Як нормалізувати тиск і поліпшити загальний стан здоров'я

При гіпертонії, Рецепти, гіпотонія, тиск, лімфатичної системи, мануальна терапія, остеохондроз, м'язової системи, жкт, харчування, перекис водню, ДИХАННЯ,

Як нормалізувати тиск і поліпшити загальний стан здоров'я?  Людський організм у процесі свого розвитку виробляє величезна кількість  пристосовних реакцій, завдяки яким протистоїть шкідливим впливам зовнішнього середовища. Висока пристосовність організму до  умов, що змінюються, і є ознаку здоров'я. Порушення ж цієї здатності під впливом сильних подразників зовнішнього середовища приводить до порушень у стані здоров'я, до хвороб.
И. П. Павлов

  Відтворена А. Алексєєвим теорія соединительнотканной недостатності по своїй ідеї повинна була перевернути всю медицину з голови на ноги, чого, на жаль, не трапилося. Причина та сама  : необхідно повністю переглянути парадигми, що зложилися в медицині, відмовитися від вузьковідомчого підходу до лікування так званих окремих хвороб, яких уже набралося більше 20 тисяч на 100 з лишком спеціальностей. За якісь 40-50 років наші академіки від медицини "розтаскали" людини по своїм специализациям: кардіолог, хірург, невропатолог і т.п.  - забули елементарні основи фізіології, що затверджує, що в організмі все взаємозалежно й взаємозалежне й що в основі будь-якого захворювання лежить соединительнотканная недостатність.

Наприклад, Д. И. Менделєєв говорила: "Людина стара настільки, наскільки стара його сполучна тканина". Те ж саме затверджував академік Л. Прочанин: "Організм має вік своєї сполучної тканини". Більш об'ємно про суть організму висловився академік В. Дмитрієв (1991 р.). Він писав: "Причинно-наслідкові зв'язки - найміцніша мережа, що связует усе у всьому. Клітинному організму подібна система такого миру, де кожна клітка має свій цикл життєдіяльності, входить у взаємозалежні відносини з іншими, складовими окремий орган (держава), і у випадку хвороби органа розділяє його долю, хоча у хворому органі поряд зі швидко гинуть завжди багато здорових кліток, завдяки яким можна відновити порушена рівновага. Це можливо за допомогою розуму (мозок) - Бога - мислячого організму - і гами різних по відтінках відчуттів, до яких варто було б віднести й благання про здоров'я".
  Але адже скільки чоловік не молиться, волаючи до Всевишнього про дарування йому здоров'я, воно не додасться. Для того щоб бути здоровим, Як нормалізувати тиск і підтримувати його на належному фізіологічному рівні, треба постійно трудитися. Що ж робити, щоб бути здоровим? На жаль, зараз цьому ніхто не вчить, обмежуючись тільки призначенням хімічних лікарських засобів, від яких виникають нові захворювання, тим більше на тлі багатьох порушень, спостережуваних особливо в людей похилого віку в різних органах. Як це не здасться дивним, практично всі хвороби - це прояв соединительнотканной недостатності, чому доктор медичних наук А. Алексєєв зі своїми помічниками присвятив все своє життя, відтворивши фундаментальні основи фізіології, про що в останні 50 років ніхто з академіків і не згадує.
  І я, і А. Алексєєв, працюючи на "паралельних курсах", переслідували ту саму   мету (кожний зі своєї сторони): як за допомогою простих і надійних способів позбавити хворого від його страждань незалежно від того, чим він хворий. Але адже будь-яка хвороба в першу чергу залежить від самої людини, його незнання того, що ж йому самому треба робити щодня, крім занять, пов'язаних з його службовою діяльністю. Варто підкреслити, що здоров'я - це багатопланове господарство, і без державної облаштованості, спрямованості всіх механізмів: морально-психологічних, соціальних, економічних, екологічних і навіть політичних - здорових людей не буде. У міру сил і можливостей я намагався різнобічно вирішити проблему зі здоров'ям людей, наприклад:
• за допомогою лікарських засобів - створенням Фенибута, одного з найефективніших  засобів, що корригируют стан нервової системи незалежно від характеру стресових впливів, і створенням Цитохрома-С, одного з найефективніших  лікарських засобів, що нормалізують тихорєцький подих при будь-яких важких (і не тільки) станах;
• методом сорбционной очищення біологічних рідин (гемо-, лимфо-, плазмосорбция), припускаючи, що, очистивши деяку кількість рідини, можна вилікувати хворого (що добре тільки при невідкладних станах);
• використанням зовнішньої контрпульсации - пускового механізму при будь-яких розладах серцево-судинної системи;
• электронейролепсией (электроанальгезии), що дозволяє нормалізувати підкіркові структури мозку (ретикулярну, лимбическую формації, гіпоталамус), від стану яких залежить все наше життя, а в параметрах электроанальгезии - проводити оперативні втручання фактично без використання наркотичних засобів;
• розробкою системи надання медичної допомоги космонавтам при польотах різної тривалості, включаючи можливість проведення оперативних втручань в умовах космічного польоту;
• розробкою комплексної оздоровчої системи по очищенню організму від шлаків (що лежить в основі будь-якого захворювання);
• застосуванням перекису водню, як одного з ефективних способів корекції гипоксического стану тканин (кисневе голодування), що спостерігається при будь-яких захворюваннях;
• корекцією хребта за допомогою ударно-хвильового масажу;
• нормалізацією роботи "рідинного конвеєра" організму: води, крові, лімфи, межтканевой рідини;
• і багато чого іншого.
Як нормалізувати тиск?  У цій статті зібрані всі матеріали, які тією чи іншою мірою  були раніше опубліковані, і її головним завданням є ознайомлення й навчання людини тому, без чого не буде здоров'я, на прикладі таких розповсюджених хвороб, як гіпертонія й діабет (яким, у принципі, немає)\ я розглядаю їх як порушення загального стану интегративной системи взаємозалежних, багаторівневих, регулюючих процесів з більшою або меншою локалізацією в тім або іншому органі.
  Організм - це досить складний, самодостатній, саморегулюючий механізм, де є все необхідне для довгої, без хвороб, життя. Для того щоб бути здоровим, треба дотримувати одна важлива умова: постійно займатися підтримкою всіх систем організму на належному фізіологічному рівні й пам'ятати, що ніхто нічого робити за вас не буде. На превеликий жаль, що ж робити, щоб бути здоровим, ніхто на будь-якому рівні не вчить.
  Звичайно, вузькі фахівці, можливо, знайдуть у книзі певні погрішності, наприклад, про ролі пропердина як складової частини імунної системи. Але суть у головному - як змусити працювати цю імунну систему навіть незалежно від віку. Як нормалізувати тиск? Як я можу вірити в досліджувані лікарями біохімічні й інші показники, що свідчать про патологію, якщо після очищення організму вони стають нормальними величинами на диво мислячих лікарів, але змушених дотримуватися вкорінених догм, що виключають можливість лікування хворих? Так, можливо, щось треба досліджувати, вивчити, але головне, що оздоровча система, пропонована фактично однією людиною, звичайно, зі своїми помічниками, працює й приносить здоров'я тим, від кого офіційна медицина відмовилася, не говорячи вже про таких "невиліковних" захворюваннях, як гіпертонія, діабет.
   Все сказане дозволило мені зробити висновок, що будь-яке захворювання - це стан, у яке ввігнав сам себе хворий, а за допомогою лікарів ще більше його збільшив, перетворюючись у хронічний хворого, з якого, по сучасних поданнях, виходу ні, і тому багато хвороб офіційна медицина вважає невиліковними. Так ні, вихід є, тільки сама людина повинен знати, чому він занедужав, що йому самому треба робити, звичайно, за підтримкою державної системи.
   На прикладі таких "невиліковних" захворювань, як гіпертонія й діабет, я постараюся показати, від чого вони залежать й як позбутися від них й інших хвороб. Якщо хочете бути здоровими, уважно прочитайте цю статтю й зробіть для себе висновки. Жити або існувати - вирішувати вам...

Імунна система і перекис водню
  Тепер поговоримо про дивовижну особливості роботи імунної системи, закладеної в наш організм в якості одного з найсильніших засобів боротьби з різної патогенної середовищем, характер якої не має значення, - про утворення клітинами імунної системи, лейкоцитами і гранулоцитами (різновид тих же лейкоцитів), перекису водню. В організмі перекис водню утворюється цими клітинами з води і кисню:
  2Н20 + 02 = 2Н202.
Розкладаючись, перекис водню утворює воду і атомарний кисень: Н202 = Н20 + '0'.
  Однак на першій стадії розкладання перекису водню виділяється атомарний кисень, який є « ударним »ланкою кисню у всіх біохімічних, енергетичних процесах. Саме атомарний кисень визначає всі необхідні життєві параметри організму, а точніше, підтримує імунну систему на рівні комплексного управління всіма процесами для створення належного фізіологічного режиму в організмі, що і робить його здоровим. При збої цього механізму, тобто при нестачі кисню, а його, як ви вже знаєте, завжди не вистачає, особливо при нестачі аллотропной (інших видів, зокрема тієї ж перекису водню) кисню, і виникають різні захворювання, аж до загибелі організму. У таких випадках хорошою підмогою для відновлення балансу активного кисню і стимуляції окислювальних процесів і власного його виділення і є перекис водню - це чудодійний засіб, придумане природою в якості захисту організму, навіть коли ми йому чогось недодаємо або просто не замислюємося, як там, всередині, працює складний механізм, що забезпечує наше існування.
  Слід сказати, що в біохімічних, енергетичних реакціях кисень в організмі бере участь у вигляді радикалів декількох видів: вільних радикалів, у яких на орбіті знаходиться один неспарений електрон, у атомарного кисню - два, а у молекулярного - вже чотири. Крім цього їх відмінність полягає в тому, що для утворення вільних радикалів потрібно набагато менше часу та енергії, дещо більшою у атомарного і найбільше для молекулярного, і позначаються вони наступним чином:
  Вільні радикали - О '
Молекулярний кисень - 02 Атомарний кисень - 'Про '.
  Незважаючи на те, що багато вчених (наприклад, О. Ю. Охлобистін «Життя і смерть хімічних ідей», М., 1989) не розуміють різниці у властивостях кисню, який знаходиться у вільних радикалах, молекулярному і атомарному кисні, і що перекис водню давно хімічно вивчена, і в тому числі значення її для організму, разом з тим відзначають, що «перекис водню, діючи подібно вільним радикалам, викликає в ДНК молодих тварин ті ж зміни, що і старіння». Однак відомо, що вільні радикали - це кисень з одним неспареним електроном - досить агресивні і в нормі займаються «пожиранням» пошкоджених, хворих клітин, але «не гребують» і здоровими.
  Роль імунної системи полягає також у тому, щоб стежити за кількістю вільних радикалів ; бо, чим їх більше, тим більше ймовірне виникнення різних хвороб. Дослідження, наприклад, показали, що в ракових або опромінених клітинах вільних радикалів в кілька разів більше, ніж у здорових. Так от, саме клітини імунної системи, до яких належать лімфоцити і грануло- ціти, і займаються знищенням зайвих вільних радикалів.
  Роль вільних радикалів в порушенні всіх життєвих функцій організму достатньо доведена. З віком ці функції згасають, а концентрація вільних радикалів збільшується, чому сприяють також такі чинники, як стрес, опромінення (чи не це є причиною утворення метастазів при онкологічних захворюваннях, як після опромінення, так і після операційного втручання?), Хронічні хвороби, токсини , різкі коливання температури і т. д. У зв'язку з цим зростає роль антиоксидантів, які якраз і є «пастками» вільних радикалів.
  Слід мати на увазі той факт, що у вдихуваному тютюновому димі вільних радикалів дуже багато, а у видихуваному - їх майже немає. Куди вони поділися? Чи не в цьому криється одна з причин штучного старіння організму?
  Таким чином, треба розуміти, що вільні радикали, що містять кисень, по своїй дії відрізняються від молекулярного і атомарного кисню.
  Американський дослідник Шлегель незаперечно довів, що перекис водню служить джерелом атомарного кисню. Для цього він помістив певну кількість мікроорганізмів в 100% - ву азотну кислоту, де, звичайно, вони всі загинули. В іншій посудині, куди була додана перекис водню, мікроорганізми не тільки не загинули, але і поводилися як в природних умовах.
  У хімічному плані механізм роботи атомарного кисню в організмі не так простий. Зазначені реакції відбуваються з різними швидкостями і кількістю тепла, що виділяється. І всі ці реакції йдуть в клітці через освіту перекисних сполук, атомарного, молекулярного кисню і вільних радикалів, з виділенням енергії у вигляді тепла для підтримки температури тіла 36,6 ° С, «наведення порядку» і регулювання поділу клітин, а також створення енергоінформаційного поля (біополя). Образно кажучи, кожна клітина являє собою «атомний реактор», що дає енергію клітинним процесам і життя всьому організму.
  Однією з головних особливостей організму є підтримання електролітного балансу організму, тобто гомеостазу або кислотнощелочного рівноваги. Будь-яке відхилення в цьому процесі свідчить про наявність в організмі запальної реакції, що і відбувається при нестачі кисню в клітинах і в першу чергу позначається в мітохондріях - цих маленьких електростанціях. Проте ще раз нагадаю, що мова йде не про те молекулярному кисні, який надходить з повітрям, а про кисень, одержуваному в організмі з перекису водню - атомарному, який, будучи сильним антиоксидантом, не тільки відновлює роботу клітин, а й, окислюючи недоокислені речовини , усуває в клітці все, що заважає їй нормально працювати.
  Якби клітини імунної системи, її клітини-кілери - лейкоцити і гранулоцити - не справляли перекис водню, то наше життя взагалі була б неможлива. Ось чому перекис водню в організмі завжди має бути присутня в достатній кількості, чого, на жаль, з багатьох причин не трапляється. Як заявляють, наприклад, доктора Флетчер і Маалє, у хворих лейкозом утворення перекису водню зменшено на 70%, і поки не буде відновлений її рівень, вилікувати такого хворого практично не можна.
  Що ж відбувається в організмі при утворенні перекису водню? Слід сказати, що формула розпаду перекису водню на воду і кисень не відображає всієї сутності процесу, так як при розпаді однієї молекули перекису водню утворюється один атом атомарного кисню:
  Н202 = Н20 + 'О' + 23 ккал.
  При розпаді двох молекул перекису водню утворюються два атоми кисню, які об'єднуються в молекулу кисню:
  2Н202 = 2Н20 + 02 + 47 ккал.
  Але ймовірність утворення з перекису водню молекул одного кисню досить низька, так як за рахунок високої активності атомарного кисню він в першу чергу використовується для нормалізації окислювально-відновних реакцій органічних радикалів, що вимагають менших енергій, ніж для утворення молекул кисню. Зазначені реакції відбуваються одночасно, але з різними енергіями і, відповідно, швидкостями, що не співпадаючими за часом і умовами. Таким чином, у вказаних реакціях відбувається більш складний рівноважний процес отримання молекулярного і атомарного кисню, який і грає чільну роль в окисно-відновних процесах, і порушення його утворення призводить до захворювань, характер яких не має значення. При цьому спостерігається певна взаємозалежність: активність молекулярного кисню тим вище, чим більше концентрація атомарного кисню, і навпаки.
  Наприклад, в сосновому бору спостерігається не тільки висока концентрація молекулярного і атомарного кисню, який утворюється з бистроразлагающееся озону, запах якого ми навіть відчуваємо. Отже, пусковим механізмом біоенергетичних реакцій, що відбуваються в організмі за рахунок електронних перебудов, є атомарний кисень, що утворюється з озону і перекису водню.
  Розуміння сутності цих процесів є базовим для використання перекису водню при лікуванні різних захворювань.
 

РОЛЬ ультрафіолетових променів для живих істот
  У пошуках відповіді на питання про пусковому механізмі енергетичних процесів ми зупинилися на ультрафіолетовому світлі, електромагнітне випромінювання якого лежить в основі спонтанного мітогенетичного випромінювання {А. Гурвич). При роботі або відмирання клітин частина звільненої енергії поглинається новими клітинами, інша - стимулює процеси метаболізму, що і створює спонтанну біоелектричну активність відповідного органу. При цьому клітини кожного органу мають свій спектр, набір частот, заданий ритмами Сонця ще в процесі ембріонального розвитку людини. На цих частотах (хвильових процесах) і відбуваються взаємозалежні електромагнітні коливання, створюючи енергоінформаційний полі навколо клітини, органу, а потім всього тіла, зване «аурою» (біополе). Але ж зазначені процеси неможливі без кисню.
  Що ж відбувається при цьому? Відомо, що завдяки цілющій силі сонячного світла відбуваються явища фотосинтезу, в якому бере участь тільки незначна частина його спектра. Енергія Сонця, що досягає поверхні Землі, містить цілий спектр світлових променів, що відрізняються різною довжиною хвилі: інфрачервоні (780-1100 нм), видимі (380-780 нм) і ультрафіолетові (200- 380 нм). Враховуючи особливості біологічної дії світлових променів, УФ-випромінювання, в свою чергу, ділять на три спектральні області:
  УФ А довжиною хвилі від 320 до 380 нм;
  УФ В довжиною хвилі від 280 до 320 нм;
  УФ З довжиною хвилі від 200 до 280 нм .
  Випромінювання УФ в області «А» слабо по активності, але разом з тим благотворно впливає на протікання життєвих процесів у живих організмів. УФ-випромінювання в області «В» більш активно, ніж УФ А, і може викликати навіть мутаційні зміни, які, наприклад, у рослин (та й не тільки), можуть істотно активізувати їх зростання, поліпшувати якість і продуктивність. Але найбільш активним є випромінювання в області «С», що вже, в залежності від часу і дози випромінювання, може призводити до різких мутаційним змінам в живих організмах.
  Ось чому короткохвильова частина спектра УФ нижче 293 нм і вся область УФ С повністю поглинається шаром атмосферного озону, водяними парами та іншими частинками і не досягає поверхні Землі. Та ж частина УФ-випромінювання, яка вище 294 нм в загальному випромінюванні Сонця, що досягає поверхні Землі, становить не більше 5%. І хоча УФ в області «С» повністю відсутня в складі сонячного спектра, що досягає Землі (незначна його кількість буває під час сходу і заходу Сонця, чому це час саме благодатне для засмаги), його роль в житті організмів величезна. Недолік УФ С викликає порушення обміну речовин, ослаблення захисних сил організму і виникнення різних захворювань. Недарма випромінювання в області «С» називають «вітацідним», так як воно має сильну бактерицидну дію.
  Багаторічними дослідженнями було встановлено, що найбільш фізіологічним для організму є УФ С у вузьких межах 256- 258 нм. Однак при роботі з цим спектром частот було виявлено, що він викликає суттєві зрушення в гематологічних та біохімічних процесах, аж до патологічних. Стали експериментувати далі і зрозуміли, що для отримання належного фізіологічного ефекту необхідний весь спектр УФ в області «С», але найбільша його величина повинна знаходитися в межах 256-258 нм і становити 80%, а решті спектр нижче і вище вказаного.
  Дивно, що наші дані, наведені в 60-70-х роках про-. шлого сторіччя, збіглися з даними фізиків Е. Вартанової і В. Іпполітова (Алма-Ата, 1985), які довели, що навіть наша думка випромінюється в УФ-спектрі в області «С» (256-259 нм). В результаті тривалих експериментальних та клінічних досліджень було створено пристрій для УФ-опромінення біологічних рідин (кров, плазма, лімфа, молоко, вода) - «Геліос-1», в розробці якого брали участь І. І. Кондратьєв і В. А. Ільїн .
  Резервні можливості організму величезні, тільки ми не вміємо ними користуватися, чи не піддаємо їх постійної тренуванні, щоб вони завжди були в бойовій готовності. Ультрафіолетове опромінення підстьобує «дрімаючу» імунну систему, зокрема лімфоцити, лейкоцити, гранулоцити, які якраз виробляють перекис водню і знищують патологічні клітини (явище фагоцитозу). Кількість наших захисників збільшується в два-три рази, суттєво посилюється ферментативна активність і секреція гормонів, розсмоктуються тромби, значно поліпшується мікроциркуляція крові, зростає інтенсивність біохімічних і енергетичних процесів.
  У хворих і літніх людей спостерігається підвищення згортання крові через утворення асоціатів - грон еритроцитів , та й інших елементів крові, які при ослабленні об'єднуються (злипаються) один з одним, через що величина їх стає більше і вони не можуть проникнути через мембрану клітин. При використанні ультрафіолетового опромінення ці асоціати руйнуються, що не тільки покращує плинність крові, але й збільшує здатність еритроцитів захоплювати кисень, без якого клітини задихаються, перебуваючи в стані постійного кисневого голоду, тобто хвороби. Не зайве нагадати, що ракові клітини утворюються саме в безкисневому середовищі.
  Поліпшення всіх біохімічних і енергетичних показників сприяє тому, що організм сам починає справлятися з патологічними процесами, що відбуваються в ньому. Ось чому використання
ультрафіолетового опромінення крові в обраному нами діапазоні так ефективно практично при будь-яких захворюваннях. Фактично квантова терапія ультрафіолетовим світлом не є засобом лікування якого-небудь конкретного захворювання, вона фізіологічно стимулює головні життєві функції організму, які покращують метаболічні процеси, підвищують енергетичний рівень природних механізмів регуляції і самозахисту, тобто за допомогою цієї терапії імунна система починає працювати в тому режимі , який закладений в неї Природою. Треба тільки ще докласти комплекс заходів, що включають очищення організму від шлаків, вести здоровий спосіб життя і постійно привчати своє тіло до помірних фізичних навантажень, використовувати природні фактори: повітря, воду і т. П., Гартують не тільки тіло, але й душу.
  В зв'язку зі сказаним очевидна універсальність запропонованого методу ультрафіолетового опромінення, широта і різноманіття коректованих клінічних проявів, відсутність будь-яких ускладнень, а також наявність ефекту при необоротних процесах або втрачених функціях. Зокрема, використання розроблених приладів в Афганістані для лікування хворих на вірусний гепатит, при ранових інфекціях, сепсисі, гангренах, травматичному шоці та ін. Показало, що рівних по ефективності методів немає.
  Розроблений нами прилад «Геліос-1» за допомогою ультрафіолетового опромінення виробляє частотно- резонансну підживлення організму, приводячи до норми порушений енергетичний потенціал клітини, процеси метаболізму, імунорезистентність. Завдяки активізації природних енергетичних механізмів організму, далі він вже сам наводить у себе порядок. Адже якщо взяти той же СНІД, то реакція на ВІЛ-інфекцію не є специфічною, про що багато лікарів вже знають, і сам вірус ще ніхто не бачив, бо він не один, а представлений декількома варіантами (свого роду «грона» вірусів). Останнє вкрай ускладнює діагностику - помилка більш ніж імовірна, не кажучи вже про лікування, яке не дає ніякого ефекту крім негативного результату.
  Повторюю, що головним чинником виникнення будь-якого захворювання є порушення в роботі судинної системи та імунітету, захисні функції яких повинні бути сильніше будь-якого шкідливого фактора, будь-якого вірусу. На тлі екологічної, економічної, соціальної та ін. Напруженості, коли організм сам по собі відчуває сильні стреси, пов'язані з виживанням, виникнення різних захворювань або поява нових, ще не відомих - проблема завтрашнього дня. Будь-яке порушення (захворювання) в організмі зводиться до імунодефіциту, що ще в 80-х роках минулого століття зазначила Всесвітня організація охорони здоров'я: вірусний гепатит, хронічні хвороби, алергічні прояви, бронхіальна астма, безпліддя, СНІД тощо. Досить сказати, що в 1988 році , коли в нашій країні про СНІД мало хто й казав, вважалося, що це захворювання може бути тільки в буржуазних країнах, на 4-му Міжнародному конгресі по СНІДу в Стокгольмі (12- 16 червня) нами вже повідомлялося, що за допомогою пристрою для ультрафіолетового опромінення крові «Геліос-1» можна лікувати зазначені імунодефіцитні захворювання.
  Крім того, в числі достоїнств приладу наступні:
• використання мінімальної кількості переливається крові (замість 300-500 мл всього 10-30 мл), чого цілком достатньо для запуску природних механізмів імунної та енергетичної систем організму;
• опромінення рідини проходить по всьому колу трубки, а не однобічно, як в інших приладах, що забезпечує високу (до 80%) ступінь опромінення крові, що підвищує ефективність опромінення на 1,5-2 порядку;
• використання одноразової стандартної системи для переливання крові; портативний розмір приладу дозволяє проводити УФО практично в будь-яких умовах.
  В зв'язку зі сказаним сам собою напрошується висновок, що ультрафіолетове опромінення крові надає різнобічну протизапальну, знеболюючу, протинабрякову, регенеративну, іммунокоррігирующєє, десенсибілізуючу, антітромботі- чеський, загальнозміцнюючу і оздоровчу дію на організм, а також дія, що впливає на плинність крові, що підвищує статеву потенцію, тобто в цілому ультрафіолетове опромінення крові в обраному фізіологічному спектрі УФ-випромінювання, спектрі «С», сприяє загальному оздоровленню і омолодженню організму.
  І найголовніше, що при УФ-опроміненні утворюється озон , який, швидко розкладаючись, виділяє атомарний кисень.
  Звідси випливає висновок: перекис водню і ультрафіолетове опромінення крові в запропонованому нами приладі - є різновид одного і того ж методу лікування атомарним киснем. При цьому правильне дозування в різних ситуаціях забезпечує безпеку такого лікування, а сам метод надає можливість лікування будь-яких захворювань без використання синтетичних лікарських засобів, які, як правило, знижують імунітет після перших ознак полегшення.
  Залишилося тільки з'єднати ці способи лікування: один день - Н202, інший день - УФО.
  Враховуючи, що великі дози перекису водню можуть викликати небажані реакції, представляється доцільним внутрішньовенно вводити її через УФ-прилад - перекис водню, швидко розкладається на світлі, ще швидше розкладається при опроміненні УФ-лу- чами. У вену надходить уже вода і атомарний кисень, що також дозволяє у важких випадках вводити великі дози атомарного кисню, уникаючи шкідливого впливу Н202 високої концентрації, і зробити цю процедуру абсолютно безпечною.
  Як видно з викладеного, розроблений нами прилад для ультрафіолетового опромінення крові має суттєві переваги перед аналогічними пристроями.
  Враховуючи, що без ультрафіолетового спектра в області «С» не може існувати ні людина, ні тварина, ні рослина, одночасно йшла розробка приладів і машин не тільки для використання в медичній практиці, але й для ветеринарії та сільського господарства. Були розроблені інструкції, прилади, машини, про які були не тільки обізнані все, здавалося б, зацікавлені відомства, а й були представлені переконливі докази їх ефективності (наприклад, «Геліос-1» успішно проходив клінічні випробування в провідних клініках країни), але застосування всього цього в нашій країні виявилося непотрібним. І знаєте чому?
  Я полегшу вам відповідь: та тому, що ці прилади і машини «перекриють кисень» багатьом підприємствам з випуску синтетичних лікарських засобів, мінеральних добрив тощо. Наприклад, ультрафіолетове опромінення рослин (яке їм необхідно так само, як людям і тваринам ) практично виключає використання мінеральних добрив при одночасному підвищенні врожайності будь-яких культур майже в 1,5 рази і оздоровленні (рекультивації) землі.
  Якщо говорити про медицину, то в Міністерстві охорони здоров'я Російської Федерації є вся необхідна документація для серійного випуску приладів «Геліос-1», але виконана ще в колишньому СРСР, тепер же потрібно її повторити, але під егідою нової держави - ??Росії. І не треба нових асигнувань, досліджень, витрат часу і сил. Треба просто дати вказівку і почати впровадження, оскільки прибори потрібні в кожній поліклініці, лікарні. Але нічого, на жаль, не змінюється: Мінздоров'я Росії це теж не потрібно. Ось чому винахідники раніше постійно пропонували створити при МОЗ незалежне підрозділ, який займався б впровадженням в медичну практику перспективних розробок, а його як не було, так, схоже, і не буде в найближчому майбутньому. перекис водню: Лікувальні властивості і застосування    Вводячи в організм відсутню перекис водню, ми вводимо додаткове «пальне» для стимуляції атомарних процесів, що відбуваються в клітині, спонукаючи їх до початку роботи і захисту від різних факторів. У природі багато джерел утворення атомарного кисню, де людина почуває себе добре: у лісі, біля вируючого водоспаду, під люстрою Чижевського, в кисневих ваннах, при ультрафіолетовому опроміненні - за рахунок прямого освіти з озону атомарного кисню.    При збої цього механізму, тобто нестачі кисню, про що вже неодноразово говорилося, виникають різні хвороби і навіть загибель організму. Ось тоді для відновлення балансу кисню, стимуляції окислювальних процесів і активації власного атомарного кисню і треба додатково постачати організму перекис водню.    При введенні перекису водню перорально (через рот) або внутрішньовенно (в біологічно рекомендованих дозах) окислювальний її розпад відбувається за такою схемою.    Структурна формула перекису водень Н-О-О-Н показує, що два атоми кисню безпосередньо з'єднані один з одним і зв'язок цей нестійка. Наприклад, чиста перекис водню здатна розкладатися на воду і кисень з вибухом, від чого вона використовується в Н-0 Н л = 'О + О - на окислення, характерне для v / кислого середовища Н-0 н Н-0 про А = | + 2Н + - на відновлення, характерне ", для лужного середовища Н-0 Про медицині в розбавлених водних розчинах. Перекис водню, як сказано вище, має слабко виражені кислотні властивості, на чому і заснована її окислювальна функція в кислому середовищі і відновна - в лужному, тобто та, яка спостерігається в зашлакованому організмі.   Активність атома кисню з негативним зарядом дуже висока, і він в Насамперед окисляє атоми елементів, не властивих даному організму. Вся патогенна флора як вогню боїться зустрічі з таким киснем, так як практично вона виникає при його дефіциті.   Головне ж призначення атомарного кисню - це корекція резонансної частоти кожної клітини, розвиток нових, придушення старих і хворих.   Такий механізм дії перекису водню підтверджується низкою спостережуваних випадків . • Хвора Н., 40 років, захворіла на рак грудей з обширними метастазами. В операції було відмовлено, у зв'язку з чим поїхала в село до Сибіру, ??де був кедровий ліс. Прожила там 6 місяців, повернулася в повному здоров'ї. • Молодий чоловік, 16 років, прийшов зі школи і за вечерею заснув. Спав 3 місяці. Батько, завідувач реанімації у Волгограді, за допомогою звертався в усі інстанції, аж до Москви. Розбудити сина ніхто не міг. Зробили одну за одною дві процедури ультрафіолетового опромінення крові за допомогою сконструйованого нами приладу «Геліос-1», при якому утворюється озон - атомарний кисень і енергія, без якої хвора клітина жити не може. На наступний день молодий чоловік прокинувся, спочатку дізнався сестру, потім мати, потім остаточно прийшов до тями. • Хворий К., 83 р, ракова пухлина (розміром з яйце) на правій скроні постійно кровоточила. Проведені лікарями заходу були безрезультатними, і надалі відмовилися що-небудь робити. Вирішено було робити тампони, змочені спочатку 15% -ної, а потім 30% -ний перекисом водню. Через тиждень припинила текти кров, а через місяць зникла сама пухлина. Поверхня правої скроні стала чистою, як ніби там нічого не було. Лікарі не могли повірити, що таким чином була прибрана пухлина, з якою вони не могли впоратися.   А наступний випадок із практики Івана Івановича Кондратьєва вже сенсація! Мене з ним життя звела ще в 1970-і рр., Коли ми почали займатися створенням апаратури для ультрафіолетового опромінення (він вів конструкторські розробки).   Його невістці, Полежаєва Є., 28 років, на початку другої вагітності після ретельно проведених аналізів повідомили, що її майбутня дитина народиться з хворобою Дауна, і, звичайно, був запропонований аборт. Причому ці дані були підтверджені на 5-й, 12-й і 15-й тижнях вагітності.

