• Правильне харчування - запорука здоров'я!

    Правильне харчування - запорука здоров'я!Із чого починаються хвороби?
    Раніше говорили, що всі хвороби - від нервів. Сьогодні можна з повною впевненістю заявити, що хвороби виникають не тільки від нервів, але й від харчування. Краса, молодість, прямо залежать від здорового травлення. Навіть наші думки й настрій підпадають під вплив їжі. Але разом з тим прийом їжа для нас - настільки природний процес, що ми не звертаємо на нього ніякої уваги. Ми рідко замислюємося над тим, як ми їмо й що ми їмо. А дарма. Харчування - це основне джерело одержання енергії. Разом з їжею до нас приходять життєві сили. Неправильний раціон істотно скорочує й ускладнює наше життя. У результаті вживання незбалансованої їжі й недотримання режиму ми не тільки підриваємо травну систему, але й весь організм недоодержує необхідні для нормальної роботи мікроелементи. Починаються проблеми зі шкірою, з'являються болі в шлунку, проблеми зі стільцем, утворяться зайві кілограми, скакає тиск. І це лише мала частка того, чим грозить нам неправильне харчування
    Ми починаємо пичкать свій організм божевільною кількістю ліків, усуваючи лише зовні прояву недуги. Іноді медикаменти, знімаючи одну проблему, збільшують стан травної системи. Разом з тим сама причина захворювання так і залишається невирішеної. І недуга повертається
    Але ж для видужання досить усього лише подбати про своє харчування. Як тільки ми починаємо дотримувати певного раціону, організм запускає механізм самовідновлення й усуває неполадки у всіх органах і системах. Подібний спосіб лікування доступний кожному. Необхідно лише бажання боротися за своє здоров'я!

    Усього лише змінивши систему харчування, ви зможете позбутися від багатьох неприємних і навіть небезпечних захворювань