Альтернативные методы лечения простатита

Альтернативные методы лечения простатитаАльтернативные методы лечения Простатита - это воспаление предстательной железы, органа в форме грецкого ореха, расположенного под мочевым пузырем, основная роль которого заключается в выработке спермы. Воспаленная простата может привести к ряду симптомов, таких как частая и неотложная потребность мочиться, боль или жжение при мочеиспускании - часто в дополнение к боли в области таза, паха или поясницы. Простатит представляет собой совокупность состояний, в том числе острый простатит, хронический бактериальный простатит и хронический простатит / синдром хронической тазовой боли (CP / CPPS), которые составляют большинство случаев.
Будучи самой большой категорией простатита и наиболее трудной для лечения, CP / CPPS обычно требует мультимодального подхода для достижения успеха. Это означает, что вам, вероятно, нужно будет попробовать как можно больше различных альтернативных методов лечения (а также включить некоторые из естественных методов лечения, таких как добавки и изменения в рационе питания), прежде чем ваши симптомы будут устранены или полностью устранены. Вы также можете использовать некоторые из этих альтернативных методов для облегчения симптомов, если вы страдаете бактериальным простатитом, но поскольку у 90-95% мужчин с простатитом диагностирован CP / CPPS, многие из этих методов лечения направлены на оказание помощи мужчинам с CP / CPPS.
 
Общие симптомы включают урологическую боль или дискомфорт в области малого таза, связанные с симптомами мочеиспускания и / или сексуальной дисфункцией, длящиеся не менее 3 из предыдущих 6 месяцев. Симптомы CP / CPPS могут снизить качество жизни и ухудшить физическую и психологическую функцию. Наиболее распространенная причина простатита - бактериальная, но есть и другие возможные причины простатита - травма, стресс или расстройство иммунной системы.

Есть несколько других альтернативных методов лечения, которые могут помочь мужчинам с CP / CPPS. Эти методы лечения включают целостный подход к лечению простатита и восстановления здоровья всего тела. Программа лечения представляет собой целостный подход к напряжению в области малого таза, который включает естественные методы лечения, фитотерапию (включая пробиотики), альтернативные методы лечения и изменения общего образа жизни человека. Важно принимать ежедневные добавки с пробиотиками, потому что здоровье кишечника связано со здоровьем простаты и таза. Многие люди обращались к аюрведической медицине за здоровьем простаты на протяжении многих лет, в то же время другие люди пытаются избегать химических веществ, которые могут вызвать простатит. Потеря веса также способствует укреплению здоровья простаты и может быть удивительно эффективной при лечении боли от простатита. Гомеопатия - это альтернативное лечение, которое некоторые мужчины применяют от простатита, как и гормональную терапию. Также следует избегать химических веществ и загрязнителей окружающей среды, которые так же связаны с возникновением простатита.
 
При использовании альтернативных методов лечения хронического простатита и болевых ощущений в области таза важно знать, что многим нужно несколько различных видов лечения одновременно. Важно сохранять открытость. Тазовое напряжение, к сожалению, не исчезнет в одночасье. Но если вы прилежны в лечении и по-прежнему открыты для новых идей, вы можете найти облегчение с помощью альтернативных и естественных методов, не подвергая свое тело побочным эффектам, связанным с более традиционной медициной. Если вы также решите использовать обычные методы, вы можете включить естественные и альтернативные методы лечения в эти процедуры.

Причины и факторы риска
 
Бактериальный простатит вызывается бактериальной инфекцией, которая обычно возникает, когда бактерии попадают из уретры в простату. В большинстве случаев бактерии в моче попадают в простату и вызывают инфекцию. При хроническом бактериальном простатите бактерии хронически заражают предстательную железу, что приводит к повторным инфекциям мочевыводящих путей.
 
Причина хронической тазовой боли различна. Это может произойти из-за начальной инфекции предстательной железы, травмы, операции на простате или нижних мочевых путях и спазмов мышц тазового дна.
 
Исследование 2016 года, опубликованное в разделе «Рак предстательной железы и заболевания предстательной железы», указывает на потенциальные факторы риска развития хронического простатита / хронической боли в области таза. К наиболее распространенным факторам риска относятся стресс, курение, употребление алкоголя, минимальное потребление воды, несбалансированное питание, частая сексуальная активность, задержка эякуляции, задержка мочи и работа в ночную смену. Установлено, что ведение сидячей жизни, употребление напитков с кофеином и недостаточное количество воды связано с сильной болью у пациентов с простатитом.

