншого боку, якщо розглядати східні оздоровчі та целительские системи (йога, цигун, аюрведа, рейки та ін.), то там ніяких самостійних ефірних сутностей не існує. Є енергії, які протікають в тілі людини і з якими потрібно працювати (прана, Ци, Інь і Янь та ін.). Якщо енергій мало або вони не ті, що потрібні (замість енергії «землі» багато енергії «вогню» і т. П.), То орган захворює. Варто виправити енергетичні потоки, як орган одужує. Така основна логіка оздоровлення східних шкіл, і бісам в ній немає місця. Тому виникає природне запитання - існують ці самі сутності в реальності чи це наслідки надмірного уяви окремих, надлишково вразливих наших співвітчизників? Звідки коріння Звідки беруться коріння ідеї про наявність енергетичних сутностей, зрозуміло. Вони явно випливають з язичницької віри, яка була поширена на Русі до приходу християнства. Люди молилися численним богам, а в навколишньому світі жило безліч «нечисті» - різного роду домовиків, лісовиків, потвора, водяних, перевертнів, відьом і т. Д. [40]. Причому ці мешканці були всього лише персонажами казок - вони реально присутні в житті людей. Вони лякали тварин, ховали дрібні вегці, наводили безлад у домі, видавали різні звуки і всякими іншими способами підтверджували своє існування. Оскільки ці ефірні суті були орієнтовані на сільський уклад життя, то з розвитком цивілізації та урбанізації вони, швидше за все, або повивелісь, або змінили форму існування (наприклад, на так званий «полтергейст»). Загалом, сумніватися в тому, що ці істоти мали місце, навряд чи доводиться. Але тоді підтверджується версія про можливий вплив цих сутностей на людей. Однаково Чому ж так різняться опису процесів захворювання в російській і східних підходах? Нам видається, що це різні способи опису одного і того ж явища. Адже будь-яке завихрення або застій енергопотоків, який ясновидці сприймають як темна пляма в аурі, при бажанні можна визнати окремої енергетичної особиною, вирішальною своє завдання (зазвичай це завдання виживання за рахунок наших ресурсів). А коли це завихрення розсмоктується або переміщається в інше місце, то можна говорити, що ефірна істота пішло або перемістилося в інше місце. Загалом, ця ідея теж має право на існування, тому потрібно подивитися, що ж можна використовувати для вигнання з нас цих самих енергетичних сутностей - якщо ви визнаєте для себе їх існування, якщо вони існують у вашому особистому Всесвіту. Тут, мабуть, можна спиратися на релігійний і народний досвід. Що можна зробити з ефірними сутностями, які можуть якось вплинути на ваше здоров'я? Потрібно зробити так, щоб вони трималися від вас подалі. Використовуйте пахощі Традиційно для цього використовують обкурювання пахощами і дзвін. При випаровуванні ладану, при спалюванні пахощів (запашних паличок) або випаровуванні ароматичної олії повітря насичується безліччю мікроскопічних часток, які роблять складними пересування ефірних сутностей - вони виявляються у в'язкому середовищі, де їм складно переміщатися. Тому ви сміливо можете використовувати ароматизацію приміщення або навіть обкурювання хворого для боротьби з цими істотами. Виганяємо непотрібних подселенцев Деякі автори вважають, що зустрічаються у людини вірусні захворювання або захворювання, пов'язані з наявністю шкідливих мікроорганізмів у крові або кишечнику (віруси, бактерії, грибки та ін .), є матеріальне прояв живуть там енергетичних паразитів. Це зовсім примітивні енергетичні істоти, подібні кліщів або п'явкам, які якимось шляхом потрапляють в наш організм і паразитують в ньому. Швидше за все, потрапляють до нас вони в моменти нашого слабкості, коли організм виснажений і не має можливості захищатися від нападу. Ця ідея має під собою певні підстави. Наприклад, ще в середині минулого (XX) століття французький біолог Гастон Ненсенс, досліджуючи кров, виявив найдрібніші субклітинні організми, які він назвав «соматоіди». Спостерігаючи за їх життєдіяльністю в дуже потужний мікроскоп, він виявив, що при зміні зовнішніх умов соматоіди можуть брати шістнадцять різних морфологічних форм в діапазоні від бацил до суперечка і від спор до грибків [41]! Тобто один і той же мікроорганізм може бути і бацилою, і мікробом, і бактерією, і грибком! Схоже, що польове істота надає своєму матеріального тіла різну форму залежно від зміни зовнішніх обставин! Воно вибирає, у якій з форм йому найлегше існувати в нашому організмі зараз, і приймає цю форму. Людина тільки мріє навчитися змінювати своє тіло в залежності від обставин, а виявляється, що всередині себе ми вже маємо таких мешканців. Подібні спостереження мали й інші вчені, але поки їх результати не отримали визнання. Сучасна наука розглядає кожен вид мікроорганізмів окремо і на цьому будує свою систему боротьби з ними. Такий підхід матеріалістів, які не допускають існування польових форм життя і зміни форми матеріального тіла. А життя, як ми бачимо по самих різних її проявах, штука дуже складна, і в ній можна знайти все, що завгодно. У тому числі і зміна форми мікроорганізмів, які підлаштовуються під навколишнє середовище. Позбавлятися від мікроорганізмів прийнято сьогодні переважно медикаментозними способами, застосовуючи сильнодіючі ліки. Тим часом раніше люди дуже добре захищалися від цієї напасті, використовуючи рослини, зокрема часник і цибулю. У російських хатах зв'язки часнику висіли весь рік, виконуючи дві функції. Перша - це зберігання часнику як продукту харчування. А друга - це захист житла від ефірних сутностей. Часник дуже пахучий, тобто він виділяє в навколишнє повітря дрібні частки свого соку, дуже неприємні для ефірних сутностей. Схоже, що він може очищати приміщення не гірше, ніж запашні палички або ладан. Багато людей раніше носили з собою головки часнику, клали його під подушку - все з тією ж метою відлякування всяких ефірних паразитів. Дуже непогано періодично їсти часник, оскільки в шлунку він вбиває всі шкідливі мікроорганізми (сам шлунок зазвичай виживає). Або настояти воду на часнику і пити її вранці [18]. Загалом, якщо часником активно користуватися, то можна створити для ефірних сутностей нестерпну обстановку. Природно, з цим потрібно бути обережніше, оскільки в міських умовах разом з ефірними сутностями можна вигнати від себе і своїх родичів, включаючи найближчих. Або самому бути вигнаним з роботи або навіть з дому - далеко не всі люди можуть витерпіти сильний часниковий дух. Тому будьте розсудливі в застосуванні часнику - цей спосіб хороший в сільській місцевості, коли ви працюєте на чистому повітрі. А якщо ви працюєте в офісі, то можуть виникнути великі складнощі, тому краще скористатися більш приємними запахами. душітесь від душі Власне, будь парфумерія, створює сильний запах, теж, напевно, діє отпугівающе на ефірних сутностей - будь-який запах створює їм труднощі для переміщення. Можливо, парфуми або туалетна вода з приємним запахом можуть бути не настільки ефективні для очищення приміщення, як часник, але краще користуватися ними, щоб не мати конфліктів з оточуючими вас людьми. Енергетичні практики Оскільки аналізовані енергетичні паразити не мають матеріальних тіл, то впливати на них можна тільки ефірними енергіями. А вони, як ви пам'ятаєте, прекрасно управляються нашою уявою, і це потрібно використовувати. Тобто потрібно підібрати собі вправу, в ході якого ви будете очищати свій організм від всякого сміття, яке в ньому міг зібратися, включаючи всілякі вроки і псування. Адже що таке пристріт? Це згусток ефірної матерії, заряджений негативними думками, який послав до вас інша людина, коли відчував до вас не дуже приємні емоції. Оскільки цей згусток причепився до вас і пробує зробити негативний вплив на вашу енергетику, його сміливо можна розглядати як самостійного енергоінформаційного паразита, або того ж «біса». Як можна його позбутися, якщо він все-таки причепився до вас? Один зі способів - мощная энергетическая встряска, при которой вы испытываете сильнейшие эмоции (желательно — положительные) [1,2]. Другой путь — использование мыслеформ, например с помощью следующего упражнения. Упражнение «ЩИТ» Представьте, как сквозь ваше тело сверху вниз проходит своеобразный щит, который загребает и выталкивает из вас весь негатив.
Оскільки кожен орган всередині нас складається з різних молекул, то спектр випромінювань одного органу відрізняється від іншого. Причому випромінювання йдуть як в доступному нашим приладам діапазоні електромагнітних хвиль, так і в інших діапазонах, які сьогодні ми не вміємо вимірювати. Більш тонкі енергії і коливання - це ті самі енергії, які ми відносимо до ефірного тіла (і іншим тілам) людини. Але навіть якщо ми щось не вміємо вимірювати, то це не означає, що з цим не можна працювати. І люди працюють з цим вже тисячі років, особливо не замислюючись, чому так виходить. Хвороба - зміна спектру вібрацій Наприклад, що таке захворювання якогось органу з точки зору цього вібраційного (або інформаційного) підходу? При захворюванні змінюється форма органу, хімічний склад його клітин та інтенсивність відбуваються в ньому біохімічних процесів. Природно, все це відбивається на спектрі випромінюваних цим органом сигналів. Якщо навчитися зчитувати ці сигнали, то легко можна по спектру випромінювання діагностувати, здоровий або хворий той чи інший орган. Власне, саме це роблять екстрасенси, коли проводять руками вздовж тіла хворої людини і визначають, у якому місці тіла людина випромінює якісь незвичайні випромінювання . В даному випадку «вимірювальним приладом» виступає сама людина, органи чуття якого здатні вловлювати сигнали в самому широкому діапазоні частот. Це ж можна робити за допомогою вимірювальних приладів, але прилади будуть вловлювати більш вузький спектр випромінювань - тільки діапазон електромагнітних хвиль. Саме на цьому принципі побудовані сучасні прилади інформаційної медицини, про які ми поговоримо трохи пізніше [41]. Як можна лікувати Як можна вилікувати хворий орган? Можна за допомогою ліків зупинити відбуваються в ньому запальні процеси - це буде використовуваний сьогодні біохімічний підхід. Можна ввести в орган якісь додаткові речовини в макродози (наприклад, за допомогою БАДів), які, наприклад, змінять хімічний склад наявних в клітинах хворого органу речовин, і запальні процеси припиняться. Так буде, якщо ці процеси були викликані браком якихось хімічних елементів. А можна не вводити нові речовини, а подати клітинам органу спеціальний сигнал, що допомагає їм одужати. Потрібно сказати, що цей спосіб впливу на наше ефірне (та інші) тіло набуває все більшого поширення в останні роки. 1.5.1. Гомеопатія, квіточки, камінчики Гомеопатичні дози поганого необхідні кожному в терапевтичних цілях, для вироблення імунітетів. Валерій Афонченко На початку XIX століття німецький лікар, професор Лейпцігського університету Самуїл Ганеман провів на собі цікавий експеримент. Будучи абсолютно здоровим, він став приймати порції кори хінного дерева (хіни), яка активно використовувалася в той час для лікування малярії. І з подивом виявив, що у нього з'явилися всі симптоми малярійній лихоманки. Він став шукати пояснення цьому ефекту, і з часом результати його досліджень вилилися в новий принцип лікування, який має вигляд: «Подібне лікуй подібним», або «Закон подібності». Суть цього принципу полягає в тому, що при лікуванні потрібно використовувати ліки, які діють не проти симптомів хвороби, а викликають подібні симптоми. Прийшовши до цієї ідеї, Ганеман став роздавати своїм здоровим студентам різні лікарські препарати (у невеликих дозах) і просив їх записувати, які хворобливі реакції в організмі викликає цю речовину. А потім, коли до нього зверталися хворі, він порівнював симптоми їх захворювання з симптомами, які викликав той чи інший препарат у здорової людини. Коли ці симптоми збігалися, він давав хворому саме цей препарат. І хворий, як не дивно, видужував. Так народилася нова гілка медицини - гомеопатія. Гомеопатія принципово відрізняється від традиційної алопатичній (від грецького «аллос»     «протилежне») медицини, яка бореться проти симптомів хвороби. Наприклад, простуда зазвичай супроводжується кашлем, нежиттю, температурою. Традиційний