Форми випуску І традиційне застосування перекису водню
  Перекис водню (Н202) - це безбарвна рідина (у великих обсягах або концентрації - трохи синювата), без запаху. Це нестійке з'єднання, добре розчинна у воді і розкладається при зіткненні з повітрям.
  Перекис водню називають також пергидролью, гідропериту, Гіперол, лаперолом. Японці недавно винайшли еквівалент перекису водню під назвою флюзол, який вони з успіхом застосовують при опроміненні ракових хворих.
  Пергідроль - концентрований розчин Н202, в якому вона знаходиться в кількості 27,5-35%.
  В аптечній мережі, як правило, продається 3% - ная перекис, часто навіть без позначення концентрації. Багато хто стурбований тим, що Н202 нібито брудна і містить ряд шкідливих для організму речовин, зокрема, свинець і цинк. На відміну від технічної, яка надходить в аптеки Н202 досить чиста, особливо приготована для акушерів. Звичайно, наявність домішок того ж свинцю небажано, але в тих кількостях перекису водню, які рекомендуються для прийому всередину або внутрішньовенно, цим можна знехтувати, враховуючи той лікувальний ефект, який вона викликає, тим більше що кількість свинцю, що надходить в організм з інших джерел, завжди перевищує допустимі норми.
  Цинк ж є необхідним елементом, без якого не відбуваються багато біохімічні й енергетичні реакції.
  Гідроперит випускається в таблетках і містить близько 35% Н202. Перед вживанням таблетки розчиняють у воді: 1 таблетка на 1 ст. ложку води (15 мл), що відповідає 3% -ному розчину Н202. Причому використовувати гидроперит можна тільки зовнішньо, так як він недостатньо очищений.
  Перекис водню традиційно застосовують як антисептичний, кровоспинний засіб, як відбілювача, для одержання кисню і як окислювач в ракетній техніці.
  В організмі перекис водню під впливом ферменту ката- лази розкладається на воду і атомарний кисень, захищаючи клітинні структури від пошкоджень. В іншому випадку клітина забруднюється, і такий процес, як апоптоз (ліквідація віджилих хворих клітин, паразитів), не відбувається.
  Доведено, що перекис водню бере участь у всіх біоорганічес- ких процесах обміну речовин: білків, жирів, вуглеводів, мінеральних солей, а також в освіті вітамінів, в роботі всіх ферментних, гормональних систем, у виробленні тепла в організмі, вона сприяє переходу цукру з плазми крові в клітини без допомоги інсуліну.
  Однак, крім насичення організму атомарним киснем, перекис водню відіграє й іншу, можливо, більш важливу роль - окисляє токсичні речовини. Ця властивість доктор Фарр назвав «окисної детоксикацією». Зокрема, окислюючи жири, що відкладаються на стінках судин, вона не тільки запобігає, але й усуває явища атеросклерозу.
  Окислювальні властивості перекису водню дуже сильні: якщо 10-15 мл Н202 влити в 1 л води, то кількість мікробів в ній зменшується в 1000 разів ! При цьому гинуть навіть такі патогенні мікроби * як збудники холери і черевного тифу, спори сибірської виразки, дуже стійкі в зовнішньому середовищі. Здатність перекису водню (при внутрішньовенному введенні) успішно боротися з бактеріальними, грибковими, паразитарними та вірусними інфекціями, а також стимулювати роботу імунної системи і перешкоджати росту пухлин встановлена ??великою кількістю лабораторних і клінічних досліджень (У. Дуглас, 1998). Після внутрішньовенного введення Н202 в організм клітини-кілери, Т-лімфоцити, відповідальні за напруженість роботи імунної системи, набувають більш високу активність.
  Поєднання ж використання перекису водню з ультрафіолетовим опроміненням крові надає ще більш виражений терапевтичний ефект, особливо у випадках захворювань, пов'язаних з такими імунодефіцитними станами, як вірусний гепатит, хронічні хвороби, безпліддя, так званий СНІД, бронхіальна астма і т. д.
 

СПОСОБИ лікувального використання перекису водню
  Я отримую багато листів, і, буває, в них йдеться про небезпеку використання перекису водню, особливо внутрішньовенного її введення.
  Взагалі, перш ніж щось рекомендувати іншим, я все відчуваю на собі. Так от, я внутрішньовенно ввожу собі і своїм родичам перекис водню за допомогою шприца у себе вдома на кухні - і нічого, живий!
  Перекис водню - це розчин, де молекули атомарного кисню відокремлені один від одного молекулами води, а, отже, на відміну від молекул чистого кисню, дуже маленькі, і ризик газової емболії практично виключається.
   Негативна дія перекису водню при прийомі всередину пояснюється тим, що в шлунково-кишковому тракті мало ферменту каталази або її немає взагалі. Ось чому вибрана доза, яка не перевищує 10 крапель на один прийом за 30 хвилин до їди або через 1,5-2 години після. До того ж не випадково початковий прийом перекису водню (10 днів), та й при внутрішньовенному введенні, визначений у режимі звикання. Та й самі хворі можуть визначити для себе прийнятну комфортну дозу, наприклад, навіть не перевищує 3-5 крапель на один прийом.
   У нашій «цивілізованої» життя ми їмо смажену, жирну, копчену, та ще отруєну хімічними речовинами їжу, в якій кисню немає взагалі, тому на її переробку кисню потрібно дуже велика кількість. А тканини живуть практично в безкисневому середовищі і змушені боротися за кожен зайвий «ковток повітря». Тому у деяких людей прийом навіть
2 крапель перекису водню викликає іноді різні нездужання, аж до непритомності, як це буває з міським людиною, що опинилися в лісі. І все-таки, з огляду на те, що організм людини через малорухливого способу життя, характеру харчування та інших факторів практично завжди відчуває нестачу кисню, прийом перекису водню при будь-яких розладах буде не зайвим.
   Якщо після прийому перекису водню з'являться які-небудь дискомфортні явища , болі, важкість та ін., то на 1-2 дні прийом припиніть або знизьте дозу до 3-5 крапель. При використанні перекису слід приймати вітамін С (один зубчик часнику в день вирішить цю задачу).
Зовнішнє застосування
   1-2 ч. ложки 3% -ного розчину Н202 - на 50 мл води (з подальшим підвищенням концентрації). Використовується у вигляді компресів (тримати 0,5-1 годину), втирання в будь-які хворобливі місця (область серця, суглоби і т. Д.), Змазування шкірної поверхні при хворобі Паркінсона, розсіяному склерозі і т. П.
   При шкірних захворюваннях (екзема , псоріаз та ін.) можна поступово збільшувати концентрацію до отримання 15-25-33% -ного перекису (приготувавши її з таблеток гідропериту, який можна придбати в магазинах хімічних реактивів), що використовується для лікування меланом, пухлинних процесів, обмежуючи місце нанесення перекису від здорової тканини.
  Якщо у вас грибок на ногах або в інших місцях або бородавки на тілі та інші висипання, то треба змащувати їх 3% -ним розчином Н202 кілька днів, і вони зникнуть.
  А скільки неприємностей приносить людям поганий запах з рота, причиною якого є захворювання зубів, дисфункція травної системи, захворювання носа та носоглотки. Прості полоскання з розрахунку 1-2 ч. Ложки 3% -ного перекису на 50 мл води допоможуть позбутися від поганого запаху і при захворюваннях ротової порожнини.
  При різних захворюваннях вух, приглухуватості спочатку слід використовувати 0,5% -ную перекис, потім підвищити концентрацію до 1% (закапувати або вводити на ватним тампоном).
Застосування через ніс
  При будь-яких захворюваннях або некомфортних станах (грипі, застуді, головного болю), особливо при хворобі Паркінсона, розсіяному склерозі, захворюваннях носоглотки (гаймориті, запаленні лобових пазух), шумі в голові та ін. слід закапувати перекис водню в ніс, з розрахунку 10-15 крапель на 1 ст. ложку води і по цілій піпетці закапати спочатку в одну, а потім в іншу ніздрю. Через 1-2 дні можна збільшити дозу - по 2-3 піпетки в кожну ніздрю, а потім вводити до одного кубика за допомогою однограмових шприца.
  Коли через 20-30 секунд з носа почне виділятися слиз, треба піти в ванну, нахилити голову до плеча , пальцем затиснути ніздрю, яка зверху, а через нижню спокійно видути все, що з носа вийде. Потім нахилити голову в інший бік і виконати те ж саме.
  Хвилин 10-15 нічого не пити і не їсти. Внутрішнє застосування   Приймати, починаючи з 1 краплі на 2-3 ст. ложки води (30-50 мл) 3 рази на день за 30 хвилин до їди або через 1,5-2 години після, щодня додаючи по одній краплі до 10 на десятий день. Зробити перерву 2 3 дні і приймати вже по 10 крапель, роблячи перерву через кожні 2 3 дні. Деякі хворі взагалі не роблять перерви.   Якщо є необхідність, дітям до 5 років можна приймати по 1-2 краплі на 2 ст. ложки води, з 5-10 років - по 2-5 крапель, з 10-14 років - по 5-8 крапель за один раз, також - за 30 хвилин до їди або через 1,5- 2 години після.   Багато хто страждає таким важким захворюванням, як дисбактеріоз, не позбувшись якого неможливо вилікувати інші хвороби. Існуючі методи лікування дисбактеріозу, як правило, малоефективні. У цьому випадку корисно використовувати перекис водню. За допомогою колоногідротерапіі проводиться очищення товстого кишечника з одночасним введенням перекису (1-2 таблетки гідропериту на 12-15 л рідини).   На початку процедур навіть від такої незначної концентрації перекису водню хворі відчувають болі внизу живота, які потім проходять. У подальшому, залежно від індивідуальної переносимості, кількість таблеток гідропериту можна збільшити.   Таких процедур треба зробити не менше 6-7, щоб повністю очистити товстий кишечник. Проведення цієї процедури йде одночасно з підсадки живих кишкових культур. Надалі виконання рекомендацій з відповідною дієтою та фізичними вправами дозволить впоратися з дисбактеріозом за порівняно короткий час.   При захворюваннях тазових органів, жіночої та чоловічої статевих сфер перекис водню ми використовуємо такий спосіб. Спочатку готуємо 1-2% -ний розчин муміє (150-200 мл) і додаємо в нього в перший раз 10, у другій 15, далі 20 крапель перекису, з подальшим збільшенням кількості перекису, залежно від індивідуальної переносимості. Потім теплим розчином робляться мікроклізми, розчин вводиться повільно в попередньо очищену прохолодною мікроклізми пряму кишку. Одночасно ми рекомендуємо застосування магнітотро- нов Патрасенко (ректальний і вагінальний) як природного методу відновленні порушеної біоенергетики в нездоровому органі.   Таким розчином можна робити як спірцеваніе (по 2-3 ст. ложки розчину), так і вставляти тампони на 20-30 хвилин . Це робиться щодня протягом 5-7 днів, потім перерва 3-5 днів, і таких курсів слід провести 4-5.   Виконання фізичних вправ, особливо таких як «ходьба» на сідницях, обов'язково. З відгуків       Шановний Іване Павловичу! Хочу поділитися з Вами, що зі мною сталося з часу початку прийому Н202.   Мені 73 роки, перенесла інфаркт та інсульт, права сторона практично не працювала, пересувалася насилу по кімнаті через сильних болів в області серця, суглобах. Повертати голову могла тільки разом з корпусом і багато чого ще. Почала приймати Н202 по Вашій рекомендації, закапувати в ніс і навіть розтиратися нею. Через 1-2 тижні відчула незначне полегшення, а до коніу місяці ніби ослабла якась пружина, після чого практично зникли болі в області серця, суглобах.   Минуло вже 7 місяців, а відчуваю себе як 10 років тому до хвороб. Ходжу сама в магазини, роблю постійно посильну фіззарядку, все літо копалась в городі. Та ще ходила по землі босоніж і періодично юшила себе віником із кропиви. Зараз усі мої сусіди перейшли на такий же режим життя і зрозуміли, що не потрудишся сам заради власного здоров'я, толку ніякого не буде, тим більше від ліків, якими нас тільки труять. Дякую Богові, що Ви є на світі. Здоров'я Вам самому і Вашим співробітникам. Т. Гордєєва, м Кіров   Коментар. Як бачите, результат з'явився не відразу, і так як клітини хворих живуть фактично в безкисневому середовищі, то тривалість прийому перекису водню за часом не обмежена.       Мені 64 роки. У 50 років переніс інфаркт, через півтора року до бавілась гіпертонія, причому кров'яний тиск підвищувався до 250 / 140ммрт. ст. До 60 років додалася миготлива аритмія, пароксизмальна тахікардія, простатит, який перейшов в аденому. З 52 років на інвалідності, і, незважаючи на безліч ліків, що приймаються і лікування в лікарнях, ставало все осу ж. В результаті - важка задишка, ходив з трудом, нагинатися через набряклість ніг не міг, пересувався тільки за допомогою близьких, погіршувалася пам'ять, в голові був постійний шум.Думал вже про те, щоб закінчити своє життя на Землі, щоб не мучити ні себе, ні рідних, ні лікарів, яким самим від мого виду ставало погано.   На початку 2000 року познайомився з рекомендаціями професора Неумивакіна і почав приймати перекис водню за схемою, а також став займатися посильними фізичними вправами, приймати контрастний душ, ходити за любої погоди, тобто, не сподіваючись ні на кого, зайнявся своїм здоров'ям, як каже Іван Павлович, в комплексі.   В результаті зараз (жовтень 2003) я вважаю себе практично здоровою людиною. Кров'яний тиск стало 130-140 / 85-95 мм рт. ст., екстрасистоли є, але я їх не помічаю, ходжу вільно, хребет гнеться, роблю «Берізку», стою на голові до 1 хвилини, ходжу на сідницях, практично перестав вставати вночі в туалет. Шум в голові, набряклість ніг зникли.   Прав професор Неумивакин: здоров'я треба самим заробляти, у мене на фіззарядку і ранкові процедури йде близько години, вдень на ходьбу, біг підтюпцем - 1-1,5 години. Решту часу - посильна праця на ділянці. Але ж, незважаючи на те, що мій вік став більше, я відчуваю себе набагато краще, ніж навіть до хвороби. Виявляється все просто, але без власної праці здоров'я не буде. До лікарів не ходжу, а якщо прийду, то вони дивуються, чому я ще живу, так як за їхніми мірками я давно повинен був померти. Так я їм кажу: «Не дочекаєтеся». До речі, деякі з них вже померли.   Що ж виходить? Багато хто, до яких я раніше звертався, не могли мені порекомендувати, що мені самому робити, а Головний Народний цілитель Росії один міг це зробити. Як мені тепер накажете ставитися до офіційної медицини, яка відмовляється від хворих, заради кого вона й існує.   З повагою і вдячністю до Вас за мудрі і прості поради, виконуючи які хворі стають здоровими. І. П. Потзоров, Липецьк       До старості набралося багато болячок, і вже, здається, приспосо билися до них, але постійне відчуття слабкості, розбитості, втоми навіть від незначної роботи зробило життя не в життя. Стали з чоловіком приймати перекис водню за порадою І. П. Неуми- вакіна. Після першої декади нічого не відчула, але потім стали творитися чудеса. Кишечник почав викидати щось неймовірне: якісь плівки, чорноту, камінчики, і це тривало більше тижня. Незабаром та ж картина стала спостерігатися і у чоловіка. Якби Ви знали, як ми ожили, можна сказати омолодилися років на 10-15. Невже все це перекис водню? В. І. Морозова, Томськ   Коментар. Справа в тому, що виділяється при розкладанні перекису водню в організмі атомарний кисень є не тільки сильним додатковим джерелом насичення тканин киснем, а й окислювачем токсичних продуктів, які блокували роботу кишечника. Деякі вчені стверджують (професор Есенкулов), що перекис водню ушкоджує клітини миготливого епітелію товстого кишечника, що в подальшому негативно позначиться на його роботі. Перекис водню - це не тільки продукт діяльності клітин-кілерів, що знищують будь-яку патогенну мікрофлору, віруси, грибки. Перекис водню - це свого роду універсальний засіб підтримання на належному фізіологічному рівні всіх життєво важливих процесів. Клітини імунної системи - лімфоцити і гранулоцити - наші рятівники, а не руйнівники. Ось чому перекис водню, доокісліть недоокислені речовини, викинула їх з організму, «навівши порядок» в кишечнику. Шановний Іване Павловичу! Звертається до Вас пенсіонерка, ветеран війни з проханням розшифрувати методику прийому перекису водню. С16 квітня 2003 почала приймати перекис, починаючи з однієї краплі, і дійшла до 30 крапель з перервою. Оскільки я, ймовірно, неуважно вивчила Ваш рецепт, то стала приймати перекис два рази на день вранці і ввечері по 30 крапель. Після прийому ніяких внутрішніх порушень не було, навпаки з'явилася бадьорість, і якщо раніше насилу пересувалася, то стала краще і швидше ходити, не відчуваючи втоми. Але через 1,5 місяця такого прийому перекису помітила, що у мене стало різко погіршуватися зір. Так як у мене багато років розвивалася прогресуюча катаракта, то я звернулася до лікаря, яка сказала, що прийом перекису міг прискорити розвиток катаракти і що потрібна термінова операція. Що мені робити далі? Приймати перекис чи ні? Н. Свиридова, Казань   Коментар. Шановна Надія Сергіївна! В організмі поволі, поступово накопичуються явища, які, дійшовши до певної межі, виливаються в те чи інше захворювання. Катаракта адже давно визрівала, а тут перекис водню, за рахунок свого впливу, могла підсилити обмінні процеси в оці, що, можливо, надалі зможе послужити початком розсмоктування катаракти, чого я неодноразово був свідок. Але, головне, не треба збільшувати одноразову рекомендовану дозу прийому перекису водню - 10 крапель на 30-50 мл води. Скажу про те, що протягом шести років я страждала від бронхіальної астми, особливо було погано вночі. Спати не могла, задихалася. І ось у віснику прочитала інтерв'ю з професором І. П. Неумивакин. Відразу повірила в перекис водню і стала приймати, як рекомендував лікар. І сталося диво - бронхіальна астма, що мучила мене стільки років, розлучилася зі мною. Яке ж це щастя, коли ти не задихаєшся і можеш вести нормальний спосіб життя! Валентина К., Димитровград \ / | При черговому обстеженні з приводу пухлини гортані з припущенням ракового процесу мені було запропоновано провести ряд профілактичних процедур та аналізів, у тому числі і крові ... І раптом виявили ВІЛ-інфекцію. У центрі СНІДу на Соколиній горе двічі перевірили результат, що підтвердило: так, СНІД є! Мені було призначено комбіноване специфічне лікування з трьох препаратів. Через місяць з'явилися всі очікувані побічні ефекти від ліків: шкірний висип, схожа на кропив'янку, свербіж і т. П. Через 2 місяці препарати скасували і, так як лікуючий лікар пішов у відпустку, я був наданий сам собі. Призначені антигістамінні препарати ще більше погіршили мій стан, і я почав шукати альтернативу лікування: лікувався продуктами бджільництва, у відомого екстрасенса Е. Дубицького, і все безрезультатно.    Дізнався про професора Неумивакин, який призначив мені внутрішньовенне введення перекису водню і ряд інших процедур. 10 вливань повністю зняли всі прояви алергічного стану, покращився імунітет, що було видно по аналізах, проведеним анонімно в інституті Скліфосовського. Мій імунний статус виявився таким же, як у здорової людини. Але в центрі ВІЛ-інфекції провели свої дослідження, і їх аналізи показали нібито, що імунітет падає до критичних позначок, а кількість вірусу в крові неухильно зростає. Іван Павлович пояснив мені це таким чином: в цих лабораторіях не можуть визнати своїх помилок і будуть наполягати на своєму, що СНІД невиліковний, а насправді його взагалі не існує, так як всі реакції на ВІЛ-інфекцію неспецифічні. Ця хвороба відноситься до імунодефіцитних стан, яка так і називається - «синдром набутого імунодефіциту». «Зараз у Вас ми практично відновили імунітет, - сказав Іван Павлович, - іон сам наведе порядок, так що робіть все, що ми Вам радили». І я за допомогою цих порад аніскільки не сумніваюся, що буду здоровий, і безмежно вдячний Івану Павловичу за моральну та методичну підтримку. Спасибо. Будьте самі здорові - Ви багатьом потрібні. Москва, К-в       Мені 64 роки. Протягом 40 років у мене постійно була висока швидкість осідання еритроцитів (ШОЕ - 35-40 мм / год). Зверталася до всіх лікарів, намагалася знайти причину, але марно. Прийшла до висновку, що під час пологів був занесений стрептокок, який знаходиться в крові. Як його позбутися - лікарі не знали. Прочитавши статті професора І. П. Неумивакіна про перекису водню, відразу в них повірила і вирішила діяти. Зробила очистку кишечника і стала пити за схемою. Через 10 днів здала аналізи і не повірила своїм вухам, коли лікар сказав, що всі показники відмінні. Навіть ЕКГ стала в нормі, хоча раніше було порушення провідності. Радості моїй, звичайно, не було меж. Страждати 40 років і за 10 днів стати здоровою. Л. Ясько, Волгоград       У мого чоловіка важкий забій головного мозку. Інвалід I груп       пи. Парез лівої сторони, в тому числі мови. Втратив відчуття смаку, нюху, відчуття апетиту і насичення їжею, сприйняття світла, мова, пам'ять і так далі, багато чого. Я сама інвалід II групи: бронхіальна астма, стенокардія (всі болячки довго перераховувати).

Зберігати І ВИКОРИСТАННЯ перекису водню
  Зберігати перекис водню краще в темному посуді. Однак практичний досвід роботи з перекисом водню показує, що вона ки- пйт при температурі 67 ° С, після чого її якості зберігаються. Отже, перекис водню не втрачає своїх властивостей навіть при зберіганні в світлій посуді (що вже можна зустріти в аптеках). Тільки зберігати її треба в герметично закритому посуді в темному місці, т. К. Стикаючись з повітрям, вона швидко розкладається. Якщо дотримані всі вимоги зберігання перекису водню, то термін її придатності до 2 років. Набирати необхідну кількість Н202 треба так. Взяти 1 або 2 грамовий шприц, відгвинтити зовнішню кришку пляшечки з перекисом і, не відкриваючи внутрішню, проткнути її голкою і набрати перекису водню стільки, скільки вам треба. Так ви довше збережіть її концентрацію.

Показання для застосування перекису водню
  У. Дуглас у своїй книзі «Цілющі властивості перекису водню» наводить матеріали, які свідчать про те, що серед існуючих в даний час захворювань практично немає таких, при яких не могла б застосовуватися перекис водню.
  Зі свого боку, ще раз підкреслю, що перекис водню є необхідною регуляторним механізмом обмінних процесів в організмі, незалежно від їх природи, будь то порушення в серцево-судинної, дихальної, нервової, ендокринної та інших системах. Різниця тільки в схемах лікування.
  Так як перекис водню знищує будь-яку патогенну мікрофлору, то її використовують при будь-яких вірусних інфекціях, грибкових захворюваннях, гнійних інфекціях, дисбактеріозі кишечника і такому грізному захворюванні, як кандидоз.
  Особливо активна перекис водню при будь-яких розладах серцево-судинної системи : захворюваннях судин головного мозку, периферичних судин (церебростенії, розсіяний склероз, хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера), при будь-яких патологічних проявах, що спостерігаються в області серця (стенокардія, ішемія, інфаркт, у тому числі і в гострий період), при варикозному розширенні вен , тромбофлебіті, при ішемічному або геморагічному інсульті, облітеруючому ендартеріїті та ін.
  Досить хороший ефект перекис водню дає при інсулін- незалежному діабеті і показує позитивну динаміку при инсулинзависимом діабеті.
  Звичайно, дуже часто мені ставлять запитання: чи справді перекис водню може вилікувати рак?
  Лікування ракових хворих - це досить складний процес, який залежить від ступеня розвитку пухлини, її локалізації. Використання хіміо- та радіотерапії офіційною медициною було засновано на тому, що ракова клітина нібито більш чутлива до такого роду впливам і це уповільнює її зростання. Доводилося також, що ракова клітина розмножується набагато швидше, ніж здорова. Однак останні дослідження показали, що ракова клітина ділиться повільніше, ніж здорова. Адже здорові клітини діляться зі швидкістю їх руйнування: скільки загинуло, стільки й виникло, а ракова клітина в цьому відношенні просто не піддається контролю, і нова клітина (за своєю програмою) проводиться трохи швидше, ніж руйнується стара. Ось чому і утворюється пухлина, тим більше, що після опромінення в організмі різко збільшується кількість вільних радикалів, що саме по собі сприяє утворенню пухлин (Я. Емануель).
  Криза медицини в підході до лікування онкологічних захворювань лежить, так само як і в інших областях медицини, не в пошуках причин їх виникнення, а в усуненні симптомів або хірургічним, або хіміо-, радіотерапевтичний шляхом, що, як показує практика, у більшості випадків безрезультатно.
  Перекис водню ні при прийомі всередину, ні при внутрішньовенному вливанні не є способом лікування раку . Але оскільки рак утворюється тільки в безкисневому середовищі, а перекис водню якраз усуває це явище, то при онкологічних захворюваннях перекис водню може служити найбільш ефективною підмогою для лікування, ще краще в поєднанні з методами, застосовуваними офіційною медициною, але не в таких згубних для клітин дозуваннях.
  Хірургічне ж втручання дає ефект тільки на самому початку виникнення пухлини, і то останнім часом практики стали помічати, що хірургічне втручання відкриває доступ активізує кисню і утворенню більшої кількості вільних радикалів, що, в свою чергу, сприяє утворенню метастазів.
  Слід мати на увазі, що якщо застосування перекису водню при гострих станах надає ефект після декількох процедур, то хронічні захворювання, такі як бронхіальна астма, вимагають тривалого часу прийому перекису водню, наприклад 1-2 рази на тиждень на тлі періодичного прийому всередину і місцевого застосування. Поліпшується реологія (плинність) крові і, природно, постачання киснем хворих клітин.
   Того ж самого можна досягти за допомогою обколювання пухлини перекисом водню або введення перекису в місце локалізації пухлини. Спостерігалися випадки, коли на тлі значно зменшених доз хіміо- або радіотерапії, що проводилися в поєднанні з внутрішньовенним введенням перекису водню і одночасним УФО крові, досягався більш виражений ефект з менш вираженими наслідками хіміо- та радіотерапії, що, звичайно, заслуговує особливої ??уваги.
   Можливо і зовнішнє вплив на пухлину (що знаходиться на поверхні) шляхом накладання компресу нерозведеної 15-30% - ної перекису водню, причому відбувається випалювання пухлини, після чого на її місці не залишається ніяких ознак, навіть якщо пухлина мала кровоточить кратер. Особливо це дасть хороший ефект при такому важкому захворюванні, як меланома.
   Ще раз повторюся. Успішне застосування перекису водню при ракових захворюваннях пояснюється тим, що ракова клітина може жити тільки в безкисневому середовищі і атомарний кисень є для неї згубним. Як показала практика, протиракова терапія в поєднанні із застосуванням перекису водню більш ефективна, ніж без неї.
   Перекис водню ефективна також при будь-яких іммунодефіціт- них станах, таких як червоний вовчак, ревматоїдний поліартрит, будь алергічні прояви.
   У житті не обходиться без падінь, переломів , особливо в літньому віці, і тут для поліпшення регенерації і більш швидкого зрощення переломів надасть свою допомогу перекис водню.
   Не слід тільки забувати, що освіта в організмі перекису водню і, отже, отримання ним атомарного кисню залежить від імунної системи, 3/4 елементів якої знаходиться в шлунково-кишковому тракті. І як і сама імунна система, так і шлунково-кишковий тракт потребують постійної турботи: необхідно постійно підтримувати чистоту всієї травної системи, про що вже йшлося у книзі.
   В організмі все взаємопов'язано і взаємозалежно, одне залежить від іншого, і все має працювати як в добре злагодженої системі, в іншому випадку - хвороба неминуча.
   Більш докладно про те, що являє собою людина як частинка Всесвіту, про причини виникнення захворювань і способи їх лікування і, головне, попередження читайте в книзі «Ендоекологія здоров'я», написаної мною разом з дружиною, Людмилою Степанівною Неумивакин. На думку багатьох читачів, вона є однією з кращих, які висвітлюють тему народної медицини.
  Протипоказань для прийому перекису водню всередину немає. Тільки в однієї хворої відзначалося загострення виразкового коліту (найімовірніше через порушення схеми прийому).
  Абсолютним протипоказанням для внутрішньовенного і внутрішньо- артеріального введення перекису водню, за даними Іжевської державної медичної академії (власних даних немає), є: афібриногенемія, капіляротоксикоз, тромбоцито - пеніческая пурпура, гемофілія, гемометіческіе анемії, ДВС- синдром. В інших випадках протипоказань для внутрішньовенного і внутрішньоартеріального введення перекису водню, в рекомендованих дозах з дотриманням методики, немає. Однак хочу попередити: внутрішньовенний варіант використання перекису водню бажаний тільки під наглядом лікарів. Деякі з них - а їх стає все більше - на свій страх і ризик проводять подібну процедуру. Вам же, читачі, можу тільки порадити шукати таких лікарів.   З відгуків       Тільки що почала жити, і в мої 20 років на мене навалилося те, що ворогу не побажаєш. У мене виявили генітальний герпес, хла- мідії, цитомегаловірус, кандиди. Вдень було більш-менш стерпно, але з вечора - нестерпний свербіж і болі ставали нестерпними. Де тільки я не була, що тільки мені не робили і в лікарнях, і в приватно практикуючих медиків, аж до екстрасенсів. Готова була віддати все, щоб тільки мене позбавили від напасті. За останні півтора року стільки в мене влили найсильніших антибіотиків, противірусних засобів, і всі обіцяли мене вилікувати. Дізналася про центр професора Неумивакіна, який сказав, що такого поєднання паразитів він ще не зустрічав, але додав: «Давайте спробуємо». І вже після перших сеансів введення внутрішньовенно перекису водню і змащування нею лобка свербіж пішов, болю настільки зменшилися, що я почала вірити в своє одужання. Провели в центрі всі процедури по очищенню організму. І що саме головне, що найважчий цистит, через що я взагалі ночувала в туалеті, пройшов. Як сказала гінеколог, загострені кандиди зменшилися в розмірах.   Проводжу спринцювання рекомендованими розчинами, провели ультрафіолетове опромінення крові і другий курс перекису водню. Іван Павлович, правда, насварив - іноді порушую харчування. Але все одно, що не змогли мені зробити в багатьох установах, зробили тут скромні лікарі, про які все більше поширюється чутка по всій Росії, та й не тільки. У центрі я зустрічала пацієнтів з Ізраїлю, Канади, Німеччини. На жаль, приміщення у них замало і прийняти вони можуть обмежена кількість хворих. Чому б офіційній медицині замість того, щоб поливати їх брудом (програма «Добрий ранок» від 29.09.04, опонент Е. Малишева, за відсутності самого Неумива- кіна, що взагалі неетично), дійсно не зацікавитися тим, що вони роблять, і не допомогти з приміщенням. Зрозуміло: професор Неумивакин, допомагаючи хворим, яких офіційна медицина вилікувати не може, підриває їх «авторитет», якого вже давно немає. Симбаева Н., Москва   Для тих, хто ще сумнівається у використанні перекису водню для внутрішньовенного вливання, повідомляю, що Іжевська державна медична академія в особі республіканського центру на підставі великого клінічного досвіду випустила інформаційний лист «Застосування внутрішньовенного введення низькоконцентрованого розчину перекису водню в клінічній практиці» (Іжевськ, 2002).

