Помощь сайту

Кошельки webmoney

U320886136705 грн

Z302840587607 $

E186629123909 €

R110671857127  руб

 

Рекомендуем почитать

Головна

Кишечник

Кишечник

Рецепти для здоров'я кишечнику

Рецепти, шлунок, Кишечник, харчуванняЗахворювання кишечнику звичайно не так знайомі людям, як захворювання шлунка (той же гастрит, наприклад), але варто почати перераховувати симптоми, як з'ясується, що болю в животі, порушення стільця, спазми, відчуття ваги випробовували буквально всі, а багато хто мучаються від цих симптомів постійно й довгі роки.
Але... терплять, до лікаря не йдуть, сподіваються, що як-небудь саме пройде. До речі кажучи, може й пройти, якщо перестати їсти все, що є не можна, і довічно дотримувати дієти. Але адже це так складно...
 І однак краще знати, чим не знати. Якщо вже з'явилися такі симптоми, то краще все-таки розуміти, що відбувається й до якого лікаря потрібно йти на прийом (до гастроэнтерологу), приблизно представляти, які обстеження й лікування він може призначити і який спосіб життя прописати.
 Зараз энтероколиты й коліти зустрічаються дуже часто, оскільки вони розвиваються при нераціональному харчуванні, а хто може з, що харчується здоровою їжею? Таких людей можна перерахувати по пальцях. Цієї ж проблеми з харчуванням викликають порушення мікрофлори кишечнику, і от уже в кожного першого діагностують дисбактеріоз, а слідом за ним й ослаблення імунітету...
 Варто сказати, що в лікуванні захворювань кишечнику дуже важливу роль грає немедикаментозне лікування: дотримання дієти, також дуже допомагають відвари й настої лікарських трав - все це теж буде описано в книзі.
 Крім запальних захворювань різних відділів кишечнику й дисбактеріозу в статті описана целиакия - дуже важке системне захворювання, що, однак лікується досить ефективно однією дієтою.
Треба просто виключити з харчування всі продукти, що містять глютен, і стан істотно покращиться.
 І хочеться побажати, щоб всі пізнання, придбані після прочитання, ніколи не придалися на практиці...

Старіння - процес природний ...

Старіння - процес природний, але старіти нікому не хочеться.
Так давайте допоможемо організму боротися з ним!
•   Приготовлену їжу потрібно є разом зі свіжими овочами й зеленню, причому їхня кількість повинне бути приблизно рівним. Клітковина, що входить до складу овочів (а також фруктів), очищає кишечник - а це секрет прекрасного зовнішнього вигляду й гарного самопочуття. І порція повинна бути невеликою - щоб містилася у ваші зімкнуті долоні.
•   Брокколи, брюссельська капуста, часник, кресс-салат, білі гриби, кокос, бразильський горіх, паростки пшениці, тунець, сардини, свиняча печінка повинні входити в раціон як джерела селену. Цей мікроелемент - невтомний борець із вільними радикалами. З віком у нас в організмі усе менше селену, тому є ризик не тільки передчасного старіння, але й розвитку рака.

Біоритми сонячного і місячного впливу. вплив їх на життя і здоров'я людини

«Наше життя скорочується невіглаством. Ми повинні прагнути до пізнання нашої природи і навколишнього світу. Ми повинні встановити умови існування і вишукувати способи їх застосування ».
Г. Спенсер (англ. Філософ і психолог)

Людина є частиною світової єдності, елементом цілісної сісгсми «Всесвіт-Земля-людина», мікрокосмом, його здоров'я і життєдіяльність перебувають у повній залежності від різних сторін інформаційно-енергетичного обміну організму з зовнішнім середовищем. Зовнішнє середовище, впливаючи на людину, викликає в його організмі зміни (коливання), які своєю позитивною або негативною фазою накладаються на внутрішні, генетичні біоритми періодично повторювані зміни характеру та інтенсивності біологічних процесів та явищ в організмі людини, які «керують» ім все життя, від моменту народження до самої смерті. Це відображення організмом людини циклічності явищ, що відбуваються у Всесвіті.
Обертання Землі та інших планет навколо Сонця, Місяця навколо Землі, обертання Землі навколо своєї власної осі, періодичні зміни сонячної активності є найбільш відомими ритмічними процесами, які засвоєні в процесі рослинного і тваринного світу нашої планети . Тобто, вся Всесвіт пронизаний ритмами, все підпорядковане закону коливального руху, ритмічності, починаючи від обертання планет Сонячної системи, і закінчуючи ритмічними поділами клітини.