лікар для лікування призначить жарознижуючий засіб (наприклад, аспірин), засіб проти набряків і мікстуру від кашлю. Гомеопат ж пропише тільки одні ліки: Allium сірка (латинська назва червоної цибулі), яке у здорових людей викликає сухий кашель, сльозотеча, нежить та інші властиві застуді симптоми. Однак якщо його ухвалить хвора людина, то він швидко вилікується [29]. Щоб зрозуміти, чому так відбувається, розглянемо ще одну цікаву особливість гомеопатичного лікування. В ході своїх досліджень Ганеман виявив ще одне вражаюче явище - чим менше концентрація лікарського препарату, тим вище його лікувальні властивості! Гомеопатичні ліки зазвичай являють собою маленькі кульки молочного цукру, змочені розчином лікарського препарату. А при приготуванні розчину він багато разів розбавляється чистою водою («потенціюється»). У підсумку концентрація вихідної лікарського препарату в розчині, яким змочуються кульки, може становити десять в мінус десятої, десять в мінус двадцятій і навіть десять в мінус тридцятої ступеня! Це означає, що в розчині може не виявитися жодної молекули вихідного лікарського препарату! І тим не менш, цей розчин надає свою лікувальну дію. За рахунок чого ж? Явно не за рахунок хімічної взаємодії молекул лікарського препарату з клітинами фізичного тіла, що має місце при прийомі звичайних ліків або БАДів. Тут використовується зовсім інший принцип. Як ми звучимо Для розуміння механізму дії гомеопатичних препаратів давайте згадаємо, що все наше тіло, фізичне і всі тонкі, є вібрації складових його частинок. Всі ці вібрації мають самі різні, але узгоджені між собою частоти. Для зручності можна уявити собі, що наш організм звучить, як злагоджений духовий оркестр. Коли організм здоровий, то всі наші органи діють в унісон і видають гармонійний і приємний звук. Всі частоти наших органів узгоджені, це давно відомо медикам. Коли ми відпочиваємо, наш організм виводить щось на зразок мелодії «Вечірній дзвін». Коли ми з задоволенням виконуємо важку роботу, організм грає бравий марш типу «Прощання слов'янки». Коли ми перезбуджена, організм видає мелодію типу рок-н-ролу і так далі. І все це синхронно, гармонійно. Легкі вдихають потрібну кількість повітря, серце робить потрібну кількість ударів, м'язи здійснюють потрібні рухи. Але гармонійну мелодію може видавати тільки здоровий організм. Якщо якийсь орган хворий, то він не потрапляє в такт мелодії. У нашому випадку це можна представити так, ніби барабанщик кудись поспішає і тому поспішає відіграти свою партію, не звертаючи уваги на інших музикантів. Друга скрипка вчора була на дні народження і ніяк не потрапить в такт. Контрабас розізлився на флейту і за всяку ціну хоче заглушити її. Можливості диригента (центральної нервової системи) управляти оркестром вичерпані. Музиканти не приходять йому на допомогу, оскільки зайняті виконанням своєї партії. Який вийде мелодія у цього оркестру? Неважко собі уявити, це буде явна какофонія. Саме таку мелодію ми б почули, якби сприймали весь діапазон звуків (вібрацій), що видаються нашими здоровими і хворими органами, фізичними та безтілесними. Алопатична медицина в цій моделі схожа на суворого адміністратора (або поліцейського), який примусовими заходами змушує випав музиканта грати в такт. Якщо у нас болить горло, то ми лікуємо саме горло, якщо болить нога, то ми лікуємо ногу і так далі. Ми боремося з тим, хто звучить не в такт. Гомеопатична медицина діє по-іншому. Вона наводить з боку ще одного поганого музиканта і пред'являє його гру всьому оркестру. Побачивши це, всі музиканти гуртуються і за рахунок внутрішніх ресурсів призводять недбайливого колегу в норму, змушують його грати в такт. Мовою медиків це називається «мобілізувати імунну систему і придушити вогнище захворювання». Таким чином, гомеопатія лікує не за рахунок зовнішніх силових впливів на хворий орган, а за рахунок стимулювання природних захисних механізмів організму. Звичайно, зовнішній вплив тут теж є, але воно виробляється на дуже тонкому інформаційному (вібраційному) рівні і відноситься відразу до всього тіла. Інформаційний вплив гомеопатичних ліків проводиться не тільки на фізичне, а й на ефірне тіло людини, змушуючи його звучати синхронно з іншими органами. Додаємо потрібних вібрацій Носієм потрібної інформації якраз і є кульки молочного цукру, просочені сверхразбавленним розчином лікарського препарату. А інформацією є певна частота вібрацій, видавана лікарським препаратом і викликає резонанс у хворому органі. Сьогодні вчені навчилися зчитувати спектри електромагнітних випромінювань будь-яких речовин, у тому числі гомеопатичних ліків. Швидше за все, лікувальний ефект роблять і більш тонкі коливання, які уловлюються сучасними приладами. В якості лікарської основи при приготуванні гомеопатичних препаратів використовуються різні рослини (екстракти з них), мінерали, хімічні елементи, кожне з яких має свою власну резонансну частоту. Дещо пізніше гомеопатичні препарати були приготовлені з тканин хворих органів і безпосередньо з бактерій, що викликають якісь захворювання (нозоди). Оскільки концентрація вихідної речовини в гомеопатичних кульках зникаюче мала, ці препарати не являють собою ніякої загрози зараження, але надають хороший ефект при лікуванні саме цих органів або при боротьбі з конкретним видом бактерій. Сьогодні гомеопатами розроблено декілька тисяч препаратів, що дозволяють вилікувати дуже багато хвороб. Квіткові есенції Освоївши цей вид енергоінформаційного лікування, люди стали шукати, які ще речовини своїм інформаційним впливом можуть зробити позитивний вплив на організм людини. Англійський вчений Едвард Бах розробив цілу серію квіткових есенцій, які використовуються для лікування емоційних розладів (тобто впливають на емоційне тіло). Подібно гомеопатичним препаратам, квіткові есенції містять мізерно мала кількість вихідної речовини квітки і впливають тільки своїми вібраціями. Надаючи позитивний вплив на вищі тіла людини, вони призводять до одужання фізичного тіла. Для виготовлення есенцій квітка просто кладеться в посудину з джерельною водою і виставляється на кілька годин на сонці. У підсумку вода набуває вібраційні властивості квітки і використовується для лікування конкретних захворювань в емоційній і психічній сфері. Одні квіткові есенції виганяють страхи, інші підвищують упевненість в собі, треті підвищують здатність до медитації і так далі. Еліксири дорогоцінних каменів Ще одне джерело тонких вібрацій, які можуть надавати позитивний вплив, - це еліксири, тобто водні настої на коштовних каменях. Кристали дорогоцінних каменів володіють власними частотними характеристиками, які можуть зіграти позитивну роль при лікуванні певних захворювань, переважно фізичного тіла. Еліксири готуються так само, як і квіткові есенції, - камені поміщаються в чисту воду, і все це виставляється на сонці. Через кілька годин вода набуває вібраційні властивості каменів, і її можна використовувати (пити) для вібраційного лікування. Лроматерапія До інформаційних способам впливу можна, напевно, віднести використання ароматичних речовин (ефірних олій) за допомогою аромакурітельніцьг, коли 1-2 краплі масла додаються до 50 або 100 грамам води, і потім ця суміш повільно випаровується, нагрівається полум'ям свічки. Потрапляючи в легені, ефірні масла впливають на емоційну сферу людини, надаючи збудливу або заспокійливу дію [42]. Звичайно, тут кількість препарату незмірно більше, ніж при чисто інформаційному впливі за допомогою гомеопатичних препаратів. Але використання механізму інформаційного впливу, безсумнівно, присутній. Інформаційний вплив буде значно менш значуще, в інших процедурах використання ефірних масел - при прийомі їх всередину або при масажі за допомогою цих масел. Тут вже явно переважатиме біохімічний ефект від потрапляння цих речовин всередину організму. Те ж саме можна сказати щодо використання відварів трав, фіточаїв та БАДів. Основний лікувальний ефект, швидше за все, виникає за рахунок хімічної взаємодії молекул відвару з клітинами хворого органу або бактеріями, а інформаційна складова лише збільшує ефект цього впливу. Існує ще кілька суто інформаційних способів впливу на тонкі тіла людини     наприклад, за допомогою кольору, але ми не ставимо своєю метою повний огляд всіх способів інформаційного впливу. Важливо просто навчитися розрізняти, коли йде біохімічне вплив на фізичне тіло, а коли чисто інформаційний вплив на тонкоматеріальні тіла. Останнє має місце, коли кількість впливає на тіло людини лікарського препарату зникаюче мало в порівнянні з масою його тіла. На цьому ми закінчуємо розгляд перших підходів до інформаційної медицині і переходимо до підсумками. ПІДСУМКИ 1. Оскільки всі ми складаємося з молекул і атомів, що представляють собою коливання елементарних частинок, то можна сміливо сказати, що все в нашому світі є вібрація і одне відрізняється від іншого лише характеристиками цих вібрацій. 2. Всі органи тіла людини випромінюють вібрації певного спектру. При захворюванні цей спектр змінюється. 3. Німецький лікар С. Ганеман запропонував новий, чисто інформаційний метод лікування, який отримав назву «гомеопатія». 4. При гомеопатичному лікуванні в організм вводиться носій інформації, що має таку ж частоту коливань, як і хворий орган. У підсумку захисні сили організму мобілізуються, і хвороба відступає. 5. Близьким за способом впливу на ефірне та емоційне тіла людини є спосіб лікування емоційних розладів за допомогою квіткових есенцій або еліксирів дорогоцінних каменів. 4.6.2. Чудодійні приборчики Тостер: прилад, що дозволяє готувати два види грінок на ваш смак - обгорілі і недосмажені. Сем Левенсон Оскільки інформаційна медицина отримала розвиток тільки останні сто або трохи більше років, що співпало з часом бурхливого розвитку науки і техніки, вона не могла бути не помічена нашими вченими. Вони створили безліч приладів, що дозволяють впливати на тіло людини енергоінформаційними методами з метою його оздоровлення. Зрозуміло, що вплив здійснюється або на фізичне, або на ефірне тіло людини, або на обидва разом. Таких приладів сьогодні створено безліч, і неможливо розповісти про всіх. На наш погляд, їх все можна розділити на чотири великі умовні групи:     прилади, що впливають на тіло людини зовнішніми електромагнітними сигналами широкого спектра;     прилади, що впливають електричним струмом, що проходить крізь тіло людини;     прилади, що впливають на організм зовнішнім електромагнітним сигналом певної форми;     прилади, займаються перетворенням тих енергетичних потоків, які оточують людину. Зрозуміло, що ця класифікація умовна і може викликати гнів фахівців. Тому ми заздалегідь просимо фахівців не переживати, оскільки нервові клітини хоч і відновлюються, але рідко, тому краще їх поберегти і не витрачати по такому дріб'язкового приводу. Розглянемо, як же працюють ці прилади. Вплив зовнішніми електромагнітними сигналами широкого спектру Зрозуміло, що з часу відкриття магнетизму і електрики вчені пробували впливати на людину цими сигналами і дивилися, що з ним стане. Якщо виживав і навіть видужував, значить, сигнал корисний і можна впливати їм на інших. Ну а якщо навпаки, то, мабуть, пацієнту просто не пощастило (мабуть, карма у нього неважлива була). Тому сьогодні в медичній практиці є безліч приладів, починаючи з простого прогрівання носа або особи ультрафіолетом і закінчуючи величезними магнітними камерами (соленоїдами), куди людина в'їжджає на спеціальному візку. У проміжку знаходиться безліч приладів ультразвукової, радіаційної та ВЧ-терапії, КВЧ-терапії (вкрай високочастотної терапії), світлові, теплові, звукові, лазерні прилади і т. Д. [41]. Наприклад, сюди ж відноситься отримав останнім часом широку популярність прилад «Рікта». Він складається з корпусу з начинкою і кнопками управління і внесений випромінюючої голівки (терміналу). З випромінюючої голівки на тіло людини надходить імпульсна лазерне інфрачервоне випромінювання, проникаюче в тіло на кілька сантиметрів, безперервне широкосмугове інфрачервоне випромінювання, пульсуючий червоне світло і постійне магнітне поле (за рахунок постійного магніту).