Як правильно дихати
  Багато хто сподівається на диво зцілення від застосування перекису водню. Єдине, що можна стверджувати: її використання цілком безпечно і в багатьох випадках дійсно дає хороший ефект, навіть тоді, коли інші методи безсилі. Тільки не треба забувати, що наш організм - складна система, яка потребує постійного догляду та уваги. Це стосується і харчування, і дихання, і фізичної культури, і багатьох інших факторів, якими люди завжди нехтують, сподіваючись на авось: мене це не торкнеться, саме я буду здоровий. Такого в принципі бути не може без постійної турботи про внутрішній стан душі і тіла.
  Сьогодні існують різні способи дихання, і всі вони працюють по суті від одного, фізіологічного типу дихання, закладеного природою в людину. Суть його полягає в наступному.
  Дихати треба животом для забезпечення роботи «лімфатичного серця» - діафрагми, що сприяє не тільки перекачуванні рідини знизу вгору, але і масажу всіх внутрішніх органів черевної та грудної області.
  Робити це треба так: швидко і легко зробити вдих животом ( можна глибоко) і, повільно втягуючи пупок до хребта, видих. Чим довший ви це будете робити, тим краще.
Може здатися, що лікування перекисом водню можна дублювати введенням додаткового кисню через дихальні
шляхи або тим, щоб хворий глибоко дихав, отримуючи при цьому як би подвійну порцію, тобто за вкоріненою в медицині формулою: чим більше кисню - тим краще. Виявляється, все навпаки. Як ви вже знаєте, вільні радикали, молекулярний і атомарний кисень розрізняються за своєю структурою і призначенням. Існує думка, що надмірна кількість кисню перешкоджає розкладанню перекису водню на воду і атомарний кисень, в результаті чого загальна кількість кисню в тканинах може навіть зменшитися. Ось чому людям, які освоюють різні види дихання, я вже більше 40 років пропоную природний механізм дихання, закладений в нас природою: навчитися дихати затамувавши подих. Цей метод є одним з найбільш фізіологічних способів дихання, завдяки якому підтримується нормальне співвідношення між киснем і вуглекислотою, за рахунок чого знімається спазм з капілярів, що є початком захворювання.
   Фізіологічний тип дихання полягає в наступному: коли ви говорите, робиться швидкий вдих і на довгому видиху ведете розмову. Як ви дихаєте, коли співаєте? Глибоко зробили вдих і на довгому видиху співаєте, тобто ще більше затримуєте дихання. Це робиться з однією метою: щоб в організмі збільшився вміст вуглекислого газу, який розширює судини і забезпечує краще кровопостачання клітин. Причому цей тип дихання, на відміну від багатьох інших, ви можете застосовувати де завгодно при ходьбі, їзді в транспорті, роботі і т. Д.
   Робити вправу треба так. Трохи вдихнути, трохи видихнути і затримати дихання наскільки зможете. Відчули, що більше не можете затримувати дихання, довидохніте. Відпочиньте і знову так дихаєте. Тільки треба уявити собі, як ніби ви або говорите, або співаєте, але, звичайно, мовчки (а можете і по-справжньому співати, що ще краще). Навчіться так дихати, затримуючи дихання на видиху до 30-40, а краще до 60 секунд. Але таких секунд в добу ви повинні в сумі набрати не менше 30 хвилин, а краще 1 годину. Тільки після цього ви почнете забувати, де у вас знаходиться серце і суглоби.
   На початку освоєння цього методу дихання в області серця можуть спостерігатися незначні болі; якщо були раніше екстрасистоли, то вони можуть знову з'явитися; на це не треба звертати уваги: ??все поступово прийде в норму. Просто йде перебудова на природний, фізіологічний тип дихання, поліпшує роботу всього організму за рахунок кращого насичення тканин киснем.
   У своїй малорухомої життя, особливо в літньому віці, ми знаходимо багато причин, щоб не займатися спортом: немає спортивних майданчиків, заважають собаки, яких господарі виводять гуляти і не
   дають бігати підтюпцем і т. д. Я вам запропоную один спосіб зміцнення здоров'я.
  Багато хто з вас живуть у багатоповерхових будинках і скаржаться, що важко підніматися на 2-5-й поверхи без ліфта. Як перетворити тяжкість в радість? Підійшовши до першій сходинці, віддихаєтеся, зробіть вдих, трохи видихніть і йдіть швидко, як можете, не дихаючи. Відчули, що затримувати дихання більше не можете, зупиніться, довидохніте (у легенях адже залишилося ще багато повітря), заспокойте дихання і вперед. У перші дні вас буде турбувати задишка, серцебиття, важкість у ногах, але вони поступово зникатимуть.
  Спускатися теж треба так - «затамувавши подих», бо в цьому випадку працюють інші м'язи: хто ходив у гори, знає, що підніматися легше, ніж спускатися.
  Спочатку подолаєте 3-5 сходинок, а потім все більше і більше, але в будь-якому випадку цей спосіб зміцнює серцево-судинну, легеневу, нервову, м'язову системи, покращує обмінні процеси, знижує вагу. Прийшовши додому, прийміть контрастний душ і похваліть себе: який ви молодець.
  Багато хто з вас бігають вранці, чого в жодному разі робити не можна. Як показують численні дослідження, при бігу по утрам значно збільшується згортання крові, а це загрожує своїми наслідками: прискоренням атеросклеротичного процесу і тромбірованіем судин.
ВОДА
  «Не можна сказати, що ти необхідна. Ти саме життя. Ти найбільше багатство у світі », - сказав про воду А. Сент-Екзюпері. До води треба ставитися так само, як до будь-якого іншого продукту харчування, пам'ятаючи про те, що це один з найважливіших енергоносіїв, а після кисню - друга головна складова організму. Не дарма кажуть, що вода - це життя.
  Все обмінні процеси, доставку поживних речовин і видалення продуктів життєдіяльності клітин здійснює рідинний «конвеєр». Живий організм - це свого роду рідкий кристал. Розвиток і здоров'я всього живого повністю залежить від якості роботи цього рідинного «конвеєра», від його структури, чистоти, плинності і біологічної активності води як основного джерела енергії. Чистої природної води на нашій Землі практично вже немає більше 15 років, як стверджує Всесвітня організація охорони здоров'я, а в індустріальних районах в неочищеної воді небезпечно прати білизну. Навіть вода Байкалу - самого чистого джерела здорової води - через хижацького облаштування навколо озера піддається забрудненню.
  Взяти, наприклад, якість води, що впливає на наше здоров'я. Виявляється, від того, що ми п'ємо, залежить не тільки наше здоров'я, а й генотип людської популяції. Не треба нікого вбивати, а просто пити воду, яка тече з крана. Своїми «техногенними» досягненнями ми довели Росію, багатющу країну за своїми водним ресурсам, до того, що понад 70 регіонів користуються некондиційної водою, а найближчим часом ні в одному проекті природокористування ніяких позитивних заходів не передбачається. Навпаки, постійне погіршення екологічної обстановки бактеріальними, хімічними та іншими забрудненнями змушує використовувати для знезараження води хлор. Однак при застосуванні такої води, в тому числі і кип'яченою, утворюється похідне хлору - діоксин, який, повільно накопичуючись в організмі, якраз руйнує імунну, ендокринну, репродуктивну та інші функції, не кажучи вже про те, що ми п'ємо іржаву воду.
   Згадка про воду та її важливості для внутрішнього стану людини пов'язано з наступними обставинами. Справа в тому, що наш організм, якщо розглядати його в цілому, складається з двох складових: органи, що займаються специфічною діяльністю, будь то шлунок, серце, мозок та ін., І їх строми - сполучні тканини. Сполучна тканина представлена ??рідкою частиною (кров, лімфа, міжтканинна, внутрішньопорожнинна, спинномозкова рідина), студнеобразной (кришталик, склоподібне тіло очі, суглоби), волокнистої (м'язова тканина) і твердої (кістки, хрящі). Волокнисті сполучні тканини пронизують все тіло і містять міжклітинний речовина - ретикулярну мезенхіму, що є найбільшою фільтраційної системою, яка збирає в себе всі відпрацьовані клітинами речовини і за допомогою лімфи доставляє їх у головний фільтраційний центр - печінку. Так от, соединительнотканная структура займає більше 80% загальної маси тіла, а в мозку - більше 90%, і саме тут, а це ще й епітеліальні тканини, що вистилають внутрішні органи, будь то кишечник або секреторні органи, лежить початок будь-якої патології. На жаль, до теперішнього часу офіційна медицина якщо і продовжує говорити про забруднення навколишнього середовища (повітря, вода, їжа), то абсолютно не звертає уваги на ендоекологічне стан організму, що, на нашу думку, є першопричиною будь-якого захворювання.
   Як вже було сказано вище , чистої води у нас немає. Водоочисні споруди очищають воду в основному від природних забруднень, видаляючи найбільш небезпечні високомолекулярні домішки. Видалення або нейтралізація низькомолекулярних, найбільш токсичних забруднень, як правило, очисні споруди водоканалів не виробляють. Щоб використовувати більш-менш чисту воду, в даний час розвинена ціла індустрія, і виходить: спочатку людина робить все, щоб зіпсувати природне, а потім шукає шляхи виправлення скоєного. Виходить якийсь дитячий сад, і це ми називаємо цивілізацією ?!
   Природна вода являє собою хаотичне скупчення молекул, і для того щоб вона почала працювати в організмі, їй необхідно надати структурну форму, матрицю, що нагадує формулу льоду. Тільки така вода є переносником енергії. Наш організм на 2/3 складається, як і всі живі істоти, в тому числі мікроби і віруси, з води, а в мозку її міститься до 90%. Підтримання сталості внутрішнього середовища, в тому числі і водної, є головною умовою життя, порушення якого призводить до захворювань.
   Для того щоб хімічні та інші реакції проходили в організмі нормально і для додання воді необхідних властивостей, треба затратити певну кількість енергії. Вважається, що 1 л води вимагає до 25 ккал для перетворення її в структуровану форму.
  Біологічна інформація - «пам'ять» води - міститься в кристалічних структурах. Виявляється, в природі існує близько 50 різновидів води, які можна відрізнити за формою кристалів: сніжинки, бурульки, кульки і т. П. Найбільш физиологична для організму вода, що міститься в рослинній їжі, соках, фруктах. Такими ж властивостями володіє і тала вода.
  Багато хто захоплюється мінеральними водами незалежно від того, є у них відповідні хвороби чи ні. Мінеральні води, в яких знаходяться як неорганічні, так і органічні солі зі лужної чи кислої реакцією, біологічно активні речовини, вуглекислий газ, що проходить через товщу землі, підживлюються електромагнітними та іншими полями, тому вони мають свої показання і протипоказання. У ряді випадків мінеральні води вам допоможуть поліпшити обмінні процеси, відновити кислотно-лужну рівновагу, нормалізувати функцію шлунково-кишково го тракту і т. П. Разом з тим їх бездумне використання може погіршити стан здоров'я, особливо при тривалому застосуванні.
  Знаменитий П. Брегг після 50 років пив дистильовану воду і радив це робити іншим. На мою думку, цього робити не слід, і ось чому. У природному воді є, хоча і в незначних кількостях, важливі для організму домішки, енергія, так звана прана, а в дистильованої води її вже немає.
  На відміну від західних країн, де воду озонують, у нас хлорують, що шкідливо для здоров'я. Хлор, з'єднуючись з органікою, утворює отрута, свого роду різновид діоксину, і хоча його мало, накопичуючись поступово, він сприяє отруєнню організму. Крім цього, хлор викликає корозію труб, і на додаток до всього ми ще п'ємо іржаву воду. Крім того, у воді знаходиться багато солей кальцію, які при кип'ятінні випадають в нерозчинний осад (в чайнику утворюється накип жовтого кольору, а якщо бура, туди домішуються ще солі заліза). При вживанні кави, чаю, приготовлених на такій воді ці солі потрапляють в організм і сприяють його зашлакованості і, відповідно, різних захворювань: атеросклерозу, артрозу, остеохондрозу, камінню в печінці, нирках і т. П.
  Багато вживають лише кип'ячену воду. Але виявляється, що при кип'ятінні шкідливі властивості хлору лише посилюються, він переходить в тригалометани - канцерогенна речовина, що, наприклад, при прийомі ванни всмоктується всередину знежиреної з допомогою мила і шампунів шкірою.
  Що ж робити, як скоротити навіть маленькі енерговитрати на переробку води? Треба трохи попрацювати, і корисна вода буде у вас.
 

ЯК ОТРИМАТИ КОРИСНУ ВОДУ
  Тала вода готується наступним чином. Вода нагрівається до стадії «білого ключа», коли вона ще не кипить, а в ній відбувається інтенсивне дегазації. Таку воду треба зняти з вогню і під струменем холодної води остудити, чим швидше, тим краще: вона вже придбала структуровану форму. Але щоб підвищити оздоровчий і лікувальний ефект, її необхідно поставити в холодильник, заморозити, потім розморозити і пити.
  Однак це ще не все. У воді знаходиться дейтерій, домішки металів, хімічних продуктів. Дейтерію, що є джерелом ядерних реакцій, у воді небагато, десь близько 10 г на 1 т води. Від дейтерію звільняються наступним чином. Коли вода охолоне до температури 3,8 -3,5 ° С, на стінках лоточка, де знаходиться вода, утворюються кірочки льоду (це точка замерзання дейтерію), воду треба злити, лід викинути, а воду, що залишилася знову заморозити на 3/4 об'єму . Як правило, вода починає замерзати з країв, а в центрі утворюється калюжка, в якій і знаходяться всі домішки, які треба вилити. Якщо ви переглянули і вода повністю замерзла, не біда, візьміть окріп і маленькою цівкою лийте по центру.
  Саме таку воду п'ють довгожителі в горах. Таку воду п'ють птиці, що долають величезні відстані. У ній знаходяться мінерали у формі негативно заряджених колоїдів, що робить їх енергонасиченість. Якщо влітку приготування такої води представляє певні труднощі, то взимку, особливо в середній смузі Росії чи на Півночі, це не займе багато часу.
  Вода повинна бути обов'язково очищена. Для очищення води в даний час рекомендуються різні пристрої з фільтрами. Однак найбільш фізіологічними з них є магнітотро- ни В. С. Патрасенко, одного з провідних біофізиків країни. Його маг- нітотрони від своїх аналогів відрізняються не тільки конструктивною простотою пристрою в цілому, що забезпечив їм відмінну стабільність роботи. Магнітотрони звільнені від невоспроизводимость ™ при повторенні дослідів. Виготовлені вони на феррітобаріевих постійних магнітах і не вимагають ні джерела енергії, ні регулювання, ні спеціальної підготовки обслуговуючого персоналу. На відміну від заморожування, при якому вся міститься у воді бруд збирається всередині, при використанні Магнітотрон вода, стаючи диполем, видавлює бруд назовні. І при проникненні води всередину організму через мембрани клітин, бруд залишається зовні на стінках кишечника з подальшим її видаленням. Головним у Магнітотрон є те, що вони точно по структурі та градієнту повторюють магнітне поле Землі, без чого наш організм жити не може.
  Доведено, що кожна клітина живого організму є генератором електромагнітного випромінювання, порівнянного з лінійними розмірами клітини. Комбінація постійного і змінного магнітного поля впливає на транспорт іонів через мембрани клітин. Ефект омагнічування Магнітотрон реалізується через принцип ядерно-магнітного резонансу (збільшення енергоємності атомів), магнитострикции (зміна обсягу при намагнічуванні) і як наслідок - диспергування - дроблення великих молекулярних асоціатів, що утворюються в результаті зневоднення організму, відновлення структурної однорідності, підвищення плинності (реологии) і розчинюючої здібності. Ось чому Магнітотрони В. Патрасенко, як жоден пристрій подібного роду, забезпечують нормалізацію роботи рідинного «конвеєра», а отже, і всіх органів і систем організму.
  Слід звернути увагу на те, що організм працює інакше, ніж електроприлади. Якщо в приладах частотний процес повторюємо, то в організмі він має хвилеподібний характер, періодичність якого у кожного органу своя, і тому говорити про роботу органу на якийсь частоті стосовно людини неправильно, тим більше що ми працюємо на постійному струмі, в межах 10 Гц. Кожен же електроприлад, який використовується в медицині, працює мінімум на 50 Гц, і, крім того, на людину діють наведені джерела енергії навколишнього простору, що становить до 20 В, а це значна перешкода. Щоб придушити ці синфазні перешкоди, організм повинен витратити багато власної енергії для перетворення її в біологічний вид. Ось чому з усіх електроприладів, що використовуються для медицини, перевагу треба віддавати Магнітотрон В. С. Патрасенко, працюючим на постійних магнітах, точно відповідних магнітного поля Землі, що фізіологічні заряджає організм, нормалізує його енергетику без витрачання власної енергії.
  Зараз багато говорять про мистецтво тибетської медицини, коли по пульсу можна визначити діагноз. Як це можливо? Відомо, що кожна клітина, кожен орган працюють на власній, певної «частоті», яка передається по пульсу, як по проводах, і за характером його зміни після відповідної підготовки можна проводити діагностику захворювань. Останнім часом все більшу значимість стало набувати новий напрямок у медицині - «біорезонансна квантова медицина». Справа в тому, що кожен наш орган працює на закладеній природою частоті, чому ми і записуємо ЕКГ, ЕЕГ, а кожна людина має індивідуальну частоту електромагнітного випромінювання. Відомо, що при виникненні захворювання змінюється частота роботи того чи іншого органу (зменшується чи збільшується) і, впливаючи на орган фізіологічної частотою, яка накладається на закладену природою, створюючи резонанс, глушиться патологічна частота, тим самим відновлюється працездатність органу.
   Очистити воду в домашніх умовах можна наступними способами:
• на 1 л звичайної води додайте по 1 -2 ч. ложки яблучного оцту, меду і 3-5 крапель йоду. Мікроби не тільки не можуть розмножуватися в такій кислому середовищі, а й гинуть через кілька хвилин;
• у воду покладіть невеликий шматочок кременя - вода стає чистою через 3-5 днів. Нижній шар води вживати не можна;
• вода, навіть болотна, в яку поклали листя горобини, через 3 години стає чистою;
• 1 ч. ложка перекису водню на 1 л води зробить її не тільки обеззараженной, але і збагаченої атомарним киснем.
  Існує до смішного простий народний спосіб визначити, можна чи не можна пити воду з природного водоймища, озера чи ставка: треба плюнути у воду, і, якщо плювок розійшовся, сміливо пийте воду, якщо залишився у вигляді суцільного плями - тримайтеся від неї подалі.
  Тала вода по своїй будові стає структурованою, де всі молекули впорядковані і не вимагають енергії для подальшої її переробки в організмі. Але для того щоб почати працювати, вона повинна сталь електролітом, як кров, плазма, межткане- вая, внутрішньосуглобова рідина, тобто тим, без чого наше життя було б неможлива. Адже цей рідинний «конвеєр» має в своїй основі концентрацію солей в 0,9%, що і називають ізотонічним, або фізіологічним розчином. Така рідина і є тим середовищем, яке відкриває мембрани клітин, несучи з собою необхідні речовини і воду, і прибирає з неї шлаки. Для запобігання же зневоднення необхідна концентрація солі в 10 разів менше, тобто достатньо 1 г солі на 1 л води, щоб не тільки наситити клітку водою, промити її, але і видалити надлишки солі з організму.
  Літні люди, ймовірно, підтвердять, що їм взагалі не хочеться пити. Чи можна це розглядати як нормальний стан організму? Виявляється - ні, в такому організмі вже виникло безліч проблем через брак води в клітинах. У деяких випадках лікарі говорять: пийте більше рідини, не розділяючи яку, у вигляді чаю, кави, газованих напоїв, пива і т. Д. Такими порадами лікарі надають хворим ведмежу послугу. Подібний підхід відображає елементарне незнання фізіологічних процесів, що протікають в організмі. У цьому провина не лікарів, які сліпо виконують рекомендації академічних шкіл, які диктують правила поведінки людей, виходячи зі свого світу вузькопрофільного фахівця, що вже робить неповноцінними їхні рекомендації.
  Розберемо значимість води для організму.
  Мені більше імпонують рекомендації відомого цілителя Б. В. Болотова, який радить після прийому їжі, через 30 хвилин, взяти в рот дрібку солі і разом зі слиною проковтнути.
На його думку, виділення при цьому додаткового шлункового соку (соляної кислоти) сприяє позбавленню від старих клітин і чужорідної мікрофлори за рахунок додаткового підкислення організму так само , як і його підсолювання. Болотов також рекомендує прийом крупинок солі через кожну годину, не уточнюючи, скільки і якої рідини пити.
  Спектральний аналіз показав, що кількість старих клітин в 10- річному віці знаходиться в межах 7-10%, а в 50-річному - до 40- 50 %. Щоб допомогти організму швидше вивести старі клітини, місце яких повинні зайняти молоді, Б. Болотов і рекомендує приймати щіпку солі через 30 хвилин після їжі, що сприяє додатковому виділенню ферменту пепсину і соляної кислоти, що усувають застарілі клітини.
  Інший народний цілитель, П. Т. Борбат, рекомендує пити в основному кип'ячену воду, різні чаї, воду з розсолом, але вже вказує, що кількість випитої рідини разом з першими стравами має становити не менше 4% ваги тіла. Розсіл, до речі, містить все найкорисніше, що знаходиться в засолених овочах.
  Звичайно, мені імпонує і все те, що пропонує, я б сказав, основоположник нового (давно забутого старого закону фізіології) вчення про воду, пан Фірейдон Батмангхелідж, який присвятив цій проблемі 20 років. Однак я не згоден з ним з такого важливого питання, як дозвіл пити воду під час і після їжі. Це недопустимо. Сам процес хорошого пережовування їжі виключає її прийом.
  Вчені завжди стверджували, що енергію організму поставляє їжа за рахунок утворення аденозінотріфосфорной кислоти (АТФ), а воду взагалі не брали до уваги. Та ні, саме вода виробляє енергію, примушуючи працювати іонні білкові «насоси» клітинних мембран, як в турбінах електростанцій, сприяючи проштовхування в клітку їжі і натрію і видаляючи з неї калій і продукти обміну. У насиченому водою організмі кров зазвичай містить близько 94% води, а ідеальне зміст води всередині клітини має бути в межах 75%. Завдяки цій різниці і створюється осмотичний тиск, що дозволяє проникати воді в клітини.
  Вода приводить в дію натрієво-калієві «насоси», виробляючи тим самим необхідну для нормальної роботи клітин енергію, яка є пусковим механізмом поза- і внутрішньоклітинного обміну. Саме підтримання кислотно-лужної рівноваги, яке повинне знаходитися в межах 7,4, характеризує нейтральне стан між кислої і лужної середовищем організму, яке свідчить про нормальне функціонування організму.
  Чим більше клітина зневоднена, тим більше вона залежить від енергії, що утворюється від прийому їжі, що сприяє накопиченню жиру, а енергію організм отримує від витрати білка і крохмалів. Чи не це є причиною огрядності людей?
  Хоча організм має досить великими резервними можливостями, що стосується води, але все ж її порівняно небагато й вистачає в середньому не більше ніж на 3 дні. У нормі її має бути 2/3 від ваги тіла. Доведено, наприклад, що в літньому віці втрата води становить навіть до 3-6 л. Разом з тим відомо, що нормально виконувати свої функції в розчинах з підвищеною в'язкістю клітина не може.
  Вода не просто рідина, а живильне середовище для клітин. З зневодненням організму спочатку зменшується обсяг клітинної рідини (66%), потім позаклітинної (26%), а потім вже вода витягується з кров'яного русла (8%). Це робиться для забезпечення водою, головним чином, головного мозку, в якому води знаходиться до 85%, а за деякими даними навіть до 92%, і втрата навіть 1% якої призводить до незворотних наслідків.
  Роль води для головного мозку відзначається навіть у дитини, знаходиться в утробі матері. Багато хто, ймовірно, не задавалися питанням (навіть лікарі), чому дитина в нормі завжди там знаходиться вниз головою. Та тому, що в такому положенні поліпшується кровопостачання мозку, а від кровопостачання мозку в цей період залежить усе подальше життя людини. Ось чому при будь-яких порушеннях, пов'язаних з розладом нервової системи, особливо головних структур, необхідно згадати це і частіше робити хоча б «напівберізку», а в подальшому і «берізку», або інакше, стійку на голові. Це потрібно, щоб нормалізувати доставку рідини в мозок (на тлі вживання солі) не меншої обсягу на добу, ніж 1,5-2 л, залежно від ваги тіла. Тільки робити це в перший час слід обережно і час стояння на плечах або голові збільшувати поступово, від декількох секунд до хвилин.
   Особливо чутливі до нестачі води клітини мозку, які повинні постійно видаляти токсичні продукти, що утворюються в результаті його діяльності. Цікаво знати, що для нормальної роботи мозку йому необхідно близько 20% всієї крові, хоча він займає всього в межах 2% від ваги тіла. Щоб мозок міг використовувати енергію, одержувану від їжі, вона повинна пройти безліч проміжних реакцій, для чого необхідна достатня кількість води, яка сама по собі вже є енергетичним продуктом.
   Крім того, мозок омивається рідиною, яка відрізняється від крові, вироблюваної капілярами мозку (спинномозкова рідина містить більше натрію і менше калію, ніж всі інші рідини). Капіляри мозку володіють однією особливістю на відміну від інших капілярів організму: вони одночасно є елементом фільтрації, що не дозволяє потрапити в мозок небажаним речовинам. Цей процес здійснюється так званим гемоенцефалічний бар'єром. Наприклад, багато лікарські препарати не проникають через цей бар'єр, чому ліки для лікування мозку вимагають специфічних технологій. До речі, і наш препарат Фенибут, аналог гамма-аміномасляної кислоти, який, практично повністю проникаючи через гематоенцефалічний бар'єр, надавав чудодійний ефект, чого не вдалося зробити, як мені відомо, жодному з інших препаратів, крім радіопротекторів.
   При зневодненні відбувається порушення в роботі капілярів гематоенцефалічного бар'єру, в результаті чого туди проникають шкідливі речовини, що служить ознакою багатьох неврологічних розладів, у тому числі розсіяного склерозу, хвороби Паркінсона, Альцгеймера. Вода є другим після кисню засобом, необхідним для нормальної роботи клітин мозку, і головним живильним елементом всіх його функцій. Ось чому мозок містить 85% води в усьому спинномозковому каналі, в той час як у всіх клітинах організму не більш 75%.
   Чому фізіологічний розчин, що нагадує морську воду, так працює? Та тому, що солей натрію в організмі має бути багато, вони являють собою середовище, в якому краще йдуть всі біоенергетичні процеси.
  Наприклад,
  Н202 = Н20 + 0 +23 ккал
  NaCl -? Na + Cl +183 ккал - енергія кристалів солі,
  Г NaCl - * Na + + O '+ 118 ккал,
  LNaCl - *? Cl + 0 + 8 ккал,
  2Н2 + 202 = 2H202 + 2x45 = 90 ккал - енергія утворення однієї грам-молекули.
  Таким чином, різниця в енергіях в 2 рази, за рахунок чого всі процеси йдуть ефективніше в присутності хлоридів.
  Мабуть, природа поступила Мудрий, передбачивши, що людина без сольовий добавки з набагато більшим працею переробляє їжу, а також важче відбуваються всі біохімічні реакції. Саме сіль є хорошим регулятором внутрішнього середовища організму. Всі тварини (коні, корови, вівці та ін.) Без солі жити не можуть, і хороші тваринники завжди про це пам'ятають, даючи тваринам лизати сіль.
  Як вже говорилося, з зневодненням організму спочатку зменшується обсяг клітинної рідини (66%), потім позаклітинної (26%), а потім вже вода витягується з кров'яного русла (8%). Суха шкіра, зморшки й інші зовнішні прояви - це не старість, а відсутність води в клітинах. Ось чому, якщо ви не відчуваєте почуття спраги, не треба чекати цього моменту, а треба намагатися поповнювати організм водою. Ще раз нагадую, що вода - це не просто рідина, а живильне середовище для клітин, і зморщені клітини без води, так само як шкірні покриви, виконувати свої функції нормально вже не можуть.
  Доведено, що до 70 років співвідношення води всередині і поза клітинами знижується з 1,1 до 0,8, або, інакше, втрата внутрішньоклітинної води негативно позначається на ефективності функціонування клітин. Ось чому не треба чекати, коли з'явиться спрага, а треба завчасно вводити в організм надмірну кількість води, яким він сам розпорядиться. Як ви вже знаєте, остання вода для забезпечення найбільш важливих органів, тобто мозку, витягується з стінок судин, що призводить до згущення крові, зменшенню діаметру судин, їх підвищеної ламкості.
  Гаразд би тільки це. Але при згущенні крові ферментні її елементи стають недостатньо активні і, втрачаючи свої межмолеку- лярні зв'язку, злипаються в асоціати - своєрідні грона. У зв'язку з цим об'єднання мономолекул в асоціати здійснюється за двома напрямками зв'язків (злипання, склеювання). Причому енергоємність асоціата не є сумою енергозаряженності відповідної кількості мономолекул, що входять в цей ассоциат.

