• Здоров'я

    Все для Вашого Здоров'я. Ефективність народних способів лікування і очищення організму від шлаківВсе для Вашого Здоров'я. Ефективність народних способів лікування і очищення організму від шлаків, не завжди підтверджується офіційною медициною, проте навіть при самому несприятливому діагнозі за допомогою народних рецептів можна швидко поставити на ноги хворого, повернути йому здоров'я і навіть подарувати нове життя.
    Народна медицина (або альтернативна медицина) базується на методах, які наші предки ретельно відточували і збирали протягом довгих століть. За цей час лікарські рецепти неодноразово проходили випробування на ефективність, довівши, що сила матері-природи краще будь-яких хімічних препаратів може підтримати здоров'я людини на належному рівні.
    Ми хочемо Вам допомогти в лікуванні, очищенні організму і профілактиці величезного числа хвороб. На нашому "Сайті Життя" зібрані перевірені часом народні рецепти лікувальних настоянок, відварів, розчинів, компресів, дієт, способів очищення організму, і ці рецепти допоможуть вам вилікуватися від простудних захворювань, хвороб травної та серцево-судинної системи позбутися головного і зубного болю, нададуть неоціненну допомогу при радикуліті, астмі, при генікологічних захворюваннях, шкірних захворюваннях, хворобах очей, алергії, інфекційних хворобах, а тк ж хворобах органів дихання, неврологічних хвороб, захворювань шлунково-кишкового тракту і багатьох інших недугах. Вам потрібно лише не полінуватися та сильно захотіти позбутися хвороби, ну а ми Вам у цьому допоможемо.

  • Натуральна Гігієна - рятівна стратегія здоров'я

    Натуральна Гігієна - рятівна стратегія здоров'яНатуральна Гігієна - Герберт Шелтон - видатний американський лікар-гігієніст, гуманіст і просвітитель, найбільший представник руху за Натуральну Гігієну передбачав: "Натуральна Гігієна приходить як рятівник людського роду".
    Натуральна Гігієна, заснована на комплексному оздоровленні людини природними методами, факторами природи (повітря, вода, сонце , природне харчування, фізичні вправи та ін.), стала реакцією на невдачі в лікарської терапії, які приводили до масових жертв під час епідемій в США (кінець XVIII - початок XIX століття).
    Необхідно зрозуміти, що Натуральна Гігієна стурбована не тільки фізичним здоров'ям людини , але і його психічним, моральним і духовним оновленням.
    Відомо, щоб реалізувати себе в будь-якій області людської діяльності, треба бути насамперед здоровим, а щоб стати і бути здоровим, треба зрозуміти, на яких принципах будується повноцінне здоров'я.
    Гете говорив: "Чого людина не розуміє, тим вона і не володіє ". Значить, на шляху до оволодіння здоров'ям насамперед постає завдання розуміння.
    Спробуємо зрозуміти, які ж основні принципи Натуральной Гігієни.

    Принципи та прийоми Натуральной Гігієни

  • Яке харчування потрібно щоб жити без хвороб

    Яке харчування потрібно щоб жити без хвороб Автор цієї статті, як і більшість радянських людей, народився і виріс у сім'ї з традиційними поглядами на харчування . Дитячий садок з незмінним раціоном - запіканки, каші, тушковані овочі, кип'ячене молоко. Шкільні сніданки та обіди з сосискою та котлетами. Студентські чаювання з бутербродами та застілля з поглинанням неймовірної кількості алкоголю. До 30 років сформувалося стандартне меню - яєчня і бутерброди на сніданок, перше-друге-третє на обід і щільна вечеря з пляшкою пива. По вихідних застілля зі спиртним. По-іншому, напевно, і неможливо. Важко уявити собі дитину, яка б не втягнувся в той спосіб харчування , який існує навколо нього. Так йде адаптація, пристосування й освіта дитини - вона повторює те, що роблять оточуючі. Так само сформувалися і мої харчові переваги. Тому років до 35 я вже знав, де знаходиться моя печінка - вранці вона давала про себе знати вагою. Мені здавалося, що вона занадто велика і їй тісно в підребер'ї. Іноді ниючі болі в серці лякали мене. Подразнення на щоках і шиї списувалися на погані лосьйони після гоління, але, з часом набули сезонний характер, і стало зрозумілим, що це алергія. Печія, запори, нерегулярність туалету почалися ще зі школи, тому сприймалися, як щось природне. Ці симптоми порушень у травній системі списувалися спочатку на низьку якість шкільних обідів, потім на студентське харчування , потім на рссторанно - гастрономічні ізискі. І ось до 40 років я підійшов з вагою 87 кг при зрості 173. Дзеркало демонструвало круглі щоки, друге підборіддя, живіт , мішки під очима вранці. Неявно і явно позначався питання - як же треба харчуватися, щоб всі ці принади зникли? Хвороби близьких мені людей, операції, кількість поглинаемих ними ліків, безсилля лікарів - все це змушує багатьох людей змінювати свої звички в харчуванні, щоб знайти якийсь оптимальний варіант. Я не був винятком.

