Рекомендуем почитать

 

Головна | Здоров'я

Запаморочення, лікування судин - рецепти реальних людей

При запамороченнізапаморочення
Хочу поділитися ефективним рецептом . Якщо пропити дві чудові настоянки разом, вони створять диво. Настоянки головатеня і марьянніка допомагають при атеросклерозі, порушенні координації руху, запамороченні, позбавляють від внутрішньочерепного тиску, гіпотонії. Одним словом, таке лікування спрямоване на захворювання, пов'язані зі спазмами судин, порушенням мозкового кровообігу і атрофією м'язів, а також надає загальне зміцнює дію на нервову і серцево-судинну системи. Рекомендується при стресах і депресіях. Настоянка головатеня: 2 ст. ложки насіння мордовника залийте 0,5 л горілки, настоюйте 3 тижні в темному місці і частіше струшуйте для кращої витяжки.Починайте приймати настоянку з 3 крапель, щодня додаючи по 1 краплі, і так доведіть до 15 крапель, більше дозу не перевищуйте. Краплі розводите в 1/3 склянки води. Курс 2-3 тижні, потім 10-14 днів перерва, лікування триває 4-6 місяців. Ліки приймайте за 20 хвилин до їди 3 рази в день. А настойку марьянніка пийте за 30-40 хвилин до їжі, щоб між ліками була перерва 15-20 хвилин. Настоянка марьянніка: 30 г трави залийте 0,5 л горілки, настоюйте 2 тижні, частіше струшуючи. Приймайте настойку по 1 ст. ложці 3 рази на день протягом 23 тижнів, потім йде тиждень перерви і т.д. При прийомі головатеня іноді виникає легке запаморочення . У гіпертоніків він може спровокувати підвищення тиску . У цьому випадку потрібно знизити дозу або зробити позачергову перерву. І пам'ятайте: як при всякому природному лікуванні, ви повинні пройти через відповідну реакцію організму, зазвичай викликає загострення. Все це говорить про розпочату боротьбі з хворобою . Помітне поліпшення настане швидко. Але для повного лікування потрібно пити мордовник 4-6 місяців. Головне не впадати у відчай і вірити у свої сили.  Заготовте горобину Горобина лікує від багатьох захворювань.  Не випадково наші предки садили це дерево під вікнами своїх будинків. Вважалося, що, якщо притулитися до горобини спиною, можна отримати від неї життєву енергію. Я заготовлюю цю ягоду на зиму і п'ю настій. Грона яркокрасной горобини зазвичай збирають після заморозків, щоб у них не було гіркоти. Ягоди горобини містять глюкозу і фруктозу, органічні кислоти, спирт, сорбіт, дубильні речовини і ефірне масло. А вже що стосується вітамінів, то їх в горобині міститься стільки ж, скільки в найкращих полівітамінних таблетках. У яскраво-червоних ягодах каротину більше, ніж у моркві. Також в горобині багато калію, магнію, фосфору, заліза та інших макро- мікроелементів. При атеросклерозі візьміть 2 ст. ложки сушених плодів горобини, 1 ст. ложку насіння льону, подрібнене листя суниці і квітки нагідок лікарських. Збір залийте 0,5 л окропу, варити на невеликому вогні 15 хвилин, настоюйте, укутавши, 30-40 хвилин, потім процідіть. Приймайте відвар по 1/2 склянки 3-4 рази на день за півгодини до їди. Курс лікування 2-3 тижні.
 

Насіння не розвага
Хочу розповісти про користь звичайних насіннячок. 50-60 г насіння соняшнику в день повністю задовольняють потребу людини у вітаміні Е, запобігають м'язову слабкість, стомлення (особливо у людей, що займаються спортом, фізичному працею), а також затримують розвиток атеросклерозу. Слід мати на увазі: щоб насіння були максимально ефективні, їх не слід пересмажувати, краще підсушити в духовці.    