«НАСОСИ» рідини в організмі
  Лікарі кажуть, що двигуном крові і всієї рідини є серце. Це не зовсім так. На жаль, мало хто з них замислюється над тим, що причиною хвороби служить спазм судин, особливо капілярів. Серце - НЕ насос з перекачування крові, як думають багато хто, навіть лікарі, це свого роду ресивер - розподільний бачок, кран, за допомогою якого нагнітається кров тільки в артерії. Друге серце - вени, що забезпечують зворотний потік крові до серця. На відміну від насоса технічної системи, в організмі людини артерії з венами з'єднані з двох кінців: одним - до серця, другим - до капілярів. Виходить, що насосом є не серце, а саме капіляри. При зниженні рухової активності вони слабо допомагають серцю, і воно передчасно зношується.
  Саме порушення в капілярної мережі, її зашлакованность (що є наслідком малої фізичної активності, невміння управляти стресовими ситуаціями, страху та інших негативних емоцій) лежить в основі захворювань серця (ІХС, інфаркт , інсульт) і всієї серцево-судинної системи в цілому, що, в свою чергу, веде до порушення обмінних процесів, застійних явищ, підвищенню (або зниженню) артеріального тиску і як наслідок - до захворювання будь-яких органів і систем організму. Як тут зайвий раз не згадати геніального російського лікаря А. Залманова, з висловлювання якого я почав свою книгу і який ввів в медицину термін «капилляротерапии» за допомогою скипидарні ванн? Впливаючи на капіляри, без яких в організмі не відбувається жоден фізіологічний процес, можна підібрати ключ до будь-якого захворювання.
  Віддаючи належне капілярах як периферичного серця, Залманов, однак, не до кінця зрозумів, що «зморщування сполучнотканинних структур» відбувається через те, що кров як рідинна середу з роками сама зазнає істотних змін. Минуло близько 100 років, перш ніж звернули увагу на порушення водно-сольового балансу, що лежить в основі виникнення будь-якого захворювання: скільки виділено рідини - стільки має бути введено, що забезпечує підтримання в організмі гомеостазу. Тільки для цього необхідно приймати не просто рідини, а воду, трохи підсолену: випити протягом дня не менше 2 л із загальною кількістю солі не більш 2 м А прийом таких рідин, як чай, кава, штучні газовані напої, пиво, алкоголь змушує з організму виділятися рідини більше, ніж прийнято, що саме по собі призводить до поступового зневоднення організму. Багато людей не їдять перші страви, що бути в корені неправильним, оскільки це додатковий (500 мл) джерело рідини, необхідної для організму клітковини, звичайно, якщо ці супи нежирні, пісні, овочеві.
  За даними А. Залманова, капілярна мережа у нас становить до 100 000 км. Але ж щоб добре працювали капіляри, треба, щоб добре працювали м'язи, в яких вони розташовані, значить, треба їх тренувати, і - коло замкнулося. Все знаходиться в наших руках, русі, спрямованість думки на здоров'я.
  Але це ще не все. В організмі існує ще ціла мережа «насосів», крім капілярів, які допомагають перекачуванні рідини. Головним «насосом» є діафрагма, яка відділяє грудну порожнину від живота При вдиху і видиху через зміну внутрішньогрудинного і черевного тиску відбувається перекачування рідини з нижніх частин тіла вгору, що також служить своєрідним тренінгом всіх органів черевної та грудної областей.
  Важливим «насосом» є литкові м'язи, від тонусу яких залежить, і в чималому ступені, подача рідини знизу вгору.
  Практично також ніхто не звертає уваги на те, що суглобові порожнини - це теж свого роду «насоси», які при стисненні (навантаженні) і розслабленні працюють, як помпи, накачуючи рідину і вичавлюючи її з суглобових порожнин. Ось чому, чим більше рухів в суглобових зчленуваннях - тим більше суглоби отримують рідини і в них краще відбувається обмін речовин, що перешкоджає утворенню сечокислих утворень і появи різних хвороб суглобів.
  Не можна недооцінювати той факт, що між шкірою, підшкірною клітковиною і м'язами знаходиться потужна лімфатична система, яка грає величезну роль в окисно-відновних процесах в організмі: зборі, фільтрації, утилізації всіх відходів метаболічних процесів. У разі залипання, зрощення шкіри та підшкірної клітковини в лімфатичної системи утворюються застійні зони, що ускладнює своєчасне видалення відпрацьованих продуктів і призводить до додаткової інтоксикації, отруєння організму, та ще на тлі його зневоднення.
  Шкірні покриви володіють ще однією важливою функцією: є регулятором теплообміну між зовнішнім і внутрішнім середовищем за рахунок віддачі або затримки тепла. У нормі той же піт не повинен мати ніякого запаху. В іншому випадку органічні речовини, що містяться в поті (аміак, сірководень та ін.), Є для бактерій «ласощами», що створює неприємний запах, особливо під пахвами і в області геніталій. Що ж робити? Та просто митися вранці і ввечері водою або приймати контрастний душ без мила, цього цілком достатньо, щоб шкіра залишалася постійно чистою.
  Багато хто страждає різними захворюваннями шкіри: псоріаз, дерматити, екзема, склеродермія і т. п. Це все прояв зашлакованому ™ організму, в тому числі за рахунок його зневоднення. Крім очищення організму від шлаків в першу чергу необхідно поповнити нестачу води і виключити використання хімічних миючих засобів типу шампунів, містять луги. Використовувати можна тільки дитяче мило, господарське або дігтярне і тільки не частіше одного разу на тиждень. До миття рук це не відноситься.
  Зморшкувата, суха, матова, вугрувата, жирна шкіра - це все прояв загального зневоднення організму. Без достатньої кількості води неможливий гідроліз - процес, при якому відбувається розпад складних речовин на більш прості. Вважається, що виділення гістаміну, що регулює рівень води та її участь у всіх фізіологічних і метаболічних процесах в організмі, збільшується при спразі. Так от, прийом підсоленій рідини є не тільки антигістамінним засобом, але і найефективнішим сечогінним засобом. Людина починає відчувати спрагу при появі сухості в роті, а насправді організму в цей час не вистачає вже не менше 2 склянок води. Випивши один стакан, ми думаємо, що вгамували спрагу, при цьому залишаючи організм в обезвоженном стані, в якому клітини продовжують відчувати величезне навантаження через настала в'язкості крові, міжтканинних та інших рідин з усіма витікаючими звідси наслідками. Тільки не треба думати, що прийом 2 склянок води достатній для заповнення води в організмі, на це буде потрібно кілька днів.
  Це для початку, а в подальшому прийом рідини не менше 2
2,5 л в день повинен стати такою ж необхідністю, як дихати повітрям, вважаючи, що вода - це харчування клітин, без якої вони нормально не можуть функціонувати.
  Багато хто не замислюються про те, що вода та інші рідини не одне і те ж. У штучних напоях міститься багато хімічних речовин, які з точки зору фізіології викликають в організмі небажані реакції. Взяти той же кофеїн, що міститься в чаї, каві, шоколаді, напоях типу «Кока-кола», «Байкал» та ін. Чому при вживанні міцного чаю, кави настає безсоння? Справа в тому, що кофеїн пригнічує вироблення щитовидною залозою мелатоніну, який якраз сприяє сну.
  Кофеїн свого роду наркотик, так як він діє прямо на мозок, робота якого починає залежати від нього. Крім того, кофеїн, впливаючи на нирки, сприяє більшому виділенню сечі, тобто діє як діуретик. Весь фокус при цьому полягає в тому, що хоча ви випили достатньо рідини, вона в організмі не затримується і її виділяється більше, ніж ви випили. А якщо це не супроводжується фізичною активністю, то ви набираєте вагу - ось вам вже хвороба: ожиріння.
  Кава як тонізуючий напій штучно стимулює тіло, мозок, що на тлі втоми ще більше знесилює організм. Це призводить до швидкого витраті енергії і, отже, порушення уваги і пам'яті. Слід знати, що кофеїн, впливаючи в цілому на організм, сприяє стимуляції серцево-со- судистую системи. Ось чому у людей, що зловживають напоями, що містять кофеїн, в 2-3 рази частіше виникають проблеми з серцем.
  Тим, кому важко відмовитися від кави, дозволю дати кілька порад з приготування корисного кави.
• Житній кави. Відібрати крупну жито, промити, висушити, підсмажити на сковорідці, щоб вона не пересмажилася, потім змолоти в кавомолці і зварити як кава, тільки брати 2-3 ч. Ложки - і приємно, і корисно.
• Кава з топінамбура. Дозрілі бульби промити, обсушити, нарізати дрібними кубиками, сушити 3-4 дні на свіжому повітрі. Потім досушити в духовці до коричневого забарвлення. Зберігати в сухому місці. Перед вживанням підсмажують на сковорідці, подрібнюють в кавомолці і заварюють як звичайну каву.
• Кава з насінням соняшнику. На 100 г кави взяти 100 г насіння соняшнику. Насіння підсмажують, звичайно, без лушпиння, вони пом'якшують дію кофеїну, але смак кави зберігається. Та й каву, приготовану з насіння соняшнику, і смачний, і корисний.
  Чай краще пити з різними травами.
Грибні настої (чайного, молочного гриба та ін.) - це всі хороші добавки до підсоленій воді, оскільки мають кисле середовище і, потрапляючи в зашлакована організм, оздоровлюють його. Наприклад, здатність чайного гриба знищувати гнильні бактерії важко переоцінити. Досить ефективні грибні настої при вікових хворобах, особливо при атеросклерозі й гіпертонії.
АЛКОГОЛЬНІ НАПОЇ
  Про них розмова особлива. Історія нагадує, що, скільки не існує людина, він знаходить засіб для сп'яніння (зброджені соки, вино, горілка). Скільки не приймалося «сухих» законів, що забороняють прийом алкогольних напоїв, ні до чого хорошого це не приводило. Горілка в усі часи становила 1/3 бюджету держави і годувала все населення. В даний час виведення виготовлення спиртних напоїв з-під державного контролю дало можливість для створення криміногенних структур і свободу закордонним фірмам, які збагачуються фактично за рахунок знищення російської нації.
  Етиловий спирт (етанол), що виробляється в організмі в невеликих кількостях, є необхідною ланкою в біохімічній реакції, і чим більше ви приймаєте рослинної їжі, тим його більше. Ви, звичайно, помічали, що після їжі настає милостиве стан і хочеться всіх любити? Це результат роботи вашого «самогонного апарату».
  Окрім прийому їжі на кількість внутрішнього етанолу впливають і фізичні вправи, заняття спортом, коли переживаєш своєрідний кайф, який цілком міг замінити захоплення тими ж наркотиками, алкоголем, що, наприклад, використовує доктор Я. І. Маршак при лікуванні наркоманів. В основі такого лікування закладені психологічна програма «12 кроків», низкогликемическая дієта та інші заходи. При прийомі навіть 50 грамів горілки організм включає всі резервні механізми для того, щоб привести в норму «неузгоджені» системи. Це сприймається як ейфорія, легке збудження на тлі гарного прийому їжі.
  При прийомі більшої кількості алкоголю організм припиняє виробляти власний етанол і починає боротися з надійшли ззовні за допомогою спеціального ферменту алкоголь-дегідрогенази, причому у чоловіків його більше, а у жінок менше: ось чому вони п'яніють і спиваються швидше за чоловіків. В очікуванні горілки організм вже починає виробляти речовини, які він не повинен виробляти, на що витрачається багато енергії. Крім цього, надлишок спирту поглинається жировими клітинами, ось чому у таких людей з'являється одутлість. Як хороший розчинник, спирт руйнує жирову плівку, навколишнє еритроцити. Вони починають злипатися, а це вже тромби, з якими організм, в свою чергу, також починає боротися, виділяючи специфічні антітромбіческіе речовини. Але так довго тривати не може.
  Спирт легко проникає в клітини, в тому числі в статеві, впливаючи на спадкову структуру. Вплив алкоголю на жіночий організм в 200-250 разів сильніше, ніж на чоловічий. Це пояснюється тим, що в організмі жінок закладається від природи постійна кількість яйцеклітин, і ці «п'яні» клітини, так само як і «прокурені» або зазнали впливу наркотиків, залишаються до кінця життя, що, звичайно, впливає на майбутніх дітей. У чоловіків практично через місяць утримання від алкоголю та куріння сперматозоїди повністю оновлюються, тому в цьому випадку раніше спожитий алкоголь і тютюн не позначаться на здоров'ї майбутньої дитини.
  В обов'язки печінки входить багато функцій, в тому числі руйнування гормонів, які дарують нам відчуття молодості, радості . Якщо алкоголю в крові багато, то печінка кидає всі сили на боротьбу з його нейтралізацією і зайві гормони надходять у кров, ось чому «п'яному море по коліно». І що важливо, при цьому спостерігається надлишок тестостерону, а це статевий потяг. Однак не дарма кажуть: вино збуджує бажання, але позбавляє можливості його здійснити. Так як у жінок теж збільшується кількість тестостерону, голос у них грубіє і посилюється бажання статевої близькості. Якщо на цьому тлі виникають будь-які стресові ситуації (з'ясування відносин і т. П.), То виділення адреналіну і норадреналіну разом з тестостероном утворює «гримучу суміш», в результаті чого різко підвищується агресивність з витікаючими звідси наслідками.
  Доктор Джарвіс пов'язував пристрасне бажання пити горілку з нестачею в організмі калію і меду, в якому багато калію; прийом меду допомагає зменшити або навіть припинити тягу до спиртного. Ось його рекомендації: треба з'їсти з невеликою кількістю води 6 ч. Ложок меду, через 20 хвилин ще 6 ч. Ложок меду і через 20 хвилин ще раз з'їсти таку ж суміш. Все це робити на ніч. Вранці випити ковток горілки і знову повторити прийом меду. Як заявляє Джарвіс, відраза до горілки гарантовано.
  У чому причина згубного впливу спиртних напоїв на організм? Як ви вже знаєте, кислотно-лужну рівновагу в організмі знаходиться в межах 7,4 плюс-мінус 0,15, тобто нейтрально-слаболужна середу. Горілка має лужну реакцію в 7,6-7,78, залежно від концентрації спирту. Як правило, наш організм зашлакован і, отже, закислен. Випивши чарку горілки, людина хмеліє через те, що кисле середу рідинного «конвеєра» отримує приплив луги, яка наближається за pH до крові, pH якої у здорової людини якраз і дорівнює 7,35-7,45. Якщо випити більше 50-100 г горілки, спирт через деякий час перетвориться в оцтову кислоту, pH якої становить 2,9, що негативно впливає на мозок. Похмільний синдром якраз і пояснюється цим, і щоб зняти головний біль, треба не похмеляться спиртним, а випити склянку трохи підсоленої води, куди додати 1 ч. Ложку 3% -ного перекису водню.
   Відомо, що алкоголь сприяє виробленню ендорфінів, гормонів задоволення, чим і пояснюється пристрасть до алкоголю. Помічено, що алкоголіку завжди хочеться пити, його долає спрага, ось чому спостерігається «похмільний синдром». Але йому в цей момент потрібна не горілка, а підсолена вода. І якщо її прийом стане нормою, то тяга до алкоголю не тільки зменшиться, але й зовсім зникне, і п'яниця може стати непитущим. Візьміть на замітку ці дві рекомендації.
   Привести до тями п'яного можна так: укласти на спину, поклавши долоні на вуха, швидко і з натиском їх розтерти.
   Прийом алкоголю, значних доз і фортеці, так само як і пива, перешкоджає виробленню пепсину, чим порушує діяльність шлункового соку, що позначається на подальшому перетравленні їжі.
   Багато при виникненні тієї ж печії приймають соду, яка надає тимчасовий ефект, але при цьому нейтралізує хлорне кислоту шлунка і знищує пепсин шлункового соку і вітаміни, які є в продуктах. Про наслідки говорити вже нічого.
   Як можна уявити жителів Кавказу, Молдові без літра вина, особливо при зустрічах з друзями? Головне - не переходити межі можливостей, що в подальшому може позначитися не тільки на вашому здоров'ї, але і на ваших дітях. Людина, який не отримує виходу своєї енергії, самореалізації як особистості, що живе в тісних шорах повсякденному житті, рано чи пізно знайде засіб, що дозволяє йому хоч на час забутися, піти від реалій життя (куріння, алкоголь, наркотики). Якщо на цьому шляху вчасно не зупинитися, то людина перетворюється на свого роду соціальна тварина. І це біда, яка поширюється, на жаль, по всій Росії, що вже позначається на її майбутньому.
  Загальновідомо, що якщо самобутність нації, культура знижуються до 60%, то така нація стоїть на межі виживання. На жаль, Росія через відсутність будь-якої ідеології заполонена «вільної культурою дикого Заходу» - вбивствами, порнографією, наркотиками і т. Д. І вже давно перейшла цей рубіж.
  Алкогольна залежність несе в собі не тільки деградацію, яка перетворює людину на агресивну особистість, та ще на тлі прийому наркотичних засобів. Хайям

СКІЛЬКИ І ЯКУ ПИТИ ВОДУ
  Пан Батмангхелідж рекомендує пити воду з розрахунку на 90 кг ваги - 2,8 л.
  Народний цілитель П. Борбат - 4% ваги тіла.
   У моїй практиці я виходжу з того, що води необхідно пити при вазі 50-60 кг, не менше 1,5 л, а при захворюваннях тих же суглобів і до 2 л, а при вазі більше 70 кг - не менш 2 л.
   Звідки взялося кількість 2 л? У середньому при вазі 70 кг у людини в спокої з сечею виводиться приблизно 1 л рідини з калом - 100 мл. За рахунок випаровування і дифузії з поверхні шкіри з повітрям, що видихається витрачається ще 900 мл. Все в цілому і становить 2 л води, які і потрібно заповнити.
   Крім цього кінцевими продуктами переробки їжі є вуглекислий газ, глюкоза, вода. При змішаному харчуванні виділяється води близько 300 мл. При фізичних навантаженнях витрата рідини збільшується. Для компенсації втрати рідини і треба вживати підсолену воду.
   Слід також мати на увазі, що природа мудро вчинила: 3/4 овочів і фруктів мають лужний характер, 1/4 - кислий. Якщо людина з'їсть в день овочів і фруктів (включаючи їх соки) до 60-70%, тим самим він забезпечить свій організм 1 л, та й більше, фізіологічної та структурованої води (міститься в цій кількості овочів і фруктів), а також клітковину, додатково очищає організм.
   А такі речовини, як натрій, калій, кальцій, залізо, магній, відносяться до лужним елементам і, взаємодіючи з водою, додатково розпадаються на молекулярний та атомарний кисень, оздо- равлівающій клітини, нормалізує обмінні процеси в них.
   ПИТИ воду найкраще так
• Взяти щіпку солі в рот і запити її склянкою води, в яку додано 10-15 крапель 3% -ного перекису водню, і краще відразу випити таким же чином ще один стакан води, скоро ви відчуєте, що пити таку воду навіть приємно.
Це необхідно, з одного боку, для того, щоб в достатній мірі заповнити воду, витрачену організмом під час сну на усунення продуктів метаболізму, з іншого - видалити сконцентровану протягом ночі жовч в жовчному міхурі, яка якраз є основним джерелом утворення в ньому каменів.
• Бажано пити воду, починаючи з 5 до 7 годин місцевого часу, в період активної роботи жовчного міхура. І що важливо: прийом 2 склянок води вранці, натщесерце, усуває запори.
• Пам'ятайте, що така вода - це харчовий продукт, до якого треба ставитися з повагою. Через 10-15 хвилин після її прийому, т. Е. Час, який знадобиться для перетворення води в структуровану і енергетичну воду, вона почне працювати як електроліт, антиоксидант, що розчиняє всі сечокислі і інші утворення, що накопичилися в зашлакованому організмі. У день загальна кількість солі не повинна перевищувати 2-3 м Якщо врахувати, що фізіологічний розчин, який живить наш організм, є 0,9% -ним, така кількість солі практично не приносить ніякої шкоди для організму.
• Потім протягом дня, особливо коли захочете їсти, випийте 0,5-1 стакан підсоленої води, і бажання поїсти пройде на 30-50 хвилин. Бажанням поїсти і попити займається такий регулятор, як гістамін, і якщо у вас з'явилася сухість у роті, то ви віддаєте перевагу поїсти. У цьому-то і криється помилка, бо сухість з'являється насправді під час або після їди. Ось чому ви п'єте багато рідини після трапези, щоб розбавити з'їдену суху їжу. Однак ви тим самим собі приносите шкоду, розбавляючи рідиною травні соки і зменшуючи їх концентрацію, якій вже недостатньо для перетравлення їжі, в результаті чого вона піддається в організмі бродінню і гниттю. Насправді вгамувати помилкове відчуття голоду треба не їжею, а водою.
Якщо організм добре наситити водою, то оцінити її достатність можна за кольором урини: вона повинна бути безбарвною, позбавленою смаку (несоленой), як проста вода, без запаху. Якщо організм не дуже сильно зневоднений, то сеча жовта, а саме небезпечне, якщо вона оранжевого кольору або каламутна, солона, гірка. Практика показує, що лікувати таких хворих марно, поки не нормалізується водний баланс організму, його киць- полотна-лужну рівновагу.
• Коли ви відчуваєте спрагу, здається, що ви хочете їсти. Прийміть воду з дрібкою солі, і на 30-40 хвилин абсолютно зникне відчуття голоду. Особливо це важливо для людей із зайвою вагою, що на тлі фізичної активності швидко знизить вагу без будь-яких харчових добавок або способів схуднення.
Ті, хто бував у Середній Азії, мабуть, помітили, як там пригощають чаєм, прямо здійснюючи якесь таїнство : гарячий чай переливають з чашки в чашку кілька разів. Навіщо це роблять? Вода, ударяючись об дно чашки, «розпушується» і насичується киснем, в тому числі і атомарним (як біля водоспаду). Після такого чаювання ви отримуєте значний заряд бадьорості, а також хороший сечогінний ефект.
• А тепер візьміть на замітку ті, хто страждає захворюваннями серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту, легень тощо. З вечора приготуйте склянку з водою, прикривши його серветкою . Вранці, прокинувшись до 7 години за місцевим часом, візьміть стакан в одну руку, а в іншу - порожній стакан. На столі повинна стояти ще велика чашка.
Стакан з водою починайте піднімати якомога вище над цією чашкою, одночасно переливаючи воду в порожню склянку, і так зробити 30 разів. Спочатку вода буде розхлюпуватися, потім буде все нормально. І ту воду, яка залишиться в склянці, треба маленькими ковтками випити. Дивно, але від головного болю, нудоти і багато чого іншого позбудетеся. Звичайно, непогано ще капнути в воду, що залишилася 5-10 крапель перекису водню, яка є джерелом не лише фізіологічно чистої води, а й атомарного кисню.
   На склянку води я додаю від 1/2 до I ч. ложки перекису водню,
що дає більш виражений ефект, так як кисню у нас в організмі завжди не вистачає. Якщо пам'ятати, що ракові клітини живуть тільки в безкисневому середовищі і там, де води в клітинах мало, то навіть цей прийом буде сприяти тому, що за рахунок активації роботи клітин організму всі патологічні клітини, в тому числі і ракові, а також будь-які паразити, населяють наш організм, будуть знищені.
  Якщо розглядати воду з погляду хімії, то при ударі і звукових впливах (грім, дзвін і т. п.) молекули води розриваються на більш дрібні частинки: атомарний кисень, озон, водень, гідроксильні групи. Хіміки це явище називають дисоціацією.
  Чи не з цим пов'язано те ??явище, що в період епідемій у містах і селах на Русі постійно дзвонили в дзвони - і хвороба проходила стороною або жертв було набагато менше, ніж там, де цього не робили. Відомо, що людина на 2/3 складається з води, і можна припустити, що дзвін надавав дію на воду організму, підвищуючи концентрацію перекису водню, тим самим, підсилюючи імунну систему і допомагаючи організму справитися із заразою.
  Водень дуже летюча речовина і швидко покидає воду, так само як частина кисню, озон розпадається на молекулярний та атомарний кисень, і решта кисню, швидко об'єднуючись, у вигляді гідроксильних груп, утворює перекис водню. Відомо, що перекис водню в тій чи іншій мірі присутній в будь-якій воді. Найменше її в дистильованої води, воді зі снігу - в 10 разів більше, в льоду - в 15 разів більше, а у воді після грози її питома вага більше в 300 разів.
  Перекис водню є одним з найсильніших антиоксидантів, який, доокісліть недоокислені речовини, сприяє тому, що кисле середовище (що «люблять» онкологічні клітини) ощела- чивается, тим самим відновлюючи гомеостаз - кислотно-лужну рівновагу, а отже веде до одужання.
  Цікавий і такий факт. У селах розумні доярки перед грозою завжди вкривають бідони з молоком ковдрами, ватниками, створюючи свого роду звукоізоляцію, і молоко не скисає.
  Звичайно, вас цікавить, які симптоми свідчать про зневоднення організму. Мені легше щось не назвати, щоб визначити те, що пов'язано в організмі з нестачею підсоленої води.
  Це:
• головний біль, запаморочення;
• дратівливість, депресія, підвищена втомлюваність, безсоння;
• набряки під очима, одутлість обличчя, сухість або навпаки надмірна жирність шкіри;
• серцево-судинна, ниркова недостатність;
• діабет;
• порушення артеріального тиску;
• недостатність видільної системи (нирки, сечовий міхур);
• будь-які захворювання, пов'язані з нервовою системою (розсіяний склероз, хвороби Паркінсона та Альцгеймера, енцефалопатія та
  ін-);
• захворювання органів зору, вух, носоглотки;
• бронхіальна астма;
• болі різної локалізації;
• коліти, запори;
• набряки ніг, судоми литкових м'язів, відчуття печіння в стопах і пальцях ніг, трофічні виразки, тромбофлебіт;
• артрози , артрити;
• будь-які прояви на шкірних покривах: екзема, псоріаз, склеродермія, міастенія і т. п .;
• почуття припливу в жінок у клімактеричний період. По-моєму, перерахував достатньо, щоб зрозуміти, що це всього
лише недолік підсоленої води. У читачів, безсумнівно, виникне питання, при яких захворюваннях можна і потрібно приймати таку воду? По-перше, воду треба пити для того, щоб не захворіти, а якщо вже з'явилося яке-небудь відхилення у здоров'ї або захворювання, незалежно від його характеру, то перше, про що повинен подумати хворий, це наситити організм підсоленою водою. Десь 1/2 ч. Ложки солі на 2 з гаком літра води достатньо для регулювання водно-сольового балансу в організмі і забезпечення його нормальної роботи.
  Що дивно, як ви вже знаєте, якщо наша рідину в організмі містить 0,9% хлоридів або 0,9 г на 100 мл, то 2-3 г кухонної солі цілком достатньо протягом дня для корекції водного обміну в тканинах. Разом з сіллю, яка міститься в харчових продуктах, це становить денну норму в 3-4 м Перебір в прийомі солі не тільки недоречний, але й небезпечний через можливого розвитку набряків.
У цьому випадку треба припинити прийом підсоленої води і пити більше просто води кілька днів, після чого перейти на прийом трохи підсоленої води: дві-три крупиці крупної солі або змочений палець занурити в сільничку і скільки прилипне солі, то і вважати нормальною дозою на склянку води. Можете піти в аптеку, щоб вам зважили 2-2,5 г солі, і ось вже в цьому випадку переборщити її буде просто неможливо.
  Чому виникають набряки? Офіційна медицина, яка забула основи фізіології, радить при цьому стані пити якомога менше рідини, бо нібито «її і так надлишок в організмі». Абсурд, дорогі мої! Тому що, якщо в клітці мало води, то використовується будь-яка вода, що знаходиться поза клітиною, в якій міститься багато солей (натрію), що затримують воду. Мембрана клітини, фільтруючи воду, зайвий натрій залишає в тканинах, тим самим ще більше збільшуючи набряки, щоб потім використовувати їх як запас води. Але вода-то солона, та й досить зашлакованому, що ще більше погіршує стан хворого. Навпаки, такому хворому треба пити якомога більше підсоленої води, яка, промиваючи організм, виведе зайві солі і усуне набряки.
  Чим більше клітинам не вистачає води, тим більший тиск необхідно, щоб ввести воду в клітку, а це вже веде до підвищення кров'яного тиску , тобто до гіпертонії. Ось чому сама вода, та ще підсолена, є кращим фізіологічним сечогінним засобом.
  Вода, сіль і калій - три складові, які регулюють вміст води в організмі. Сіль регулює вміст води, що міститься поза клітиною, калій - всередині, а вода забезпечує промивання клітини і видалення токсичних продуктів, що утворюються в результаті її діяльності. Порушення співвідношення натрію і калію і призводить спочатку до функціональних, а потім і до патологічних змін в клітці, органі.
  Гістамін - це основна речовина, вироблення якого збільшується з початком зневоднення і появою почуття спраги, щоб запобігти втраті води кліткою. Лікарі, знаючи про це, при різних захворюваннях, наприклад при бронхіальній астмі, призначають антигістамінні препарати. Навіщо? Навпаки, хворим треба рекомендувати побільше пити підсоленої води, і організм сам відрегулює концентрацію води поза і всередині клітин, тим самим усунувши не тільки симптоми, а й саму хворобу.
  Мій більш ніж 20-річний досвід народного цілителя, заснований на клінічної та амбулаторної практиці, переконав у тому, що виникнення будь-якого захворювання - це багатоплановий процес, обумовлений зневодненням організму, в основі якого лежить зашла- ковані організму, про що свідчать наступні ознаки: порушення роботи шлунково-кишкового тракту (запор, пронос, смердючий запах стільця, дисбактеріоз, камені в жовчному міхурі, нирках), порушення обмінних процесів (артрити, артрози, остеохондроз, остеопороз), різні шкірні та алергічні прояви, підвищена стомлюваність, погіршення пам'яті і т. п. Все вищеназване - це результат внутрішньої інтоксикації всій соединительнотканной структури організму, відповідальної за переробку, доставку, утилізацію і виведення продуктів метаболізму, що і є порушення ендо- екологічного стану. Ще раз зайве нагадати, що, якщо не налагодити роботу шлунково-кишкового тракту, печінки як головного детоксикационного органу, що не очистити сполучнотканинні структури (кров, лімфу, міжтканинну, внутрішньо, спинномозкову рідину і т. П.) За допомогою води, то неможливо відновити енергетику організму і вилікувати людину. З відгуків      Господи, яке щастя відчути після багаторічних страждань себе відносно здоровою. Справа в тому, що багато років страждаю поліартритом, бронхіальною астмою, серцевою недостатністю, в результаті яких ноги набрякли і перетворилися на тумби, що позбавляло можливості ходити, болі в хребті взагалі були нестерпні, особливо ночами. Два роки тому дісталася до лікувально-профілактичного центру професора Неумивакіна. І, що ви думаєте, прочистив організм від шлаків, поправивши хребет за допомогою його молоточків з дерев'яними плашками і отримавши рекомендації приймати воду з сіллю і інші, я протягом цих двох років відчула себе здоровою: набряків немає, хребет почав гнутися, і болів в ньому немає, голова не трясеться, кров'яний тиск став нормальним. Зараз ніякі ліки не приймаю. Тільки за цей час зрозуміла, що означає: хороші рекомендації і головне самому робити, чого, на жаль, ні в одному лікувальному закладі, в якому побувала і де дали 2-у групу інвалідності, я не отримала. Сердечна подяка Івану Павловичу і всім його помічникам, головне, щоб вони були здорові і допомагали нам, від яких офіційна медицина відвернулася і які виявилися нікому не потрібні. Сердюкова, м Кіров ч / | Я безмежно вдячна Івану Павловичу Неумиватну за те, що ' він разом з його прекрасним колективом зробив для мене. У мене були проблеми з хребтом, який не давав мені нормально жити, і болі в суглобах. Тільки після одного сеансу вібраціонноволнового масажу з мене неначе зняли пуд вантажу, таке настало полегшення, перестала турбувати голова, від болів якої я не знала куди подітися, бо ніякі ліки не допомагали зняти і головний біль, і біль у хребті. Після очищення організму з мене вийшло стільки якийсь бруду, що було страшно дивитися, як така кількість могло вміститися в кишечник. Крім проведених заходів у центрі, Іван Павлович рекомендував приймати сіль і воду не менше 2 л разом з іншою рідиною (супом, іноді компотом), чай, кава та інші напої перестала пити за порадою Івана Павловича. Так от за 2-3 тижні у мене повністю зникли болі в суглобах, хребті, голова стала світлою. Чудеса, та й годі. Чому ж такі прості і, головне, доступні методи, та ще нічого не варті (соль-то!), Не використовують для лікування лікарі? Невже офіційна медицина, як пишуть у пресі, не зацікавлена ??в тому, щоб більше було здорових, а не хворих, на яких вона наживається. Спасибі, що у нас ще є такі доктора, які з добрим серцем підходять до хворих, які втратили всяку віру в медицину, яка повинна нас лікувати. А. Рощина, Подольск       Страждаю вже протягом декількох років порушенням мозкового \ А кровообігу, енфецалопатіей, вираженим атеросклеро- / 1 "Л1 зом, що загострився судинним паркінсонізмом. Вважав себе завжди відносно здоровим, займався спортом, а в останні роки став здавати, і почалися страждання. Що тільки лікарі не робили, а результат був негативним, з часом все погіршувався здоров'я. Ходити стало важко, хода була хиткою і без палички вже стала неможливою, а болі в литкових м'язах взагалі не давали пройти більше 10 кроків без зупинки і перечікування болів. У нас в м Дубні, що під Москвою, ім'я професора Неумивакта у багатьох вже на слуху, і я вирішив спробувати можливість полегшити свій стан. Під час прийому Іван Павлович запитав, чому я мало п'ю води (виявляється, на райдужній оболонці ока є вся інформація про внутрішній стан людини). Дійсно пити хочеться, а треба не менше 1,5-2 л на день і не просто води, а трохи підсоленою.

ХАРЧУВАННЯ
  І нарешті, поговоримо про третьою складовою здоров'я - правильне харчування.
 

ВПЛИВ ХАРАКТЕРУ ХАРЧУВАННЯ НА СТАН ЗДОРОВ'Я
  Одним з джерел енергії, що надходить в організм, є їжа. Чому так величезне вплив характеру харчування на стан здоров'я? Справа в тому, що розвиток людства, цивілізації призвело до того, що воно стало все більше тішити свою «утробу», робити їжу більш калорійною і смачною за рахунок її варення, смаження, солодощів і т. П. Головна причина згубного впливу такої їжі на організм полягає в тому, що шлунково-кишковий тракт не пристосований для певної переробки змішаної їжі, так як кожен продукт вимагає свого підходу.
  І. П. Павлов у своїх фундаментальних дослідженнях зазначав, що обробка і перетравлення кожного виду їжі протікає у відповідному відділі шлунково-кишкового тракту за допомогою певних травних соків, ферментів і при певних їх концентраціях. В даний час існує близько 2 тисяч різних систем харчування, але типовим стає дефіцитної-надлишкове харчування, при якому в організм потрапляє не те, що йому потрібно. Головним є не те, що ми з'їли, а що засвоєно організмом. Основними типами харчування є змішане, роздільне і вегетаріанське.
  Отже, змішане або роздільне харчування?
  А. Уголєв, Ю. Миколаїв, Г. Шелтон, П. Брегг, І. Литвина, Г. Шаталова та багато інших у своїй практичній роботі довели результативність висловленої Павловим ідеї про роздільне харчування, вилікувавши тисячі людей.
  Насправді, І. П. Павлов обгрунтував принцип роздільного харчування, який надалі Шелтон, без посилання на нього (а може, й не знав), дещо трансформував в схему харчування, за допомогою якої вилікував тисячі хворих. У Росії мало хто знає широко відомого в США дієтолога Бернарда Йенсена, який створив свою систему, засновану на тому, що будь-яку тканину живить кров, яку, в свою чергу, живить кишкова система. Якщо кишки забруднені, то забруднюються кров, органи, тканини. Саме про кишковій системі слід подбати в першу чергу, щоб лікування було скільки-небудь ефективно. І далі: без очистки кишечника і системи видалення (елімінація) неможливе ніяке ефективне лікування. Я, в свою чергу, додам: крім кишечника неодмінно необхідно очистити і печінку.
  Відомий фізіолог І. І. Мечников стверджував, що головною перешкодою до довголіття є кишкова інтоксикація: вводячи тваринам гнильні продукти, витягнуті з кишечника людини, отримували у них яскраво виражений склероз аорти. Це явище було викликане саме «кишкової інтоксикацією», якій сприяють малорухливий спосіб життя, харчування рафінованими, м'ясними, молочними продуктами, нестача в харчуванні рослинної їжі.
  Для того щоб у цілому перевірити, як працює шлунково-кишковий тракт, існує проста проба. Прийміть 1-2 ст. ложки бурякового соку (нехай він відстоїться 1,5-2 години), і якщо сеча після цього забарвиться в буряковій колір, це означає, що ваш кишечник і печінку перестали виконувати свої детоксикаційні функції, і продукти розпаду - токсини - потрапляють в кров, в нирки, отруюючи організм в цілому.
 