Обычное лечение
Медицинское лечение простатита обычно зависит от типа простатита, того который вам диагностировали. Лечение обычно включает в себя использование различных лекарств, таких как антибиотики, и в более тяжелых случаях хирургическое вмешательство.
При остром бактериальном простатите наиболее распространенной формой лечения является прием антибиотиков в течение одной-двух недель. Некоторым пациентам с острым бактериальным простатитом необходимы большие дозы внутривенных антибиотиков, потому что симптомы появляются внезапно и могут быть серьезными. Но пациентам, у которых нет рвоты и которые серьезно не болеют, обычно дают пероральные антибиотики, такие как фторхинолон. Исследования, проведенные в Медицинском колледже Северо-Западного университета им. Файнберга в Чикаго, показывают, что фторхинолон облегчает состояние у 50 процентов мужчин и более эффективен при назначении вскоре после появления симптомов.
 
Большинству пациентов с хроническим бактериальным простатитом дают низкие дозы антибиотиков в течение более длительного периода времени, обычно от четырех до шести недель, но лечение может быть и более длительным, если нет результатов.
 
Альфа-блокирующие агенты, такие как тамсулозин и альфусозин, иногда используются для уменьшения аномальных мочевых симптомов у мужчин с простатитом. Эти лекарства используются, чтобы помочь мужчинам, которые испытывают боль и дискомфорт при мочеиспускании; не опорожняются их пузыри полностью; или есть проблемы с мочеиспусканием. Исследования показывают, что альфа-блокаторы являются умеренно полезными для некоторых пациентов с простатитом; Однако при приеме альфа-блокаторов следует учитывать ряд побочных эффектов, включая головокружение, головную боль, головокружение, боль в груди, головную боль, нарушение зрения и сонливость.
Препараты, которые расслабляют мышцы простаты и мочевого пузыря, также используются для улучшения или уменьшения симптомов. Лекарства, которые обычно назначают, включают финастерид, доксазозин и теразозин.

10 естественных способов лечения простатита

1. Массаж простаты
 
Когда простата воспалена, заражена или перегружена, небольшие мешочки внутри железы блокируются и накапливаются жидкости предстательной железы. Эти жидкости являются питательной средой для микробов, которые могут вызвать большее воспаление и простатита. Терапевтический массаж простаты может выдавливать скопившуюся жидкость, открывать проходы в предстательной железе и позволять железе сокращаться до нормальных размеров. Массаж простаты также улучшает приток крови к простате, которая доставляет больше необходимых питательных веществ, кислорода и лейкоцитов для борьбы с инфекциями.

2. Гидротерапия
Гидротерапия, или водная терапия, помогает улучшить кровообращение в простате, помогая расслабиться и открыть мочевые пути. Сядьте в ванну с горячей водой, которую вы можете терпеть в течение 15-30 минут. Холодные ванны также могут быть терапевтическими, и их следует чередовать с горячими ваннами.

3. Взять кверцетин
Кверцетин это природное соединение из группы биофлавоноидов, которые содержатся во многих растениях. Особенно большое количество кверцетина содержится в зеленом чае, луке и в красном вине. Кверцетин обладает антиоксидантным действием, противовоспалительным действием и способен связывать свободные радикалы. Кверцетин уменьшает выделение цитокинов (интерлейкины, лимфокины) в очаге воспаления и тем самым снижает его интенсивность, а следовательно и боль. Поступление кверцетина в организм человека зависит от состояние его пищеварительной системы и кишечной микрофлоры. Повышенное потребление кверцетина с пищей способствует уменьшению числа сердечно-сосудистых заболеваний. Противовоспалительное действие кверцетина было доказано экспериментальным путем на животных. Также были получены данные о противоопухолевом действии кверцетина при проведении исследования на животных.

Кверцетин - это тип флавоноидного антиоксиданта, который помогает уменьшить воспаление и боль, связанные с небактериальным простатитом. Исследования показывают, что кверцетин может быть полезен для мужчин с симптомами мочевого пузыря или простаты, а также с болью или спазмами в области тазового дна.
В одном исследовании 500 мг кверцетина вводили два раза в день , примерно за 20 минут перед едой в течение четырех недель. Пациенты с хроническим простатитом показали значительное улучшение и снижение воспаления по сравнению с группой плацебо. Обычно доза рассчитывается на взрослого весом 80 кг
 
4. Попробуйте пчелиную пыльцу
 
Исследования показывают, что пчелиная пыльца может быть эффективна при простате из-за ее противовоспалительного, анальгетического и антиандрогенного действия. Фактически, эффективность пчелиной пыльцы сравнивалась с противовоспалительными препаратами, такими как напроксен и индометацин. Согласно исследованию, опубликованному в доказательной комплементарной и альтернативной медицине, «клиницисты подтверждают, что при небактериальных воспалениях простаты пыльца улучшает состояние пациентов, эффективно устраняя боль».
 