Гвоздика поставила на ноги  Є у мене перевірений рецепт очищення судин ніг. Я не могла ходити, в стопах такі відчуття, ніби я їх відсиділа, мучила ломота, біль була страшна. І ось чому я вилікувалася. Рецепт: брала 20 штук гвоздичек (прянощі), що про дають в магазині, заливала склянкою окропу, закривають кришкою і залишала настоюватися на ніч. Пила по 1/3 склянки за 30 хвилин до їди 3 рази в день. А ввечері я в ці 20 гвоздичек додавала ще 10 штук, знову заливала окропом, наполягала і на наступний день приймала. Потім все гвоздички викидала і робила новий настій. Пила я це ліки більше 6 місяців. Ноги у мене тепер білі, немає ніякої синяви і болю, ходжу нормально.  

Для міцних судин  Для зміцнення стінок судин треба взяти корінь калгану. 25 г кореня залити горілкою 0,5 л, настояти два тижні, час від часу струшуючи. Через 2 тижні настоянку злити. Приймати по 25-30 крапель на 50 мл води. Настоянка робить стінки судин еластичними, гнучкими. Влітку (починаючи з червня) треба збирати листя ліщини, тобто ліщини, який росте в лісі, і заварювати їх як чай. 2 місяці пити цей чай без обмежень і, крім нього, нічого не пити ні чорний чай, ні кава, ні молоко. А ще добре змащувати ноги кремом-бальзамом «Капіляр».     

Покращуємо кровотік  Пропоную прості вправи, які поліпшують плинність крові і тренують серцевий м'яз. Цей спосіб тренування для тих, хто мало рухається. Як можна частіше робіть наступні вправи.  1. Ворушіть пальцями ніг. При цьому не відривайте стопи від підлоги, переступали з однієї ноги на іншу.  2. Напружуйте і розслабляйте м'язи сідниць і живота.  3. Рухайте правим і лівим плечима, напружуйте і розслабляйте м'язи спини, з'єднуйте і розводите лопатки.  4. Відхиляйте голову назад, робіть кругові рухи головою, розтирайте область потилиці і шиї.  5. Стискайте кисті в кулак, напружуйте м'язи передпліч і плечей. Крім цих рухів, періодично розтирайте вушні раковини, робіть кілька глибоких вдихів і видихів так, щоб діафрагма активно рухалася. Опускається діафрагма масажує органи черевної порожнини. На ці вправи йде всього 7-10 хвилин. Вони не дуже трудомісткі і легко виконуються.     

При магнітних бурях  Для зняття негативних реакцій на природні фактори я використовую кілька рецептів.  • Настій вересу: 2ст.ложкі заливають 0,5 л окропу і настоюють ніч у термосі. П'ють 4 рази на день по 100 г.  • При магнітних бурях допомагають коріння Патрін сибірської, яка в якості заспокійливого засобу значно ефективніше валеріани. Коріння Патрін потрібно подрібнити і настояти 2 тижні на 70% -ному спирті у співвідношенні 1: 5. Можна наполягати і на горілці, але час настоювання повинно бути 3-4 тижні. Для профілактики приймають настоянку по 30-40 крапель 3-4 рази на день за 30 хвилин до їжі протягом 1,5 місяця.  • Для усунення поганого самопочуття при магнітних бурях приймають настій трави буркуну (1 ст.ложка на 1 склянку холодної кип'яченої води ). Настоюють 4 години, проціджують і п'ють по 100 г 2-3 рази на день.  • Допомагає також відвар кореня дягелю лікарського: 2 ч.ложки запашного кореня потрібно залити 2 склянками окропу і тримати на водяній бані 30 хвилин. Пити по 1/2 склянки 3-4 рази на день за 30 хвилин до їжі. Одночасно слід приймати ванни з відваром дягелю. Треба залити 3 літрами води 2 жмені висушених коренів, довести до кипіння, кип'ятити 15 хвилин і настояти 2 години. Процедури проводити через день протягом 3 тижнів.  • Ще один рецепт: 1/3 склянки соку червоного буряка витримати 3 години в прохолодному місці, змішати його з рівною кількістю натурального меду і з'їсти всю порцію протягом дня в 2-3 г прийому за 30 хвилин до їди.   