МЕХАНІЗМ РОБОТИ ТА ФІЗІОЛОГІЯ шлунково-кишкового ТРАКТУ
  Травлення - це складний багатофункціональний процес, який починається з переробки їжі, зі рота (іноді через погану якість їжі може бути блювота, а в подальшому і розлад шлунку). Якщо їжа задовольняє вашим естетичним потребам, від акту жування залежить і задоволення апетиту, і рівень насичення. Справа тут ось в чому. Будь-яка їжа несе в собі не тільки матеріальний субстрат, але і вкладену в неї природою інформацію (смак, запах і т. Д.), Яку ви також повинні «з'їсти». У цьому і полягає глибокий зміст жування: поки в роті не зникне специфічний запах продукту, ковтати його не можна. При ретельному пережовуванні їжі почуття ситості настає швидше і переїдання, як правило, виключається. Справа в тому, що шлунок починає сигналізувати в мозок про насичення лише через 15-20 хвилин після того, як їжа в нього надійде. Досвід довгожителів підтверджує той факт, що «хто довго жує, той довго живе» і що при цьому навіть змішане харчування не є суттєвим моментом у їхньому житті.
   Важливість пережовування їжі полягає ще в тому, що травні ферменти взаємодіють тільки з тими частинками їжі, які знаходяться на поверхні, не всередині, тому швидкість перетравлення їжі залежить від загальної її площі, з якою стикаються соки шлунка і кишечника. Чим більше ви пережовуєте їжу, тим більше площа поверхні і тим ефективніше переробка їжі по всьому шлунково-кишковому тракту, який працює з мінімальним напругою. Крім цього, при пережовуванні їжа нагрівається, що підсилює каталітичну активність ферментів Загальна схема травного тракту: 1 - нижня щелепа; 2 - губи; 3 - мова; 4 - власне порожнину рота; 5 - м'яке піднебіння; 6 - глотка; 7 - стравохід: 8 - шлунок; 9 - підшлункова залоза; 10 - брижова частина тонкої кишки; 1 січня - товста кишка; 12 - дванадцятипала кишка; 3 січня - печінка тов, в той час як холодна і погано пережована гальмує їх виділення і, отже, посилює зашлакованості організму.   Тверду їжу обробляють слиною так, що її треба як би випити, прийняту рідина (вода, соки і т. п.) також варто трохи пожувати. Це пов'язано з тим, що в слині знаходиться до 30 ферментів, у тому числі амілаза, яка полісахариди (складні цукру) в роті перетворює на моносахариди. Якщо ж грудку їжі швидко покине ротову порожнину, в подальшому це викличе в шлунково-кишечнику ном тракті (ШКТ) бродіння, що нагадує самогоноваріння, з виділенням отруйних організм речовин і порушенням процесу всмоктування. Крім цього, слабощелочная або нейтральне середовище ротової порожнини (pH = 7,4-8,0) за допомогою лізоциму забезпечує знезараження як самої слизової, так і їжі: руйнуючи мікроби, найпростіших паразитів за умови повного просочування харчового кома слиною.   Крім цього, околоушная залоза виробляє муцин, який грає велику роль у захисті слизової рота від дії кислот і сильних лугів, що надходять з їжею. При поганому пережовуванні їжі слини виробляється мало, що не повністю відбувається включення механізму вироблення лізоциму, амілази, муцина та інших речовин, що призводить до застою в слинних і привушних залозах, утворенню зубних відкладень, розвитку патогенної мікрофлори, що рано чи пізно позначиться не тільки на органах порожнини рота: зубах і слизової, а й на процесі переробки їжі надалі.   За допомогою слини видаляються токсини, отрути. Ротова порожнина відіграє своєрідну роль дзеркала внутрішнього стану ШКТ. Зверніть увагу, якщо вранці на мові ви виявили білий наліт - дисфункція шлунка, сірий - підшлункової залози, жовтий - печінки, рясне виділення слини вночі у дітей - дисбактеріоз, глистяні інвазії.   Вченими підраховано, що в ротовій порожнині знаходяться сотні дрібних і великих залоз, який в добу виділяють до 2 літрів слини. Тут знаходиться близько 400 різновидів бактерій, вірусів, амеб, грибків, що справедливо пов'язують з багатьма захворюваннями різних органів.   Не можна не згадати такі важливі органи, що знаходяться в роті, як мигдалини, які утворюють так зване кільце Пирогова-Вальдейера, свого роду захисний бар'єр від проникнення всередину інфекції. Лікарів завжди вчили, що запалення мигдалин - причина розвитку захворювань серця, нирок, суглобів, рекомендують іноді їх видаляти, разом з тим це потужний захисний бар'єр організму від різного роду інфекцій, токсинів. Ось чому мигдалини ні в якому разі видаляти не можна, крім хронічних часто загострюються випадків, особливо в дитячому віці, так як це значно послаблює імунну систему, знижуючи вироблення імуноглобулінів і речовин, що впливають на дозрівання статевих клітин, що в ряді випадків є причиною безпліддя.   Коротко зупинимося на анатомічну будову ШКТ (див. малюнок), на що, як правило, ніхто не звертає уваги. Це справжній конвеєр з переробки сировини: рот, стравохід, шлунок, дванадцятипала, тонка (худа), клубова, товста, сигмовидна, пряма кишки, в яких повинна відбуватися властива тільки їм реакція. В принципі, поки їжа не перетравиться до необхідного стану в тому чи іншому відділі, вона не повинна надходити в нижченаведений. Тільки в глотці і стравоході автоматично відкриваються клапани при переході їжі в шлунок. Між шлунком, дванадцятипалої і тонкої кишками знаходяться свого роду хімічні дозатори, які «відкривають шлюзи» тільки за певних умов pH середовища, а, починаючи з тонкої кишки, клапани відкриваються під тиском харчової маси. Між різними відділами ШКТ знаходяться клапани, свого роду жоми, які в нормі відкриваються тільки в одну сторону. Однак, наприклад, при неправильному харчуванні, зниженні тонусу мускулатури і т. П., При переході між стравоходом і шлунком утворюються діафрагмальний грижі, при яких грудку їжі може знову переміщатися в стравохід, ротову порожнину.   З шлунку в дванадцятипалу кишку їжа повинна надходити тільки тоді , коли процес переробки буде закінчений з повним використанням шлункового соку і кисле його вміст не стане слабкокислим або навіть нейтральним. До речі, слабка лужне середовище, що потрапила з рота, в шлунку через 15-20 хвилин стає кислою. У дванадцятипалій кишці харчова грудка - химус - за допомогою секрету підшлункової залози і жовчі також у нормі повинен перетворитися на масу з нейтральною або слабощелочной середовищем, це середовище буде зберігатися до товстого кишечника, де за допомогою органічних кислот, що містяться в рослинній їжі, перетвориться на слабокислу .   Важливою особливістю роботи шлунка є те, що він є головним органом на шляху подальшої переробки їжі. Кисле середовище шлункового соку, а це 0,4-0,5% -ва соляна кислота при pH = 1,0-1,5, разом з ферментами сприяє розщепленню білків, знезаражує від мікробів і грибів, що потрапляють в організм разом з їжею, стимулює гормон секретин, збудливий секрецію підшлункової залози. Шлунковий сік містить гемамін (так званий фактор Кастля), що сприяє засвоєнню в організмі вітаміну В12, без якого неможливе нормальне дозрівання еритроцитів, а також є депо білкового з'єднання заліза - феритину, що бере участь у синтезі гемоглобіну. Тим, у кого спостерігаються проблеми з кров'ю, слід звернути увагу на нормалізацію роботи шлунка, в іншому випадку ви не позбудетеся від цих проблем.   Через 2-4 години, залежно від характеру їжі, вона надходить у дванадцятипалу кишку. Хоча дванадцятипала кишка і порівняно коротка, 10-12 см, вона відіграє величезну роль у процесі травлення. Тут утворюється гормон секретин, що стимулює секрецію підшлункової залози і жовчі, холецистокінін, стимулюючий моторно-евакуаційну функцію жовчного міхура. Саме від дванадцятипалої кишки залежить регуляція секреторної, моторної, евакуаторної функції шлунково-кишкового тракту. Вміст має слаболужну реакцію (pH = 7,2- 8,0).   Крім шлункового соку в просвіт дванадцятипалої кишки надходять жовч і сік підшлункової залози.   Печінка є найважливішим органом, які беруть участь у всіх обмінних процесах, порушення в якому негайно позначається на всіх органах і системах організму, так само як зміни в них - на печінку. Саме в ній відбувається знешкодження токсичних речовин і видалення пошкоджених клітин. Печінка є регулятором цукру в крові, синтезуючи глюкозу і перетворюючи її надлишок в глікоген - головне джерело енергії в організмі.   Печінка - це орган, що видаляє надлишок амінокислот шляхом розкладання їх на аміак і сечовину, тут здійснюється синтез фібриногену і протромбіну - основних речовин, що впливають на згортання крові, синтез різних вітамінів, утворення жовчі і багато іншого. Печінка сама по собі не викликає болів, якщо тільки не спостерігаються зміни в жовчному міхурі, вона володіє високою регенеративної здатністю: відновлення доходить до 80%. Відомі випадки, коли після видалення однієї частки печінки через півроку вона повністю відновлювалася. Необхідно знати, що підвищена стомлюваність, слабкість, зниження ваги, неясні болі або відчуття тяжкості в підребер'ї праворуч, здуття, свербіж і болі в суглобах - це прояв порушень роботи печінки.   Не менш важливою функцією печінки є те, що вона є як би вододіл між ШКТ і серцево-судинною системою. Печінка - це синтез необхідних організму речовин і постачання їх у судинну систему, а також видалення продуктів метаболізму. Печінка - це головна очисна система організму (на добу через печінку проходить близько 2000 літрів крові, або, інакше, що циркулює рідина фільтрується тут 300-400 разів), тут фабрика жовчних кислот, що беруть участь у перетравлюванні жирів, у внутрішньоутробному періоді діє як кровотворний орган.   Підшлункова залоза тісно пов'язана з гормонами гіпофіза, щитовидної та паращитовидних залоз, наднирників, і її порушення позначається на загальному гормональному фоні. Сік підшлункової залози (pH = 8,7-8,0) нейтралізує кислотність шлункового соку, що надходить в просвіт травного тракту, бере участь у регуляції кислотно-лужного балансу і водно-сольовому обміні.   Необхідно відзначити, що всмоктування в ротовій порожнині та шлунку незначне, тут всмоктуються тільки вода, алкоголь, продукти розщеплення вуглеводів і частина солей. Основна маса харчових речовин всмоктується в тонкій і, особливо, в товстій кишці. Слід звернути особливу увагу, що оновлення кишкового епітелію, за деякими даними, відбувається протягом від 4 до 14 днів, і якщо взяти з цього проміжку число 10, то вийде, що в рік кишечник оновлюється не менш 36 разів. За допомогою досить великої кількості ферментів тут відбуваються досить значна переробка Товста кишка і її взаємовідношення з різними органами: 1 - черевний мозок; 2 - алергія; 3 - апендикс; 4 - носоглотка; 5 - з'єднання тонкого кишечника з товстим; 6 - очі й вуха; 7 - вилочкова залоза (тимус); 8 - верхні дихальні шляхи, астма; 9 - молочні залози; 10 - щитовидна залоза; 1 січня - паращітовід- залоза; 1 лютому - печінка, мозок, нервова система; 3 січня - жовчний міхур; 14 - серце; 15 - легені, бронхи; 16 - шлунок; 7 січня - селезінка; 1 серпня - підшлункова залоза; 19 - наднирники; 20 - нирки; 21 - статеві залози; 22 - яєчка; 23 - сечовий міхур; 24 - статеві органи; 25 - передміхурова залоза харчової маси і її всмоктування завдяки порожнинних, пристінкового і мембранному травленню. На частку товстого кишечника залишаються всмоктування води, заліза, фосфору, луги, незначної частини харчових речовин і формування калових мас за рахунок органічних кислот, що містяться в клітковині.   Особливо важливо, що на стінці товстого кишечника проектуються майже всі органи людського тіла і будь-які зміни в ньому позначаються на них. Товстий кишечник - це свого роду гофрована трубка, яка від застояних калових мас не тільки збільшується в об'ємі, а й розтягується, що ще більше створює «нетерпимі» умови для роботи всіх органів грудної, черевної та тазової областей, що призводить спочатку до функціональних, а потім і до патологічних змін.   З особливостей товстого кишечника слід зазначити, що апендикс є свого роду «кишкової миндалиной», яка сприяє затримці і знищенню патогенної мікрофлори, а виділяються їм ферменти - нормальній перистальтиці товстої кишки. Пряма кишка має два сфінктера: верхній, при переході з сигмовидної кишки в пряму, і нижній. У нормі ця ділянка має бути завжди порожнім. Однак при запорах, сидячому способі життя і т. П. Калові маси заповнюють ампулу прямої кишки, і виходить, що ви завжди сидите на стовпі нечистот, який, у свою чергу, здавлює всі органи малого тазу, артерії, вени нижніх кінцівок. У найбільш важких випадках і нижній сфінктер також послаблюється і пряма кишка випадає назовні, відбувається так званий пролапс, що вже вимагає оперативного втручання.   Але цього мало. У малому тазі є потужна кровоносна мережу, яка охоплює всі розташовані тут органи. З калових мас, які затримуються тут і містять гниють маси (багато отрут, патогенних мікробів і т. П.), Через ворітну вену з-під слизової оболонки, внутрішнього і зовнішнього кільця прямої кишки токсичні речовини надходять у печінку. А з нижнього кільця прямої кишки, що знаходиться навколо ануса, через порожнисту вену відразу надходять у праве передсердя.   У свою чергу, надходять у печінку лавиною токсичні речовини порушують її детоксикаційну функцію, в результаті чого може утворитися мережу анастомозів, за якими потік бруду надходить без очищення відразу в порожнисту вену. Це прямо пов'язано зі станом ШКТ, кишечником, печінкою, сигмовидної, прямий кишками. Ви не замислювалися, чому у деяких з нас часті запальні процеси в носоглотці, мигдаликах, легенів, алергічні прояви болю в суглобах, не кажучи вже про захворювання органів тазу і т. П.? Причина - у стані нижнього відділу ШКТ.   Ось чому, поки ви не наведете у себе порядок в малому тазі, не очистите кишечник, печінку, де знаходяться витоки загальної зашлакован- ності організму - «розсадник» різних захворювань, - ви не будете здорові. Характер захворювання при цьому не грає ніякої ролі.   Бідність мікрофлори шлунка, дванадцятипалої кишки і тонкого кишечника пояснюється антибактеріальними властивостями шлункового соку і слизової оболонки тонкої кишки. При захворюваннях тонкої кишки мікрофлора з товстого кишечника може переміщатися в тонкий, де за рахунок гнильної-бродильних процесів неперетравленої білкової їжі в цілому ще більше посилюється патологічний процес.   Згадаймо, що життя людини багато в чому залежить від одного-едина виду бактерії - кишкової палички . Зникни вона чи зміни свою структуру на патологічну, організм втратить здатність переробляти, засвоювати їжу, отже, заповнювати енергетичні витрати, і захворіє. Нешкідливий на перший погляд дисбактеріоз - це грізне захворювання, коли змінюється співвідношення нормальної мікрофлори кишечника (біфідобактерій, молочнокислих бактерій, бактероідной корисних видів кишкової палички) і патогенної флори. Біфідо- і лактобактерії утворюють «захисну» біоплівку на стінках кишечника, яка перешкоджає прикріплення до неї різних бактерій і найпростіших паразитів, а також дії на них токсинів, що виробляються патогенною мікрофлорою. Крім того, в перші хвилини життя (до 1 години) у дитини з молозивом матері формується імунітет, чого, як правило, не відбувається через те, що після пологів дитину надовго відлучають від матері.   Іншою не менш важливою стороною нормальної роботи мікрофлори кишечника є участь ШКТ в біохімічних процесах по переварюванню і всмоктуванню необхідних організму речовин. Процеси розщеплення білків, вуглеводів, жирів, вироблення вітамінів, гормонів, ферментів та інших біологічно активних речовин, регуляція моторної функції кишечника залежать безпосередньо від нормальної мікрофлори. Крім цього, мікрофлора займається знешкодженням токсинів, хімічних реагентів, солей важких металів, радіонуклідів і т. П. Таким чином, кишкова флора - це найважливіша складова частина роботи ШКТ, його «багатонаціональна» мікрофлора - це підтримка нормального рівня холестерину, регуляція обміну речовин, газового складу кишечника, перешкода утворенню жовчних каменів і навіть вироблення речовин, що знищують ракові клітини, це природний біосорбент, що поглинає різні отрути і багато іншого.   Як часто гіперзбудливості дітей роками лікують заспокійливими засобами, а насправді причина захворювання лежить в діяльності мікрофлори кишечника. Найбільш частими причинами дисбактеріозу є прийом антибіотиків, споживання рафінованих продуктів, погіршення екологічної обстановки, відсутність в їжі клітковини. Саме в кишечнику відбуваються синтез вітамінів групи В, амінокислот, ензимів, речовин, що стимулюють імунну систему, гормонів та інші процеси.

ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ ТА РОБОТА ШКТ
  Особлива важливість нормальної роботи шлунково-кишкового тракту полягає в тому, що це величезна гормональна заліза, від діяльності якої залежать всі гормональні органи. Наприклад, в клубової кишці виробляється гормон нейротензин, що впливає на мозок. Ви, мабуть, помітили, що деякі люди, розхвилювавшись, багато їдять: в даному випадку їжа виступає в якості своєрідного наркотику. Тут же, в клубової кишці, у дванадцятипалій кишці виробляється гормон серотонін, від якого залежить наш настрій: мало серотоніну - депресія, при постійному порушенні - маніакально-депресивний стан (різке збудження змінюється апатією). Погано працює мембранне і порожнинне травлення - страждає синтез вітамінів групи В, особливо фолієвої кислоти, а це - недолік вироблення гормону інсуліну, від якого, виявляється, страждають весь ланцюжок освіти будь-яких гормонів, кровотворення, робота нервової та інших систем організму.
  Умовно нашу їжу можна розділити на три групи:
• Білки: м'ясо, риба, яйця, молоко, бобові, бульйони, гриби, горіхи, насіння ',
• Вуглеводи: хліб, борошняні вироби, крупи, картопля, цукор, варення, цукерки, мед ',
• Рослинна їжа: овочі, фрукти, соки.
  Слід сказати, що всі зазначені продукти, крім рафінованих, що пройшли спеціальну обробку, в яких відсутні клітковина і практично все корисне, мають і білки, і вуглеводи, тільки все залежить від їхнього процентного вмісту. Так, наприклад, в хлібі є і вуглеводи, і білки, так само як і в м'ясі. Надалі мова буде йти переважно про білкової або вуглеводної їжі, де складові продукту знаходяться в їх природному рівновазі. Вуглеводи починають перетравлюватися вже в ротовій порожнині, білки - в основному в шлунку, жири - у дванадцятипалій кишці, а рослинна їжа - тільки в товстому кишечнику. Причому вуглеводи в шлунку також затримуються порівняно недовго, оскільки для свого перетравлення вимагають значно менше кислого шлункового соку, адже їх молекули більш прості в порівнянні з білками. Білки ж через складність пептидних зв'язків, для того, щоб вони перероблених організмом до кінцевих продуктів, повинні спочатку отщепить азот, на що йде дуже багато енергії, до 60% і більше, що посилюється термічної їх обробкою.
  При роздільному харчуванні ШКТ працює таким образом. Ретельно пережована і рясно змочена слиною їжа створює слаболужну реакцію. Потім харчова грудка надходить у верхній відділ шлунка, в якому через 15-20 хвилин середовище змінюється на кислу. З пересуванням їжі до пілоричному відділу шлунка pH середовища стає ближче до нейтральної. У дванадцятипалій кишці їжа в мінімум часу за рахунок жовчі та підшлункового соку, що мають різко виражені лужні реакції, стає слабощелочной і в такому вигляді надходить в тонкий кишечник. Тільки в товстому кишечнику вона знову стає слабокислою. Цей процес проходить особливо активно в тому випадку, якщо ви за 10-15 хвилин до прийому основної їжі випили води і з'їли рослинну їжу, яка забезпечує оптимальні умови для діяльності мікроорганізмів в товстому кишечнику і створення там кислого середовища за рахунок містяться в ній органічних кислот. При цьому організм працює без якого б то не було напруги, так як їжа однорідна, процес її переробки та засвоєння проходить до кінця. Те ж саме відбувається і з білковою їжею.
  Необхідно звернути увагу на таку обставину. Останнім часом відзначено, що на перше місце у жінок і друге - у чоловіків виходить захворювання раком стравоходу. Однією з основних причин цього є прийом гарячої їжі і напоїв, що характерно для народів Сибіру.
  Деякі фахівці рекомендують приймати їжу таким чином. Спочатку з'їсти білкову їжу, через короткий час - вуглеводну або навпаки, вважаючи, що ці продукти при перетравленні не заважатимуть один одному. Це не зовсім так.
  Шлунок - це м'язовий орган, де, як у пральній машині, все перемішується, і щоб відповідний фермент або шлунковий сік знайшов свій продукт, потрібен час. Головне, що відбувається в шлунку при прийомі змішаної їжі, - це бродіння. Уявіть собі конвеєр, по якому рухається суміш різних продуктів, що вимагають для своєї переробки не тільки специфічних умов (ферменти, соки), але й різного часу.
  За І. П. Павлову, якщо механізм травлення запущений, зупинити його вже не можна, почала працювати вся складна біохімічна система з ферментами, гормонами, мікроелементами, вітамінами та іншими речовинами. При цьому включається специфічна динамічна дія їжі, коли після її прийому відбувається посилення обміну речовин, в якому бере участь весь організм. Жири, як правило, підсилюють його незначно або навіть пригнічують, вуглеводи підвищують до 20%, а білкова їжа - до 40%. На час прийому їжі збільшується також харчовий лейкоцитоз, тобто включається в роботу імунна система, коли будь-який продукт, що надходить в організм, сприймається як чужорідне тіло.
  Вуглеводна їжа, яка сприяє бродінню, з'їдена разом з білками, в шлунку переробляється набагато швидше і готова пересуватися далі , але вона змішана з білками, які тільки почали оброблятися і не до кінця використали виділений для них кислий шлунковий сік. Вуглеводи, захопивши цю білкову масу з кислим середовищем, надходять спочатку в пилорический відділ, а потім в дванадцятипалу кишку, дратуючи її. І щоб швидко знизити кисле вміст їжі, необхідно досить багато лужного середовища, жовчі і соку підшлункової залози. Якщо це відбувається часто, то постійна напруга в пілоричного частини шлунка і в дванадцятипалій кишці призводить до захворювання слизової оболонки, гастриту, перидуоденита, виразковим процесам, жовчокам'яної хвороби, панкреатиту, діабету. Не менш важливим є те, що фермент ліпаза, що виділяється підшлунковою залозою і призначений для розщеплення жирів, в кислому середовищі втрачає активність з усіма витікаючими звідси наслідками. Але основна біда попереду.
  Як ви пам'ятаєте, в дванадцятипалу кишку надійшла їжа, переробка якої повинна була закінчитися в кислому середовищі, відсутньої в нижніх відділах кишечника. Добре, якщо якась частина білкової їжі виведеться з організму, але інша є джерелом гниття, бродіння в кишечнику. Адже з'їдені нами білки - це чужорідні для організму елементи, вони становлять небезпеку, змінюючи лужне середовище тонкого кишечника на кислу, що сприяє ще більшому гниття. Але організм намагається все-таки вилучити з білкової їжі все, що можливо, і в результаті процесів осмосу білкова маса прилипає до Мікроворсинки, порушуючи пристінкові і мембранне травлення. Мікрофлора змінюється на патологічну, виникають дисбактеріози, запори, тепловидільних функція кишечника працює не в нормальному режимі. На цьому тлі залишки білкової їжі починають гнити і сприяють утворенню калових каменів, які накопичуються особливо активно у висхідному відділі товстого кишечника. Змінюється тонус мускулатури кишечника, він розтягується, порушуються його евакуаторної та інші функції. Температура в кишечнику через гнильних процесів підвищується, це посилює всмоктування токсичних речовин. В результаті переповнення, особливо товстого кишечника, каловими каменями і його роздування відбувається зміщення і здавлювання органів черевної, грудної області та малого тазу.
   При цьому діафрагма зміщується вгору, підтискаючи серце, легені, в залізних лещатах працюють печінка, підшлункова залоза, селезінка, шлунок, сечовидільна і статева системи. За рахунок здавлювання судин відзначається застій в нижніх кінцівках, в малому тазі, в животі, в грудній клітці, що додатково призводить до тромбофлебіту, ендартеріїту, геморою, портальної гіпертонії, тобто до порушень в малому і великому колах кровообігу, лим- фостазу.
   Це сприяє також запального процесу в різних органах: апендиксі, геніталіях, жовчному міхурі, нирках, простаті та інших органах, а потім розвитку там патології. Бар'єрна функція кишечника порушується, і токсини, потрапляючи в кров, поступово виводять з ладу печінку, нирки, в яких також йде інтенсивний процес утворення каменів. І поки не наведеш в кишечнику порядок, марно лікувати печінку, нирки, суглоби та інші органи.
   Якщо лікарі забули, то патологоанатоми повинні нагадати їм, скільки в кишечнику, особливо товстому, знаходиться калових каменів: за деякими даними, до 6 і більше кілограмів. Ті, хто провів очистку кишечника, часом уражаються: звідки в кволому тілі іноді міститься так багато калових каменів? Як же позбутися таких завалів? Офіційна медицина, наприклад, проти того, щоб кишечник очищати за допомогою клізм, вважаючи, що цим порушується його мікрофлора. На тлі змішаної їжі, як це видно зі сказаного, в кишечнику давно немає нормальної мікрофлори, є патологічна, і важко сказати, що корисніше, не чіпати її або вичистити все і відновити нормальну мікрофлору, перейшовши на роздільне харчування. Ми з двох зол вибрали чистку кишечника, тим більше що стародавні давно це знали і робили.
  Ось перед нами дивовижний документ, написаний в I ст. н. е., - Євангеліє від Іоанна. Під час якогось свята стражденні та хворі зібралися навколо Христа і запитали Його «Ісус, Ти все знаєш, все можеш, чому ми хворіємо і як нам бути здоровими?» На що Ісус їм відповів: «Ви забули, що ви діти матері -природа і її ангелів: Света, Води, Повітря, Їжі - і далі, - воістину кажу вам: внутрішня бруд - ще більша бруд, ніж бруд зовнішня. Тому той, хто очищається лише зовні, залишаючись нечистим всередині, схожий на гробницю, прикрашену блискучим живописом, але всередині заповнену брудом і мерзотою ».
  Так як раніше не було клістірной приладдя, то Ісус радив наступне: «... дістати великий гарбуз, прикріплений спускається вниз стеблом довжиною в людський зріст, очистити її від нутрощів, заповнити річковою водою, підігрітою сонцем. Підвісити гарбуз на гілці дерева, схилити коліна перед ангелом Води і потерпіти, поки кінець гарбузового стебла проникне в вас ... щоб вода протікала по всіх Ваших кишках. І потім ви побачите на власні очі і відчуєте власним носом всі гидоти і нечистоти, які оскверняли храм вашого тіла. І зрозумієте Ви також, скільки гріхів мешкало у вас і терзало незліченними хворобами. Це треба робити всі дні посту, поки не побачите, що вода, що витікає з тіла вашого, настільки ж чиста, як піна ріки ».
  Не треба боятися, що мікрофлора не відновиться. Звичайно, якщо ви будете дотримуватися звички і надалі є змішану їжу, смажене, то результату не буде ніякого. Але якщо ви будете приймати більше грубою, рослинної їжі, яка є основою розвитку нормальної мікрофлори і основним джерелом органічних кислот, які сприяють підтримці, особливо в товстому кишечнику, слабокислою реакції, то проблем з відновленням мікрофлори не буде.
  Пам'ятайте, що змішана їжа, смажена, жирна - переважно білкова, - зрушує середу тонкого кишечника в кислу, а товстого - в лужну сторону, що сприяє гниттю, бродінню і, отже, самоотруєння організму. pH організму зсувається в кислу сторону, що сприяє виникненню різних захворювань, в тому числі і раку. Відновити мікрофлору кишечника крім роздільного харчування, звичайно, після очищення кишечника і печінки, можна і за допомогою короткочасних або тривалих голодувань, тобто провести свого роду «євроремонт» в організмі, зробивши його чистим зсередини.
  Що я маю на увазі під поняттям чистота організму? Справа в тому, що для нормальної роботи організму необхідні всі речовини періодичної системи Менделєєва в певних співвідношеннях один до одного. Наприклад, в організмі кальцію повинно бути не менше
1 кг і т. д. Але ця рівновага поступово порушується через неправильне поводження самої людини.
  Вважається, що одного разу для спорожнення кишечника на добу цілком достатньо, не тільки люди, а й лікарі, які навіть випорожнення 2-3 рази на тиждень вважають нормою. Але ж ми їмо три, а то й більше разів. До пори до часу з усіма цими затриманими в організмі нечистотами він якось справляється, а потім відходи все більше затримуються в товстому кишечнику, і разом з необхідними організму речовинами, які утворилися в кишечнику, в крові всмоктуються всі гнильні продукти та отруйні речовини. Крім цього засмічення організму сприяє неправильне харчування, погана вода, екологія, шкідливі звички (куріння, алкоголь, наркотики). І ця складна машина, звана Людиною, починає давати спочатку непомітні, а потім все більш значущі прояви: нездужання, стреси, обмеження рухової активності і т. П. Результатом забруднення може стати будь-яке захворювання, включаючи онкологію. Це пояснюється тим, що всі тканини живляться кров'ю, а саму кров живить кишечник, ось чому засмічений кишечник через кров отруює весь організм. Ось чому в першу чергу треба подбати про чистоту всього кишечника, потім печінки, щоб лікування захворювання було ефективним.
  Наша практика народних цілителів показує, що очищення ШКТ може замінити існуючі види лікування, але навіть всі види лікування не замінять очищення кишечника, суглобів, видільної, кровоносної (дренажної) систем.
  Отже, підсумуємо.
  ЖКТ - це місце дислокації:
• 3/4 всіх елементів імунної системи, відповідальної за «наведення порядку» в організмі;
• більше 20 власних гормонів, від яких залежить робота всієї гормональної системи;
• черевної мозок, який регулює всю складну роботу ШКТ і взаємозв'язок з головним мозком;
• більше 500 видів мікробів, переробних, що синтезують біологічно активні речовини і руйнують шкідливі. Таким чином, ШКТ - свого роду коренева система, від функціонального стану якої залежить будь-який процес, що відбувається в організмі.
  Зашлакованность організму - це:
• консервована, рафінована, смажена їжа, копченості, солодощі, для переробки яких потрібно дуже багато кисню, через чого організм постійно відчуває кисневе голодування (наприклад, ракові пухлини розвиваються тільки в безкисневому середовищі);
• погано пережована їжа, розбавлена ??під час або після їди будь-якою рідиною (перше блюдо - їжа). Зниження концентрації травних соків шлунка, печінки, підшлункової залози не дозволяють їм переварити їжу до кінця, в результаті чого вона гниє, закісляется, що також є причиною захворювань. Порушення роботи шлунково-кишкового тракту - це:
• ослаблення імунної, гормональної, ферментативної систем;
• заміна нормальної мікрофлори на патологічну (дисбактеріоз, коліт, запор і т. п.);
• зміна електролітного балансу (вітамінів, мікро- і макроелементів), що призводить до порушення обмінних процесів (артрит, остеохондроз), кровообігу (атеросклероз, інфаркт, інсульт і т. д.);
• зміщення і здавлення всіх органів грудної, черевної та тазової областей, що призводить до порушення їх функціонування;
• застійні явища у кожному відділі товстого кишечника, що призводить до патологічних процесів в проектованому на ньому органі.
  Якщо узагальнити сказане про харчування, то можна зробити наступне ув'язнення. Виходячи з анатомічної особливості будови, відпрацьована рідинна середу з нижньої частини тіла по ворітної зоні, по дорозі збираючи «бруд» від кишечника, направляється в печінку, а менша частина - по портальній вені йде безпосередньо в праві відділи серця. За даними біолокації, в нормі печінка, як детоксіка- ційний орган, повинна відфільтровувати кров у дітей від 5-6 років на 97-98%, 5-8 років - 95-96%, 8-12 років - 94-95%, у молодих людей до 20 років - 92-95%, у людей старшого віку - 90%. Або інакше, кров, яка йде від печінки, очищаючись на зазначені величини, ніякої небезпеки для нормальної життєдіяльності клітин не представляє. Справа вся в тому, що наш досвід народних цілителів свідчить про те, що ці показники перевищують норму в 3-5 разів: у маленьких дітей вони становлять від 5 до 8%, 10-15-річних - до 12-15%, після 20 років - 20-25%, а у людей старше - до 35%.
  При зазначеної ступеня зашлакованості наступають спочатку функціональні зміни, а потім і патологічні. Наприклад, у дорослих перевищення рівня зашлакованості 35% свідчить про наявність хронічних захворювань, а за поняттями офіційної медицини - онкології. Тепер уявіть, що неочищена кров через праві відділи серця разом із забрудненою кров'ю, що прийшла по портальній вені, відправляється в легені. Природно, що в легенях така кров значно менше збагатиться киснем (якщо ще не погіршить це стан куріння). Потім ця відносно чиста кров, якщо не сказати «брудна», через лівий шлуночок скидається на нирки, а частина через сонні артерії безпосередньо в мозок.
   Нирки - це другий фільтр, працюючи в напруженому режимі, також зашлаковиваются (ось чому там утворюються кістозні утворення: песок, камни), затем «грязь» распространяется по всему организму.