У квартирі також можна встановити подібні випромінювачі, щоб вони впливали на вас весь час. Сьогодні використовується КВЧ-випромінювання поширюється лише на 2-3 сантиметри, далі сигнал затухає, але це чисто технічне питання, яке все одно буде вирішене. Загалом, перспективи примусового приведення нашого ефірного (а з ним і фізичного) тіла в здоровий стан за цим принципом досить великі. Матричний аплікатор Всі розглянуті вище прилади мають зовнішнє джерело живлення - це електрична мережа або батарейки. Але існують пристрої, яким не потрібні ніякі зовнішні джерела живлення, оскільки вони працюють з тими енергіями, які випромінює організм людини (за різними джерелами, організм здорової людини постійно випромінює від 100 до 1500 Вт енергії в самому широкому діапазоні частот). Ці енергії (то є електромагнітні та інші хвилі) відповідають стану організму людини. Ми вже говорили, що якщо людина здорова, то він випромінює гармонійний звук, якщо хворий     дисгармонійний. Значить, якщо якось примусово перевести дисгармонійні коливання в гармонійні, то хворий орган мимоволі буде одужувати. Саме на цьому принципі засновані пристрої, які називаються «аплікатор матричний резонансної корекції AIRRES »[44]. Він являє собою пластинку прозорої самоклеющейся плівки, на яку спеціальним складом завдано дуже складний візерунок. Візерунок являє собою багаторазово повторювані і накладені один на одного зі зміщенням кола (фрактальна композиція). Ці пластинки наклеюються прямо на тіло людини в певних точках за схемою, наведеною в інструкції з користування пристроєм (тут не використовуються точки акупунктури). Їх можна наклеювати прямо на хворе місце, і вони дають явний знеболюючий ефект. За рахунок чого ж? За рахунок того, що аплікатор підсилює одні коливання і гасить інші - як камертон, поміщений в умови суцільного шуму, обов'язково підсилить той звук, на який він налаштований. Зрозуміло, що аплікатор розрахований таким чином, щоб посилити коливання, відповідні здорового стану організму, і гасить коливання, викликані захворюванням. Аплікатор використовується для лікування багатьох захворювань - неврологічних, шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи і багато чого іншого. Прилади біопольової захисту Ще один вид приладів, який також взаємодіє з енергіями, випромінюваними людиною і розподіленими в навколишньому середовищі, отримав назву «прибори біопольової захисту ». Сьогодні п'ять або шість компаній пропонують подібні прилади власної розробки. Принцип роботи цих приладів приблизно наступний. У першій частині книги ми вже розповідали, що ми живемо в океані ефірної енергії, яка протікає якимось чином навколо нас, надаючи як позитивний, так і негативний вплив. Які види негативних енергій існують? Їх безліч, і вони мають різну природу. У найзагальнішому вигляді можна сказати, що шкідливі для людини енергії можуть мати такі джерела: • геопатогенні випромінювання, тобто різного роду потужні потоки енергії, що виникають над підземними розломами або пустотами, на переломах місцевості, в долинах річок та ін. Про ці впливи найбільш докладно розповідається в стародавньому вченні Фен-шуй;     техногенні випромінювання, тобто тонкоматеріальні (не електромагнітних) випромінювання від потужних технічних пристроїв (електростанцій, передавачів, печей СВЧ, монітора комп'ютера, телевізора і т. д .);     психогенні випромінювання, тобто ті самі посили негативних думок і емоцій, якими обмінюються люди. Будь-яке з цих випромінювань, якщо воно досить довго впливає на людину, може внести спотворення в його ефірне тіло і потім викликати захворювання. Ми живемо в штучно створеному середовищі, насиченою різного роду випромінюваннями, і непогано було б якось захищатися від їх шкідливого впливу. Способи захисту від шкідливого впливу непотрібних нам енергій відомі вже тисячі років - це різного роду графічні символи. Всі ми чули, що якимись незвичайними властивостями володіють хрест, свастика, зірка, піраміда і багато інших фігури. Зараз немає людей, що володіють безпосереднім баченням того, як ці фігури взаємодіють з протікають навколо нас енергетичними потоками, про це ми можемо судити тільки за непрямими ознаками. Але взаємодія є, і люди здавна його використовують. На цьому принципі побудовані відомі всім мандальг і захисні амулети. Так от якщо на одній платівці зібрати безліч захисних фігур і розташувати їх у певній послідовності, то вони стануть надавати неабиякий вплив на навколишній простір. Якщо ці платівки будуть розташовані поблизу тіла людини, то вони можуть перетворювати будь надходять ззовні енергопотоки у такі, які корисні організму людини (посилюватимуть корисні коливання і послаблювати шкідливі). Приблизно так влаштовано більшість приладів біопольової захисту. Зазвичай вони представляють собою пластиковий корпус, всередині якого знаходиться пластинка з нанесеним на неї складним візерунком. Залежно від узору ця платівка може робити на людину збудливу або гальмує дію, може посилювати його творчий потенціал або здатності до спілкування, проводити очищення навколишнього простору і знаходяться в ньому продуктів харчування від шкідливих домішок і багато іншого. На цьому, мабуть, можна зупинитися в оповіданні про способи впливу на наше ефірне тіло за допомогою різного роду приладів. На наш погляд, вони впливають тільки на ефірне тіло людини, хоча можна зустріти міркування про «ментальних» або навіть «казуальних» впливах цих пристроїв. Скоріше всього, це видавання бажаного за дійсне. Але спочатку кілька слів про сумне. Трохи про сумне Розгляд принципів дії останніх двох приладів явно показує, що на наше здоров'я надає неабиякий вплив те, яку форму мають оточуючі нас предмети. А тепер давайте згадаємо, чим ми оточені. Перш за все, з нашим тілом безпосередньо взаємодіє одяг, яка вся складається з багаторазово переплетеної тканини, малюнків, швів і багато чого іншого. Природно, всі ці елементи одягу роблять на нас вплив не меншу, ніж матричний аплікатор або прилад польовий захисту. Але ось який вплив - ніхто цього не знає. Швидше за все, не дуже хороше. А адже наші далекі предки знали про ці впливи і враховували їх у своєму одязі. Всім відомі візерунки на російській традиційному одязі вишивалися за суворими правилами і несли ту ж захисну функцію, яку ми тепер довіряємо приладам. Крій одягу теж враховував необхідність захисту від шкідливих енергетичних впливів. Наприклад, комір сорочки завжди мав застібку з лівого боку і під пахвами не робити шов - це далеко не просто примха кравця, а той же Фен-шуй, внесений до крій одягу. Візерунок на східних килимах теж має особливе, захисне значення. Сьогодні розуміння цих закономірностей загублено і ми знову намацуємо те, що люди знали тисячі років тому. І той одяг, яку ми сьогодні носимо, далека від тих функцій, які вона могла б виконувати. Не виключено, що джерелом високого тиску може з'явитися ваш улюблений халат, а болі в шлунку викликаються улюбленим кріслом з красивим тканинним покриттям. Ми п'ємо таблетки або лікуємося іншим способом, а для одужання потрібно всього лише змінити халат або крісло. Але знати про це нам не дано, на жаль. Це не означає, що потрібно занурюватися в чергові переживання з цього приводу. Інформаційні впливу форми предметів роблять сильний вплив тільки на ослаблений іншими факторами організм. А якщо ви нормально харчуєтеся, періодично розминаєте своє тіло, підтримуєте свою енергетику в порядку, не займаєтеся нескінченними переживаннями і не бажаєте бути хворим, то ви сміливо можете ходити в будь-якому одязі і сидіти на будь-яких кріслах. Ваш організм, не розтрачувати свої сили на боротьбу з іншими факторами, легко компенсує негативний вплив одягу та форми інших оточуючих вас предметів. Всі ці фактори мають значення для людей ослаблених і схильних шукати причини своїх проблем скрізь, крім себе самого. Така наша реальність, і швидко змінити її ми не можемо, тому давайте не будемо переживати з цього приводу. А будемо користуватися тим, що люди знали колись чи створили знову. На цієї не дуже захопленої думки пора перейти до чергових підсумками. ПІДСУМКИ 1. На ефірне тіло людини можна впливати різного роду технічними пристроями, щоб наситити його додатковою енергією або змусити прийняти необхідну для здорового стану форму. 2. Всі безліч технічних пристроїв можна розділити на п'ять великих груп: прилади, що впливають на тіло людини зовнішніми електромагнітними сигналами широкого спектра; прилади, що впливають на організм зовнішнім електромагнітним сигналом певної форми; прилади, що впливають електричним струмом, що проходить крізь тіло людини; прилади, що впливають на людину сигналами неелектромагнітной природи; прилади, що займаються перетворенням тих енергетичних потоків, які оточують людину. 3. Яким би не був прилад, він все одно змушений виправляти те, що створив людина своїм неправильним ставленням до свого тіла. Якщо дбати про тіло (точніше, про всі свої тілах), то вам не потрібні будуть ніякі зовнішні прилади. Оскільки все, що потрібно нам для здоров'я, дано нам спочатку. 4.7. ДЕЩО ЩЕ ПРО ЕНЕРГЕТИКУ Енергія осла проявляється в повну міру тільки тоді, коли він не рухається з місця. Миколу Іоргов Цей розділ книги про ефірне тіло не дарма вийшов таким великим. Ефірне тіло є основним чинником, що визначає стан нашого здоров'я, тому зусилля дуже багатьох фахівців були зосереджені на тому, щоб навчитися керувати ним або підтримувати його в здоровому стані. Наприклад, за допомогою електронних приладів можна на час вигнати з ефірного та фізичного тіл ті хвороби, коріння яких лежать в емоційному плані, в менталі або навіть в минулих життях. Але, як нам видається, це все тимчасово. Як тільки лікування припиниться, ці фактори знову стануть впливати на ефірне тіло і через деякий час знову викличуть його спотворення і випливає звідси захворювання фізичного тіла. Тому ми і пропонуємо не обмежуватися тільки лікувальними процедурами, а працювати з усім комплексом наших тіл - тоді й одужання буде довготривалим. А інакше вам так і доведеться весь час лікувати щось одне, то інше. Або весь час ходити в цілительської футболці з вбудованим генератором исцеляющих імпульсів. Що можна використовувати Оскільки робота з ефірним тілом дає найбільш швидкий результат, то зусилля багатьох фахівців спрямовані на одужання саме його. Згадаймо ті напрямки роботи з ефірним тілом, які були розглянуті в цій главі.     Перш за все, потрібно навчитися правильно управляти тим енергетичним ресурсом, який даний нам від народження. Потрібно навчитися не виснажувати свою енергетику марно в зайвих сумнівах, переживаннях, надмірному співчутті або в скандалах з іншими людьми.     Перекривши надлишковий відтік внутрішніх енергій, непогано якось підзарядити своє тіло здоров'я. Це можна робити, створюючи в своєму організмі сильні емоційні сплески або займаючись спеціальними енергетичними практиками. Можна запозичити енергію там, де її необмежено багато - у Природи або у близьких вам егрегор.     Гарна техніка виправлення всіх спотворень в ефірному тілі - це робота з мислеобразами. За допомогою уяви можна створювати різні енергопотоки, чистити органи або заряджатися від навколишнього середовища.     Інший варіант енергетичного підживлення - спробувати зачерпнути побільше енергії з навколишнього середовища за допомогою різних дихальних практик.     Можна впливати на енергетичне тіло за допомогою різного роду технічних пристроїв, які впливають на тіло людини самими різними електромагнітними випромінюваннями або перетворять шкідливі ефірні енергії довкілля в корисні для тіла людини. Такі основні способи впливу на нашу ефірну оболонку. Звичайно, багато випало з цього розгляду, оскільки не входить в ці великі блоки. Розглянемо ще кілька способів впливу на енергетичне тіло. Уринотерапия В останні роки серед ентузіастів отримала широке поширення методики самозцілення шляхом використання власної сечі - зовнішньо на місця з шкірними захворюваннями і всередину для лікування внутрішніх органів [45]. Звичайно, процедура ця не надто апетитна, але любителів цього способу лікування вистачає. І потрібно відзначити, що результати бувають зовсім непогані - зцілюються шкірні та внутрішні захворювання. Який же механізм дії урини? Якщо це біохімічний процес, то цей спосіб потрібно було розглядати в попередній частині книги, де ми обговорювали, як можна вилікувати фізичне тіло. Але швидше за все, принцип лікування тут інший - інформаційний, як в гомеопатії. Адже що таке наша сеча? Це виділення тих відходів життєдіяльності, які організму не потрібні, і він від них позбувається. Ці відходи мають певними хвильовими характеристиками - тими, які організму не подобаються. У сечі знаходяться залишки тих мікроорганізмів, які є у нас всередині (бактерії, грибки та ін.), І непотрібні нам мікроелементи, тому їх не потрібно обчислювати за допомогою методу Фол ля або будь-яким іншим аналізом, оскільки вони вже є в нашій сечі. Разом з сечею ми вносимо в організм ті вібрації, від яких він намагається позбутися. Це дуже схоже на гомеопатичний спосіб лікування, коли за допомогою таблетки всередину вводяться ті хвильові характеристики, які провокують симптоми захворювання. Сеча, в принципі, має ці ж властивостями, і організму не залишається нічого, як змусити свою імунну систему працювати активніше. В результаті хвороба проходить. Якщо ця ідея правильна, то з неї випливає цікавий висновок: сечу не потрібно пити склянками. Не потрібно випарювати її і ковтати отриману сіль. Це не смачно. І головне, абсолютно марно, оскільки при гомеопатичному підході концентрація лікуючого речовини повинна бути мізерною. Тобто сечу потрібно не випаровувати, а розбавляти (потенциировать - як гомеопатичні ліки). Її можна розбавити в десятки тисяч разів, і від цього вона буде тільки ефективніше діяти. На склянку води потрібно 0,001 мг сечі - такий розчин здатний випити будь-яка людина, навіть самий бридливий. А ефект може бути чудовий. Загалом, рекомендую спробувати цей підхід, він повинен дати цікаві результати. Чистимо від зайвої інформації При розгляді способів спотворення ефірного тіла ми розповіли, що на нього може вплинути інформація про стан здоров'я колишнього власника якоїсь речі. Особливо це стосується автомобілів, які переходять з рук в руки, старих меблів та одягу, переданої у спадок. Разом з цими речами передається інформація про-колишніх власників, у тому числі про їхні хвороби. Як можна очистити річ від зайвої інформації? Тут є кілька рекомендацій. Найпростіший спосіб - покласти річ під проточну чисту воду на 10-15 хвилин, і вона змиє всі колишні сигнали. Але крісло або автомобіль під кран не покладеш, як бути з ними? Інформація стирається сильними електромагнітними полями (в тому числі з гомеопатичних таблеток, тому їх не рекомендується зберігати поряд з потужними електроприладами). Тому річ можна обпалити вогнем (теплове, інфрачервоне випромінювання). Можна просто поставити на крісло якийсь потужний електроприлад (понижуючий трансформатор, стабілізатор напруги, мережевий фільтр та ін.), І він за півгодини зітре всю колишню інформацію. Це ж зробить працюючий радіотелефон, але за значно більший час. Можна Окур річ ароматизирующими речовинами, але ефект буде значно нижче. Власне, ваші особисті випромінювання також стирають колишню інформацію, але це повинні бути потужні випромінювання здорової людини. Так що накопичуйте гарне здоров'я для користування чужими речами. Живі води Кілька років тому були дуже популярні різні способи отримання «живої» води. Для цього воду омагнічівалі, піддавали заморожуванню і подальшого танення, використовували процес електролітичного поділу води на аноліт («мертва») і католіт («жива»). Останнім часом воду наполягають на мінералі шунгіт [46]. У результаті цих процесів з'являлася вода, яка володіла новими властивостями. Оскільки хімічний склад води при цих діях не змінюється (хіба що при відтаванні зменшувалася кількість солей), то цей, схоже, спосіб не відноситься до впливу на фізичне тіло. Нові властивості з'являлися у води за рахунок зміни якихось хвильових характеристик. Яким би не був цей внутрішній механізм, характеристики води досить сильно змінювалися. Відомий нам досвід багаторічного використання електролізера довів, що «мертва» вода володіє сильним бактерицидною і дезинфікуючим властивостями.