  • ЙОГА НIДРА - 1

    ЙОГА НIДРАПриготування до ЙОГА НIДРА (вступна частина)
    Релаксація (тіло / ОМ)
    Формула твердої рішучості
    Ротація свідомості ЙОГА НIДРА (права сторона, ліва сторона, задня сторона, передня сторона, цілісні частини)
    Дихання по ЙОГА НIДРА (усвідомлений підрахунок вдихів-видихів з увагою на пупок, груди, горло і ніздрі; кожен раунд від 27 - до 1)
    Образна візуалізація (вступна частина)
    Завершення
    Невеликі альтернативні практики ЙОГА НIДРА (Перерва в роботі. Перед сном)

    Приготування (вступна частина)
    Приготуйтеся, будь ласка, до заняття йога нідра. Лягайте на спину в позу шавасани. Уявним поглядом перегляньте своє тіло: воно має бути витягнуто від голови до пальців ніг. Ноги злегка розставлені, руки розслаблено лежать уздовж тулуба долонями вгору.

  • Оптимальні методи очищення, зміцнення і оздоровлення

    Оптимальні методи очищення, зміцнення і оздоровленняДля всіх, хто бажає стати здоровим і життєрадісним, знайти красу і молодість. Ні для кого не секрет, що ми живемо У несприятливому екологічному середовищу. Хлорована вода для пиття, повітря, насичене вихлопними газами та промисловими відходами, неякісні продукти харчування, вживання алкоголю і куріння - всі ці фактори руйнівно діють на організм. З одного боку, знижується імунітет як природний захист (організм втрачає опірність, навіть у відношенні не серйозних захворювань), а з іншого боку, в тканинах накопичуються шлаки, ще більш послаблюючи здоров'я. Формується порочне коло, яке веде до хвороб і передчасного старіння.
    Наше завдання - показати, як зовсім прості і доступні методи дозволяють розірвати це порочне коло і запустити процеси самовідновлення; як звести до мінімуму вплив негативних факторів; як за допомогою простих прийомів стати здоровішими, міцнішими і позбутися навіть від хронічних хвороб; як недорогими підручними засобами, наявними в кожному будинку, вивести з організму токсини, шлаки, солі і т. п. Та надалі не допускати накопичення нових «відкладень».

  • Оздоровлення і лікування за методом П. К. Іванова

    «Школа Гіппократа початку не відкидала більш прості засоби оздоровлення і лікування - голодування, дієти, вправи, сонячні ванни, водні процедури і т.д., хоча і відмовилася від священних заклинань. Але вона розширила застосування тих магічних речовин, які пізніше стали відомі як ліки, наділивши їх медичними властивостями. Іншими словами, школа Гіппократа вкрала в богів силу лікування і вклала її в речовини, які раніше використовувалися при зверненні до богів. Нові (медичніи) професії лише поступово вдалося відвести людей від природних засобів і "нав'язати їм жалюгідну рабську залежність від викликающих хвороби отрут лікаря. Лише крок за кроком лікарська практика брала гору над умінням регулювати спосіб життя, лише поступово все більш сильні отрути замінювали менш агресивні засоби ». / Герберт ШЕЛТА /

    Історія людства містить безліч прикладів використання льоду і холодної води для продовження краси і активного довголіття. Славетні медики, такі як Абу-Алі ібн Сіна (Авіценна), Цельсій, Гален, Едварде та інші успішно застосовували холод, головним чином як протизапальний засіб. У трактаті «Канон лікарської науки» Авіценна виклав основні правила гартують. Починати загартовування він пропонував влітку, використовуючи для цього воду і насамперед купання, при цьому підкреслювалася необхідність суворо дозувати його тривалість.
    В епоху Відродження загартовування вважалося одним із важливих завдань у системі виховання дітей, це особливо підкреслювалося в працях Т. Кампанелли, Дж. Локка та ін.
    Лікувальна дія низьких температур давно науково аргументована. Сучасна медицина на основі досвіду, накопиченого людством за тисячоліття, винаходить нові способи оздоровлення і лікування холодом, такі, наприклад, як відома кріотерапія. Проте вчені-медики лише обґрунтовують осяяння людей, результатами своєї практики довели дієвість своїх методів. Одним з таких цілителей від Природи був Порфирій Іванов.

  • Вічна Молодість Цибуля як ідеальний косметичний засіб

    Вічна Молодість Цибуля  як ідеальний косметичний засібЦибуля - Сильний антисептик, Цибуля багатий вітамінами А, В і С. Цибуля потужне джерело кальцію, фосфору, фолієвої кислоти, магнію, заліза, хрому і клітковини. У старовинних записах ми знаходимо про використання цибулі ще 4000 років до н.е. як панацею від багатьох хвороб. Під час другої світової війни, цибульна паста застосовувалася для прискорення загоєння ран солдатів і зменшення болю. Є важливим компонентом харчування для нашого здоров'я . У наш час, ми знайшли ще більше цілющих властивостей цієї рослини:

    1. Анемія: високий вміст в цибулі заліза робить його незамінним для лікування анемії.