М'ЯЗОВА СИСТЕМА
  Все-таки дивно влаштований наш організм, в якому всі взаємозалежне і гармонійно пов'язане одне з одним, а порушення в якомусь одній ланці обов'язково позначається на іншому. Якщо, наприклад, розглядати м'язову і кровоносну системи, то вони ніби представляють собою окремі системи. Однак м'язи як один з найважливіших елементів соединительнотканной системи організму вплітаються в судинну мережу, яка, в свою чергу, без двох взаємопов'язаних процесів - скорочення і розслаблення - працювати не може.
  Для більш ясного розуміння характеру діяльності спочатку розглянемо їх окремо, не вдаючись у тонкощі процесів, що відбуваються в них.
  Необхідно особливо підкреслити, що наш організм - це самодостатня система, в якій є все для забезпечення нормальної його роботи в будь-яких умовах: своя автономна система енергопостачання, переробки та забезпечення необхідними речовинами відповідно до специфічної роботою того чи іншого органу , і утилізації відходів, засобів пересування і управління. Це стосується всього організму. Але що не менш важливо - кожна клітина має свою автономну систему, в мініатюрі повторює организменного. Коли вся ця система на всіх рівнях працює нормально, в організмі ніяких проблем зі здоров'ям немає.
  М'язи підрозділяються на скелетні і гладкі.
  Скелетні м'язи так називаються тому, що своїми кінцевими частинами, зв'язками кріпляться до кістковому скелету, завдяки чому вони виконують ряд важливих функцій: пересування тіла в просторі і переміщення його частин відносно один одного - підтримку пози, пересування крові, лімфи, депо крові, води, солей, участь в акті вдиху і видиху, захисту внутрішніх органів. За вагою скелетні м'язи складають до 40% ваги тіла. Скелетні м'язи - це складні утворення з паралельно розташованими фібрилярні волокнами, що мають поперечну смугастість, які й створюють міцний опорний остов - м'яз. Уявіть собі м'яз довжиною до 40 см - це так звана кравецький м'яз, що йде від зовнішньої поверхні таза і прикріплена у внутрішній частині коліна, і якби вона не мала цих поперечних перекладин, вона просто не могла б скоротитися і виконати своє завдання. Скорочується кожне фібрилярні волокно. Разом вони являють собою як би в'язку сосисок і разом з іншими волокнами забезпечують виконання роботи. М'язова сила залежить від числа волокон і, отже, від їх поперечного перерізу. Щоб мати можливість порівнювати між собою різні м'язи, використовують таке поняття, як специфічна сила м'язів: частка від ділення абсолютної сили м'язи на площа поперечного перерізу її волокон. Для людини це співвідношення становить 5-8 кг на 1 см.
  Гладкі м'язи мають волокна однорідної структури, є елементами внутрішніх порожнистих органів і забезпечують сфінктерную функцію для зберігання та видалення вмісту: наприклад, сеча в сечовому міхурі, плід в матці. Особлива роль гладким м'язам належить в системі крово- і лімфообігу за рахунок зміни просвіту судин в залежності від потреби тканин в необхідних речовинах і кисні. Гладкі м'язи містяться в багатьох зв'язках, сприяючи виконанню тих функцій, які не вимагають швидких реакцій, що властиво, наприклад, широкої зв'язці матки. Якщо скелетний м'яз при розтягуванні, як еластична структура, напружується, то гладкий м'яз, більш пластична, після короткого напруги спонтанно стискається. Ось чому гладкі м'язи виконують роль резервуарів, і, незважаючи на те, що тиск в них може значно зростати, це не заважає їм виконувати свої функції.
  Особливе місце займає серцевий м'яз. Будучи поперечно-по- лосатой, вона володіє деякими функціями гладкою.
  Особливістю роботи м'язів є те, що вони можуть працювати в анаеробних умовах, тобто без кисню. У спрощеному вигляді ці реакції йдуть таким чином. Глікоген, як енергетичний продукт, розщеплюється до молочної кислоти з вивільненням енергії близько 350-500 ккал на кожен її грам, адезінтріфосфорная кислота на Аденозінфосфорниє кислоту, а креатинфосфорна кислота на креатин і фосфорну кислоти з виділенням тепла. Всі ці реакції відбуваються з виділенням екзотермічного тепла і завдяки дії ферментів протікають без будь-якої участі кисню. Ще зовсім недавно розщеплення глікогену до молочної кислоти розглядалося як єдина реакція, яка дає енергію для м'язової діяльності, а утворення молочної кислоти навіть вважалося причиною м'язового скорочення. Виділювана зазначена енергія йде на відновлення аденозинтрифосфорної кислоти, а через неї і кре- атінфосфата. Кінцевим підсумком анаеробного процесу є трата деякої кількості глікогену і поява еквівалентної кількості молочної кислоти. Як бачите, сам же процес скорочення м'язи не пов'язаний з утворенням молочної кислоти: розщеплення глікогену відбувається після того, як почалося скорочення, і затягується на деякий час після закінчення скорочення.
  У присутності кисню у м'язі, поряд з утворенням води і вуглекислого газу, окислюється тільки 1 / 4-1 / 5 частину молочної кислоти, що утворилася за відсутності кисню. За рахунок звільняється при цьому енергії решта молочної кислоти відновлюється в глікоген, тобто з розпалися до молочної кислоти вуглеводів окислюється близько 2/5, а 3/4 відновлюється в глікоген. Звичайно, це дещо спрощена реакція, в якій беруть участь білки, амінокислоти та інші речовини.
  Така можливість організму економно виробляти енергію в спокої в анаеробних умовах пов'язана з тим, щоб не задіяти в цей процес багато функцій організму, а виділяється при цьому енергії цілком достатньо .
  При значних м'язових напруженнях, які вимагають значного посилення діяльності серцево-судинної, дихальної систем, на що потрібно не менше 1-2 хвилин, після чого утворюються продукти обміну в тканинах у міру збільшення доставки кисню окислюються, усувається киснева заборгованість. Киснева заборгованість утворюється в м'язі на початку скільки-небудь значної роботи і після того, як кількість доставляється м'язам в одиницю часу кисню стає достатнім для окислення утворюються за цей час молочної кислоти та інших неокислених продуктів анаеробного обміну, і настає так зване стійкий стан обміну речовин.
  Звичайно, після роботи якийсь час йде окислювання неокислених продуктів і свого роду ліквідація кисневої заборгованості. Максимальна робота визначається не стільки абсолютною силою м'язів як виконавчого органу, а здатністю рухового апарату (особливо центрального іннерваціонного ланки) виконувати значну роботу без розвитку втоми. Чим більше робота, тим більше стомлення, що залежить від багатьох причин, головною з яких є тренованість м'язової системи. Не дарма кажуть: спокій нам тільки сниться.
  Як видно зі сказаного, наш організм повинен знаходитися в двох станах: спокої і русі. Для економної роботи всіх його систем робота м'язової системи у спокої йде в анаеробному режимі, тобто без значної кількості кисню. Ось чому після сну. необхідно виконати комплекс вправ для того, щоб усунути виниклу під час відпочинку кисневу заборгованість і відразу ж включити всі системи організму в активний прогрес діяльності, що дозволяє м'язам і всім їх забезпечують системам (серце, легені та ін.) приступити до активного виконання роботи. Якщо це не зробити, процес переходу з анаеробного на аеробний режим замість 1-2 хвилин може затягнутися і киснева заборгованість буде постійним супутником, що підтримує організм у стані стомлення, депресії.
   Якщо скелетні м'язи можуть безпосередньо управлятися вищими відділами нервової діяльності довільно, то гладка мускулатура цього робити не може, хоча опосередковано після тренування можна навчитися керувати роботою і гладкої мускулатури. Тому, на відміну від скелетної мускулатури, гладка вимагає значно менших енергетичних витрат і здатна до тривалого підтримання напруги, так званому тонусу. Наприклад, підтримання м'язового тонусу стінки кровоносних судин протягом всього життя утримує кров'яний тиск на фізіологічному рівні.
   М'язова система - це не тільки підтримання організму в певному тонусі, а й, що не менш важливо, вироблення тепла в організмі. Терморегуляція не має специфічних органів, як будь-яка інша система, а використовує весь організм. Процеси терморегуляції - це хімічні (тепло, утворене при перетравленні їжі) та фізичні (пов'язані з тепловіддачею) процеси. У забезпеченні сталості температури тіла більш істотну роль грає фізична терморегуляція, яка скорочує або збільшує вироблення тепла. Місце вироблення тепла в організмі - м'язи, і чим краще їх стан і стан шкірних покривів, тим досконаліше працює механізм терморегуляції.
   Понад 100 років тому російські вчені І. П. Щелков і Т. К. Заллера зробили відкриття, що при роботі в скелетних м'язах кровообіг посилюється в 60-80 разів, у той час як, наприклад, у мозку і ШКТ тільки в 8-10 разів. Настільки велика потреба м'язів в крові стала розцінюватися як навантаження на серце. А із законів фізики відомо, що зайве навантаження, наприклад, на двигун, призводить до його швидкого зношування. Звідси випливав висновок: при захворюванні серця, судин необхідний охоронний режим. Разом з тим, як показала практика, ті хворі, які не дотримались режиму обмеження рухової активності, швидше відновлювали своє здоров'я.
   У чому тут справа? В даний час доведено, що скелетні м'язи складаються з м'язових волокон, які скорочуються з певною частотою, впливаючи на розташовані поруч судини, в ча
   стности капіляри, які якраз і є дійсно насосом на стику між серцем і венами, працюючим в 2-3 рази сильніше, ніж саме серце. А так як м'язів в організмі людини більше 500, то всмоктувальної-нагнітальна функція м'язів і капілярів величезна, вона була названа «периферичним серцем».
   Включаючи в активну роботу м'язи, «периферичний серце» одночасно змушує більш інтенсивно працювати і мозок. У тварин, які піддавалися фізичним навантаженням, в мозку спостерігалися більш розвинена мережа кровоносних судин і більш густа нервова система, ніж у перебували у стані знерухомленості. Електрофізіологічні дослідження, проведені на літніх людях, підтвердили, що у людей, що займаються спортом, бігом підтюпцем, активність хвиль мозку була аналогічною активності людей молодого віку.
   Іншими словами, фізичне тренування оздоровлює не тільки тіло, а й мозок. Це зайвий раз служить доказом взаємозв'язку і взаємозалежності всіх органів і систем організму. У цьому-то і криються необмежені можливості на шляху не тільки профілактики, але і лікування захворювань. Було доведено, що якщо серце здатне нагнітати кров з тиском в 120 мм рт. ст., то сама м'яз здатний це робити з тиском в 200, 250 мм рт. ст. і навіть більше. Найголовніше, що, незалежно від віку, стан м'язової тканини піддається тренуванню, тільки потрібна поступовість.
   Як вже говорилося, однією з важливих причин, які поглиблюють розвиток захворювань, є обмеження рухів, спокій, рекомендовані лікарями пацієнтам під час хвороби на фоні прийому хімічних лікарських засобів . Виявляється, як правильно говорив М. М. Амосов, хворому організму рух потрібно більше, ніж здоровому, в десятки разів. Особливо це важливо при захворюваннях опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи.
   Тренування м'язів, зв'язок - це не тільки допомога м'язам, а й органам, позвонкам, сочлененіям, які при цьому беруть частину функцій на себе, оберігаючи організм від надмірних статичних та динамічних навантажень і різких рухів. Фізичні вправи, масажуючи м'язи, одночасно масажують зв'яжи, хрящі, диски, покращують їх кровопостачання, а, отже, вони довше не втрачають пружність, не старіють, і виходить, що вони лікують самі себе. Тільки треба не лінуватися, бо в русі - ваше здоров'я.
   Чим слабкіше м'язи, тим важче переносить людина стресові ситуації. Стан пригніченості, наприклад, може негативно впливати на подлопаточную м'яз, і вам стає погано, ви йдете або сидите, опустивши плечі, а вона має енергетичний зв'язок з меридіаном серця. І, якщо сама по собі м'яз не розвинена, виникають проблеми з серцем.
  Ось чому, тільки помассировав подлопаточную м'яз, можна позбутися від неприємностей в області серця, на що ніхто з лікарів не звертає уваги.   З відгуків       У мене міастенія, генералізована форма, яка два рази приводила мене на край життя, де мені насилу вдавалося втриматися. Перший раз зусиллями миастенического центру, другий - коли в силу різних причин старі рекомендації зовсім перестали діяти. Ніхто з офіційної медицини, ні невропатолог поліклініки, окружний невропатолог, ні навіть лікар миастенического центру не могли, а може не вміли, а швидше за все, не хотіли взяти і подумати, як мені допомогти, просто відмахнувшись від мене: «Що Ви хочете, адже вам 80 років ». А я хотіла ще постояти на краю прірви, віддихатися і зуміти відійти і ще пожити. Вірність клятві Гіппократа, доброта, гуманність в медицині стали далеким минулим, а формалізм і бездушність - нормою їхньої роботи, а ймовірно, і життя. Я зрозуміла, що треба знайти якийсь інший шлях, крім офіційної медицини, і без коливань зупинилася на професора Неумивакин Іван Павлович. Про його колосальних знаннях мені було відомо з його дивовижних за змістом та інформації книг. Талант лікаря безсумнівний. Але йшла в салон, якщо чесно сказати, з побоюванням, що не отмах- нутсялі? Адже - 80 років! Але ніхто від мене там не відмахнувся, тільки Іван Павлович сказав, що дійсно офіційна медицина, незважаючи на центр, який займається міастенією, лікувати цю хворобу не може, але мене вразила фраза, сказана Іваном Павловичем, як у фільмі «До мене, Мухтар» : ми постараємося .... Моє бажання еіце пожити тут зустріли з розумінням, колектив лікарів виконав усі приписи Івана Павловича сумлінно з великою душевною теплотою, що важливо завжди, а щодо такого хворого, як я, особливо. Поправили хребет особливим способом, прочистили організм, порекомендували мені ряд процедур, які я повинна робити вдома, і дали комплексний пакет з амінокислотами, яких практично ніде немає, - «Астрова». Я живу з чоловіком-інваліда, йому 85лет, він пропахав всю війну від Сталінграда до Берліна, і вже болячок у нього вистачить не на одну людину. Коли я була в кризі, а це було часто, багато разів вивозити його на дачу не було ніякої можливості. Коли я видерлась - знала, що поїду туди, але, звичайно, робити нічого не зможу.    І от коли я пропила весь «Астрова» і, звичайно, робила все, що мені радив Доктор від Бога, описати неможливо, що зі мною на- чало творитися на дачі. Я там все переорала, пересаджала, перевлаштувати, і невтомно, з ранку до пізньої ночі (а дні влітку довгі!). І якось все робила із захопленням, скучивши за того, що не могла робити багато років (хоча в минулі часи особливого завзяття до земельних робіт у мене не було). А тут - я все можу! Це я, яка сім місяців тому не могла пройти 300 м до поліклініки.    Зараз я «на коні»! І живеться мені спокійно, так як я знаю, що в разі чого в салоні академіка І. П. Неумивакіна від мене не відмахнуться. А мені весь час твердили, що ця хвороба невиліковна, та ще в такому віці, а який мій вік зараз? Потягне десь років на 50-55, так що мені до старості жити ще довго.    Низький уклін Людині з величезною душевною теплотою і прекрасному його колективу. Яковенко Л. В., Москва    Говорячи про м'язово-зв'язкової системі, не можна не торкнутися хребет - цей складний орган, від якого, мабуть, залежить все наше життя і якому ми абсолютно не надаємо значення. ХРЕБЕТ - стовп ЗДОРОВ'Я   Величезна роль належить м'язово-зв'язкового апарату в нормальному підтримці хребетного стовпа - стрижня, на якому всі навалюється, підвішується і від стану якого залежить фактично центровка всього організму.   Що собою являє хребетний стовп?   Основу хребта складають хребці, що складаються з тіла і дуги. Функціональною одиницею хребта є руховий сегмент, що складається з суміжних хребців, з'єднаних між собою зв'язками і м'язами. Як будь-яка кістка, верх і низ хребця покритий хрящем, всередині якого знаходиться еластичне освіта - диск з фіброзним кільцем, центр якого заповнений пульпоз- ним ядром, т. Зв. студенистим тілом. Пульпозне ядро, диски, хрящі, синовіальна рідина служать демпфером, що дозволяє хребту, особливо при ходьбі, стрибках, поштовхах, як би амортизувати, пом'якшуючи удари, і працювати як пружина.

ОСТЕОХОНДРОЗ
  Це перше захворювання, на яке не звертається належної уваги з моменту припинення росту. Це в тому випадку, якщо людина не хворіла, не курив і не вживав алкоголь. Проте у ряді випадків порушення правильного співвідношення хребців відбувається вже при пологах.
  Працюючи з акушерами, гінекологами, ми неодноразово спостерігали картину, яка при допомозі породіллі називається «поворот» голови на ручку. Просто так зручно приймати дитину. Але справа вся в тому, що при цьому, як правило, зміщуються хребці шийного відділу, особливо черепа, по відношенню до першого хребця, що в подальшому призводить до будь нервовим, судинним розладам. Виходить, що разом з радістю появи спадкоємця ви отримуєте інваліда, якого згодом будуть вивчати, з'ясовувати, чому він хворий. Не дарма в США при допомозі породіллі в пологових будинках працюють хіропрактікі, які проводять корекцію хребта, вважаючи справедливим при цьому, що чоловічок буде здоровий. Важливо, що він народжується в присутності тата, відразу прикладається до грудей матері і знаходиться з нею в палаті. Виявляється, що чим більше дитина отримує материнського молока, починаючи з перших хвилин (молозиво), тим більше він отримує гормонів, контролюючих зростання і дозрівання мозку, благотворно впливають на фізичний і духовний розвиток; закладається основа імунітету. Це також пов'язано з перебуванням дитини в біополе матері, для якого під час годування нічого не повинно існувати.
  Життя дитини після пологів - це важке випробування, адже він
9 місяців перебуває у воді, як в невагомості, а тут на нього навалилася земна тяжкість. Ось чому він повинен здебільшого лежати, а перебування у воді - це спогад колишнього життя і більш швидке зміцнення тонусу мускулатури, і закріплення акту плавання. Сповивання ж - це корекція осі хребетного стовпа і нижніх кінцівок. Тільки слід звернути увагу на таку обставину. Ймовірно, ви помічали, що деякі люди, особливо жінки, ходять, заплітаючи нога за ногу, не можуть швидко ходити, бігати, а в районі промежини і верхньої частини стегон завжди пітливість, мацерації, що приносить не тільки фізичний, але й естетичний дискомфорт.
   Це означає, що в дитинстві батьки не звернули уваги на те, що у дитини між стегнами зверху повинен бути просвіт. Ось чому при сповивання крім памперсів між стегнами потрібно вставляти спочатку м'яку, а потім жорсткіше прокладку і домогтися того, що коли дитина буде стояти, верхні частини стегон не будуть стикатися один з одним. Так само ви можете виправити X- або 0-подібне викривлення ніг за допомогою сповивання.
  Однією з особливостей хребта є те, що з 18-20 років значно зменшується кровопостачання міжхребцевих дисків, які починають підживлюватися за рахунок оточуючих структур. А будь-яке захворювання, з урахуванням рефлекторних зв'язків, у відповідному сегменті хребта після одужання залишає слідові реакції у вигляді «залипання», сольових відкладень. У цьому можна переконатися, якщо, наприклад, вилікувавши дитини, перевернути його на живіт, пройтися по хребту і реберно-хребетним сочлененіям, зробити розтягують руху в сторони і вздовж хребта. Ви почуєте хрускіт. Зникнення хрускоту свідчить про нормалізацію функціонування зчленувань хребетного стовпа, ребер.
  За офіційною статистикою, на частку остеохондрозу в загальній клінічній практиці, за даними різних авторів, припадає від 30 до 80%. Це пов'язано з тим, що в силу провокування окремих симптомів, обумовлених остеохондрозом, хворі звертаються до інших фахівців, не знайомим з його клінічними проявами, особливо на ранніх стадіях. Мало хто з лікарів, навіть невропатологи, в тому числі і фахівці мануальної терапії, звертають увагу на таку обставину. Доведено, що до 80% часу людина, починаючи з ранніх років, знаходиться в положенні, коли більше напружені згинальні м'язи. Цьому сприяє слабка фізична підготовка, сон на м'якій, прогибающейся ліжку, страх, невпевненість і т. П.
  До цих пір офіційна медицина відноситься до остеохондрозу як до неминучого процесу, що відбувається в організмі, від якого немає засобів лікування. Скільки людей, наприклад, страждають головними болями, на що переводиться багато ліків, і все безрезультатно, тільки хворі стають лікарсько-залежними. Причина ж криється всього-навсього в порушенні кровообігу мозку за рахунок хребетної артерії, яка крім вікових змін в результаті остеохондрозу верхніх шийних хребців додатково пережимається. А зсув 1-го і 2-го шийних хребців відносно черепа, один одного і довгастого мозку, як правило, спостерігається навіть при пологах (від нього залежать всі життєві функції організму)? Маніпулюючи тільки на шийних хребцях, можна усунути численні як функціональні, так і патологічні, що спостерігаються в голові, зміни, що і роблять фахівці з мануальної терапії.
  Поганий хребетний стовп, як і старість, - це не хвороба, а стан, в яке ви себе загнали своїм ставленням до тіла і з якого, виявляється, можна знайти вихід незалежно від віку, тільки для цього треба докласти власні зусилля.
  Практично всі хвороби пов'язані зі станом хребта, поставою. Ви, мабуть, не знаєте, що якщо ви стоїте, то навантаження на
3- й поперековий хребець досягає 150 кг, а якщо сидите з сутулою спиною - уже 275 кг, лежите на боці - 75 кг, на спині - 25 кг, а на животі - 15 кг. Помічено, що у тварин немає остеохондрозу, тому що у них немає тієї навантаження на хребці, яка характерна для людини. Ось чому під час зарядки хоча б походіть на четвереньках вперед-назад, або, спираючись на руки і шкарпетки ніг, прогинайтеся: підняти таз догори, голова вниз, таз опустити вниз, животом торкнутися підлоги, голова вгору. Покачайтеся так, як маятник, кілька разів вранці і ввечері - хребет почне нормально працювати.
 

ЯК ПОЗБУТИСЯ погана постава
  За зовнішнім виглядом людини, його манері триматися, поставі можна з упевненістю сказати, здоровий він чи хворий. Коли хребет відцентрований по вертикалі, задня група м'язів урівноважена передній, людина не відчуває свого тіла, ходить легко, вільно. Щоб утримати рівновагу, наприклад, при відвислому, киселеподібного животі, хребет в поперековому відділі подається вперед, а грудний відділ - назад, утворюючи горб, кіфоз, в поперековому відділі - лордоз, западину.
  Порушуються всі функції організму, погано працює шлунково кишковий тракт, дихальна, серцево-судинна, видільна та інші системи. Як зробити хребетний стовп гнучким, рухливим незалежно від вашого віку? Підтягти м'язи, відновити поставу можна тільки власними зусиллями за допомогою фізичних вправ. Чим буде краще працювати рефлекторна дуга: нерв, що відходить від спинного мозку, орган - нерв, який повертає імпульс від органу, тим краще буде працювати вся система організму. Якщо по ходу нервово-судинного шляху зустрічається опір, перешкода, спочатку виникають функціональні, а потім патологічні зміни.
  Крім стану хребетного стовпа хотілося б звернути вашу увагу на ноги, які несуть основне навантаження з підтримки тіла в рівноважному положенні. Щоб перевірити, наскільки збалансовано тіло, достатньо стати на одну ногу і постояти не менш 1 хвилини, що буде свідчити про загальний тонусі м'язів, вестибулярного апарату. Зовнішня і внутрішня частини (склепіння) стопи повинні працювати синхронно. Якщо цього ви зробити не можете, а потрібно на це всього кілька секунд, необхідна тренування.
  Стопа служить свого роду ресорою опорно-рухової системи, пом'якшуючи ударну хвилю при ходьбі, бігу, стрибках і гасячи її на 80%. При плоскостопості ж ці удари позначаються не тільки на суглобах, хребті, а й на всіх внутрішніх органах, спинному, головному мозку, проекції яких розташовуються в різних точках стопи. Тісний або вільне взуття, ходьба на шпильках або взуття на платформах, відсутність каблука - все це призводить до деформації стопи. Наприклад, ходьба на каблуках не лише знижує амортизацію стопи, але і, зміщуючи центр ваги тіла вперед, веде до поперечного плоскостопості, надмірної нахилу тазу з прогином попереково-крижового відділу хребта вперед, природно, його деформації з подальшим розвитком сколіозу. На збереження поздовжнього склепіння стопи працюють 13 м'язів, на поперечний - тільки 2, а виявляється, як багато залежить від нормального їх стану та функціонування.
  Ось чому, особливо в осіб похилого віку, через багатьох причин (носіння тісного взуття, огрядність, гіподинамія , атеросклероз і т. п.) розвивається поздовжнє (та й поперечне теж) плоскостопість, в результаті чого зведення стопи зникає, деформуються всі суглоби, утворюються натоптиші, пальці ніг змінюють свою конфігурацію. Крім цього йде деформація попереково-крижового відділу, зміщення його хребців, сколіоз, за рахунок чого одна нога стає ніби коротше, у зв'язку з чим викривляється і весь хребет. Людина починає ходити як качка, та ще завалюючись на один бік. Вам знайома така картина? Виявляється, у всьому цьому «винна» стопа, яка є не тільки опорою, але і служить основою центрування всього організму, за рахунок зводу забезпечує рівноважний його положення, на яку протягом всього життя ви не звертали ніякої уваги.   Ходити треба так: • Під перше, стопи повинні рухатися паралельно, чи не вивертаючи шкарпетки назовні, так само як і всередину. По-друге, ногу при кроці треба рухати немає від стопи, а від стегна з розворотом його вперед. Для цього ногу ви не будете ставити різко на п'яту, а робите плавний перехід з п'яти на всю ступню. • Погано підібране взуття також впливає на стан хребта, тому що викликає деформацію стопи, порушення кровопостачання, зміна кісткового і м'язового каркаса. Звичайно, дівчина чи жінка на високих підборах виглядає красиво. Але до чого це призводить? Передні м'язи ніг розтягуються, задні стискаються, таз переміщується вперед, зміщуючи все тазові органи, в тому числі матку (утворюється загин, що може служити однією з причин безпліддя). Змінюється також шкірний і м'язовий каркас верхньої частини тіла. Ось чому від стану ніг, стоп залежить біль у стегнах, спині, з'являється дратівливість, головний біль, загальна слабкість. А плоскостопість? Зніжена стопа зі слабкими зв'язками, м'язами - це початок багатьох захворювань: неврози, неможливість виконувати роботи, пов'язані зі значними навантаженнями, швидка втома, дратівливість, головний біль і т. П. Що робити? • Як можна більше ходіть босоніж по квартирі, на природі , біля води. Стопа - це комп'ютерна система, де закладені представники всіх органів і систем організму, їх нервові закінчення. Чим більше дратувати, лоскотати стопу, тим краще загальний стан. Ви можете не робити ніякого масажу, але якщо обмежитеся тільки масажем стопи (розтирання, масаж з достатнім зусиллям), то через 8-10 сеансів зрозумієте його ефективність. • Не треба забувати і про вуха, долонях, пальцях рук, на яких так само, як і на стопах, проектуються, як на розподільчих щитках, всі нитки управління органами і системами організму. Масажуючи їх, ви відновлюєте обмінні та енергетичні процеси, тим самим усуває застійні явища, свого роду «короткі замикання» в проходженні енергії, що і служить причиною хвороби. • Ходіть по дрібному піску, каменів. Поставте вдома лоток, в який насипте того ж крупного піску, гравію, і ходите по ньому 5 10 хвилин щодня. • Візьміть палицю, очистіть від кори, зробіть фаску зліва направо, потім переверніть і зробіть фаску ще раз так, щоб палиця мала багато щіпов. Сидячи перед телевізором, катайте таку палку всіма частинами стопи (зовнішньої, середній, внутрішньої), катайте цю палицю по м'язах гомілок, стегна, спини, живота. • Під час фізичної зарядки не забудьте походити на зовнішньої, внутрішньої частини стопи, на носках, п'ятах . Для того щоб запобігти вростання нігтів в тіло, ні в якому разі не підрізайте куточки нігтів, тобто робіть їх не закругленими, а рівними. Є ще один спосіб, щоб скорчений, дугоподібний ніготь випростався: зробіть по середині нігтя розпил. • Не забудьте про танці. Це хороший тренінг всього тіла, м'язів, кісток, судин, нервів, що дає велику як фізичну, так і емоційне навантаження, що сприяє зміцненню і оздоровленню всього організму. Танці - природне самовираження особистості, емоційний підйом і робота м'язів всього тіла, складність якої регулюється автоматично. Задоволення, що отримується від танцю, ритміки музики, присутність партнера, перед яким хочеться виглядати краще - це духовне зростання, збільшення енергетики, поліпшення самопочуття, здоров'я. Час і місце для танців завжди можна знайти де завгодно.

Мануальна терапія
  Останнім часом при лікуванні хребта все більшого поширення набуває мануальна терапія. Однак і тут, як і взагалі в медицині, ми спостерігаємо узкодіфференцірованний підхід, в основі якого лежить не відновлення функції організму в цілому, а усунення симптомів захворювань, без урахування причинно-наслідкових зв'язків, що відбуваються в організмі під впливом захворювання. Це неминуче призводить до шаблонного підходу в лікуванні хворих. Так, мануальна терапія зараз має підрозділи: класично-сегментарний, сполучнотканинний, періостальний, рефлексотерапія, біодинамічна корекція хребетного стовпа та ін. Звичайно, кожен вид масажу гарний по-своєму, але розглядаючи їх без обліку, наприклад, фактора харчування, яке є, крім активного способу життя, провідною ланкою в порушенні обмінних процесів, не можна домогтися істотних результатів у лікуванні. Особливо, якщо мова йде не тільки про лікування захворювань, а й про їх профілактиці.
  При зовнішньому огляді звертається увага на стан хребетного стовпа. Наявність вигинів, викривлень, які, як правило, спостерігаються вже в дитячому віці: різного роду сколіози (вигин), кіфози (горб), - це початок патології, якої, на жаль, у нас ніхто не надає особливого значення.
  Шкіряний покрив і підшкірна клітковина на спині також свідчать про стан здоров'я. У нормі ці утворення мають вільно відділятися від нижележащих структур, зокрема м'язів. Дуже часто уздовж хребетного стовпа і, особливо в області ромбовидноїямки попереково-крижового відділу, шкіра зрощена з нижчого рівня шарами. Якщо відтягувати шкіру в цих областях, то чути характерний хрускіт. Хоча причини хрускоту до кінця неясні, проте можна припустити, що на цій ділянці є міжфасціальних залипання, зрощення, спайки, які утворюються в результаті запальних процесів, як на місці запалення, так і у відповідних органах, регульованих відповідним сегментом хребта. При усуненні цих явищ у хворого спостерігається значне поліпшення стану або одужання.
  Останнім часом зустрічаються повідомлення, що міозити - це свого роду інфарктні стану м'язів, які помилково діагностуються лікарями як радикуліти, насправді зустрічаються не більше ніж в 8-10% випадків.
  Так як масаж сприяє більш швидкому розвитку коллате- ралій, що покращує кровообіг в больових ділянках, то усувається причина захворювання. І ще: не можна недооцінювати той факт, що між шкірою, підшкірною клітковиною і м'язами знаходиться лімфатична система, яка грає величезну роль в окислювально-відновного процесах. У разі залипання, зрощення шкіри та підшкірної клітковини в лімфатичної системи також утворюються застійні зони, що ускладнює своєчасне видалення відпрацьованих продуктів і призводить до додаткової інтоксикації, отруєння організму.
  Шкірні покриви володіють однією важливою функцією - регулятора теплообміну між зовнішнім і внутрішнім середовищем за рахунок віддачі або затримки тепла. У нормі той же піт не повинен мати ніякого запаху, якщо шкіра чиста. В іншому випадку органічні речовини, що містяться в поті (аміак, сірководень), є для бактерій ласощами, що створює неприємний запах, особливо під пахвами і в області геніталій. Що ж робити? Та просто митися вранці і ввечері водою без мила, щоб шкіра залишалася постійно чистою.
  Величезну роль в стані хребетного стовпа грають м'язи і зв'язки. М'яз - це еластичне утворення, більш-менш пружний орган. Проте у ряді випадків при пальпації в м'язі визначаються тяжістие освіти і зрощення з шкірою. Зазначені зміни спостерігаються, наприклад, в трапецієподібної м'язі (верхня частина спини) і усуваються за допомогою мануальної терапії або спеціальних вправ, що сприяє зникненню серцевих болів, поліпшення самопочуття, підвищенню працездатності. Те ж саме спостерігається від маніпуляцій в області паравертебральной зони, уздовж хребетного стовпа на 1,5-2 см в сторону від остистих відростків.
Вакуумна терапія
  Одним з кращих старовинних методів масажу є вакуумна терапія - банки. При постановці банок на болючі місця усуваються застійні явища в цій галузі. При цьому через кровоносні судини відбувається випіт елементів крові, різних білкових субстратів, що забезпечує поліпшення крово-, лімфообігу і тканинної рідини, а отже, усунення патологічного процесу. Причому відмічено, що чим більш виражена патологія, тим більше темно-багряні з синюшно-фіолетовим відливом освіти, і це ознака значних явищ в даній області. Чим блідіше забарвлення шкіри після банок, тим краще ефект лікування. Цей простий метод дозволяє без жодного ризику виліковувати багато захворювань і, що не менш важливо, без використання будь-яких лікарських засобів.
Медовий масаж
  Одним із способів народної медицини при впливі на хребет є медовий масаж. На розігріту шкіру спини наносять трохи меду, розтирають. Потім долонею починають робити рухи, як би відриваючи її від шкіри, до тих пір, поки рука не стане прилипати до шкіри. Після цього теплою водою треба протерти шкіру, укрити простирадлом, і пацієнт повинен полежати 15-20 хвилин. Такий масаж рекомендується при міозитах, радикулітах, остеохондрозі. Добре проводити його в лазні. Ударно-хвильової масаж   Ми у своїй практиці використовуємо оригінальний ударно-хвильової масаж, запропонований Ю. Н. Грабарем, але у власній модифікації. Його особливістю є те, що за допомогою молоточка і дерев'яних плашок, як при налаштуванні музичного інструменту, будь-які відхилення, які спостерігаються на хребті (зміщення хребців вправо, вліво, вниз, вгору), за один-два сеанси можна усунути.   Навіть фахівці, що займаються хребтом , мало знають про те, що 1-й грудний хребець грає своєрідну роль за принципом доміно. Справа в тому, що без корекції цього хребця (наприклад, його підвивих) практично важко відновити правильне взаи- моположеніе інших хребців. Ударно-хвильової масаж - це практично єдиний метод, за допомогою якого можна скорегувати як 1-й грудний, так і інші хребці.   У подальшому за допомогою спеціальних вправ, що зміцнюють м'язово-зв'язковий каркас спини, можна позбавитися від різних відхилень хребетного стовпа: будь то сколіоз, лордоз, зміщення хребців, грижі, вкорочення однієї ноги за рахунок зміщення кістки тазу і т. д.   Враховуючи те, що організм є саморегулюючою системою, і те, що, впливаючи за допомогою масажу на будь-яку частину тіла, ми одночасно надаємо загальне рефлекторне вплив на інші частини, гарний будь масаж. Але перед проведенням масажу хребта краще порадитися з фахівцем, щоб виключити патологічні утворення: зміщення хребців, випадання дисків, грижу Шморля та ін.   Предмети, необхідні для масажу хребетного стовпа, спини: масажери, еспандери, палиця. Вони використовуються для усунення залипання в м'язах, шкірі і підшкірній клітковині, зміцнення зв'язок та м'язів. Наприклад, пропустивши кінці палиці через ліктьові суглоби ззаду спини, притискаючи її до тіла, як би видавлюють хребці грудного відділу вперед і тим самим усувають кіфоз. Подорожні, пастухи це роблять, щоб зняти втому.   Так як ми 80% часу неспання напружуємо згинальні м'язи, то нам треба збільшувати тонус розгинальних м'язів, тому всі вправи спрямовані на розгинання, обертання і розтягнення.   Необхідно дотримуватися обережності і поступовість у збільшенні навантаження. Ефект не забариться позначитися. Протипоказаннями для масажу є тільки гострі, важкі стану з боку серцево-судинної, нервово-психічної сфер, онкологічні захворювання, кровотечі, гострі гарячкові стани, деякі аномалії хребетного стовпа.   Хотів би звернути вашу увагу ось на що. Під час проведення в нашому центрі іридодіагностики хворий Сімакова Є. В., 67 років, я перерахував наявні в неї зміни, назвавши, зокрема явища панкреатиту, які були досить вираженими. У зв'язку з тим, що методика корекції хребта за допомогою ударно-хвильового масажу у хворих користується незмінним успіхом, ми, як правило, проводимо її практично всім пацієнтам. Так сталося і в даному випадку. Після проведення всіх процедур, проведених в центрі, обов'язковий повторний огляд з визначенням ступеня очищення організму і видачею рекомендацій з урахуванням наявної патології. Закінчивши огляд, питаю:   - Які у вас залишилися питання від відвідування нашого центру?   У відповідь ставить запитання:   - А чому Ви не звернули уваги, чи є у мене цукор у крові чи ні?   Кажу:   - Зараз подивлюся.   Дані біолокації показують, що кількість цукру в крові в нормі і знаходиться в межах 4,0-4,2.   Олена Вікторівна підтверджує:   - Все правильно, у мене цукровий діабет 2-го типу вже більше 10 років, і ніколи за весь цей час цукор нижче 6-6 , 5 не опускався, незважаючи на те, що я дотримуюся всі необхідні процедури. А от після того, як Ви мені зробили корекцію хребта, цукор став в нормі, хоча я вже 3 дні не приймаю таблеток. Невже корекція хребта вплинула і на кількість цукру в крові?   Довелося з нею погодитися. Запитавши тільки, а раніше хто-небудь звертав увагу на стан хребта? Відповідь, як і очікувалося, був негативним.   Проаналізувавши цей випадок, я прийшов до наступного висновку: кожен сегмент хребта відповідає за відповідний орган. За деякими даними іннервація підшлункової залози здійснюється через 10-й, а за деякими - 12-й грудний хребець. Якщо врахувати, що в організмі передбачена дублююча система: при виході одного сегмента з ладу йому допомагає сусідній, то можна припустити, що від стану цих хребців і залежить робота підшлункової залози. Слід зауважити, що 12-й грудний хребець значно відрізняється від усіх інших тим, що верхня його частина пов'язана з ребрами, кілька звужена, а нижня з 1-м поперековим хребцем, більш масивним. Виявляється, нормализовав виникло порушення у співвідношенні цих, та й інших хребців, відносно один одного, що можливо тільки за допомогою цього методу, тим самим відновлюємо ланцюжок проведення нервових імпульсів, нормалізує функцію органу.   Цей випадок послужив тому, що тепер кожному хворому я визначаю рівень цукру крові, а нерідко бували випадки, коли рівень цукру був підвищений, і я радив звернутися до лікаря в поліклініку. Як правило, у хворих там вперше визначали діабет 2-го типу, який на першій стадії протікає непомітно, а на що з'явилися симптоми: спрага, свербіж, поколювання в пальцях особливої ??уваги не звертають.