 Судини скажуть «дякую»  арніка гірська я збираю високо в горах Кавказу, а точніше в передгір'ї Кавказького заповідника. Я дуже люблю жовті квітки цієї рослини, вони схожі на сонячних зайчиків. Изза волосків на квітках в народі арніку називають баранячої травою. Препарати з арніки надають збудливу дію на серцево-судинну систему : прискорюють ритм серця, збільшують амплітуду серцевої діяльності, розширюють коронарні судини і покращують живлення м'язів серця. Арніка має протисклеротичні властивості, знижує рівень холестерину, регулює внутрішньочерепний тиск. Рослина ефективно при атеросклерозі, гіпертонії, міокардиті, склерозі, стенокардії, серцевої недостатності, тромбофлебіті, а також після інсульту та інфаркту. Я рекомендую застосовувати арніку гірську в поєднанні з діоскорея кавказької, яка чудово чистить коронарні і мозкові судини. Торік улітку в мене стався мікроінфаркт. Пролікувавшись протягом 6 місяців арнікою з діоскорея, я повністю відновила своє здоров'я. У моєї подруги була важка форма тромбофлебіту, вени роздулися, з'явилася синюшність, ноги постійно набрякали. Протягом року подруга лікувалася арнікою гірської з коренем живокосту і плодами каштана. Незабаром жінка змогла ходити навіть на підборах. Є кілька способів приготування ліків з арніки гірської.  • 1 ст. ложку квіток арніки залийте 350 мл окропу, потримайте на водяній бані протягом 15 хвилин. Потім процідіть. Випийте відвар протягом дня (рівними частками до їжі). Засіб допомагає при стенокардії, серцевої недостатності та інших захворюваннях серця.  • 2 ч. ложки квіток арніки залийте 250 мл води, витримайте на киплячій водяній бані 15 хвилин, остудіть, процідіть. Приймайте по 1 -2 ст. ложки 3 рази на день разом з водою або молоком при всіх перерахованих вище захворюваннях.     

Очищуючий бальзам  Прийміть від мене кілька перевірених рецептів . Перш за все потрібно полікуватися настойкою для підняття імунітету. Залийте 1 л окропу 7 ст.ложек подрібненого шипшини, 7 ст. ложок глоду і 1 тонкий стакан чорного родзинок з кісточками, настоюйте добу. Готовий бальзам приймайте 3 рази на день по 1 ст. ложці. А от другий бальзам очищає кожну клітинку в організмі, дає відчуття бадьорості, приводить в порядок імунну систему, надає оздоровчу дію на судини, суглоби, шлунок, кишечник. У нас в Забайкаллі цей бальзам готують так: 2 склянки шкаралупи кедрових горіхів, півсклянки сухих ягід черемхи, 1/2 ч. Ложки березових бруньок, по 1 ч. Ложці подрібнених коренів родіоли рожевої, бадана, левзеї (маралів кореня), по 1 ч .ложке листа брусниці, деревію, звіробою, полину, кропиви. Всі трави перемішують і заливають 0,5 л доброї горілки, витримують 3 тижні в темному місці при кімнатній температурі, проціджують, виходить настоянка кольору чайної заварки. Якщо якісь трави не зможете знайти, не біда, головне це основа: шкаралупа кедрових горіхів і черемха. Приготований бальзам я додаю по 1 ч. Ложці в чай і п'ю 3 рази на день. Результатом дуже задоволена. Добре чистить судини чай (суміш зеленого та чорного чаю). Чай потрібно пити вранці і ввечері перед їжею для зміцнення серцевого м'яза.  

Лікувальна сила каштана  Всі лісосмуги навесні наділи весільний наряд, і навіть дерева на деяких вулицях, наче з Божої ласки, розцвіли біло-рожевим кольором з ароматним запахом, що володіє лікувальним дією. Це цвіте каштан. Лікувальна речовина, яка міститься в плодах, кольорі і в усьому дереві каштана, називається еськузан і є антикоагулянтом. Тому квіти каштана застосовуються при серцевих захворюваннях, захворюваннях кровоносних судин, атеросклерозі, варикозному розширенні вен, геморої, тромбофлебіті. Каштан має протизапальну, протинабрякову дію. Хворі після інфаркту, інсульту з великим успіхом застосовують настоянки, мікстури з плодів, квітів, пагонів, кори та листя каштана. Все дерево є лікувальним. Я дуже багатьом радила лікуватися кінським каштаном, отримала позитивні відгуки. Хочу зазначити, що лікування це велика копітка праця, тому його необхідно робити з великим бажанням і любов'ю. Про своє здоров'я повинні турбуватися тільки ви самі. Будь-яке лікування треба починати з чищення організму.  1. Сім днів поспіль проводите очисні клізми: на 2 літри кип'яченої води 2ст.ложкі яблучного оцту, а краще сік лимона.  2. Потім починайте лікування настоєм: 5 ст.ложек кольору кінського каштана подрібнити, залити окропом, на слабкому вогні прокип'ятити 3-4 хв., Потім укрити на 3 години, процідити. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день за 30 хв. до їжі. Зберігати в холодильнику.  3. А можна заздалегідь приготувати спиртову настоянку. Така ж кількість кольору каштана (5ст.ложек) залити 0,5 л горілки, тримати в темному місці, періодично струшувати. Процідити і приймати по 30-35 крапель на столову ложку води за 30 хв. до їжі. Курити, пити, їсти гостру їжу, переохолоджуватися категорично забороняється.   