Формулювання вибачення може бути будь-яка. Якщо ви усвідомили, які саме ваші вчинки привели до його захворювання, то потрібно зосередитися на цьому. Якщо незрозуміло, чому ж болить саме цей орган, то можна просто просити у нього вибачення за те, що ви довели його до хвороби. Таке звернення може дати хороший і швидкий ефект, якщо причиною вашого захворювання було накопичення емоційного негативу.
Звичайно, комфортніше торохнути по хворому органу ліками або якимось електронним приладом, щоб він заткнувся. Але негатив від цього не піде, а буде чекати можливості проявитися ще десь. Так що краще приборкати гординю і ласкаво попросити у хворого органу вибачення за свої проступки по відношенню до нього.
У Центрі «Розумний шлях» розроблені спеціальні 20-хвилинні записи медитації вибачення інших людей, медитації вибачення себе і медитації вибачення свого тіла (три різні медитації на аудіокасетах і компакт-дисках). Професійний диктор на тлі спеціально написаної музики говорить слова, які вам потрібно повторювати про себе. Багаторазове прослуховування записів дозволяє дуже добре очистити своє емоційне тіло від негативу. Ці записи можна придбати в Центрі або замовити за адресою www.sviyash.ru . Переживаємо заново Зрозуміло, що прощення - далеко не єдина техніка на шляху позбавлення від накопиченого емоційного негативу. Існує безліч професійних психотерапевтичних підходів, які змушують нас знову пережити емоційний стрес і тим самим позбавити його сили. Наприклад, саме так працює діанетичні одитинг. Можна самостійно використовувати цей спосіб для зняття спогадів про минуле стресовій ситуації (зрада, зрада, обман і т. д.). Для цього потрібно багато разів (не менше десятка) в найдрібніших подробицях переказати вголос своє переживання, в результаті відповідна думкоформа знеструмиться і ви відчуєте явне полегшення. Це схоже на «ефект випадкового попутника», якому ми часом переказуємо тривожне нас спогад, але посилений в десятки разів. Переказувати свою стресову ситуацію найкраще кішці або навіть самій собі - за допомогою дзеркала. Ніякої іншої чоловік (крім платного фахівця) не погодиться вислуховувати ваші переживання багато разів підряд. Продихайте свої образи Більш масовий спосіб, що не вимагає залучення професійних психотерапевтів, - це техніки інтенсивного дихання, що носять назву «ребефинг», «холотропное дихання» або «вівейшн» . Суть їх приблизно однакова. Ви лягаєте на підлогу і під спеціально підібрану швидку і ритмічну музику інтенсивно і глибоко дихайте години півтори-два поспіль. Ваш організм при цьому отримує кисневе отруєння, а ви - незабутні відчуття. Багато в цьому процесі знову переживають всі випробувані раніше стреси (аж до самого першого, коли при пологах дитина з водного середовища в утробі матері вперше виходить на повітря). При цьому негативні мислеформи енергетично виснажуються, і емоційне тіло стає чистим, як у немовляти, особливо після п'яти-семи сеансів. Цей метод хороший, але його майже неможливо виконувати поодинці, потрібно ведучий. Даємо тілу струс Ще один популярний спосіб позбутися від накопиченого емоційного негативу - дати організму сильну емоційну струс. Звичайно, це має бути позитивне переживання, а не стрибок з літака без парашута або чергова бійка з сусідом. Це переживання повинно викликати у вас сильний підйом адреналіну в крові. Найкраще це забезпечують екстремальні види спорту - гірські лижі, дайвінг, гонки, стрибки з парашутом і так далі. Якщо в процесі цих занять ви випробували дуже гострі відчуття, то все в порядку - ваше емоційне тіло струснулося і витіснило накопичений негатив. Багато людей інстинктивно відчувають це і шукають розрядку від напруженого ритму роботи і пов'язаних з цим переживань саме в екстремальних видах відпочинку і розваг. Напевно, існує ще безліч способів очищення емоційного тіла. Якщо вони вам відомі, то користуйтеся ними на здоров'я. Хорош будь-який спосіб, аби він приносив вам заспокоєння і дозволяв забути про минулі негативних ситуаціях. А ми тим часом підведемо підсумки. ПІДСУМКИ 1. Деякі наші захворювання викликані накопиченням негативу в нашому емоційному тілі. 2. Кращий спосіб позбавлення від подібних захворювань - не випробовувати тривалих негативних емоцій. 3. Більшість людей не можуть утриматися від негативних переживань. Щоб залишатися здоровими, їм потрібно періодично чистити своє емоційне тіло від накопиченого негативу. 4. Для чищення від негативу можна використовувати різні техніки вибачення, тобто просити вибачення у життя, у свого тіла або у хворого органу. 5. Існує чимало психотерапевтичних практик, що дозволяють самостійно або за допомогою фахівців позбутися від накопиченого емоційного негативу. Годиться будь-який спосіб, аби він визволив вас від накопиченого негативу. 6. Попрацювати головою Чому, коли ми приходимо на цей світ, ніхто нас не попереджає: «Відтепер все, що ви скажете, може бути використано проти вас»? Вєслав Брудзіньскій На самому початку наших міркувань ми прийшли до висновку, що здоров'я - це поняття комплексне, подразумевающее здоровий стан всіх складових людського організму. Зрозуміло, що голова без проблем, або чисте ментальне тіло, відіграє далеко не останню роль в стані нашого здоров'я. Щоб бути здоровим фізично, потрібно бути здоровим на голову, в числі всього іншого. У першій частині ми докладно розглядали, яким чином наш ментал може призвести до захворювання фізичного тіла. Тепер прийшла пора розглянути, що ж можна використовувати для чищення нашого ментального тіла на шляху до здоров'я. Тобто прийшла пора почати працювати головою. Для початку розглянемо шляхи позбавлення від хвороб, викликаних тим, що ми несвідомо реалізуємо якісь негативні установки, що опинилися в нашій підсвідомості. 6.1 позбавляє негативних УСТАНОВОК Сучасні люди - всього лише острівці стереотипів в безмежному океані Всесвіту . Олег Денисенко Всі ми виховуємося і живемо в суспільстві людей, що володіє якоюсь системою поглядів, цінностей, звичаїв, правил поведінки, норм моралі і безлічі інших явних і неусвідомлюваних установок. Люди обмінюються цими установками, вселяють їх своїм дітям («ти християнин», «ти росіянин», «життя важка», «людина народжується для праці», «головне - це виховати дітей» і так далі). Ми з дитинства знаємо, що «старших потрібно поважати», «при зустрічі зі знайомим чоловіком потрібно вітатися», «красти погано» і що «старість настає у віці 60 років». Ці та подібні установки роблять наше життя передбачуваною і зручною. Ми постійно і несвідомо керуємося ними, ми живемо як роботи, керуючись закладеними в нас програмами. Або тими висновками, які ми зробили з особистого досвіду: «з сильно не задирати», «перш ніж ковтати напій, перевір, чи можна це робити» і так далі. Все це добре, але частина з закладених у нас установок створює чималі проблеми в життя. Найбільше такі установки створюють нам проблеми у сфері роботи, матеріального благополуччя та особистого життя. Наприклад, начебто корисна установка «людина народжена для праці» зазвичай поєднується з установкою «гроші дістаються важкою працею». У підсумку ви створюєте собі життя, в якій вам потрібно багато і важко працювати, і ніяких просвітів ви не бачите. Установки типу «людина повинна жити в сім'ї» та «головне в житті - щоб діти були хороші» породжують суєту і прагнення будь-якою ціною вийти заміж. А це вже ідеалізація сімейного життя з витікаючими з неї процесами блокування зусиль зі створення сім'ї і так далі. Дуже докладно всі ці процеси розглянуті в книгах «Що вам заважає бути багатим» і «Поради молодим, забракованими і пристрасно охочим забракували» [3, 5]. Підсвідомість - це джерело мудрості, в який постійно паскудить реклама. М.М. На жаль , у сфері здоров'я внутрішні установки створюють настільки ж нерадісні ситуації. Негативні програми щодо свого здоров'я ми можемо отримати від батьків, знайомих або незнайомих людей. Громадська думка, навіть явно не виражене, теж є потужним джерелом негативних установок на тему здоров'я («соромно в п'ятдесят років думати про кохання»). Лікарі та фармацевти, стурбовані своїм благополуччям, теж не скупляться на прогнози, які ми потім змушені виправдовувати. Засоби масової інформації усіх видів буквально змагаються в описі тих жахливих умов, в яких ми ледве-ледве виживаємо. У підсумку голова кожного з нас забита різного роду страхами і негативними переконаннями, що стосуються нашого здоров'я. А що в голові, то і в житті - про це ми вже багато разів повторювали. Загалом, шляхів отримання різного роду неусвідомлюваних установок про те, що ми вже хворі або обов'язково повинні захворіти, існує безліч. А шляхів позбавлення від них зовсім не так багато. Усвідомлюємо свої установки Першим кроком на шляху позбавлення від внутрішніх негативних установок є їх усвідомлення. Тобто потрібно зрозуміти, якими ідеями щодо свого здоров'я ви керуєтеся. Стан роздуми - це вже стан майже протиприродне, а людина, яка розмірковує, - це тварина збочене. Жан-Жак Руссо Потрібно сказати, що зробити це зовсім не просто. Але зробити це, тобто чітко сформулювати і записати свої думки на цю тему, все ж необхідно. Для цього можна згадати, що говорять про ваше здоров'я навколишні люди. Які стереотипи поведінки і думки щодо здоров'я існують в тому середовищі, в якій ви обертаєтеся? Що ви самі думаєте про своє здоров'я? Чи залежить воно хоч в якійсь мірі від вас? Деяким підмогою в ваших роздумах можуть служити наступні навідні запитання:     Скільки років ви збираєтеся прожити?     У скільки років настане ваша старість?     Як впливає на ваше здоров'я ваша робота?     Як впливає на ваше здоров'я ваш спосіб життя?     Як впливає на ваше здоров'я ваша система харчування (пиття, куріння)?     Як впливають на ваше здоров'я відносини з близькими людьми?     Як впливає на ваше здоров'я місце, де ви живете?     Від кого і від чого залежить ваше здоров'я?     Навіщо вам потрібно бути здоровим? Чи готові ви докласти для цього реальні зусилля (а не відкупитися грошима)?     Що ви будете робити, коли будете здоровими?     Які складнощі виникнуть, якщо ви видужаєте?     Чого вам не вистачає, щоб бути зовсім здоровою людиною? Ви повинні дуже чесно відповісти собі на ці та подібні питання. Якщо в ході цих роздумів ви виявите якусь думку або переконання, які спрямовані на обмеження вашого терміну життя або можуть спровокувати (підтримувати) захворювання, то вам потрібно їх відразу записати на папір. Зрозуміло, що чим більше ви здорові, тим менше подібних установок ви можете у себе накопати. Якщо ж хвороби вже давно долають вас, якщо вони стали частиною вашого життя і ви вже забули, як це - бути здоровим, то у вашій голові напевно оселилося безліч думок про те, що «нічого виправити вже не можна», «здоров'я пішло і його нічим не повернути »і подібні. Якщо ви впали духом і сподіваєтеся тільки на лікарів і ліки, то сміливо записуйте собі такі програми, як «Від мене нічого не залежить», «Я чекаю дива, а його немає і немає», «Моє здоров'я в руках лікарів »,« Хороший лікар коштує дорого, у мене не вистачить грошей для лікування »і подібні. Загалом, десяток-півтора пораженських думок на тему здоров'я накопати в собі можна без особливих труднощів. Не пошкодуй часу на створення всередині себе музею зі стереотипів , як своїх особистих, так і общественньгх. З любов'ю розуміння і гумором оформи в образних аналогіях їх композиції і залиш так, щоб вони завжди були на виду. Олег Денисенко Звичайно, зміст цього завдання не перебуває в тому, щоб придумати собі якомога більше негативу     потрібні тільки реальні повторювані думки і внутрішні переконання, які можуть негативно вплинути на ваше здоров'я. Складаємо позитивне твердження накопали в собі деяку кількість негативу, потрібно від нього позбавлятися. Точніше, потрібно змінити його на позитив - організму все одно, що виконувати, а нам з вами це далеко не байдуже. Людська природа така, що люди набагато легше доходять згоди на основі негативної програми. Фрідріх Август фон Хайек Для позбавлення від негативних програм існує простий метод - самопрограмування за допомогою позитивних тверджень (афірмації). Під афірмації ми розуміємо нову позитивну установку, протилежну за змістом вашої негативної програмою і декларує бажаний для нас результат. Два типи аффирмаций При складанні аффирмаций ви можете використовувати два підходи. При першому підході за допомогою позитивного затвердження ви міняєте ваше ставлення до якогось питання, нічого не змінюючи в реальному житті (крім своїх думок, зрозуміло). Наприклад, від'ємне переконання типу: «У нашій сім'ї довго не живуть» ви міняєте на позитивне: «Починаючи з мене, всі члени нашої родини стають довгожителями». В результаті ваш організм отримує нову програму і починає відпрацьовувати вже її. При другому підході ви складаєте таку аффірмацію, яка змусить вас змінити звичний вам ритм життя або зробити ще якісь вчинки, які ви раніше не робили. Наприклад, на переконання типу: «На моїй роботі неможливо бути здоровим» ви складаєте аффірмацію: «Я маю цікаву роботу, яка допомагає мені зміцнити здоров'я». І після цього ви дійсно робите кроки по зміні режиму роботи або з пошуку нового місця роботи. Можливо, ви й раніше подумували про це, але не наважувалися щось робити. А тепер аффірмация з'явиться тим стусаном, який додасть вам початкове прискорення на шляху до пошуку нового місця роботи (і здоров'я заодно). Приклади позитивних тверджень Наведемо приклади деяких негативних програм і протилежних їм за змістом позитивних тверджень, що стосуються теми здоров'я. Наприкінці в дужках зазначимо, до якого типу (першого або другого) стосується ця аффірмация. Зрозуміло, що неможливо передбачити всі безліч страхів, сумнівів і інших нерадісних думок про своє тяжке здоров'я, які водяться в голові різних людей. Цю роботу кожна людина повинна проробити індивідуально. Вам потрібно виявити всі свої негативні програми і скласти собі протилежні за змістом позитивні твердження, а потім багато-багато разів повторювати їх. Повторювати їх потрібно до тих пір, поки вони не стануть частиною вашого життя, вашої повсякденною реальністю. І тоді організму не залишиться нічого, крім як виконати ваше нове вказівку. Чи не швидко, але надійно Існують спеціальні рекомендації щодо складання позитивних тверджень [1,2, 4J. Коротко повторимо їх: 1. Позитивне твердження має бути за змістом повністю протилежно тієї негативної програмою, від якої ви хочете позбутися. Наприклад, якщо ви переконані, що «з моїм режимом роботи неможливо бути здоровим», то твердження типу: «Я духовно і фізично розвиваюся» вам не допоможе. 2. Позитивне твердження має бути в міру коротким, інакше ви будете плутатися в словах і втрачати основний сенс. 3. Позитивні твердження повинні бути виражені в позитивній формі, заперечення не працюють. Формула «Я не хворію» не працює, тільки «Я видужую !!!». 4. Позитивне твердження завжди складається по відношенню до себе, тобто завжди використовуються прийменники «я», «мені», «мене» і т. Д. Якщо позитивне твердження будується із загальних фраз («У світі багато здоров'я», «Люди народжуються для щастя »), то воно може не мати до вас відносини і малоймовірно, що воно призведе до вирішення вашої внутрішньої проблеми. 5. Позитивне твердження має бути «вашим», тобто воно має бути вам приємним і його повторення повинне викликати у вас в душі гарні почуття. Механічне повторення навіть найправильнішою, але незрозумілою чи неприємною вам фрази може не дати ніякого ефекту. Дуже важливо дотримуватися цих правил при підборі або складанні особистого позитивного твердження, інакше ваша підсвідомість не зрозуміє, чого ж ви від нього хочете, і змін не буде. Звертаємо увагу на те, що процес роботи з внутрішніми негативними установками - не одноразова вправу. Це спосіб життя, коли ви відстежуєте свої думки з приводу здоров'я, виявляєте негативні або обмежують переконання і працюєте з ними за наведеними вище рекомендаціями. Кожна людина - величезне сховище різного роду переконань і установок, які спливають поступово, в різних обставинах. Важливо вловити їх у цей момент і пустити в «переробку», інакше вони будуть чинити негативний вплив на ваше здоров'я. Ретельна робота з виявлення та виправлення наших негативних установок проводиться на другому базовому тренінгу «Підводні камені розуму». На цьому тренінгу ви можете зробити різкий крок вперед, до розуміння своїх явних і прихованих переконань і позбавлення від того, що створює вам внутрішні бар'єри. Така ж робота проводиться і на тренінгах нашої Академії здоров'я. Що це означає?