ЯК САМОСТІЙНО поліпшити стан ПОЗВОНОЧНИКА і СТОПИ
  Насамперед необхідно відмовитися від прийому «мертвої» їжі: смаженої, жирної, копченостей, молока, виробів з борошна білого помелу, цукру, кондитерських виробів. Ці продукти вимагають дуже великої кількості енергії для своєї переробки і містять неорганічні кальцієві солі, які в організмі не переробляються, зашлаковують його, зрушуючи кислотно-лужну рівновагу в кислу сторону. Це веде до порушення формування кісткової тканини, в результаті чого настає остеопороз, тобто розрядження, що сприяє переломів, особливо в літньому віці (переломи шийки стегна). Ось чому необхідно в 3 рази більше вживати рослинної, «живий» їжі, ніж «мертвою». Рослинна їжа - це, в першу чергу, органічні солі, мікроелементи, які здатні утворювати синовіальнурідину і виводити неорганічні солі, шлаки та зміщувати кисле середовище організму в лужну, нормальну сторону.
  Основний компонент кісток - кальцій (близько 90%), тут же знаходиться його депо для потреб всього тіла. Якщо в раціоні харчування мало органічного кальцію, що міститься найбільше в натуральних рослинних продуктах, то страждають не тільки кістки, але й інші складові тіла. Вся справа в тому, що в організмі неорганічного кальцію багато, але він не засвоюється, ось для чого потрібні органічний кальцій та інші елементи.   Найбільш характерними ознаками нестачі кальцію в організмі є:

  •   підвищена нервова збудливість;
  •   погана передача сигналів по нервових проводах;
  •   манера гризти нігті, їх ламкість;
  •   часті посмикування різними частинами тіла;
  •   поганий стан зубів;
  •   неврози;
  •   м'язові судоми, спазми, нагадують епілепсію.

Як правильно спати
  Доведено, що найбільш несприятливою позою під час сну є сон на правому боці, що вимагає від серця значного навантаження, через що до 50% страждає кровопостачання органів, при положенні на спині, та ще лежачи на великій подушці - до 40 %, на лівому боці - до 30%. Найоптимальніше положення під час сну - на животі, коли розслабляються всі м'язи, особливо хребет, та ще в позі
крокодила з підтягнутою однією ногою до живота і на маленькій подушці, покладеної під шию. На подушці повинна бути щока, а не ніс, тобто голова повернута на 180 ° вправо або вліво, що служить засобом профілактики або лікування шийного остеохондрозу, від якого залежать багато процесів, що відбуваються в голові.
  Є думка, що якщо спати весь час на животі , це може призвести до неправильного вигину шийного відділу хребта та порушити мозковий кровообіг. Ось чому і потрібна маленька подушка. Якщо ви будете лежати на спині, то крім подушки під шию непогано покласти пляшечку (ємністю 0,3-0,5 л), наповнену водою, що сприятиме відновленню правильного фізіологічного вигину шийного відділу позвоночні-. ка, що особливо важливо для літніх. Можна використовувати подушечку, набиту травами, її верх повинен знаходитися під шиєю.
  Тим, хто страждає тромбофлебітом, варикозним розширенням вен, корисно під ніжний кінець ліжка підкласти дошку товщиною 5 8 см. Протягом 1-2 тижнів ви можете відчувати почуття припливу крові до голові, яке по мірі виконання даної рекомендації скоро зникне.
  Привчіть себе лягати сьогодні, а вставати завтра, і чим більше сходів сонця ви побачите, тим довше будете жити.
  Пам'ятайте, що при натисканні на будь-яку точку поверхні тіла, особливо кистей рук, стоп, вух, спини, не повинно бути болючих точок.   З відгуків       Як тільки не згинає наша досить важке життя людини, особливо після 60 років: тут і спина горбиться, болять і скриплять всі суглоби, які не дають, як слід зігнутися і розігнутися, не кажучи про те, що взагалі коїться в організмі. Один тільки запор, що доходить до 10 днів, чого вартий. Можете мені повірити, що навіть те, що я була прикріплена до спецполіклінік і такий же лікарні протягом багатьох років, мені нічого не давало, крім тимчасового полегшення, а моє здоров'я поступово все погіршувався. Дізналася про центр професора І. Неумивакіна, куди звернулася. Почали з хребта, сказавши, що через місяць-другий я ??буду, як молода. Подумалося, щось чудить доктор, мене пользовали імениті професори і то нічого не могли зробити, а тут обіцяють зробити молодухою.    Ледве підійнялася на кушетку. Іван Павлович показав на різні молоточки, і маленькі, і великі, і запитав: вас яким бити, маленьким або ось цим кілограма на 2? Кажу: а у Вас кувалда є, бийте вже відразу по тім'ячку - і справа з кінцем. Через силу посміялася, а Іван Павлович каже: «Що Ви - це ж вірна в'язниця, мене давно туди хотіли та й хочуть посадити, так що краще я вас поправлю, а після сеансу я навіть з вами потанцюємо ». Тут все і почалося, Іван Павлович взяв молоточок, дерев'яну плашечки і почав пальцями гіупать хребці і поправляти їх молоточком, кажучи: «Я їх ставлю туди, де вони повинні стояти». Ось уже спина стала розпрямлятися. Звичайно, в деяких місцях простукування болі були жахливі, а через хвилин 10-15, які мені здалися вічністю, доктор мені каже: «Сідайте і вставайте».    Села, встала з канапи, розім'яла ноги, постукала ними об підлогу, поворушила стегнами, як велів Іван Павлович, а болів ні. Через хвилин 10 мені захотілося в туалет, і з мене стільки почало виходити, що вистачило б на відро. І тут на стульчаке я розридалася: як же так, стільки років страждань, а тут за якісь хвилини сотворили зі мною чудо ?! Провели всі заходи, проведені в центрі. Минуло вже 3 місяці: болі в області печінки, що мучили мене особливо ночами, пройшли, кров'яний тиск з 180-200 / 130-120 мм рт. ст. знизилося до 140 / 90-100, і я його перестала відчувати. Всі ліки викинула. Зараз піднімаюся на 5-й поверх будинку, де живу, тільки по сходах і навіть не задихаюся. У цьому центрі, де всього працюють кілька лікарів, замінюють цілі інститути. Мені дали Віру в свої сили, тепер я знаю, що мені робити і якщо буде потрібно, куди звернутися. Спасибі всім співробітникам і здоров'я всім. З вдячністю, К. Ісмайлова, Москва Я, Саприкіна Т. М., страждаю багато років від болів в хребті, чому навіть дали інвалідність. Замучив остеохондроз, особливо в шийному відділі. Нормально вже ходити не могла, а тут ще перелом ноги. Те, що всі суглоби були опухлі і вночі від болю вила, я вже не говорю. Що тільки мені не робили і в стаціонарі, і в поліклініці ... Мені казали, що зробити більше того, що роблять, вже не можуть. Випадково дізналася від знайомої про центр професора Неумивакіна, домоглася на прийом до нього. Подивившись мої знімки, помацавши своїми теплими пальцями хребет, шию, сказав: «Полагодимо». Спочатку я не зрозуміла, кого будуть лагодити, але коли побачила в його руках молоток і якісь деревинки, подумала, от російський майстровий. Після першого сеансу у мене була знята всяка біль у хребті, і вона не віддавала в ноги. Але головне, біль пішла з шиї, і вона почала крутитися, як раніше. Ніякими словами не можна висловити подяку, що за якісь миті золотими руками Великого Доктора мені зняли багаторічні муки. Як мені після цього ставитися до офіційної медицини, яка не лікує, а лише калічить нас, а потім просто відмовляється нас лікувати, кажучи «а що Ви хочете в ваші роки?». А от у центрі у Доктора Неумивакіна з людей похилого віку роблять молодих, правда, що це багато в чому залежить від нас самих, але головне: треба ж знати, що нам робити, про що ніхто, ні в одній лікарні, поліклініці не вчить. Низький уклін Вам і всьому вашому колективу за вашу доброту і любов до людей. Москва Ч / І Останні 15 років, а мені вже 72 роки, через постійних болів в хребті нічого не могла робити, німіли руки, боліла голова, і життя вже стала не мила. Скільки перепила ліків, і все без толку. Лікарі казали, що нічим більше допомогти не можуть, адже я вже старий чоловік. Прочитала в «ЗОЖе» про центр професора Неумивакіна, записалася до нього на прийом. Поки він поговорив зі мною хвилин 10, у мене кудись стали йти болю, а вже коли він почав стукати по моїм позвонкам, я подумала: все, мене він вб'є, такі були болі, про що Іван Павлович сказав, що через хвилин 5 ви забудете, що це таке. Дійсно через деякий час настав таке полегшення, пробив піт, розслаблення і страшно захотілося спати, настільки я втомилася від цих болів. Іван Павлович щось пом'яв, на відстані потримав руку, а мене, як струмом, початок пробивати через спину в серце, печінка, в попереку до пупка і навіть захотілося піти в туалет. Думаю, що не замочити простирадло. Але нічого, встала, а доктор щось ще зробив з шиєю, дав в зуби ситечко і сказав: «Тримайте міцно зубами» - і кілька разів ударив по ньому. Я віддихалась, відкинулася на спинку стільця, і таке блаженство охопило мене, що хотіла кричати від радості, голова-то стала ясною, і ніяких болів. По хребту пішло таке тепло, якого я ніколи не відчувала, і болі кудись пішли.    У центрі пройшла всі процедури, і, як сказав Іван Павлович: «Ми провели вам євроремонт, і храм вашого тіла став чистим, як в оновленій квартирі, тільки тепер ви самі в ній підтримуйте порядок, а про старість треба забути ». П'ю воду трохи підсолену до 2 літрів, а разом з супом і соками навіть до 4 літрів. Набряків немає, як ніби налилася якоюсь силою, та й енергії додалося. Спасибі, що у нас є такі люди, які з добрим серцем підходять до нас, знедоленим і вже ніякої медицині не потрібне. Я безмежно вдячна за допомогу, яку мені надали тут, всім, хто тут працює, милим, сердечним людям. Рощина Л., Ногінськ \ А Протягом двох тижнів страждав сильними болями між ребер з 'правого боку. Звернувся до фахівців відомчої поліклініки, і після рентгенснімков хірург дав висновок, що мої болі - наслідок остеохондрозу, і порадив розтиратися фастум-гелем. Тиждень акуратно робив усе, як звелів лікар, результату ніякого. Звернувся до терапевта, провели гастроскопію, УЗД печінки, жовчного міхура, нічого «кримінального» не виявили. Мабуть, долею було уготоване зустрітися з академіком Неумива- кіним, з яким познайомився через його книги і дуже перейнявся його ідеями. Згадавши про те, що професор відкрив свій центр, попрямував до нього. Уважно оглянувши очі, він сказав мені все, чим хворів і хворіє мій організм. Все виявилося правильно, але я прийшов з болями, з якими вже не можу впоратися і ніякі навіть знеболюючі засоби, що знімають болі на годину-дві, не допомагають. Жартуючи Іван Павлович сказав - це ж ваші проблеми, а для мене це насіння. Нічого собі, насіння, подумав я і запитав, а що мені далі робити? Та нічого не треба, лягайте на кушетку і цей біль залишите на ній.    Він узяв дерев'яну плашку, молоток і почав стукати по моїм позвонкам, попрацював пальцями уздовж хребта, для чогось поколупався в області куприка. Зазначив, що у мене одна нога трохи коротшою за іншу: бачите, коли ви лежите, трохи зігнувши ноги в колінах, одне нижче іншого. Я зараз їх зроблю однаковими. Постукав молоточком в паховій області, і коліна стали рівними. Чудеса, та й годі. Це було в п'ятницю. Коли йшов з центру, болі в правому боці кудись пішли глибше, а в суботу почав згадувати, чогось мені не вистачає: а болів щось ні, не з'явилися вони і в наступні дні.    Пройшло вже багато днів, і хоча я маю можливість звертатися до будь іменитим лікарям офіційної медицини, я знаю, куди звертатися, якщо виникне проблема зі здоров'ям. Спасибі Великому Лікарю і Людині, академіку Неумивакіна І. П. та з добрими побажаннями до всіх його співробітникам. А Чайників, Москва    Як ви дізналися, здоров'я, гарне самопочуття - це гнучкий хребет, злагоджена робота всіх суглобів, стоп, які привести в норму допоможуть вправи, обрані за своїм бажанням. Таких комплексів дуже багато. Для цього вам тільки потрібно перейнятися свідомістю, що за вас ніхто цього не зробить, і власними зусиллями, без всяких матеріальних витрат на фахівців з мануальної терапії, екстрасенсів ви можете самі зробити так, щоб бути здоровим незалежно від віку і насолоджуватися повнотою життя. Кровоносна система   Кровоносна система людини - це складна структура, що включає серце, кровоносні, венозні, лімфатичні судини, що забезпечують перекачку рідин в замкнутій системі (див. малюнки). Рушійною силою кровотоку є енергія, створювана серцем і градієнтом тиску: кров рухається від області високого тиску до низького. Якщо тиск в аорті в середньому становить 120- 130 мм рт. ст., то в артеріях - 80, в артеріолах - за 50, в капілярах - 10-15, в венулах і венах - 5 і в правих відділах серця може доходити до негативних величин.   Основне значення кровоносної системи полягає в доставці клітинам необхідних речовин і видаленні відпрацьованих продуктів. Обсяг крові у дорослої людини складає приблизно 6-8% (або 4 4,4 л у жінок і 4,5-6 л у чоловіків), а у дітей трохи більше 8-9% ваги тіла.   У спокої хвилинний обсяг крові становить 4,5-6 л / хв або 65-70 мл за один цикл. При фізичних навантаженнях у тренованих осіб ця величина може доходити до 25-30 л / хв як за рахунок збільшення частоти серцевих скорочень, так і збільшення систол. Величина кров'яного тиску при цьому не збільшується через включення в роботу резервних капілярів.   Серце від скелетних м'язів і нервів суттєво відрізняється. Функціональним його елементом є м'язове волокно - ланцюжок з клітин міокарда, з'єднаних між собою кінець в кінець і ув'язнених в загальну оболонку. У серці два види волокон: волокна робочого міокарда, що становлять основну масу і забезпечують його нагнетательную функцію, волокна водія ритму і провідної системи, що відповідають за генерацію збудження і проведення його до клітин робочого міокарда. М'язи серця, так само як і нервові та скелетні, належать до збудливим тканинам, проте на відміну від них м'язи серця підкоряються закону «все або нічого»: на роздратування воно або відповідає збудженням всіх волокон або не реагує зовсім.   Автоматизм роботи серця полягає в тому , що ритмічні його скорочення виникають під впливом імпульсів, що зароджуються в ньому самому. Дивовижне пристрій серця полягає ще в тому, що при виключенні автоматизму скорочення воно може працювати за рахунок збудливості самого міокарда, ось чому воно може працювати від імплантованого водія ритму. На відміну від інших органів, раз запущене серце протягом усього життя виконує величезну роботу із проштовхування крові через судини як насос. Оцініть його роботу з таким величинам: в хвилину воно прокачує в спокої 5 л, на годину - 300 л, в добу - 7200 л, на місяць - 216 т, на рік - 2160 тис. Т, і це без обліку фізичних, емоційних і психічних навантажень.   Відходять від серця артерії поступово зменшуються в діаметрі до дрібних розгалужень артеріол, прекапілярів і капілярів, що утворюють мережу, загальна поверхня яких складає близько 1000 м. Їх злиття утворює венули, які збираються у вени, які повертають кров знову в серце, його праве передсердя. Так як в артеріях кров'яний тиск порівняно велике, то кров там не може затримуватися, тому в них її знаходиться 15-17% загальної маси, в ??капілярах близько 5%, а у венах 75-80% через низького тиску. Крім того, як резервна система в організмі є шунтуючі судинні анастомози, які з'єднують відразу артеріоли з венулами, минаючи капіляри, що прискорює процес забезпечення клітин необхідними речовинами, киснем при виконанні напруженої роботи організмом. Всі кровоносні судини вистелені шаром ендотелію, що складається зазвичай з одного шару плоских клітин, утворюючи гладку внутрішню поверхню, що в нормі перешкоджає згортання крові. У прекапиллярах і артеріовенозних анастомозах є багатошаровий епітелій. Крім цього, в судинах є еластичні, колагенові і гладком'язові волокна, кількість яких у різних судинах різному. Функція гладком'язових утворень полягає у створенні активного напруги судинної стінки (судинного тонусу) і зміни просвіту судин відповідно до фізіологічних потреб.   Колагенові волокна зовнішніх і середніх оболонок, особливо у великих судинах, чинять опір надмірного розтягнення і більш вираженого, ніж гладкі волокна.   Основне завдання щодо забезпечення клітин необхідними речовинами лежить на капілярах: через їх стінки відбувається обмін речовин між кров'ю і тканинами. Стінки капілярів утворюються тільки одним шаром клітин ендотелію, зовні якого знаходиться тонка сполучнотканинна базальна мембрана. Вони пролягають в міжклітинному просторі, тісно примикаючи до клітин. Сумарна довжина всіх капілярів становить близько 100 тис. Км, тобто нитка, якою можна 3 рази оперезати земну кулю.   Швидкість кровотоку тут становить 0,5 мм / с. Чим більш інтенсивно відбувається обмін, тим більше капілярів беруть участь у ньому. У нормі, як правило, число працюючих капілярів становить 25- 30% їх загальної кількості, решта включаються в міру необхідності, однак тренирующий момент повинен завжди підтримувати їх загальний тонус. Так як серце працює постійно, то на 1 мм перетину працюють капілярів в ньому завжди більше, ніж у скелетних м'язах.   Відня - частина замкнутої системи кровопостачання, що повертають кров серцю. На відміну від артерій, вени мають клапани, що перешкоджають зворотному току крові і більше розтяжну гладку мускулатуру. Кровоносні судини, капіляри через венули переходять у вени, куди збирається увібрала в себе багато відпрацьовані речовини і збіднена киснем кров. У нормі обсяг повернення крові повинен дорівнювати хвилинному обсягу крові, тобто 4-6 л. Як ви вже знаєте, силою, рушійною кров по судинах, є створюване серцем тиск, який дорівнює 100-120 мм рт. ст. На початку венул воно складає   не більше 8-9 мм рт. ст. (13% її початкової енергії), а центральна вена при впадінні в серці навіть може мати негативний тиск. Руху крові по венах сприяє негативний тиск при вдиху (під час видиху кровотік дещо сповільнюється), присмоктуються дію діафрагми («венозне серце») і робота литкових м'язів. У зв'язку з тим, що кров викидається серцем поштовхами, окремими порціями і має пульсуючий характер, в капілярах і венах лінійна швидкість вже носить постійний характер. Повний кругообіг крові в середньому становить 27-30 с / систол або 20-25 тільки тієї, яка тече по осі, а не тієї, яка ближче до стінок, яка тече повільніше. Скорочення скелетної мускулатури здавлює тонкі стінні судини вен, що проходять між м'язами, і тиск в м'язах при цьому підвищується, а так як клапани не дають крові текти назад, то відбувається виштовхування крові в бік серця.

Лімфатичної системи
  Основною функцією лімфатичної системи є всмоктування вийшли з кров'яного русла білків та інших речовин, не здатних знову повернутися в кров'яне русло через їх великої величини. Від стану лимфообращения багато в чому залежить підтримання гомеостазу на належному рівні. У дорослої людини з кров'яного русла в міжтканинної простір виходить до 20 л рідини, з яких 2-4 л у вигляді лімфи знову повертається в кровоносну систему.
  Форма лімфатичних судин переважно циліндрична і відрізняється від артерій і вен чергуванням численних, що змінюють один одного розширень і звужень , як в вервиці, через клапанів, які перешкоджають зворотному току лімфи. Лімфатичні судини, вузли - це біологічні фільтри, що затримують і знищують чужорідні частинки, бактерії, клітини злоякісних пухлин, токсинів, чужорідних білків, щоб вони не потрапили в кров. Вони також виробляють лімфоцити, плазмові клітини і синтезують антитіла.
  Лімфатичних вузлів в організмі приблизно 460, вони відіграють певну роль у розподілі рідини між кров'ю і лімфою, депонування лімфи і уповільненні її струму, що сприяє кращому позбавленню від патологічних утворень. Лімфатичні судини мають внутрішню, середню і зовнішню оболонки.
  Її капіляри являють собою сліпо починаються найдрібніші судини, обплітають органи, внутрішня оболонка яких складається всього з одного шару - ендотелію і шару пухкої сполучної тканини. Через ці стінки відбувається всмоктування з тканинної рідини білкових і жирових речовин і видалення з неї чужорідних речовин.
  Середня стінка складається з гладких м'язових волокон, розташованих циркулярно, скорочення яких сприяє просуванню лімфи. Однак основна роль в просуванні лімфи належить присмоктуються дії грудної порожнини і скороченню скелетних м'язів. В процесі активної роботи м'язів, органів, змінюючи свій обсяг, вони здавлюють розташовані поруч судини, а система клапанів направляє струм лімфи від периферії до центру.
  Зовнішня оболонка лімфатичних судин представлена ??сполучною тканиною. На відміну від крові, лімфа рухається в організмі з дуже малою швидкістю.
  Функція крові в чому визначається її фізико-хімічними властивостями, основними з яких є осмотичний, онкоті- чеський тиск, колоїдна стабільність, в'язкість і питома вага. Осмотичний тиск плазми має першорядне значення для сталості внутрішнього середовища організму, або гомеостазу. Будь-яке відхилення осмотичного тиску від нормальних величин призводить до перерозподілу води між клітинами і міжтканинних простором. Осмотичний тиск залежить від концентрації в плазмі молекул розчинених у ній речовин, причому більше ніж на 60% воно залежить від хлористого натрію. Осмотичний тиск - це досить жорстка величина, і у здорової людини вона становить 7,3-8 атм.
  Якщо рідина внутрішнього середовища або штучно приготовлений розчин має таке ж осмотичний тиск, як нормальна плазма, то такий розчин називають ізотонічним, або фізіологічним, що як раз відповідає 0,86-0,9% -ному розчину хлористого натрію. У такому розчині еритроцити не змінюють свою форму і нормально виконують свої функції.
  Якщо тканинна рідина буде гіпертонічності (підвищений тиск), то вода буде надходити в неї з двох сторін з клітин і плазми крові, причому еритроцити будуть зморщуватися. При зниженні тиску позаклітинна рідина переходить в кров і клітини, і вони набухають і навіть лопаються: відбувається так званий гемоліз. У кожному разі це початок патології. Ось чому ізотонічний розчин кухонної солі, званий фізіологічним розчином, є тим середовищем, яке забезпечує нормальне забезпечення водно-сольового обміну між клітинами, міжклітинної рідиною і плазмою крові.
  Онкотическое тиск - це осмотичний тиск, що створюється білками в колоїдних розчинах, тому його ще називають коллоидно -осмотіческім. Оскільки білки плазми крові погано проходять через стінки мембран капілярів в міжтканинної простір, створюване ними онкотичноготиск утримує воду в клітинах. Онкотичноготиск в плазмі крові становить у середньому 25- 30 мм рт. ст., а в тканинної рідини 4-5 мм рт. ст. Так як у плазмі крові найбільше міститься альбуміну, а його молекули в 5-6 разів менше, ніж інші білки, то онкотичноготиск в основному і створюється ними. Якщо альбумінів в плазмі крові мало, то відповідно
  і тиск походить від втрати води клітинами, і набряк тканин, а якщо багато - вода затримується в клітинах. Альбуміни, адсорбируясь на поверхню еритроцитів, забезпечують підтримку клітинних елементів крові в підвішеному стан т. Е. Суспензійне властивість крові, яке оцінюється за швидкістю осідання еритроцитів. При будь-яких порушеннях в організмі рівень крупномолекулярних білків, глобулінів, фібриногену збільшується, відповідно збільшується і швидкість осідання еритроцитів.
  Питома вага крові залежить від кількості еритроцитів, вмісту в них гемоглобіну і складу плазми, і в нормі знаходиться в межах 1,052-1,064. При згущенні крові (втрата рідини при фізичних навантаженнях, збільшення в'язкості і т. П.) Питома вага крові також збільшується, що є показником функціонального (оборотного) або вже патологічного процесу.
  В'язкість крові - це результат складного процесу між водою, плазмою і форменими елементами крові. Чим більше в плазмі крові міститься крупномолекулярних білків, особливо ліпопротеі- новий, фібриногену, а також еритроцитів, тим більше в'язкість крові, тим більше спостерігаються агрегати еритроцитів, їх злипання між собою, тим більше спостерігається підвищений кров'яний тиск.
***
  Те, про що розповідалося в попередніх розділах, можливо, зрозуміти досить важко, але вчитися ніколи не пізно, а в такому комплексі, в якому проблему здоров'я висвітлюю я, і взагалі не дають. Природа дала нам надзвичайно складну систему - тіло - в тимчасове користування, на строк, відміряний для життя земного, і ви повинні його не тільки експлуатувати, але й піклуватися про своє «храмі» -організм, без чого здоров'я не буде. Протягом багатьох років вас учили всі сили віддавати державі, яке при необхідності не відмовить вам у допомозі. Але тепер ви на власному досвіді переконалися у протилежному. Тепер піклуватися про своє здоров'я самим треба вчитися з раннього з дитинства.
  Розглянувши питання, що стосуються дихання і повітря, харчування, кровоносної, м'язової, лімфатичної систем, хребта, залишилося одне - об'єднати всі ці складові організму і на прикладі таких хвороб, як гіпертонія (гіпотонія ), діабет та інші, визначити, чому і як людина ними захворює, і розглянути головне - як попередити їх виникнення.
 