 Суцільні вітаміни  Я вважаю, що кожен дачник повинен обов'язково знайти місце в саду для чорноплідної горобини. Всі вирощують яблуні, груші і сливи, які корисні просто тому, що вони фрукти. Але про черноплодки особлива розмова. За нею міцно закріпилася слава лікувальної ягоди. З усіх ягід черноплодка містить найбільшу кількість аскорбінової кислоти. За змістом Р-активних сполук аронія не має собі рівних серед інших садових культур. В її плодах є також вітаміни Е і К, провітамін А, фолієва і нікотинова кислоти. Усі вітаміни, що важливо, зберігаються до весни. Завдяки високому вмісту вітаміну Р в поєднанні з аскорбіновою кислотою, аронія зменшує проникність і ламкість капілярів. Саме ці позитивні характеристики дозволили рекомендувати плоди аронії страждають гіпертонією, так як сік аронії знижує тиск. При гіпертонії треба з'їдати в день по 100 г ягід і випивати 100 г соку. І ягоди, і сік розділити на 3 прийоми. Приймати 10-15 днів. Також плоди чорноплідної горобини підвищують тонус організму, знімають розумову і фізичну втому. На зиму аронию заготовляють так. Промиті і злегка підсушені ягоди розтирають з цукром: на 500 г аронії 350 г цукру. Суміш зберігають у прохолодному місці. Приймають по 1 ст. л. 3 рази на день після їди. Кажуть, горобина іноді доживає до 200 років. Познайомившись з черноплодки ближче, розумієш, що з такою кількістю цілющих властивостей, якими володіє ця ягода, просто неможливо не дожити до такого поважного віку.    

Смачні ліки  Моїй гіпертонічної хвороби не один десяток років. Таблетки не допомагають, та, чесно кажучи, я їх намагаюся і не пити, так як раніше перехворів хворобою Боткіна. Березі печінку, шлунок. Зараз у мене тиск у межах 145/90. Ось уже два роки роблю для себе такий склад, який мені допомагає. 1 кг лимонів, 2 яблука (300 г), 2 апельсини (300 г). Все пропустити через м'ясорубку (без насіння, їх відокремити). Додати 1 кг цукрового піску, перемішати. Зберігати в холодильнику в емальованому, скляному посуді, але не закривати кришкою. Приймати по 2 столові ложки 3 рази на день за 30-40 хвилин до Смугасте Намагаюся в сезон частіше купувати кавуни, оскільки ця ягода чудово чистить нирки, печінка, судини, суглоби, буквально промиваючи організм зсередини. Я собі влаштовую кавунову дієту протягом 5 днів. Саме за цей термін вдається позбутися зайвої води в організмі, небажаних солей, нормалізувати тиск. Ареди, запиваючи молоком 50 г. Кислим молоком не запивати. Багато мене питають: а можна молоком не запивати? Кажу: ні, не можна! Інакше через тиждень ви від цієї процедури відмовитеся, так як у всіх шлунки різні: в одного знижена кислотність, в іншого підвищена, та ще може бути виразка шлунка. Якщо добре проходить лікування, можна знову зробити такий склад, але небагато! Заведіть щоденник, де відзначайте щодня свій артеріальний тиск. Через місяць лікування тиск вже знизиться на 20 мм рт.ст.    ласощі  Бузні дієта дуже проста: необхідно їсти протягом доби тільки кавун з розрахунку 1 кг м'якоті на 10 кг власної ваги. При цьому треба дуже уважно стежити за своїм самопочуттям: іноді організм на таке харчування реагує негативно.  