    2. Антикоагулянт: щоб знизити рівень холестерину, потрібно з'їдати в день половинку цибулини, а також це допомагає запобігти серцеві напади.

    3. Протизапальні речовини в цибулі ефективно допомагають при лікуванні простудних захворювань а так само зменшують симптоми запальних захворювань, таких як подагра і артрит.

    4. Антисептик: ефективний проти інфекцій сечовивідних шляхів, а таже таких захворювань як цистит і туберкульоз.

    5. Знижує і нормалізує тиск крові якщо Ви вживаєте цибулю в сирому або вареному вигляді. Він також розріджує кров, очищає кров від шкідливих жирів і розчиняє згустки крові.

    6. Профілактика раку товстої кишки: знаходяться в цибулі фруктоолігосахаріди стимулюють зростання корисних бактерій в товстій кишці тим самим зменшують ризик пухлини в товстій кишці.

    7. Метеоризм і запори: використання достатньої кількості цибулі в їжі, полегшує хронічний метеоризм і запор.

    8. Діабет: для хворих на цукровий діабет - хром міститься в цибулі допомагає клітинам правильно реагувати на зниження рівня інсуліну і покращує толерантність до глюкози.

    9. Сечогінна: допомагає виводити рідину з організму, що важливо при артриті подагрі та інших захворюваннях.

    10. Розлади вуха: У деяких культурах,, щоб зупинити дзвін у вухах - вату опускають у сік цибулі і кладуть у вухо.

    11. Випадання волосся: дослідження показало, що для посилення росту волосся потрібно наносити цибулевий сік на шкіру голови 2 рази на тиждень протягом 60днів.

    12. Імунітет: Корисний у холодну погоду, щоб защітітітся від інфекцій, зменшення спека під час застуди та грипу. Викликає потовиділення і покращує кровообіг.

    13. Остеопороз: Лук перешкоджає руйнуванню кісток. Особливо необхідний для жінок, які піддаються ризику розвитку остеопорозу в менопаузу.

    14. При респіраторних захворюваннях: Потрібно змішати рівні кількості меду і соку цибулі і приймати 3-4 чайні ложки цієї суміші в день. Це сприяє відходу слизу і перешкоджає її подальшому формуванню.

    15. Афродизиак: цибуля є потужним афродизіаком і стоїть другим після часнику. Білий сорт є для цього найбільш ефективним.

    16. Цибуля для шкіри-це антисептик, що видаляє плями, вугри та інші дефекти шкіри. Лук поряд
    з іншими складовими різного роду масок, лосьйонів і т. д. є біологічно активною речовиною, поліпшує кровообіг, запобігає різні запальні процеси, речовиною тонізуючу, очищує і просто пітающімкожу,

  • "Йога Нідра" Йога розслаблення

    "Йога Нідра" Йога розслабленняЙога нідра, висхідна до Тантри, є потужною технікою свідомого розслаблення, яке не має нічого спільного із зануренням в сон. Таке розслаблення можна порівняти з звичайним так званим "Відпочинком", коли ми зручно знаходимось в кріслі, озброївшись чашкою кави, напоєм, сигарою і газетою перед телевізором. Це скоріше чуттєве розвага, ніж релаксація (або розслаблення), тому йога нідра - це усвідомлений сон, особливий систематичний метод повного фізичного, розумового та емоційного розслаблення. Термін "йога нідра" складається з двох слів: "йога" - союз, єдність (або односпрямоване свідомість) і "нідра" - сон. Зовні, з боку, може здатися, що людина, практикуюча йога нідра, просто занурюється в сон, в той час як насправді його свідомість продовжує функціонувати, проникаючи в підсвідомість. Ось чому йогу нідра часто називають психічним сном, глибокої релаксацією з внутрішнім усвідомленням, коли на межі сну і неспання відбувається спонтанний контакт зі сферою підсвідомого і несвідомого. Йога нідра призводить до стану релаксації завдяки відволіканню свідомості від зовнішніх вражень і занурення його в сокровенні надра психіки.

  • Кокос для жінок і не тільки

    Кокос для жінок і не тількиКокос для жінок і не тільки. Кокоси давно перестали бути екзотикою. Але купуючи ці плоди, ми не замислюємося, що здобуваємо не тільки "коштовний дієтичний продукт". Із древніх часів красуні не тільки вживали кокосові горіхи в їжу, але й успішно застосовували їх для косметичних цілей. За допомогою кокоса вони кондиціонували волосся, очищали й омолоджували шкіру.

    Володіючий підсушуючим, дезінфікуючими й заспокійливими властивостями, кокос особливо корисний для профілактики й лікування жирної, проблемної й комбінованої шкіри. Він злегка воложить шкіру, одночасно рятуючи її від зайвого жиру. Кокос сприяє швидкій регенерації шкіри, воложить і робить її бархатистою.
    Цілющими властивостями володіє як м'якоть кокоса, так і його молочко й масло. Існує безліч способів увести кокос у свій косметичний "раціон".