Ось тут варто задуматися - а чи не занадто дорогу плату ви платите за те, щоб зайняти свій вільний час? Може бути, можна підшукати щось інше, менш хворобливе? Можливо, варто зайнятися малюванням, вишиванням, іноземною мовою або чимось ще, благо вибір занять дуже великий? Ви можете запитати, навіщо вам англійську на старості років? Дуже навіть потрібен. Вивчаючи щось нове, ви тим самим будете виконувати своє призначення. Кожна душа, що прийшла в наш світ, повинна розвиватися. Навчання чогось є процес розвитку. Так що краще витрачати гроші на навчання, ніж на ліки, подумайте над цим. Тільки займатися навчанням потрібно з таким же ентузіазмом, з яким ви боретеся зі своїм захворюванням. І починати займатися іншою справою потрібно прямо зараз, поки ви хворі. А не ставити собі умову типу: от коли одужаю, то займуся англійською. Чи не видужаєте і не займетеся. А якщо ви займетеся їм прямо зараз, то ваш організм зрозуміє серйозність ваших намірів і перестане відволікатися на таку нікому не потрібну річ, як хвороба. У підсумку ви непомітно для себе видужаєте (зрозуміло, що не від одного англійського, а від комплексу заходів щодо оздоровлення всіх ваших тіл).
Якщо хвороба вам потрібна, щоб маніпулювати оточуючими, то, можливо, варто попрацювати над собою і перестати командувати ними, якими б дурними і безпорадними вони вам не здавалися? Дайте їм шанс стати самостійними. Зробивши такий крок, ви відразу далеко просунетеся на шляху духовної еволюції, а інакше Життя доведеться руйнувати вашу ідеалізацію контролю навколишнього світу через посилення захворювання, коли вже вашим родичам доведеться піклуватися про вас. Починайте прямо зараз Звичайно, зробити все це не просто. Хочеться спочатку одужати, а потім почати займатися саморозвитком. Але так не вийде. Багато людей хочуть спочатку досягти якоїсь мети (вийти заміж, народити дитину, отримати роботу, одужати), а тільки потім почати радіти життю і займатися своєю розвитком. На жаль, цей фокус не проходить, починати радіти потрібно саме зараз, якою б не була ваша поточна ситуація. І перемикатися на вишивання або англійську потрібно саме зараз, коли ви ще хворі. Якщо ви захопитеся новою справою, то хвороба стане просто прикрою перешкодою і піде сама собою (з вашою допомогою, зрозуміло). Але вона вже стане вам непотрібною, і курс лікування дасть швидкий ефект. Такі приблизно наші міркування з приводу того, як перестати замовляти собі нові хвороби або чіплятися за старі. Сподіваємося, ви зумієте витягти з них хоч якусь користь. А ми тим часом підведемо чергові підсумки. Хто все це витворяє У ході наших міркувань, вказуючи на джерело виникнення захворювання, ми використовували терміни «організм», «Життя» і «підсвідомість». Хто ж насправді породжує частину наших болячок? У психології ця частина нашої психіки називається «підсвідомість». Підсвідомість виконує ряд непростих функцій. З одного боку, підсвідомість можна розглядати як своєрідний склад чи сховище різного роду програм, установок, переконань, стереотипів, підвалин, вірувань, цінностей, страхів і т. Д. Загалом, всього того, що відрізняє одну людину від іншої (крім фізичного тіла , зрозуміло). Все це зберігається в підсвідомості в незмінному вигляді все життя, якщо з цим спеціально не працювати. Наприклад, якщо вас у дитинстві сильно налякала собака, то ви можете боятися собак до кінця життя - це страх надійно зберігається в підсвідомості. З іншого боку, підсвідомість можна розглядати як окрему, незалежну частину нашої психіки, керується власними цілями (практично - незалежне жива істота ). Точніше, мета у підсвідомості завжди одна - захистити нас від стресів та інших неприємностей. Досягає цієї мети воно не завжди зрозумілими нам способами. Логіка дій підсвідомості часом настільки прямолінійна і примітивна, що нагадує логіку учня 6-го класу, причому трієчника. Іноді усвідомлені цілі людини і цілі підсвідомості прямо розходяться. Наведемо приклади таких зіткнень. Наприклад, дівчина за роки юності кілька разів закохувалася без пам'яті. Це була явна ідеалізація відносин, і її улюблені змушені були дати їй уроки духовного розвитку, різко розриваючи відносини з нею, що вона оцінювала як зраду. Кожен розрив супроводжувався у неї величезними переживаннями, тобто стресом. Підсвідомість помітило цю особливість реагування на чоловічу невірність і зробило висновок: закохуватися - небезпечно, потім будуть неприємності. І почало приймати свої заходи, щоб стресова ситуація не повторилася. Як цього досягти? Зовсім просто: потрібно зробити так, щоб полум'яної любові більше не було. Для цього при появі чергового кандидата на любов підсвідомість починає відразу концентрувати увагу дівчини на його недоліках - необов'язковий, пахне не так, розмовляє не так і т. Д. У результаті зароджується любов гасне, і так повторюється раз від разу. Дівчина щиро шукає любові (усвідомлена мета), а її все немає і немає. Підсвідомість подбало, щоб нового стресу не було. Це ще легкий випадок, а в багатьох ситуаціях для запобігання можливого стресу підсвідомість використовує хвороба. Вилікувати таку хворобу неможливо, оскільки вона буде поновлюватися знову і знову. Наприклад, дівчина дуже боїться завагітніти, оскільки її коханий ще не вільний і вона не впевнена, що справа дійде до родини. Кожен секс для неї є великим стресом - незважаючи на використання протизаплідних засобів. Півроку такого стресового сексу, і підсвідомість приходить їй на допомогу. Воно робить так, щоб дівчина зовсім не могла завагітніти, тобто організовує їй доброякісну пухлину, яка перекриває яєчники. Здавалося б, воно говорить дівчині: «Заспокойся і займайся сексом без страху, ти не завагітнієш». Але хіба дівчина заспокоїться, коли в неї виявилася пухлина? Зрозуміло, що вона впадає в черговий стрес і починає героїчно боротися зі своєю новою болячкою. А боротися зовсім не потрібно - потрібно всього лише домовитися з підсвідомістю, що ви не потребуєте його допомоги, і пухлина сама собою зникне. Жінка скаржиться на багаторічні болі в спині, які знімаються лікувальними процедурами, але ненадовго. В результаті роботи з підсвідомістю з'ясовується, що це воно створило хвороба з самими благими цілями. Виявляється, ця жінка ніколи не могла дозволити собі відпочивати - їй з дитинства твердо вселили, що «людина народжена для праці». Всяка спроба відпочити викликала сильний дискомфорт. А як тільки захворіла спина, вона отримала повноцінне обґрунтування для відпочинку. Хворі ж можуть собі дозволити лежати, коли інші працюють, це нормально. Жінка боїться сексуальних домагань (або просто сильно комплексує з приводу своїх недоліків), тому несвідомо шукає спосіб відігнати від себе чоловіків. Бачачи такі муки, підсвідомість створює їй великий надлишкову вагу. Завдання з чоловіками начебто вирішена, але тепер потрібно боротися з вагою. Жінка боїться померти при пологах (цей страх вона отримала з розповідей матері, яка мало не померла). Вона судорожно шукає спосіб залишитися в живих - підсвідомість в порядку виходу зі стресу створює їй гінекологічне захворювання, при якому вагітність виключена. Дитина не тягне заняття в школі чи вузі, йому нудно дивитися на підручники. У підсумку підсвідомість знижує йому зір - розвивається короткозорість. Класичний випадок з далекозорістю в зрілому віці. Ви замислювалися, чому у людей після 40 років з'являється далекозорість, а не короткозорість? Виявляється, це наша підсвідомість захищає нас від стресу, який ми відчуваємо, дивлячись на себе в дзеркало. І так далі. Загалом, всередині кожного з нас є незримий захисник, який інколи надає «ведмежу» послугу, ініціюючи захворювання з самими благими намірами. Чи можна з цим щось вдіяти? Як поговорити з підсвідомістю Звичайно, можна. Підсвідомість охоче виходить на розмову з людиною і розповідає йому, навіщо воно створило захворювання. Звичайно, відповідь можна отримати, якщо саме воно стало джерелом хвороби, а так буває далеко не завжди. Техніка розмови з підсвідомістю детально розроблена у психологічній методикою, яка називається нейролінгвістичне програмування НЛП [47]. Цей же підхід використаний в методі підсвідомого програмування, запропонованому Валерієм Синельниковим [21]. У його методиці явно простежується вплив К. Кастанеди, С. Лазарєва і НЛП, але є і абсолютно оригінальні ідеї. Він виходить з того, що всі хвороби ми створюємо собі самі, накопичуючи в собі негативні переживання. Але у нього вперше в кожній негативної емоції розглядається приховане позитивне намір, який вона несе. Наприклад, для такої емоції, як презирство, позитивне намір може полягати в бажанні змінити навколишній світ і людей, бажання позбавитися від аморальних і непорядних людей, від бідних і некрасивих. Щоб світ став кращим, чистішим і гармонійніше. Гординя несе в собі позитивний намір відчувати свою унікальність, цінність і винятковість в цьому світі. Прагнення до власної досконалості і до досконалості навколишнього світу і так далі. Для усунення захворювання потрібно подумки звернутися до тієї частини своєї підсвідомості, яка відповідає за хвороба, і з'ясувати, які ваші риси характеру або думки привели вас до хвороби. Зробити це можна за допомогою наступної вправи, яке вимагає 5-15 хвилин вільного часу [1]. Вправа «УСТАНАВЛІВАЕМКОНТАКТ з підсвідомістю» Сісти в спокійній обстановці за стіл (відключити телефон, вимкнути радіо і телевізор, виключити звернення до вас інших людей). Покласти руки на коліна або стіл так, щоб ви могли вільно ворушити пальцями. Розслабитися, закрити очі, зупинити біг думок на кілька секунд. Потім подумки сказати собі: «Я запрошую до усвідомленого контакту ту частину моєї підсвідомості, яка відповідає за моє здоров'я. Я прошу відповісти мені через тіло. Якщо ти готовий піти зі мною на контакт, то покажи, як виглядатиме відповідь * ТАК ». Після цього потрібно спокійно сидіти і спостерігати за своїм тілом як би з боку. Потрібно виявити, як підсвідомість відповість на ваш запит. Як тільки ви помітите, що в тілі щось сталося, ви можете поставити собі наступне запитання: 'Чи правильно я зрозумів, що сигнал «ТАК» - це ... (вказуєте помічений вами сигнал). Якщо це так, прошу ще раз показати сигнал "ТАК». Після цього ви знову спостерігаєте, чи повториться сигнал. Якщо він не повториться, то пробуєте повторити попередні дії ще раз, до отримання відповіді. Якщо сигнал «ТАК» повториться, то переходьте до наступної частини вправи. Потрібно подумки сказати собі: «Я дякую за відповідь ту частину моєї підсвідомості, яка відповідає за здоров'я. Я прошу показати через тіло, як виглядатиме відповідь« НІ ». Після цього знову потрібно спокійно сидіти і спостерігати за своїм тілом як би з боку. Потрібно спостерігати, як підсвідомість відповість на ваш наступний запит. Як тільки ви виявите, що в тілі щось сталося, ви можете поставити собі наступне запитання: «Чи правильно я зрозумів, що сигнал« НІ »- це .. . (вказуєте помічений вами сигнал). Якщо це так, прошу ще раз показати сигнал «НІ». Після цього ви знову спостерігаєте, чи повториться сигнал. Якщо він не повториться, то пробуєте повторити попередні дії ще раз, до отримання відповіді. Якщо сигнал «НІ» повториться, то говорите собі: «Я дякую за відповідь ту частину моєї підсвідомості, яка відповідає за здоров'я. Я прошу дозволу зараз перервати наш контакт і повернутися до нього через деякий час ». Іноді підсвідомість не показує сигнал «НІ» - в цьому випадку в якості сигналу «НІ» можна вважати відсутність будь-якого іншого сигналу. Після цього можна відкрити очі і перейти в нормальне стан свідомості. Як бачите, нічого складного в першому етапі немає, і канал легко встановлюється практично у всіх людей, хто пробує цю техніку. Відповідь підсвідомості може бути у вигляді ледь помітних рухів рук, ніг, голови, похитування всього тулуба, позіхання, посмикування м'язів тіла, ворушіння пальців рук і т. д. - ви легко можете відчути їх, якщо не будете відволікатися під час виконання вправи. Це може бути зміна частоти дихання або серцебиття, якісь спалахи або кольорові плями на внутрішньому екрані в районі лоба. Іноді це бувають прямі уявні відповіді типу: «Так, я тут і готово тобі відповідати», але з уявними сигналами пропонуємо бути обережніше, особливо на початковому етапі роботи. Попросіть для початку відповісти вам через тіло. У Еріксонівський гіпнозі як найбільш зручного і поширеного сигналу для спілкування з тілом прийнято використовувати наступні мікроруху вказівних пальців рук: мікроруху вгору вказівного пальця правої руки - сигнал «ТАК», мікроруху вгору вказівного пальця лівої руки - сигнал «НІ», мікроруху обох пальців відразу - «НЕ ЗНАЮ». В цілому на встановлення контакту з підсвідомістю через тіло більшості людей потрібно 5-10 хвилин. Іноді для цього потрібно більше часу, але домовитися з тілом вдається практично завжди, якщо відпустити контроль і не ідеалізувати результат. Складнощі бувають у контролерів, у дуже метушливих людей з величезною кількістю сумбурних думок у голові - вони просто не можуть зосередитися і вловити сигнали тіла. І у людей, що зловживають болезаспокійливими пігулками - вони, схоже, так зупинили свою нервову систему, що вона не хоче відповідати на звернення кривдника. Потім настає другий, основний етап роботи - пряма розмова з тією областю підсвідомості, яка вас цікавить. В. Синельников рекомендує звертатися з питаннями до тієї області підсвідомості, яка відповідає за хворий орган (хвору частину тіла). Ніяких медичних діагнозів використовувати не треба, у підсвідомості немає вищої медичної освіти. У процесі уявного діалогу з підсвідомістю ви можете отримати інформацію про причини появи більшості ваших власних захворювань. Не як позбутися від них - на такі некоректні запитання підсвідомість не відповідає, адже воно саме нерідко є джерелом захворювання. А ви захочете знищувати те, що самі ж довго будували? Навряд чи. Ось і підсвідомість не захоче знищувати ту хворобу, яку воно створило вам з найкращих спонукань. Про що ж може відповісти «область підсвідомості, відповідальна за здоров'я»? Про те, якими саме благими намірами воно керувалося, створюючи вам захворювання. Тобто після встановлення контакту з цією областю ви можете запитати: «Чи є позитивний сенс в захворюванні такого-то органу вашого тіла?» І вам можуть відповісти: «ТАК». Далі залишається тільки з'ясувати, яку саме вигоду ви отримуєте за допомогою цього захворювання. Отримавши від нього відповідь, потрібно попросити його знайти інший, безболісний шлях для реалізації цього ж наміри. Звичайно, це тільки короткий переказ основної ідеї методики, вона містить досить багато нюансів, включаючи уявне перекодування тих подій, які потім впливали на ваше життя. При правильному застосуванні вона досить цікава й ефективна. Ця техніка використовується в ході тренінгу «Я обираю здоров'я!» нашої Академії здоров'я «Розумний шлях». Приходьте на тренінг, і ви отримаєте можливість спілкуватися зі своїм невидимим доброзичливцем і помічником. Не всі хвороби від підсвідомості Але не перебільшуйте можливості підсвідомості. ) Але знає тільки про ті хвороби, які виникли з го участю, тобто були ініційовані ним з метою захисту від стресу або були наслідком якихось негативних установок або переконань, що зберігаються в ньому. Деякі захворювання створюються з інших причин, і підсвідомість про них нічого не знає. Тому спробувати поговорити з ним і отримати інформацію про причини захворювання можна, але не на всі питання можна отримати однозначні відповіді. Саме тому ми пропонуємо вам підійти до здоров'я комплексно, не розглядаючи діалог з підсвідомістю як чергову панацею. Воно допомагає нам захиститися від стресу. А якщо ви дуже багато їсте і п'єте і не відчуваєте при цьому стресу, то підсвідомість не втручається в цей процес, якщо навіть ви посадите всі свої внутрішні органи таким режимом харчування. Так що здоров'я - це результат усвідомленого ставлення до себе і роботи відразу з усіма своїми тілами, а не тільки діалог з підсвідомістю, яким би пізнавальним він не був. Все одно працювати доведеться вам, а не йому. Отже, пора підвести чергові підсумки. ПІДСУМКИ 1. Багато людей несвідомо замовляють собі захворювання, оскільки отримують від них якусь вигоду. Тому бажано проаналізувати свою ситуацію і зрозуміти, потрібна чи не потрібна вам ця хвороба. 2. Якщо хвороба вам однозначно не потрібна, то рекомендується якомога раніше отримати або відмовитися від тієї вигоди, яку вона в потенціалі може вам дати. 3. Якщо вам складно відмовитися від тих вигод, які приносить вам хвороба, то потрібно спробувати зробити так, щоб хвороба виникала саме в той час або в тому місці, де ви отримуєте свою вигоду, і відступала в усі решту часу. 4.
Правила складання позитивних тверджень для відмови від ідеалізації абсолютно ті ж, що ми розглядали в главі 6.1. Тривале повторення позитивних тверджень призводить до того, що ви перестаєте дратуватися кожен раз, коли щось не збігається з вашими очікуваннями. У підсумку замість хронічного подразнення, провини або страху ви станете відчувати спокій, радість, впевненість у майбутньому і т. Д. Ваше емоційне тіло очиститься від бруду, і підуть ті хвороби, які були викликані негативними переживаннями. Отримайте задоволення від переживань Ще один спосіб не накопичувати тривалих переживань полягає в тому, щоб навчитися отримувати задоволення від тієї негативної емоції, яку ви в даний момент відчуваєте. Ми вже говорили, що більшість людей не може впоратися зі своїми емоціями, це сильніше їх. Якщо жоден з попередніх способів не допомагає вам, то спробуйте навчитися дивитися на себе як би з боку в той час, коли ви відчуваєте негативну емоцію. І спробуйте щиро отримати задоволення від того високоемоційний (і високоенергетичного) стану, в якому ви в цей момент часу перебуваєте. Почніть захоплюватися тим, як ви нервуєте, кричите або підстрибуєте. Приблизний хід ваших думок в цей момент може мати вигляд: «Ух, як здорово я злюся! Як класно тремтять мої руки, як вирує енергія в моїх грудях! Який високий у мене голос, мене, напевно, чути на сто метрів навколо! А зараз я скажу йому, що про нього думаю, нехай не зазнається! Як я собі подобаюся в цьому стані! » Якщо ви зумієте згорнути свої думки на цей шлях, то ситуація знеціниться і ваші переживання замість негативних стануть позитивними. Замість осуду інших (або себе) ви почнете отримувати задоволення від ситуації, а це вже зовсім інші емоції. Загалом, дерзайте. Головна ідея цієї глави проста. Замість тривалого негативу ви повинні навчитися переживати або короткочасно, або не переживати зовсім. І тоді Життя не доведеться давати вам урок духовного «виховання», оскільки ви навчилися сприймати світ у всьому його різноманітті. Успіхів вам на цьому шляху! А ми поки підведемо останні в цьому розділі підсумки. ПІДСУМКИ 1. Деякі захворювання можуть З'ЯВИТИСЯ для того, щоб зруйнувати якусь ідеалізацію людини. 2. Щоб зрозуміти, чи не з'явилася хвороба як «виховний» процесу, потрібно подивитися, що погіршився в її результаті. Якщо в результаті захворювання виявилася зруйнованою якась ваша дуже значуща ідея, то, схоже, ваша хвороба має «виховне» походження. 3. Щоб позбутися від подібних захворювань, потрібно навчитися не відчувати тривалих переживань, коли значуща для вас ідея порушується. Природно, необхідно застосовувати лікувальні процедури, але вони вже не будуть блокуватися. 4. Для відмови від тривалих переживань рекомендується використовувати різні способи. 5. Один з них полягає в тому, щоб придушити переживання зусиллям волі. 6. Інший спосіб перебуваєте тому, щоб свідомо зробити той вчинок, який ви вважаєте для себе неприпустимим. 7. Ще один спосіб полягає в тому, щоб змінити своє ставлення до важливої ​​для вас ідеї за допомогою позитивних тверджень. 8. Нарешті, можна навчитися отримувати задоволення від тих переживань, які ви відчуваєте в даний момент часу. 1.2. Замовте собі ЗДОРОВ'Я Для щасливого життя потрібно зовсім небагато. Вся справа в самій людині, в його способі мислення. Марк А Врело Тепер, коли ми позбулися всіх блокуючих наше одужання факторів, залишилося одне     дати організму команду на одужання. Самі ви це зробите або вам допоможуть інші люди, значення не має. Важливо, що організм повинен отримати таку команду і виконати її. На той рахунок, що з цього може вийти, існують найрізноманітніші думки. Офіційна медицина вважає, що таким чином можна лікувати тільки психосоматичні захворювання (викликані розладом нервової системи). Найчастіше вони проявляються у вигляді болю в якомусь місці, а проведене обстеження не показує ніяких відхилень від норми (спотворення в ефірному тілі, яке ще не проявилося у фізичному тілі). Тобто ваші болі мають уявне, чисто неврологічне походження. І лікувати їх найкраще саме методами навіювання. Якщо ж у вас є реальні зміни в організмі (соматичні захворювання), підтверджені результатами аналізів, то методи навіювання не годяться, потрібні більш серйозні медикаментозні та інші методи. З цим не згодні різного роду цілителі, які беруться і нерідко (але не завжди!) дійсно виліковують такі захворювання, які медицина визнала невиліковними і далеко не психосоматичними. Таких випадків є безліч, тому закривати на них очі - справа не дуже розумне. Це працює, і в тому числі на захворювання, дуже далекі від психосоматичних. Тому ми розглянемо, які ж методи навіювання організму команди на одужання сьогодні існують. Власне, варіантів тут не багато. Стороннє навіювання авторитетної особи Раніше ми розглядали випадки, як можна від авторитетного для вас особи отримати негативну програму, яку ви потім будете відпрацьовувати все життя [1, 4]. Але таким же чином можна отримати і позитивну програму на одужання. Саме цим пояснюється ефект масового цілительства - на сеансах в кінотеатрах або навіть по телебаченню, за допомогою «заговорених» книг, амулетів та інших атрибутів, що мають відношення до авторитетного для вас людині. Механізм тут нескладний. Авторитетний