Хворим з високим тиском лікарі призначають солі дієту, і правильно роблять.  Сіль головний ворог для гіпертоніка. Вона звужує судини, затримують рідину в організмі, звідси набряки і тиск. Але я не можу їсти несолоне, хоч убий. Все життя мріяла, щоб створили люди «облудну» сіль, щоб і солона була, але і нешкідлива. І ось рік тому заходжу в аптеку і бачу на вітрині стоїть зеленого кольору коробка, на ній яскраво-червоним кольором серце намальовано і напис «Сіль з пониженим вмістом натрію», та ще збагачена калієм, магнієм, йодом. Ну, думаю, нарешті випустили сіль для мене. Купила, стала вживати в їжу, як звичайну: і варю на ній, і підсолювати, тільки консервувати на ній не можна. Просту магазинну вже не купую, супові кубики, солоні огірки і помідори, оселедець не їм. Так от: раніше (рік тому) у мене був тиск 170/100 і 180/100, а тепер вище 140/85 не піднімається. Раніше і таблетки постійно пила, але тиск був високий. Таблетки від тиску зараз п'ю рідко, в них більше протипоказань, ніж свідчень, та й дорогі вони стали дуже. Ще я купила касети з лікувальною музикою «Морський прибій», «Лісовий струмок», слухаю їх і заспокоюю нервову систему. Хворим на гіпертонію треба гасити гнітючі, важкі думки, думати тільки про хороше: згадувати дитинство, картини природи і так далі. З трав мені чудово допомагає чай з меліси: він і нервову систему заспокоює, і серце, і тиск знижує. Засушувати її на зиму, ця трава росте як бур'ян на дачі: не вимагає ні поливу, ні прополки. А чай має чудовий аромат лимона.     

Меню для судин  За допомогою спеціальної дієти можна знизити кількість холестерину в крові на 20%. Лікувальне харчування допомагає нормалізувати нервові і обмінні процеси, покращує проникність судинних стінок. При атеросклерозі призначають дієту №10 С. Вона передбачає зменшення в раціоні тваринних жирів і легкозасвоюваних вуглеводів. Головні складові харчування морепродукти, рослинні масла, овочі, кисломолочні продукти зниженої жирності. Залежно від ступеня ураження судин (коли на тлі атеросклерозу розвивається ішемічна хвороба серця або артеріальна гіпертонія) може бути дещо обмежена кухонна сіль (до 35 г на день) і рідину. З раціону виключають вироби із здобного і листкового тіста, вершкове масло, жирні сорти м'яса і птиці (свинину, качку, гуску), субпродукти (печінка, нирки, мозок), ковбаси та копченості. У даних продуктах багато насичених жирів, які підвищують рівень шкідливого холестерину (він відкладається на судинах у вигляді атеросклеротичних бляшок). Багато ліпопротеїдів низької щільності (поганий холестерин) в курячому яйці і твердому сирі. Однак повністю відмовлятися від цих продуктів не потрібно. Варто обмежити вживання яєць до 3 штук на тиждень, а сир вибирати нежирних сортів. Молоко теж бажано вживати знежирене, а м'ясо повинно бути пісним. Найбільш підходящим вважається м'ясо індички, курчат, телятина, молода баранина, кролятина. Морську рибу треба вибирати пожирніше. У риб'ячому жирі присутні важливі для обміну холестерину компоненти. Особливо багато їх у скумбрії. Поживну цінність морської риби підсилює йод, який запобігає утворенню склеротичних бляшок на стінках судин. Йодом багата і морська капуста. При цьому вона ще має здатність розчиняти кров'яні згустки, що ведуть до тромбоутворення. В добу потребу організму в холестерин становить не більше 300 мг. З продуктами тваринного походження людина в середньому отримує близько 400 мг. Тому лікарі настійно рекомендують включати в раціон більше овочів і фруктів, а також використовувати в їжу тільки рослинна олія, яка не містить холестерину. У рослинних оліях соняшниковій, соєвому, кукурудзяному, оливковому багато ненасичених жирів, які підвищують вміст в організмі корисного холестерину. Виводити ліпопротеїди низької щільності допомагають баластні речовини пектин і бета-глюкан. Пектину багато в яблуках і цитрусових, а бета-глюкан мається на висівках (найбільше у вівсяних). 4-5 яблук в день і 60-80 г вівсяних висівок значно знижують вміст «поганого» холестерину. Зменшують попадання в кров жирів і холестерину рослинні волокна. Їх багато в овочах, фруктах, горіхах, крупах і бобових культурах. Хорошим помічником у боротьбі з надлишком холестерину є соя і всі продукти з неї. Дуже корисні ягоди. У них міститься саліцилова кислота, яка не дає утворюватися тромбам. Подібна дієта не є строгою, але її потрібно дотримуватися все життя, оскільки знижувати кількість надходить ззовні холестерину треба не час від часу, а постійно. При атеросклерозі важливо дотримуватися режиму харчування. Їсти потрібно 5 разів на день: організуйте собі полуденок і другий сніданок. При цьому не збільшуйте добовий обсяг харчування, а просто дробіть його. Нижній Новгород.
 