ГІПЕРТОНІЯ І ГІПОТОНІЯ
ГІПЕРТОНІЯ

   Кому не знайоме це назва хвороби, яке пов'язане з підвищенням кров'яного тиску, що в перекладі на зрозумілу мову означає «підвищення тонусу судин». Але мало, хто знає, що це не хвороба, а стан організму, який спостерігається при самих різних захворюваннях. Якщо розглядати цей стан як хвороба, то вона, за даними офіційної медицини, забирає щорічно близько
2 млн осіб, не кажучи вже про багатьох страждальців. Це захворювання ще називають «тихим вбивцею», оскільки довгий час людина його не відчуває, і тільки випадково визначається при вимірюванні кров'яного тиску або доконаного факту - інфаркту. Нормальною величиною кров'яного тиску є 110-125 мм рт. ст. на 60-70 мм рт. ст. в спокої, але при різних станах воно може змінюватися залежно від вимог, що пред'являються організму: фізична робота, стрес і т. д.
   Незважаючи на численну армію фахівців, що займаються проблемою гіпертонії, їх висновок однозначно: хвороба відноситься до розряду «невиліковних» у зв'язку з тим, що причина її невідома. У такому випадку, якщо причина невідома, то, дійсно, і вилікувати її не можна, хоча самі кардіологи називають однією з причин - звуження артеріол (найдрібніших судин). Ось чому лікарі для лікування цієї хвороби прописують різні лікарські засоби, що володіють судинорозширювальними, сечогінними, заспокійливими діями, при цьому не враховуючи, що самі ліки роблять на організм сильні побічні дії.
   Ця обставина свідчить про те, що ті, від кого залежить розробка схем лікування (не лікарі, які виступають тут як сліпі виконавці нав'язаних їм постулатів і розповсюджувачі лікарських засобів), просто не знають або забули основні закони фізіології. Існуючі академічні школи у своєму вузьковідомчих підході до організму не тільки завели в тупик офіційну медицину, але приносять фармацевтичної промисловості величезні прибутки, одержувані на страждання людей. Нормальна фізіологія - це одна з найбільш точних наук, яка дозволяє сформулювати причини виникнення різних захворювань, включаючи гіпертонію, діабет та інші, які вважаються невиліковними, і знайти способи їх усунення. Фізіологія організму - це цілісна система, в якій все взаємопов'язане і взаємозалежне, що доведено школами видатних російських фізіологів: І. М. Сеченова, І. П. Павлова, Б. Ф. Вериго та ін.
   Насправді лікування від гіпертензії з точки зору офіційної медицини немає, тому немає і лікування, а, отже, немає і одужання.
   Ось що писав основоположник вчення про гіпертонічну хворобу академік Г. Ф. Ланг (1875-1948): «... Спроба безпосередньо знизити артеріальний тиск, тобто лікування методами або препаратами, що впливають на найближчі ланки системи, що регулюють тонус артеріальної мускулатури, нефізіологічно. Цей напрямок здається найменш раціональним, оскільки воно не усуває причину гіпертонії, яка має точку прикладання, по-видимо- му, у вищих ланках системи, що регулює артеріальний тиск ... при лікуванні гіпертонії з лікарських речовин має домінуюче значення лікування бромистими препаратами, люміналом, препаратами валеріани і т. д. Ці кошти слід застосовувати тривало і в тих випадках, коли немає прямих вказівок на підвищену збудливість психічної сфери. Знижуючи збудливість нервової системи, вони і в цих випадках будуть сприяти зниженню тиску ».
   Займаючись космічної медициною в самому широкому сенсі цієї дисципліни, вільно чи мимоволі при створенні системи надання медичної допомоги космонавтам, включаючи спеціалізовані її види, мені довелося глибоко вникнути в фізіологічні процеси, відбуваються в організмі. В результаті багаторічної роботи я прийшов до висновку, що основна біда офіційної медицини лежить в незнанні елементарних законів фізіології, в тому числі, що стосується серцево-судинної системи.
   Гіпертонічна хвороба буває двох видів: первинна, названа відомим клініцистом Е. Е. Франком (1911 м) есенціальною (отмечавшим, що при цьому підвищується тонус кільцевої мускулатури судин, однак чому це відбувається, він не знав), якою страждають більше 90% хворих, і вторинної, як наслідок інших захворювань.
   Офіційна медицина вказує на ряд факторів, які сприяють есенціальній гіпертонії:
• підвищення споживання солі і внаслідок цього порушення роботи натрієво-калієвого «насоса». Проте багато людей, що споживають багато солі, не страждають гіпертонією;
• ожиріння;
• вживання тонізуючих напоїв: того ж кави, алкоголю;
• синдром-Х, що включає ожиріння, високий рівень тригліцеридів у крові, низький рівень хорошого і високий - поганого холестерину;
• діабет, при якому до 75% ускладнень пов'язано з підвищенням кров'яного тиску, а їх поєднання ще більше погіршує стан хворих;
• інші причини.
  Вторинна гіпертонія є наслідком різних хвороб:
• нирок, головною функцією яких є виведення надлишку води і шлаків з організму. У багатьох випадках приплив крові до нирок зменшується, і вони починають більше викидати реніну, що сприяє підвищенню кров'яного тиску, яке називають вазоренальної гіпертонією;
• звуження гирла аорти. Необхідно знати, що якщо у дитини підвищений кров'яний тиск, то в першу чергу це пов'язано зі звуженням аорти;
• пухлин надниркових залоз. Організм при цьому виробляє більше гормону альдостерону, що регулює натрієво-калієвий «насос», що сприяє затримці води в організмі, так само як і кортизон, адреналін і норадреналін;
• гормональних залоз - гіпофіз, щитовидна, паращитовидная залози;
• в результаті прийому лікарських препаратів, які є не ліками для лікування хвороби, а тільки препаратами для зниження артеріального тиску.
  Наприклад, в якості болезаспокійливих засобів при артритах лікарі виписують нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), індометацин, ібупрофен, напроксен, які більш ніж у 70% хворих підвищують кров'яний тиск. Цікаво, а лікарі про це попереджають хворих?
  При захворюваннях серцево-судинної системи, пов'язаної з гіпертонією, як ніде очевидний вузькоспеціалізований погляд на що відбуваються в організмі процеси кардіологів та невропатологів. Відомо, що при підвищенні кров'яного тиску кардіологи призначають гіпотензивні засоби, тим самим знекровлюючи мозок, що призводить до його ішемії і як наслідок - інсульту, що буває в 80-90% випадків і тільки 10-15% - геморагічний - від крововиливу в мозок, у чому винне саме підвищення кров'яного тиску.
   При високих цифрах кров'яного тиску допустимо тільки незначне його зниження, і можна прийняти 1/2 і навіть 1/4 частина таблетки і випити один, а то й дві склянки трохи підсоленої води. 15- 20 хвилин достатньо, щоб криза минула.
  Якщо визнати, що існуючими методами за допомогою хімічних лікарських засобів позбутися від гіпертонії неможливо, то стане питання взагалі про неспроможність медицини. Де б не перебував хворий з підвищеним кров'яним тиском, аж до Центральної клінічної лікарні або Кардіологічного центру, хворому призначають або підбирають препарати для зниження кров'яного тиску, і чим більше хворий приймає ліків, тим злоякісних хвороба. Напрошується висновок: саме тут наука
про хвороби замикається на величезному бізнесі тільки зі знаком «мінус» для людей. Так, наприклад, у екстрених хворих, що надійшли в зазначені клініки, через незнання особливостей фізіології лікарями до 15% хворих отримали інфаркт, вже перебуваючи в клініці.
  Як влучно зазначає Ю. Ю. Мішустін: офіційна медицина бореться з підвищеним тиском, а це все одно, що боротися з підвищеною температурою, вважаючи загрозою організму саму температуру, а не, наприклад, інфекцію, що викликала її. Підвищення кров'яного тиску - це ступінь порушення кровопостачання і ступінь перевантаження м'язів серця за величиною систолічного і діастолічного тиску.
  Кров'яний тиск визначається систолічним і діастолічним тиском. Систолічний тиск створює силу проштовхування крові в артерії, а діастолічний - величина, яка підтримує тиск в наповненому артеріальному посудині. Саме різниця між цими двома показниками, звана пульсовим тиском, не дозволяє осідати важким елементам крові в застійних зонах. Саме завдяки диастолическому тиску відбувається наповнення всіх судин кров'ю. Якщо діастолічний тиск збільшується, то серцю треба докласти велике зусилля для проштовхування крові, що сприяє підвищенню тиску. Тривале такий стан призводить до втрати еластичності судин.
  Зменшення діастолічного тиску позначається на зменшенні припливу необхідних речовин до клітин, в тому числі кисню: навіть спроба встати може призвести до непритомності.
Так що ж таке гіпертонічна хвороба? Ось як її визначає академік Г. Ф. Ланг: «... Найближчою причиною тривалої гіпертензії слід вважати порушення функцій дрібних артерій і артеріол у разі підвищення тонусу їх мускулатури і, отже, такого звуження їх просвіту в сукупності, яке утрудняє відтік крові з артеріальної системи »і далі« ... звуження артеріол є результат посиленого їх тонічного скорочення, тобто патологічного відхилення функціонального стану ». З таким твердженням згодні і вчені, які займаються проблемою гіпертензії (професор Е. Е. Гогин, 3. А. Суслина). Однак цим судженням і обмежуються, а яким чином зняти цей спазм - відповіді немає. Виявляється, він є в підручниках з фізіології: природним вазодилятатором, що розширює кровоносні судини, є що знаходиться в крові вуглекислота. Ще в кінці XIX ст. пермський лікар Б. Ф. Вериго і через 10 років німецький лікар Бор відкрили ефект, який так і називається ефект Вериго-Бора: засвоєння організмом потрапляє в нього через легені кисню залежить від вмісту в ньому вуглекислого газу. Чим більше в крові С02, тим більше 02 доходить до клітин і засвоюється ними, тим менше спазм судин.
  Це було 100 років тому, а ось що стверджує доктор Ю. Н. Мішу стин у своїй книзі «Вихід із глухого кута. Помилки медицини виправляє фізіологія »(2003 р):« Фізіологічна першопричина гіпертонії - зниження концентрації в артеріальній крові вуглекислого газу С02 - є результат негативних наслідків стресів, що не знаходять природною, передбаченої природою, розрядки через гіподинамії (нестачі фізичних навантажень) у людей , у яких фізичне навантаження мала, що зазнають сильних стресів, що призводить до різних захворювань ».
  У нормі концентрація С02 повинна бути в межах 6-6,5%, а у переважної більшості, особливо літніх людей та ще з підвищеним тиском, ця величина знижується до 3,5-4,5%. Цікавий такий факт: якщо всі фізіологічні показники відрізняються на якісь частки відсотка, то вміст у крові С02 відрізняється, як бачите, приблизно в 1,5 рази. Ось вам і відміну хворого від здорового, а хто знає і звертає увагу на цей показник? Якщо ж знають, то хворому кажуть «дихайте глибше», ще більше вганяючи хворого туди, звідки вже виходу немає. Помічено, що навіть при підвищенні температури навколишнього середовища, коли посилюється частота і глибина дихання, знижується вміст в крові С02 до 1%, що і є причиною викликаються цим ускладнень, особливо це стосується серцевих хвороб.
  Тепер уявіть собі, що людський організм є самодостатню і саморегулюючу систему, в якій все є, і всі величини, від яких залежить робота організму, повинні перебувати в певних співвідношеннях один до одного. Наприклад, парціальний тиск 02 і С02, хорошого і поганого холестерину, натрію і калію і т. Д. Я згадував, що першою моєю роботою, виконаною ще в 1946 р, була робота, присвячена ролі і впливу вуглекислого газу на систему дихання і серцеву діяльність, яка потім вилилася в кандидатську дисертацію, в якій, зокрема, мовилося про роль взаємини кисню і вуглекислого газу. Ця дисертація носила секретний характер, і про неї Ю. М. Мішустін, звичайно, не знав, але професор Н. А. Агаджанян, який багато років присвятив питанням дихання стосовно до умов космічного польоту і з яким я працював в одному інституті, прекрасно був про неї обізнаний і, співпрацюючи з Мішустін, жодного разу не згадав про мої роботи. Це зайвий раз підтверджує, що кожен учений вузького профілю розробляє свою «жилу», хоча кожна надає значущий вплив на роботу всього організму.
   Підтримання організмом на певному фізіологічному рівні всіх його констант називається гомеостазом, і зміна цієї рівноваги - порушення, спочатку функціональні, а потім патологічні. Так от, ще в 1965 р мною було показано (а моїм учителем був один з видатних клініцистів в області дихання Б. Є. Вотчела), що від кількості вуглекислоти в клітинах і її співвідношення з киснем залежить спазм капілярів, і чим глибше ви дихаєте , тим більше вимивається з клітин вуглекислоти, тим більше їх спазм, тим більше кров'яний тиск, тим більше зусиль необхідно серцю для прокачування крові по судинах.
   Як ви вже знаєте, при нестачі води починає додатково вироблятися гістамін, який є активатором вазопрес- сина, уменьшающим виділення сечі нирками. Вазопресин, надаючи судинозвужувальну дію, сприяє в проштовхуванні сироватки і що міститься в ній води через фенестри (отвори) в мембранах і забезпечує зворотне її виділення з відпрацьованими речовинами. Крім гістаміну в регуляції водного обміну в організмі велику роль відіграє ренін-ангиотензінная система, яка є одним з факторів підвищення тиску. Особливо це позначається на роботі нирок, які, реагуючи на нестачу води, утримують в організмі солі, необхідні для зворотного осмосу, до тих пір, поки клітини не наситяться водою. Однак цей процес призводить до підвищення концентрації солей в організмі, для виділення яких у ньому просто не вистачає води.
   Саме по собі зневоднення - це значне підвищення кров'яного тиску. Якщо води в організмі достатньо, вона швидко проходить через клітинні мембрани, будучи прекрасним сечогінним засобом. Вода сама по собі збільшує вироблення сечі, а надмірний вміст солей в організмі поступово виводиться з уриною. Ось чому вода ще є найефективнішим проти- воотечним засобом. Ускладнення, пов'язані з підвищенням тиску, наприклад тромбоз судин, є наслідком зневоднення організму. Щоб впоратися з втратою води, організм закриває капіляри в менш активних органах. Чим більше навантаження отримують м'язи, тим більше відкрито капілярів. Ось чому при підвищеному тиску необхідно виконувати посильні фізичні вправи.
  При запустеванія ж капілярів кров, яка повинна знаходитися в них, концентрується в більш великих судинах, через що і підвищується кров'яний тиск. У боротьбі з гіпертонією сучасна медицина довела її до наукового курйозу. Організм намагається утримати якомога більше води, а хворому заявляють: приймайте сечогінні засоби, позбавляйтеся від зайвої води. Чи це не науковий абсурд! Тільки за наявності натрію певної концентрації організм затримує воду, яка фільтрується через мембрани клітин, забезпечуючи їх водою. Але одночасно в міжтканинної рідини концентрація натрію підвищується, що ще більше зашлаковує організм.
  Необхідно знати, що вода, натрій, калій, кальцій і магній є основними елементами, які регулюють хімічний і енергетичний баланс поза і всередині клітин. Вода здатна не тільки забезпечити нормальну роботу натрієво-калієвого «насоса», але працює як турбіна в електростанції, створюючи додаткову енергію для клітин. Кальцій входить до складу ретикулярної тканини всередині клітин. Магній бере участь в енергетичному процесі утворення аденозин- тріфосфорной кислоти (АТФ).
  Важливим елементом також є йод, який регулює водний баланс в організмі, виробляючи для цього гормон тироксин, від якого залежить робота всіх білкових «насосів», що регулюють баланс натрію, калію та інших речовин зовні і всередині клітин, і попутно виробляє ще додаткову енергію, так необхідну клітинам. Ось чому при захворюванні щитовидної залози спостерігаються набряки.
  Нетреновані м'язи, позбавлені води, поступово руйнуються через виведення з них кальцію, цинку, різних вітамінів, що на певних стадіях навіть може призвести до розвитку психічних і неврологічних розладів. Це також є причиною багатьох аутоімунних захворювань, в першу чергу такий грізної хвороби, як м'язова дистрофія. Фізичні вправи, нарощуючи м'язову масу, створюють позитивний баланс азоту, що зберігає м'язи від спалювання їх в якості палива.
 

    З відгуків
     Велике спасибі Вам особисто і Вашому персоналу за правильно підібрані методи лікування та оздоровлення в цілому. Різниця між Вашими методами і сучасною медициною, як між небом і землею, то є з чим в поліклініку прийшов - з тим і пішов, якщо не більше: додалося хвороб від жменями застосовуваних ліків. Я була вся розбалансована від верхівки до кінчиків пальців: тут і артроз, і остеохондроз, і зігнутий куприк, і зсунуті хребці, ІХС, кардіосклероз, холецистит, панкреатит, кров'яний тиск за 180/120 мм рт. ст., нестійка хода і ще дечого. З року в рік, хоча весь час намагаюся щось сама робити, і трави п'ю, і вправи роблю, болячок все додається. Лікарі поліклініки кажуть, що це через те, що в організмі все взаємопов'язано. Все це може бути і так, але ніхто в поліклініці і в лікарнях, де я лежала, не здогадався поставити хребці на місце, очистити кишечник, який вже давно нормально не працював. Після того, як я пройшла всі призначені мені процедури у професора Неумивакіна, відчуваю, що пішла на поправку, розрубав той гордіїв вузол, від якого і залежало моє здоров'я. З організму виметений все сміття, промиті всі нутрощі, кишечник заселений корисними біфідо- і лактобактеріями, хребці стоять на місці, кров'яний тиск нормальний, вселив дух, що від мене залежить все інше. Залишилося найменше, доступне і безкоштовне - це виконувати Ваші рекомендації: кататися на качалці лежачи на спині, ходити на сідницях і на лопатках, дотримуватися роздільного харчування, приймати перекис водню, пити підсолену воду, більше ходити. Якщо щось десь заболить, відкрити Вашу безцінну книгу «Ендоекологія здоров'я», знайти відповідні рекомендації і ... будь здоров, тільки роби.
   Дивні речі відбуваються з хворими, що втратили вже надію на одужання у наших медзакладах, в цьому маленькому приміщенні центру, де тісно, ??але хворі отримують такий величезний багаж знань, від яких стає світліше на душі, а деякі, приходячи сюди з паличкою, йдуть, помахуючи нею. Якби це вогнище здоров'я поширювався по Росії, медицина б стала абсолютно іншою, дійсно зацікавленої в нашому здоров'ї. З повагою до Ваших трудів і заслугам, Іван Павлович, і здоров'я Вам і Вашим співробітникам, які творять тут чудеса.
Калашникова Р., Москва
      Мені 84 р, лікар з 50-річним стажем, з 1960-х рр. страждаю бронхіальною астмою, а останні 15 років проводжу гормональні інгаляції по 1000 одиниць БЕКЛАЗОНУ, 8-10 вдихань Вентолін. Страждаю алергічним ринітом, тому ніс завжди опухлий і червоний, як у п'яниці. В1992 р перенесла інфаркт міокарда (видаляли тромб). Кров'яний тиск завжди трималося на цифрах не нижче 150/100 з періодичними підйомами до 180/120 мм рт. ст., які на кілька днів виводили взагалі з ладу. Випадково натрапила на рекомендації професора Неумивакіна з прийому перекису водню. Хоча прекрасно знала, що перекис водню рекомендується тільки для зовнішнього застосування, подумала, а чим чорт не жартує, і почала її приймати. І що ви думаєте, через 10 днів прийому у мене припинилися напади бронхіальної астми, і це після десятиліть слідування рекомендаціям класичної медицини. «Сердечні», без яких не могла взагалі жити, перестала приймати. Кров'яний тиск незначно піднімалося всього 2-3 рази, але я його не відчувала, просто за звичкою вимірювала. Якби це не сталося зі мною, затятою привер- женніцей того, що нам завжди радила медицина, я б у це чудо не повірила. Шановний Іване Павловичу! У мене немає слів для висловлення подяки за те, що Ви відкрили мені очі на те, що в ті - чення всієї моєї лікарської практики я була сліпа і робила не те, що треба було робити. Тільки зараз зрозуміла, що лікар, який сам хворіє, не має права лікувати інших, бо він сам невіглас і не розуміє, що творить і чим займається.
  Хочу вибачитися перед Вами за все наша охорона здоров'я, яке живе академічними постулатами, виявляється, далекими від життя , від накопиченого досвіду народної медицини і таких що шукають лікарів, як Ви, перед яким я схиляюсь, і бажаю Вам довгих років здоров'я і творчих успіхів.
Бежа Е. І., Москва
\ / | Дізнавшись від сусідки по дачі про те, що перекис водню лікує ^ всі хвороби і про чудовий доктора І. П. Неумивакин, який це пропагує (а його прізвище опинилося в мене на слуху по передачам «Допоможи собі сам», де він показав себе як новатор в медицині), я відразу, не роздумуючи, повірив у можливість за допомогою його процедур, проведених в центрі, виключити можливість проведення операції з аортокоронарного шунтування. І не помилився! Величезне спасибі Івану Павловичу за те, що взявся возитися зі мною, важким хворим, попередивши, що я у нього - перший випадок з тяжким атеросклеротичним процесом, - стоїть перед вибором, робити операцію чи ні. Він сказав: «Давайте спробуємо». І як було приємно пройти всі кабінети центру, після відвідування яких з кожним днем я відчував себе як заново народу. Чітка організація роботи, чуйність до нас, немічним «в цьому житті», уважність і сердечність зробили свою справу. Пройшовши багатьох лікарів і навіть з високими титулами, я вперше в центрі тут зіткнувся з справжнім високим професіоналізмом і самовіддачею, коли один лікар фактично замінює цілі напрямки в медицині. Після отриманих процедур зовсім інший настрій, а самопочуття значно краще, і не сумніваюся, що дані мені рекомендації зроблять свою справу і я обійдуся без операції. Ще раз величезне дякую всім за те, що Ви є.
Костинский А. Е., Москва
\ У | Я, Ковальова Н. М., хвора з 1994 р, перенесла 4 інфаркту, іше- мія, стенокардія. Майже кожен квартал лежу в лікарнях. Незабаром з'явилися болі в спині, вже не могла піднятися на 3-й поверх у дож без ліфта, через що життя спостерігала тільки з вікна. Це мені, завжди життєлюбної, активної жінці, було нестерпно. Пила жменями ліки, які мені виписували. Навіть кардіолог в поліклініці сказала мені: «Більше вам нічим допомогти не можемо». Залишилося тільки чекати смерті. Почула про професора Неумивакин, допомогли
дістатися до його центру. Іван Павлович сказав: «Скільки ж Ви пройшли мук, від яких я Вас врятую за кілька днів». Мовчки «проковтнула» почуте, подумала, чудить, академік. Призначивши всі процедури, почав з корекції хребта. Перший раз в житті по моїй спині почали стукати молотком і, як в музичному інструменті, налаштовувати хребці на ту хвилю, на якій вони повинні працювати. Так мені, жартуючи, пояснював під час сеансу Іван Павлович. А скільки з мене вийшло бруду, Ви й уявити не можете, і яке ж блаженство настає після всіх процедур, особливо після лімфод- ренажа. Вже в перший день я відчула, що болю в хребті немає, шия повертається нормально, тиск, який був до 200, навіть до 220 / 130-140 мм рт. ст. стало до кінця процедур 130-140 / 90. Ви уявляєте собі, що з глибокої руїни зробили за кілька днів нормальної людини. Тепер ходжу вільно, піднімаюся до себе додому по сходах, правда, відпочиваючи 1-2 рази, але ж ходжу, чого не могла робити більше 10 років, і це в 72 роки. Я дуже вдячна персоналу центру, які ж вони молодці своєї уважністю, чуйністю і настроєм всієї роботи, який створює дивовижний Людина, Гордість Росії, Академік Неумивакин, якби це могла зазначити офіційна медицина, якій байдужа наша доля, як кинутих людей.
Москва
Висловлюю величезну подяку професору Неумивакіна Івану Павловичу, його головним помічницям - Людмилі Степанівні та Олені Олексіївні, за допомогою яких я просто відродилася. Вже кілька років страждаю гіпертонічною хворобою у вираженій формі, болями в області серця, аритмією, пульсуючими сильними болями в голові. Кров'яний тиск не знижувався без ліків нижче 200- 240 / 120-140 мм рт. ст. Особливо болісними були ранкові години. Перенесла міоперікардіт, у свої 45 років відчувала себе як 90-річна баба. Звернулася в лікувально-профілактичний салон професора Неумивакіна, який за кілька хвилин розповів мені, що такої хвороби як гіпертонія немає, а є стан, в який загнали мене лікарі, включаючи професорів і навіть офіційного академіка. Після того, як мені подивилися і поправили хребці, від яких, як виявилося, залежить дуже багато в роботі серця і на які за весь час хвороби (більше 10 років) ніхто жодного разу не звернув уваги, очистили організм від шлаків, одночасно призначивши прийом амінокислотного комплексу «Астрова», відчула себе, як народ заново. Вже через 10 днів кров'яний тиск без ліків тримається на цифрах 120-130 / 70-80, немає аритмії, задишки, схудла за тиждень на 4 кг. Життя знову повертається, і думаю, що після лікування в
закладі з таким красивою назвою, як Лікувально-профілактичний салон, який передбачає красу людини, ходити за будь -або медичною допомогою до офіційної медицини замовлю і собі, і всім своїм родичам і знайомим. Величезне спасибі за те, що зробили зі мною і тими, хто сюди приходить, всім здоров'я, благополуччя.
Мастеренко С. А., Москва
'\ У \ Я, Хромова Г. А., звернулася в центр, до професора Неумивакі- ^ ну , зі своїми проблемами по здоров'ю. Мені 70 років, з яких останні 40 років страждаю болями в області серця, підвищеним кров'яним тиском, що піднімається до 180-200 / 110-120 ммрт. ст., захворюванням щитовидної залози. Весь цей час без ліків не живу, через що, напевно, і набрала зайву вагу, до якого приєднався діабет 2-го типу. Звичайно, трималася, як могла, а що робити, адже крім ліків лікарі нічого не радили. Від сусідки дізналася про центр професора Неумивакіна, подумала, піду, може, тут чим-небудь допоможуть. І не помилилася. Тільки після одного сеансу корекції хребта вийшла звідти, як ніби мені стало знову 18 років. Навіть забула, де знаходиться серце, яке перед цим захлиналося від перебоїв. А вже після того, як мене прочистили да навчили, що мені робити, налягаючи на фізичні навантаження, від яких у нас запускаються в роботу капіляри, куди і йде кров'яний тиск і витрачається інсулін, кров'яний тиск стало не більше 140/90, чого у мене не було вже 20 років, а цукор зменшився з 10-12 одиниць до 4,5-5,5. Ліки вже не приймаю, тримаю на всякий випадок, і це після стількох років мук. Чому немає більше таких лікарів, як в центрі? Розпрямилася, а адже сюди йшла, згорбившись. Велике спасибі всім, хто працює разом з Іваном Павловичем, і довгих їм років життя. Спасибі за неоціненну допомогу.
Москва
 

ГІПОТОНІЯ
  Якщо про гіпертонії знають всі, то гіпотонія, або знижений кров'яний тиск, перебуває ніби на задвірках офіційної медицини. Гіпотонію в офіційній медицині ще називають нейро- циркуляторної дистонією, яка зустрічається досить часто як у літніх, так і у молодих людей. Це захворювання носить загальний характер з гіпертонією і пов'язане з порушенням тонусу циркулюючої крові в судинах. Лікарі, як правило, не розуміючи суть того, що відбувається в організмі пацієнта, кажуть йому: «Радійте, що у вас не підвищений тиск». Причин виникнення гіпотонії, так само як і гіпертонії, багато: зниження тонусу судин, хронічні хвороби, зловживання ліками, знерухомлених, куріння, алкоголь та ін.
   Все хворобливі симптоми захворювання: головні болі, запаморочення, безсоння, втома, набряки - це наслідок нестачі кровообігу через зневоднення організму, а не наслідок зниженого або підвищеного тиску.
  Зниженим тиском вважається менш 100/60, однак іноді буває, що і при тиску 90/50 мм рт. ст. самопочуття і працездатність хороші, а при 120-130 / 70-80 у гіпотоніки може бути гіпертонічний криз.
  Багатьом гіпотонікам радять пити каву, чого в жодному разі робити не можна. Кофеїн стимулює і виснажує нервову систему, до нього швидко звикають і, що особливо шкідливо, - він працює як сечогінний засіб, кількість випитої рідини менше, ніж її виділяється з організму, тобто кава зневоднює організм. Найнадійнішим засобом при гіпотонії є незамінна амінокислота - гліцин (по 1 таблетці під язик 2-3 рази на день). Також гарні тонізуючі напої (женьшень, пантокрин, золотий корінь та ін.), Але при астенії, аритміях, вагітності приймати їх не можна.
  Хорошим тонізуючим засобом є чай «Енергія» (Хабаровськ), тільки його треба пити трохи підсоленим, щоб одночасно усувати у хворих запори і зневоднення.
  Корисний чайний гриб, в який додавати 2 ч. або 2 ст. ложки меду, і крапель 20 настойки золотого кореня.
  Хороший ефект надає ароматерапія: вдихання ароматичних масел і ванни з невеликою кількістю ефірних масел.
  Звичайно, для таких хворих незамінними є фізичні вправи, особливо вранці, без чого починати день їм не можна, і обережно вставати , що запобігає розвитку непритомного стану.
  Для гіпотоніків гарний такий настій: пижмо, безсмертник, деревій, стальник колючий, листя та квіткові кошики татарника - по 2 ст. ложки. Змішати, взяти 1 ст. ложку на склянку окропу, настояти, процідити і пити по півсклянки вранці та в обід протягом місяця. Одночасно на ніч можна приймати по 2 ст. ложки суміші: мед - 200 г, волоські горіхи - 50 г, подрібнений лимон - 4 шт., сік алое - 40 мл.
  Важливою умовою для гіпотоніка є хороший повноцінний сон, тільки не треба захоплюватися снодійним, а можна використовувати заспокійливі засоби, такі як настої глоду, шипшини, коренів валеріани, квіток ромашки.
  Чим краще клітини будуть забезпечуватися водою, тим менше умов для розвитку патогенної мікрофлори. Цьому сприятиме прийом будь-якого соку: виноградного, яблучного, журавлинного, але найкраще - прийом 9% -ного яблучного оцту, 1-2 ч. Ложки (можна навіть по 1 ст. Ложці) на склянку води, як рекомендує доктор Джарвіс. Справа в тому, що міститься в яблучному оцті калій сприяє його зв'язування з такими мінеральними речовинами, як фосфор, хлор, натрій, магній, кальцій, сірка, залізо, фтор, кремній та ін., Без чого клітина не може нормально існувати. Не дарма кажуть: «Якщо будеш з'їдати по одному яблуку в день, то можеш обійтися без лікаря». Якщо у вас гіпертонія, мігрень, підвищена стомлюваність, погано працює шлунково-кишковий тракт, нирки, то 1-2 рази на день, вранці і ввечері, пийте яблучний оцет.
  Зазначені кислоти сприяють розрідженню крові, кращої її циркуляції і кращій роботі натрієво-калієвого «насоса». Ось чому Б. Болотов також радить окисліться всі овочі, рослини, піддаючи їх квашенню, що є однією з характерних особливостей харчування на Русі.
***
  Узагальнюючи сказане, можна сказати наступне.
   Гіпертонічної хвороби немає, є спазм капілярів, який обумовлений зміною співвідношення між парціальним тиском, киснем і вуглекислим газом, що викликає:
• зневоднення організму, яке призводить до зменшення рідинного конвеєра, свого роду усихання, з усіма витікаючими звідси наслідками;
• зниження м'язового тонусу і еластичності судин через нетре- нирования організму, гіподинамії, з -за чого зменшується вплив м'язового впливу на пролягають в них судини, так зване «периферичний серце», що підвищує навантаження на серце, а отже, підвищується кров'яний тиск;
• порушення натрієво-калієвого «насоса» через зневоднення організму: при гіпертонічності розчину міжтканинної рідини клітина набухає від надлишку води і навіть лопається, а при гіпотонії розчину - зморщується, тим самим відбувається порушення водно-сольового, біохімічного та енергетичного процесів;
• на фоні названих та інших причин відбувається порушення роботи гормональних, ферментних, ендокринних та інших систем організму ;
• зміна кислотно-лужної рівноваги, при якому середовище за- Кісляй, зашлаковуватися, порушуються окислювально-відновні процеси по переробці надійшли в організм речовин, через що порушується забезпечення необхідними речовинами всіх органів і систем організму.
• через нестачу води виходить з ладу в першу чергу імунна система, зокрема, за освітою з води і молекулярного кисню перекису водню, яка, в свою чергу, розпадаючись на воду і атомарний кисень, є не тільки додатковим джерелом надходження кисню в клітини, якого в них постійно не вистачає , а й, що не менш важливо, одним з найсильніших антиоксидантів, знищує будь-яку патогенну мікрофлору, в тому числі ракові клітини.
  Зашлакованность кишечника призводить до збільшення обсягу товстого кишечника і зміщення всіх внутрішніх органів черевної та грудної порожнини, зокрема, обмежуючи площа серця і екскурсію легень, тобто практично вимикає роботу діафрагми як «венозного серця». Тільки нормализовав роботу товстого кишечника, можна значно поліпшити роботу серця, легень, в тому числі явища, пов'язані з гіпертонією (гіпотонією).
  При лікуванні так званої гіпертонії (гіпотонії) офіційна медицина через незнання того, що відбувається в організмі при цих «захворюваннях », допускає величезну помилку. Справа в тому, що хворим призначають одне і те ж ліки тривалий час. Але вже через 2-3 тижні організм звикає до нього, і воно перестає надавати свою дію, та ще побічні ефекти надмірно забруднюють печінку. Ось чому стає необхідним або збільшувати дозу даного ліки, або переходити на інше, більш сильне. А отже, найчастіше й дороге.
  Нарешті настає час, коли лікар від свого безсилля каже хворому: «Ну що вам ще виписати ...» - і починає працювати методом «тику», завдяки чому «хвороба» дійсно стає невиліковною, а хворий - хроніком.
  Однак при переході на рекомендований вам руховий режим не слід припиняти прийом гіпотензивних засобів, а в подальшому треба знижувати дозу залежно від величини кров'яного тиску.
 

РЕЦЕПТИ НАРОДНОЇ МЕДИЦИНИ
• Профілактика атеросклерозу, порушень обмінних процесів, гіпертонії, загального тонусу й очищення судин: безсмертник, нирки березові, звіробій, квіти ромашки - по 100 г. Усе змішати, перемолоти, засипати в скляну банку. Увечері взяти 1 ст. ложку суміші, залити 0,5 л окропу, настояти 20 хвилин, процідити через 2-3 шари марлі. На ніч випити 1 склянку настою в теплому вигляді, додавши в нього 1 ч. Ложку меду. Після цього не їсти і не пити. Вранці розігріти залишок і з медом випити натщесерце. Снідати через 0,5- 1 годину. Курс лікування - поки не закінчиться приготовлена ??суміш трав. Повторити через 5 років.
• Антисклеротичний настій з часнику без запаху. Подрібнити 6 великих часточок часнику і половину неочищеного лимона і залити 0,5 л кип'яченої холодною водою. 4 дні настоювати в темному місці, віджати. Настій зберігати в холодильнику і приймати по 1 ст. ложці за 20 хвилин до їжі 1 раз на день.
• Ще кілька слів про часник. Приймати його треба так: вранці натщесерце з'їсти одну часточку часнику (головки середньої величини).
 

При гіпертонії:
• Обов'язковий прийом вітаміну С, який в організмі не виробляється. Вітамін С додає еластичності судинам, сприяє усуненню антисклеротичних бляшок. Багаті вітаміном С апельсини, тому намагайтеся вживати їх щодня. Скоринки не викидайте: скоринки від 1-2 апельсинів залийте на ніч 1 л окропу. Випити протягом дня - цим ви заповните денну норму вітаміну С.
• Сильним гіпотензивну властивість мають ягоди чорноплідної горобини. Крім того, в ягодах черноплодки міститься вітамінів С, В і Р в 1,5-2 рази більше, ніж в яблуках, і в 2 рази більше, ніж в чорній смородині, а вітаміну Р6 більше в 20 разів. У день достатньо півсклянки свіжих ягід (можна розморожених, можна варення).
• Истолочь один зубчик часнику на 100 мл соку чорного винограду. Приймати 1-2 ст. ложки з 1-2 ст. ложками теплої води 2 рази на день. Або один зубчик часнику розтерти з 100 г винограду. Приймати по 50 г 2 рази на день. Курс 2-3 тижні. Перерва. Повторити.
• Сік хрону, моркви і мед змішати в рівних частках, потім додати сік 1 лимона. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день за 1 годину до їжі 2 тижні, робити перерву 1 тиждень.
• 3 кедрові шишки цілком залити 0,5 л горілки, додати 1 ст. ложку валериановой настоянки і 10 шматочків цукру. Настоювати 2 тижні в темному місці, потім приймати по 1 ст. ложці на ніч.
• Взяти по 1 склянці натертих з шкіркою буряка, моркви, чорної редьки (або хрону, вимоченого 36 годин), 1 лимон і 1 склянку меду. Змішати, приймати по 1 ст. ложці 3-4 рази на день до їди. Курс лікування 2-3 тижні, потім перерва 2-3 тижні.
• Свіжий сік червоного буряка витримати 1,5-2 години і змішати в рівній пропорції з медом. Приймати по 1 ст. ложці 4-5 разів на день.
• 2 ст. ложки сушених ягід чорної смородини залити склянкою окропу, поставити на слабкий вогонь на 20 хвилин, протягом години настояти, процідити і пити по 1/4 склянки 3-4 рази на день.
• 50 г квіток кінського каштана настояти протягом 7 днів в 0 , 5 л горілки. Потім процідити, віджати залишки. Приймати по 30 крапель, розбавляючи в невеликій кількості води, 3-4 рази на день протягом 3-4 тижнів. Зберігати настій слід в щільно закритій ємності.
• Взяти 3 ст. ложки кукурудзяного борошна, залити на ніч 3 склянками гарячої води (але не окропом), розмішати, накрити блюдцем. Вранці натщесерце пити відстояну світлу воду. Готувати розчин ввечері, пити вранці. Вже через 3-5 днів настане поліпшення.
• 2 ст. ложки льону залити 0,5 л окропу в термосі і залишити на ніч. Вранці випити одну склянку, попередньо струснувши і не проціджуючи, а другий стакан ввечері; одночасно нормалізується і робота кишечника. Курс 1 місяць, перерва 2 місяці.
  Під час перерви пити настій з лука. Цибулину середніх розмірів в лушпинні покласти в склянку, залити водою кімнатної температури, а вранці натщесерце випити цю воду, а цибулину з'їсти. До речі, відвар цибулиння (краще синього лука) добре допомагає при захворюванні нирок. Відвар пити замість води, почніть з малій концентрації. А потім - за бажанням.
  При гіпотонії 50 г натуральних підсмажених змолотих зерен кави «Арабіка», 0,5 кг меду і сік 1 лимона (можна з цедрою, пропущеної через м'ясорубку, без кісточок). Все змішати і приймати по
1 ч. ложці через 2 години після їжі.
  При гіпертонії у поєднанні з дискінезією жовчовивідних шляхів можна призначати кукурудзяні рильця, а при гіпотонії - кмин піщаний, але не навпаки.