• Система здоров'я Ніші

    Кацудзо Ниши

     Система здоров'я Ніші, побудована на принципах Натуральной Гігієни та яка дозволить людині, якщо вона введе цю Систему в стереотип свого життя, дійсно розпрощатися зі своїми хворобами. У це я твердо вірю тепер, після того досвіду, який мені принесли 20 років моїх власних занять і досвід моїх послідовників і друзів.
    Наша подальша розповідь про те, як була створена Система здоров'я Ніші і які її методи.
    Система Ніші - наука про здоров'я
    Як створювалася Система здоров'я Ніші Засновником пропонованої системи є нині покійний японський професор Кацудзо Ніші, який зробив цю велику справу тільки після того, як сам вивчив і перевірив на практиці понад 70 тис. джерел вітчизняної та зарубіжної літератури з питань, що стосуються здоров'я. У числі цих джерел були давньогрецька, давньоєгипетська, тибетська, китайська, філіппінська медична практика, йога, дослідження сучасних спеціалістів у галузі лікування і профілактики різних захворювань, дієтології, дихання, біоенергетики, водолікування, голодування і т. Д., Т. Е. Все те, що сучасна людина часто освоює окремо. З цієї величезної кількості матеріалу Кацудзо Ніші, відкинувши всі повторюване яке не має великого значення, вибрав лише 362 джерела, які і послужили йому основою для розробки унікальної системи здоров'я, відомої усюди як Система здоров'я Ніші.

  • Чистка кровоносних судини та крові

    Чистка кровоносних судини та кровіЧистка кровоносних судин та крові методами народної медицини

    Чи знаєте ви, що організм людини приблизно на дві третини складається з води? Вода - не тільки «колиска життя», це ще й основний компонент практично всіх тканин людського організму. Вода міститься як всередині клітин, так і поза ними.

    Найбільше води містять рідкі тканини - кров і лімфа. До складу тканинної рідини крім води входять також різні органічні речовини, синтезовані клітинами. Саме кров, лімфа і тканинна рідина складають внутрішнє середовище організму людини.
    Кров - це рідка тканина. У дорослої людини кількість крові становить 5-6 л (це 7-8% маси тіла). Кров циркулює по кровоносних судинах. У мережі капілярів вона обмінюється речовинами з міжклітинної рідиною. Через стінку капілярів поживні речовини і кисень переходять до клітин, а продукти обміну надходять назад у кров.
    Лімфа - це теж рідка тканина, що утворюється з тканинної рідини в лімфатичних капілярах. Це процес відбувається так: надлишок міжклітинної рідини надходить у капіляри через великі пори. Завдяки цьому в просвіт мікросудин можуть проникати білкові та жирові молекули.
    В організмі людини утворюється 2-4 л лімфи в добу. При цьому одночасно в лімфатичних судинах її кількість становить близько 0,5-1 л. Лімфа містить клітинні елементи. В основному це клітини імунної системи - лімфоцити, які відіграють важливу роль і в захисті організму від інфекційних захворювань.

  • Серце - справжня природа хвороби і весь організм

    Серце - справжня природа хвороби і весь організмСерце і організм. Здоров'я - це атрибут, невід'ємна приналежність кожної людини, але з незапам'ятних часів хвороба завдає людям страждання, передчасно уносячи їх життя.
    Чому ж людина так часто і часом болісно страждає від різних хвороб ? Звідки вони беруться і що собою являють?
    Про хвороби написані цілі томи, книгами про них заповнені всі медичні бібліотеки, але досі ніхто не зміг відкрити таємницю хвороби і її справжню природу. Але що з цього приводу говорить нам автор Системи здоров'я Ніші?
    Виявляється, Кацудзо Ніші проголошує абсолютно дивовижну, парадоксальну думку: хвороби як такої немає, а є її симптоми, ознаки.
    "Досить мудра природа наділяє кожної людини потенційною здатністю приводити в порядок будь-які неполадки, які можуть трапитися в його системі ", -говорить К. Ніші. Зауважте: він розглядає людський організм як певну систему. Це дуже важливо!
    Те, що ми часто називаємо " хвороба ", є прояв цілющих сил природи. Ці сили потрібні організму. Вони усувають будь-які порушення в системах організму людини. Тому нерозумно вважати хворобу заклятим ворогом. У відомому сенсі вона є добрим початком лікування.
    Якщо зрозуміти цю нову ідею про хворобу, то вже можна зробити перший крок до здоров'я, так як страх сіє насіння хвороби, а невігластво (незнання, нерозуміння) є основою всіх хвороб.
    Різні розлади не обов'язково означають так звану хворобу. Це тимчасове розбіжність між двома конфліктуючими силами, які перебувають в організмі в постійному стані опозиції. 

  • Шість правил здоров'я та методика їх виконання

    Шість правил здоров'я та методика їх виконанняСистема здоров'я Ніші включає "Шість правил здоров'я", які дуже ефективні і легко виконуються. Якщо людина буде виконувати ці правила двічі на день, це не тільки принесе їй здоров'я, але і допоможе зберегти його протягом всього життя.
    Які ж ці правила і в чому їх секрет?

    Перше правило здоров'я: тверде рівне ліжко

    Спати треба на рівному жорсткому ліжку . Ковдра і білизна повинні бути легкими, щоб пропускали повітря, але в розумних межах, щоб не переохолоджуватися уві сні. Коли ви лежите на твердому рівному ліжку, вага тіла розподіляється рівномірно, м'язи розслабляються повністю, хребет розпрямляється, збільшуються міжхребетні проміжки, звільняючи тим самим нерви і кровоносні судини від здавлювання. А це означає, що внутрішні органи, які недоотримували кисень протягом дня, починають отримувати його. В результаті цього згоряють шлаки, що накопичилися в організмі за день. Людина спить, а уві сні відбувається "самолікування". Тверде рівне ліжко стимулює діяльність шкіри, оберігає печінку та органи, розташовані в малому тазу, від опущення, активізує роботу шкірних венозних судин, прискорюючи тим самим кровообіг в цілому. Це сприяє хорошому сну, бадьорому стану після нього, спалює накопичині в організмі шлаки, зміцнює нервову систему та організм в цілому, допомагає сформувати правильну поставу, забезпечує повноцінне кровопостачання внутрішніх органів і шкіри. Тверде ліжко сприяє також правильному функціонуванню кишечника, печінки, нирок, легенів, серця.