 

Джерела вітамінів
Щоб зберегти судини здоровими, відмовтеся від смаженого і копченого, їжте поменше тваринних і рослинних жирів. Жирне м'ясо замініть пісним, їжте більше риби (риб'ячий жир знижує рівень холестерину), а також продуктів, що містять харчові волокна. Полюбіть гречану, перлову, вівсяну каші, хліб грубого помелу з висівками, овочі, фрукти (сливи, яблука, вишню). Пийте молоко 1% -ної жирності, їжте сир, нежирний сир. Щоб стінки ваших артерій і вен залишалися міцними, еластичними, в раціоні повинні бути вітаміни С і Р (рутин). Джерела вітаміну С: шипшина, кизил, чорна смородина, горобина, обліпиха, цитрусові, червоний перець, хрін, петрушка, зелена цибуля, кріп. Джерела вітаміну Р: цитрусові, чорна смородина, перець, гречка, капуста, листовий салат. Для судин важливі вітаміни А (він допомагає організму опиратися інфекціям) иЕ. Джерела вітаміну А: риб'ячий жир, молоко, вершкове масло, вершки, сир, сир, яєчний жовток. Джерела вітаміну Е: нерафінована олія, помідори, горох, шпинат, петрушка, шипшина.    

Гороховий лікар  У дитинстві мене мама годувала гороховим пюре зі склянкою теплого молока. Мама щороку саджала багато гороху. Вона його сушила, консервувала. Горохові супи, запіканки просто чудо. Горох не тільки смачний, а й корисний. Він прекрасно оздоровлює серцево-судинну систему, тому що в ньому містяться цілий комплекс вітамінів групи В, йод, каротин, вітаміни С і РР, солі заліза, калію і фосфору. Л. ШУМІХІНЛ, Кіровська Облапи.    