для вас людина за допомогою якихось дій дає вам установку на одужання. Ви без сумнівів приймаєте її і починаєте очікувати, коли вона дасть свій ефект. Оскільки ви беззастережно повірили в неї, то ваш організм також взяв її до виконання і запустив свої внутрішні ресурси для виконання отриманої від вас команди. Оскільки внутрішніх ресурсів майже завжди достатньо, щоб вигнати захворювання (про це говорить досвід гомеопатії, яка працює тільки на власних ресурсах), то часто так і відбувається. Зрозуміло, що це працює далеко не для всіх. Такі методи добре працюють на людей довірливих, відкритих, вічно очікують чуда і не мають жодних сумнівів. Зазвичай це люди з невисоким освітнім і інтелектуальним рівнем, хоча бувають і винятки. Для того щоб ефект навіювання був сильнішим, цілителі наводять факти, що підтверджують ефективність їх впливів. Вони можуть приводити самі незвичайні пояснення свого впливу (розповідати про космічні сили, неземних помічників або цілющі енергопотоки) - це навіть добре, все одно публіка мало що розуміє, їй достатньо віри. Дуже добре придумати якісь заморочений ритуали, які дуже строго потрібно виконувати, - це ще більше додає віри в ефективність методу. Загалом, це працює і нерідко дозволяє виліковувати далеко не психосоматичні захворювання [14]. Зовнішнє навіювання буксує тоді, коли на шляху до здоров'я стоять цілком реальні фактори - переповнення тіла емоційним негативом і які з цього духовні «виховні» процеси з руйнування ідеалізації, небажання одужувати і деякі інші обставини. Зрозуміло, що класичний гіпноз відноситься сюди ж, тобто до інструментів запуску імунної системи організму на боротьбу з хворобою. Інша справа, що реально працюють гіпнотизерів зовсім не багато і далеко не всі люди схильні до цього виду навіювання. Але це шлях зовнішнього навіювання, а ми шукаємо шляхи самооздоровлення. Що напрацьовано на цьому полі? Аффирмации Якщо ви досить критичні і не довіряєте малозрозумілим цілителів, то ви можете самі запустити програму на оздоровлення свого організму. Зрозуміло, що це не просто, але можливо. Найбільш популярним методом є використання позитивних тверджень (афірмації), в яких йдеться про те, що ви здорові [19]. Фактично це буде навіть не аффірмация, а формула замовлення на створення події - вашого одужання. Приклади подібних програм самонавіювання: «Я абсолютно здорова людина! У мене прекрасне здоров'я! З кожним вдихом моє здоров'я стає все краще і краще! У мене стовідсотковий зір! Мої нирки працюють чудово »і так далі. Зрозуміло, що тут діють всі ті ж обмеження, які ми зустрічаємо при формуванні подій, - не можна переживати, не можна мати надмірну кількість накопиченого емоційного негативу, можна ідеалізувати результат. І тоді все може вийти. Зрозуміло, що аффирмациями користуються люди досить розвинені, у яких є один спільний недолік - вони люблять сумніватися, у них немає безоглядної віри в диво. Власне, схильність до сумніву є ознака інтелектуально розвиненої людини. Але ця ж схильність заважає реалізувати задану собі ж програму на одужання, оскільки на кожне ваше твердження типу: «Я абсолютно здорова людина» ваш внутрішній критик видаватиме коментарі типу: «Та який ти здоровий, вистачить спокушатися, подивися на себе в дзеркало» і т. д. Зрозуміло, що поки ви не придушите цього критика всередині себе (це та ж «словомешалка»), то особливого толку від афірмації чекати не доводиться. Ваш організм не ухвалить нову команду до виконання, поки вона не стане вашою реальністю, поки ви самі не повірите в неї. Саме для цього афірмації рекомендується повторювати багато-багато разів. За допомогою афірмації легко можна зняти невеликі нездужання - слабкий нежить, головний або якусь ще біль. Захворювання психосоматичного характеру (а їх дуже багато) також непогано усуваються за допомогою афірмації. Складніше йде справа з більш складними захворюваннями - тут аффирмаций можуть виступати як супутнє основного лікування засіб, спрямоване на підняття духу хворої людини. До явних достоїнств аффирмаций можна віднести те, що їх можна використовувати в будь-який вільний час в будь-якому місці. Настрої Г. Ситіна Зрозуміло , що крім афірмації існують більш серйозні методи самонавіювання, до яких відносяться настрої Г. Ситіна [48]. Якщо скористатися порівнянням зі зброєю, то аффірмация - це гвинтівка. А настрій Г. Ситіна - це важка гаубиця. Його настрої містять десятки аффирмаций і займають іноді кілька сторінок тексту. Георгій Ситін не випадково прийшов до створення своєї методики, яка отримала назв.аніе «Метод словесно-образного емоційно-вольового управління станом людини», скорочено СОЕВУС. У війну він, зовсім молодий солдат, отримав в бою поранення, яке привело його до інвалідності. Він не змирився зі своїм становищем, а став вивчати психологію і методи, якими цілителі допомагали хворим. Він вивчив безліч народних змов і знайшов у них ті внутрішні механізми, які надають зцілювальне вплив на людину. На основі своїх досліджень він склав програми для самонавіювання і став випробувати їх на собі. У підсумку в 1957 році він повністю видужав і був визнаний придатним до стройової служби в армії. Він продовжив свої дослідження і створив більше двох тисяч різних програм самонавіювання, які назвав «настрої». Настрої побудовані за спеціальними правилами, в них багато разів повторюються деякі слова, і це має певний сенс. Г. Ситін становив свої настрої і відразу ж відчував, яку реакцію вони роблять на слухача, до якого підключені датчики, які вимірюють його біоелектричні потенціали в біологічно активних точках. Деякі з настроев спрямовані проти наявних у свідомості людей негативних установок («Я вже старий, мені нічого не допоможе »), інші спрямовані на оздоровлення конкретних органів тіла (серцево-судинної системи, травної системи і т. д.). Потрібно відзначити, що при використанні настроев зовсім не потрібно віра в ефективність методу. Є офіційно зареєстровані випадки, коли настрої зробили свій оздоровчий вплив на людей, які не вірили і критикували цей метод. Настрої рекомендується багаторазово прочитувати самому або прослуховувати їх запису. Це дуже сильний метод самопрограмування, який не отримав ще гідного поширення. самопрограмуванням в високоенергетичному стані Ще один підхід до навіювання своєму організму програми на одужання використовується в системі самооздоровлення, запропонованої М. Норбековим [24, 26]. Детальніше ми розповімо про неї в наступній частині книги, а тут лише зауважимо, що він запропонував спочатку увійти в захоплене, майже екстатичний стан, а потім промовляти формули самонавіювання або уявляти собі образ молодості і здоров'я (ОМЗ). В даному випадку не пред'являється ніяких особливих вимог до формули самонавіювання, кожна людина по-своєму уявляє собі здоровий стан. Але за рахунок особливого захопленого стану ця програма легко засвоюється організмом і приймається до виконання. Якщо вам вдасться увійти в цей стан і знаходитися в ньому тривалий час, то самопрограмування може дати чудові результати. На цьому ми закінчуємо розгляд технік роботи з ментальним тілом і переходимо до підсумками. ПІДСУМКИ 1. Звільнившись від факторів, які блокують можливість одужання, потрібно дати своєму організму команду на зцілення. 2. Команду на одужання можна отримати від людини, слово якого значимо для вас і якому ви повністю довіряєте. 3. Якщо ви маєте схильність до аналізу і сумнівам, то зовнішнє навіювання вам не підійде. Тоді ви можете скласти собі внутрішню програму (аффірмацію) і багато-багато разів повторювати її. Вона дасть ефект, коли ви самі повірите в неї. 4. Більш сильним способом самонавіювання є використання настроев, розроблених Г. Ситіна. Їх можна читати самому, а можна прослуховувати магнітофонні записи. 5. Ще один спосіб дати своєму організму команду на одужання - це використання високої енергетики захопленого, екстатичного стану. Якщо ви зумієте викликати у себе цей стан і підтримувати якийсь час, то програма на одужання буде прийнята вашим організмом до виконання. 1. ХТО ВЖЕ СТОЇТЬ НА ЦЬОМУ ШЛЯХУ Якщо людина вірить інакше, ніж ми, ми називаємо його диваком, і на цьому кінець. Думаю, так відбувається лише тому, що в наш час спалити його ми не можемо. Марк Твен Тепер, коли ми розглянули безліч найрізноманітніших методів і підходів до оздоровлення людини, варто озирнутися і зрозуміти, чи були раніше створені системи оздоровлення, які б використовували запропонований в книзі комплексний підхід. А він, як пам'ятаєте, зовсім не складний: щоб бути здоровим, потрібно не боротися з конкретним захворюванням, а займатися оздоровленням відразу всіх тіл людини. І тоді здоров'я стане вашим природним станом. Як звичайно, важко знайти щось принципово нове в нашому світі. Майже всі колись і кимось було або запропоновано, або використано в тому чи іншому вигляді. Тому можна знайти чимало систем, що використовують схожий на запропонований у книзі підхід до оздоровлення. Розглянемо коротко деякі з них. 7.1. ЙОГА - МУДРІСТЬ ДРЕВНИХ Бідність йде по п'ятах за лінню, а хвороба - за нестриманістю. П'єр Буаст Найвідомішою системою, що використовує роботу з фізичним тілом і всіма тонкими тілами, є йога, якій налічується п'ять тисяч років. Батьком йоги вважається індійський мудрець Патанджалі, який визначив, що йога - це шлях до досягнення досконалості і духовної свободи допомогою досягнення повного контролю над тілом і психікою [9]. Зрозуміло, що йога, яка створювалася так багато років тому, використовувала зовсім інші терміни і поняття, ніж ті, якими користуємося ми сьогодні. Але тим не менше ця система саморозвитку та самовдосконалення живе і знаходить багато послідовників сьогодні. Вісім ступенів йоги Йога включає вісім ступенів вдосконалення, які потрібно проходити послідовно. Ми спробуємо якось класифікувати їх, виходячи з прийнятої в цій книзі термінології. Робота з фізичним тілом Найвідоміша і поширена частина йоги - це система роботи з фізичним тілом, яка називається «Асани», тобто спеціальні пози. У йозі не використовуються швидкі рухливі вправи (біг, стрибки), а тільки повільно виконувані вправи, в ході яких ви повинні на 5-10 секунд приймати спеціальні і часом дуже складні пози, що вимагають величезної рухливості суглобів. Все це робиться спокійно, серце не повинно збільшувати частоту своїх биття в ході виконання вправ. Люди, довго займаються йогою, показують такі результати роботи зі своїм тілом, які сміливо можна віднести до чудес. Наприклад, деякі практикуючі йоги можуть зупиняти дихання чи серце на кілька годин, хоча з точки зору сучасної науки це неможливо. Робота з ефірним тілом У йозі є спеціальна щабель роботи з енергетичним тілом, яка називається «Пранаяма». Вона включає в себе комплекс спеціальних дихальних технік і роботу з мислеобразами. У йозі є власна модель протікання енергопотоків в тілі людини. Енергія зовнішнього світу, так звана «пра-на», надходить в тіло людини з диханням і через спеціальні енергетичні центри - чакри.