Чистка Кишечника за методом Щадилова

Частка Кишечника . Чи замислювалися ви коли-небудь над тим, чому до нас приходить хвороба і чому ми раптом стаємо хворими всерйоз і надовго?
Мені здається, що, якщо виключити нещасні випадки, інфекційні та спадкові захворювання, однією з основних причин нездоров'я стає накопичення шлаків в наших тлінних тілах.
Потрапляючи з їжею, водою і повітрям в наш організм, шкідливі речовини частково нейтралізуються і виводяться з нього, але більша їх частина залишається, отруюючи і зашлаковуючи нас.
З роками шлаків стає все більше, а процес їх накопичення прискорюється, особливо якщо ми " прикрашаємо "своє життя маленькими, приємними слабкостями начебто обжерливості, пристрасті до тютюну або гіподіна-ми Академії з її щоденної кульмінацією на улюбленому дивані. І куди як гідно вінчають цю колекцію кава, чай і алкоголь. За кожною з цих звичок і справді варто щось важливе: напружена творча робота, дружня розмова в затишному кафе та просто відпочинок, нарешті! Але і відпочинок, і робота, і друзі будуть так само радувати нас без цих шкідливих пустушок.
Є щось нескінченно прикре в нашому дитячому упертості, з яким тримаємося ми за ці атрибути надійної повсякденності. Як тут не згадати передчасно пішов Довлатова, який у листі до одного простодушно хвалився тим, що вивчився курити під душем!

Людина - хижак чи ні?

При обговоренні питання «чим харчуватися?» Зазвичай відбувається зрушення до питання  «хто ми - хижаки чи ні»? Зрозуміло, що з фізіологічної точки зору - наявністю або відсутністю кігтів і іклів, це питання не вирішується. З моральної позиції, у зв'язку з різноманіттям культур і традицій, теж вирішити його неможливо. З т.зр. еволюції мясоедение відігравало і продовжує відігравати величезну роль у виживанні людини. Давайте не будемо ставити перед собою завдання доводити згубність вживання м'ясної їжі, ми тільки розглянемо процеси, що відбуваються в організмі при вживанні різних продуктів, а висновки кожна людина повинна зробити сам.
Необхідно наукове обґрунтування відповідності їжі, споживаної людиною, травній системі людини. Її адекватності. Не може бути людині необхідно все те різноманіття їжі, яке оточує нас у сучасному світі.
  У природі ми бачимо приклади суворого відповідності та дивного одноманітності їжі без нанесення шкоди здоров'ю і зовнішньому вигляду тварин, що харчуються цією одноманітною їжею.
Наприклад, коала їсть тільки листя евкаліпта. І більше нічого. І, тим не менш, у нього повноцінні шерсть, зуби, м'язи, кігті. Організм цієї тварини примудряється листочок евкаліпта перетворити в будь-яку органічну тканину. З евкаліптової листочка будується і скелет, і м'які тканини. Поспостерігайте за білкою в лісі - її раціон складається з насіння хвойних дерев, жолудів. Її організм пристосований до будівництва всіх тканин з такої їжі. Організм хижака будує своє тіло, харчуючись іншими тваринами організмами. Хижак може все своє життя харчуватися одним видом травоїдних або гризунів і мати сильне здорове тіло. Тобто організм будь-якого живого організму ідеально пристосований до вироблення всього набору необхідних для його росту і життєдіяльності речовин з одноманітного харчування, адекватного травній системі цього організму.
  Людський організм не може бути влаштований по-іншому. А значить і в ньому передбачено будівництво будь-якої тканини і вилучення енергії з того, що природа приготувала людині для харчування. Залишилося лише знайти, що саме призначене людині в їжу. Всі кулінарні винаходи можна відразу відкинути, тому природа не може запропонувати людині, як біологічному виду, ні олів'є, ні ковбасу, ні кільки в томаті. Річки не заповнені кока-колою, гірські вершини не покриті морозивом.

Хвороби шлунково-кишкового тракту. Ефективні способи лікування

Всі люди хочуть бути здоровими, енергійними і радіти життю.
І дійсно, як писав Мішель де Монтень, «ЗДОРОВ'Я - це коштовність, і притому єдина, заради якої дійсно варто не тільки не шкодувати часу, сил, праць і всяких благ, а й пожертвувати заради нього часткою самого життя, оскільки життя без нього стає нестерпним і принизливим ». Він, безсумнівно, правий, оскільки здоров'я - це як повітря, його начебто не помічаєш, але жити без нього неможливо.
На жаль, останнім часом не тільки в нашій країні, але і у всьому світі спостерігається тенденція до зростання випадків розвитку шлунково кишкових захворювань. Як вважають вчені, причинами цього є неправильне харчування, постійні стреси, наявність екологічних проблем і високий вміст шкідливих речовин в навколишньому середовищі.
Травна система виконує дуже важливі функції в нашому організмі. Без неї життя було б неможливе, адже саме за рахунок процесів травлення і всмоктування їжі людина отримує енергію, як для роботи, так і для відпочинку. А шлунок і кишечник є основними органами травлення, оскільки саме з їх діяльністю пов'язані початкові і кінцеві етапи переробки їжі, тому дуже важливо, щоб шлунково-кишковий тракт був здоровий і не підводив нас в найвідповідальніший момент. Ефективні способи лікування хвороб шлунково-кишкового тракту .

Наши партнеры

 

Перейти на Українську мовуПерейти на Русский язык