Щоб дієта приносила користь  При атеросклерозі потрібно дотримуватися деяких правил кулінарної обробки продуктів харчування, спрямовані на зменшення кількості насичених жирів і холестерину.  • Перед тепловою обробкою зрізайте жир з м'яса, а також видаляйте шкіру з птиці. До речі, смажену відбивну краще замінити котлеткою на пару.  • М'ясні бульйони слід охолодити, щоб прибрати з поверхні затверділий жир.  • Овочі поглинають жири, тому їх небажано готувати разом з м'ясом; гасити овочі краще в м'ясному відварі або бульйоні.  • Замініть незбиране молоко знежиреним або маложирним.  • Небажано додавати вершкове масло, молоко в страви з рису, макаронних виробів, картопляного пюре. Смак рису можна поліпшити пряними овочами і спеціями, в картоплю покласти вершки або сметану зниженої жирності.  • Використовуйте посуд з антипригарним покриттям, щоб зменшити кількість жиру, а краще готуйте їжу в пароварці.  • Намагайтеся рідше вживати страви з майонезом, відмовтеся від м'ясних консервів, магазинного фаршу, печінкових або м'ясних паштетів, копчених м'ясних продуктів. Зміна принципів харчування дозволяє знизити дози лікарських препаратів при лікуванні атеросклерозу. Що допоможе судинам Сьогодні в аптеках можна знайти велику кількість препаратів, що розширюють кровоносні судини і перешкоджають розвитку гіпертонії і атеросклерозу. Але не все так просто. Практика показує, що ці препарати лише в 10% випадків дійсно допомагають (і то на час) і при цьому надають ряд побічних ефектів. Будучи фитотерапевтом, я в своїй практиці використовую лікарські трави, збори з них, настойполностью вилікувати захворювання. Нижче наведу рецепти , які перевірені часом і є найбільш ефективними.  • Диоскорея кавказька використовується при порушенні функції гіпофіза, надниркових залоз, гіпоталамуса, імунної системи. Посилює виділення жовчі, зменшує згортання крові, діє як сечогінний. Покращує сон, пам'ять, зір, роботу серця, печінки, нирок. Застосовується при інфаркті, інсульті, атеросклерозі судин головного мозку та інших органів, ревматоїдному артриті, запаленні трійчастого нерва і загальному атеросклерозі, шумі у вухах і голові, гіпертонії, вегетосудинної дистонії, внутрішньочерепному тиску, запаленні сечового міхура, нефриті, діабеті, подагрі. Приготування: 1,5 г кореня (0,5 ч. Ложки) на 1 склянку води. Кікі і інші народні засоби. Вважаю, що природні компоненти здатні переплітати 15 хвилин. Приймати по 1 столові ложки 3 рази на день через 30 хвилин після їди. Курс лікування 2 місяці.  • Настоянка болиголова плямистого в малих дозах при тривалому прийомі (по 2 краплі 3-4 рази на день протягом 2-3 місяців) значно знижує артеріальний тиск і може бути рекомендована хворим з тяжкими формами гіпертонії.  • Корисно пити чай з плодів шипшини і глоду (заварювати на ніч у термосі, приймати протягом дня). Це обов'язкові компоненти судинорозширювальних зборів, які використовуються при гіпертонії і атеросклерозі. При гіпертонії підключайте сечогінні трави (грушанку, манжетку, зимолюбки, золоту різку, спориш, мучниця, брусниця, червоний корінь, борова матка і багато інших) вони допомагають ниркам виводити сіль і воду, зменшуючи об'єм рідини в організмі і таким чином знижуючи артеріальний тиск. Оскільки сечогінні засоби викликають втрату калію з сечею, потрібно вживати в їжу продукти, багаті калієм (курага, родзинки, картопля, диня, квасоля, камбала, сардини, соя, помідори, кабачки, банани, молоко, печінку, цитрусові).  • Клевер луговий . Настій квіток конюшини приймають на всіх стадіях гіпертонічної хвороби і при атеросклерозі: 1 столові ложки квіток залити склянкою окропу, настояти 1 год. Пити по 1/2 склянки 3 рази на день.  • Давно випробуваний народний рецепт , що рятує від атеросклерозу, стенокардії, ішемії і гіпертонії: (готують окремо 2 состава). Перший склад: мед натуральний 500 г, горілка 0,5 л. Обидва компоненти змішати, нагріти на помірному вогні, помішуючи до утворення на поверхні суміші молочної піни. Потім прибрати з вогню. Дати відстоятися. Другий склад: 1 л води закип'ятити, потім взяти по щіпці пустирника, сухоцвіту болотної, подрібненого кореня валеріани, споришу, ромашки. Все залити літром окропу і настоювати 30 хвилин, потім процідити через кілька шарів марлі. Перший склад змішати з другим. Поставити в темне місце на 3 дні. Приймати: перший тиждень по 1 ч.ложке 2 рази на день (вранці та ввечері), починаючи з другого тижня по 1 столові ложки 2 рази на день. Коли ліки закінчиться, приготувати його знову і після 10-денної перерви продовжити курс. Ідеальна тривалість курсу лікування один рік.  