Та й сама система орієнтована на людей, сильних духом. Далеко не кожна людина зважиться виконати всі вимоги системи в комплексі. Але той, хто знайде в собі сили це робити, отримає чудовий результат. 7.3. Програмуємо НА ЗДОРОВ'Я Система вірувань являє собою унікальне явище, за допомогою якого людина отримує можливість за допомогою душі впливати на роботу тіла. Норман Казпнс В останні роки набула широкого поширення оздоровча система, розроблена М.С. Норбековим. Нині він - доктор психології, доктор педагогіки, дійсний член і член-кореспондент ряду російських і зарубіжних академій, автор кількох патентів і декількох книг, в яких розкривається його система [24-26]. М. Норбеков розробив комплексну систему самооздоровлення людини, що включає безліч вправ, пов'язаних однією ідеєю - запустити внутрішню програму організму на позбавлення від хвороби. Наш організм колись знав, що значить бути здоровим, але з роками він накопичив безліч спотворень у своїй енергетичній структурі, що призвело до появи хвороб. Тепер знову потрібно повернути його в здоровий стан. На заняття збирається велика група людей в якомусь приміщенні, іноді це кінозал, і тренер дає всім, хто прийшов людям інструкції, що їм потрібно робити. Кожен учасник виконує завдання самостійно. Заняття розбиті на чотири цикли зростаючої складності, кожен тривалістю по 10 днів. Потрібно сказати, що вже на другий-третій день занять у багатьох учасників з'являються самі незвичайні результати. У деяких зникають вени на ногах, пропадають розтяжки або шрами на шкірі, збільшується зростання, покращаться зір і відбувається багато іншого. До кінця першого циклу занять зір може покращитися на кілька діоптрій, покращиться загальне самопочуття, пропадуть болю і шрами на шкірі, відступлять багато захворювань. І все це при тому, що ніяких ліків, спеціальних дієт або приладів в ході занять не використовується. Як же все це виходить? Розглянемо систему вправ М. Норбекова за нашою класифікацією. Робота з фізичним тілом Для оздоровлення фізичного тіла всі учасники протягом 30-40 хвилин на кожному занятті виконують спеціальну суглобову гімнастику, призначену для розтяжки всіх м'язів і суглобів організму. Комплекс вправ підібраний таким чином, що, незважаючи на малу відстань між рядами стільців в кінозалі, вдається розім'яти і навіть дати навантаження практично всім органам тіла - ногам, тулубу, хребту, шиї, рук. Вправи підібрані так, що їх без особливих зусиль можуть виконувати люди будь-якого віку та фізичної підготовки. Робота з енергетичним тілом Роботі з енергетичним тілом в методиці М. Норбекова приділяється, основна увага. Для цього використовуються вправи двох типів. Перший - це дихальні практики, пов'язані із затримками вдиху або видиху. Ці вправи спрямовані на енергетичну підзарядку організму шляхом більш інтенсивного засвоєння енергії з навколишнього середовища. Другий вид вправ - робота з мислеобразами. Цьому виду вправ у методиці надається дуже велике значення. Розроблено десятки вправ, в ході яких ви повинні уявляти собі, як енергії перетікають у вашому тілі по внутрішніх органах або між ними [24, 26]. Безпосередня робота з будь-якими хворими органами відбувається шляхом створення в них відчуттів тепла, поколювання і холоду за допомогою свого уяви. Внутрішні енергопотоки силою уяви переміщаються по спеціальним траєкторіях - по колу, по спіралі, по пелюстках, послідовно по окремих точках тіла і т. Д. Особливістю методики є те, що в цій системі після створення відчуття тепла необхідно обов'язково закріпити отриманий позитивний результат відчуттями холоду. Дуже велике значення в процесі самопрограмування має спеціальне вискоенергетіческое, порушену, буквально екстатичний стан, який називається «Октава». Щоб викликати в учасників цей стан, застосовують спеціальні настройки - за допомогою спеціально підібраної музики та інструкцій тренера. Інструкції ведучого буквально мають вигляд: «Наповніть себе бадьорістю! Додайте собі захоплення! Ще захоплення! Ще радості! Додайте ще блаженства! »І так далі. І з цього високоенергетичного стану ви даєте команди своїм органам стати молодими, здоровими, красивими, чистими і т. д. Зрозуміло, що кожна така установка, підкріплена порцією позитивних енергій і віри в позитивний результат, є потужною командою організму, який відразу ж приймає її до виконання. Робота з емоційним тілом В системі передбачено кілька видів діяльності з чищення негативу. Насамперед, ви повинні навчитися підтримувати у себе гарний настрій - для цього вам запропонують весь час посміхатися. Коли людина посміхається, нехай через силу, її організм починає підлаштовуватися під команду господаря, і через деякий час настрій у вас дійсно покращується. Але просто посміхатися і перебувати в добросердому стані духу для одужання недостатньо. Для заспокоєння нервової системи використовуються спеціальні медитації - політ в небі, подорож по лісовій галявині і подібні. Для відмови від переживань, викликаних життєвими проблемами, використовується спеціальна медитація пробачення. Робота з метальних тілом Робота з ментальним тілом полягає в деяких рекомендаціях щодо прийняття світу, які дають тренери, провідні заняття. На наступних циклах занять тренери приділяють чималу увагу рекомендаціям щодо формування подій свого життя, вирішення проблем з грошима, розвитку інтуїції і подібних питань. Так що в повному обсязі ця система спрямована не тільки на оздоровлення і омолоджування організму, але і на підвищення успішності людини в житті. Всі ці техніки досить докладно описані в численних книгах М. Норбекова, але людям лінь або ніколи виконувати їх самостійно. Тому вони приходять на курси, де провідні буквально змушують їх виконувати ці вправи. Звичайно, крім наведених вище вправ, існує безліч інших, які роблять цю систему цільної, а заняття - веселими і цікавими. Потрібно працювати над собою Зрозуміло, що тільки на одному циклі занять важко отримати серйозні і довготривалі результати. Наш організм повинен не тільки отримати команду на оздоровлення, але й повірити, що ми не пожартували і не передумає, а на це потрібен час. Сам М. Норбеков стверджує, що наш організм запам'ятовує нову програму тільки через 40 днів, так що самопрограмміроваться потрібно не менше цього терміну, інакше захворювання може повернутися. Плюси і мінуси системи До безперечних плюсів системи самооздоровлення М. Норбекова можна віднести те, що він знайшов і застосував механізм примусового самопрограмування організму на здоров'я, незалежно від виду захворювання. У методиці використовується комплексний підхід, коли в протягом терміну занять людина працює практично з усіма своїми тілами, навіть не усвідомлюючи цього. Методика повністю адаптована до сучасного ритму життя. Заради здоров'я будь-яка людина може знайти можливість виділити десять-двадцять, а то й більше днів для роботи над собою. Методика ретельно опрацьована, застосовувані вправи не вимагають великих зусиль для виконання. Вона доступна для всіх верств населення. Особливо ефективна вона для людей високоемоційних, що мають гарну уяву, вільний час, великі бажання і волю, щоб працювати над собою. До умовних мінусів системи можна віднести те, що заняття ведуться за схемою естрадного подання. Це виправдано з економічної точки зору, але при цьому відсутній зворотний зв'язок між ведучими і кожним учасником. Ступінь засвоєння або правильного виконання вправ не відстежується, кожен працює як може. Звідси ж випливає неможливість глибокої роботи з ментальним планом, оскільки така робота вимагає обов'язкової зворотного зв'язку. В основі самопрограмування лежить високоекстатіческое стан Октави, яке важко викликати у себе людям раціональним, стриманим ( контролерам), пригніченим, скептичним і малоемоціональним від природи. Для них методика працює на рівні звичайної гімнастики. За нашими спостереженнями, ефект значно вище у жінок, як у більш емоційних від природи істот. Чоловіки, як істоти більш стримані, отримують дещо гірші результати. Крім того, для виконання більшості вправ потрібно володіти хорошим, розвиненою уявою, а це є далеко не у всіх людей. Природно, все це не знижує достоїнств запропонованої системи самооздоровлення. Це детально пророблена методика, орієнтована на масового користувача, в якій використовується комплексний підхід до оздоровлення, проводиться робота відразу з чотирма тілами людини. Як і всі інші, вона добре працює на певну категорію людей. Але значно ширшу, ніж розглянуті раніше йога і система П. Іванова. Думайте самі На цьому ми закінчуємо огляд існуючих систем оздоровлення. Зрозуміло, що ми перерахували далеко не всі. Але наше завдання не перебуває в огляді всіх методик - це тема інших книг. Ми дали загальний підхід до оцінки черговий пропонованої системи оздоровлення. Коли вам говорять, що вона виліковує всіх і від усього, сумнівайтеся. Як максимум, вона може дати ефект тільки певній групі людей, яким вона близька по духу, необхідним фізичним та інтелектуальним зусиллям і т. Д. Ви самі вже зможете оцінити, наскільки комплексна ця система, оскільки легко визначите, з якими тілами вона буде працювати. Якщо вона орієнтована на одне-два тіла, то її можливості ще більш обмежені. Це ні добре, ні погано. Ви можете вибрати і її, якщо вона вам чимось подобається. Але вже самі додайте до неї вправи для роботи з тими тілами, які вона не захоплює. І тоді все буде чудово. А для тих, кому подобається викладена в моїх книгах система поглядів на світ, ми пропонуємо ще одну високоефективну систему самооздоровлення, що враховує всі ті вимоги, про які йшла мова в цій книзі. Про неї буде розказано в наступному розділі книги. А тепер ми підведемо єдині в цій главі підсумки. ПІДСУМКИ 1. Ідея комплексного підходу до оздоровлення людини була відома вже багато тисяч років тому. 2. Одна з давніх систем самовдосконалення людини - йога - містить техніки для роботи з усіма тілами людини. Ця система орієнтована на досягнення духовної досконалості і мало пристосована для масового застосування. 3. Система оздоровлення, розроблена Порфіріо-ем Івановим, основну увагу приділяє фізичній і трьом тонким тілам людини. Вона більше орієнтована на сільський уклад життя і вимагає від людини здійснення досить складних дій типу обливання холодною водою на вулиці. 4. Система самооздоровлення М. Норбекова максимально адаптована до сучасних умов життя і дозволяє досягти великих результатів за короткий час. У цій системі проводиться робота з фізичним і трьома тонкими тілами людини. Вона особливо ефективна для емоційних людей, що володіють хорошою уявою. 5. Розглянуті та інші системи оздоровлення показують, що організм людини має величезні ресурсами і здатний самостійно позбутися практично будь-якого захворювання. Необхідно тільки дати йому правильну команду на одужання, що зустрічає великі труднощі у сучасної людини, що володіє розвиненим логічним мисленням. 7.1. Я обираю здоров'я! Якщо людина сама стежить за своїм здоров'ям, то важко знайти лікаря, який знав би краще корисне для її здоров'я, ніж він сам. Сократ Тепер, коли ви майже все знаєте про способи оздоровлення, у вас залишився тільки один вихід - стати здоровою людиною. Який шлях ви для цього виберете - вирішувати вам. Ви можете звертатися за допомогою до офіційної медицини або до авторитетного для вас цілителя, можете пити БАДи або опромінюватись будь-якими приладами, читати медитації вибачення чи повторювати афірмації. Ви можете використовувати все, що завгодно. Ви не можете робити тільки одне - обмежуватися одним способом або методом лікування. Своїм здоров'ям і довголіттям я зобов'язаний тому, що я жодного разу не доторкнувся ні до сигарети, ні до чарки, ні до жінки, поки мені не стукнуло десять. Джордж Мур Якщо ви будете шукати той самий єдиний чудотворний спосіб, вас чекають прикрощі. Якщо ви навіть його знайдете і він вам швидко допоможе, то це, швидше за все, не надовго. Тому що будь-який метод або прилад працює з одним-двома нашими тілами, а у нас їх не менше п'яти, і кожне може з'явитися джерелом захворювання. Тому ми категорично рекомендуємо вам йти широким фронтом, тобто поряд з лікуванням конкретної болячки чистити всі інші ваші тіла. Як ви будете це робити, вирішуйте самі, вибір дуже великий. Але небажано обмежуватися одним, нехай найдієвішим (для інших) способом. Здоров'я має бути тотальним, тоді ви будете вічно молоді і будете жити стільки років, поки вам не набридне. Природно, ми готові допомогти вам на цьому шляху. Розуміючи механізми та шляхи оздоровлення, ми створили власну методику, яка ґрунтується на викладених у цій книзі принципах. Тому ми пропонуємо вам свій тренінг здоров'я. Тренінг «Я обираю здоров'я!» Людина повинна знати, як допомогти собі самому в хвороби, маючи на увазі, що здоров'я є найвище багатство людини. Гіппократ Оздоровчі програми проводить Академія здоров'я «Розумний шлях». У ній працюють лікарі, психологи та тренери. Базовий тренінг Академії називається «Я обираю здоров'я!». Цей комплексний тренінг спрямований на оздоровлення всіх тіл людини і включає в себе наступні види занять: 1. Гімнастики для фізичного тіла, що включають набір оригінальних вправ для всіх частин тіла. 2. Енергетичні гімнастики, спрямовані на зарядку організму додатковими порціями енергії і роботу з конкретними органами за допомогою мислеформ. 3. Техніки чищення емоційного тіла, включаючи особливі медитації і дихальні практики. 4. Практика роботи з помилковими ментальними переконаннями, установками, внутрішніми програмами. Вправи на самопрограмування, включаючи індивідуальний підбір позитивних тверджень, і багато іншого. Природно, що робота з ментальним і емоційним тілом буде спиратися на ідеї Розумного шляху. 5. Техніки розмови з підсвідомістю і з'ясування справжніх причин появи захворювання. Заняття не мають форму естрадної вистави - ​​це робота в невеликій групі, в якій кожен учасник отримає свою порцію індивідуальної уваги тренера. Але це й не спеціальні заняття типу йоги або аеробіки, для яких потрібно багато часу Перебудова способу життя. Тренінг розрахований на звичайну людину, яка може прийти на нього прямо з роботи і отримати свою порцію здоров'я. На тренінгу ви зможете:     навчитися усвідомлювати потреби свого організму;     підвищити ступінь захищеності організму в стресових ситуаціях;     дізнатися прийоми самодіагностики і лікування;     знайти найбільш ефективні шляхи для підтримки свого здоров'я. Результати тренінгу:     підвищення рівня здоров'я;     вміння слухати і чути сигнали свого тіла;     розуміння, що для вас означає «бути здоровим»;     вміння розслаблятися;     підвищення стресостійкості;     виявлення «слабких місць» свого організму і вміння їх підтримувати;     виявлення причин захворювань і освоєння методів роботи з ними. Ви можете пройти базовий тренінг «Я обираю здоров'я!» в Москві і в деяких інших містах. Крім того, Академія здоров'я проводить Тренінг «ЧУДО ОМОЛОДЖУВАННЯ» Правильний догляд за шкірою обличчя дає прекрасні результати. Але є проблеми, коли ці процедури вже бездіяльні: отвисшие щоки, глибокі бічні складки, в'яла шкіра шиї, друге підборіддя. Виною всьому в'ялі м'язи і неправильна посадка голови. Але з усім цим можна і потрібно боротися, змушуючи працювати м'язи обличчя і виправляючи поставу. Ця програма дозволяє за кілька тижнів позбутися від зморшок і підтягує шкіру обличчя без хірургічного втручання. Все, що від вас вимагається, - це терпіння і регулярне виконання пропонованих вправ. Сила тяжіння бере собі владу, яку ми самі їй даємо. Коли ми віримо, що роки тягнуть нас вниз, земному тяжінню не залишається нічого іншого, як виконати те, що ми від нього чекаємо. Книги з анатомії запевняють нас, що це є незворотнім. Але це не так. І тому природна підтяжка шкіри обличчя повинна починатися в голові, тобто у створенні відповідного уявного настрою. Що отримуємо в результаті роботи:     розгладжуються зморшки будь-якої глибини і складності; підтягуються м'язи біля рота і навколо очей;     швидко йдуть сліди втоми, надаючи свіжість обличчю і ясність погляду;     піднімаються верхні повіки;     йдуть набряки під очима.

 

Перейти на Українську мовуПерейти на Русский язык