Наиболее распространенный способ использования пчелиной пыльцы - это смешать молотую пыльцу с такими продуктами, как творог, йогурт, соки или смузи. Чтобы уменьшить воспаление и улучшить здоровье простаты, я предлагаю принимать по 1 чайной ложке молотой пыльцы три раза в день.

5. Возьмите пилу Пальметто (или Пальма сереноа, Saw Palmetto)
saw palmetto или пальма сереноа растет на юго-востоке США (Флорида, Арканзас, Техас), обычно в сосновых лесах или вдоль побережий, иногда также встречающееся на островах. Пальма сереноа — маленькая медленно растущая пальма высотой, обычно, 2-4 м, хотя иногда отдельные экземпляры достигают 6 м. Используемые части пальмы сереноа: зрелые плоды. Ещё в древности индейцы заметили удивительные свойства пальмы сереноа повышать потенцию мужчин. Они ели ягоды и сердцевину ствола этой пальмы, а также собирали мед, из ее цветов. Они использовали лекарственное растение как средство от множества болезней, особенно связанных с простатой и мочеполовой системой. Предотвращает облысение. iherb.com


Одним из наиболее известных преимуществ пила пальметто является его способность естественным путем улучшать здоровье предстательной железы и нарушение мочеиспускания. Согласно исследованию, пальметто может на самом деле связываться с рецепторами нижних мочевых путей, тем самым улучшая мочевые симптомы простатита, такие как гиперактивный мочевой пузырь и симптомы ДГПЖ. Исследователи указывают, что он не имеет известных взаимодействий с наркотиками и не вызывает никаких побочных эффектов.  
 
В большинстве магазинов по продаже диетических продуктов вы можете найти капсулы с пилами. Убедитесь, что на этикетке продукта указано, что содержимое стандартизировано и содержит от 85 до 95 процентов жирных кислот и стеринов.
 
6. Избегайте воспалительных продуктов
 
Чтобы облегчить симптомы простатита, избегайте триггерных и воспалительных продуктов, таких как рафинированные углеводы, глютен, сахар и искусственные подсластители, острая пища, кислая пища, алкоголь и слишком много кофеина. Эти продукты и другие триггерные продукты, которые вызывают аллергические реакции, приводят к воспалению в организме и могут способствовать боли в области таза и нижней части живота.
 
Иногда причиной симптомов простатита являются не типичные воспалительные продукты, а пищевая аллергия или непереносимость, которые вызывают воспаление и боль. Элиминационная диета включает в себя удаление общих аллергенов из вашего рациона, включая глютен, молочные продукты, сою, рафинированный сахар, арахис, кукурузу, алкоголь, яйца и упакованные или обработанные продукты. Приблизительно после шести недель отказа от этих продуктов ваши симптомы могут начать рассеиваться. Если это так, то вы знаете, что один из этих продуктов является виновником. Один за другим, начните добавлять эти продукты обратно в свой рацион и обратите пристальное внимание на то, как реагирует ваш организм - это поможет вам точно определить, какая именно пища вызывает проблему.

 

7. Ешьте целительную пищу
 
Употребление сбалансированной диеты является одним из краеугольных камней лечения простатита. Это означает потребление цельных и натуральных продуктов, которые помогают уменьшить воспаление, вылечить кишечник и укрепить иммунную систему. Регулярно употребляйте следующие продукты:
 
овощи, особенно листовая зелень и крестоцветные овощи
фрукты, особенно ягоды
продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобы, бобовые, тыква, ягоды, груши, орехи и семена
органический белок хорошего качества, такой как говядина с травой и лосось
продукты омега-3, в том числе рыба, пойманная в дикой природе, грецкие орехи, льняное семя и семена чиа
полезные жиры, такие как авокадо, кокосовое масло, оливковое масло и сливочное масло
продукты с высоким содержанием цинка, такие как тыквенные семечки, органические ягненка, йогурт, кефир, грибы и кешью
пробиотические продукты, такие как кокосовый кефир, культивируемые овощи и чайный гриб
 
Также важно работать над уменьшением стресса и достаточным количеством сна каждую ночь - не менее семи часов, поскольку это факторы риска возникновения простатита.