Скипидарні ванни  Дослідження, проведені в кількох медичних інститутах, підтвердили лікувальний ефект скипидарні ванн при остеохондрозі, суглобовому ревматизмі, артрозі, атеросклерозі судин ніг, простатиті. При вивченні складу крові пацієнтів, що приймали скипидарні ванни, відкрито ще одну дію цих процедур зниження вмісту холестерину в крові Тому хворим з ожирінням і атеросклерозом скипидарні ванни також корисні, але тільки за рекомендацією лікаря. Але у лікування скипидаром є ряд протипоказань: серцево-судинні захворювання, епілепсія і деякі хвороби нервової системи. Як підняти т життєвий тонус Оскільки гіпотонія не так сильно поширена, як гіпертонія, і не призводить до таких тяжких наслідків, медикаментозних методів боротьби з нею мало. Всі зусилля по відновленню організму повинні бути спрямовані на зміцнення життєвого тонусу.  • Перш за все потрібно досить спати. Сон в межах 9-10 годин корисний для всіх гіпотоніків. Родичі повинні про це знати і ставитися до настільки тривалого сну нормально, не вважати своїх близьких сонями, що не торсати, оскільки їх довгий сон захисна реакція організму.  • Хворі гіпотонією повинні навчитися правильно вставати. Коли людина спить, кров у нього зосереджується в області шлунка (у печінці, кишечнику, селезінці) і виникає відносна недостатність кровопостачання мозку. Якщо в цій ситуації гіпотонік різко встане, він може знепритомніти. Тому, прокинувшись, треба трохи полежати, зробити легку гімнастику лежачи (хоча б позгинати кисті рук, стопи ніг, колінні і ліктьові суглоби). Потім сісти, посидіти в ліжку, не звішуючи ноги, потім спустити ноги з ліжка і знову посидіти, вставати треба, спираючись на стілець, який повинен знаходитися біля ліжка, і постояти деякий час.  • Є бажано не менше 4 разів на день. Їжа повинна містити достатню кількість мінеральних речовин і вітамінів (особливо групи В). Жирного і мучного намагайтеся уникати.  • Візьміть за правило періодично вимірювати тиск. Це допоможе уникнути неприємних сюрпризів, а головне дізнатися, що ж все-таки вам допомагає. чг Трав'яні еліксири Атеросклероз є хронічною хворобою артерій, що приводить до звуження судин і порушення їх функцій. Внаслідок чого кровотік стає недостатнім, а це, в свою чергу, негативно відбивається на роботі внутрішніх органів. При лікуванні атеросклерозу застосовуються антисклеротические трави регулятори жирового обміну, а також допоміжні засоби при супутніх синдромах (запамороченні, серцебитті, задишці і т.д.). До рослин основної групи можна віднести капусту, цибулю, часник, собача кропива, подорожник великий, хвощ польовий, астрогал, лист суниці, шавлія, плоди шипшини, насіння кропу. До рослин допоміжної групи відносяться звіробій звичайний, мати-й-мачуха, лист берези, насіння льону, материнка звичайна, м'ята перцева, підмаренник справжній, лист малини, бруньки сосни, меліса, корінь кульбаби, корінь цикорію, золота різка, синюха та ін. Збори складаються виходячи з наявності інших захворювань. З особливою обережністю слід підходити до лікування гіпотонікам, тому багато перераховані трави знижують артеріальний тиск. В збір краще включити мінімум 7 трав у співвідношенні 1: 1, підбираючи взаімосочетающіеся рослини. У найбільш частих випадках готується настій з розрахунку 1 столові ложки на 200 мл окропу. Наполягати краще на ніч у термосі. Вранці процідити і пити по 1/3 склянки 3 рази на день після їди. Паралельно з прийомом настою трав можна проводити лікування соком часнику. Для цього сік часнику потрібно змішати з медом у співвідношенні 1: 1. Приймати по 1 столові ложки 3-4 рази на день за 30 хвилин до їжі. Курс лікування 6 тижнів. Можна також використовувати лук. 100 г протертого цибулі засипати 1/2 склянки цукру, настояти протягом доби. Приймати по 1 столові ложки за 1 годину або через 1 годину після їди 3 рази в день. Курс 1 місяць. Приступаючи до лікування травами, не варто чекати бистрихрезультатов. Трави лікують м'яко, вимагають регулярного і тривалого прийому. Крім того, при лікуванні атеросклерозу необхідно дотримуватися ряду умов: виключити з раціону містить холестерин продукти (мізки, печінку, яйця та ін.), Частіше вживати овочі і фрукти. Обов'язково лікуєте основні захворювання. Хворим з яскраво вираженим атеросклерозом слід обмежити фізичні навантаження, уникати стресів. При атеросклерозі корисні водні контрастні процедури (тепло-холод), що відновлюють еластичність стінок кровоносних судин.

Наши партнеры

 

Перейти на Українську мовуПерейти на Русский язык