8. Попробуйте терапию биологической обратной связи
 
Терапия биологической обратной связи - это тренировка, которая учит пациентов контролировать непроизвольные физиологические процессы, помогает расслабить мышцы и уменьшить боль. Исследование 2003 года, показало, что 60 пациентов с не бактериальным простатитом значительно улучшили свои симптомы с помощью терапии биологической обратной связи. Некоторые из симптомов, которые были улучшены, включают боль или дискомфорт в области половых органов, паха и прямой кишки. Исследователи пришли к выводу, что терапия биологической обратной связи является безопасной и эффективной терапией хронической боли в области таза.
Биологическая обратная связь позволяет человеку лучше осознавать сигналы своего тела. Это очень полезно для мышц тазового дна, потому что они не видны. С повышением осведомленности пациенты могут научиться правильно сокращать, расслаблять и координировать эти мышцы, чтобы они работали более эффективно. С помощью устройства мониторинга биологической обратной связи вы можете научиться расслаблять свои мышцы и контролировать симптомы простатита.
 
 
9. Практикуйте тренировку мышц тазового дна
 
Исследования, проведенные в медицинском центре Университета Хакенсак в Нью-Джерси, показывают, что тренировка мышц тазового дна может помочь улучшить различные клинические обстоятельства, влияющие на мужчин, включая боль в области таза, недержание мочи, гиперактивный мочевой пузырь, дриблинг после мочеиспускания, проблемы с эрекцией и проблемы с эякуляцией.
 
Мужчины с синдромом хронической тазовой боли могут выполнять упражнения Кегеля для облегчения симптомов. Во-первых, определите мышцы тазового дна, прекратив мочеиспускание в среднем течении - мышцы, которыми раньше занимались, - это мышцы тазового дна. Чтобы сделать кегель, сожмите мышцы тазового дна и удерживайте сокращение в течение 5-10 секунд, затем расслабьтесь в течение 5-10 секунд. Продолжайте повторять этот метод, и по мере увеличения силы тазового дна, удерживайте сокращения мышц дольше. Чтобы оказать влияние, вы должны будете делать кегели каждый день, поэтому делайте это ежедневной практикой, выполняя около трех комплектов кегелей, по 10 повторений в подходе.

10. Используйте эфирные масла
 
Для облегчения симптомов я рекомендую использовать три эфирных масла: ладан, мирра и орегано. Ладан помогает уменьшить боль и воспаление, две основные проблемы, связанные как с бактериальным, так и с небактериальным простатитом. Масло мирры обладает антибактериальными свойствами и может использоваться для расслабления мышц, помогая облегчить боль. Масла ладана и мирры можно наносить местно на область под гениталиями два раза в день.
 
Эфирное масло орегано обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Исследования показывают, что преимущества масла орегано превосходят преимущества рецептурных антибиотиков, поскольку они могут эффективно убивать бактерии без вредных побочных эффектов (таких как уничтожение пищевых бактерий в кишечнике) и риска устойчивости к антибиотикам.
 
Чтобы использовать масло орегано для лечения бактериального простатита, смешайте 3-4 капли с ½ чайной ложки кокосового масла и принимайте его два раза в день в течение максимум двух недель.

Меры предосторожности
 
Правильный план лечения зависит от причины заболевания. В большинстве случаев использование нескольких видов терапии одновременно является наиболее эффективным. Если вы планируете использовать эти природные средства для облегчения симптомов, делайте это под руководством вашего лечащего врача. Это особенно важно, если вы планируете использовать масло орегано вместо антибиотиков для лечения бактериального простатита, поскольку симптомы появляются быстро и могут быть очень серьезными, если состояние не лечится немедленно. Если вы используете антибиотики для лечения, добавьте пробиотические добавки и пробиотические продукты, чтобы пополнить запасы полезных бактерий в кишечнике.

Последние мысли
 
Термин простатит описывает совокупность инфекционных заболеваний, связанных с предстательной железой. Короче говоря, это общее состояние, которое включает инфекцию или воспаление предстательной железы.
К четырем типам относятся острый бактериальный простатит, хронический бактериальный простатит, синдром хронической тазовой боли и бессимптомный воспалительный простатит.
Наиболее распространенными симптомами являются
боли во время мочеиспускания;
проблемы с мочеиспусканием;
частое мочеиспускание;
тазовая боль, боль в пояснице и боль в области половых органов или паха.
Простатит вызывается бактериями, которые обычно попадают из мочи, через уретру и в предстательную железу; травма простаты или нижних мочевых путей; или спазмы мышц тазового дна.
Лучшие естественные способы облегчения симптомов включают кверцетин, пчелиную пыльцу, пальметто, отмену триггерных продуктов, целебную диету, пробную терапию биологической обратной связи, тренировки мышц тазового дна и использование эфирных масел, особенно ладана, мирры и орегано.